2016.06.30 Thursday

たれ

今日もファースト院から出られないので、
セブンで冷凍ピラフを二袋買って昼に喰った。
量的には問題ないが、寂しすぎる。

朝セブンに行く時間帯に弁当がほぼ売り切れ状態。
搬入はされているが陳列されていなし、
作業をしてるスタッフがいない。

そばにもう一軒セブンがあるが、
その店は陳列が終っているので正確の問題だろう。
どうあれ弁当は美味くないから冷凍食品に手が出る。

営業時間の半分を施術した。
残り半分は業務仕事があるけど、
満足にこなせなかった、明日がっつりやらないと。

夜は大好きな居酒屋一休が一休dayなので、
仲間と出かけ思い切り呑んで喰いまくった。
GIGA豚ステーキとイカ味噌バターを注文。

内緒で患者からもらったおにぎりを持って行った。
この二品のタレがメチャうまいので、
いつも、ごはんに掛けて喰いたかったんだ。

ホント予想どおり美味かった〜
こんな美味いメニューが半額で喰えるのが嬉しい。
4人で8000円弱だった。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 01:40 | - | - |

2016.06.29 Wednesday

休日

いつもと同じ時間に起きるが、
トイレに行ってクチをゆすいで気づくと9時だった。
で、いつものようにカラダが動かない。

外は雨、結構な降りだ。
梅雨なのに全然降らないのでありがたい雨だ、
けど、この雨だと親父の見舞いに行けない。

金曜に揃って行く予定らしので分乗しよう。
そんな計画変更し、早速起床しデザイン仕事、
WEBの更新と請求書を作成した。

先日レース用シューズに続いて、
ウォーキングシューズを買った。
もちろんニューバランス、やっぱNBじゃなくては。

夕方眠くなってきたけど、
ここでねてしまっては夜眠れなくなる。
辛いがMacをいじくって睡魔と闘った。

トレーニングに行くけど、
クロストレーナーを1時間動かしただけ。
カロリー消費をしただけだ。

750キロカロリー消費したけど、
朝食を抜いたが必要以上に喰っているんだろうな。
明日呑み会がある。昼は喰わないようにしないと。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:00 | - | - |

2016.06.28 Tuesday

不明

先週は最悪だったけど、暇ではないが
なんとか仕事ができたのが嬉しい。
新書4/5程度読めたかな。

最後の時間予約があったので、
施術後片付けをしたら遅くなってしまった。
久しぶりに乗換駅で食事をすることができた。

駅前の商店街を久しぶりに歩いたら、
何軒か店舗が変わっていた。
あんかけ炒飯店がオープンしていた。

炒飯は大好きだけどあんかけは邪道だ。
興味があるがこの店に客が入っていなかった、
遅い時間だからかな、吉祥寺店も入ってないが。

800円も払って喰いたいと思わない。
王将や日高屋はこの半額で喰えるだけどな。
それにこの値段なら磯丸水産で食事が出来る。

ちなみに夕食は600円の鰻丼大盛りだ。
とてもチッコイ鰻もどきに多量のご飯、
鰻の味はするがホントに鰻かどうかは分からない。

けっして美味いと思わないがタレが掛け放題。
このタレで多量のごはんを喰いたいのだ、
赤だしは濃いだけ、マジでなに喰っているだろう。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 01:05 | - | - |

