寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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老眼

2019.09.30 Monday

朝イチ予約があったので、
いつもより早めに外出。
開店10分前に終えるため大変〜朝イチは嫌ダァ〜

昼食は冷凍五目炒飯。
世間は本格炒め炒飯が人気のようだが、
五目が美味いので高くても買ってしまう。

まだ飽きてないが今週整体仕事の食事はコレだった。
白いモンを喰うなと言うが、
弁当類は白いモンしかないじゃんか。

店の近所に喰いモン屋はあるが、
二人体制で外食できる時間に外を出ると、
すでにランチが終わっているので牛丼になってしまう。

いかんなぁ野菜、魚が喰いたい。
立川に戻るとなんとかネギトロ丼が喰えるが、
野菜は高いんだよなぁ悩んじゃうよ。

リーディンググラス…いや老眼鏡?を忘れた。
コンタクトだけだとメチャ見にくい、
新書を持ってきているが読めないよ〜

Macを持ち込まなかったので、
暇な時間は何もできなかった。
デザイン仕事をしたかった〜

明日はデザイナーです
| マッスル | 生活 | 00:19 | - | - |

増量

2019.09.29 Sunday

3週間ぶりのロングライド。
16時過ぎから打ち合わせがあるので、
10時前からスタートしたのでたっぷり走れた。

そこそこ晴れてて気持ちがいい。
緑が夏より薄い色に見えるのは季節柄か、
だんだん寒くなるのがわかるのは河川敷だからだ。

ジムで汗を流し体重を測ると太っていた。
やばいな〜もうすぐ検診に行くので、
このままだと軽いリバウンドになってしまう。

そんなこと思いながらSガストに行った。
何故その店かと言うと、冷水ピッチャーがあるから、
軽い脱水症状で行くのでガンガン水分補給ができる。

真夏じゃないのでピッチャーの半分で済んだ。
あ、メニューはハンバーグ+玉子490円、
同じ490円でウインナー、コロッケ付きがある。

同じ値段でこの差はハンバーグの大きさと思っていたが、
大きさは同じ、単にコスパが良いだけだ。
まぁ美味くない、ご飯も不味い、490円なので文句はない。

打ち合わせ後、できる範囲で訂正をして、
ラインでwebの訂正の仕方を教えろと言うので、
教えるより、僕がやった方が早いのでお手伝いした。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:30 | - | - |

続く

2019.09.28 Saturday

朝からデザイン仕事。
ホント幸せだな〜Macんp前に座れる喜び、
頭ん中がぐるぐる状態が長時間続く喜び。

フライヤーを2案作成した。
後から作った案がデキがいい感じ、
少し時間を空けてから見て、どう感じるが楽しみ。

色彩が気になる点があるし、
より良いデザイン案ができるだろう。
自画自賛か、それじゃデザイナーとして失格だ。

ヤフオクでビンテージコミックが多量に出品があった。
どれも魅力的で、いくつか入札したが、
一時期より安くなったし、争いが少ない感じ。

安いといえば、昨日立川駅そばに、
ファッションセンターしまむらがオープンした。
今日の夜やっと覗きに行ったがメチャ混みだった。

しかも、20時で営業終了。
もっとやれよ、やればやるほど儲かるだろ、
男性コーナーが隅にあり、品数が少ないのは悲しかった。

ジム行ったら友人と会って、
そのまま飲みに行ってしまった。
喰いたくなかったし、飲みたくもなかったが仕方がない。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 01:02 | - | - |

