寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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嬉し

2015.06.30 Tuesday

ヘトヘト。暇な時間に居眠りをしてしまった。
先日買った本を一気読みしてしまった。
久しぶりに回数券が売れたのでチト嬉しい。

昼食はセブンの冷凍ピラフふたつとキャベツの千切り。
最近コールスローじゃなく千切りを買っている、
その方がキャベツの量が多い、でもコーンがない。

キャベツだけだとドレッシングがあっても味気ない、
豆類を添えるとかなり豪華に美味くなる。
それでもカロリーが100ほどだ、ヘルシーなのだ。

総カロリーが600ほど、ならおにぎりが喰えるか。
カロリー的にはいいが量的にはオーバーでしょう、
そのままにして夜忙しくなる前に豆腐を食べた。

カロリーが162とパッケージに記載されていた。
以外に高いな、それに塩をかけるとしょっぱい、
こんなモノなしでも充分美味いじゃんかよ。

施術は5名。まぁそんなモンだろう。
でも辛かった、上肢や下肢が筋肉痛がひどい、
ホホバオイルを持ってくるべきだった。

施術が営業時間より延びてしまったので、
帰りが遅くなった、途中下車して食事をした。
立川まで座れたのが嬉しかった。

明日はデザイナーです

快晴

2015.06.29 Monday

第四日曜日はふたり体制。
休日にふたりは少々きついし、
相手が一緒にいたくないスタッフなのでウンザリする。

快晴のためか、はまたま別の理由があるのか、
暇だった。昼メシもゆっくり摂れたし。
今月になって売上が10%以上下がっている。

立場が業務委託だし役職じゃないので気楽だ。
売上が上がっても収入がアップする訳じゃないし、
これ以上疲れてヘロヘロになり走れないのは嫌だ。

さて昼メシはセブンでコールスロに豆類をのせ、
豆乳のおぼろ豆腐におにぎり2個。
かなりのボリュームだが全部で700キロカロリー。

セブンでこんなメニューができるんだ。
700円くらいになったが、弁当よりヘルシー、
千切りキャベツは飽きたが豆腐はあきないように。

夕食は吉野家。クーポンアプリを使おうとしたが、
50円引だった、その程度ならアプリを使わず、
店頭でもらったクーポン券がいっぱいあるぞ。

なので、アプリを使わなかった。
ポイントがたまったので時間牛丼が無料になる。
嬉しいけど吉野家は入りたくないな。

明日は整体師です

新人

2015.06.28 Sunday

ずっと親しくしてきたスタッフが、
フィフス院からファースト院に異動してきた。
これで楽しい土曜になりそうだ。

朝電車の事故で三鷹からの中央線が乱れた。
休日は飛ばす駅にいく電車が半減した、
折角早く乗ったのに三鷹駅で5分も待たされた。

いつもより遅くタイムカードを押したけど、
朝からふたりなので開店に間に合った。
準備がこんなに効率良くできるんだな。

たまたまか指名が少なくなく、
施術が続いても苦にならなかった。
楽しいし、指名が続いたしいいことづくし。

辞めていったスタッフともうひとり呼んで、
営業後呑み行った。
いつもの店が珍しく満席、断られると思わなかった。

別の鶏肉を売りにしている安い居酒屋にした。
ここもいつもなら空いているんだけど、
給料日後の土日だからか混んでいるんだよね。

料理はそんなに美味くなかった。
何喰っても同じ味だ、
なにも工夫がない情けない店だった。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 01:30 | - | - |

