寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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平凡

2015.02.28 Saturday

今日も二度寝、サイコーだ。
眠い目をこすりながらMac を立ち上げ、
ほそぼそ系のデザイン仕事をやってましたよ。

お金に繋がらない仕事をすんな、
そんな言い方をよく聞きました。
こんな時間の過ごしいる、仕事が帰ってくるんだ。

夕方になってもまだ明るい。
だいぶ日が延びたんだな、嬉しいことだ。
春が近づいているってことだもん。

ジムで走ろうとしたが、
下肢の疲れが溜っているし、
歩きづらいので走るのを止めクロスをした。

1時間で9キロ、少し前8キロが限界だったが、
火曜は10キロとカラダが動いてきた。
疲れを溜めないでカラダをつくらないと。

一日自宅にいたので食費がかからない。
みそ汁が飲めたのは嬉しいが、
手抜き料理と中食の総菜を食べた。

せめてパスタが焼きそばが喰いたかった。
明日もセブンにお世話になるから、
せめて人間の食べる物を並べてほしかったな。

明日は整体師です

回復

2015.02.26 Thursday

一昨日のことをまだ引きずっていて、
先週が暇だったからまたなのかと不安こいていたが、
一日ばたついていた、指名が3名施術は計7名。

来院も二桁を余裕で超えたが、
回数券が多かったので売上には結ばなかった。
けど、充実感はたっぷりだな。

昼食はいつものパックご飯とパック食品とサラダ。
安く上がるしカロリーが押さえられる。
でもねぇ寂しいんだよ、もっと楽しく食したい。

そんな忙しさなので仲間でスタッフと話しができない、
営業後セミナーなので準備もロクにできなかった。
参加者が集まったので先に進めてもらった。

日報など作成する時間がなかったので、
清算をしたりでかなり遅れて参加した。
土曜に参加できなかた仲間と再受講する予定。

セミナー前におにぎりを食べただけで、
立川にもどるころ空腹感でフラフラ。
久々に牛丼を食べた。

380円と高価になってからご無沙汰していた。
そんなに金をだしてまで食べる食品じゃないが、
クーポンをもらたのでまた喰いにいこいかな。

明日は整体師です

提出

2015.02.25 Wednesday

昨日やっと某出版社から支払い証明書が届き、
早速確定申告の作成をした。
収入の欄が足りないので細かく記入するのが大変。

昨年より収入が80万円もアップしていた。
整体の仕事をいかにしたかだ。
13日連続勤務が何度もやったもんな。

アップしたから最低税率ではなくなった。
もうすぐMacやCSを買うので経費がアップし、
ファースト院が閉店のため収入が大幅に下落する。

それは憶測なので凹むだけだ。
で、気になる還付金は2万円弱、
チトさびし結果になった、昨年はもう少しあったな。

数年前収入が100万円も低かったときだと、
還付金が5万円もあったな。
嬉しかった、堂々と税金を払わなくてよかったのだ。

話しが変わるがお袋と昼食を食べに行った。
立川駅南口に整体院や整骨院が乱立していた。
閉店になっても仕事はあるかもしれない。

海鮮居酒屋で海鮮丼を食べた。
メチャ大切りの刺身がこれでもかと乗っていた。
みそ汁は少なかったが大満足のランチだった。

明日は整体師です

暇暇

2015.02.24 Tuesday

暇だ、どうしようもないほどの暇はこまる。
セカンド院の顧客データを整理したが、
2日はかかると思ったが全部できた。

あと先日入ったかんたんな仕事を進め、
そのまま次の仕事をすすめるが悩んだ。
こんなんじゃ閉店だな。

2.3日は凹むんだよね、
明日休みだからひきづりたくないんだよ。
明日はデザイン仕事をするから大丈夫だけど。

確定申告の書類がやっとそろった。
この時季になって郵送するとは、
毎年催促してやっとだもんな、成長しない輩だ。

昼食はセブンで買ったバジル丼。
コールスローを一袋食べたが、
ドレッシングが濃いからカロリーが気になる。

仕事を殆どしていないので腹が減らない。
寒さとの戦いだったが、
帰りの電車内で暑くて暑くて。

なんでも気温が15度もあったという。
ニット帽とヒートテック上下はきつい、
ジムに着いたときはシャツがびっしょりだった。

明日はデザイナーです
| マッスル | - | 01:09 | - | - |

外食

2015.02.23 Monday

ヒッサシぶりにスタ丼屋で食事をした!
今年初めて、いやたぶん4ヶ月ぶりくらいかも、
昼食で店舗の外で食べたの久しぶりだ。

屋号と同じメニューは超高カロリーなので、
チャーハンにした。
昨日も喰ったけど、別モンだし具材も違うから。

でも出された丼をみてショック、
