2015.04.30 Thursday

再度

GW…かな、まぁ祝日、週の真ん中が休み、
骨休み的な日だな。
フィフス院からヘルプを頼んでも忙しい日になった。

忙しい日と暇な日の差が激しい曜日、
先週忙しかったが今日も忙しく、
売上が10万円を越えた!今年二度目だ。

土日以外で大台を超えたのは水曜だけ、
と言うが1万円しかない日も二回ほどあった。
ホントによめない曜日なんだよね。

それはそうと、ガスが出ない。
忙しかったのでそんな余裕がなくても出るんだけど、
でなかったので、腹がパンパン、苦しいよ。

パンパンでも腹が減る。
昼食がまたもやパックごはんとハンバーグ、
そしてコールスローの超ワンパターン。

夕食は営業後に行った勉強会が始まる前に、
おにぎりを一個喰って、立川に戻り、
牛丼を喰ってしまった。少し食い過ぎ。

売上があって、ヘルプスタッフと仕事できたので、
売れしかった日だったがヘトヘト。
明日も仕事があると思うと更に疲れた。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 01:55 | - | - |

2015.04.29 Wednesday

三度

ジムのトレッドミルで走りながらTVを観た。
巨人中日戦だったけど、走る以外は暇なんだよね、
そうなると興味がある選手を追っていた。

走れて守備が巧い選手がすきなんで
巨人の松本哲と井端、中日の大島、荒木が気になる。
松本は天秤打法に戻したんですね、なんか嬉しい。

われらタイガースは勝ったようだが、
五元中継とうたっていた番組だが、
ほんの一瞬しか中継してくれなかった。

そんな夜をすごす前、10時ころまで寝ていた。
昨夜25時前に睡眠しかが4時間で起きてしまう、
それ以上連続で睡眠がとれないのかな。

3度寝はしただろうか、起きては寝て起きは寝た。
そのつど速攻で寝られたのは凄いかも、
10時になって起きたのは予定があったから。

先週血液検査の結果を聞きに行った。
どこも異常値がなかった、
減量を始めた成果かな。

それでも疲労がなかなかとれない。
こんなときコーヒーを飲むと体調が悪くなる、
興奮するのか胸焼けしちゃんだよね。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 00:15 | - | - |

2015.04.28 Tuesday

動揺

いやぁ暇だった。
朝イチと夜しか来院がない、あとは静かな時間経過、
又吉の「花火」を読了した。

あまり本を読まない方々に受けている感じ。
漫才師の話しなのでわりかと付いて行けるし、
最後の切なくなる感覚が受けているんだろうな。

出版不況のなか、本が話題になり売れた。
多くの方が本屋に足を運んだことに功労は大きい、
何かの賞をあげて感謝をしないといけないよね。

さて、なるべく食べないようにしているが、
まだお腹が凹むところまでいかない。
運動してないのでカロリー消費していんだよね。

松屋の煮込みチキンカレーが美味い!
カロリーが高いから当然美味いんだけど、
やばいことにはまってしまった。

暇な時間にネットサーフィンしていて、
ラジコン戦車を見つけた。
BB弾が発射する機能があって5000円だった。

鋳造砲塔が回転するし、キャタも動く。
あたりまえのことだけど、
かっこいいよね、欲しくなってしまった。

明日はデザイナーです

| マッスル | - | 00:11 | - | - |

2015.04.27 Monday

増量

久しぶりの日曜ふたり体制。
二週間前僕も日曜休んだので文句言えない、
昼メシが16時過ぎになったり、合間はずっと洗濯していた。

8人施術、久しぶりなので疲れた。
ふらふら状態なので通勤がきつい、
座れればいいんだけどね。帰りはラッキーだった。

晴れ!
気持ちがいいもんだな、薄手のアウターとシャツ、
やっと春って感じかな。

春ってより初夏。
エヴァの世界観だな、四季じゃない二季だ。
暑くなるのは嬉しい限りだ。

ネタがないので食。
昼食はおにぎり2個とコールスロー。
忙しくなると思っておにぎりにした。

昼過ぎにおにぎりを1個を、
スタッフルームで立ちながら急いで食べた。
そんな食事はしたくないが人がいないからそうなる。

夕食はすき家で牛丼。
高くなったから喰いたくないが肉が増量になったから、
興味本位で注文したがごはんの量が減っていた。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:13 | - | - |

