寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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疲労

2010.01.31 Sunday

最近珍しく忙しくて、トレーニングが出来なかったし、
この2日間くらい早朝まで仕事をしている状態だった。
ヒマな日と忙しい日の差が激しすぎるのが悩みの点だ。

低反発クッションのお陰か、
長時間座っていても、だいぶケツが痛くならなくなった。
昔から、ある程度寝ないでも大丈夫なんだよね。

けどね、目が疲労で痛くて痛くてしょうがなくなった。
体力も集中力もあったのに、目が痛く開けてられない、
そんで5時頃に仕事を終えるのだ。

5時まで仕事をしていれば、
しゃーないやろと言われるかもしれないが、
いままで、目が痛くて仕事ができないことは少なかったのだ。

ま、寝れば治るんだけど。
ケツが痛いとか、目が痛いとか、
仕事をしたくない理由探しをしているようだよな。

そんなことをカキカキしていて気づいたことがある。
モニターを換えたことが原因なのかな?
明るさが気になになって、サングラスをしたもんな。

ネットでチェックすると、
やはり明るすぎると書き込んでいるユーザーが少なくない。
そんだけ画像が綺麗ってことなのかな?

明日も仕事だが、トレーニングにはいけそうだ
| マッスル | 健康 | 00:32 | - | - |

不満

2010.01.30 Saturday

仕事仲間とiPadの話題になった。
昨日も書いたが、PCじゃないんだよな、でかいiPhoneに過ぎない。
何の目的にあんなモノを作ったのか分からんの声が多い。

ネットやラジオなどを含めて共通した意見があった。
それは、大きすぎる。マルチタスクじゃない。キーボードの存在。
この3つの疑問っていうか、不満な点だ。

カメラ非搭載との声があったが、あの大きさのカメラはあってもダメだ。
別売りキーボードは、立って打てないし、
iPhoneタイプのキーボードは不便でならないとiPhoneユーザー。

Adobe Flash非対応では、ネットが楽しめないし、
HDMI端子がないのは、あまり問題視していなかったが、
一部のユーザーは激怒するだろうなと思う。

最大の問題は、先に書いたが、マルチタスクじゃないこと。
ノートとして考えたら、マルチタスクじゃないってのは問題外です。
ネットみながら他のアプリを駐在させとくとかできないだよ。

それでは、PCを使いこなすユーザーには使えない玩具だ。
つまり、ゲーム、ネットやiTunesしか使わない連中向けって奴だな、
あんなモノを買うのは、金をドブの捨てるようなもんだ。

今夜も仕事でこんなに遅くなりました、ありがたいことです

発表

2010.01.29 Friday

Appleがタブレットを発表した、『iPad』だ。
タブレットのサイズは10インチ弱、
HDはiPodやiPhoneていどのようだ。価格が5〜7万くらい?

別売りでキーボードがあるようだ。
20年前のMacみたいな感じだなぁ、
そのころのMacはキーボードが付いてなかったもんな。

Appleが今回目指しているのは一家に1台、
生活に密着した家族共有型のコンシューマー製品だという。
Appleがいう、コンシューマーがどういう意味か分からん。

iPadは、PCで行うような端末じゃないってことだ。
キンドルのような電子テキストブックでもないな、
サブPCやPDAでもない、これまでのタブレットPCでもない。

TV、音楽、新聞、雑誌、日々の身近な情報入手をしたり、
ネットやゲームを含んだエンタメ向けの遊び道具だよ。
Appleは、これをメイン事業にしていきたいんだろうな。

そもそも、遊んでいるヒマなんかあるわけがないし、
あんなデッカいのを持って歩きたくな。
まして、電車に中で立ちながらiPadを使わないだろう。

これでも、ガジェットを一度制作に携わったことがある、
企画立案者で、その制作チームの中心だったんだよ。
もしかするといつかiPad関連の仕事が発生するかもしれない。

なので、購入を検討するかもしれないが、まだまだ先だよな

明日

2010.01.28 Thursday

Appleは明日タブレットを発表するらしい、
世間が騒いでいるようだが、
発表し詳細が分かってから、語りたいと思う。

今日はネタがないので、少し語って文字数を稼ごう。
タブレットはiPhone OSを搭載するようだ、
つまり、Macではない、だから、互換性がないのだ。

iPhoneが欲しいが、通信費が高いんだよね。
5000円くらいするんだよ、
そのうえ、通話料金や基本料金がかかる。

仕事で活用しにくいし、電車内では本を読んでいるので、
iPhoneがDoCoMoでも使えるようになって、
料金が現在の半額になるなら、使うかな。

タブレットは、電子書籍フォーマットになっているらしいが、
端末機で文章を読むなんて、
自分で自分のクビをしめるようなことはしないもんな。

ま、全て憶測なので、明日以降、もう一度語ります。
たいした話じゃないが、この2日間で3冊読了しました。
『Aの人生』『前座修行』『東京オブジェストリート』だ。

どれも、読み易いので、一冊2時間強で読み終えられた。
たった100分くらいの本に数百円も払うのはなぁ…
立ち読みで簡単な新書を何冊か読了したこともあったな。

そんな本は、端末機で読めばいいのかな?