ある

2019.09.27 Friday

今日は16時まで二人体制。
おかげで飛び込みを3名も施術ができた、
僕ひとりだったら全員ロスになっていた。

木曜で久しぶりに二人並んで施術ができた。
整体院はそうでなくては、ワンオペは良くない、
食事は落ち着いてできなかったけどね。

合間に筋肉の勉強をした。
あるあるなんだけど、
何故か勉強した筋肉が辛い方がやってくる。

練習ができなかった。
右臀部が痛いし、下肢が痺れている、
う〜ん揉まれたい、帰りの電車が辛かった。

朝、新宿まで立っていた。
帰りは国分寺まで立っていた、辛い辛い、
運がいいと往復座れるんだけどな。

久しぶりにパンチョでミートソースを喰った。
大盛りはしんどいので普通盛り、
決して美味くないので大盛りなんて喰えない。

久しぶりだけど、美味くなかった。
少々高くてもまともな麺で喰いたいよなぁ…
秋葉原や立川で1000円以内では難しいか。

明日はデザイナーです

噴煙

2019.09.26 Thursday

朝からデザイン仕事。
室温が28度強、暑いは暑いが窓を開けるとメチャうるさい、
目の前で大掛かりの道路工事をしているからだ。

噴煙が凄い、水を撒いているようだが、
網戸をくぐってゴミが舞ってくるのが怖い。
そして、アイドリング音が耳について気持ち悪い。

窓を閉めれば、音はともかく噴煙は防げる。
エアコンを点けても自動設定にしているので動かない、
軽いストレスが溜まってくる、早く工事が終わらないかな。

外に出た。
仕事部屋より数段涼しい、過ごしやすいじゃんかよ、
この感じが仕事部屋なら仕事が捗るんだろうな。

ジムに行くがいいパフォーマンスでトレできない。
ランジは脚がパンパンで理想とする位置まで下げられない、
体幹はヘトヘトでやる気が出ない。

そんな感じだから体重が少し増えてしまった。
喰いすぎ? そんなに喰っていないが、
先日の高尾山ビアガーデンが原因なのかな。

それ以上に浮腫みかな、代謝が悪いのだ。
副腎疲労なんだろうな、お腹が冷たい、
もっと減量に励まないと。

明日は整体師です
| マッスル | 生活 | 00:23 | - | - |

資料

2019.09.25 Wednesday

午前中施術仕事をした。
その際に世話になっている院長に施術資料をもらった。
なんと、お腹に関する資料だ。

副腎を勉強しているので嬉しい資料だ。
時間があるときに熟読して、不明点を質問しよう!
副腎とは違っているがお腹を揉むことには変わらない。

お気に入りの店が修理中なので、
前から気になっていた居酒屋で昼食。
刺身5店盛り定食を頼んだ。

いい感じの店だが、ご飯が炊きムラがある。
刺身は小さい、味噌汁がぬるい、
もう少し気合い入れれば美味くなるメニューじゃんか。

客が結構入ってくるが誰も刺身を食べない。
みんなザンギか唐揚げだ、
どんな差があるのかわからないが美味いのかな。

帰宅して、ずっとデザイン仕事。
暑いのか涼しいのか微妙な気候、
エアコンをするが動かない、そんな室温なのか。

なーんかだるだる。
仕事がなかったら、ずっと横になっていただろう、
左肩が痙攣してきた。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:30 | - | - |

展望

2019.09.24 Tuesday

台風が九州に来ている、
東京も雨が降ると予報があるが快晴だ。
ロングライドをしたいが下肢が浮腫んで痛い。

ロングライドはせず、世界堂でスチレンボードを購入し、
カットし、本棚を完成させた。数年ぶりの工作、楽しかった〜
そして、ネジ穴を木工パテで埋めた。

パテを使った動画をよく見るが実際にやると気持ちがいい、
ボロ穴が埋まるのだ、ヤスリで整えるとほぼ気にならない。
そんな本棚にB5判のムックと古い音楽雑誌を並べた。

納戸のカラーボックに並べた本がだいぶなくなった。
現状でこれが精一杯、あとは更なる断捨離が必要だ、
しばらくはやりたくない、現状の本と付き合っていきたい。

夜、立川の北側で打ち合わせの前にジムに行った。
しかし、移動のためチャリを出したら前輪がパンクしていた。
ライド前なら自転車屋も開店していないから混乱しただろう。

打ち合わせ相手は友人、簡単に打ち合わせ後、
現職を続けるかと悩んでいるいるので、
これからの展望を提案し励まし希望を持たせた。

格安でフライヤーを作り、クーポンを付けポスティング。
ひとりでも反応があったら大成功だ!
今後の展望が一気に広がる、頑張っていいもん作らないと!