2015.04.25 Saturday

2台

デザイン仕事がなく、特に予定がない暇な日、
昼メシを喰ったら眠くなって時間ほど仮眠。
もう少し寝たかったが、夜眠れないので起きた。

さて、日経新聞が2017年に国内携帯電話メーカーが、
ガラケーの生産を終了すると報じた。
国内しか通用しないOSは開発しないってことか。

僕はガラケーとスマホの2台持ちをしてる。
通話とデーター通信を分けている、
二台持ちだと通信料金が安いからだ。

Iphoneが無料通話にしたり、
仕事でLINE通話がマナー違反的じゃなければ、
スマホ一台にしようかと思うけど。

IphoneはSIMフリーなので、
いつでもキャリアを変えられるし、
今後すべてのスマホがSIMフリーになる。

スマホとiphoneの通話料金の差が無くなるかな、
変わると思うけど、docomoが抵抗しているようだ。
これがどう変化するか。

ビックリする格安プランで高速通信ならいいけど、
たぶんdocomoはそんなことしなだろうな。
ユーザーはさらに離れるだろう、さぁどう出る。

明日は整体師です

| マッスル | - | 01:29 | - | - |

2015.04.24 Friday

呑む

楽しいフィフス院勤務。
ただ疲労がたまっているので動きが鈍い、
施術がしんどい、それでもリラックスできるから。

この店舗一時好調だった売上が右肩上がりだったが、
最近は妙に落着いている。
飽きられたのか、まだ景気が良くないのか。

どっちにしろ、歩合制じゃないので、
忙しいだろうか暇でも関係がない、
でも、3年もいて時給が上がらないのは痛いな。

昼食時に弁当を買うことができなかったので、
セブンの麻婆豆腐弁当を選んだ。
前から食べたかったが期待はずれだった。

コンビニに何を期待しているんだ。
でもバジル丼は結構気に入っている、
カロリーが低いし、美味いが少し高いのが気になる。

営業後いつもなら練習をするが、
先週からの約束で呑みに行った。
近所にどんな店があるのか不明なのでネットで調べた。

行く時間が遅いのでラストオーダーの時間で選んだ。
まぁまぁの美味さ、刺身が大きくないけど。
唐揚げが美味かったかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 01:57 | - | - |

2015.04.23 Thursday

多忙

天気予報では雨は降らないはずだったが、
結構激しい雨が降ったらしい。
らしいというのは、店の中にいたので分からないから。

そんな雨の中バイクで事故った萩原流行が亡くなった。
うつ病が原因か最近自宅近くで当て逃げをしたらしい、
バイクで良い話しを聞かなかった、なんだよなぁ…

さて、ファースト院の水曜日は暇なことが多いが、
月に一回くらいメチャ忙しいことがある、
そんな日になった、メシが喰えたがずっと予約が続いた。

回数券が数枚売れたので嬉しいかぎりだ。
ただ、新患と指名しかこなかったのが不安、
フリーが来院しないと明日につながらいだよね。

来週はGWの前半、休日だけど、
くるかなぁ日曜にようにフリーが来てほしいな。
営業後は勉強会があるので充実しそうだけどね。

話しが変わるが、少しダイエットをしている。
朝はシリアル、昼はおにぎり一個とコールスロー、
それだけで過ごしたが夜は呑んでしまった。

以前ダイエットしたときは、
呑む日は前後の日はかなり食事を控え、
ハードなトレをしたけど、今回はどうしよう。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 02:38 | - | - |

