2015.09.30 Wednesday

焦り

今日も寝ても寝ても寝むれる。
親父の見舞いに行きたいし、
他にもやることがあるので寝てられない。

レギュラー仕事をした雑誌が届いた。
ずっとレイアウトをしてきた方のページがなくなった、
クラシカル環境で作成していたので心配していた。

いつまでもそんな環境だと仕事がなくなると、
僕が7.8年前の環境でも厳しかった。
いまどきMacOS9は問題外だよ。

CS6でMacOS10.7なので古い環境になる。
これより新しくするには数10万円かかる、
その時が潮時かもしれないな。

二足の草鞋なので最前線にいるとは思わない。
デザイン力が落ちているし、判断力も落ちた、
このままだと切られるのは時間の問題だ。

クリエイティブを上げるため、
本屋や文化に接しないと駄目だよな。
LIVEや落語に行って感性を磨かないと駄目だ。

整体を週に4日にしないと時間に余裕ができない。
トレもしたいし走りたい、
体力を維持しないと老後が心配だ。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 00:08 | - | - |

2015.09.29 Tuesday

超過

9連休と社会から逸脱した連中にとって、
悪魔のような週明けかもしれないが、
明日の休みにむけ、少しでも休みたいと思ってた。

そんな重いとは裏腹、
暇なしの連続施術、忙しかったです。
メシ喰えた時間があったので、余裕ってことなのか。

ホントは駄目なんやけど、
営業終了時間より30分オーバーまで仕事。
片付けをし、院を出たのが22時を過ぎてた。

腹減ったし、乗換駅で下車しようか、
いつもの店にするか、冒険してみるか、
悩んだけど、たれめしが喰いたさを選んでしまった。

うなぎのたれめし、うなぎ事態は美味しくない、
山椒をかけてなんとか喰えるけど、
ごはんが固まっているのが痛かった。

500円だから怒ってはいけない。
少し高いけど担々麺を食べればよかったかな。
冒険じゃないが立ち寿司屋に行っても良かったかな。

帰宅が23時を過ぎた。
ヘトヘト、もっと早く帰りたいな…
明日は銭湯に行ってリフレッシュしようかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 01:00 | - | - |

2015.09.28 Monday

違い

夕食は武蔵境の王将に行った。
店に入ったときや出るとき、店内から大きな声がかかった。
まともな店だ、国立や中野は声も聞こえなかったぞ。

注文した焼めしはまともだし、国立より安かった。
店長の話しを聞くと、荻窪のクレームはよく聞くと、
国立は直営店じゃないから分からないとのことだ。

ジャストサイズのメニューは、通常より半分の量なので、
作る技術が高くないと駄目らしく、
荻窪店はジャストサイズが提供できないらしいのだ。

そうか、だから何喰っても不味いんだ。
あれだけ混んでいたのにガラガラになるのも分かった。
不味い店ほどサービスも悪いことも耳に届いているみたい。

9連休とか莫迦なことをしても大丈夫な連中には最終日。
なのにふたり体制、僕の考えは休日三人体制が絶対だ、
ふたりだとすぐ予約で埋まる、案の定昼過ぎに埋まった。

それでいいのかよ、
あとは断るだけじゃないか、信用なくすじゃないか、
アホらしくなってきた。

コンタクトを忘れてしまい、一日眼鏡。
眼鏡でいいんだが、コンタクト以上に疲れてしまう、
重いんだよね、いくら軽くなっても物体だもんな。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:33 | - | - |

2015.09.27 Sunday

不味

久々に王将に行ってみた。
国立店だ、焼めしを注文した。
店員が炒飯と呼びなおした。王将は焼めしじゃないのか。

しかも不味い!焼きすぎなんだよ、焦げ寸前じゃないか。
最近の王将がドンドン不味くなってくる、
そもそも美味いとは思えないが、金をとる料理じゃない。

中野はなにもかも雑だし、水道橋は汚い、
荻窪は店長が変わってから、金を出す価値がなくなった。
そして国立、びっくりするほど不味くなった。

まともなのは武蔵境店だけだ。
まともと言っても普通のラーメン屋と比べれば、
普通、秀でているところはまったくない。

あぁ途中下車して損した。が、
更に喰う店がない立川に比べればまだマシか。
頭が痛い、人間が喰う価値のある店がないのか。

ちなみに昼食はローソンの限定弁当。
北海道弁当、正式名称は分からないが、
いくらやシャケたきだしご飯など盛りだくさんだ。

いつもと違った味が楽しめた。
あと、まれが終わった、やっと終わった、
なにをいいたいのが分からないくそドラマだった。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:39 | - | - |