2016.06.27 Monday

西瓜

5年ぶりくらいのエントリーした「スイカロードレス」。
数年前から抽選制になりひとりが通っても、
他がダメなら走りにいかなかった。

ところが4人でエントリーして、
4人とも走れるという奇跡がおこり、
初電で4時間もかけて会場にでむいた。

40代10キロのスタートは10時30分。
暑いよ、28度だって、曇っていたのが幸いしたが、
走れない、カラダも動かないが暑さで参ってくる。

名物給スイカ場までは走らないと。そんな思いで走った。
スタート地点から周囲のランナーが変わらない、
キロ7分の遅いペースだが皆そのペースだった。

もうヘトヘト、四頭筋が痛い。
9月のレースまで10キロを走れるようにしないと。
ノドが乾きペットボトルを2本一気にあけた。

錦糸町で下車。
ホルモンと焼肉を喰いまくった。
オッサン4人でボトルを呑み肉のみを喰った。

ひとり4000円、思ったより安かった。
立川に戻りジムの風呂に1時間程つかった、
疲れていた下肢がだいぶ楽になった。

明日は整体師です

| マッスル | マラソン | 00:13 | - | - |

2016.06.26 Sunday

休憩

今日も忙しかった。
しんどくなると思ったので、
朝、患者が来るまでスタッフルームで横になった。

でも電話が何度もなって休めない、
気づいたら飛込みの患者がやってきた。
あ〜これで最後まで休む時間がなかった。

昼食は15分間しかとれなかった。
セブンで買っておいた冷凍ピラフを2袋温め、
それをかき込むが食べ終わると予約が来院。

嬉しいんだけど、ふたり営業だもん、
休んでいる暇なんかない。
早くデキル人を入れないとカラダがもたない。

ホントはシフトを減らしたい。
デザイン仕事に集中したい、
走りたい、トレーニングしたい、休みたい。

ここを辞めてしまうと整体師として生きられない。
独立したって採算ベースの一日5名も来るわけない。
だからデザイン仕事を増やしたいのだ。

話しが変わるが明日は2ヶ月ぶりのレース。
ここ数週間ホントに走っていないんだよね、
1キロまともに走る体力を戻さないと。

明日はランナーです

| マッスル | 仕事 | 00:16 | - | - |

2016.06.25 Saturday

履く

三本立ての夢を見た。四本かもしれない。
起きてもカラダが動かない、
ようやくスタートでき時間をみると10時過ぎていた。

う〜早く起きて髪を切りたかったんだけど、
ブランチをして正午ころ出かけた。
中央線が事故っている、早い時間だと大変だったか。

スッキリして帰宅中、
そんなに腹がへっていないが寿司が喰いたくなった。
こんなこと思っているから痩せないんだな。

帰宅し、デザイン仕事。
出来上がって疲れてしまいベッドに横になった、
直に寝てしまったのか、1時間半後に起きた。

これで夜確実に寝れないな。
それでもカラダが動けなくなるほど疲れている、
虚弱体質だから仕方がない。

数年ぶりにシューズをAmazonで買った。
プレミアム会員だが届くまで時間がかかった、
5日間かな、在庫がなかったのか怠慢か。

大好きなニューバランス。
普段はブーツだが、ニューバランスの履き具合がいい、
ウォーキングシューズを購入しようかな。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 01:30 | - | - |

2016.06.24 Friday

満腹

腹がまだパンパンだ。
朝食をすこし喰いすぎてしまった、
昨夜は喰ったが食い過ぎではないレベルだろう。

昼食は松屋のプレミアム牛丼、
富士そば同様この地の松屋は美味いと評判。
牛丼を頼むと肉がけっこうでかい。

喰べると違う!美味いよ、立川店と違う味だ!
何故だ!どうしてこんなに味が違うんだ、
ここで喰べたら多店舗に行けなくなるじゃないか。

ンで、量も違う。
普通盛りにしたが途中で腹がいっぱいになった、
大盛りほどじゃないが普通よりあるぞ。

そんなことで、夕食はこの地の富士そば。
立川店にないカキアゲ丼小ともりそば、
おっちゃんが作っていたが美味いよ。

美味いもんばかり喰っているから
腹がパンパン、時間が経っても空腹感がない。
明日は腹がへるまで喰わないようにしよう。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 03:30 | - | - |