2015.04.22 Wednesday

売方


「広告を着た野球選手」と言う本をブックオフで見つけた。
奥付をみるとつい最近出版された本と分かった、
このチェン店でめずらしく帯が付いていた。

価格が1550円だったので興味があったが、
高いので止めた、1000円以下なら衝動買いだな。
ふとみるともう一冊帯付きであった。

この場合は出版社からブックオフに卸したと思う。
僕が関わっている出版社でもこのやりかたで売っていた、
Amazonでチェックしたら同じ価格で売っていた。

しかも検索ワードを「広告を」と打っただけで出た。
取次店を通さない売り方かよ、
河出書房新社だぜ、新手の商法なのかな。

さて、数年ぶりにモリタウンに行った。
スポーツ用品店でジョグ用のシャツを買った、
黄色が欲しかったが立川では売っていなかったからだ。

シューズも物色、ニューバランスがあったので、
欲しい品種もサイズがあった、ココロが揺れた。
でも1万円以上もするので一気に冷めた。

いま1万円以上の欲しいモノがいくつかある、
バッグ、電話機、シューズ…金がないんだよ、
これ以上節約するのか、つらいな。

明日は整体師です

| マッスル | | 00:41 | - | - |

2015.04.21 Tuesday

強者

ウルトラマラソンを完走した方が来院した。
118キロだ、制限時間15時間だ、
キロ7分強で走らないと完走できない。

100キロの制限時間が14時間、
1時間しか差がない、
ペースダウンを考えるとキロ6分のペースか。

そんな脅威なペースで走った方は、
僕より10コ上で、走暦7年の強者、
月1でフルを走るし、日々20キロ走るそうだ。

体脂肪が5%以下らしいが、
ちゃんと筋肉が発達していて無理なく施できた。
久しぶりの本格アスリート、勉強になりました。

さて今日も曇りから雨、夕方暴風になった。
いったいいつになったら春になるのか、
このまま梅雨になって夏になるやんか。

エヴァの世界と同じだな。
四季じゃなく二季になってしまうじゃんか。
明日も雨のようだ。

話しが変わる昨日の日本の話芸が愛宕山だった。
しかも桂吉弥だよ、徒然亭草原じゃんか、
久しぶりに楽しめる番組になった。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 00:50 | - | - |

2015.04.20 Monday

悪夢

昨夜は睡魔に襲われ負けてしまった。
テッペンを越えることが出来なかったが、
レギュラー仕事の進行が気になって早朝起きてしまった。

夢をよく見るが、そんなときは悪夢を見る。
まぁ見る夢の殆どが悪夢だ、
整体やデザイン、転職の夢を見まくってしまう。

今回は転職をする夢。
前にも見たぞ、おんなじ展開で結果も同じだ、
そんな感じの夢を何度も見る、なんだろうね。

話しを戻すとMacでメールをチェックするよりも、
iphoneで確認した方が早いので、
ベッドの中でもぞもぞと確認するがメールはないし。

整体の仕事の合間に確認するがない。
いつものことだけど、リズムが合わないだろうな、
チェックし仕事の戻ると着信するんだろうな。

しかも連続施術するときに動くんだよな。
もっていないんだろ、
ばっちりタイミングがあうなんてまーないよな。

24時間365日Macの前に座っていた時期は、
当然そんなことがなかった。
たぶんデザインはもう引退しろと言われてるんだろう。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:31 | - | - |

2015.04.18 Saturday

早い

レギュラー仕事が明日入校予定だったが、
昨日から動いたので、いつもより早いなーと思っていたら、
今日終わった。ま、いつもより少なかったけど。

カラーページが多かったけど、
レギュラーページが2本休載になったのが原因。
このまま終了しちゃうンだろうな。

CS6で作業したが、CS3と変わらないじゃんか、
Photoshopは大幅に変わったけどね〜
Adobeの戦略なんだろうな。

明日が暇になった。
いきなり行ったらやらしてくれるが、
私欲になるのでそのまま休んじゃおう。

Macの設定変更をしたいし、
LANをつなぎ合わせたいし、
親父の見舞いにも行きたいしね。

自宅にいると、食べてしまう。
つーか食事と食事のスパンが短い、
喰ったと思ったらもう次の食事になってしまう。

合間に睡魔に襲われ1時間ほど寝てしまったし、
Macと格闘していると時間を忘れる。
整体は辛いよ、こっちが揉まれたいんだよね。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 00:00 | - | - |