先行

2010.01.27 Wednesday

先日、ネットショップで買ったプロテインが届いた。
日曜の深夜に発注をし、火曜の午前中に手元にきたのだ、
なんて素早い対応だろう。それに激安なのがメチャ嬉しい。

プロテインは店頭では、安くならない。
ビックは5%のポイントだけで、定価販売、ICIだと5%オフだ。
ジムのキャンペーンだと20%オフになるがいつやるか不明だ。

ジムの各店舗に連絡し確認をとろうか考えたが、
ネットで見つけたショッピングサイトだと、28%オフなのだ、
激安なので騙されているか、僕が勘違いしているかと思っていた。

届いた商品は、賞味期限も充分あるまともなモノだった。
注文票もあって8000円以上だと送料が無料になる。
送料込みだと20% オフにとどまるから、次は2個注文かな。

さて、先行販売で『THIS IS IT』のDVDを買った。
明日が発売日だけど、そんなに待ってられない、
タワレコ限定仕様コレクターズエディションにした。

いや〜仕事をしながら観たんだけど、感動だ!
仕事部屋のTVは7インチなので迫力はないけど、涙、涙…
仕事がもうすぐメドがつくので、もう一度自室で観ようかな。

得点映像もあるし、もう1枚のDVDも気になる。
日本語字幕つきで観たから、字幕なしでもいいな、
明日居間にあるハイビジョンテレビでみるかな。

将来を考えてブルーレイも買っておこうか

破損

2010.01.26 Tuesday

ある文庫本の表紙を少し破いてしまった。
本の2ミリくらいなので、普通ならなんてことがないだろう、
でも、ショックでショックで…かなり凹んでいる。

昔からそんな感じで、本を破いてしまうと立ち直れない。
デザインや出版物の仕事をしているからじゃない、
中学生のころからそうなんだ、何より落ち込んでしまう。

こうなると、買い直そうとマジで考える。
別に古本屋に売る時、査定が落ちるからじゃない、
本は大切なモノだし自分が傷ついた感じになるのだ。

ちなみに、マンガや雑誌類を売ったことは何度もあるが、
本を売ったことはない、売るなんて考えられない。
本好きはみんなそうだろう。

あ、だぶったモノは売ったことがあります。
破けて買い直してた本とか、単純に同じのを買ったとか、
そんな本を売ったこともありますけどね。

本の他にCDやレコード、DVDも売ったことがない。
売らないが、古本、中古CD、DVD類は買いまくっているし、
店の特徴や場所などかなり詳しいよ、あと相場もね。

そう、セドリもしたことがあるから、そんな売り方もあるか。
セドリとは、ある古本屋で安く売られている本を買って、
その本をより高く買ってくれる古本屋に売ることです。

ヤフオクでマニアに高く売ったこともあるなぁ
| マッスル | | 07:28 | - | - |

如何

2010.01.25 Monday

大相撲初場所。久しぶりにTV中継をじっくり観た場所でした。
魁皇の記録や、把瑠都を応援していたので、
朝青龍が白鵬に敗れて、終わりよければ全てよしの場所だ。

その中、2月1日予定の日本相撲協会の役員選挙だよ、
貴乃花グループが玉砕覚悟の精神を打ち出した。
当日にどんでん返しがあることを期待しているんだ。

横綱が場所中に飲み屋で暴れても、
黙認するたるんだ相撲協会に喝をいれてほしいものだ。
まぁ如何とするとは、弟子が死んでもスルーする連中らしい。

貴闘力(現大嶽親方)が格好よかったね。
亡くなった親父(前二子山親方)に貴乃花を頼むと言われた、
貴乃花親方を支持する理由だという。いいねぇ師弟愛だよぇ。

久しぶりに国立の本屋巡りをした。
トイレに行きたくなる、この街に気軽に入れるトイレはない。
本屋の地下階にあるけど、落ち着かないもんな。

マクドのトイレを利用したく、コーヒーを注文すると、
テキサスバーガー売り切れとの文字が目に入った。
噂に聞いたが、もの凄く売れているようですな。

カロリーが700近くもあるヘビーなバーガーだ。
コーラを飲んだら、1000くらい平気でいってしまうじゃんか、
そんなもん、よく平気で喰えるな、みんな太らないのかな?

昨日喰い過ぎたので、頑張ってヘビートレをしました
| マッスル | 地元 | 00:34 | - | - |

無知

2010.01.24 Sunday

Twitter、Twitter、ツイッターと騒がれている。
使ったことがない、分からないでは、済まされない、
掲示板やブログ以上の革命かもしれないシステムだもんな。

アカウントを登録し、つぶやいてみたけど、
いまだよく使い方がわからない…

つぶやいたことに対して、どう返事されたが分からない。
どうすればみれるんだ〜
いろいろクリックしたら見られたけど、まだ分からない…

返事で、たくさんつぶやけと言うが、分かんないんだよね。
携帯サイトだとパケット料金が気になってできない。
世の中から、ドンドン取り残されてしまいそうだ。

ブラウザーを最新のバージョンにしないといけないようだ、
Firefoxは、僕のアイコンが表示されないし、
Safariなんか日本語表示されないのだ。

これでは、いま使っているMacOSでは駄目だ。
僕のMacは非力なので、推奨OSにするには買換えが必要だ。
超マイナーなiCadでなんとか使っている状態だ。

疑問が山積みなので、入門本をさがしたが、無いんだよね。
週刊ダイヤモンドで特集されたので買って勉強したけど、
まだまだ駄目だぁMacユーザー用の入門本があればいいな。