展示

2015.06.27 Saturday

先日机周りの書類を整理していたら、
スターウォーズ展のチケットを見つけた。
今週末までの開催と知って、急いで観に行った。

数年ぶりの六本木、ヒルズに入るはいつ以来かな。
平日とあってそんなに混んでいなかったので、
じっくりと観ることがでいた。

絵画が多数あるが目に引いたのは、
文字通り赤子のダースモール。
あとの絵画はどうでもいい、そうか描いたんだ程度。

絵コンテだったら違うんだけど、
どこまで本物かわからないが、
ライトセーバーや、衣装を観るのは楽しかった。

ネットでチェックするとレプリカが多いみたい。
楽しいが迫力がないんだよね、信憑性に欠けるよ。
スターウォーズアート展なら納得するんだけど。

六本木のランチはとても高い。
750円のあんかけ炒飯をみつけそこで食した、
久しぶりのまともなランチだが定食が食べたかった。

帰宅後は疲労感でカラダが動かない。
ジムに行けず、仮眠をとったが気休め程度、
だるくてたまらない、明日から仕事ができるかな。

明日は整体師です

問題

2015.06.26 Friday

楽しい木曜日、一日が短い木曜日、
そんな有意義な時間がすごせるのも今日が最後。
次週というか明後日から土曜に変わる。

木曜のパートナーがファースト院に異動するのだ。
いろいろあって、訴えて、異動が決まったが、
なかなか実行できなかった。代わりがいないからだ。

でも木曜のようにふたりじゃないので、
一緒に昼メシを喰ったりすることは難しいかな。
水曜もシフトしてくれれば喰えるんだけど。

誰かほぐしてほしい、むくみを取ってほしい。
腹がふくれているのもむくみか、喰い過ぎか、
それより疲労感をなくしたい。

さて、深夜に仕事メールがきた。
10数年携わっているパンフレットの仕事だが、
今号からフォーマットが変更になった。

問題があり、持っていないフォントを使うのだ。
こんな仕事がいつかくるなと思っていた、
一年間で5万円もかかるのだ。

仕事だから仕方がないが2台あるので10万円だ。
痛い、年間10万円も仕事で処理できるか、
できないと仕事がなくなる、決断しないと。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 10:05 | - | - |

食欲

2015.06.24 Wednesday

3週間ぶりに親父の見舞いに行った。
メッチャ元気に買ってきた乳酸飲料を飲み干した。
美味い!その言葉をを早く聞きたかったから嬉しかった。

少し痩せたが、なんか買ってきたかと言うくらい
食欲も戻ってきた感じだ。
何を喰っているか知らないが肉をガンガン喰ってほしい。

この施設はレクレーションが一日2回やる、
話しに聞くとそんな施設は珍しいらしい、
自分が介護の勉強中にレクレは難しいと実感している。

なので率先して参加している親父が嬉しい。
昨日あまりいい話しを聞いていなかったので、
元気よく帰宅できた。

話しが変わるが、CDの収納するパッキンを買った。
溢れているCD-RとDVD-Rを整理した。
300枚ほどしまい込んでもまだ100数枚あった。

棚の上がだいぶすっきりした。
何度も聞きもしないPodcastやビデオを
処分する気はないが、そんなに貯めてどうんだ。

売ってもたいした金にならないし、
収集癖があるので最期までとって置くのかな。
しかし疲労がとれない。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 01:09 | - | - |

