2024.01.31 Wednesday

昨日仕事が動かなかった原因がわかった。
メールが受信できなかったのだ、
軽いメールが受信できたのでわからなかった。

サーバーのメール使用量がいっぱいいっぱいになって、
重たいメールが受信できなかったのだ。
基本中基本トラブルだよ、使用量の半分を削除した。

僕に送られてくる仕事メールは一通数メガもあるので、
半年もするといっぱいになってしまう。
気をつけないと、またトラブルになってしまう。

あまり仕事がないので、すぐ手が空いてしまう。
ハリーポッターが見たくなり、
2作目の「秘密の部屋」をみた。

20年前に観たしDVDももているんだが、
まったく覚えていなかった。
覚えているシーンがあったが話はさっぱりだった。

改めて観ると、ハリーがとんでもない問題児だな。
この頃のハーマニーはまだ可愛い、
次回作あたりから可愛さがなくなってくるんだよなぁ

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:17 | - | - |

2024.01.30 Tuesday

霧島聡が内田洋と名乗って逃亡していた。
この名に決めたのは、内山田洋からなのか、
そばに内田洋行の机があったか、悩むところだ。

このグループは霧島以外は捕まっていて極刑が二人、
服役中に一人亡くなっている。
系が一番軽いのが懲役8年だそうだ。

霧島は下っ端で人が亡くなった事件に絡んでいない、
捕まっても8年くらいの刑だろうと言われている。
逃げているより捕まったのが楽だったのでは。

韓国でドジャーズ・パドレス戦が数分で完売した。
しかし大谷山本ダル松井の四人は出場しないらしい、
30度もあるLAから極寒の韓国に行くわけがない。

シーズン前だにリスクのある遠征に行くのか、
怪我の大谷に強行させたくないし、
メジャーが公式戦にしない可能性もあるそうだ。

今日は、仕事が動かなかったので、
管理しているwebサイトのSEO対策と
ジム仕事をしてあとはのんびりしていた。

ジムに行って筋トレとトレッドミルで汗を流した。
歩いて500m走り歩き1km走り歩いて1.5km走る、
連続で4キロ走るより汗はかいていないけどね。

明日はデザイナーです

| マッスル | マラソン | 00:32 | - | - |

2024.01.29 Monday

数ヶ月ぶりの荻窪・西荻・国分寺の古本屋巡り。
まず荻窪のワルツ、行って驚いた、
在庫本が所せましと積み重なっている。

前もそうだったなと思いつつ、
広い店舗の半分以上占拠され本を探せないのだ。
やる気ないか整理整頓力がまったくないんだろう。

芸術新潮を2冊買った。1100円。
その後2店巡った。心おどる本があったがスルー、
まだ廻るので他店に期待をして決断した。

西荻で5店まわる、1店閉店していた。
5000円くらい予算があるなら買った本が数冊、
このチャンスを逃せないほどの本ではない。

西荻は、知っている覚えている店がなくなっていた。
院長をしていた店舗が空いたまま、
寂れてしまった商店街はそのままだった。

国分寺、3店巡る。1店が3月末で閉店すると挨拶。
その店で掘り出し本をGET。オノヨーコの特集雑誌、
前の店であったがやっぱ買おうと決断し1冊購入した。

11店舗も回ったので、ヘトヘト〜
立川にもどり、タリーズで休憩、コーヒーが美味くない。
ジムの風呂でリラックスしたが人が多すぎ。

明日はデザイナーです

| マッスル | | 00:13 | - | - |

2024.01.28 Sunday

2週間ぶりのライド。
もう冷たく強い風が酷くペースが上がらない。
昨日は知っているので疲労が残っている。

そんなんでゆっくりペースで59キロ。
ライド中に飲んだ缶コーヒーが美味かった〜
暖かく甘いコーヒーがやる気を戻してくれた。

セブンで休憩、カップスープとおにぎり。
おにぎりが余計だった、腹が膨れてしまう、
ふじみ食堂でスタミナ丼ご飯少なめを食べる。

ジムの風呂でカラダを温める。
4枚重ね着をしていたので、それほど冷えていない、
それでも温かい湯船が疲れたカラダを癒した。

帰宅し、水分補給をしまくり、