2016.06.23 Thursday

驚く

ついに公示だ。
7月10日に向けて暑い戦いになりそうだ、
直前に出馬となった青山氏には驚いた。

まさかの自民からだ。
でもあまり報じられていないなぁ
桂文枝や鳩山邦夫のことが大きいのは分かるけど。

昨日揉まれたのでカラダの調子がいいが、
真田丸を27時すぎまで観てしまった。
でも、眠くない、どうしてだ、つかれているけど。

午後すぎまで暇だったが一気に忙しくなった。
睡魔に襲われないぞ、調子がいいのか、
いや睡眠不足のはず眠る体力すらなくなってしまったのか。

夜、立川の富士そばで食事をした。
豚しゃぶを注文しヒトクチ食べたら驚いた、
ファースト院近所店とはまったく違う味じゃんか。

ホントに同じ店なのか、この味で金をとるのか、
そばは言うまでもない不味すぎる。
とうぜんそば湯もたんなるお湯と変わらない。

客入りはそんなに変わらない。
みんな気づかないのか、不味いぞこの店、
悔しいが吉野家や日高屋はここより不味い。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 02:00 | - | - |

2016.06.22 Wednesday

下肢

朝から予定がいっぱいで変更もいっぱい、
雨天だったので親父の見舞いを断念したが、
何処かに行くイベントがあると話しを聞いいた。

なんや何れにしても行けなかったんだ。
安心してデザイン仕事をしてから買い物に行った。
仕事に使うモノや欲しかったCDや本を求めた。

Amazonでも買えるんだけど、
やっぱ直に買わないとなぁストレス溜るわ。
CDや本は触るとエネルギーが伝わってくるし。

久しぶりのジムでとレーニンをした。
下肢の疲れが残っている、
これじゃぁ週末走ることなんかできない。

1時間汗を流して、食事をして、
拝島まで行って仲間にカラダを診てもらった。
話し合って鍼は打たず、ほぐしのみになった。

一時間半もかけて下肢のみの整体を受けた。
自分の施術とはかけ離れている、
痛気もちがいいギリギリの圧で行った。

こんな施術は自分にはできない、
受けながら次も受けたいと思ってしまう。
下肢はすっかり楽になってしまった。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 01:39 | - | - |

2016.06.21 Tuesday

期待

今日はZERO。
久しぶりだ、電話もネット予約もなかった、
Mac持参じゃないけど本を持って行って良かった。

山本一力さんの「龍馬奔る・少年編」を一気読み。
最新刊じゃないけど、土佐の勇編に
ジョン万次郎が出てくるので遡ってしまった。

「ジョンマン」がメチャ好きだが、
まだジョン万次郎になる前なので先が知りたいのだ。
大きくみて続編的なあつかいとして読みたいのだ。

この作品も龍馬が龍馬になる前の話しだ。
二作とも完全創作だろう、
一力ワードルは面白いので楽しみにしている。

ハードカバーを一冊読了しても時間があまった。
ネットで腰痛を勉強していたら、
予約受付終了時間になってしまった。

話しが変わるが今日から8月末まで、
セブンがポイント倍キャンペーンを始めた。
早速不味いのを覚悟で弁当を買ってしまった。

セブンプレミアムや弁当は飽きてしまったので、
以前のようにしこたま貯めることはできないが、
美味い弁当が発売することを期待しよう。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:45 | - | - |