ちなみにアカウントは、53redです

発見

2010.01.23 Saturday

会社更生法の適用を申請した日本航空が、
毎日TVや新聞で今後のことなどを報じている。
僕にとっては、どうでもいい話なんですけどね。

飛行機なんか、この3年間で福岡往復しか乗っていない。
しかもJALでもANAでもなくスカイマークだったし、
JALなんか、5年前に札幌に行ったくらいだもんな。

けど、愛着っていうか、思い入れのようなものがある。
それは、阪神と並んで愛している清水エスパルスの、
ユニフォームスポンサーだ。

いまは、ユニホームの左袖には同社のロゴが入っているが、
少し前なら、全面にデカデカしていた。
8年くらい前買ったのレプリカジャージにもあるしな。

ANAは、フリューゲルスを潰した忌まわしい過去があるし、
Jからみたら、航空会社とは相性が良くないかもしれない。
僕とは、相性とかいうレベルまで辿り着いていないけどね。

話が変わる。打合せの帰りに古書店に寄ると、
江口寿史さんの作品『パパリンコ物語』のグッズがあった。
ミスタードーナツのパパリンコグラスだ。

詳しいことは覚えていないが、25年くらい前のものだ。
当時1個貰っていまでも大切に保管してある。
これで2個。全部で6種類あるので、集めてみようかな。

それより、このマンガをもう一度読んでみたいな
| マッスル | 趣味 | 01:13 | - | - |

収納

2010.01.22 Friday

世界中のオタクたちの部屋を取り上げた写真集が出ていた。
「OTACOOL WORLDWIDE OTAKU ROOMS」という、
立川の老舗・第一デパートにあるコトブキヤからだ。

30か国の輩が自身が自室を撮影・投稿した「部屋」を紹介。
コレクションを展示しているショーケースなどが並ぶのだ。
憧れのショーウィンドウなどが見れるのだ。

同じような企画でもチトちがうのが、
作家、評論家や読書家の本棚の紹介する本だ。
この手に掲載している本棚や書斎はまず整理されていない。

タイトルのセンスがよく、『女房との闘い』というのもある。
大抵本棚に収まりきらず床、廊下、階段に高く積まれている。
雑誌『yomyom』や『本の雑誌』にも本棚紹介があるしな。

僕はそこまでいってないけど、近いものになっている。
本棚に収まらない本がもの凄い数が積み重ねっているし、
ダンボールに数箱に眠っている本もある。

『レコードコレクター』にコレクター紳士録なるコーナーで、
レコード棚を毎号紹介しているが、殆ど特製のレコード棚だ。
自室にも、20年前に作った自家製の巨大なレコード棚がある。

レコード同様CD棚も作ったが、思いっきり溢れている。
100均で買った布製の20数枚入るCDケースが20以上あるし、
写真に撮っても、整理できない人になるだけだもんな。

書斎がほしいな
| マッスル | 生活 | 00:37 | - | - |

小説

2010.01.21 Thursday

NHK連続テレビ小説が3月29日に開始の『ゲゲゲの女房』から、
8時開始にすると発表。放送時間変更は48年ぶりだそうだ。
早くなっても、面白くなければ意味がないと思うけどな。

いまの『ウェルかめ』は前作より面白くなく、
連続テレビ小説は、主人公の成長していくドラマだが、
全く成長がなく、最近は夢に向かうことすらしないのだ。

また、哀しい話。
ロバート・B・パーカーさんがAP通信よると、
ケンブリッジの自宅で18日死去したという、死因は不明。

私立探偵「スペンサー」シリーズの作家だ。
学生時代に友人から紹介され読み始めた、
「約束の地」や「初秋」「失投」が好きだった。

ネットで調べ、本棚をチェックしたら、14冊読んでいた。
2001年までに28作出版されていたようだ。
すっかり忘れていた作家だけど、寂しいものです。

ここ数年、小説をあまり読んでいない。
読み始めると、本を閉じることができなくなるので、
意識して、長編小説は読まないようにしている。

文芸雑誌『yomyom』は毎号買っている。
ショート小説とエッセイばかりなので、読み易い。
最近川本三郎さんが載らないのがチト不満だ。

それでも、月に10冊くらいエッセイや新書を読んでいます
| マッスル | | 00:33 | - | - |

古着

2010.01.20 Wednesday

梅は咲いたか、桜はまだかいな。
どうやら梅が咲いたようだ。
昨年より遅いらしいが、例年より10日も早いらしい。

やっと忙しくなってきたが、
まだ先方は、手間がかかっているようで、
スムーズにことが進んでくれない。

自炊をすることが多くなってきて、
昼時に適当にメシを作って気分よくなってくると、
その先方から連絡があって、予定より2時間遅れるという。

ま、そんなことは予想していたし、驚きもしない。
時間が少しできたので、
前からやりたかった、古着を売りに出かけた。

痩せて、ダボダボになったジャケット2着とパンツ1本だ。
くらいになるか、果たして買ってくれるかと不安だった。
全て買ってくれたが、値は800円と予想より安かった。