寒くても59キロも走れば、途中水分補給してても
足りていない、いくら飲んでも喉が渇いている。

仕事がないので、あとはボーとしていた。
YouTubeを観てても、面白くない、
チャンネル登録している番組に新作がアップしていない。

大相撲で霧島が負けた! やったぁぁ〜
日本人が優勝に近づいた。
ここまま頑張れ〜

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:14 | - | - |

2024.01.27 Saturday

『アクアマン 失われた王国』を観に行った。
公開二週間、平日朝イチなのか20名ほどの観客、
めちゃ面白かった。CGのクオリティが凄かったです。

ストーりーが単純明快、予想通りの展開だ。
タコに助けられ、竜の落とし子で逃げる展開が最高!
私がアクアマンだ!きゃっほー! 最高じゃんか。

2作目だが1作目のキャラクターが総出演。
シリーズ最後なのか同窓会的なのも心が踊る〜
DC作品は単純で面白いし楽しく下がっている。

MCUみたいに凝りまくると話がわからなくなるし、
過去作を観ておかないと理解できな苦なる。
DCはそれがない、これが最後なのか、残念でならない。

マッドマックスの新作の予告編を観ることができた。
新作があるとは全く知らなかったので驚いた。
楽しみが増えた!3月公開らしい。

フロム中武でほうれん草カレーを食べる。
辛さのレベルがわからなかったので、
ノーマルで注文したが、甘い! これっはあかん。

カレーソースがドロドロしている。
もう少しサラサラしているのが嬉しい、
次回はグリーンカレーを頼んでみよう。

明日はデザイナーです

| マッスル | TV・映画 | 00:27 | - | - |

2024.01.25 Thursday

レギュラー仕事が終わって、
その少し前から、別のレギュラー仕事が始まった。
今日は校正中なので動きはなかった。

Webの更新があったので、まったく暇ではなかった。
でも合間の時間が長かったので、
仕事ディスク周りの掃除をした。

まだ見ていなかったMCUの『エコー』の4話5話を観た。
メインのキャラクターが何をしたいのか分からないし、
ドラマ的展開が納得できないことが少なくない。

キャラクターの心の描写がないし、
キングピン側と格闘しているが突然みんな倒れているし、
わけわからない、そもそもキングピンって誰?

ネット上で絶賛している方が少ないので
みんな思っていることは同じなのかな。
MCUも広げすぎなので、ついていくのが辛すぎる。

スターウォーズ「バッドバッチ」の予告編が公開した。
ファイナルシリーズになる、オメガがどうなるのか、
アサージ、ウォルト、ウォルフが出てきた!

ケイナンやスペクターと絡みはあるのか、
キャシアンアンドーたちとの絡みがあるのか、
楽しみでならない。

明日は整体師です

| マッスル | TV・映画 | 00:32 | - | - |

2024.01.24 Wednesday

誕生日だよ。
もう幾つになったのか確認したくない、
まさかこんな年まで生きているとは思わなかった。

何より、職業がデザイナーとして続いている。
副業が、本業の年収を超えたことがあったので、
その一年は副業がデザイナーになった。

なんとか30年も続けている。
同じ業界としては大学を卒業してからなので、
34年か、そんなに長いとは我ながら驚きだ。

同じ年に結成した漫才師は、
ナインティナイン、華丸大吉、よゐこ。
バンドはあまり残っていない、厳しい世界だ。

そんな日、前日から徹夜で仕事をいていたので、
誕生日を迎えたときは、Macと格闘していた。
一旦寝て起床し、仕事もした。ジムで走った。

なんでもない日常だが幸せだと思う。
LINEやFacebookからおめでとうメッセージがあり、
いま、檸檬堂を飲みながらブログを作成している。

来年はどうなっているのかまったく分からない。
デザイナーとしていられるのか、
他の職業をしているのか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 将来 | 00:26 | - | - |