…こんなにデカかったか、食い過ぎじゃんか。
これの大盛りってどんだけあるだろう。

喰っていて半分ほどで飽きてしまった。
喰えなくなったのもあったが、
こんなモノにいつもより多く払うのはどうかと。

さて、やっとファスト院でフライヤーを作った。
作りたかったんだ、ホントはファーストシーズンで。
三種類も作った。効果があればいいんだけど。

そんな話しをはさんで今度は夕食。
いつもの日高屋で限定メニューをたのんだ。
高カロリーだが肉ラーメンと小ライス。

美味かった。日高屋にしては珍しい、
これからはこのメニューも喰うのかな、
高カロリーばっかだしね。

明日は整体師です

また

2015.02.22 Sunday

今日からオープン戦が始まった。
タイガースがどうなったかは覚えていない、
シーズンじゃないので、勝敗は関係ない。

とは云え、勝負事なのでと、思うこと。
相手がどこまで勝負にどん欲なのか、
ベイスターズだもん、何考えているのか。

昼食はパックご飯とハンバーグのパッケージ、
同じく卵焼き、コールスローのパック。
みんなパックだ、合計450円。

安いけど食べ終わると印象が残っていない。
美味かったと思わなかったし、
腹が一杯になったが活力にはならなかった。

コンビニ弁当だったら美味かったのかな、
牛丼だったら良かったのかな、
木曜に食べたカレー弁当は刺激的だった。

夕食は毎日のように通った日高屋、
久しぶりだったが懐かしいとも思わないし、
相変わらずまた来てしまった感だった。

カロリーを気にしないなら喰いたいモノがある。
喰えば良いじゃんと思うが、喰ったら後悔する、
それじゃストレスが溜る、なら牛丼なのか。

明日は整体師です

良好

2015.02.21 Saturday

久しぶりの二度寝、
血圧の検査をしに病院に行くが混んでいた。
この院がこんなに混むのかって感じだった。

暖かいロビーにおとなしく座っていたので、
先生に計ってもらうと124の72だった。
落着いて計ればそんなに低いのか。

一旦帰宅しメシを喰って眼科へ行った。
院長が昼休みのためか、メチャすいていた。
この眼科がこんなにすいていたのは初めてだ。

薬局に行ったらメチャ混み。処方伝票を渡し、
LOFTで買い物、iphoneの充電器を2個買った。
駅前の家電屋より安かった。

二週間ぶりに親父の見舞いに行った。
食堂まで車イスを自分で動かして移動していた、
そんなに調子がいいのか。

大好きなさきいかとカルピスを飲んで、
美味いと喜んでいたし、
また絵を描こうと意欲的になっていた。

すこしづつ良い展開に動いている感じだが、
整体業はうまくいていないから、
油断ができない、Macも早く欲しい。

明日は整体師です

一杯

2015.02.20 Friday

フィフス院が忙しかった。
予約がひとりだけだったので暇だと思っていたが、
結果ふたりで16名の施術になった。

忙しくなり前に釣り銭をつくりに銀行に。
そのついでにカレーの移動販売店に寄った、
すぐ喰えると思ったがありつけたのが4時間後。

さめたカレーは暖めても美味くない…
そんなことはなく、美味かった。
暖かいまま食べたらメッチャうまいのかな。

しかもご飯の量が半端ない。
カレーソースがたりないよ、
ごはんが吸ってしまったのかよ。

腹がいっぱいのまま営業終了まで施術。
洗濯機と乾燥機がフル回転だった。
ファースト院より売上あるじゃんかよ。

終わってから今週も立ち寿司屋によった。
1000円でアルコール類と一人前の寿司、
腹いっぱいにならないが今夜は別だった。

帰宅するとてっぺんが超えていた。
最近週に何回夜遊びしているのかな、
カラダ壊すよ、体重が増える一方だ。

明日はデザイナーです

繋ぎ

2015.02.19 Thursday

今日も暇だった。
電話が鳴らないし、飛び込みも少なかった。
おかげでデザインの仕事ができた。

新たにデザインの仕事が飛込んできた。
けっこうきついスケジュールだが、
なんとかなりそうなので次に繋がりそう。

ひとりにアジャストをしたが、
うまく決まらなかったが、
何故出来なかったを営業後フィードバックされた。

営業的に良くなかったが、
いろいろと嬉しいことが続いた。
ひとつひとつは小さいが明日繋がることばかりだ。

さて昼食はセブンでレトルトのハンバーグと、
マイブームのコールスローを一袋。
パックより安いうえ量が倍以上。

皿がないと食べられない品物なので安いのかな。
パックごはんと合わせて300円強、
弁当だったら600円近いだろうな。

少し練習し店舗を出たのは22時過ぎ、
かる〜く焼酎を飲み、少し喰って話しまくり。
また整体の勉強になりました。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 02:59 | - | - |

