寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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焦り

2015.09.30 Wednesday

今日も寝ても寝ても寝むれる。
親父の見舞いに行きたいし、
他にもやることがあるので寝てられない。

レギュラー仕事をした雑誌が届いた。
ずっとレイアウトをしてきた方のページがなくなった、
クラシカル環境で作成していたので心配していた。

いつまでもそんな環境だと仕事がなくなると、
僕が7.8年前の環境でも厳しかった。
いまどきMacOS9は問題外だよ。

CS6でMacOS10.7なので古い環境になる。
これより新しくするには数10万円かかる、
その時が潮時かもしれないな。

二足の草鞋なので最前線にいるとは思わない。
デザイン力が落ちているし、判断力も落ちた、
このままだと切られるのは時間の問題だ。

クリエイティブを上げるため、
本屋や文化に接しないと駄目だよな。
LIVEや落語に行って感性を磨かないと駄目だ。

整体を週に4日にしないと時間に余裕ができない。
トレもしたいし走りたい、
体力を維持しないと老後が心配だ。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:08 | - | - |

超過

2015.09.29 Tuesday

9連休と社会から逸脱した連中にとって、
悪魔のような週明けかもしれないが、
明日の休みにむけ、少しでも休みたいと思ってた。

そんな重いとは裏腹、
暇なしの連続施術、忙しかったです。
メシ喰えた時間があったので、余裕ってことなのか。

ホントは駄目なんやけど、
営業終了時間より30分オーバーまで仕事。
片付けをし、院を出たのが22時を過ぎてた。

腹減ったし、乗換駅で下車しようか、
いつもの店にするか、冒険してみるか、
悩んだけど、たれめしが喰いたさを選んでしまった。

うなぎのたれめし、うなぎ事態は美味しくない、
山椒をかけてなんとか喰えるけど、
ごはんが固まっているのが痛かった。

500円だから怒ってはいけない。
少し高いけど担々麺を食べればよかったかな。
冒険じゃないが立ち寿司屋に行っても良かったかな。

帰宅が23時を過ぎた。
ヘトヘト、もっと早く帰りたいな…
明日は銭湯に行ってリフレッシュしようかな。

明日はデザイナーです
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違い

2015.09.28 Monday

夕食は武蔵境の王将に行った。
店に入ったときや出るとき、店内から大きな声がかかった。
まともな店だ、国立や中野は声も聞こえなかったぞ。

注文した焼めしはまともだし、国立より安かった。
店長の話しを聞くと、荻窪のクレームはよく聞くと、
国立は直営店じゃないから分からないとのことだ。

ジャストサイズのメニューは、通常より半分の量なので、
作る技術が高くないと駄目らしく、
荻窪店はジャストサイズが提供できないらしいのだ。