2024.01.23 Tuesday

昨夜というか早朝まで仕事をしたので、
流石にいつの時間に起床ができなかった。
そして悪夢で目が覚めた。

連日の深夜まで仕事、
時間に追われているのはプレッシャーだ。
外に出られない、気が抜けない。

睡魔に襲われ気づいたら少し寝ていた。
5分くらいかな、
データがとんでもないことになっていた。

新しくしたスピーカーがとてもいい。
今まで聞こえていなかったとが聞こえる、
そうか、そんなに厚みのある音だったのね。

しかも。音量をかなり絞っている。
最小限の音量だがクリアだ、
何年も売り上げトップの商品なのがわかる。

ヤフオクで落札した商品にずっと入金がなかった。
夕方振り込まれたとメールがあった、
落札後数日経っている。評価が低いはずだ。

メリカリで買ったDVDがやっと配送してくれた。
一週間以上も経っている、
数日間まとめ、一気に送っているのか、怠慢か。

明日はデザイナーです

2024.01.22 Monday

朝起きられなかった。
久しぶりにいつもより1時間も遅く起きた、
いびきをかいているのを寝ながら認識した。

カーテンを開けたら一面銀世界を期待したが、
虚しく雨がザーザーと降っているだけ。
積雪は当たらない、気象庁が最悪を想定しているだけ。

腹がめちゃ空いている。
普通に食べて、原稿が動いていないので、
のんびりと仕事の準備をした。

昼過ぎまでMacと格闘して、
一旦止まった、夜まで動かない、
恐ろしい、今夜は徹夜だと覚悟して。

案の定徹夜になった。
もうすぐ5時だ。早朝だよ、
少し寝たい、4時間くらいは寝たいかな。

思い切り遅れている。
まだ初稿すら出来上がっていないページもある、
この分だと、明日も確実に徹夜になりそうだ。

深夜にトーストとオニオンスープ、かりんとうを食べた。
腹が減ってきた、こんなとき五郎はどうするんだろう、
コンビニで数千円分の食料を買っていたっけ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 04:52 | - | - |

2024.01.21 Sunday

昨夜遅くまで仕事をしたが集中力が切れてしまい、
キリが悪くても休んでしまった。
気になって嫌な夢を見たが朝イチで仕事を始めた。

早々から小雨が降っていたので、
いずれにしてもライドはできなかった。
予報で夜には雪になるらしいが雨のままだった。

朝起きるとあたりは真っ白だったりして〜
そんなことはないだろう、
大雨、台風、積雪の予報は当たることはまずない。

午後に、仕事が止まってしまったが、
夕方に再スタート、今夜も深夜まで仕事をした。
しばらく待ってもメールがないのでもう休もうと思う。

外出することがなくTVも見ていない、
世間がどうなったのかわからない。
気になることが多いが土日は動かないだろう。

昨年ジャニが崩壊した。
宝塚、よしもとも崩壊寸前だ、
いずれも不祥事だが、ある意味大企業の怠慢でもある。

一瞬で信用されなくなり崩壊していくが、
ジャニが復活しつつある。
世間がもう不祥事を忘れ許しているんだろうか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 02:15 | - | - |

2024.01.20 Saturday

朝からレギュラー仕事で忙しかった。
急に激しく動いてくる、
そうでなくてはと思うが、早くやれよって感じ。

昨日あたりから本格的に動けばいいのに、
今日は26時まで仕事が続いた。
終わらない、キリが悪い、眠いのでここれ閉店する。

明日はライドはできない、朝から今夜の続き、
昼前までに仕上げたいが後送分が未着なので、
余裕とは言えないが、気持ち猶予がある。

合間にジムに行った。
30分だけ走って終わりにした。
走ると代謝が良くなるのかトイレに行きたくなる。

1キロ走って一旦トイレに行った。
後から3キロ走ったが、連続で30分はしなかったが
汗はすごくかいた、ストレッチしすぐに風呂に入った。

眠くなってきた。
もう仕事は終えているがこれを書いている。
限界なのでこれでUPする。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 02:19 | - | - |