申告

2015.02.18 Wednesday

確定申告を作成したがまだ書類が届いていない。
デザイン業でメインクライアントからの
支払い証明書だ、これがないと進められない。

できるところまで作成したら、
収入が昨年よりかなりアップした。
平均月収が30万円弱になっていた。

ここまで稼げたのは数年ぶりだ。
最低税率にならないかもしれないが、
収入が増えていたのは嬉しい限りだ。

MacとCSを買いたいが、
MacBook ProがOS10.6なので、同じOSにしたい。
クライアント的はCS6が望ましいとのこと。

なので10.6が仕事的にはベストなのだが、
確定申告をPCで作成するには10.7からになる。
4年前に最終版10.6.8が出たんだけどな。

4年前のOSが無視されるのか。
iCloudが使えないのは痛いし、
世間からいやAppleから疎外されていのは考えもの。

CS6はCCになる最終版だからいいかな。
ヤフオクでもなかなか出品されないから難しい。
ネットで探してみようか、時間があるかな。

明日は整体師です

比較

2015.02.17 Tuesday

午前中と夜が忙しかった。
あとは業務仕事、明後日入校だがまだ進んでいない。
明日もそんなに動きがないだろうな。

昼食はひさしぶりにパックご飯と冷凍ハンバーグ、
これだと250円以内で腹が満たす。
カロリーが押さえられるので嬉しい。

野菜はパックに入っているコールスローを買っていたが、
最近はビニルに入ったコールスローにしている。
50円も安いが量が倍以上あるのは袋だからか。

あ、ブロッコリーが一個あるか。
それくらいで、どう見ても同じコールスローだ。
パッケージがあるだけで商品価値が数倍違うのか。

夕食は大好きな中野のほおずきで担々麺。
行ったら満席、TVで紹介されたのかな、
聞こえてくる話声が初めて入った感想なのだ。

よく来ているが2週間ぶりなので、
常連とは言えないし、担々麺しか食べていない。
スタミナ担々麺とか食べてみようかな。

明日は休み、もうヘトヘト。
背面が痛くて立ってられない。
風呂に入るのが面倒だった。

明日はデザイナーです

困憊

2015.02.16 Monday

オランダの柔道家ビレム・ルスカ氏が14日死去した。
ん?ウイリアム・ルスカじゃなくて?
ネットでチェックするとウィレムと出た。

どれが正しいの?発音の問題?
記憶をたどると親日の大きな大会で見たことがある。
なにはともあれ合掌。

朝だらだらと通勤電車に乗りメルチェ、
レギュラー仕事が入っていて、
webの仕事もしないとと思い早めにアップした。

今日はスタッフの人数が多いし、
あまりやる気ないし、早く帰りたいし、寝たいし、
19時でアップして帰宅。

夕食は牛丼。しかもすき家だ。
王将かすた丼とか考えたが高いしヘビーだし、
比較的カロリーが低いモノを選んだ。

しかし牛丼が低カロリーって…
もっとまともなモノを食べたい。
って言っても野菜炒めとかたんめんになるのかな。

しかしデザイン仕事が思うように動かない、
いや動かすことができない、情けない。
頭を冷やして明日やろうかな。

明日は整体師です

鮎川

2015.02.15 Sunday