2016.06.20 Monday

近所

三週連続大台突破はなかった。
大口の回数券がうれなかったが、
回数券の患者がひとりも来なかったのが珍しい。

昼メシは富士そばで豚しゃぶ丼ともりそば。
週に数回もりそばでも美味い!
ただ厨房に立っている人によって微妙に味が違うんだ。

おばちゃんがいると美味いが、
おっちゃんが作ると腰がないし何故か味が薄い。
なーんとなく量も違うんだよね。

それは何処でもある話しだ、
豚しゃぶ丼はたれの味が強いので豚の味がないし。
そもそも味がないのかな、立川より美味いだろうな。

気づいたら咳がだいぶ治まっていた。
睡魔に襲われることもなかった。
夏だからか、休んだ日ずっと寝ていたからか。

院のそばに古本屋を発見した。
なんでいままで気づかなかったのだろう、
東京人のバックナンバーを一冊買った。

ちゃんとさがせばいいもんなあるかも、
カルチャー雑誌がたくさんあったし、
マンガは少ないが好みの作品がけっこうあった。

明日は整体師です

| マッスル | 地元 | 00:04 | - | - |

2016.06.19 Sunday

開前

暑くなってきた。
今年初Tシャツだけでお出かけ、
土曜でも中央線はラッシュと変わらない込み具合。

暑いからなぁ天気がいいし皆お出かけかな、
そーんなことを予想していたが、
開店前から電話が鳴り放題で一気に予約で埋まった。

時間が空いた昼少し前に食事、
この時間を逃したら夕方18時まで空きがない。
莫迦のひとつ覚えで富士そばの小カレーセットを食べた。

連続で食べてもここの蕎麦は美味い!
外で食べるウキウキ感と仕事をしないワクワク感、
あと解放感だな、スタッフルームは暗いよ。

食事と買い出しをして帰ったので、
次の予約までしっかりスタッフルームで横になった。
背面が痛いんだよ、なかなか落着かない。

夕食は久しぶりの王将。
入店したのが22時なのにもうオーダーストップ、
ラーメン屋なのに閉店が早いのだ。

久々の焼きめしと餃子三つ。
日高屋より美味いが焼きがあまい、
大盛りの量がふれないんだろうな。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 00:39 | - | - |

2016.06.18 Saturday

察知

気づいたら9時を回っていた。
4時ころトイレに行ったがそんなことは関係ない、
メルチェし仕事メールがあった。

でもカラダが動かない、疲労と睡魔だ。
10時過ぎにようやく動けるようになって、
Macを立ち上げて作業をした。

メールでデータを送って、
ベッドに横になったら1時間ほど寝ていた。
がっつり寝た感があり、少しは疲れがとれた。

ふと気づくと携帯がない。
思い出すがよく覚えていないがジムかなと疑問、
まずはファースト院に連絡するとあった。

デザイン仕事が動いているし、行くかと決断。
平日の真っ昼間の中央線はさすがに空いていた、
携帯を手にすると留守電が数本あった。

処理がすんでいる件ばかりなので助かった。
帰宅し、また休んでしまう、
仕事の連絡が数回あり持ってきて良かった〜

ジムで久しぶりのトレ。
がっつりやりたいが疲労を蓄積したくない、
軽めにやってロッカーに戻ると電話があった。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:06 | - | - |

2016.06.17 Friday

お湯

木曜だがふたり営業。
雨のためか暇だった、電話も鳴らなかった、
余裕があったので昼は富士そばで食事をした。

美味いよやっぱ、立川とはそばがまったく違う、
味、腰、量が雲泥の差、そばが違うとそば湯も違う、
そば湯かお湯なのか分からない店とは比べてはいけない。

暇だから頻繁にメルチェができ、
レギュラー仕事が入って、あまり待たせないようにした。
でもその仕事しか動かなかった。

明日下版日なので厳しい日になりそうだ。
幸いなことに整体業が休みなので、
いくらでも対応ができる。

さて、話しが変わるが、咳がまだ止らない。
そもそもそんなに薬が効いていなかった、
いやホントは酷く薬で抑えていたかもしれない。

少し寝れそうなので、出来る限りむりせず治そう。
今後のことも少し考えたい、
う〜トレーニングもしたい、走りたいな。

欲しい本もあるし、
ヒーリングミュージックを探したいし、
カラダを癒したほうがいいかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 00:23 | - | - |

