寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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頑張

2017.03.31 Friday

事前予約が全くなかったけど、
終ってみれば、暇なし、7名も施術をした。
次から次と来院するうえロスが3名もあった。

まずはメシネタから。
なんとか昼食を摂った、
Pごはん、納豆、サラダ、ミートボールを喰った。

しゃけのほぐしを買ったが、
ミートボールを優先してしまった。
納豆としゃけだけで充分腹がいっぱいになるかも。

夕食は、22時すぎに院からすぐのすき家に行った。
納豆定食、ヘルシーぽいけど意外と量がある、
脂質がないだけのはなし、あとは大盛りで410円だ。

話しを元に戻す。
がんばって売上が大台に5万円ほど超えた、
黒字になるまであと5万円ほどかと予想している。

スタッフが結構休んでいるので、
人件費がかかっていないし経費も抑えた。
リジョブの掲載料金があるので+―ゼロか。

明日デザイン仕事や鍼灸を受けたり、
PCを物色したりカラダを休めたり忙しくなりそうだ。
でも寒いらしいね

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:58 | - | - |

減量

2017.03.30 Thursday

忙しかった。
平日なのに6名も施術、回数券も買ってくれた!
なんとかノルマに達したが、達しない日があった。

だから約2万5000円のマイナスになってしまう。
現実なのにマイナスの実態が分からない、
順調に売上を重ねつづいていたが間に合わない。

昼食から減量をしようと思い、
納豆、サラダ、ドレッシング、ブリ照り焼き…
パックごはんは高い商品を選んだ。

時間があったのでレンジでチンで温めた。
いい加減コンビにから撤退したいんだけど、
ひとり営業なのでコンビニをさけることが出来ない。

けっこう腹がいっぱいになった。
これでいいじゃん、しかもブリはいらないじゃんか、
ブリの味なんかしない、こんな商品いらない。

夕食は吉野家で明太子、鯖味噌、けんちん汁を喰った。
鯖味噌はいらないな、価格が330円もするもんな、
焼き海苔かひじきがあればそれでいい。

脂質はあまりないが、栄養がないか、
カロリーが低そうだけかもしれないな。
でも暫くはその体制でいってみよう。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 01:00 | - | - |

高値

2017.03.29 Wednesday

今日も寝た感じがしなかったが、
一旦起床しメシ喰ったけど、父の見舞いに行くので、
二度寝もできないし、その前にやることもある。

先週病院で血液検査をし、結果を聞きに行ったが、
人生最悪の結果が出た。
脂質摂取が原因となる値が異常に高いのだ。

前回の値より倍になっている項目もある。
先週ヘロヘロだったし睡眠がとれていなかったし、
食生活がボロボロだったのも原因だ。

先生からもっと休め、食生活を正せと助言。
そうだよ、吉野家と松屋を毎日多量に喰っているし、
仕事日の平均睡眠時間が4時間弱だもん。

疲れてトレができないのに睡眠が摂れない。
整体仕事でストレスが物凄いし、
叔母が急死したこともあるだろう。

セカンド院が閉院し、メイン院も閉院するかもしれない。
売上がけして好調とは言えない、
今月赤字額が10万弱になるのも苦労のひとつだ。

かなりショックを受けている。
ごっついモンを喰いたいと思わない。
明日から魚と納豆の生活が待っている。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 01:19 | - | - |

辞退

2017.03.28 Tuesday

今週も月曜出勤、
寝たいけど人がいないし、出ないでも営業できるが、
売上があがらないので頑張ってしまった。

先日面接した方の採用が決まったが、条件つきだ。
その条件がのめないのでどうしよと苛立ったが、
相手から連絡があって辞退したいと言ってきた。

なんかホットした。
すぐでも仕事したいと前向きだったが、
本命でもあった院の返事もまたずに勤務先を決めるな!

そんな方だったのか、辞退してくれて良かったかも、
使用期間に正体が分かれば問題ないが、
猫かぶっていて、いざとなってからだったら問題だ。

採用が決まると媒体の版元に支払金が発生する。
7万5000円だよ、そのうえ謝礼金もある、
人採用するに約10万円もかかるんだよ!