2024.01.19 Friday

先日エアコン修理をしていただき、
やっとその請求書が届いた。
早速支払いをし、予定していた出費類が終わった。

夜、ヤフオクに出品していた商品が落札した。
先日買い替えたMacの周辺機器、
売れるとは思っていたが予想より高値で終わった。

色々処理が終わった、スッキリしました。
でも、ヤフオクに出品している不良在庫が
ウォッチされるが落札まで至らない。

儲けるつもりじゃないので諦めてもいいんだが、
リスクがないのでそのまま続けている。
どこかの段階で踏ん切りしないといけないけど。

天気予報で土日が雪と出た。
積雪もあるかもというが、
今までに雪NO予報はほぼほぼ当たらない。

仕事でライドができるか微妙だったから、
雪が降ってくれたらラッキーだ。
極寒の中、ライドは正直辛いからな。

今日は食いすぎた。
昼が鍋、夕食がその残りにカツ煮、
カロリーたっぷりだ、そしてトレーニングは休んだ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 生活 | 00:06 | - | - |

2024.01.17 Wednesday

今年初めてマッサージを受けた。
いつもの担当者が体調を崩したので、
別の方が施術をしてもらった。まぁ良かったかな。

気になっていた「はら時計」でアジコロ弁当を買った。
コロッケは柔らかすぎで食感がゼロ、
アジフライは味がしないし、肉薄だ。う〜ん美味くない。

広告の仕事が飛び込みで入った。
雑誌のページ下部で掲載する小さなスペースだが、
情報量が多いので、レイアウトに苦労した。

手間の割にギャラが低いので辛い。
まぁ営業的仕事なので媚を打つ目的で引き受けた。
スキル的にはとっくに卒業しているんだよね。

レギュラー仕事も進めることができた。
下版日までまだまだ先だ、
もう少し担当ページが増えてら嬉しいな。

王子の受験が本格的に始まるので、
先日モネ展に行った際に、合格祈願お守りを買った。
夜、顔を出した際に受け渡すことができた。

冷たい強風が一日中吹き続けていた。
トレを休んだが風呂でもと思ったが、
帰宅する前にカラダが冷えると思い諦めた。

明日はデザイナーです

| マッスル | 王子 | 00:21 | - | - |

2024.01.16 Tuesday

朝イチで代々木八幡宮にお参り行った。
1年前に行った際のお守りを返納し御朱印を預け、
商売繁盛を願った。今年も仕事運が上昇するぞ。

その足で『モネ展』に行ったきた。
どうするかずっと悩んでいたが行って良かった!
印象派とかよく分からないが凄かったです。

油画で立体的に光を上手く表現した風景画、
海の波や山のコントラストが写術的でもあった。
いつまでも見ていたい絵ばかりだった。

展示数が少ないので1時間で見終わりそうだったし、
何点かもう一度見たいと思い、
最初から見直してしまった、二度見ても楽しめました。

今年はモネの当たり年、
今日の「連作」、続いて「睡蓮」「印象派」と続く。
あとはキース・ヘリング展、マティス展に行こうかな。

ジムで筋トレ後30分走る。
いい絵を見た後で気分が良かったのか、
余裕で走ることができた。

気分じゃなく、常に余裕なら、
30分5キロを走れる日はそう遠くないかも。
秋にはレース復帰になるかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 趣味 | 00:21 | - | - |