シーナ&ロケッツのシーナが子宮頸がんのため亡くなった。
ショック〜まだライブを見たことがなかったんだ、
一度は見たかった。う〜ん合掌。

とても暇だった。
来院数も少なく、電話もほとんどなかった、
4人体制だったが、今後の話と矯正の練習をした。

院長の心構え、ありかた、施術者として姿勢…
どれをとっても最低だ、人として疑う、
患者を壊しても反省もなんとも思っていない。

そして閉店の噂、というかたぶん閉店するだろう。
累積赤字はかなりの額になっているだろう、
院長が孤立してる、僕らと一線を引いている。

院長は僕の友人だ。
むかしから人の話は聞かないし、自分勝手、
プライドの高さ、根拠なし自信の強さ。

先日あるスタッフが思い切りフィードバックした。
少し凹んでいたらしいが、
翌日なにも反省した様子もなく平然としている。

こんな輩と一丸となって店舗を立て直せない。
FB後初めて会う、僕にどう接するか、
ファイナルアンサーってところかな。

明日は整体師です
| マッスル | 音楽 | 02:45 | - | - |

動画

2015.02.13 Friday

フィフス院で急遽動画撮影することになった。
なんとなく聞いていたが、
意味が分からなかったのでスルーしていた。

やっと意味と目的が分かった。
Iphone6 PLUSで撮影するのだが初めてだったので、
何度もシミュレーションや音声チェックした。

驚いたのは手ぶれが起こらないこと。
あんな薄いボディで撮影しずらいが、
録画した動画を見ると手ぶらがまったくないのだ。

すぐ暗い店内なのに明るく映った。
音声もばっちりだ、
iphoneすげー安いビデオより良い機能じゃんか。

そう考えると安い買い物だ、
ネットやゲームをするだけではもったいない、
Macintoshよりすげぇじゃんか。

施術をしに行ったのにふたりしか出来なかった。
この店舗でポイントを稼ごうと思っていない、
業務仕事をするために来ている感じだ。

昼食はあさりしょうゆスパゲティ。
夕食は立ち寿司屋でビールと10カンほど食べた。
ひさしぶりの寿司、そんなに美味くなかったけど。

明日はデザイナーです

救助

2015.02.12 Thursday

祝日のファースト院勤務、
すごい久しぶりかもしれない。
しかも責任者としてだと初かもしれない。

フィフス院のスタッフをヘルプで来てもらった。
休日とあって忙しく面目もたったって感じ、
いろいろ勉強したし練習もしたし。

ヘルプスタッフは少しは満足してくれたかな。
またヘルプに来てくれるかな。
それまでファースト院が閉店にならないでくれ。

いろいろ心の動きがあるようだが、
閉店なら閉店で構わないんだけど。
そのまま整体師として引退もあるかもしれないな。

昼食はセブンで青椒肉絲炒飯弁当。
いったい漢字が何文字あるんだよ、読めないぞ。
もう少しヘルシーな弁当があればいいんだけど。

営業後は少し練習をして、
いつもの居酒屋で呑んだ。
三人で呑みまくり喰いまくりで5000円だった。

最後に頼んだ2品は余計だったな。
注文の前に腹がいっぱいだったし、
カロリー過多は確実だったしね。

明日は整体師です

食事

2015.02.09 Monday

昨夜呑み過ぎ食い過ぎたので、