きついけど現スタッフで盛りあげていくしかな。
下手するとふたり院になるかもしれないが、
ふたりしかいない店舗があるし、怖いなぁ。

昼食で冷凍炒飯を食べる機会が多いので、
久しぶりに日高屋の炒飯を食べた。
味的に冷凍も日高屋も大差がないのが分かった。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:35 | - | - |

増加

2017.03.27 Monday

先週は、振るわなかったが、売上がよくノルマはクリア。
今日ねー、メチャ忙しかった、久しぶりの8人施術、
ふたり営業だったが相方も7名施術した。

昼食にありつけたのが16時すぎ、
最後の時間まで施術が続いたが、売上がない!
回数券売れないし、来る方々回数券ばかり。

ノルマうんぬんのレベルじゃない。
どんどん赤字額がふかまってゆく、
明日にでも大型回数券が売れて穴埋めしていかないと。

でも、来院数が結構増えて来た。
ンでロスも並行して増えて行く、
スタッフいないもんなーこのままだと60名越えるぞ!

僅かな時間で昼食を喰った。
冷凍ピラフと小さなカップラーメンだけど、
味わう余裕がなかった、まぁ味わうモノではないけど。

夕食はどうしようか、楽しみがそれしかない、
炒飯は喰いたくないし、磯丸は金曜に行ったし、
野菜を喰いたいがリンガーはしょぱすぎる。

先週も選考に入ったやよい軒のたっぷり野菜炒め定食。
夜遅いし、立川の店舗は出てくるのが遅いしミスも多い、
くだらないことでストレスを増やしたくない。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:33 | - | - |

凹む

2017.03.26 Sunday

土曜日だけどひとり営業。
いいのかなぁ人がいないとはいえ、サイテーだな。
午前中に夜までの予約が入ってしまった。

このあたりで食事がデキルかな。
そんな模索しながら施術がスタートしたが、
コンタクトを水道水で流してしまい凹んでいた。

もうショックで暫く立ち上がれなかった。
施術がうまくできていなかっただろうな、
心がこもっていないもん、多分分かっているはずだ。

午後やっとメシが喰えて洗濯物を畳んだ。
そしたら、やっと余裕ができた、
これでじっくりしっかり施術ができるようになった。

7名施術、そんなに多くはない、いたって普通だ。
午後から電話が鳴っても明日以降の予約電話だった、
あと1人やりたかったな、夜集中力がアップしていたもん。

夜、何を喰いたいのか想像できなかった。
う〜ん困った、アップしたのが22時、
腹減った、吉野家に脚が向いた、また同じモノを喰った。

帰りに本を読みたかったが、
満員電車だし、PodCastを聞くことを選んでしまった。
なんか自分をあそばせていないな。

明日は整体師です

満腹

2017.03.25 Saturday

今日もカラダが動かなかった。
午後になって横になったら睡魔に襲われた、
何度も起きたが、その都度睡魔に負けてしまった。

昼食は母親と磯丸水産に行った。
朝食を喰っていないが腹がパンパンなので、
喰わなくても良かったが折角なので喰った。

夜のメニューにはないバラチラシ。
いろんな具材が細かく刻んだ丼だ、
好きなメニューなので夜でも喰いたいよな。

Windows10搭載のノートを物色、
5万以下でオフィスが入っている機種が数点あった。
acerで気になるカラーのノートと出会った。

これでいいか、USB挿入口が右にあるし、
軽し、web作成で確認するだけなのでこれでいい。
DVD などのメディアが外付けになるのが痛いかな。

そう決めたら早く欲しくなった。
MacでFaceBookが見られなくなったので、
ネットを楽しむのはWindowsになるのかな。

久しぶりにジムでトレ。
今日は寝まくったので少しは動かないと!
クロスを1時間、バイクを30分やった。

明日は整体師です

夕方

2017.03.24 Friday

夕方まで暇だったー
昼食時に寝たし、デザイン仕事をしたし、
院の前に置いているホワイトボードを書き直した。

初回60分3500円とデッカく書いたら、
すぐに新患がふたり入って来た!
遊びに来て時間が余ったので入ったってことだ。

レスは望めないが、暇こいているより数段良い、
それが終らないうちにもうひとり入って来た。
最後に電話で予約だったが新患を施術した。

最後の方は20時15分からだったので、
ホントは断るけどその分売上がでないから、
60分の施術を選んだ、来院まで性別も知らなかった。

来てくれてラッキーだった!
めちゃかわいい子だったが背面がガチガチだった。
下肢をスルーして頸部、肩、背面をもみまくった。

やっと終ってヘトヘト。
そのご褒美じゃないけど松屋のハンバーグ定食を喰い、
ジムの風呂でまったりし帰宅したのが0時手前だった。

明日は休めるけどすぐ仕事だよー
しかも土曜なのにひとり営業だよー
メシが喰えないかもしれないなー

明日はデザイナーです

出会

2017.03.23 Thursday

午前中面接。
やっといい人に出会えた。
我々が希望とする人物、スキル、シフト希望が一致!