介護

2015.06.23 Tuesday

母親の介護を長年自宅で行っていた患者さん。
夜院に予約で来て、今朝母が亡くなったと報告してきた。
ずっと愚痴などを聞いてきたのでショックだった。

2日後100歳の誕生日だった。
100歳だよ、大往生じゃないですか。
最期は眠るように息をひきとったとのことだった。

また長年僕の施術を受けてくれているある患者さん。
施術の途中で奥さんとお子さんがやってきた。
まだ3歳の女の子、めちゃかわいい!奥さんも奇麗だ。

また腕を上げましたね。
患者さんからお褒め?おべんちゃら?の言葉を頂いた。
どうあれ嬉しかった。忙しくなかったが嬉しい日だった。

セブンでポイント倍のキャンペーンが始まっていた。
ラッキー!セブンプレミアムのキャンペーンもある、
しばらくはセブンの買い物が耐えないぞ。

ポイントがもうすぐ5000を越える。
頑張って貯めれば終わる頃に6000を越えるか!
ポイント稼ぎに本や雑誌を買っちゃおうかな。

明日はデザイナーです

西湖

2015.06.22 Monday

3年か4年ぶり西湖ロードレースを完走した。
朝9時前がスタート10時には終わる
夜型にはつらいが、景観が素敵なので好きな大会です。

早朝というか深夜4時過ぎに集合。
一番日が長い時期なので、あかるくなってきてます。
夏本番んじゃないので高速もめちゃ空いていた。

レースは相変わらず大腿四頭筋が辛いし、
脹脛が痛くてたまらなくなる。
リバウンドしているし、うんざりする走りだ。

太っている時期のペースと変わらない。
気持ちよく走れないのだ。
整体業が週にあと一日休められればだいぶ違うと思うが。

レース後は富士山駅そばの有名店で吉田うどん。
うどんは基本喰えないが、吉田うどんは別格、
コシの太さが強く美味い!それに安い!

高速で飛ばし上野原で降り、藤野の温泉に入る。
温泉病院が営っている外湯だ。
40度以下の単純湯なのでまったりできた。

3時半に起きたので2時間くらいしか寝ていない。
もう居眠り、このまま横になれば朝まで熟睡できる、
いやぁ〜でも楽しかった〜たまにはこんな日はいいな。

明日は整体師です

勘違

2015.06.21 Sunday

忙しかった。
結果的にって感じかな。
6名施術した、疲労が溜っているからこれ以上いいや。

今日は雨が降ると思って傘を持ったが、
駅に行く間に傘持ちが誰もいなかった。
なんで?予報で降るって言ってなかった?

最近ますます思い込みが激しくなった。
思い込みなのか勘違いなのか、
よくわからないが記憶力がないってことかな。

日付が分からないし、
つい数分前の指示を忘れたり、
ホントにやばくなってきた。

明日は西湖ロードレース。
スタートが9時まえなので集合が深夜4時過ぎ、
寝ている暇がない、このまま起きてようか。

早く帰りたかったが、
ギリギリまで施術していたし、明日休む分の仕事、
売上データを作成するのが大変だった。

三鷹で下車し吉野家に行ったが注文に来ない、
中央線がまた事故ってダイヤが乱れている。
乗車率がめちゃ高くなるし、もう最悪。

明日はランナーです

山分

2015.06.20 Saturday

昨日デザイン仕事のため休んだので、
本日フィフス院に勤務、
楽しい日になった、楽しいので一日が短く感じる。

最近どの店舗も忙しくない。
歩合制なら死活問題だけど、時給なのでへっちゃら、
むしろ暇な方が楽でいいよ。

昼メシは珍しく弁当が売れ残ってたので、
唐揚げが8個も入っている弁当を購入。
唐揚げでご飯が喰えないのお新香で喰った。

唐揚げは唐揚げなんだよな。
お酒と一緒とかおやつって感じなんだよね、
なので唐揚げ大好きスタッフに半分あげた。

営業が早く終わったら呑もうと先週約束していた。
早く終えて、短い時間だが練習をし、
呑みに出かけるが大抵の店はオーダストップ状態。

いつものことなので立ち寿司屋に行った。
クーポンアプリを使うと20%OFF、
ふたりで結構喰いまくったが2600円だった。

20%引きのありがたさを実感。
そのアプリでポイントを獲得した、
もう少し貯めれば今度は500円引きになる〜

明日は整体師です

断食

2015.06.19 Friday

ホントは楽しい木曜日のはずだが、
レギュラー仕事のため休んだ。
殆どの仕事が昨日で終わっているけどまだ残っている。

入校予定日である18日が来月土曜日、
しかも三連休なのでどんなスケジュールになるのか。
前日に殆ど終わってほしいけど難しいかな。

今日は見開きを作っただけだが、
入校日当日に原稿を作成しているので時間が見えない。
待っている間はブルーレイのインデックス作成。

3ヶ月分ほど溜っていたので、
予想以上に時間がかかってしまった。
そんなに暑くなかったけど、Macの前だがヘトヘト。

集中力もないし、昨夜呑んだから腹が減らない、
食べなくよさそうから、食べなかった。
腹が重たくて気持ちが悪くなってきた。

俳優の榎木孝明さんが30日間不食いたらしい、
食べないでも生きられるんだ。
なら数日の断食は問題ないだろう。

減量は運動なんかより喰わないこと。
そんなことは立証済みだ。
今度断食を決行してみようかな。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:55 | - | - |