2016.06.16 Thursday

余計

いよいよ夕方までひとり営業に戻ってしまった。
のんびりしたかった、横になりたかったが、
そんなことできず、結構忙しかった。

昼メシはセブンのケバブ丼とマカロニサラダ。
このマカロニが余計なんだな、
200キロカロリーもある、おにぎり一個と同じだ。

量的にはそんなに喰っていないんだけど、
ふとる一方なんだよね〜
夜は営業後缶ビールとコンビにパスタを楽しんだ。

急なデザイン仕事が入ったので、
23時まで自宅に戻り作業しないとチトやばいので、
ビール呑んでジムの風呂で汗を流し帰宅した。

そいえば本格的に咳き込み始めて一週間になる。
こんなにかかると思いもしなかったが、
薬を飲むと止るけど、4.5時間経つとダメなんだよね。

この初夏の風邪は長引くというが、
症状が違うので流行の風邪とは違うはすだけど、
なかなか治らないよ、カラダが痛いよ。

話しが前後するが、セブンの弁当は美味くない。
近所の総菜屋のほうが安いし美味い。
カロリーがどんだけなのかな

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:46 | - | - |

2016.06.15 Wednesday

衝撃

ファースト院のスタッフが急に辞めることになった。
通常なら届けを出して一ヶ月後に退社になるが、
実家付近の病院に入院することになったからだ。

体調が悪いのは前から知っていたが、
そんなに重症だとしらなかったし、
相談もなかったのでショックだ、明日からどうしよう。

シフトはギリギリの人数なので、
ひとりでも居なくなるとパニック状態になる。
デザイン仕事との併用ではシフトは増やせないよ。

そんなんで急遽夕方から院に行った。
忙しくはなかったがスタッフと今後を相談、
…するのも、ショックで立ち直れなかった。

都内で評判の富士そばにひさしぶりに行った。
美味い!立川の比じゃない、そばがまったく違う、
こんなに美味いもりそばは他にないんじゃないか。

ヘトヘトなので一日休んでいたかったが、
9時まで寝ただけで、デザイン仕事をしたり、
整骨院に行ってもまれたりした。

本屋とかスポーツ用品店でシューズを見たかった。
疲労たっぷりなのでトレーニングができないが、
ストレッチを念入りでやりたかった。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 00:04 | - | - |

2016.06.14 Tuesday

大雨

今日はMacを持って行った。
デザイン仕事を行っても時間に余裕があった、
時間があると日頃調べたいことを忘れてしまう。

外は土砂降り、月曜はホントに雨が降る、
雨がふると比較的富裕層な街の住民は出かけない、
よって電話も鳴らない、営業電話が頑張っているだけ。

そうなると楽しみは喰うことだ。
あまり食べたくないけど食べることは楽しい、
ファミマで買ったそぼろ弁当小とカップそば。

あっと言う間に喰い終わってしまった。
次の楽しみは夕飯か、いつになりやらと思っていたら、
23時前になってしまった。

乗換駅で下車にすき家の鰻丼を食べた。
みそ汁を別注し、タレを味を楽しんだって感じ、
大枚900円も払ってから後悔をした。

こんだけの額を払うなら、
磯丸水産で鮪たたき丼大盛りを食べれば良かった。
ホント反省をしないのか忘れん坊なのか。

明日は休みでゆっくりしようとしたが、
スタッフが急病になってしまったので、
出ることになった、というか出なきゃいけなくなった。

明日は臨時整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:53 | - | - |

2016.06.13 Monday

連続

2週連続で大台を突破した。
大口の回数券が売れたから達せられただけで、
皆の力で10万円を越えた訳ではない。

二日間寝ていたためかまだ睡魔に襲われていない。
施術は何事もなく続けられた、
これがいい結果に結びついたら嬉しいな。

昨日喰い過ぎたので明日はあまり喰わなかった。
昼メシはローソンでノリ弁の小とはるさめ、
二食で800キロカロリーを越えたくらいかな。

この量で最後まで腹が減らなかった。
さすがに帰りの電車内で腹がへってきたが、
こんな感じで過ごせたら体重減になるかな。

立川に戻って牛丼を喰った。
Tポイント、7月までのポイント、50円券があり、
そのうえタメコを蓄えることができるからだ。

しかし目の前に出された牛丼は激不味だった。
ホント学習能力がないな、
久しぶりでも不味いモンが不味いのだ。

たまーに美味いと感じるのはどうしてだ。
何故富士そばに行かなかったのか、
時間と金をかけてやよい軒に行かなかったのか。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 00:25 | - | - |