明日はデザイナーです
| マッスル | 将来 | 00:20 | - | - |

自助

2019.09.23 Monday

カラダ中痛い。
今日は珍しく院長と仕事、数ヶ月ぶりだ、
空時間に施術を受け、かなり浮腫んでいる、ハリも強い。

昼過ぎまで二人体制なので、
数ヶ月ぶりに外で食事をした、
と言ってもなか卯、いつものことだが牛丼にした。

ガチガチのカラダで3人施術。
ひとりになって、縛りがなくなり、楽になった。
着替えを再度たたみ直して気分もスッキリ。

仕事が終わって立川で食事をしようと思ったが、
腹が減ってしまい、久しぶりに松屋に行ったが、
リニューアルした店舗はセルフサービス店になっていた。

自販機でチケットを買うと厨房に注文が通る。
水かお茶を自分で注ぎ、席に着くと、
チケットの番号が呼び出され注文品を受け取りに行く。

ま、富士そばと同じようなスタイルだけど、
松屋がそのスタイルになると、貧乏感が増してくる。
スタッフは3名、以前の半分以下だ。

いつも満席だが、半分も埋まっていない、
味気ないスタイルなのでリピートしないだろう。
今後セルフサービス店が増えるのだろうか。

明日はデザイナーです

紹介

2019.09.22 Sunday

暑さ寒さも彼岸まで。
昨日からお彼岸、もう暑い日を楽しむことはないのか、
これから極寒の日々が来るとは考えただけでもウンザリだ。

そんなことで、お彼岸のお墓まいり。
あっという間に半年が経ってしまったのか、
その間でも来ていたので、そんなに汚くない。

隣の墓が綺麗になっていた。
雑草をむしり雑木を切りその木くずを除去するのが大変、
それでも掃除は嫌いじゃないので楽しんでしまった。

帰宅し、夕方のなる前に、作業机の下の置く本棚を作った。
余った化粧板と買って来た板をトンカン釘打ちをするだけ、
たった2段のB5サイズのムックを並べる本棚がほぼ完成。

始めに木ネジを入れたが釘に変更した。
そのネジをとり、大きめの穴が開いたままので、
パテを買って埋めようと思う。

夜、友人から仕事相手を紹介してもらった。
チラシを作りたいという、
任せなさい、なんでも作りまっせ!

集合したのは高尾山口。
高尾ビアガーデンで飲み食いしながらコミュニケーション、
少し寒いけど、メチャ喰って気持ちが悪い。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:29 | - | - |

豪展

2019.09.21 Saturday

午前中、「永井GO展」に行って来た!
数100点の原画、フィギュアとかあったが、
来場者の温度差がありまくり、僕が原画に熱くなった。

切り貼りが少ない原画ばかり、
あまりにも綺麗で、スクリントーンの少ないさに驚いた。
パースの後も残っていない、原画展向けの原画ばかり。

ネームやキャラ設定があればよかったな。
知らない作品もあったが、殆ど読んだことがある作品、
近年は作品のコラボが多い、アベンジャーズ化なのか。

豪マンガを結構買っていたことに気づいた。
売ってしまったコミックもある、
今思えばとても残念だ。

その足で「恐竜展2019」を楽しんだ。
デイノニクスと北海道で見つかったむかわ竜がメイン、
迫力があるが模型が少なくないので熱は低め。

休みでもないのに子どもが多かった。
恐竜展を出て科学博物館に入ると、
修学旅行の生徒がメチャ多かった。

ずっと歩いていたので、足がパンパン。
科学博物館はじっくり見たら1日じゃ足りない、
体力を作ってじっくり見たいですね。

明日はデザイナーです
| マッスル | 趣味 | 00:18 | - | - |

連食

2019.09.20 Friday

朝イチの予約がキャンセルになった。
もう来ないだろうな、
残念だ。

代わりに夜リーピーターが予約した。
施術した人数が少ないがすべて指名だ、
少しホッとした、もう少し増やしたいけどね。

また、新人の女性と練習をした。
整体の経験がないが施術者として3年の経験がある、
教えて圧のかかり具合はすぐに自分のモノにできる。

教え甲斐があるし、練習だが辛い箇所はほぐれる。
悩んでいる大転子はなかなか回復しないが、
カチカチの頸部が緩くなって来た。

仕事後、ヨドバシにテナントで入っている本屋へ、
探していたデビルマン5巻帯付きがあった。
全巻あったので売れ残りだろうな。

発売当時話題になったが、重版されていなようだし、
結局はオッサン世代でマニアしか売れていないのか。
帯付き初版がGETできたのは売れていないからか。

夕食は立川に戻ってから日高屋で炒飯を喰った。
喰っている最中に昼が冷凍炒飯だったと思い出した、
冷凍が美味いと言うが日高屋の方が数段美味かった。

明日はデザイナーです

魅力

2019.09.19 Thursday

Yahoo!ブログが12月15日で終了すると発表があった。
アメーバ、ライブドア、Seesaa、はてなに移行できるが、
SNS全盛、ブログの時代は終わったってことかな。