あぁここまで合うんだ。
相手も自由に施術ができるスタイルの院を気いってくれた。
ギャラが安いことと閉院の可能性があるんだけどね。

でも全スタッフの頑張りでどいうにかなるか。
面接中にも対策のアイディアがでてきた、
とても頼もしいが、本社ではどうはんだんするのか。

売上がずっとノルマペースを達していたが、
またダウンした、一週間前もダウンしたが、
頑張ってすぐにノルマペースに戻した。

ペースダウンは約2万円。
先週は回数券が2枚売れたから盛り返せたが、
果たして明日はどうなるのか、回数券は売れるのか!

夕食は松屋のチキングリル定食。
ニンニクを多量に使われているから昼は喰えない、
チキンの味が負けてしまっているのが残念だ。

グリーンカレー、牛とじ丼のポスターがあった。
券売機に搭載されているか分からないが、
カレーは喰ってみたいな。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 01:32 | - | - |

採血

2017.03.22 Wednesday

寝た感じがしなかったが、
一旦起床しメシ喰って二度寝をしたら
カラダが動かないし、ラジオを点けていたが聞こえない。

降圧剤がなくなったので病院に行ったら、
いきなり血液検査をし体重を量らされた。
そういえば前回次は採血するって言っていたな。

ジーンズをはき、厚着をし、ベルトをしていたので、
前回はジャージだったので計量は増えていたが、
着物の重さを引けば同じだったと思う。

それでも最軽量時から比べると10キロオーバー。
休日だと喰わない過ごすことができるが、
整体業日はストレスで夜思い切り喰ってしまう。

駄目だと思うが、喰うときに、その思いがなくなる。
これがいけないんだよ、コミットが足りない、
今日は思いがあるので夜小食でいられた。

話しが前後する。いい睡眠が出来ていない。
睡眠導入剤をすすめられたが、
それはなぁ…抵抗があったので断った。

外は雨、寒いよ、桜が開花?まだ冬だぜ。
もっと休みたいけど、来週も5日勤務だ、
しかも3日勤務ひとり営業だ、辛すぎる。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:59 | - | - |

最低

2017.03.21 Tuesday

昨日に続いて個人的に芳しくなかったが、
施術した方が回数券を買ってくれたし、
他にも回数券が売れた、なんとか5万弱になった。

飛込みでちょっととっぽい夫婦が来て予約したが、
バックレやがった、予想できたがサイテーだ。
待ってられないだったら、予約なんてするな!

目標額へのノルマペースはなんとか達している。
でもギリギリ、明日の予約状況から予想すると、
こけると思う、明後日もだ、3日後最悪になるはずだ。

回数券客しか来ないと思う。
先月より10万円は多く売り上げたい、
明日から下旬、どうなるか!盛り上がるか!アムロ!