2024.01.15 Monday

MacBook Proに繋げるスピーカーを買った。
CREATIVE Pebble V2だ。3300円。
ホントはV3が良かったが家電量販では売っていない。

なぜビックとヨドバシはV2しか並べないのか、
他店はPCスピーカーに力を入れていない。
需要がないのか、Amazonは沢山売っているけど。

ジャズやクラシカルには向いていないが、
YouTubeやRadiko、AmazonMusicなら十分だ。
前のスピーカーより小さいのでスッキリ感が大きい。

前のスピーカーは17年も使っていたようだ。
ヤフオクで落札歴があるので、出品した。
落札になったらラッキーと思っている。

そのほかBD-R、コピー用紙なども買った。
ビックでポイント13%UP券を使ったので、
ほんの少し得した感じだ。

ヤマダで600円ほどの商品を買ったが
ポイントが付かない、セール品なのでと言っているが、
ネットで調べると定価だ。他に理由があるのだろう。

そんなケチなことをしているから売れないんだ。
店員の言葉使いもタメ語なので気分が悪い、
ビックかヨドバシで買い物をしたくなる。

明日はデザイナーです

| マッスル | 生活 | 00:02 | - | - |

2024.01.14 Sunday

センター試験、王子が受けている。
日頃勉強しまくっているのをみている、
うまく行くはず、いい点数が取れるだろう。

そんな中、55キロのライド。
寒いとの予報なので4枚の重ね着をしたから
寒くはなかった、上半身が汗かきまくり。

今年初のふじみ食堂で昼食。
スタミナ丼、玉ねぎと長ネギを豚肉を炒めた丼、
めちゃ美味かった、発汗が多いためか水分飲みまくり。

ジムの風呂でカラダを温める。
ここでも水分補給、1時間で1リットル以上飲んだ。
体重が増えてしまったかもしれない。

先日注文したJBLのスピーカーが届いたので、
商品を受け取ってビルを出ると雪が降っていた。
毎年センター試験の日は雪が降る。

iMacに接続し高品質で音楽を聴くことができた!
買って良かった、気持ちよく仕事ができそうだ。
ずっと使っていたSONYのスピーカーを取り出した。

MacBookProに繋げるが音質が悪い。
こっちも買うか、クリエイティブメディア製を選ぼう、
視聴したが音質が良さそう。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:23 | - | - |

2024.01.13 Saturday

何にもない日になった。
代々木八幡宮かモネ展に行こうとしたが、
時計の電池交換や整体に予約があるので断念。

Macやデザインに使う消耗品も買わないといけないし、
欲しいアート本もある、ゴジラのモノクロ版も見たいし、
アクアマンも控えている。

モネ展のサイトを見る毎に行きたくなる。
でも交通費や入場料、たぶん図録を買ったら、
7000円、食事をしたらもっとかかってしまう。

これから、なんだかんだで出費が嵩む予定。
モテ展や映画は嗜好品なので我慢するか、
あーでもモテ展は仕事の肥やしになるしなぁ。

ジムで30分4キロ走った。
ギリギリ、ヘロヘロにはならないが余裕はない、
走り切れるが、30分も走ると飽きてくる。

これはガンガン走っているときも飽きてしまう。
面白いTVを見ながらなら耐えらるるけど、
ラジオ聴きながらだと辛いんだよね。

飽きるってことは余裕がないってことだ。
もう少し走るカラダになれば飽きてこないかな。
どっちにしろもう少し頑張れやってことだな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:20 | - | - |

2024.01.12 Friday

昨夜ジムでスマホを無くしてしまい、
すぐにドコモに連絡し携帯機能を止めてもらったが、
トレッドミルにあったとわかり朝イチで受け取りに行った。

数年ぶりに公衆電話からスマホが見つかったと
ドコモの報告し、携帯機能を復活してもらった。
電話が終わると、公衆電話を待っているおばちゃんがいた。

帰宅し、エアコンメーカーが修理をしにきた。
吸い込まれたウェットティッシュはあっという間に出てきた。
モータが壊れていないか点検をし30分で終了。

修理費が1万円以上はかかると覚悟したが、
ごく単純な作業で終わったので5000円で済んだ。
良かったというか、すぐ終わり申し訳なかった。

整体院に行く前に神田明神に行った。
もう人が並んでいない、あっという間に終わった。
御朱印をもらうが、印帳記入じゃなく別紙だった。

後ろに並んでいた女性も別紙とわかると驚いていた。
都内の人気神社は別紙率が高い、
直接記入してくれるがの望ましいんだけどね。

整体業が終わって、国立駅まで移動し、
駅から立川駅南まで歩いた、寒かった〜
ジムの風呂に入るがカラダが暖まらなかった。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 04:42 | - | - |