2016.06.12 Sunday

病上

病あけ。
いつも通りに院を開けると異変がいくつもあった。
換気扇は24時間ONのはずがOFFで、OFFがONだ。

PCを立ち上げチェック作業すると、
ミスがいくつも見つかったのでガッカリ。
初歩的なミスじゃんか、しっかりしてくれよ。

そのミスのフォローするだけで30分も費やした。
頭がまだクラクラするのに、もう疲労感、
準備で一時間を経過するころ予約の電話が連続。

一気に夕方まで予約が一杯になった。
結局大台に一歩手前だったが20名も来院、
三人体制だとメシが喰えるが余裕なし状態。

業務仕事を少し進めたかったがほぼ出来なかった。
明日やっても同じだが、暇があってもいい、
3日ぶりなので体力が残っているから余裕があるのか。

夜腹が減り乗換駅ですき家で鮪たたき丼を喰った。
ごはんの量が異常に多い、オーダミスだろうこの量、
醤油が不味いので鮪自体の味がまったくしなかった。

クチ直しと言いたいが腹が一杯。
でも…と思いもりそばを喰ってしまった。
喰いきれず、こんなことしているから太るんだと実感。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:21 | - | - |

2016.06.11 Saturday

再診

朝イチでクリニックに行って診てもらった。
左肺から異音があるというので、
レントゲンを撮ってみたが異常はなかった。

横隔膜が上がっているとのことなので、
たぶん喰いすぎか、
朝食を摂って直だったので大きかったのか。

そんなことない、
昨日も普通に食事したし、食欲落ちないし、
この胃袋がカラダの変調を起こすのかな。

左の肺がおかしいかも、
それは以前にも診断されたことがある、
縦隔腫瘍摘出の手術の影響もあるのかな。

しかし、寝ても寝ても寝られる。
そのたびにPodCastを寝オチし聞き逃す、
一向に未再生の番組が減らない。

夕方から打ち合せをキャンセルした。
仕事をキャンセルしたのは久しぶり、
前に休んだら非難囂々だった。

摂れる寸前のカラダで仕事に行ったら、
思い切り怒られた、どうしたら良いのか。
今回は大人の対応をしてくれ、感謝です。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:13 | - | - |

2016.06.10 Friday

病欠

整体業を休んだ。
体調をくずして休んだのはホントひさしぶり、
申し訳なかったけど予約がなかったので休みました。

咳も鼻水もすごいし、カラダ中が痛い、
風邪をひくと目が痛くなる、眼鏡をしてられない、
寝るしかない、カラダを癒すのはそれしかない。

朝起きたときシャツがあせでびっしょりだった、
夕方前にも着替えた、汗かきまくり。
横になると寝てしまう、カラダが必要としているのか。

PodCastを聞くがすぐ寝オチをし、
気づいたときにはいくとも番組が進んでいる。
まともに聞いてかれない、若い頃とは違うのだ。

音楽も聴けない、目が痛いのでTVも見れない、
カラダを休めるしかないのだ。
明日も整体業は休み、もう一日カラダを休めます。

明日は病人です

| マッスル | 健康 | 00:00 | - | - |

2016.06.09 Thursday

咳込

咳き込むのが止らない。
薬を飲んでいるが大して効果が見られない、
整体師として咳き込むのはよくない。

けど、朝から予約が続く。
朝から消防点検とかでばたついてしまい、
丹念な掃除ができなかったので埃が気になる。

トイレの匂いが気になると告げると、
タンクの掃除をしたほうがいいと教えてくれた。
早速開けてみたらヘドロ状態でタンク内が真赤だった。

真赤なのは赤カビなのか、水垢なのか、
スポンジもブラシもたわしもないので、
ぞうきんで擦るしかなかったけど結構とれた。

カビキラーをまいて帰宅すればよかったが、
体調不良でそのまで頭が回らなかった。
明日はまいてみようかな。

体調が優れていないので休みたいが、
急遽、明朝壁から外れてしまった分電盤の調査、
修理を行うか分からないが、立ち会うことに。

他にも業務仕事をしたいのでちょうどいいか。
早く帰れれば帰りたい、
金曜に打合わせがある、そこまでには治したい。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:24 | - | - |