そうか、だから何喰っても不味いんだ。
あれだけ混んでいたのにガラガラになるのも分かった。
不味い店ほどサービスも悪いことも耳に届いているみたい。

9連休とか莫迦なことをしても大丈夫な連中には最終日。
なのにふたり体制、僕の考えは休日三人体制が絶対だ、
ふたりだとすぐ予約で埋まる、案の定昼過ぎに埋まった。

それでいいのかよ、
あとは断るだけじゃないか、信用なくすじゃないか、
アホらしくなってきた。

コンタクトを忘れてしまい、一日眼鏡。
眼鏡でいいんだが、コンタクト以上に疲れてしまう、
重いんだよね、いくら軽くなっても物体だもんな。

明日は整体師です

不味

2015.09.27 Sunday

久々に王将に行ってみた。
国立店だ、焼めしを注文した。
店員が炒飯と呼びなおした。王将は焼めしじゃないのか。

しかも不味い!焼きすぎなんだよ、焦げ寸前じゃないか。
最近の王将がドンドン不味くなってくる、
そもそも美味いとは思えないが、金をとる料理じゃない。

中野はなにもかも雑だし、水道橋は汚い、
荻窪は店長が変わってから、金を出す価値がなくなった。
そして国立、びっくりするほど不味くなった。

まともなのは武蔵境店だけだ。
まともと言っても普通のラーメン屋と比べれば、
普通、秀でているところはまったくない。

あぁ途中下車して損した。が、
更に喰う店がない立川に比べればまだマシか。
頭が痛い、人間が喰う価値のある店がないのか。

ちなみに昼食はローソンの限定弁当。
北海道弁当、正式名称は分からないが、
いくらやシャケたきだしご飯など盛りだくさんだ。

いつもと違った味が楽しめた。
あと、まれが終わった、やっと終わった、
なにをいいたいのが分からないくそドラマだった。

明日は整体師です

重い

2015.09.26 Saturday

火曜が夕方から仕事になったから、
久しぶりの休み。完全休暇。
いくら寝ても眠れる、夜寝れないんじゃないかな。

新卒の頃仕事に慣れなくて休日はずっと寝ていた。
いくら寝ても寝れたし、起きる体力がなかった、
その頃と同じだ、とにかく寝るしかなかった。

墓参りや親父の見舞いに行きたい。
腰痛もあって親父には一ヶ月くらい会っていない、
来週は会いたいな。

カラダが重い。
スッキリしない、ニュースを見ても重い、
タイガースの監督が辞めるらしい。

これはいいニュースだが、
西岡、福留、新井が残る感じなのが不満だし、
日ハムのハンカチがまだ投げているのも解せない。

牛丼が一時的に安くなるようだが、
そんなことに喜んでいてはストレスが溜るだけだ。
それよりカラダを休めたい。

ストレス発散になるか、
GAPでカットソーを買った、セール品だけど、
明日着ると気分転換になるかな。

明日は整体師です
| マッスル | 生活 | 00:29 | - | - |

まだ

2015.09.25 Friday

連休明け、気持ち通勤電車内が空いている。
9連休かよ!
そんなにいるんだ、休んでも給料が出る輩たちが。

そんなんで、暇でした。
昼食は木曜の楽しみ焼きスパゲティ、
今日はカルボナーラ!焼いていてもカルボは美味い!