2015.09.26 Saturday

重い

火曜が夕方から仕事になったから、
久しぶりの休み。完全休暇。
いくら寝ても眠れる、夜寝れないんじゃないかな。

新卒の頃仕事に慣れなくて休日はずっと寝ていた。
いくら寝ても寝れたし、起きる体力がなかった、
その頃と同じだ、とにかく寝るしかなかった。

墓参りや親父の見舞いに行きたい。
腰痛もあって親父には一ヶ月くらい会っていない、
来週は会いたいな。

カラダが重い。
スッキリしない、ニュースを見ても重い、
タイガースの監督が辞めるらしい。

これはいいニュースだが、
西岡、福留、新井が残る感じなのが不満だし、
日ハムのハンカチがまだ投げているのも解せない。

牛丼が一時的に安くなるようだが、
そんなことに喜んでいてはストレスが溜るだけだ。
それよりカラダを休めたい。

ストレス発散になるか、
GAPでカットソーを買った、セール品だけど、
明日着ると気分転換になるかな。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 00:29 | - | - |

2015.09.25 Friday

まだ

連休明け、気持ち通勤電車内が空いている。
9連休かよ!
そんなにいるんだ、休んでも給料が出る輩たちが。

そんなんで、暇でした。
昼食は木曜の楽しみ焼きスパゲティ、
今日はカルボナーラ!焼いていてもカルボは美味い!

ベトナム料理を勧められた。
タイカレーに似た感じなので食べたかったが、
朝から焼きスパだったので今回は見送った。

フォークの弾力が弱いので、
食べていて、なんか味気ない、
固いフォークだと安心して喰えるので持参するかな。

そんなことをしていたら時間が過ぎていた。
4週連続で21時半で上がれるのでギャラが減る、
それでなくても早退2回、休み1回しているもんな。

いつもより2万は確実に低いだろう。
一日夕方から緊急出勤しているが多少押さえる程度だ、
組織人なら9連休でもギャラが変わらないもんな。

明日は久しぶりの休み。
寝たいし、墓参りをしたいし、トレもしたい、
美味いもん喰いたいし、みそ汁が飲みたい。

明日はデザイナーです

| マッスル | - | 01:56 | - | - |

2015.09.24 Thursday

終日

シルバーウィーク最終日。
水曜じゃなく終始土曜な感じがして、
明日、フィフス院に行かずファースト院に行っちゃいそう。

5日間休めたのが一日だけ。
巨峰の丘を走ったのみ、朝から遊んだので充実したが、
その日が夏休みでもあったので、寂しい限り。

で、忙しくなると思い、昼食はおにぎりとグラタン。
先日からグラタンを食べたかったのだ、
総カロリーは800程度、夜は腹が減ってしまったけど。

ストレスによる過食にはならなかったかな。
そんな考える余裕がなかったし、
安心できる仲間との仕事なのでリラックスできたしね。

夕食は、Sガストでコロッケカレー。
カレーがカレーの味がしなかった、
なんか濃厚なソースを食べている感じだった。

370円だか、何を期待してんのかってことか。
期待しても駄目なら、チゲ鍋を注文しようかな、
やよい軒の味噌野菜炒めにしようかな。

しかし、睡眠不足のためか、ストレスのためか、
開放的じゃない、スッキリしない、
一番食べたいのは仲間とBBQかな。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:04 | - | - |

2015.09.23 Wednesday

遅番

大型連休4日目。
寝坊ができたが夕方から整体業をした。
人がいない、休日にひとり営業は駄目だろう。

いつも通りに起きてまれを観た。
ようやく面白くなってきたと思ったが、
ツメがあまい、本来の軸からまたぶれていた。

そんなことより、昼まで横になった。
午後からデザイン仕事をして、
Macと格闘したからか気持ちが少し落着いてきた。

どの業界も人手不足、人材不足という。
ホントかよ、人材教育をしていないだけじゃんか、
ウチのグループなんか教育なんか皆無だもんな。

のんびり院に行くのはうきうきする。
座れたし、準備をしないでいいし、
4時間で帰れるし、いいことだらけ。

本屋にいきたかったが、のんびりしすぎた。
まぁ次回のチャンスにいけばいいじゃんか、
それより久しぶりに富士そばに行った。

富士そばグループでも評判がある店にだ。
…中国人が作ったためか、美味くない!
いつものおばちゃんのが美味かったのにな。

明日は整体師です‘

| マッスル | 仕事 | 00:19 | - | - |

2015.09.22 Tuesday

短い

連休中日、電車内はなんとか座れたが、
三鷹を過ぎたあたりでつり革がすべてうまって、
満車状態、みんな何処に遊びに行くのかな。

定期客がいないから、下車する際、
扉が開いてから席を立つ輩がほとんどいない、
アナウンスが終わったら扉に向かう真面目な輩ばかり。

なので乗り降りの時間が通常より短くなる。
いつもと同じ時間に乗ったが、
院に着いたのは通常より15分も早かった。

いつもの休みと違うのか往来する人がいないし、
電話がまったくならない。
結局ふたりしか施術しなかった。

暇なので新書を一冊読み終えてしまった。
もう一冊ほしいところだった、
ネットばかり見ていてもしょうがないし。

しかし、疲れた。
しんどいまでいっていないが、疲れた。
思い切り寝たいところだが、ひとりなので出来ない。

電車も座れないし、
銭湯を楽しむかと思ったが、
疲労がたまっているからのぼせてしまうかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 生活 | 00:00 | - | - |