久しぶりに昼食は松屋に行った。
平日なら丁寧に作られたメニューを提供してくれるが、
休日はそこいらの松屋より雑なつくりになってしまう。

ごはんが固いし、野菜の盛りが汚く底に水が溜っている、
肉の焼きがあまく、あんな薄い肉なのに生っぽい。
あとどの盛りもいつもより少ない!サイテーだ。

三連休がやっと終って立川に戻って食事だ。
迷うこともなく磯丸水産でネギトロ丼を食べた!
いろいろ迷ったし考えたが磯丸は美味いよ。

明日はデザイナーです

野菜

2017.03.20 Monday

あんまり振るわなかった感じだが、
なんとか自分で勝手に決めたノルマはクリアした。
あと12日間ある、難しいなこのペースは。

昼食を喰ったあと、寝てしまった。
休憩時間を越えてしまった、
みんな怒っているんだろうな。

まぁ寝れたので、施術中に睡魔に襲われることは無い、
安心して仕事ができたが、ノルマ程度の売上、
休みの日としては少しさびしい額だ。

三連休なので土日より塩梅がよくない。
ダラダラになるんだよね、
でも今年は三連休すくないので変わっているかな。

明日は連休最終日。
数年前なら最終日って忙しかったので期待できるかな、
事前予約に数は少ないから無理かな〜

話しがメシネタになる。
久しぶりにリンガーハットに行った。
夜になると割高になるのであまり行きたくないだ。

けど、野菜不足なので選択してしまった。
やよい軒のたっぷり野菜炒め定食も選択権に入ったが、
カロリーのことを考えてやめてしまった。

明日の夜は磯丸水産にしたいけど高いんだよ。
高いけど美味いから幸せになれるんだけど、
吉野家になるかもしれない、金ないんだもん。

明日は整体師です

細巻

2017.03.19 Sunday

いつもは午前中に予約の電話が鳴り響き昼には終るが、
今日はいつまでも続いたしロスも少なかった。
ふたりで13名施術、効率が良ければあと1人できた。

朝寝坊したのでセブンで昼食が買えなかった。
京樽の10%引き券を使って99円の細巻きを5本、
セブンのカップ麺で腹を満たした。

細巻きがどれだけカロリーがあるか分からないが、
100だったら計800以下になる。
そんなに都合がいいわけないか。

ネットで調べたら128だった、計640、
カップ麺が280なので920だ、オーバーだった。
はぁでも脂質が少ないからいいとしよう。

夕食は仕事が終わってすぐ喰いたかったので、
吉野家の生姜焼き定食。
肉よりごはんをクチいっぱいにいれて喰いたいのだ。

先日発売された「BUNGO」9集を買った。
少年野球マンガ、試合シーンがあまりなく、
大会前まで少年たちがどう成長したかがメインだった。

ダイヤのエース同様、大会前の話しが面白い。
何を考え何に悩んでいるのかが引きつける、
感情移入しやすい、僕は捕手の袴田が好きだ。

いや〜今日は疲れた。
明日もこんな感じになってほしいな。
20日まで後15万円売り上げたい!可能だぜ。

明日は整体師です

書類

2017.03.18 Saturday

保険の契約するための面談があって、
いろいろと書類を作成することになった。
アナログなんだよね、やっていることすべた。

住民票とか戸籍謄本が原紙じゃないと駄目だし、
貰いに行くと身分証明書が必要だが、
マイカードと保険証が駄目、写真がないからだ。

じゃ、写真入りのクレジットカードが有効か、
それは駄目らしい、社員証に写真があればいいのか、
あれだけ金をかけたマイカードは無用とは唖然だ。

疲れたので横になったら、カラダが動かなくなった。
TV観ても観てられない睡魔より疲労でダウン状態、
結局仕事を始めたのが16時頃になった。

世話になった方が独立開業する整体院のツールだ。
ツールは簡単に作成できるが、
webサイトの話しもある、ありがたいことだ。

もしホントに作成するなら、
Windows搭載のPCを買わないと駄目かな、
サイトのチャックをしないといけないもんな。

最近MacでFesebookがまとに見れなくなった。
見れなくなるのは時間の問題となったので、
webチェックのためにも購入しないと。

明日は整体師です
| マッスル | 生活 | 01:25 | - | - |

態々

2017.03.17 Friday

セカンド院でずっと指名してくれた方が来てくれた。
2.3分で来れたのに30分もかけて来てくれたんだ!
しかも回数券を買ってくれた!

そこそこ売り上げがあったので、
ここ2.3日下がってきた売り上げが持返せた。
あと半分、大口回数券の見込みがないからキツイけど。

合間にデザイン仕事をした。
急ぎじゃないけど、なんか急いでしまう、
やっていて楽しいんだよね、整体業より。

少し遅く仕事が終わって吉野家で食事。
また生姜焼き定食を注文してしまったが、
周りは豚スタミナ丼頭大盛りが結構いたな。

肉をそんなに喰いたいと思わない、
ごはんをいっぱい食べたい!
今夜も大盛りを頼んで後悔してしまった。

そんな食事中レギュラー仕事が入校された。
いつもより早いな…ジムで風呂にはいってすぐ帰宅。
自室に帰らず、仕事部屋に直行してMacと格闘。

初校でまたミスってしまったが、
それを逆手にとって挽回する提案をした。
ま、画像に電話番号があってそれを消しただけだけど。

26時頃に仕事が終わった。
明日はのんびりとwebとグラフィック仕事があるな、
なんだかんだでなーんとなく仕事が続いているな。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 02:09 | - | - |

