2008.07.14 Monday
暑かった。
外で走ろうにも、走る気さえ失せる、
朝に雨が降れば、少しは走りやすくなるんだけどな。
吉祥寺に用事があって、昼過ぎに出かける、
今年初めて、短パンにポロシャツそしてキャップだ。
この格好で電車に乗ると寒くていられない。
用事の前に、ヨド吉に寄る。
ビックに比べ、寒くないし、気持ちうるさくなかった。
ニュースで展示テレビの音量が低いのか。
ニュースで展示テレビの電源を落とすとか聞いた、
そういえば、昔電源はついていたが、音は消していたよな。
サービスなのか、商品アピールか分からないよな。
用事をすませ、少し街を歩いたが、
いつものような人で溢れている状態ではなかった。
暑いから外に出たくないのか。
夕方にジムでトレをするけど、
食事のバランスや睡眠不足や万年ストレッチ不足で、
身体全体的に堅く、張りまくっている。
時間をかけて身体をほぐすけど、
なかなかうまくいかないよね。
来週も忙しいし、リラックスしてトレがしたいな。
それより、睡眠不足解消か