2016.06.08 Wednesday

咳止

昨夜は眠れなくて4時ころまで起きていた。
疲れているのに、ヘトヘトなのに、
何故だ、合間に横になったからか。

3時間程寝たけど、二度寝をして4時間強か、
カラダが動かない、冷えている、咳が出る。
深夜に厚着をしたけど冷えは解消しなかった。

血圧の薬をもらうのと採血をして、
コレステロール値を計るためだけど、
この体調で正確な値が出るのだろうか。

その前にカラダをほぐしに行った。
整骨院は暇そうで掃除機の掃除をしているし、
患者は僕だけ、施術中誰も来院しなかった。

午後の診察時間に検査をした。
血圧は120に75と正常、
家で計るより病院で計った方が低いのだ。

疲労が解消されないと睡眠がうまくとれない、
それと僕の血圧はホントに高いのか。
採血は次回にし、カラダをやすめることにした。

薬を飲んでも咳が止まらない。
止らないなら薬を飲んでいいと薬剤師に言われたのだ。
カラダが冷えているのは変わらない。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 23:43 | - | - |

2016.06.07 Tuesday

失敗

ヘトヘト、明日が休みなのが救い。
Macを持って行くだけの体力が残っていなく、
本を持って行けば大丈夫だと思ったのが間違いだった。

なんと、座れたのだ、しかも国立から。
院に着いてすぐに仕事の依頼があった、
急ぎではなかったけど、持っていれば出来たよな。

それに電話が夕方まで鳴らない状態だし、
睡魔に何度も襲われた、本は面白くないし、
時間の流れがとても遅い日になってしまった。

甲斐バンドが「THE BIG GIG AGAIN」を開催する。
33年前の8月7日にzoneで行われたLIVE 。
zoneとはいまの都庁、その頃は巨大な空き地だった。

同じセットリストで日比谷野外音楽堂で開催される。
とりかえひっかえよく考えるよ、
甲斐は、いまだ同じ楽曲を繰返し演奏しているだよね。

最新のLIVEのセットリストをみると、
30年前とやっている楽曲は同じ、
必死だよな、そうしないと喰っていけないだもんな。

チケットが1万円以上もする。
整体仕事を休まなければいけないし、
とてもじゃないけど、行けないな。

明日はデザイナーです

| マッスル | - | 01:32 | - | - |

2016.06.06 Monday

野菜

結構忙しかった。
2週間前はギリ10万円越えを果たせなかったが、
今日は大口の回数券が売れたので余裕で突破した。

けど、へろへろ。
睡魔と疲労との戦いだった、
休憩時間が30分もないので体力が奪われぱなし。

今夜も富士そばかなそうしようかと悩んだが、
そばより野菜が食べたい、
もしくはメチャヘビーな肉が喰いたい。

頭に描こうとしたら、肉は想像し続けられなかった。
野菜を何処で摂るのだ、日高屋かやよい軒か、
やよい軒は遠いしオーダーから出るまで時間がかかる。

サクっと出てくるのは日高屋だよあぁ…
でもごはんが不味いので腹がたつんだよね。
う〜ん疲れているから早く出る日高屋かな。

店までの時間や家までの時間と待つ時間、
それを考えると15分くらい差がでるかもしれない。
とにかく疲れているんだよ、15分も無駄にしたくない。

すき家でうなぎとも考えたが、
なんかビンボー臭いので疲れが増す感じなので止めた。
いったい何を喰いたいんだろう…豚肉かな…

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:06 | - | - |

2016.06.05 Sunday

好調

なーんとなく充実した日だったな。
朝から施術が続いたが疲労と睡魔に襲われる前に終り、
間を挟んでまた続いたり、合間は業務仕事ばかりした。

6月売上や個々の成績のデータ入力や
そのExcelデータのデザインが気にいらないので、
微調整しバランスを整えた。自己満足な作業だよ。

経費をどうするか考えた。
町内会の会費、ウォータサーバ代、水代、インク代、
フェイスペーパー代だけで今月の経費がなくなる。
追加経費を依頼しないと店を運営できない。