1000円くらいいくかなと思った反面、
買ってくれないかもしれないとも予想していた。
本やCDのように、店を選べばもっと上がったかもしれないな。

古着のジャケットを物色したが、
デザインが古し、なんとなく汚れているし、
いいものがないんだよね。

誰もがそんなモノを売っているだろうな

何故

2010.01.19 Tuesday

僕がタイガースファンになった選手がいた。小林繁さんだ。
憎き球団を8連勝と活躍し、そのチームと対戦時に、
左打席に入ると、四球で一塁に歩いた実に万歳な方だった。

次いでその元巨人軍「鬼寮長」の武宮さん、
目玉親父の田の中さん、浅川マキさん、ミッキー安川さん、
ドズル・ザビの郷里さん「やらせはせん、やらせはせんぞー」

なんか哀しいことが続くなぁ。
郷里さんは、TVのナレーションもしているし仕事があるはず、
何故自殺をしてしまったんだ、哀しすぎる。

少し仕事の話。
明後日印刷入稿予定のパンフレットの仕事があるのだが、
まだ半分も終わっていない。

いつものことだが、いったいどうするんだろうか。
担当者が一ヶ月前からこうなると予想していて、
2月になっても終わらないかもしれないと言っていた。

そんなこと数週間前から分かっていたのなら、
対策を練ればいいのだ。
何故最悪の事態を考えないで仕事をしないのだ。

話が変わるが、久しぶりにビールが呑みたくて、
夜、近くのスーパーでPBのビールを買って来た。
2.3クチ呑んだだけで、一気に回ってしまった。

なんでだぁ

目標

2010.01.18 Monday

今年初レース。在日米空軍の横田基地で開催の、
『フロストバイトロードレース』のハーフマラソンを走った。
3年連続、3回目。地元なので朝が楽なので嬉しいレースだ。

仲間と待ち合せした基地入口凄い人なので、
体育館に荷物を置くため、遅れている仲間より先に急いだが、
スタートが30分速くなったとアナウンスがあった。

準備し、トイレを済ませ、スタート地点に行くと、
すぐにスタート、何も出来ないまま走り始めた。
走ると、昨年とは少しコースが違うようだ。

基地内には鉄道があり、その線路脇を走るのだが、
通称「米タン」を今年も見ることが出来なかった。
航空機を横目で楽しみ、ペースを気にしながら走りました。

何とか2時間を切りたいと思ってペースを崩さず走った。
前のレースで18キロ過ぎに、疲労が出て遅くなったが、
脚が痛くなる様子がでてくないのがかえって怖かった。

いつ疲れが出るのかと不安だったが、19キロを通過していた。
このまま行けるかもと思い、安心に変わった。
なんとか目標の2時間を切り、1時間58分32秒でゴール!

ゴールまで、余裕走れた。ペースを押さえたのが良かった。
余力があったので、もしかするともう少し速く走れたかな?
それは、自惚れかもしれないよな。

次のレースはフルだ!もっと頑張らないといけないな

破壊

2010.01.17 Sunday

センター試験が始まった。
僕の受験時はまだ共通一次だったけど、
私立文系、それも大東亜帝国、そんなモノには無縁だった。

景気が悪いので受験する学校数が減っているようだ。
以前なら記念受験といった言葉があったけど、
いまでは、そんなことは減少しているようだ。

受験生が闘っている頃、
僕はMacと格闘していた。
約1ヶ月止まっている仕事のデータが壊れてしまったのだ。

久しぶりに、動いたのでクリックすると開かないのだ。
新規ページだったので、影響がなく進められたけど、
こころの中は、少々のドキドキ感と安心感でいた。

仕事部屋と事務所、その間をトラフィック用のHDに、
バックアップをとっていたので、安心していたのだ。
まず仕事部屋のデータをクリックすると開いた。

文字化けも、レイアウトにも問題はない、
ポータブルHDにあるデータも問題はなかった。
もちろん、ふたつとも最終更新日は同じだ。

8年使っているMacと、HDは買い替えているとはいえ、
いま使用しているHDは4年ほど経過している。
信用できない環境なので、バックアップはかかせないのだ。

でも早くMacを買い替えたいよね

一巻

2010.01.16 Saturday

昨日、宮沢賢治全集の2.3.5.8巻を買ったが、
心残りがあり、仕事帰りに再度荻窪で下車し、
食事をしてからブックオフに向かった。

昨日7冊あり、4冊購入したので3冊残っているはずだが、
2冊しか並んでなく、かなりの美品である1巻を買った。
スリップがあり、読んだ形跡があるが新品に近い状態だ。

残った1册は、破けと頁折が数カ所あるので状態は良くない。
ちくま文庫の全集としては、綺麗な方だが、
現行書品だし、古書店で美本に会えるそうなので見送った。

それはそうと、仕事仲間とラーメンを食べに行った。
気づいたら今年初ラーメンだ。
久しぶりのつけめん、その店では、つけめんと決めている。

日曜にハーフがあるので、もう有酸素運動をする予定がない、
それなのに高カロリーを摂取してしまった。
後悔しても仕様がない、たまには美味いモノを食べたいのだ。

14時頃に行ったが、カウンターだけの店に半分埋まっていた。
食している人が殆どだったので、注文し5分程度で出て来た、
あつもりの麺を楽しんでいると、店内が満席になっていた。

昼時をすぎているのに、こんなに繁盛しているのが凄いな。
人気店になると味が落ちるのがセオリーだが、
店主ひとりで調理しているし、決意が強いのか味が落ちない。

最近喰い過ぎているので、夕食から抑えめに食し始めました

衝動

2010.01.15 Friday

やってしも〜たぁ。
つ〜か、買ってしもうたぁ衝動買いじゃぁ。
後悔はしていない、ずっと欲しかったもんだもんね。

昨日、お気に入り古本屋で見つけた『レコードコレクター』、
仕事帰りに荻窪で下車し、ワクワクしながら物色、
悩みに悩んで4冊選んで買った、1200円+税だった。

どう見ても新品同様もんだもんな!
浮かれながら、北口のブックオフに冷やかしに行くと、
200円以上の文学本が半額セールをしていた。

ちくま文庫を見ると、なんと宮沢賢治全集の美本があった!
よく見ると、スリップまで挟んである!
無傷、背焼け無し、読んだ後もないのだ。これも新品同様だ!