ベトナム料理を勧められた。
タイカレーに似た感じなので食べたかったが、
朝から焼きスパだったので今回は見送った。

フォークの弾力が弱いので、
食べていて、なんか味気ない、
固いフォークだと安心して喰えるので持参するかな。

そんなことをしていたら時間が過ぎていた。
4週連続で21時半で上がれるのでギャラが減る、
それでなくても早退2回、休み1回しているもんな。

いつもより2万は確実に低いだろう。
一日夕方から緊急出勤しているが多少押さえる程度だ、
組織人なら9連休でもギャラが変わらないもんな。

明日は久しぶりの休み。
寝たいし、墓参りをしたいし、トレもしたい、
美味いもん喰いたいし、みそ汁が飲みたい。

明日はデザイナーです
| マッスル | - | 01:56 | - | - |

終日

2015.09.24 Thursday

シルバーウィーク最終日。
水曜じゃなく終始土曜な感じがして、
明日、フィフス院に行かずファースト院に行っちゃいそう。

5日間休めたのが一日だけ。
巨峰の丘を走ったのみ、朝から遊んだので充実したが、
その日が夏休みでもあったので、寂しい限り。

で、忙しくなると思い、昼食はおにぎりとグラタン。
先日からグラタンを食べたかったのだ、
総カロリーは800程度、夜は腹が減ってしまったけど。

ストレスによる過食にはならなかったかな。
そんな考える余裕がなかったし、
安心できる仲間との仕事なのでリラックスできたしね。

夕食は、Sガストでコロッケカレー。
カレーがカレーの味がしなかった、
なんか濃厚なソースを食べている感じだった。

370円だか、何を期待してんのかってことか。
期待しても駄目なら、チゲ鍋を注文しようかな、
やよい軒の味噌野菜炒めにしようかな。

しかし、睡眠不足のためか、ストレスのためか、
開放的じゃない、スッキリしない、
一番食べたいのは仲間とBBQかな。

明日は整体師です

遅番

2015.09.23 Wednesday

大型連休4日目。
寝坊ができたが夕方から整体業をした。
人がいない、休日にひとり営業は駄目だろう。

いつも通りに起きてまれを観た。
ようやく面白くなってきたと思ったが、
ツメがあまい、本来の軸からまたぶれていた。

そんなことより、昼まで横になった。
午後からデザイン仕事をして、
Macと格闘したからか気持ちが少し落着いてきた。

どの業界も人手不足、人材不足という。
ホントかよ、人材教育をしていないだけじゃんか、
ウチのグループなんか教育なんか皆無だもんな。

のんびり院に行くのはうきうきする。
座れたし、準備をしないでいいし、
4時間で帰れるし、いいことだらけ。

本屋にいきたかったが、のんびりしすぎた。
まぁ次回のチャンスにいけばいいじゃんか、
それより久しぶりに富士そばに行った。

富士そばグループでも評判がある店にだ。
…中国人が作ったためか、美味くない!
いつものおばちゃんのが美味かったのにな。

明日は整体師です‘
| マッスル | 仕事 | 00:19 | - | - |

短い

2015.09.22 Tuesday

連休中日、電車内はなんとか座れたが、
三鷹を過ぎたあたりでつり革がすべてうまって、
満車状態、みんな何処に遊びに行くのかな。

定期客がいないから、下車する際、
扉が開いてから席を立つ輩がほとんどいない、
アナウンスが終わったら扉に向かう真面目な輩ばかり。

なので乗り降りの時間が通常より短くなる。
いつもと同じ時間に乗ったが、
院に着いたのは通常より15分も早かった。

いつもの休みと違うのか往来する人がいないし、
電話がまったくならない。
結局ふたりしか施術しなかった。

暇なので新書を一冊読み終えてしまった。
もう一冊ほしいところだった、
ネットばかり見ていてもしょうがないし。

しかし、疲れた。
しんどいまでいっていないが、疲れた。
思い切り寝たいところだが、ひとりなので出来ない。

電車も座れないし、
銭湯を楽しむかと思ったが、
疲労がたまっているからのぼせてしまうかな。

明日はデザイナーです
| マッスル | 生活 | 00:00 | - | - |

巨峰

2015.09.20 Sunday

昨年に続いて6回目の「巨峰の丘マラソン」を完走しました。
高低差200メートル以上あるハードなレースだ。
3つの山を登り下りするアスファルトの登山と言える。

台風が続いたけど、今日は快晴、暑いくらいだった。
一緒に走った仲間と話しながら走った、
タイムは関係ない、登坂は歩いたし、タイムは気にしなかった。

レース後は恒例のほうとう屋に行く予定だったが、
めちゃ並んでいた、年々行列が延びていたしな。
なので前から気になっていた店に行ってみた。

中華とほうとうが喰え、河川敷になるので景観が素晴らしい、
もっと素晴らしいのは、美味いってこと。
先の店より安いし美味い!それにワインも美味かった。