このTブログも時間の問題か、
投稿が5000を超えているが移行できれば良い。
当時の心境がわかるちょっとしたデータだもんな。

朝からチマチマとリーフレットのデザイン案を作成、
なんとか1案できた、あと1案を作成しないと。
楽しい時間がまだ続くのだ!嬉しいィ〜

イヤホンのキャップがなくなって、
なんとか代わりのキャップを使っている。
メーカーはもう販売していない、これも時代遅れなのか。

最近のイヤホンでもキャップがあるが、
AppleのAirPodsはない。
消費増税前に駆け込んじゃおうかな。

今なら税込で1万9224円、増税後1万9580円。
たった356円の差、誤差なのか、大差なのか、
AirPodsから通話ができるのが最大の魅力。

この機能があるとメチャ便利なんだよ。
iPhoneを触らなくても良いのだ、
すぐ出られるし終われば音楽が中断時から再生できる!

明日は整体師です

驚く

2019.09.18 Wednesday

大転子が痛く、お気に入りの施術者に揉んでもらった。
2ヶ月ぶり、また手技を教えてしまった、
ま、センスがある方なので教え甲斐があるのだ。

昼メシはいつもの海鮮丼!
と、行きたかったが、厨房が壊れたと張り紙が!
なんと言うことだ!今月末まで営業できない?ショック!

腹は海鮮丼なので別の店に行ってみたが休みだった。
どーしよー 仕方がない磯丸水産だ、
混んでいるかとビビるが、意外に空いていた。

ネギトロ丼大盛りを注文したが、
出て来たのは普通盛りだった。
ショック!いや、またオーダーミスか!いい加減にしろ!

トボトボと帰宅し、デザイン仕事。
Illustratorを立ち上げたら元気が湧いて来た、
このまま夜までハッピータイム!

ジムでトレーニング。
体幹トレもした、5日ぶりなのでじっくりできた、
有酸素運動は20分だけ、もうヘトヘト。

イヤホンキャップがなくなってしまった。
帰宅し調べてみたが交換品が売っていないのだ、
そういえば、1年前もなくて新たに買ったんだよな。

明日はデザイナーです
| マッスル | 地元 | 00:33 | - | - |

思考

2019.09.17 Tuesday

右大転子から大腿部が痛い。
腰の痛みがなくなったというか、痛みが変わった、
痺れがあるし、張りがあるし、歩きづらい。

よって、土曜にできなかったロングライドも中止。
今の体調だとショートが精一杯だろうな、
デザイン仕事をしたいし、休んで正解でした。

そンで、朝からデザイン仕事。
久しぶりだ、やっぱ楽しよ、辞められない、
レギュラー仕事を終え、先日入った仕事を少し進めた。

地図を作成して、店舗データも作成した。
ネットでフライヤーのリサーチをして、
アイディアを練り、だいたい頭で組み立てた。

急ぎの仕事じゃないし、
クライアントも思考が固まっていないので
ボチボチやっていけばいいのだ。

毎日Macの前に座ることをしたいのだ、
現場から離れちゃうし、意識も弱くなる。
リハビリみたいなもんだな。

世間は休日。
ラジオが通常放送じゃないのでつまらない、
YouTubeを流しならが時を過ごした。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:25 | - | - |

初味

2019.09.16 Monday

右腰が痛くなってきて、
朝駅に向かうペースが遅いこと、
国分寺まで立っているにが辛かった〜

院で準備をし、座ってタオルを畳むが痛い、
これで施術ができるのか。
予約が入りそうだったが時間が合わずロスになった。

事前予約はすべて使命なので、
頑張らないとアカン、それ以外はいいやと思ったが、
電話も飛び込みもなかった、良かった、良かった。

昼メシは、焦がしにんにくのマー油で炒めた冷凍炒飯。
美味いは、美味いが、脂っこい、
少々、飽きてしまう味だ、二度目はないな。

腰が痛いが秋葉原のブックオフに寄った。
お目当の本はなかった、ないどころか単行本が少ない、
エッセイ本も少ない、新書と文庫は多いが、とにかくない!