2024.01.11 Thursday

昨夜エアコンを掃除していて、
ウエットティッシュが吸い込まれしまった。
対策をネットで調べたが素人では無理とわかった。

メーカーに連絡をして、まずは相談だ。
出張費が6000円と工費出そうだ、業者も同程度、
信頼性はメーカーにあるから修理を依頼した。

昨日レギュラー仕事が終わって、暇になった。
10時になり、ビックカメラでPCスピーカを物色、
視聴ができるのでネットで見覚えがあるモノを選んだ。

予想より音が良かった。価格が3300円、
そんな価格で納得できる音質なんだと驚いた。
定番のJBLが高品質な音だった、もうこれで良い。

ゲーミングスピーカーも音質がいいが、
ゲームに合わせてLEDが光る、
音質が良くても目障りなので諦めた。

他に欲しいものがあるのでまとめ買いをしたかったが、
在庫がネット分しかなようだ。
ポイントアップ券が使えないようだ。

明日は整体師です

2024.01.10 Wednesday

MacBook Proに繋げているスピーカーから音が出ない。
日中仕事で忙しかったので原因追及ができず、
夜、ようやく仕事が終わった少し休んで追及した。

iMacに繋ぐとちゃんと音が出た。
? 何故だ。ならMacBook Proに問題がある、
繋ぎ直しても変わらなかった。

MacBook ProはUSB-Cしか繋がらない。
スピーカーはUSB-Aなのでハブで繋げている、
ハブじゃなく変換アダプターで繋がると音が出た。

ハブの問題だったのか。
安心したが、iMacから音を出すと音が悪い、
この音だとストレスが溜まる。

いまMacBook Proで聞くとストレスが溜まる。
買い替えべきじゃないかなと思い始めた。
1万ほどの出費になるな、痛いなぁ〜

仕事部屋のエアコンを掃除していたら、
ウェットティッシュが吸い込まれてしまった!
すぐ電源を落とし取ろうとしたが出来なかった。

カバーを外そうと試みたが外れなかった。
ネットで当該エアコンの外し方がない、
う〜ん業者に依頼するしかないのかな。

明日はデザイナーです

2024.01.09 Tuesday

昨夜風呂に入れなかったので、
朝イチでジムの風呂でリフレッシュした。
あまりゆっくりできない、温まったので帰宅。

振り袖の女性が続々と現れてきた。
早朝そんなに成人式に向かう人がいるんのか!
気づくとホテルで着付けサービスをしていた。

しかし世間はまだ本格的に動いていないようだ。
仕事は動いているが企業が原稿確認をしていない、
ぼやいていたが成人の日じゃん、休みじゃんか。

成人の日が15日から変わって20数年、
ラジオパーソナリティも15日じゃないかと言っていた。
月曜にすると、年末からずっと休まれるので迷惑だよ。

なんだかんだで仕事を夜遅くに終えた。
明日も忙しくなりそう、
これが終われば、少し休めるかもしれない。

自室に戻ってサブのMacを立ち上げると、
外部スピーカーから音が出ない!
繋ぎ直したりしたがダメ、長年使ったもんなぁ。

痛い出費だなぁ安いと音が悪くて聴いてられないもんな〜
JBLとかまともなメーカだと1万くらいする、
腹を括るしかないかな。

明日はデザイナーです

2024.01.07 Sunday

今年初めてのライド。
仕事が控えているので50キロにした。
暖かいためかロードバイクがめちゃ多かった。

50キロしか走っていないのに、
夜になって臀部が痛くなってきた。
フォームが悪かったのかな? なんでだろう。

ライド中に仕事メールが入った。
まだ時間に余裕があるし、
今まで止まっていた反発だろうな。

ふじみ食堂に寄ったがまだ休みだった。
ジムに行って汗を流して疲れをとり、
ようやく昼食にありつけた。

仕事メールが次々と入ってくる。