冷静になりたく、他のコーナーを回って、2冊厳選した。
息を整え、もう一度全集をチェックする。
全10巻、8巻までが詩と童謡、9巻が書簡、10巻が創作手帳。

つまり8巻迄が読み物で、9.10巻は古書市場にあまり出ない。
4巻がなく、7巻が破れがあり、6巻は少々の難があった。
難と言っても、他が美本なので古書としては問題ないレベル。

レコードコレクター買ったし、他にも2冊あるもんな。
店員に聞くと文庫は半額ならないという。
でも、この本の定価は1000円。売値が550円だよ。

悩んで4冊買った。宮沢賢治全集の美本でこの値は安い!
| マッスル | | 00:51 | - | - |

即買

2010.01.14 Thursday

なんかメチャ寒いようだけど、
それでも、平温より温かいそうだし、
初雪が平年より遅いってことは、暖冬なのかな?

週末今年初のレースだ。
予想最低気温が0度で最高気温7度…
確か昨年も寒かったな、走っても温まらなかったもんな。

そうれはそうと、仕事帰りに荻窪に寄った。
夕飯とお気に入りの古本屋さんに行きたいからだ。
メシは普通の定食だけど、メチャ腹一杯になるんだよね。

今年初めてというか、3週間ぶりに行く古書店、
入れ替わりが激しいので、マメに行っても楽しい店だ。
読みたかった本がかなり美品であったので即買いした。

ウロウロしていると、『レコードコレクター』が揃っていた。
前から数10冊あったが最新号まであった、しかも美本だ!
誰かが年末に売りに来たんだろうな。

昔から『レコードコレクター』を買っていたけど、
高い雑誌なので買うことが出来なかったのだ。
ここ3年間全て揃っているので、欲しい号を買うかな?