メチャ喰ったので苦しい、寝ていないので眠い、
混雑している電車でなんとか座れ、
途中下車する藤野の手前で目が覚めたが30分は寝れたかな。

6月に西湖ロードレース後に行った温泉に寄った。
大型連休の影響かメチャクチャ混んでいたが、
なんとか疲れがとれた感じになれた。

立川に戻り、ファミレスで少し休みながら会談。
喉が渇いていたのでドリンクを飲みまくった。
それでも仕事した日より早く帰宅できた。

明日は整体師です

初日

2015.09.20 Sunday

今日からシルバーウィークらしい、
5連休だよ、木と金を有給とれば9連休らしい。
そんなに休んだら収入が8〜10万も減る。

いいよな会社人、休んでも収入は同じだ。
年に150日は休める、それでもボーナスがでる。
フリーは勝手に一日休めば、仕事も信用もなくなる。

そんな愚痴はともかく、
大型連休にもなると平日と同じになる。
どうせ最終日だけ忙しくなるんだろうな。

ネタがないので昼食は久しぶりに缶のタイカレー。
まえは100円で買えたが150円も高額になった、
セブンのプレミアムと変わらない価格だ。

これとパックご飯を食べることが週に数回続いた。
カラダとココロが壊れそうになった、
ちゃんとした喰いモノがマジで食べたかったな。

また、そんな地獄なメニューが続く…ってことはないか。
セブンも飽きたし、ファミマに切り替えるかローソンか、
ま、どっちにしろジャンクだな。

吉野家でスタンプキャンペーンが始まった。
また茶碗をねらってみようかな。
カラダに悪そうだけど。

明日はランナーです
| マッスル | 仕事 | 00:17 | - | - |

寝坊

2015.09.19 Saturday

起きたら10時半すこし前だった。
うわぁ8時間くらい寝たのかな、
ぼけぼけのまま居間に行きブランチ。

中途半端に温めたカレーと冷たいごはん。
レンジで温めたいが、そんな行為を自宅でしたくない、
そのまま食べた。いつものことだから気にしない。

食べ終わると、座ってられなくなり横なった。
いろいろやって欲しいことを言われ、
自室に戻らず、居間ですごした。

昼過ぎに自室に戻れたんでそのまま仮眠。
いくらでも眠れる、夜眠れなくなることは気にしない、
重いカラダをひきづって国勢調査の入力をした。

経費の入力、昨夜依頼されたwebの更新をしたら、
iphoneのOS バージョンアップ通知があったので、
早速バージョンアップをした。

AppleIDを入力するのだが勘違いし、
またIDをひとつ作ってしまった。
これで3つめのID。統合できれば嬉しいんだけど。

僕のように複数のIDをもつモノは少ないはずだ。
ネットでも統合したいと願っている方の投稿があった、
統合したら顧客数が減ったと思うのかな。

明日は整体師です

下る

2015.09.18 Friday

先日入ったばかりのセラピストが辞めた。
先週の土曜に連絡があったらしい、
辞めたがっていたが、こんなに早いと思わなかった。

お陰で今日は夜までひとり営業。
ストレスが溜るだけだ、
週に何度もひとりだと気楽感が変わってくる。

いままでネットで募集をかけていたが、
金がかかるだけだと理由で止めてしまった。
じゃどうすれば良い人材に巡る会えるのか。

そんなこと気にしても、
僕のシフトは変わらないしギャラがアップはしない、
頭が痛くなるだけ、スルーしましょうか。

さて、東京は低気圧。
調子がおかしくなる、気持ちが上がらないし、
テンションが低いので楽しくない。

睡眠不足、睡魔が襲ってきた時間が辛い。
本を読んできたが、なかなか理解できない、
ただ文字を追っているだけじゃんか。

昼食は焼きスパゲティ、これだけテンションが上がる。
いつも喰えないメニューだし、
ジャンクを喰っている不健康さがたまらない。

明日はデザイナーです

辛い

2015.09.17 Thursday

昨夜は27時すぎまで仕事をした。
先方も普通に電話をとるし、時間の感覚がなくなる。
昔は当たり前だったが、いまだとしんどいな。

徹夜はできるけど、続けられない、
そのうち一晩も出来なくなるな、
26時過ぎると理解力がなくなっていくのが痛い。

少し寝坊し、特急の待合わせがない便に乗れなかった。
そのうえ10分も遅延になり、
院に着いたのがいつもの時間より30分も遅れた。

遅刻はしていないが、開店準備がきつかった。
朝イチの施術まで洗濯物が畳めなかった、
施術が夕方まで続いたので終わったのが17時すぎ。

暇だと思い、昼食にハンバーグドリアを買ってきたが、
遅くなった昼食タイム、患者さんがいるので、
匂いが出るじゃないかと不安になった。

近所の総菜屋でコロッケを買ってきて、
ロッカーに置いてあるパックご飯で腹を満たした。
パックご飯は不味いから楽しくないんだよね。

営業後ドリアにありつけた。
匂いなんかしないじゃんか、
次から堂々と院内で喰うぞ!