昼メシを少量にしてみた、
よく食べるそぼろ弁当とサラダだけにした。

カロリーにしたら600程度、
800までと決めているのでまだ余裕があるから、
おにぎりを一個食べてしまう。

そぼろ弁当は美味いんだが、
ホントは量を食べたいとかじゃなく、
外で食事をしたい、みそ汁を飲みたい。

20時ころになったら腹が減ってきた。
昼食が少ないことはよくやることだが、
腹が減るとおにぎり一個をよく食べる。

これが恐怖の間食だ、食べた記憶がなくなるのだ。
だから当然カロリー過多になる、
リバウンドしまくり、体重が増える一方じゃんか。

夕食は無謀にも牛丼。
しかもすき家だ、乗り換え駅の三鷹で下車し、
いそいそとすき家、クーポンを利用しサラダセット。

こんな食生活嫌だ。
整体の仕事を減らしたい、まともな生活にしたい。
走りたい、みそ汁飲みたい、ゆっくり寝たい。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 01:20 | - | - |

のだ

2015.02.08 Sunday

ファースト院の売上をどうアップするか、
先日提案をしてみたが、
全面的に取り上げてくれた。

提案と言っても僕がフライヤーを作ること。
そんなことは大した労力じゃない、
朝飯前程度、かんたんなこと。

目的は前任者が作成したチラシを廃止すること。
それをずっとやりたかったが、
なかなかできなかったが、いいチャンスになった。

これでこの店舗の掲示物などすべて僕の作品だ。
閉店になるはずなので、
やりたいことをやっておきたい。

店内でプリントアウトした安物なので、
手にした方が印刷物じゃないことはわかる。
そんな店舗に行ってみたいと思いしないしね。

ま、前任者が残したものはほぼ無くなる。
それでいいのだ、思いがはせるからいいのだ。
ホントは値段も変更したいところだけど。

セブンで弁当を買うつもりだったが、
サラダがないので、ローソンで買った。
コンビニから離れたいが、離れても牛丼だもんな。

明日は整体師です

遠い

2015.02.07 Saturday

打ち合せで渋谷駅の新南口で待ち合わせた。
噂に聞く山手線から相当遠い改札口だ、
東京駅の京葉線ホームと同じくらい遠かった。

なんでホームを経由しないといけないのか、
上ったり下ったりで霞ヶ関駅や永田町なみだ。
トイレの場所も分からないし、表示もあいまいだ。

井の頭線で行こうとしたが、
グーグルマップで検索したら8分かかると出た。
同じ渋谷駅だとは思えないよ。

浜松の友人がよく言っていたのは、
白浜と浜松が同じ県なんて信じられないって。
打ち合せ後は駅じゃなく普通に歩いて帰ったよ。

話が変わるが、三柴理の中古CDを探したが、
なかなか売っていなかった、やっぱりね、
マニアモノなので、買っても手放さないしね。

結局Amazonで注文してしまった。
最近注文しすぎている、
月に2万円は使っているんじゃないかな。

そろそろAdobeCS6を注文しようと思う。
Macも買わないといけないな、
総額15〜18万円くらいか、痛いな。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:06 | - | - |