やばいなぁ早く帰宅しないと!
食い終わって、速攻帰宅した。

休む暇もなく、Macと格闘。
めちゃくちゃめんどくさいページが多量にある、
ゼロから考えてレイアウトするので時間がかかった。

27時を超えたので徹夜仕事だな。
もう休みます、すぐ寝たいけどやることあるので、
眠れるのは28時いや4時を超えるな。

明日はデザイナーです

| マッスル | スポーツ | 03:45 | - | - |

2024.01.06 Saturday

コレクションしていたヴィンテージコミックが、
背割をしてしまい、蓋然としていた。
そのコミックがヤフオクで出ていたので落札した。

貴重ではない、市場に出ても1冊1000円程度、
でも初版で帯つきで1500円。
少々高いが、古本屋で見かけないので英断した。

今日、そのコミックが届いた。
大切に保存していたのだろう、かなりの鼻本だった。
落札額プラス送料代でも、納得の価格だった。

二日連続で走ったり、筋トレをしたので
今日のトレーニングは休み。
そう思っていたら、ようやく仕事が動いた。

夕方だった。複数ページ入ったのは嬉しい。
明日カラダを本格的に動かしたいので、
明日の午前中分ま仕事を進めた。

今年初の深夜まで仕事をした。
25時過ぎまで仕事をしたら徹夜だが、
そこまでMacと格闘していないけどね。

大谷がド軍と能登に1億円以上寄附をした。
グローブ、時計、ポルシェを提供したが、
単独じゃない、どこまで身銭を削っているのか。

明日はデザイナーです

| マッスル | | 01:43 | - | - |

2024.01.05 Friday

昼前にレギュラー仕事を進め、
昼メシを食べてやすんだ。
仕事は積極的に動かない、まだ忙しくない。

世間は仕事始めのようだが、
いきなり全力投球をする企業は少ないだろう。
挨拶して手を合わせて終わりかもしれない。

知人の会社が12連休と言っていたので、
世間が本格的に動くには9日なのかもしれない。
勤め人はそれでも給与が保証されているからいいな。

仕事の合間はYoutube。
「街録」を2本続けて見てしまった〜
2本目の途中で、ようやく仕事が再開できた。

ジムで30分4キロを目指して走った。
30分2秒でした、悔し〜
2秒なので30分で走りけれたはずです。

だんだん思い出した。キロ8分のペースで、
7分30秒のペースで走ればいいのかを。
6分ペースで少し走ったがまだキツかった。

次は7分30秒のペースを変えないで、
30分走ってみようと思う。
少しづつ自信を取り戻していこうかと思う。

明日はデザイナーです

| マッスル | マラソン | 00:07 | - | - |

2024.01.04 Thursday

今日からジムが営業を始めた。
仕事も始まるから午前中に出かけ、
1時間半ほど汗を流し、念入りにストレッチ。

まず、筋トレをして気になるランニング。
午前中だがトレッドミルに空きがなく、
誰から追えたらすぐ、トレッドミルを抑えた。

スローペースから徐々にペースを上げていって、
4キロを32分10秒で走った。
ものすごい遅い、走ったなんて言えないペースだ。

でも、思ったより苦しくもなく32分走り切れた。
次は30分で4キロ、そして30分5キロと延ばし、
やっと外で走れるかな。そしたら先日のリベンジだ。

帰宅し、昼メシ食って少し休んで仕事を始めた。
今年の仕事始めだったが続かない、
もっと原稿が入ってくると思ったが止まってしまった。

相手も今年の始業だし、取材相手は休みだし。
そう思って昨夜の羽田の事故情報を収集したが、
まともな情報が流れたのは夜だった。

箱根駅伝を走りながら観た。
中継所でわが母校の頑張りでパワーをもらった!
東海大と同タイムの11位。頑張った!