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 01:01 | - | - |

焼肉

2015.09.16 Wednesday

下肢中心の治療。
仕事、走り、日常歩くだけでも辛かった〜
外側広筋を触れただけで悲鳴を上げるほど張っていた。

前回の腰痛や胃腸に鍼を打つより痛くなかったが、
下肢のパルスが結構つらかった。
初めてお灸をすえてくれたが痛いっていうか熱い。

それで、だいぶ下肢が軽くなった。
仕事があるから走れなかったが、
週末のレースはちゃんと走れるかもしれない。

昼食は焼肉喰い放題にした。
ずっと食べたかったと鍼灸師がいうので、
地元の安いフランチャイズ系に行った。

一皿6枚しかも小降りを思い切り頼んだ。
ビュッフェコーナーにカレーや唐揚げがあったが、
そんなもん喰ったら肉が喰えなくなる。

申し合わせなくても、そこから持ってこず、
ひたすら肉と寿司を喰った。
タレはやめて塩で味付けをした。

最後にソフトクリームを喰ったが、
頭がキンキンしてしまい倒れるかと思った。
明日の朝まで喰えないぞ。

明日は整体師です

早め

2015.09.15 Tuesday

先日からレギュラー仕事が始まった。
いつもなら明日あたりから始まるのにな、
どうしてだ、とりあえずMacを持ち込まないと。

開店前にヒト仕事をして、施術をした。
なんか今日は忙しくなってしまった。
嬉しいことに新患以外は指名患者だった。

合間を作って仕事を進行した。
夕方から終わりまで連続施術をして、
乗換駅でよく行く店でいつものを注文した。

運良く帰りの電車が座ることが出来、
立川まで本を読むことが出来、
あと数ページで読了だったが到着してしまった。

楽しみはあとにしよう。
汗を流して、楽しいMacとの時間だ!
施術より楽しい、いつまでもこの時間を大切にしたい。

カレンダーをみたら、通常の入校日が、
秋の大型連休の前日じゃないか。
GWスケジュールと同じってことか。

今夜の動きはもう無いようなので寝るとするか。
明日は鍼治療、下肢中心に行う予定、
週末レースだもん、走れるようにしないと。

明日はデザイナーです
| マッスル | 仕事 | 01:37 | - | - |

早退

2015.09.14 Monday

体調が悪い。
昨夜、急ぎの仕事を終え、そのまま倒れた。
ブログの更新なんかやっている余裕はまったくない。

腹が張っているから腰痛になるかと不安だった。
いつ寝たのか分からないが6時間は寝たと思う、
カラダが重たい、ヘトヘトだ。

通勤途中に仕事のメールがあったことに気づいた。
ダメだ、残された体力もないので早く帰ろう、
院に着いて早々に宣言し、夕方にアップした。

今日は地元のお祭りの日なので年間通じて忙しい日だ。
昨年も3年前も忙しかった、
院の前に神輿が通るので印象的な日なので覚えてる。

夕方までふたり体制なので、休む時間がない。
今日フルに働く体力はあるが、明日分が不安なのだ、
こんな日にいい加減なシフトを組む院に貢献する気はない。

早めに帰宅し、Macと格闘。
疲れきっているがMacの前では別人だ、
肉体労働よりデザイン、来月も日曜は早くアップしようかな。

しかし、そんなに喰べていないんだけど、
腹がパンパンになるってことは、やっぱ喰い過ぎか。
カラダと共に目の疲れもひどいもんだ。

明日は整体師です
| マッスル | 仕事 | 00:00 | - | - |

浮腫

2015.09.12 Saturday

朝起きたら9時半を回っていた。
予定なら出かけているはずだが、
どいでもいい、寝起きが悪い、まだ眠たい。

昨夜呑んだ。高級焼鳥なのであまり食べていない、
腹が減っていないがブランチが用意してある。
食べたくないが喰ってしまった。

で、予定とは髪の毛を切ることだ。
前に切ってからそんなにときが経っていないが、
煩わしい、スッキリしたいから切った。

予定のひとつに寿司を食べること。
ずっと刺身を食べたかったし醤油を味わいのだ、
粉だけどお茶も飲みたかった。

5皿も調子こいて喰ってしまった。
お陰で腹がパンパン、この前と同じだ、
夕飯もほんの少しにした、マジで喰えなかった。

しかし夜仮眠をしたのもあって、
顔がむくんでいる、顔もパンパンだ。
トレも少ししたが疲労感がぬけない。

明日も仕事だ。
正直休みたい、もっと寝ていたい。
何もしないでのんびり過ごしたい。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:40 | - | - |