これが秋葉原か。
ブックオフはその地域で自給自足だと思うので、
アキバには文学がないのだろうか。

夕食は駅前のパスタ屋。
注文して3分以内で持ってきた、麺は作り置きか、
それで900円も取るのか、ここも二度目はない。

明日はデザイナーです

不出

2019.09.15 Sunday

昨夜仕事が入ったので、
空いた時間にリサーチをしまくった。
マーケットとして確立していない、まずSNSで配信かな。

涼しい1日だった。
そのためなのか、ダルすぎる、疲れが出て気持ち悪い、
10分程度の仮眠を2.3回したかな。

父親に会いに行ったのでライドは延期に。
前から気になっていた電源ケーブルを整理し、
肩を揉んであげた、今日は気持ちが良かったらしい。

帰りにブックオフによる。
三谷幸喜エッセイをチェックしたら、
1巻の初版が出ていた。即GET、全巻初版が揃えられる。

集めているのはありふれた生活。
4巻までは重版があったがそれ以降重版を見たことない、
巻を重ねると映画などで話題がない限り売れないはずだ。

10、11巻を持っていない。
発売当時、興味がなかったのでスルーしていた、
世間も同じ、ネット市場では出てこない巻だ。

よって、古本市場にもない。
マンガだと価値が出てくるのだが、
単行本は関係ないんだろうな。

明日は整体師です
| マッスル | | 00:09 | - | - |

不足

2019.09.14 Saturday

机の下に余った板で本棚を作ろうとして、
棚の側板をカインズホームで買った。
アングルも買い、帰宅後作成をしたができなかった。

ストックの釘が、アングルに合わないのだ。
100均で買ったが、素材が悪いのか、
電動ドライバーを使うとネジ山が潰れてしまった。

そんな釘使うんじゃない!その程度も知らないのかよ。
エアタッカーを書こうかな、安くて3000円?
コスト高になる、タッカーは次も使えるか。

ベッドの下を掃除した。映画のチラシを掘り起こし、
「ミュージックステディ」も取り出した。
コンプリートしたと思ったが、1冊揃っていなかった。

無い号は、通算5号の83年6月号だ。
伝説の音楽雑誌なのでヤフオクで高額出品されている、
欲しい号は出ていない、入手はかなり難しいだろう。

ベッド下の埃がすごかった。掃除機で吸い取るのが大変、
大学時代の教科書がそのまんま見つかった、
処分するものが少なく、どれも宝物だった。

夜、久しぶりに鍼灸師の友人と会った。
仕事の打合わせと業界のことを熱く語ってくれ、
少し落ち込みがあったが気持ちが挽回できた。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 01:26 | - | - |

伝授

2019.09.13 Friday

夕方まで二人体制の整体院。
施術した時間以外は練習をした。
1時間以上は受けたので、結構楽になった。

僕が施術をするとあの手技をどうなんだと質問があり、
手技の目的を説明し、アプローチ方法を伝授した。
飲み込みが早く、圧の入り方も上手い!