温室

2017.03.16 Thursday

久しぶりに仕事が終わってから院内で呑んだ。
呑んだっていっても、ホンの缶ビールひとつ、
それとローソンでビーフシチュー丼を食べた。

それだけで頭がクラクラ、
ちゃんとじゃないが一缶も呑んだのは、
2週間ぶりかな、家呑みはショート缶だし。

23時過ぎに立川に戻ってジムの風呂。
ホントてっぺんまで営業してくれるから、
熱い風呂に入れるし、温かい環境で着替えが出来る。

帰宅してから録画したバラダンを見ながら仕事。
準レギュラーになった江本孟紀氏の
球界裏話ははずれなし、メチャ面白い!

話しが前後するが、今日も宜しくない。
一日目標額の半分しか売り上げられなかった…
商店街に人が歩いていないもんな。

昨日も宜しくなかったので、
ノルマ的にいえば売上額に余裕があったが、
そろそろヤバくなった、明日頑張らないと。

松屋でグリーンカレーが発売される。
されたかもしれないが早く食べたいな、
カロリーはどんだけ高いのかな。

明日は整体師です

熟考

2017.03.15 Wednesday

朝から忙しい。
錦糸町で打合せをし、母校の大学へ行く予定だった、
昨夜ふと思い人間総合科学大に行ってみようと決めた。

夜遅かったので移動中にアポをとった。
最安値で動きたかったので都内は全て地下鉄にした、
一日乗車券は600円。これがあると自由度があがる。

打合せは世話になった方が独立するので、
そのツールを担当することになったが、
スポンサーがいるので営業はすっかりやらないと。

人間総合科学大学で説明を受けた。
テキスト中心、ネットでの授業なので、
どこまで勉強せきるか、時間がどこまで作れるか。

少し不安になった。
時間があって学位が欲しいなら最適な大学だけど、
深く勉強したいのでテキストとビデオで大丈夫か。

あせらず少し考えよう。
学費が2年間で70万ほどかかる、新調に判断しないと。
それに2年間整体師でいられるか否かも重要だし。

大学側はみんな出来ている大丈夫だというが、
テキスト中心だと自分で独学しても同じかなとなる。
対面で話しを聞かないと伝わらないんだよね。

明日は整体師です
| マッスル | 将来 | 01:38 | - | - |

無効

2017.03.14 Tuesday

久しぶりに施術を受けたが、
全然駄目、なにひとつ気持ち良い感じにならなかった。
何回かに一回あるんだ、全くきかない日が。

お金払うのも考えてしまう。
僕の施術もそんな日があるんだろうな、
まったく効かない日とがっつりできる日が。

それじゃ困るんだ、プロの仕事じゃない。
毎日毎回同じレベルで施術できれば、
売上を気にすることがなくなるはずだ。

そんなことを思いながらのんびり過ごした。
ジムに行ってペースダウンした走りをするか、
そんなことを考えたが下肢の調子は良くなかった。

クロストレーナーで45分トレをした。
しかもキロ9分ペースだ、
それでも少々きつかった、途中止めようとした。

さて、Tポイントがなくなっていた。
先日ヤフオクで使ってしまったのか、
ショック!あんなマンガにポイントを使ったのか。

またゼロからスタートか。
かなりショックだが取り返すことができない、
早くnanacoポイントをAmazonギフトに換えないと。

明日はデザイナーです
| マッスル | 健康 | 00:59 | - | - |

決断

2017.03.13 Monday

人間総合科学大学に進学する予定で、
スタッフからもアドヴァイスされた、
結構やる気になって来た!

後期入学を目指したが、やる気になったので、
前期からの入学を目指そうかな、
まだ2週間時間があるので間に合うはずだ。

色々確認していたら大きなことが分かった。
MacOS Lionでは通信授業が受けられないかもしれない。
少し怖いので明日確認しよう、難しいかも…

そしたら、Windowsを購入する最大のチャンスかな。
これからweb仕事が増えてくるはずだから、
Windowsは必要不可欠になる、買うしか無いか!

他にも通信制の大学を確認したけど、
医療系の授業があるのはそこだけのようだ。
鉄は熱いうち打て!明日本格的に動き始めるか!