進学

2015.06.18 Thursday

朝からの予約がないのでレギュラー仕事を進行、
午後に予約が来るまで順調にこなした。
Macの前に座ると気持ちがいいのでリラックスできる。

予約をこなし、メルチェし、再度進行した。
入校データが完全じゃないので、
50%ほどは変わるだろうと想定しつつ作成した。

それ以降動きがないようだし、
いつもギリギリになって文字原稿がくるので、
まだ時間があるなと余裕をぶっこいていた。

いつもの7割程度の忙しさ。
終わってメルチェしても動きがないので、
スタッフと呑みにいった。

昨日も呑んだのでなるべく喰わないように。
整体業界の衰退、鍼灸か按摩の資格を取得するか、
そんな話をずっとしていた。

資格をとるため3年間学校に通わないといけない。
500万円以上もかかるし、卒業しても資格はもらえない、
国家試験を通らないといけない。

僕来期入学し卒業すると大台にのる。
ネットで調べると合格率が50%満たないという、
そうだよ、記憶力がないもん、難しいよ。

明日はデザイナーです
| マッスル | 将来 | 02:47 | - | - |

鶏肉

2015.06.17 Wednesday

朝からデザイン仕事。
これが嬉しい、整体院で施術が続くよりもだ。
レギュラー仕事なのであっという間に終わってしまう。

楽しい時間は早く過ぎちゃうんだよね。
この楽しい時間を続けたし一日の時間を増やしたい、
いまだと難しいよね。早く喰っていけるようにしたい。

夜の約束の前にジムで走った。
1時間走ったが9.2キロしか走れなかった、
先週の8.8キロより長く走れたが情けないな。

けっこうきつかった、
四頭筋がバリバリにはっている、立ち過ぎなんだ、
週末はレースだ10キロも走るんだ、大丈夫かな。

デザイン仕事が増えれば整体仕事を減らせるな、
そしたらジムに行く時間が増えて体力が戻る。
前のように走れるようになるんだろうな。

で、久しぶりに親友と呑んだ。
前から行きたかった塚田農場で喰いまくった、
鶏料理ばかりなので最後は飽きたが鉄板焼きは絶品。

キャベツのお通が残ると味付けしたり、
鉄板焼きを注文すると一口だが焼き飯を付けてくれる。
サービスなのか料金に入っているのか分からない。

明日は整体師です

災難

2015.06.16 Tuesday

昨日ファースト院に忘れ物をしてしまい、
月曜はいつもより30分早く家をでるが更に早く出た。
急いで忘れ物をとり、駅前の富士そばで朝食。

店舗ごと味が違うがこの店舗は美味いと言われているが、
なんか今朝は美味しくない、月曜だからそばが古いのか、
不味いよ、濃いスープが逆効果になっている。

気分を変え電車に乗るが、事故で10分も待たさせた。
あと一駅で中央線とは無縁の路線に乗り換えになる、
今日は10分で済んだ、いつもならどうなったやら。

20時頃に人身事故があったらしく、
その2時間後に中央線に乗り換えたがまだ影響していた。
ジムにギリ間に合うはずだが到底たどり着かなかった。

夕食喰ってないんだぞ!立川に喰う店なんかないんだぞ!
仕方がなく吉野家に入るが、店員に無視され、