ざっと見ただけでも、10冊くらいある。
1冊300円でこの綺麗さだ、新刊本といってもいいほどだし、
某社からの入金があったばかりなので、買っちゃおうかな。

帰宅し冷静に考え、5冊は絶対に買おうと思う
| マッスル | | 00:59 | - | - |

閉店

2010.01.13 Wednesday

さくらやが2月28日をもって全店舗閉店すると発表した。
どっちのさくらや?家電量販店かDSショップ?
記事を読んだら、カメラのさくらやだった。

もう20数年前、初めてカメラを買った店がさくらやだった。
そのころ、会員になるとクーポン券がもらえて、
カメラを始め、フィルムなど少し安く買えたんだ。

まだヨドバシと争っている2大勢力の頃で、
ビックはまだ土俵に上がっていなかった。
ぼくは、断然さくらや派だった。

社会人になって、そんな店にあまり行かなくなった。
Macを使うようになったころ、
アキバのMac専門店にしかいかなくなった。

展示物はなく、ダンボールが積み重なっているだけの店で、
商品知識がないと全く分からない店ばかりだった。
その頃にビックがポイントカードを始めたんだよね。

さくらやでポイントカード作るのに500円もするので、
それ以来一回たりとも買い物をすることがなかった。
そんな輩が多かったんだろうな。

フィギュア関係に力をいれていたようだが、興味がないし、
Macの取り扱いをしていなかったしな。
時勢やニーズを無視するAppleのような店だったな。

望むのは、ビックがヨドバシのように品揃えをしてほしい
| マッスル | 社会 | 01:03 | - | - |

極寒

2010.01.12 Tuesday

昨日学生時代からの友人とあって、
少し食べ過ぎてしまった、かなりカロリー過多だと思う。
筋トレをする日だったので、あんまり有酸素していなかった。

今日は、何が何でも有酸素運動しないと駄目だんだけど、
外は寒波だし、結構筋トレによる披露が残っている。
どうするか悩んんだが、チャリでトレをすることにした。

いや〜防寒をしてチャリンコの乗ったつもりだが、
手足の指先が痛いくらい寒い!
気温が5度くらいだが、体感温度はあきらかにマイナスだ。

確か、登山用の手袋があったよなぁ…
なかなか多摩川河川敷なので自販機に巡り会えなかったが、
12〜3キロ走った地点で、温かいお茶を買い手を温めた。

温めるが、寒さに負けそうになって、
もう帰ろうと少し戻ったが、達成感が欲しくなり、
Uターンし、目的地まで行くがますます指が痛くなった。

こんな寒気で、午後なのに、チャリや走っている人が多い。
なんでだろう?不思議だ。
そんなことより、早く温かい場所に行きたい。

寒いから、スピードが出せなかったけど、
ジムにたどり着いたが、かじかんでチェックインできない。
インしたが、ジム内が人で溢れていた。

風呂に10分以上入っても身体が温まらない…
| マッスル | 地元 | 00:27 | - | - |

掃除

2010.01.11 Monday

キーボードを買った。
8年くらいMacally社のiceKEYをずっと使用している。
自宅の仕事用と遊び用、そして事務所にも同じタイプだ。

キータッチが軽くて非常に使い易いのだが、
早く具合が悪くなるのだ。
特定のキーが入力を取りこぼすのだ。

[Z][1][S]の反応がすぐに悪くなる。
このキーボード、キーがパンタグラフ式なので、
ゴミが取り除きにくく、自力で掃除なんかは難しい。

8年以上も使っていると、掃除のコツが分かるが、
それでも、いままでに3台程、廃棄処分になった。
ここ数ヶ月[Z][1]の反応が鈍くなってきているのだ。

もうすぐ堪えられなるだろうと思って、
吉祥寺の家電量販店で1台購入した。
3000円なのでキーボードとしては、安い方だと思う。

ネットでは「もうどこにも残っていない」と言われているが、
この店だとまだ数台売っているのだ。
さすがヨドバシ!売れ線しか置かないビックとは違う。

調べてみたら、だいたい3年半くらいのペースで壊れていた。
MacOS9.2.2で使えるキーボードってこれくらいだもんな、
もう1台スットクとして買っておこうかな?

G5にすれば、Appleキーボードが使えるんだけどね

料理

2010.01.10 Sunday

年末筋量を測定したら、かなりアップしたので、
そろそろメニューを変えたいと思っていた。
けど、いつも提言していただいているインスト会えない。

シフトの関係だと思うが、先日やっと会えて依頼をした。
時間がなかったので、いままでの資料を渡し宿題となり、
昨日新しい筋トレメニューを受け取った。

やることは同じだが、テンポがスローになった。
変わったのが下半身だけなんだけど、
ウエイトを落としたのだが、メチャ、キツいのだ。

そんなきつくなった筋トレは、一日おきしかやらないし、
休日なので、一週間ぶりに外で走った。
気温が高いので、走り易かったし、走っている人も多かった。

多摩川から富士山が見れるし、
走るフォームを仲間からのアドバイスで修正したので、
気持ちよく、そこそこのペースで1時間半走りました。

これで、カロリーを結構消費したのでカレーが喰える!
夕食がカレーなので、気にしないで喰えるのだ〜
ちょっと、具をこってみようかな。

実は、夕食のカレーを僕が作ることになっていたのだ。
妙にストレスが溜まっていたので、
ストレス解消のため、作ると大見栄をきってしまったのだ。

うん、料理をするのは好きなんですよ

傑作

2010.01.09 Saturday

打合せの予定があったのだが、ドタキャンされた。
そうだ!『THIS IS IT』を観ていなんだ!立川でやっている!
即携帯から席を予約し、観に行きましたよ。

すげぇよ。予想以上に良かったです。涙モンだよ。
ダンスと音楽、マイケルがメンバーとのやり取りなどから、
真の音楽性や本当の人柄が見えてきました。

この作品は、「映画」ではなくて、
マイケルのリハーサルを観るといった作品になっている。
誰かのインタビューなどは殆どなく、リハが大半です。

音楽やダンスを最高のものをいつも追求し続けていたし、
最高のエンターテイメントを作るために、
絶対に妥協をしない人だったと再認識しました。

いまで、ライヴのリハを生で観たこともあるし、
有名ミュージシャンのリハをVで何人も観てきたが、
マイケルのメッセージがガンガン伝わってくるんだよ。

なによりマイケルのバックダンサーやミュージシャンたちが、
誇りをもって参加していることに心打たれましたね。
彼らのコメントから、マイケルの影響力を知りました。

この『THIS IS IT』がステージで実現させていたら、
想像を絶する世界になったんだろうな。
興奮して失神する人が続出するのがよくわかる。

流れた楽曲を全て知っていたし、内容も素晴らしかった。
中でも、大好きな『Earth Song』には、涙、涙…
あの映像と、映画のラストには、やられました。

音楽映画としては、最高傑作です
| マッスル | 音楽 | 00:44 | - | - |

本屋

2010.01.08 Friday

もうとっくに世間は始動しているはずだが、
まだ冬眠からさめていないところがあるのだ。
そのおかげで、まだ忙しくならない…

とある大学のパンフを年に2回、もう9年くらい作っている。
12月初旬から動いて数日経過すると、一ヶ月間動かなくなる。
冬休み、センター試験と続くのでそれどころじゃない。

そんなんで、仕事の合間に地元の大型書店に行った。
じっくり新書や文庫コーナーで新刊本をチェック、
先月出た目当ての新書がない、売れるような本じゃないのに。

落語コーナーにいくと新タイトルの多さに驚いた。
ほとんどがネタ本だったので、新鮮さがなかったが、
こんなに多いってことは、まだ落語ブームってことなのかな。

そんなんで、文庫を2冊と新書を1冊手にした。
2週間もすればブックオフに行けばあるかもと思ったけど、
そもそも売れるような本じゃないもんなと気づいた。

返本される前に買ってしまえ〜と自分に言い聞かせる。
雑誌『創』の特集が出版社だったので、衝動買い、
『本の雑誌』も欲しかったが、そこまでは手が出なかった。

なんで本を買うのに、こんなに動揺しなければいけないのか。
情けない〜こんなんだから、仕事が上手く動かないんじゃ!
よくわからない動揺が重なってしまった。

気分を換えるため、喫茶店でコーヒーで買った本を読み始めた
| マッスル | | 01:12 | - | - |

読了

2010.01.07 Thursday

年末までに購入した、文庫や新書を10冊程度買ったのだが、
全部読み終わってしまった。
どれもくだらなく、つまらなく読みきれなかった本もあった。

ほとんどが、古本屋で買ったので、新刊よりリスクはないが、
自分の本選びのセンスのなさに、愕然とした。
無駄遣い、時間の無駄…はぁ〜気が重くてしょうがない。

気を取り直して、最新刊の三谷幸喜のエッセイ集を買った。
シリーズで8巻目だが、どれも2時間で読了しちゃうんだよね、
それで1100円以上もするのは、ボリだよなぁ。