そう決めたころ、同じ年のキングカズがゴールを決めた!
励みになりすぎ、カズが頑張っているから僕もできる。
2年間頑張って勉強できる。

そういえば、webの勉強はどうしらいいのか、
このまま実践でスキルアップだ、基礎ができて来たからだ。
医療はまだまだ序の口だ、基礎作りをするのだ。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 01:08 | - | - |

見込

2017.03.12 Sunday

朝イチから予約があって、
その時間に電話が何度も鳴った、みんな予約だ。
手が何度も止りかなり迷惑をかけたがその時だけだった。

あとは電話が鳴らない…ネット予約もない、
飛込みは最後にあったが予約があったのでお断り…
う〜ん困った、実に困った、これでは今月も駄目だ。

15日まであと16万円売り上げたい。
一日4万円ペースで達成だが、
回数券が売れる見込みがないのでかなり難しい。

今日までのペースは一日4万円ペース。
考えれば、考えるほど無茶な予想だ、
二ヶ月連続20万赤字だと閉院決定だな。

ストレス溜りまくり。
解消法は食にいってしまう、
今夜も吉野家で豚スタミナ定食だ。

味が濃いので少し飽きて来た。
カロリーも生姜焼きより150程高いのは悩み、
販売終了だとHPを見るまで勘違いしていた。

まだあった。低カロリー定食が楽しめる。
でも明日は野菜か魚が喰いたい、
磯丸かリンガーハットだな

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:32 | - | - |

保険

2017.03.11 Saturday

ガッツリ眠れた、寝た感がバッチリだ!
寝起きも良い!こんなの久しぶりだ。
久しぶりに7時間も睡眠が摂れた。

直に髪の毛を切りに行きたかったが、
保険金の相続を受け取るための書類作成、
判子だ、身分証明書だ…実に面倒だ、アナログだ。

書類作成が電子カルテのように、
ペンタブレットを使って作成するのはいいが、
担当者が使いこなしていないのか戸惑っていた。

それはそれでいいのだが、途中バッテリー切れ。
充電池は持っていないのか、ACアダプターはないのか、
会社が指示していないのか、センスがないのか。

それとは別に為替を現金にしに行ったが、
ここも身元を明かす必要があった。
そんなに金を出したがらないのか!

魚河岸日本一に久しぶりに行った。
回転寿しより美味いし、みそ汁も少々味が濃いが、
同じ価格の吉野家とは比較ならない程美味い!