まてど注文を取りにこない、サイテーだ。

牛丼屋やラーメン屋に接客態度を求めてどうする。
まともな積極を受けたかったらもっと金を出さないと、
悩んだ末、食券を買う牛丼屋で喰うが再度後悔した。

ホントなら乗換駅で下車しまともな店だったのに、
ジムの風呂に賭けてしまったのがすべての敗因だ。
踏んだり蹴ったりな日だった。

明日はデザイナーです

無気

2015.06.15 Monday

なんだかんだで忙しかったが、
やった感がなかった、なんか称し抜け、
なんだろう、疲れているからかな、魂がぬけた施術だな。

そんなんだと満足していないだろうな。
売上も下がっているし、モチベーションも落ちているし、
こんなときの雰囲気ってどうなんだろ、どう思われてるのか。

ずっといわゆるラーメンのスープを飲みたかった。
朝いつも代用品であるカップわんたんを買い忘れてしまう。
コールスローばかり意識があるので忘れてしまう。

じゃ、昼どきに買ってくればいいじゃんかと思われるが、
スープごときでコンビニにいくふぉほど暇じゃない、
ほかにも何が何でも理由付けがないと二の足を踏んでいた。

おにぎりだけだと飽きたのでコロッケが欲しくなった。
ようやく理由ができたので、昼メジ時にコンビニに行けた、
やっと飲めるとワクワクしたが思いのほか不味かった。

コロッケも美味いんだが、ラードを使い過ぎ、
油をつかえば美味いに決まっているが、
多いよ、カロリー過多だよ、コンビニ食だなあ。

夜はまたもや日高屋。
今夜も親子連れがいた、22時ころだぞ、
家で喰えよ、子どもには深夜だぞ。

明日は整体師です

日々

2015.06.14 Sunday

電話が鳴らない、飛び込みがこない、
暇だな〜とか思っていたが、
6名施術、6時間半の施術時間だった。

昼メシがゆっくりとはいえないが、
忙しい日よりは、落着いて食べられた。
でも内容がいつもと変わらない。

こうなると分かっていたら外食だ。
せめてすき家か富士そばで、最高が大戸やかな。
魚の美味い店があれば最高なんだけどね。

話しが前後するが、久しぶりに寝坊。
起こされて時計をみたら8時5分だった、
昨夜睡魔に襲われ25時過ぎに完敗したけど。

7時間も睡眠をとったのか、
悪夢の2本立てだったぞ!気分最悪だったぞ。
すっきりと起き、まともな朝食をとりたい。

つまり時間がないってことなのか。

豪華

2015.06.13 Saturday

朝からwebの作成。
暑い!Tシャツだけでいたけど、汗だく、
集中できないので昼過ぎにベッドでさぼった。

自宅仕事だと休むときは横になれるのが嬉しい。
CS6のDreamweaverで作成するんだが、
CS3は完璧じゃないがそんな差異がない感じ。

自宅にいると食事が嬉しい、温かいごはんだ。
朝は喰わない、早い時間に昼食になるから、
そんな昼食は鶏肉の角煮。ごはんは炊きたてだ。

メチャ嬉しいがみそ汁がインスタントだった。
あとマカロニサラダ、カロリー過多だが気にしない、
テレビを見ながら食べるのはあまりないしね。

ずっと仕事をしていたら夕食になった。
総菜屋のハンバーグと昼食の残りの角煮、
中食は嫌だが西荻の漁民より美味い!