雑誌の書評で気になる本が2冊程ある、
まだ、実物を見ていないので、どんな感じなのか分からない、
手にしないと、伝わらないので、読むべきなのかな。

マガジンを立ち読みに切り替えて数週間経過した。
現物が手元にないので、読み返しができなくなったし、
年末スケ遠ざかっていたので、思い入れがなくなった。

今日久しぶりに立ち読みしたが、
コミックを買っている作品以外、気になっているのがない。
パラパラめくって何となく展開が分かったので本を閉じた。

世間で売れている作品は呼んだことないし、興味もない。
ターゲット層じゃないので、読んでもつまらないだろうな、
こうやってマンガから縁がなくなるのかな?

大型書店でじっくり本をさがしてみようかな、マンガもね
| マッスル | | 01:26 | - | - |

挨拶

2010.01.06 Wednesday

世間は本格的に始動したようですね。
朝一番で携帯での営業電話があるし、
大塚に出向くと、挨拶ラッシュだった。

そんなことは、イチイチ付き合ってられない、
ビジネスになっていない連中には、殆どソッポし、
Macと格闘をしていた。

どうも3が日すぎて明けましておめでとうは照れくさい。
だいたい、おめでとうはどうかと思う。
元気で仕事をしている方におめでとうはないだろう。

幕末で、なんとか生きて年を越えられた状態じゃないしな。
フリー同士がお互いこの商売を辞めずにこれたな、
おめでとう、ことしも頑張ろうなと言い合うならわかる。

ま、新年の挨拶なんか、心がこもっているわけないから、
グダグダと言っていても意味がないんだけどね。
でも、頑張ってきたねと言い合える相手には心がこめます。

夕方、おめでとうを言える同士かつ20年来の友人と新年会。
オッサンふたりなので、呑むは呑んだが、あまり喰わない。
喰ったモンも、野菜系で揚げ物や肉は喰わなかった。

気づくと4時間もいたんだ、時に22時を過ぎていた。
どうりで周りの席が入れ替わっているはずだ。
喰いモン注文しないし、安酒で楽しい新年会でした。

年末貰ったクーポンを使ったので、ホント安い会でした
| マッスル | 生活 | 01:06 | - | - |

始動

2010.01.05 Tuesday

2010年始動してますかぁぁ!?
始動ってほどではないけど、午前中は病院で定期検査。
順調です、良好です、どこも悪くありません。

んで、自宅に戻って、仕事部屋でこそこそと仕事を始める。
けどね、世間が動いてから、一時経過しないと始まらない。
少々のタイムラグがあるんだよね、僕らの業界は。

みんな、年末ギリギリまで仕事をしているので、
時間に余裕がある、1月第一週目に新年会をするのだ。
僕にとって、1月が一番酒を呑む月になってしまう。

居酒屋での忘年会コースのように本格的に楽しむのでなく、
腹を満たし、酒をなめる程度の呑み会だ。
こんな呑み会が明日あり、今週中にもう1回ある。

酒をよく呑みに行く方より、少ない回数だし、
酒の量も食べる量もたぶん少ないと思う。
減量しているし、酒の後、仕事もあるしね。

TVやラジオから初売りや福袋を報じている。
いまだかつて福袋を買ったことがない、
最近、中身が分かるようだが、それでも欲しいとは思わない。

売れ残ったモノ、福袋用の商品を売っているかと思っている。
そんな観念を捨てても、欲しいモノが入っていないので、
欲しいモノをセールで買った方が、安くあがるんじゃないか。

福袋はセレブが楽しむ買い物なんだろうな

普段

2010.01.04 Monday

この年末年始のTV番組って、再放送の連続だったなぁ。
不景気なのもわかるけど、TBSなんか最悪じゃんか、
午前中から夕方にかけてほとんど再放送だったとちゃうか。

TVを普段観ないので、そんな状況でもかまわないけどね。
ジムがようやく始まったから、いそいそと出かけた。
走ってはいたけど、筋トレはほとんどしていなかったもんな。

トレをしたあと30分以内にプロテインを飲んでいるのだが、
そのプロテインを忘れてしまった。
う〜ん失敗した。自宅で飲むまで1時間ほどかかってしまう。

ジムのショップでなにか代用するものがないかと探すと、
ウィダーのようなゼリー状になったプロテインを発見した。
少々高かったけど、そんなこと言ってられないので飲んだ。

100均で買った小さな円柱形のタッパーにプロテインを入れ、
持ち歩いているのだが、忘れても大丈夫のように、
2つあるタッパー入れといて、ロッカーに保管すつもりだ。

2つしかないので、持ち歩きする為のタッパーが欲しくなり、
帰りに行ってみたが、先日買ったモノがなかった。
100均は、一度売切ると二度と出会えないことがあるもんな。