こうなると教え甲斐があるし楽しくなる。
棘下筋のアプローチが中々できなかった、
特に難しい主義ではないが練習してもできなかった。

何でもマスターするより、
できないのがあって少しホッとした感じ。
優越感とは違うが益々教え甲斐がある。

営業時間ギリまで予約があった。
そこから洗濯を始め終わるまで1時間弱、
院を閉めたのが遅くなった。

Tポイントのボーナス券を使うため吉野家に行った。
2年ぶりかな、生姜焼き定食を食べていると、
あんちゃんが超特盛チーズトッピングを頼んでいた。

初めて見る超特盛。
でっかい丼で喰っていた。
23時すぎだよ、若いなぁ

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:35 | - | - |

計画

2019.09.12 Thursday

処分する本を環境下水道部ごみ対策課が持って行った。
ゴミの処理は、環境下水道部なんですね、
下水や処分するモノはすべて同じ課なんだろう。

推定400冊は処分したはず。
文庫や新書も多数あったので500冊近いかも、
何はともあれ、自室がスリムになったのが嬉しい。

本が乱雑に書店カバーをしたまま平積みされていたが、
背が分かり、キチンと並べられると意外なことが分かった。
シリーズで買っていた本に欠番があること。

年に一回発行するエッセイのシリーズなので、
お金がなかったり、忘れていたり、重複したり。
欠番があるのは嫌なので様々な方法でGETした。

まだ探せない本が3冊ある。
ヤフオク、ブックオフ、楽天、メルカリでないのだ、
ブックオフのいろんな店舗や古本屋で探すしかないか。

作業机の下にスペースがある、
余った化粧板を組み合わせて本棚を作ろうかな。
B6版の雑誌とムックを並べようかと考えている。

あとは、DVD-Rを処分しよう。
絶対聞かないCD-Rが多量にある、100枚は処分できるはず、
そうすれば、CDの平積みが低くなるだろう。

明日は整体師です
| マッスル | | 00:08 | - | - |

更に

2019.09.11 Wednesday

居間のドアノブが外れていたので、
ネットで修正をチェック、電動ドライバーで直した。
かなりネジが緩んでいただけ、あっという間に治った。

自室の本棚の棚板を取り替えた。
以前にも取り替えたが一段だけ買ったままだったので、
カインズホームで化粧棚を本棚に合うサイズにカット。

早速取り替え、ハードカバの単行本が22冊並べらる。
昨日ネットで買った小林信彦の本が綺麗に揃う!
なんか、嬉しいな。早く届かないかな。

カインズホームに行く途中にブックオフを2店舗回る。
デビルマン5巻や小林信彦、三谷幸喜の本はない、
そもそも売れていないのか、売りたくない本なのか。

そんなことをしていると処分しても良い本が10冊出た。
そのくらいなら取っておいても良いんだけど、
いまの勢いなら売っても良いが全部で100円だな。

スチール棚も余裕がない、
なら、そのままかな、ゴミとして出そうかな。
ダイヤのエースはオクに出品しようかな。

そうそう、久しぶりに新規の仕事が入りそう。
リーフレットなので、高額な仕事じゃないが、
次に繋がる仕事にしていこう。

明日はデザイナーです
| マッスル | | 00:51 | - | - |

発見

2019.09.10 Tuesday

台風一過で気温が36度も上昇したそうだ。
体感的には、もっと暑い感じだ、さすがに不快になる、
少し歩いただけでも、Tシャツがビショビショになった。

午前中、施術仕事。
昼食はお気に入りの海鮮丼、
いつも満席に店がガラガラ、人が入っていない。

食事をしている客は、サラリーマンがいなく、
私服だったり、おばちゃんだっただ。
みんな会社に来れないのか、休みなのか。

昨夜22時頃なのに電車に人が乗っていない、
今朝は運休、8時頃からどの駅もパニック状態だった。
なんか、計画性がないな、事故防止もわかるが、ビビりすぎ。

本棚をまた、整理、探していたコミックが見つかり、
小林信彦と三谷幸喜のエッセイが数冊出てきた。
小林の本音を申せばが思いのほか、多く揃えていた。

調べたたら、6冊GETしたら全巻並べられる。
ヤフオクやAmazonでチェックしたら数100円で買える、
ブックオフで売られない本なので思い切って4冊買った。

あと2冊がヤフオクで出品されているが少々高い。
500円以上払うつもりがないので、
気持ちを抑えて、確認しよう。

明日はデザイナーです
| マッスル | | 00:44 | - | - |

暴雨

2019.09.09 Monday

台風15号が関東に上陸かと予報のためか、
事前予約がすべてキャンセルになってしまった!