さて人間総合科学大学にまた興味が出て来た。
まだ願書を受けているが金がないし、書類もない、
40万円以上するのでもう一度よーく考えよう。

明日は整体師です
| マッスル | 生活 | 00:53 | - | - |

忘物

2017.03.10 Friday

暇だった。どうしよー。
商店街のサイトに院の宣伝画像を作成し入稿した、
たいして効果がないと思うがやることはやっておこう。

久しぶりに新選組の本を読破した。
新書なので読破というレベルじゃないか、
粛清をテーマにした本だが新たに知った情報がなかった。

まだ読んでいない本が数冊ある。
PodCast聞かないで読書にコミットしようかな、
だいぶ小さな文字が見ずらくなったのは辛いけど。

さて、月曜にジムに行った際にチタンバンドを忘れた。
ホントに忘れたのか、無くしたのか分からなかった。
買うと高いんだよな〜

憂鬱な気分になっていたけど、
ジムに行って確認してもらったら、あった!
すぐ見つかった!優しい方がいたんだな〜

そんな感じで今夜も吉野家で豚スタミナ定食を喰った。
オフィシャルサイトでは800以下のカロリーだが、
たぶん違う、もっと高いはずだ、1000はあると思う。

500円程度でみそ汁と少しだけど野菜もある、
牛丼や炒飯を食べるよりストレスが溜らないかな、
白いごはんがタクサン喰えるのが嬉しいんだ。

明日はデザイナーです
| マッスル | 生活 | 01:10 | - | - |

思う

2017.03.09 Thursday

朝から指名が続いた。
面接も入っているので時間通りに進めるのが大変、
昼食が30分もとれなかった。

セブンで冷凍炒飯を買った。
それだけじゃ足りないと思ったので、
炒飯のおにぎりを追加して大盛りにした。

美味かったんだけど、脂っこい!
レンチンだけど、フライパンで煽ったら、
もっと美味くなるのかな、脂質はどうなるのかな。

その後も暇な時間がなく終わったのが22時少し前。
中央線が遅れているし立川に戻れたのが22時半過ぎ。
急いでジムの風呂に入って汗を流した。

やっと吉野家に入って牛丼でもと思うが、
スタミナ豚肉定食なるものを発見、
迷わず注文した。吉野家にしては美味かった。

生卵、みそ汁、少ないが野菜がついて490円。
安いじゃないか、豚丼は喰えないが、
スタミナ的ソースで豚肉が喰えるじゃんか。

生姜焼きに変わっての新メニューかと思ったが、
特定な店の限定メニューと分かった。
スープカレー同様実験的に販売しているのかな。

明日は整体師です

料金

2017.03.08 Wednesday

昨日は昼過ぎまで寝たので、
なかなか寝付けなくいつもと同じ時間帯に寝たようだ。
今日も午後、睡魔に襲われ1時間程寝てしまった。

特に予定がなく夜まで自室にいて、
本を読んだり、短い時間だが仕事をして、
web制作の料金表を作成した。

先頃アップしたサイト制作は色々勉強になった。
ランディングページも設計をしっかり作らないと、
後々エラーや不都合な点、CSSが多すぎたりする。

様々な反省点がうまれ、未熟さが浮き彫りに。
なにより1年もかかったので、
技術の差が出てしまい、とんでもない作りになった。

HTMLは版下と同じで、
CSSを完璧にして組んでいかないといけないんだ。
CSSが少し理解できた、スクールは行かなくて良い。

今度はCS6で作成すれば大きな画面で作れる。
慣れもできたんので、ビビらなくても大丈夫だ、
次に仕事来る前にシュミレーションしようかな。

義弟とジムで会った、WBCがどうなったと聞いて来た。
え〜まったく興味がないです。
勝っても負けても意味がない大会はどうでもいい。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 01:05 | - | - |

再生

2017.03.06 Monday

昨夜気になった吉野家のスープカレーを食べた。
美味いは美味いが、カレースープが足りない、
量がないとスープにならないじゃないか。

野菜がごろごろ入っているのを見て思い出した。
大失敗したベジ丼、ベジカレーじゃないか、
色鮮やかな野菜がそのものだ、ソースを変えただけだ。

あ、ちなみにカレーソースとホントはそう呼びます。
けしてルウじゃなりません、ルウとは固形物のこと、
インスタントカレーを溶かす前の固形物だよ。

料理番組でカレーを作るとき、
ルウとはいいません、ソースって言います。
話しをもどす。ソースが変わっただけじゃんか。

ごはんが丼だし、ソースは皿だし、喰いづらい、
何考えているんだ、だからヒット作が生まれないんだ。
生姜焼き定食と牛鍋はヒットしたけどね。

3日ジムがイベントを行ったので今日が振替営業日、
23時まで通常営業、誰も知らないのかガラガラだった。
風呂、僕1人だ!こんな大きな風呂に1人だけだ!