持っているモノにこだわりなんかないので、適当に買った。
忘物多さは、いくつになっても治るもんじゃない、
ホント情けないくらい忘れるよな。

明日から仕事を始めるが、まだ本格的じゃないけどね

恒例

2010.01.03 Sunday

毎年1月2日朝仲間のひとりと一緒に走り始め。
昭和記念公園の外周を一周するだけだが、
たぶん、4回目、なんかすっかり恒例化してきたな。

高島屋や伊勢丹のオープンを待つ長蛇の横目に、
シャカシャカジャージで集合場所まで軽く走り、
昭和記念公園からの富士山は、ホントに綺麗だ。

昼から、ご先祖様の供養、墓参り。
年末も行ったので、花を換えるくらいで済む。
それに子どもの頃から墓参りに抵抗がなく、年に数回行く。

西国立駅前にあるので、自宅から歩いていく。
恒例の地元住民からお諏訪さまと呼ばれる諏訪神社まで、
てくてくと歩いて行く、天気もいいし車も少ないので快適だ。

年々初詣の列が延びて行くように感じるのだが、
今年は、そんなに並んでいない。タイミングなのかな?
それとも、それが普通なのか?20分で終えることが出来た。

夜は、これも恒例の王子宅で新年会。
王子のテンションがメチャ高く、
踊るは、歌うは、はしゃぎまくっている。

珍しく、おにかいのおじちゃ〜んと何度も抱きついてくる。
それが嬉しくて嬉しくて、
王子のパパと呑みまくってしまった。

明日も仕事をしなくていいので、のんびりできるなぁ

頌禧

2010.01.02 Saturday

明けましておめでとうございます。
今日から2010年です。早速webの更新をし、仕事初めです。
それ以外、やることがなく、寝て過ごしました。

昨年はどんな、ブログを作成したかをチェックすると、
「景気低迷も2010年春すぎまで続くと予想され」とある。
まだまだ、世間一般的には厳しいくなると思われますな。

一昨年は、福岡に行き、3年前も、webの更新をしている。
その直前にいまの仕事部屋に環境を移動していた。
Macを買い替えたいとその頃から思っていたんだな。

年末にモニターを買い替えたのは、大きな動きだったんだ。
事務所のMacをiMacにするつもりだし、
年末から少し動きがでてきたので、楽しみの年にしないとな。

そんなことを思っているうちに、一歩も家から出なかった。
初詣でお諏訪様に行ってもいいのだが、
近年お参りするに1時間程ならぶようになってしまったしな。

昔は、並ぶこともなかったイメージが強いので、
そんな思いをしてまでお参りする根性はどこにもない。
王子たちも遊びに来たので、一緒におせちを楽しんだ。

ビールも呑んだ。
2本以上呑んだのに、あまり酔わない。
酒を呑んでいない訳ではないのにな。

明日から、走り始めます

術後

2010.01.01 Friday

大晦日に落語を観に行くというのんびりと過ごした。
場所は巣鴨のスタジオ4。落語をする小屋ではない、
けど、年に3.4回こので大好きな立川志の輔を観ています。

80名しかはいれないキャパ。
もち、マイクなんか使わない、生の声で噺を聞くのだ。
落語好きにとってこんなにハッピーな空間はない。

立川志の彦 『転失気』。
志の輔の6番弟子、立川流HPにも名前がならないほどの前座。
しかし、しっかりと仕込まれていました。

立川志遊 『尻餅』。
この噺の舞台が大晦日、元日にむけての噺だ。
一年でこの大晦日で聴くのが最もふさわしい噺だった。

立川雲水 『けんけん茶屋』。
この噺も大晦日から元日の二日間のみを取り扱ったネタだ。
いいねぇ、ちりとてちんで小ネタに使われた噺です。

立川志の輔 新作落語『異議なし』。
10日前に脱腸で手術してから初高座。
来年1月のパルコ1カ月公演に向けて、苦しんでいるそうです。

大晦日なので、志の輔さんたちと打上げ。
美味い日本酒をけっこう呑んでしまいました。
帰りに志の輔のてぬぐいを頂き、ホクホクで帰宅しました〜

今年は志の輔を5席ききました。一番聴いたのは白鳥の8席です
| マッスル | 落語 | 00:08 | - | - |

最後

2010.01.01 Friday

久しぶりに仕事をしないで、
志の輔さんの生声で行う落語会を楽しみました。
最後に来て、昨日のRUNといい幸せな年末をすごせました。

09年を振り返ると、なんと言っても減量したこと。
16キロ体重を落とし、そのうえ筋肉量を増やしたことだ。
食生活を変え、トレに励んだ結果ですよ。

仲間や周りの方々にも減量によることでちやほやされ、
いい気分でしたが、それに甘んじてはいけないと、
自分に言い聞かせ、さらなる減量に励んで行きます。

減量するためのトレーニングをしたので、
走ってはいたが、走るトレーニングはしてこなかったが、
5キロとハーフのベストタイムを更新したのは嬉しかった。

仕事は、苦しかった。ホントに苦しかったですよ。
仕事があまりなく、ヒマでしょうがない日々を送ったりした。
世間はもっと苦しんでいる人がいると思うが、苦しかった。

でも、最後に来て、レギュラーでそこそこの仕事が入りそう。
月イチ20pのパンフだ。正式に決まれば、だいぶ楽になる。
この不況下なので、心配だが、是非やりたい仕事だ。

趣味では、志らくの『らくだ』が聴けたこと、凄かったです。
音楽は、サカナクションを聴けたこと。
いいですよ〜ここ数年の中最も気に入ったバンドです。

なにも進展がなかったことを来年こそ花を咲かすことだぁ
| マッスル | 生活 | 00:07 | - | - |

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