明日はデザイナーです

| マッスル | マラソン | 00:01 | - | - |

2024.01.03 Wednesday

午前中、例年通りの墓参りと初詣。
しかし、行く途中から小雨が降ってきて、
お墓の前に着いた頃少し降ってきた。

スマホで調べると徐々に強くなるようなので、
そのまま外食の予定をやめて帰宅した。
気候には勝てないし、傘も持っていない。

少し休んでいると雨が止み明るくなてtきた。
のんびりしているなら初詣だと決めて、
14時頃から地元の諏訪神社に行った。

毎年同じような場所から並び始め、
今年は流れが早く30分ほど並んで拝めた。
商売繁盛のお札を購入し帰宅。

このお札に願いを込めた。
最低でも現在の仕事をキープ、
頑張ってコロナ前の売り上げを超えたい。

夕方NHKを観ていたら急に画面が変わって、
羽田の旅客機の火災だ、
客室がどんどん燃えていくのがわかった。

乗客の情報が来ないので不安だったが、
全員救出! 奇跡なのか救出が神業だったのか、
まだ2日なのに24年の重大出来事が続く。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 00:24 | - | - |

2024.01.02 Tuesday

新年あけましておめでとうございます。
昨夏からの調子が続けな仕事運が良い年になるかも、
そんな願いを込めて、今年もよろしくお願いいます。

観るTVがあまりないうえ、何も予定がない、
寝るだけの日になりそうだったけど、
新年早々石川県に震災があった。

即即届く地震速報に驚いた。
一体どうなっているんだTVは震災速報一色、
津波が気になるが何mだの何cmとかよくわからない。

TV画面には「逃げて」の大きな文字、
とにかく高い場所に逃げてとアナウンサーが騒いでいる。
非常事態でアナが騒ぐより冷静に伝えないといけない。

冷静に正しく身を守る行動を伝えないとダメだと、
東日本震災時にTBS小島アナの語りが心に残っている。
現場で大声を出すのはわかるがTVは刺激的すぎる。

深夜になって震度7が発生したと情報があったが、
それはミスで震度3に訂正された。
発信側は冷静じゃないと市民がパニックになる。

『相棒』を観た。これでもかとくらいにCMが続いた。
5分ドラマ3分のCMの連続、何を見せられているのか、
地震速報で途中で終わるし、理解できない内容になった。

明日も休みます

| マッスル | 一般日記 | 00:07 | - | - |

2024.01.01 Monday

数年ぶりに外で走った。
はじめの一歩から全然ダメとわかり、
めちゃ苦しい走りになった、マジで走れない。

トレッドミルでは自分のフォームで走れたが、
ロードではそうはいかない、脚が動かない。
体重が膝に来ている、フォームがめちゃくちゃだ。

走り始めた時と同じ、外だとカラダが動かない。
ジムで5キロ30分で走れるようになったら、
外で走ってみよう、まだ走れるカラダがじゃない。

昼前にAmazonでCD保存箱を注文した。
なんと8時間後に商品が到着した!
大晦日になんという労働力なんだ。

2023年仕事の結果は、昨年より仕事が増えた。
夏以降レギュラー仕事が増えたお陰、
最後の最後も担当するページが増えた!

昨年の大晦日のブログを見ると、
仕事は少し上向きだが芳しくない。
明るくなる雰囲気もなかったようだが。

この調子で2024年も続けられたら
コロナ前よりデザイン仕事が増える。
整体の仕事、指名客が復帰すれば最高だ。

明日は休みます

| マッスル | 一般日記 | 00:18 | - | - |

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