2015.04.17 Friday

告発

身勝手で暴走すれば手がつけられない院長が、
女性スタッフに対してセクハラ・パワハラをし、
それを問題化にしてスタッフを守ろうとした。

守るって言っても、異動することが目的。
精神的苦痛を受けていたので、
院長がレッドカードを受けるのが当たり前だけど。

ウチのグループは人手不足。
トップや兵隊もろくな輩がいない、
少しでもまともな方は残したいので解雇ができない。

まぁ何を言っても聞かないので、
改善されるとは誰も思っていない。
何もせず被害者の異動して解決するしかないようだ。

そんなことを目の前でみていると、
情けない、そんな程度の会社なのかと愕然とする。
そんなアホな体質だから給料が上がらないのだ。

さて、話しがいつものに変わる。
昼食時に弁当を探したが一店しかなかった。
半額になったうなぎ弁当だ。

ごはんの量がめちゃ少ないので少しごはんが欲しい。
大盛りにできないからしおむすびを買って、
それを大盛り分にして少々リッチを体感した。

明日はデザイナーです

| マッスル | 社会 | 03:33 | - | - |

2015.04.16 Thursday

安い

午後から激しい雨との予報でしたが、
まったく降らなかったようだ。
アーケードの下にいると分からないんだよね。

いやぁ暇でした。
4名しか施術をしなかった、来院は7名、
ロスが2名、水曜は客入りが悪いけど、悪すぎだ。

で、某格安居酒屋が生ビール一杯50円のセール。
整体グループの仲間を集めて呑み会!
そんなに呑めないが3杯も呑んでしまった。

5人で計27杯も呑んだ。
それでも1350円、飲み放題より安い、
5人で飲み放題だと8000円はかかるもんな。

食事もかなり喰いまくった。
摂取したかった豚肉も結構喰った、
それで一人1380円!安いよ〜

そんなことばかりしているから太る。
必死にダイエットしているときは、
呑む前後はハードなトレをしたが今はできない。

時間があったから余裕こいて減量できた。
ストレスがないから食事をストレス解消にならない。
ある意味幸せな時期だったんだな。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 02:59 | - | - |

2015.04.15 Wednesday

包む

寒いよ。相変わらず?
4月中旬なのに厚着、ダウンベストを着てる、
日照時間が過去最低だそうだ、春は訪れるのか。

日曜日に整体を休んだから、
隔日に休日になってしまった。
けっこう休めると思ったがメリハリがない。

でも眠れる。
夕方になって睡魔に襲われてそのまま寝た、
これが気持ちがよかった〜

この時期だが暖房してしまった。
早く温かくなってほしい、
寒いのは嫌だ、早く夏になってほしい。

先日ネットで買った紙のブックカバーが届いた。
Amazonで購入した本にはカバーが着かない、
一冊一冊折り畳んでカバーした。

これが気持ちがいい。
Amazonで本を買うのが抵抗あったが、
これで気持ちよく買える、嬉しいな。

そんなんで、早速2冊注文をした。
両方とも東京の坂道を研究した本だ。
タモリ的だけど、地形が面白いんだよね。

明日は整体師です

| マッスル | | 00:00 | - | - |

2015.04.14 Tuesday

改善

久しぶりに朝から続いた。
けど、15時以降は暇になって夜は忙しかった。
忙しいのはいいことだ、時間の経過が早い。

MacにLANケーブルを繋げ、モデムに挿入した。
それだけで繋がるのは嬉しい、
ネットを見るとテザリングと早さが変わらなかった。

なんだ、こんなもんか、
ならテザリングしなくてもいいじゃんか。
通信費が節約できる。莫迦になんないもんな。

店内のBGMはポンコツオーディオ機、
MP3をメモリに入れないと使えないし、
音がメチャ悪いのでイライラしていた。

先日買ったケーブルをスピーカーにiPodを繋げ、
シャッフルしたら、いつもより良い音が出た。
そうか、プレーヤー次第なんだ。

ちょっと嬉しかった。
セカンド院の環境が一気に良くなった。
予約が増えれば最高なんだけどね。

中野で担々麺を喰ったが、
フロアーの対応が良くなかったので苛ついた。
美味いが気分がサイテーだった。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:37 | - | - |