高級

2015.09.11 Friday

フィフス院で新人の歓迎会を行った。
週に2回しか来ないバイトになんで歓迎会なの?
まま、それはのち分かるよ、ただ酒だからいいじゃん。

それでも渋るので、ひとり辞めてから、
ひとり営業が続いているから、
やっとふたりになるから嬉しいんだよ。

ひとり営業の辛さを教えてあげた。
それと身を守る行動を教えた、
とにかく遠慮しないで自分の時間を守れって。

会場は高級焼き鳥屋さん。
一本200円強、いつも80円なので2.5倍だ。
予算額を超えると自腹になるので喰わなかった。

それでも、5本ほど食べた。
かるいつまみでも900円以上する、
ビールも高いぞ、セレブじゃないと呑めないのか。

美味いけどね、200円もするなら、
美味いのは当たり前、100円で感動させないとダメ、
庶民の感覚とはまったく異なる店だった。

それと鶏しかないんだよね。
安い豚やめったに喰えない牛肉がない、
それなら鶏貴でいいじゃんかよ。

明日はデザイナーです

乱れ

2015.09.10 Thursday

朝から本降り、
台風は浜松に上陸したらしいが、
東京も大雨、300キロも離れているんだけどな。

電車が乱れているので、
最寄り駅に着いたのはいつもより20分も遅い。
コンビニで昼食を買わないで仕事をした。

朝イチに施術をしたので、
準備が完璧じゃなかった。
後に予約がないので、残りの仕事をじっくりやった。

じっくりやったが、夕方まで暇だった。
あまりにも眠いので少し寝てしまったかも、
そんなことより、昼食を買ってこなかったことを後悔。

店を一旦閉めて、弁当を買いに行った。
ハンバーグと白身フライの弁当、なんてヘビーなんだ。
これからおやつないしで営業までもたせた。

しかしアーケード内の店舗に居ると、
天候がどうなっているのか全くわからない。
ただ不快を感じているだけははっきりしている。

頭が痛くなってくるし、
気圧が下がっているうえ、室内の換気が悪し。
こんなところに居ては、病気になる。

明日は整体師です
| マッスル | 生活 | 01:01 | - | - |

結果

2015.09.09 Wednesday

先日の血液と尿検査の結果が出た。
白血球の値が高いと出た、
白血球が高いってことはストレスが多いってこと。

運動が多いってこと、
つまり、疲れているってことか。
あと炎症している部位がある、それは腸か腰か。

グリコースが高い、ブドウ糖の値が高いのだ。
炭水化物を摂ると多くなるんだよね、
ごはん、麺類…僕の食生活そのものだ。

医者曰く、それは大したことがない。
ストレス→胃腸の不調→腰痛ってことだな。
ま、想定そのものだった。

雨は本降り、本屋に行って、
前から読みたかった本を購入。
前回買い逃した本がない、数店探したがない!

仕方がないので休憩で入ったミスドで、
Amazonから購入。
涼しくない店内でコーヒーを数杯、汗だくになった。

腰の調子が良くなったとはいえ、
走ったりトレするのはまだ怖い、
来週からトレを始めますかな。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:06 | - | - |

駄作

2015.09.08 Tuesday

先週は腰痛で苦しんだ。
今日もかなり意識しながら施術、
そんなに行っていないが、空いた時間は本を読んだ。

やっと読了した『1964年のG馬場』。600ページもあった。
興味がない人の本だからか面白くない。
猪木や天龍がでてくると興味がでてきたが。

いやぁ〜辛かった。
これで次の本が読める!10冊くらい溜っているぞ!
昔なら一ヶ月で読めるがいまなら二ヶ月かかるかな。

この本もストレスの原因になっていたかもしれない。
厚いから重たい、そんだけリスクがあっても、
新しい情報が入ってこないし、興味が深まらない。

そして、ヘトヘト。
腰痛が治まったとはいえ、疲れはとれていない。
久しぶりにジムの風呂にはいったが時間が足りない。

ゆっくりつかりたいが、
明日はキレイな風呂があるジムが休みなので、
どこか銭湯か街温泉にいこうかな。

それとまともな食事をしたい。
コンビニ弁当だと偏りすぎ、
野菜、ヨーグルトが食べたい。

明日はデザイナーです
| マッスル | | 00:32 | - | - |

心因

2015.09.07 Monday

腰痛が気になったが、大丈夫だった。
気になりすぎて、心因性の腰痛を感じてきた、
これはいかん、別なことを考えなければ!