ショック!でも別の日に予約をしてくれた。

昼頃にスコールがあったが10分程度で止んだ。
路面がかなり水浸しになったが1時間以内に乾いた、
晴天じゃん、台風はどこに行ったって感じだ。

新患を一人やって、あとはずっとSEOの勉強をした。
結構順調に勉強できた、過去問を80%の正解率に上がり、
試験と思うが、まだ8割、9割の正解に上がらないと。

もう閉店しようと思ったら外国人が入ってきた。
受けたいという、断る理由がないし、
理由があっても英語で断れないので施術をした。

また残業になったが、この売り上げで残業は心苦しい、
3名のキャンセルがなければ5名施術になったのに〜
台風なんか大嫌いじゃぁ〜

帰りの電車はガラガラ、特快なのに誰も乗ってこないのだ。
立川に戻り、Sガストに行くと台風のため閉店との貼り紙、
仕方がなく、日本人がいない松屋で夕食。

ハンバーグを喰って、自宅に戻るとようやく大雨。
やっと接近したのか、予報通りだが、人騒がせだな、
日曜、ちゃんと遊べたじゃないか。

明日は整体師です
| マッスル | 地球 | 00:12 | - | - |

脱水

2019.09.08 Sunday

久しぶり45キロのロングライド。
快晴だったので、メチャ気持ちが良かったが、
発汗がすごく、ボトル2杯補給した。

さすがに走っている方が少なかった、いやいなかった。
散歩もいない、チャリを漕いでいる連中は変わらない、
こんな日はチャリが一番だ。

ジムで汗を流した。
カラダが熱っているから浴槽に入ってられない、
水風呂でクールダウン、いくらでも入ってられた。

14時過ぎにSガストに入った。
何故Sガストかというと、カウンターにピッチャーがあるから、
冷たいので水分補給がしやすい、ピッチャー1杯飲んだ。

ハンバーグ定食を注文したが、美味くない。
そんなこと知っていたが、ご飯が進まない、
喰わないと持たないので無理やり喰った感じ。

帰宅し、落ち着いついたので横になった。
披露でぐったり、2時間くらい寝てしまった。
人から調べられる尾行される夢を見た。

嫌な感じで起床。
ネットで確認したら明日の予約がキャンセルなったようだ、
この予兆だったのかな、ま、勉強できるから良いか。

明日は整体師です

整え

2019.09.07 Saturday

自室の本棚を整理。
引き戸がある下部の棚を確認すると、
無数の文庫小説があった、学生時代に読んだ本だ。

そのまま残すことにして、
野球、プロレス本を処分することにした。
もう読まないし、時に野球は大昔の話題ばかりだ。

書店カバーを外し、BookOffに3回に分け持って行く、
95冊が売れて、6冊処分してもらった。
全部で1695円。平均17円、疲れただけだった。

バシャールが400円。ほとんどが5円だった。
まぁ予想していたし、捨てるつもりだったし、
トレを替わりで1695円GETできたかいいか。

だいぶ部屋がスッキリしてきた。
見た目はそんなに変わらないが、スリム感がたっぷり!
探していたコミックはなく、アトムはまだ見つからない。

トレに行った。
筋トレ、体幹トレ、有酸素を久しぶりに全てやった、
ひねりが出来ない、ヘトヘトになってしんどかった。

もっと柔らかくしておかないと代謝が悪くなる、
カラダが燃えないし、減量も出来ない。
仕事がないんだから、調整する時間があるのにな。

明日はデザイナーです
| マッスル | | 00:18 | - | - |

新人

2019.09.06 Friday

今日から新人が入った。
前に入った方がいつの間にか予約表からな名前が消えた、
辞めたのか異動になったのか分からない。

シフト的に会うことがないので関係ないが、
一度も合わないで辞めていく方が少なくない。
まぁ理由は察しがつくが、ここまでひどいと思わなかった。

朝イチから施術をして。
昼メシを喰って、お話をして練習をした。
久しぶりに経験者との練習だったので楽しかった。

体重移動が始めただったが飲み込みが早い、
整体は初めてなので少し不安だったが、
練習を重ねれば、問題がない施術者だった。

夕方でUPしてしまうので、
15時から予約が続いたので練習ができなかったが、
指名が続いたし、次の予約が取れたし、良かったのかな。

また、ニチレイの冷凍チャーハンを喰ったが、
そんなに美味く感じない、温め方がよくないのかな、
いつも熱すぎなのか、緩いのか。

レンジで温めるより、フライパンで煽った方が美味いのか、
そんなことより、落ち着いて美味いモノが喰いたい。
来週は、2人体制だから外で食事ができるかな。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 00:57 | - | - |