2015.04.13 Monday

穏や

『南アルプス桃源郷マラソン』を走ってきました。
9回目の出場。いつもならまったりとした雰囲気ですが、
ジョグブームなのかマジ走りが増えてきたのが残念です。

タイムは関係ないんだよこのレースの目的は、
地元の某社のスタッフが多く参加するので、
その方々より早く完走することとゴール後の弁当です。

地元のランナーに言わせるとフラットらしいが、
高低差がけっこうある。6キロを延々と昇り、
残りは富士山を見ながら下るだけのコースだ。

このレースの参加賞はお弁当。
広場でまだ咲いている桜を観ながら弁当や酒を楽しむ、
これが最高!めちゃ気持ちがいいです。

そして昨年から楽しみに加えたのは温泉。
甲府駅まで戻りそこから20分ほどバスで揺られ、
昭和の雰囲気そのままの温泉に入ること。

40年前から何も変わっていない旅館の風呂に入る。
少しぬるめのかけ流し温泉にまったりつかる、
レースの疲れを癒すのにもってこいだ。

昼間日本酒や無料の甘酒を呑みまくったので、
立川に戻ってからは食事をしただけ。
朝が早かったのでもう休みます。

明日は整体師です

| マッスル | マラソン | 00:03 | - | - |

2015.04.12 Sunday

淡々

久しぶり土曜のふたり営業。
殆ど会話を交わすこともなく淡々と仕事をした。
交わさなくても様子でフォローはできるのだ。

昼食が15時過ぎに急いで食べた。
セブンで買った冷凍ピラフ二袋を温めた、
それと週に5回食べるコールスロー。

先日食べたバジル丼の器を捨てないでいた。
しっかりしているので洗って二次使用、
ケチっぽいけど、また洗ってしまった。

30分も休めなかった。
それ以上休んだら営業に支障を起こす、
それでもロスが4名あったが許容範囲だ。

忙しかったがラスト30分予約なしなので、
早めにアップした。
立川に戻ると駅はまだ人で溢れていた。

久しぶりにスタ丼屋のチャーハンを食べた。
食べていて他の客がなにかしら怒っている。
客質が悪いんだよ、この店。

安い店ってどこも悪い。
日高屋や牛丼屋は滞在時間が短いから感じない。
スタ丼屋は行く度に後悔する。

明日はランナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:32 | - | - |

2015.04.11 Saturday

払う

今日も寒いよ、暖房なしではなにも出来ない。
昨夜帰宅がテッペンを超えていたので、
風呂に入らなかったからメシを喰った後入った。

朝風呂には遅いが気持ちがいいもんだ。
このまま二度寝をしたかったが、
夜眠れなくなるので止めた。

ジムの年間会費を払った。月々払うより安いし、
クレジットカードを作らないとダメなので、
高額だけど払ってしまった。

Macや周辺機器、ソフトと40万も払い、
年間会費を払ったら預金が無くなった。
あ〜でもそれを払うため貯めてきたからいいか。

来年は年間会費だけの予定なので、
無理して預金しなくても大丈夫かな。
MacBookProがダメになるかもしれないけどね。

夕方から雨が本降りになった。
週末は山梨でレースだ、雨は降らないらしいが、
毎年いい天気なのでどうなるのか不安。

山梨だもん、10度以下ならきついな。
春を通り過ぎて夏になるかもしれない、
週明け20度を超えたらどうなる。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 01:01 | - | - |

2015.04.10 Friday

無題

朝から楽しく仕事ができる木曜日。
また中央線が遅延しているようなので、
いつもと同じ時間に外出した。

ファースト院からフィフス院までだいたい45分、
営業開始時間が1時間遅いけど、
家を出る時間はそれほど変わらない。

それは中央線がいつ遅れるか、
どれだけ遅れるかが予測つかないので早めに行く。
今朝は10分程度の遅延だった、ま想定内だ。

早かろう遅かろうはどうでもいい。
問題は何処から座れるか、それが一番だ。
座れればどんなに遅れても構わない。

さて、ネタがないので食事の話し。
昼食が少し遅くなったので弁当が買えなかった、
なのでセブンの冷凍食品を選んだ。

一番カロリーが低いピラフを2つ。
それにいつものコールスローとワンタン、
全部一個100円で計400円寂しい食事だ。

夕食は24時過ぎに富士そばで取った。
そんな時間なのに満席状態、
ひとり寂しくかき揚げ丼セットを選んだ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 02:05 | - | - |

2015.04.09 Thursday

寒い

朝から雪だよ。みぞれぽいけど、雪だよ。
4月になって正午の気温が5度以下なのは27年ぶり、
積雪もあったようだし、いったい春は来るのだろうか。

枕とは関係ないが、日本そばが喰いたくて、
朝早めに外出して駅前のそば屋に入った。
あ、立川駅構内じゃないですよ。あそこは激マズだし。

早々だが天ぷらそば。
なんだろう、量がめっちゃあるように感じた。
立ちそばってこんなに量が多かったかな〜

昼食はバジル丼。カロリーが低いから好き。
でも匂いがきついので、客がいるときに喰えない、
だから水曜日くらいしか喰えないんだよね。

相変わらずコールスローを食べた。
週に5回食べ、唯一定期的に摂取する野菜類だ、
魚が殆ど摂取していない、いけないなぁ。

営業後、これも変わらずの漁民で呑んだ。
ボトルキープしてるので食事だけ注文している、
寒いので温かいメニューだけ注文した。

そば同様に豚肉が食べたのは嬉しかった。
チゲを注文したが280円らしいモノだった、
チゲ風のスープって感じだったな。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 02:28 | - | - |