ヤクルト西武戦がアンダースロー対決になった。
アンダースローマニアなので見に行きたかった!
すげぇ楽しかっただろうな。

こんな対決は数年に一度だと思う。
牧田はもう一度観たいし、山中も観てみたい、
先発のときタイミングがあえば観に行こうかな。

明日は整体師です

断り

2015.06.12 Friday

やぁ〜木曜は楽しく仕事ができるので充実感たっぷり。
でもねぇ忙しいんだよ、
少し前は暇な曜日だったけど、忙しい曜日になった。

予約が2.3しかないのに次々と予約が入ってくる。
メシが喰えないし、休めなくなる、
集中力がなくなるので内輪の客がきたとき断った。

要望をそのまま聞くとかなり無理しないとできない、
1時間を30分にすればなんとかできるが、
それでも急いで喰わないとできない時間だった。

休憩時間なしで働くってことは無給になる。
他の店舗でそんな思いで働くな、断っても良いと、
指導されたことがあるので、それに従った。

そんなことをしても休憩時間らしい時間がなかった。
ふたり体制はきついですよ、
三人にすれば暇になるけど集中力が上がる。

夕食が仕事が終り急いで立川に戻ったのが、
深夜24時をすぎていた。
吉野家に入るとほぼ満席状態。

皆いまが夕食なのか、それとも小腹が空いたのか、
吉野家か日高屋の二店選択で吉野家なのか、
いずれにしても、カラダによくないよな。

明日はデザイナーです

何故

2015.06.11 Thursday

今日も7名施術。朝から16時まで続いて、
昼食がとれたのが、それからだ。
セブンの親子丼を食べたけど美味くなかった〜

先週のように時間がないわけじゃないので、
味わえたからだから。
よく食べるチルド弁を味わえば不味いかもな。

不味いと言えば牛丼。
380円も払って喰うモノではない、
ホントは喰いたくないが金銭的に食べてしまう。

今夜も食べてしまった。
吉野家でごはん、納豆、けんちんを注文すればいいが、
サクッとしたかったし、金もなかったからだ。

でも今夜喰った牛丼は美味かった。
たまーにあるんだよね、美味い牛丼、
ならセブンの親子丼も美味く感じるときがあるはずだ。

呑まないで帰るとなんとかジムに行ける。
それでも風呂にしか入れないが、
行かないと会費がもったいないし風呂だけでも助かる。

家だと湯船につかることはしないので、
明日もジムに行きたいが無理だろうな。
なんとか定食屋で夕飯をくいたいだけだ。

明日は整体師です

退院

2015.06.10 Wednesday

親父が退院した。
元気よくクルマに乗り込んだらしい、
食事も普通にもどり赤飯を美味そうに喰ったそうだ。

ホントは一緒に手続きをしたかったんだが、
webを作成していた。
まだイラレのように自在に進められないのが悔しい。

思いがたくさんあるが、
表現できない、作業がとまるし、出来ないし、
悔しいけど作業できる範囲のデザインになる。

夜友人に連絡するので携帯を持ったら、
ストラップがちぎれてしまった…
なんだろう、不吉な感じ…そんなことは関係ないか。

なにせ6年くらい使っているストラップだ。
いまどきストラップなんかしてる輩はいない、
まだ家電量販店で売っているけどね。

また買って繋げたいとは思わない。
このままでいいかな、
でも取り出すときにストラップがあると便利だけど。

さて、今夜も1時間走ったが8.8キロだった。
ヘロヘロ、ビーチクが切れてTシャツが血でにじんだ、
ホント情けない、余裕で10キロ走れるようにしないと。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 01:16 | - | - |