莫迦

2015.02.05 Thursday

いやぁ腹がたった。
ファースト院のトップのアホさ加減にはまいった。
ホント自分のことしか考えていないんだな。

景気が良くなったというが、
それは最底から少し持ち直した程度、
世間だと大手企業しか儲かっていない状態。

孫受けや自営業は不景気のままなんだよ。
なんで価格が約倍の値段になるんだよ。
エゴな施術をしているし、莫迦としか思えない。

人の話はいっさい聞かない、
進める方向は誰がみても間違っている。
飽きれてモノが言えないが、なんとかしないと。

このブログを見られてほしくない方が見ている。
ブログだから仕方がないが、
心当たりがある方、お前も相当なアホなんだよ。

いろいろ考えていたようだが、
客観的に判断すると自分のことしか考えていない。
歩合制だから保身的になるんだ、アホらしい。

自営業になってみろ、
いまの立場がどれだけ守られているか知らないだろ。
毎月金が入るのが当たり前と思うなよ。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 03:14 | - | - |

打合

2015.02.04 Wednesday

友人とその友人関係の会社がWebを作ることになり、
その制作の第一回打ち合わせに行った。
作るのは確かで、長期にわたり構築していくようだ。

そのほうがやりやすい。
整体との掛け持ちだし、デザイン仕事が増えれば、
整体仕事を減らしたいと思うので良い機会かな。

仕事の話はよくするが、
まさか実際同行して仕事をするとは思わなかった。
いい展開になればいいな。

打ち合わせが終わって、
東京のはずれから立川に戻った。
ちょうど仕事が終わった友人に連絡し呑み行った。

いいねぇ昼呑みとはいかなかったが、
夕方呑み、時間的には世間は終業時間前だ。
中華で乾杯!ひとり3品のセットコースだ。

おっさん三人なのでこのコース料理だけで満腹。
隣の席では20台前半の男子が喰い放題コース、
細身だが2時間めいっぱい喰いまくっていた。

ホントに喰えなくなったなぁ
でも間食しているからリバウンドするんだよ、
なんとかしないと駄目だな。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:17 | - | - |

硬い

2015.02.02 Monday

久しぶりの4人体制、
久しぶりにフルキャパが5時間ほど続いた。
久しぶりに入口が靴でいっぱいになった。

20名以上の来院、これが月に何度もあればいいのだが、
現実は甘くない、来院よりスタッフが入らない。
僕も最近日曜は仕事をしたくない、デザインをしたい。

いまさらだが一日拘束されちゃうもんな。
デザイン仕事がない日は構わないが、
これから忙しくなるから、シフトが面倒くさくなる。

人がいるから外で食事ができるかなと予想したが、
それどこじゃなく、食事ができたのが18時、
お袋ならとっくに夕食をすませている時間だ。

いつもなら弁当を買ってるが今日はなし。
なので揚物の総菜屋で買った鯖焼弁当を食べたが、
鯖が不味い、ご飯が不味い、最悪の弁当だった。

午前中暇な時間に腰を揉んでもらった。
ガチガチ、下腿も同時に施術をしてもらい楽になった。
これで少しは走りのパフォーマンスが上がるかな。

営業後にクラニオ・セラピーを受けるが、
リラックスできたので眠いだけ、
動きが小さいこと、疲労が凄いのかな。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:12 | - | - |

噂話

2015.02.01 Sunday

忙しかった。
午後すぎまで独りだったのでロスばかり、
やっとスタッフがそろうと忙しくなった。

コンタクトを忘れてしまったので、
チト意気消沈、メガネでマスクだと曇るだよ。
耳や目の疲労感を感じるし、邪魔だし。

ファースト院が閉店する可能性がある。
赤字が続いているらしいが、
他の店舗よりましのはずだが、深刻らしい。

夏まで様子をみるらしいが、
それまで具体的な目標やクリアする売上がない。
なら閉店するってことじゃないかな。

ホントに夏まで様子をみたとして、
結果がどうあれ賃貸契約が終わる11月に閉店だ。
夏からの3ヶ月間で就職先を探せってことだ。

他の店舗を兼務しているが、
それも夏前に解除するんじゃないかな。
解除したら、即辞めた方がいいかもしれない。

だから売上増しようと頑張っても無駄、
なので閉店まで施術のレベルアップする期間だ。
あとどの店舗を閉店するのだろう。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 02:50 | - | - |

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