忙しくもなく、だが話す相手がいないので、
昼食時五穀米弁当を喰ってすぐに横になって、
スマホをいじって飽きから寝た。

多分30分くらい寝たんじゃないかな、
すっきりした〜寝不足だしな、気持ちがいい〜
嫌な相手でもふたり体制なので仮眠ができた。

明日はいねむりもできない厳しい情勢、
暇なので早く帰宅できたし、
やることをやって早く寝られる!

夜から降ってきた雨が本降り、
湿度が高いので不快に感じる、
こんなときに何をすれば爽やかになれるのか。

そういえば、松屋で麻婆豆腐定食が発売された。
カロリーが850と松屋にしてはかなり低い!
でも激辛と銘打っている、喰えるかな〜

Sガストの鰻丼がなくなった。安くないからいいか、
ここの麻婆豆腐があればうれしいが、
かんたんで低カロリーならどこでもいいよ。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:25 | - | - |

無痛

2015.09.06 Sunday

先週は腰痛が続いて、腹がパンパン状態だった。
もう一週間も経ったのか早いものだ、
腰痛・回復・腹・腰痛の繰返しの毎日なのでメリハリなし。

いつもと同じ時間に電車に乗り、
腰痛もなく、鍼あたりもなく無痛状態で開店準備、
二週間ぶりに会うスタッフに腰痛話をした。

そんな中、昨日採血したクリニックから連絡があった。
え!?なんかまずい結果なのかビビって相手の声を聞いた、
清算が間違っていたと報告だった。

探していたiPodが見つかった。
中古を買ってすぐだったので損した気分だったが、
気に入ったカラーだし16GBなので嬉しさが大きい。

腰痛も治り、親しいスタッフと話しができたし、
iPodが見つかり、昼食が少量で済んだし、
なんだか嬉しいことばかりだった。

たぶん、採血も異常がなかったよ、と願う。
結果云々より便秘がなおればいいのだ。
昨日から下剤を飲んおかげでなんとか出てきた。

期待していたより少ないし、溜っているのか、
出てきたのは、薬のお陰か鍼の影響なのか、
まだ分からないが、なにより体重を減らさないと。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:20 | - | - |

泥酔

2015.09.05 Saturday

打ち返し、鍼あたりか、腰が痛い。
そして疲労がすごい、起きられない、
起きても腰が痛いので動きたくない。

ホントはやることがたくさんあるが、
ダメだ、できない、体調が万全でない、
食事をしたいが腹が調子悪くなるのでは、喰えない。

昼すぎに重い腰を上げて病院に行った。
血圧の降圧剤もなくなったしいいタイミングだ。
で、先生に胃の調子と腰のことを話しをした。

東洋医学は受け入れないようなので、
鍼で治すことを信じていないようだがどうでもいい。
胃を触診してもらうがそんなに問題ないようだ。

問題があって治ったのか、
しれとも何もなかったのか、単なる調子だけか、
よく分からないので血液検査するので採血した。

下剤ももらったが、ホントによくなるのか。
ま、調子が良くなったので、
セカンド院の患者さんと呑みに行った。

ビール1杯と焼酎を少し呑んだだけで泥酔。
タイ料理が美味いが胃がきになるところ。
疲れきったカラダを引きづりながら帰宅した。

明日は整体師です
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再度

2015.09.04 Friday

深夜に腰痛が再発した。ずっとこの繰返し。
ホントに腰痛なのか、
昨日呑んだので腹がパンパンになったためか。

2時間くらい苦しんで気づいたら朝になった。
腰の痛みはないが腹がパンパンで苦しい、
夜までひとり営業なのでメチャ不安だ。

夕方まえに院に入ってくれることになった。
少し安心した、あとは施術中に再発だけ気になる。
腹が原因だけに食事をしていいのか。

鍼灸師に連絡していたので夜治療することになった。
院を早退し、荷物を自宅に置いて出かけた。
まさか週に2回治療を受けると思わなかった。

腰痛だが、原因とみられる腹と下肢を診てもう、
結構痛い治療だったが腰痛に比べれば大したことない。
約1時間半かけて治療、かなりスッキリ!