慣習

2015.06.09 Tuesday

最近午前中と夕方から忙しい時間帯になった。
間が暇なんだよ、電話すらならない、
夕方になると電話が鳴る。これでいいのかよ。

そんな暇な時間は洗濯と業務仕事、
某サロン専門予約サイトの顧客名簿整理をする、
そして昼食はそぼろ弁当とコールスロー。

毎度のルーティーンワーク。
別の喰いモノと思って高カロリーを手にするが、
低カロリーのそぼろかしらすごはんになってしまう。

いつもコールスローにかけるのは、
セブンのカロリーOFFフレンチドレッシング。
パターンを変えサウザンを買ってみた。

これがしょっぱい!
どんだけ塩分があるんだよ!
これもカロリーOFFだが超塩分過多じゃんか。

ンで、夕食は久しぶりの担々麺。
中野の超有名店、閉店間際なのに満席状態、
麺を喰ったら残りのスープにごはんを入れるのだ。

これがメッチャ美味い!
麺も美味く大盛りにしたいが、
ごはんを食べるのできない、腹がはち切れそうになる。

明日はデザイナーです

寝た

2015.06.08 Monday

先週は忙しかったが昨日に続いて暇だった。
昼食時に外にいけるほどだったが、
セブンでしらすめしとおにぎりを買ったので諦めた。

けど、その前から睡魔に襲われいたので、
食してからiphone6をいじくりながら横になった。
ふとんなしに横になるのは少々きつかった。

気づいたら30分ほど寝てしまった。
いびきをかいていないか気になったが、
うっすら寝だったので大丈夫だと思う。

ファースト院で横になって寝たのは初めてだ。
気持ちがいいもんだな、
あとの時間睡魔に教われることがなく仕事ができた。

早くアップした。立川に22時前に帰れた。
日高屋でしょうがやき定食を注文、
肉を喰いたかったが、1100キロカロリーは取り過ぎ。

母親と子ども、祖母らしき組が食していた。
こんなところで喰うないよ、
ばぁちゃんもっといい店連れて行きなよ。

この時間だとあとは牛丼屋しかない、
居酒屋は違うから、この店しかないのかな。
今度はサイゼリアに挑戦しようかな。

明日は整体師です

平均

2015.06.07 Sunday

疲れたヘトヘトだ。
腹が重たいし、下肢の筋肉がパンパンだ、
手の甲が痛い、施術が下手だから痛くなるんだろうな。

ネタがないので早速食事ネタから。
昼食はまたもやそぼろ弁当の小とおにぎり、
そして超必須アイテムコールスローだ。

今月に入ってそぼろ弁当は何個喰ったかな。
おにぎりが飽きてしまったし、
いま100円なのでいつもより小さく出来ている。

忙しくなるとおにぎりで食いつなげば良いし、
暇なら弁当が小さいのでプラスおにぎりにし、
夕飯におにぎり一個をまわせばいいんだ。

それと朝セブンによっても弁当がない。
売れ残りしかないし、コールスローもない、
なので売行きがよくない店舗に行って買うのだ。

最悪コールスローがGETできればいいのだ。
おにぎりか弁当はの選択は、
昼食まえに買えば欲求にふさわしくなる。

話しが変わるが眠い、
強強打破があるので最悪なら仮眠をとって。
手の甲がいよ

明日は整体師です

同業

2015.06.06 Saturday

Webの打合せを渋谷で行った。
いつもスタバを利用するが意図はないが、
周りの席でもMacBookProを拡げている。

隣の席ではイケメンの代理店営業らしき方と、
声がかわいいデザイナー。
もちろんMacを使って通販サイトの打合せしていた。

全体の半分くらいかな、そんな席ばかりだ。
このフロアーの客全員が意気投合したら、
企画から印刷動画イベントなんでもできそうだ。

打合せ後荻窪まで行って夕食、
久しぶりに定食屋でアジフライ定食に納豆をつけた。
けして美味いとは言えないが何故か何度も行っちゃう。

アジ、イワシ、キスと魚のフライが好きだ。
オカズが美味いんだけど、ごはんが美味くない、
なので納豆をかけないと食べられない。

愛想がよくない店員、店も奇麗なじゃにけど、
行っちゃうんだよねぇ何でだろう〜
安いから?う〜んそんな店がもう一軒あるなぁ。

最後にジムで走った。久しぶりだ。
ペースが遅い分うまく走れない、
1時間で7キロ強走ったが、脚がへろへろ〜

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:24 | - | - |

乾酪

2015.06.05 Friday

久しぶりに楽しく仕事ができた。