ジャグジーで遊んだが、浅い浴槽なので泳げなかった。
あとは1人でも大勢でもいつもマッパなので解放感はない、
寂しいだけだった。

明日はデザイナーです

冷食

2017.03.05 Sunday

まぁ忙しかった。
回数券も売れたので大台にのれた、
明日も回数券があるので大台にのれるかな。

昼食はニチレイの冷凍炒飯にした。
15年連続売上No.1なので楽しみにしていたが、
大したことないじゃんか、日高屋の方が美味いじゃん。

二日連続負けてしまった。
飽きてしまっているがオーソドックが美味いんだな、
だったら夜は吉野家かな、新メニューが出たし。

乗換駅で途中下車し吉野家に向かった。
目当てはカルビ生姜焼定食を注文した、
生姜は好きじゃないので早々に排除した。

そのためかな、メチャ不味かった。
松屋だったら卓上にあるソース類で味を変えられるが、
せめて湖沼か塩があればいいんだけど。

その店にカレースープのポスターが貼ってあった。
でっかいチキンと野菜がたっぷりの限定メニューだ、
すごく気になったが吉野家のカレーだ失敗するかな。

大きな仕事が終わった。
次なる仕事は10日後に打合せ次第で決まる、
大きいといっても10万程度の簡単な仕事だ。

明日は整体師です

失敗

2017.03.04 Saturday

ファースト院の商店街で消防訓練が行われるので、
休日だが出向いた。参加したのは他のスタッフ、
その間に開店の準備をしないと間に合わないからだ。

戻って来たら帰ることもできたが、
それではギャラがでないので昼まで働いた。
業務的な仕事があるので暇ではなかった。

立川に戻り、磯坊主のランチに行きたかったので、
やっとありつけた。大盛りが1.5キロもある、
喰えないから中盛りを頼んだら充分な大盛りだった。

だが、不味い!喰えない!
酢メシがどうすればこんなに不味くできるのか、
刺身も味がない、何を喰っているのか分からない。

サラダが喰い放題、卵焼きがあったので、
やっと完食。完食しないと皿洗いが待っているのだ。
ンな制度がなかえればヒトクチ喰って帰ったぞ!

これで分かった。
磯丸水産が美味いか。あのレベルであの価格だ、
まぐろ市場はイマイチだが磯坊主より数段美味い!

帰宅後睡魔に襲われ1時間ほど仮眠。
夜ジムに行ったらイベントのため休みだった。
今日は失敗が続いたな。

明日は整体師です

救出

2017.03.03 Friday

相も変わらず暇だった。
Macと格闘がタイムリーで出来たことが嬉しかった。
順調に進められたので感無量だ。

外は雨だった。
そうか、商店街に人が歩いていないし、
電話が鳴らないのも、うなずける。

昨日少し凹んでしまい、
久しぶりに立ち上がれなかったが、
新たに、整体院に応募があったことで救われた。

しかも朝PCを立ち上げたら、
いきなりメールがあったので一気に転換した。
夕方セカンド院の指名客から連絡があった。

2週間先だが予約を入れてくれた!
嬉しい〜いままで歩いて3分の距離だったが、
電車を乗り継ぎ30分もかけて来てくれる!

仕事が終り、吉野家の生姜焼き定食を喰った。
別に肉が喰いたかったわけじゃなく、
ごはんをたくさん放ばりたかったのだ。

これが美味いし、気持ちがいい。
炒飯だと気持ちよくない、ごはんがいいのだ。
松屋より吉野家の方がごはん美味いんだよね。

明日は昼からデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:33 | - | - |

心労

2017.03.02 Thursday

疲れた。
準備、業務仕事、面接、施術などなど…
全部ひとりで行っている。

2月の業績をまとめた。
たぶん赤字、いや、絶対に10数万の赤字だ、
2月は振るわないと言うがホントに振るわない。

こんな情勢でも他のスタッフはあっけらかん。
僕が責任者になる前はそんな感じだった、
責任とらない怒られないのは幸せだと感じてきた。

他のスタッフも別の仕事がある。
二足の草鞋を履いているので文句はないが、
個人事業主、完全個人だとある意味楽なんだよね。

何もかも放り出して休みたい。
ぐわーと大声で文句をいいまくりたい。
ストレスが一気に解消するか後悔するか。

そんなストレスは食で解消してしまう。
昼食はコンビニ弁当なので美味くない、
美味いモンはカロリーが高い!

思い切りごはんが食べたい。
なら、比較的にカロリーが低い炒飯か、
日高屋かスタ丼屋にしようか。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 02:01 | - | - |

閉院

2017.03.01 Wednesday

普通通りに起床したが、
昼頃睡魔に襲われ横になったら寝てしまった。
たぶん1時間弱、また今夜眠れない。

久しぶりに親父の見舞いに行ったが、
14時から施設のイベントがあるので、
40分程度しか一緒にいられなかった。

帰りにららぽーとによってみた。
開店して1年ほど経つがもう数店舗閉店している、
早いな、客が来ないのか、違約金は大丈夫か。

整体院が閉院の危機なので人ごとじゃない。
こんな場所に店を構えていても、
店の前に人が通らないじゃんか、いいのかよ。

家賃がどれだけ違うのかな、
こんな場所でも大手だから大丈夫なのかな、
ららぽにあるってだけじゃん、ステイタス優先か。

ルミネも店舗が物凄い勢いで変わるもんな。
売上が駄目だとドンドン変わるって聞いたけど、
それより次から次とテナントが埋まることが驚きだ。

昨日風呂に入っていない。
も〜一日頭が痒く、身体がべとついて気持ち悪かった。
トレを風呂でスッキリ、身体が軽くなった感じ。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:52 | - | - |

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