2015.04.08 Wednesday

醤油

寒いよ。2月の陽気だったようだ。
厚着で外出、久しぶりに本屋で物色した。
葉室凛の「影踏み鬼」が読みたかったのだ。

新選組の小説だが近藤や土方が主役じゃない、
篠原泰之進の話しだ。
そう御陵衛士で近藤を狙撃した輩の話しだ。

新選組研究家として興味津々の単行本だ。
嬉しいよな、こんな角度から新選組が読める!
明日どうせ暇だからじっくり読めるかな。

さて…じゃないか、ネタがないから、
またも喰ったものの話しをする。
自宅にいたからセブンの商品は喰わなかった。

昼食はあたたかいご飯に納豆とひじき。
これにしゃけのほぐしに何故かコーンスープ、
本音は豚肉を喰いたかった。

夕食に出された日本そばがめちゃ美味かった〜
温かいそばが食べたかったんだ、
醤油ベースの液体を飲みたかったんだ。

デザイン仕事をちょっとやった。
もうすぐ忙しくなるが暇なのはつらい、
折角CS6にしたんだからガンガン稼がなくては。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:23 | - | - |

2015.04.07 Tuesday

無力

先月iphoneはの通信限度を超えてしまったが、
そんなことないよう、
自宅ではAirMacをwifiにしている。

さすがのiphone、勝手に接続をしてくれる。
でもね自宅以外ではwifiが使えない、
docomoWiFiは整体院ではサービスしていない。

LANケーブルを店内のモデムに繋げてもいいが、
ADSLなので驚いてしまう。
こんな環境で良いのかよ今日日。

さて今日も電話が鳴らなかったが、
ネットで予約が入ったのでありがたいが、
夜ドタキャンをくらっていまった。

ショックだったけど、
キャンセルの連絡があってすぐに、
飛び込みがあった。嬉しい〜ラッキー。

しかも早く終わったので、
三鷹で下車しすき家で性懲りもなく牛丼。
いつ値上げをするのか問うと知らないと返答。

バイトがこんな莫迦とは思わなかった。
三鷹南口店だ、教育がなっていない、
店に興味がない莫迦なんか雇うな!

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 00:50 | - | - |

2015.04.06 Monday

遅い

出足は悪かったが、忙しかった。
インターバル15分を毎回とれたので、
洗濯物が溜らないし、トイレにも行けた。

やった感があったが、5名しかやっていない。
う〜そんなものかぁなんか残念、
でもねぇそれ以上やってもなぁ集中できないし。

そんな感じなので昼食がとれたのは17時。
またセブンで買ったコールスローとハンバーグ、
昨日チキンを食べたが美味くなかった。

ハンバーグもけして美味くない、
この価格の倍もあるハンバーグは美味かったけど。
弁当を選んだ方がいいのかな。

夕食は日高屋のチャーハン。
いったいこの組合せを月に何回あるのかな、
超ワンパターンを打破したいんだけどね。

打破したいんだよ、
実はスタ丼屋之チャーハンと思ったが、
夜遅いしカロリー高いし量が多いので止めた。

まぐろ市場が遅い時間まで営業していれば、
一番いいんだけど、そうもいかないのかな。
営業時間1時間延びればいいだけなんだけど。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:04 | - | - |