そこそこ忙しかったけど、
親しいスタッフが一緒だと楽しいし癒される。

昼食が遅くなったが同じフロアの焼きスパの店。
店頭では粉チーズをかけてくれる、
とても少量なのでチーズの味を楽しめない。

テイクアウトだとタバスコを頂けるが、チーズはない。
スパゲティには必要不可欠だけど、
安い価格だからチーズはケチっているんとは思っていた。

けれど今日のテイクアウトは、
カップいっぱいのチーズを頂いた!
これはカロリー過多になってもチーズをかけるしかない。

美味いよ、チーズがあると。
いままで何度もテイクアウトしたけど、
店長と知り合いだけど何で今回だけくれたの〜

やっぱふたりで話しながら食べるのは美味い。
それに楽しい、元気になれる、
あ、それでもセブンのコールスローを食べました。

営業後も練習したりで遅くなった。
もうすぐテッペンなのに地下鉄は超満員、
朝のラッシュと変わらない、座りたかった。

明日はデザイナーです

指名

2015.06.04 Thursday

今日も忙しく7名施術。6名が指名だった。
朝から連続で16時過ぎにようやく昼食がとれたが、
15分くらいで流し込むように食べた。

回数券が売れたので10万を越えた。
水曜としては4回目かな?
個人的には3日連続10万円越えたので嬉しい。

ロスが5名もあった。
人数がいないから仕方がないが、
水曜が一番忙しい平日になりそうだ。

セブンのチルド弁当を食べたんだけど、
急ぎだったから何喰った覚えていない。
まともに食事が出来る日はないのかな。

営業後ビールがめっちゃ呑みたくなった。
呑まないとやってられないし、
何よりたまには変わったモノが喰いたいんだ。

温かいごはん、魚、野菜、みそ汁、赤ダシ、
普通じゃんかと思われるが、
毎日不健康だし、レンジでちんだし。

それと温かい風呂に入りたい。
ひとりしかいないのに風呂を焚くのは…
貧乏性もなおしたいものです

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 01:28 | - | - |

好転

2015.06.03 Wednesday

忙しい日になった。
朝いつもより早く起きてしまった、
裸でのび太寝をして、Podcastが再生中のままだった。

「まれ」の展開に唖然しながら観終え、
ボーとしていたら、止っていたweb仕事が動いた。
このまま消えると思ったが急に打合せが決まった。

夜久しぶりに友人と呑む約束があるので、
予定していたトレーニングができなかった。
まぁ疲労がたまているからいいさぼりになたtな。

打合せ前に親父の見舞いに行った。
今日で点滴が終り、食事も普通に戻るので、
退院するのも間近じゃないかな。

打合せも結構濃いモノになり、
撮影をすることにもなりそう、
そうなると予算が一気に5万円もアップしそうだ。

いつも激安な居酒屋だが今日はリッチな店だ。
魚料理専門店で刺身が大きくめちゃ美味かった!
焼き魚も久しぶりにありつけたのがありがたかった。

たまには人間らしい食事をしないとな、
食も文化はケチってはダメだ、
お金をかけないといいものと接しないと成長しない。

明日は整体師です

新書

2015.06.02 Tuesday

ロマン優光の「日本人の99.9%はバカ」を読了。
読了っていうほどの内容じゃないな、
3時間で読み終わった。内容が薄すぎる。

ロマンポルシェなので期待したが残念だった。
最近新書を読んでいない、通勤時間が短いからだ。
毎日1時間以上あった時期は月に10冊以上読んだ。

世間を勉強したいのでPodCastを聞いているし、
金がないので物欲がなくなってきた。
あっ、と思った新書を買いまくりしたがいまはない。

よんでいない新書が2冊ある。
たぶん3日あれば読み終える、次が欲しいと思わない。
物欲がないとつまらないオッサンに成り下がりだな。

話しが変わる。
セカンド院でなんとか4名施術をした。
6人くらいやっていたら、アウトだな、疲労でつらい。

18時ころ施術中なにげに外を見るとまだ明るい、
年で一番明るい時期だ、
こんなところで仕事なんてしてられない。

明日久しぶりに呑みに行く。
しかも一人4000円はかかる高い居酒屋だ、
たまにはリッチな感覚をしたいもんね。

明日はデザイナーです
| マッスル | | 01:31 | - | - |

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