これだけやったから再発はないだろう。
腹も便やガスが出たので便秘は解消しているはず、
暴飲暴食しなければいいんじゃないかな。

仕事の合間に睡眠をとったが、
明日も出来る限り休もう、夜は患者さんと呑み会だ。
とりあえず、今日はもう寝ます。

明日はデザイナーです
| マッスル | 健康 | 01:05 | - | - |

復活

2015.09.03 Thursday

ホントに腰痛がよくなった。
起床時に仙骨あたりが重たく感じたが、
それは疲労からと寝すぎからくるものだ。

一番気になる腰椎2番辺りは大丈夫だ。
現場で施術しても再発しなかった。
当の鍼灸師が出勤してさわやかな感じで会えた。

ただまだ下肢がパンパンだし、
便秘もガスがでたが便が思い切りじゃない、
少し時間がかかるのか、でも苦しくないからいいのか。

いずれにしても大改善である。
次回の下肢の治療が楽しみになったし、
子どものころからのウイークポイントも治るかも。

で、昨日は体調がもどったりで、
昼も夜もヘビーな食事をした、めちゃ美味かった!
そんなカラダに毒なメニューを抵抗した。

抵抗と言ってもカロリーが低めのメニューだ。
ドリヤとおにぎりだ。
量も少なく、そんなメニューで夜まですごした。

よく行った安価な居酒屋が閉店と知って、
家呑み的呑み会をした。
ローソンで買った生姜焼きが美味かった。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 01:54 | - | - |

鍼灸

2015.09.02 Wednesday

ようやく腰痛が治まりました。
友人で鍼灸師にじっくり診てもらい、
2時間かけて治療してもらいました。

この一週間便秘で腹がパンパンになって苦しかったです。
昨日も腹のパンパンと腰痛で苦しかったので、
胃や大腸からくる腰痛じゃないかと思っていました。

鍼灸師の見解も同様でした。
とにかくヘトヘトだったもんな。
下肢が張っていて走れない状態も原因でしょう。

胃腸にも鍼をうってもらったおかげか、
ガスも便もでたが、まだ腹のハリがあるみたい。
下肢はなにもしていないので、また治療予定です。

終わってから立川市西砂にあるハンバーグ店で食事。
初めてだったけど、めちゃくちゃ美味かった!
久しぶりにまともで美味い食事が出来た。

前菜のスープを飲んだときから感動が始まった。
ボリュームあるのに胃がもたれない!
もう一度行きたいな、クルマでしか行けないけど。

帰宅してから2時間弱仮眠。
明日の朝どうなっているか分からないが、
ストレスも解消できたし、大丈夫だろう。

明日は整体師です
| マッスル | 健康 | 00:14 | - | - |

苦痛

2015.09.01 Tuesday

腹がパンパン状態が続いている。
起床し電車に乗るまで腰は大丈夫だったが、
10分も乗っていいたら再発した。

く苦しい、朝から予約があるんだぞ、
実質指名が続くんだぞ、
合間はずっと横になって安静にしていた。

腹がパンパンなのが原因なのか、
腹が張って、筋肉が引っ張られているのか、
いずれにしても腰痛がおさまらない。

指名客だぞ!根性で施術をした。
夜は久しぶりに来院した、肌が合う患者さんだ。
それまでなんとか痛みが治まってきた。

昼メシも夕飯も食べる気がなかった。
喰ったら腹がふくれて更に気持ち悪くなるんじゃないか。
まだ便秘が治らない、ガスもでない。

なんとか帰宅したが、
気持ち悪い、腹がパンパンに張っている、
便秘だガスすら出ない、こんなに続くのか。

明日は友人の治療院に行く、
それまで治ってくれ、内科にも行こうと思う。
ちくしょー休みたいよー

明日はデザイナーです
| マッスル | 健康 | 00:50 | - | - |

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