2015.04.05 Sunday

不快

NHK連続ドラマ小説『まれ』の1話が終わった。
大泉洋のダメ親父っぷりがイラつくが、
ヒロインのはつらつぶりは好印象だったな。

月曜とかリアルタイムで観られないから、
毎回レコーダーに録っているので、
BDに保存するかは2話以降出来にかかる。

あまちゃんやカーネーションを保存した。
2作とも2話までココロに響く台詞があったので、
保存する決め手になったがまれはどうなるか。

さて、疲労からか集中力がまったくない、
モチベーションもあがらないしダメじゃんか。
どうってことがないミスの連続だった。

もうショッボーンって感じ。
ますますモチベーションが上がらない。
このまま上がらなくていいんじゃないのかな。

帰宅時に国分寺で下車し食事をした。
前行って美味かったというので、
7分ほど歩いたが歩き損だった〜

日高屋より不味いじゃなんか。
他に客が入っているのがメチャ不思議。
舌がおかしんじゃないのか〜

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 01:00 | - | - |

2015.04.04 Saturday

不足

昨夜は少し早めに睡眠をとって、
いつもと同じ時間に起床し、
『まれ』を観てから二度寝をするが1時間で起床。

性分なのか起きちゃう、
疲れているけど、あれもしたいこれもしたい、
そんなことが頭の中をグルグルまわっちゃう。

たまっていたBRやPodCastのラベル作成、
CS6で作成したが、CS3と差異はあまり感じない。
本格的に使えば分かるのかな。

親父の見舞いを強風の中自転車で行った。
行きは良かったが、帰宅時に、
コンタクトにゴミが入り、目が開かなくなった。

少し薄めのアウターを着たが暑い!
この感覚を感じたのは嬉しい、
これからもっと暑くなるのか楽しいな。

楽しいは楽しいがトレの具合は良くない。
まだ疲れが残っているしパフォーマンスも悪い、
クロストレーナーを1時間やったけどね。

のんびりとしたペースで走っただけ。
集中できなかったから筋トレもなし、
風呂に入っても落着かない、あぁサイテーだな。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:30 | - | - |

2015.04.03 Friday

満腹

すき家の牛丼が350円になるそうだ。
270円だったから喰えたが350円なら喰えない、
あれは牛丼じゃなく餌だ、高額を払う価値はない。

立川にはすき家がないけどそうなると困らない、
駅内のおでんそばも餌だ、
富士そばなどの立喰いそば屋がない。それは困る。

さて、フィフス院に早めに出勤し、
動画の撮影をした、PVの2話目と3話目だ。
マイクを使うと音声がクリアになるので楽しい。

ホントは凝りたいが相手もいるし、
時間がないし、凝ってもギャラがないし、
だからある程度のデキだったので止めてしまった。

そんなことやっていたら、
昼食の時間、どこも弁当がないので、
また焼きスパゲティ屋でマヨタラコを注文した。

量が多かった〜腹がぱんぱん、
満腹になったが、味には満足できなかった。
美味いのか不味いのかが分からなかった。

夕食は270円の牛丼。
やっぱ餌だよ、何喰っているのか分からない、
これってホントに肉なのかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 02:17 | - | - |

2015.04.02 Thursday

欠点

整体院の同僚スタッフで鍼灸師の方から、
施術や解剖学などをずっと学んでいる。
トシは下だが知識力や施術の腕は超一級だ。

指名がなかなか増えない原因を突き止めてくれた。
圧を入れるポイントやラインは正しいし、
若干手押しになっているが圧も正しい。

巧いが指名がガンガンはいるスタッフは、
手技や解剖学などの知識はめちゃくちゃだが、
言葉巧みだし圧が強いのでやられた感があるのだ。

もぐれていなくても、
帰宅するころに元に戻ってしまっても、
印象がいいから次につながるらしい。

でも、僕の場合は何もしゃべらないから、
施術で結果をだしてもやられた感がないのだ。
だからつぎに繋がらないという。

グループのトップにも同じことを言われた。
言葉を発するのは苦手だし、
テキトウなことを言うのは性に合わない。

そんなこと思ってるから駄目だな。
もっと自信をもたないといけないのか、
僕の永遠のテーマなんだよな。

明日は整体師です

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2015.04.01 Wednesday

満開

久しぶりにお袋とデートをした。
昼食を立川にある海鮮居酒屋で名物の海鮮丼を注文、
ランチ開始直後だが既に満席に近い。

まだ昼前だけど客層は高齢者ばかり、
刺身定食などを頼んでいるがごはん少なめと追加注文。
なにせ茶碗蒸しやデザートがつくからな。

僕らはそんな洒落たモノより、
酢メシと刺身が楽しめれば良いのだ。
しじみのみそ汁がメチャ美味かった。

その足で諏訪神社、根川緑道を歩いた。
こんなところを歩いたことない―そんなルートだ、
ここって昔川だったと思わせるくねくねした道だ。

残堀川につくともう人で溢れていた。
平日の昼間に呑んだくれる年齢層と自由人ばかり、
でも満開の桜を見る事ができたのは久しぶり。

子どもは桜より川に泳ぐ魚に興味があるようだ。
呑んで暴れる人がいないので、
じっくり桜を楽しめた。

いやぁ〜途中マクドで休んだが、
7キロも歩いたので疲れた〜
帰宅してベッドに横になったら1時間も寝てしまった。

明日は整体師です

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