焼肉

2019.09.05 Thursday

朝、起床するとクタクタに疲れていた。
クタクタどころかぐったりだった、
もう何もしたくない、すぐ休みたい、また寝たい〜

昼頃にアポイントがあるのでそれまで部屋の整理、
35年前に作った自作の棚、最下部だけ整理した。
30年前の雑誌やマンガが多数出てきた。

7割くらい処分することにした。
新卒で入った頃に買ったビジネス雑誌だよ、
笑っちゃうくらい現代と意識が違う、読む気もならない。

まだ、文庫がたくさん保管している箇所がある。
文学以外は処分しようかと思う、
興味もないエッセイなんかいらないもんな。

さて、友人と会って食事をした。
たらふく焼肉を喰った、カルビよりハラミが美味かった、
二人でどんだけ喰ったのか分からなるほどの量だ。

さすがに夕食は喰う気にならない。
2000キロカロリーくらいは余裕でいったかも、
明日の昼まで喰わなくてもいいんじゃないかな。

明日は整体師です

構築

2019.09.04 Wednesday

YouTubeのDIY動画を見て刺激を受けている。
創作意欲がわき、webで気になっていた箇所を変更、
もちろん請求はできない、自己満足の世界。

誰からも評価されない、そこが動画と違うところ。
意欲的なチャネルがあるが、
グダグダで一向に作業が進まない動画もある。

よく見ると、数ヶ月前の出来事を動画にしている。
周りの様子を見るても進んでいないようだが、
実はしっかり構築していることを期待している。

スチール棚は90%以上は完成している。
アトムを探していないだけだし、
まだ整理していない平積みの本たちがある。

仕事部屋の作業机の下が空いている。
CD棚を買うか作るかをして置けば、
自室が少し広くなるかな。

聞いていないCD-Rと見ていないDVD-Rが多数ある。
断捨離すれば100枚くらいは処分できるので、
暇な時期なのでそれも一気にやろうかな。

納戸にあるタンスの上にあるダンボールが減るだけ。
いや、空いたスペースに自室のCDを入ればいいか、
昔録画したTV番組なんか見ないよな。

明日はデザイナーです

意欲

2019.09.03 Tuesday

昨夜は23時過ぎに電気つけっぱで寝てしまい、
4時過ぎに目覚め、やることをやって再度寝た。
起床したのが9時前、疲労のためかガッチリ寝たようだ。

起きても仕事がないんだよね。
勉強する気が起こらない、これだから成長しないんだ、
王子なんか毎日数時間勉強しているもんな。

DIYでリフォームするYouTubeを見まくった。
ホントに素人が一人でリフォームしているのか、
そこらの大工以上に上手いように目てしまう。

インテリアのプロだったりプラモ職人だったりする。
手先が器用なことと、作業が過ぎじゃないと出来ない、
そして道具の所用が凄い、なんでも持っている。

こういった動画を見ると創作意欲が湧いてくる。
そうなったら勉強どころじゃない、
ラフ描いて、ダミーで作品を作りたくなった。

話が変わるが、探していたコミックが出てきた。
これで一安心。
アトムは自室のどこかにあるんだろう。

以前売ってしまったコミックが欲しくなった。
好きな作家のコミックをずらりと並べたいのだ、
売れないコミックなので古本市場ではないんだよな。

明日はデザイナーです
| マッスル | 生活 | 00:34 | - | - |

悪臭

2019.09.02 Monday

朝イチで予約が入っていたので、
いつもより早く外出して、開院時間10分前に準備を終えた。
それから当日予約も入って忙しい日になった。

久しぶりの5名施術。
ほぼ指名だったので、ハードな客だが楽しく施術できた。
合間にメシ、急いだので何を喰ったのか覚えていない。

業務仕事を少しやったが、勉強ができなかった。
う〜ん院にとっては、これはいいことなんだが、
個人的に勉強もできず本も読めないのは辛い。

帰りの電車が御茶ノ水から座れたのは嬉しいが、
新宿からオッサンが隣に座ってきたがタバコ臭い!
少し我慢したが、耐えらない臭さだ。

耐えに耐え、吉祥寺で空いたので急いで移動した。
いやぁ久しぶりのヘビースモーカーと遭遇、
まだいるんだな、いつ会っても迷惑な人種だ。

立川に戻って、Sガストで食事。
場末の店だがタバコの匂いがしないから良いのだ、
もうすぐ無くなると思われるうな丼を喰った。

決して美味くないが僕の財力ではこれが限界、
疲れているのでヘビーランチは喰えない、
これでいいのだ、これがサイコー

明日はデザイナーです
| マッスル | - | 03:50 | - | - |

完売

2019.09.01 Sunday

昨日に続いてコミックを売りに行った。
94冊売り2355円、合計130冊で5195円になった、
平均40円か、リスクを考えると妥当かな。

10〜20年前のビジネス本数100冊処分した。
時事的な新書とタレント本も多数処分したので、
コミックと合わせて300冊は部屋からなくなった。

最近断捨離すると運気が上がるとかいうが、
モノを捨てさせるためにこじ付けただけだと思う。
棚が数段機能がアップしたのは嬉しい限りだ。

追加棚、コーナープレート、ファイルを買って、
コミックに透明カバーとグラシン紙でカバーをした。
費用は2万5000円、売った分を引けば2万円ってことか。

作業期間が3週間。楽しい時間だった。
新書と文庫が1000冊以上は確実にある、
断捨離するか悩む〜  あ、やると運気が上がるんだっけ。

小さな本棚を少し改良しようかと思う、
20冊くらい収納できるようになる。
B6版のムックを並べたい、できたら気持ち良さそう。

YouTubeでDYIでリフォームする動画を見つけた。
これがプロ級の技を次々と披露しyていく内容、
面白くて20回分一気に見てしまった。

明日は整体師です
| マッスル | | 00:13 | - | - |

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