悩み事が増える一方だが、
朝、昼の喰う量を減らしている。
夜になるとストレスのためか少し増えてしまう。

ダイエットが巧くできている時期と比べると、
収入はかなり増えているが、余裕がないんだな、
ストレスとトレの時間が雲泥の差だ。

吉祥寺に用があって夕食の地を探すが、
富士そばになった、かき揚げ天丼を食べたかった。
立川店は天つゆがあるのに何故作らないんだ。

ヘルシーでいいんだけど、
実はカロリーが高いかもしれない。
二枚もりだと700か、牛丼と変わらないか。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:51 | - | - |

2016.06.04 Saturday

不動

いつもと同じ時間に起床したが、
カラダが動かなかった、下肢が張ってしょうがない、
腹が減っていなかったのでそのまま横になっていた。

意識があるがカラダがまったく動かない、
悪い表現だが植物人間状態だ。
10時過ぎにやっとカラダが動いたので朝の儀式をした。

行方不明の子どもが保護された、
イチローの700盗塁とマルチ、猫の五輪決定、
ニュースが続いたが疲労感はとれなかった。

親父の見舞いに行こうとしたが、
とにかく疲労が凄くカラダを休めることを優先にした。
ストレス解消のためMacProと格闘をした。

そんなことをしていると仕事が入った。
1時間程の作業とやりとりで終った簡単な仕事、
ギャラとしては1万円弱ほど。

ま、バイトとしては効率がいい。
気がしまったので、ストレス解消としても効果的かな、
疲れはとれないけど収入になったのでいいか。

ジムのプールで乳酸を流したかったが、
キャップを忘れてしまった。
借りると300円もするので止めてしまった。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:14 | - | - |

2016.06.02 Thursday

事故

連日中央線は電車が遅れる。
今朝も混雑による遅延が発生したし、
夜は立川に戻った頃西荻で人身事故が発生した。

東洋経済誌で鉄道自殺ランキングが発表をした。
予想通り二位に大差をつけ中央線が全国一位、
なんと253件、人身事故は386件だった。

平均一日一件以上もあるじゃんか。
そして1キロあたりの自殺数4.8も全国一位、
駅別ランキングはなかった、荻窪か東中野か。

昨日はデザイン仕事の日なので体力の消耗はないが、
疲労の蓄積があって、けっこうふらふら。
打合せ前に銭湯に行ったが疲労感が残っている。

睡魔が襲ってくるがどうしても離れてくれない、
たぶん患者さんは感じているだろうな、
いつもと違う強弱がありすごだと。

独立してホントのひとり営業になったら、
合間の時間はずっと横になっているな。
半分フリーな職場なのか本格的な職場なのか。

さて久しぶりに安い居酒屋にいった。
豚肉炒め、ゴボウとあさりの玉子とじが美味かった。
でみ食い過ぎた、カロリー過多だ。

明日は整体師です

| マッスル | 社会 | 01:15 | - | - |

2016.06.01 Wednesday

独自

初めて慶應大学の1.2年生が通う地に行ってきた。
慶應だから年生じゃなく塾生って言うのかな、
キャンパスじゃなく西口にある整体院に打合せに行った。

その前に商店街を散策しどんな地なのか、
競合店がどれだけあるのかチェックした。
時間に余裕があったので銭湯で汗をながした。

温泉がある銭湯だった。
たっぷり汗を流してもカラダがサラサラしている、
おばちゃんにカラダを見られたのも銭湯の醍醐味か。

3本の放射線状の商店街。
個性的な飲食店がいくつもあった、
駅ビルがあっても元気な商店街だな。

駅ビルもそんなに高くない、
ステレオタイプな店舗が多い、
商店街は個性的、棲み分けが明確なのだろう。

夕食をそんな商店街ですませなかった。
早く帰りジムに行きたかったが、
腹が減ってしまい、乗換駅ですませることにした。

でもね、失敗だった。
それなりに大きな街だが何処でもある店しかない、
散々歩いたが個性的な店が一軒もなかった。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 00:13 | - | - |

| top |

Page Top

Calender

<< June 2016 >>
SunMonTueWedThuFriSat
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Recent Entries

Category

Recent Comment

Recent Trackback

Archives

QR Code