2015.09.20 Sunday

巨峰

昨年に続いて6回目の「巨峰の丘マラソン」を完走しました。
高低差200メートル以上あるハードなレースだ。
3つの山を登り下りするアスファルトの登山と言える。

台風が続いたけど、今日は快晴、暑いくらいだった。
一緒に走った仲間と話しながら走った、
タイムは関係ない、登坂は歩いたし、タイムは気にしなかった。

レース後は恒例のほうとう屋に行く予定だったが、
めちゃ並んでいた、年々行列が延びていたしな。
なので前から気になっていた店に行ってみた。

中華とほうとうが喰え、河川敷になるので景観が素晴らしい、
もっと素晴らしいのは、美味いってこと。
先の店より安いし美味い!それにワインも美味かった。

メチャ喰ったので苦しい、寝ていないので眠い、
混雑している電車でなんとか座れ、
途中下車する藤野の手前で目が覚めたが30分は寝れたかな。

6月に西湖ロードレース後に行った温泉に寄った。
大型連休の影響かメチャクチャ混んでいたが、
なんとか疲れがとれた感じになれた。

立川に戻り、ファミレスで少し休みながら会談。
喉が渇いていたのでドリンクを飲みまくった。
それでも仕事した日より早く帰宅できた。

明日は整体師です

| マッスル | マラソン | 22:55 | - | - |

2015.09.20 Sunday

初日

今日からシルバーウィークらしい、
5連休だよ、木と金を有給とれば9連休らしい。
そんなに休んだら収入が8〜10万も減る。

いいよな会社人、休んでも収入は同じだ。
年に150日は休める、それでもボーナスがでる。
フリーは勝手に一日休めば、仕事も信用もなくなる。

そんな愚痴はともかく、
大型連休にもなると平日と同じになる。
どうせ最終日だけ忙しくなるんだろうな。

ネタがないので昼食は久しぶりに缶のタイカレー。
まえは100円で買えたが150円も高額になった、
セブンのプレミアムと変わらない価格だ。

これとパックご飯を食べることが週に数回続いた。
カラダとココロが壊れそうになった、
ちゃんとした喰いモノがマジで食べたかったな。

また、そんな地獄なメニューが続く…ってことはないか。
セブンも飽きたし、ファミマに切り替えるかローソンか、
ま、どっちにしろジャンクだな。

吉野家でスタンプキャンペーンが始まった。
また茶碗をねらってみようかな。
カラダに悪そうだけど。

明日はランナーです

| マッスル | 仕事 | 00:17 | - | - |

2015.09.19 Saturday

寝坊

起きたら10時半すこし前だった。
うわぁ8時間くらい寝たのかな、
ぼけぼけのまま居間に行きブランチ。

中途半端に温めたカレーと冷たいごはん。
レンジで温めたいが、そんな行為を自宅でしたくない、
そのまま食べた。いつものことだから気にしない。

食べ終わると、座ってられなくなり横なった。
いろいろやって欲しいことを言われ、
自室に戻らず、居間ですごした。

昼過ぎに自室に戻れたんでそのまま仮眠。
いくらでも眠れる、夜眠れなくなることは気にしない、
重いカラダをひきづって国勢調査の入力をした。

経費の入力、昨夜依頼されたwebの更新をしたら、
iphoneのOS バージョンアップ通知があったので、
早速バージョンアップをした。

AppleIDを入力するのだが勘違いし、
またIDをひとつ作ってしまった。
これで3つめのID。統合できれば嬉しいんだけど。

僕のように複数のIDをもつモノは少ないはずだ。
ネットでも統合したいと願っている方の投稿があった、
統合したら顧客数が減ったと思うのかな。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:18 | - | - |

2015.09.18 Friday

下る

先日入ったばかりのセラピストが辞めた。
先週の土曜に連絡があったらしい、
辞めたがっていたが、こんなに早いと思わなかった。

お陰で今日は夜までひとり営業。
ストレスが溜るだけだ、
週に何度もひとりだと気楽感が変わってくる。

いままでネットで募集をかけていたが、
金がかかるだけだと理由で止めてしまった。
じゃどうすれば良い人材に巡る会えるのか。

そんなこと気にしても、
僕のシフトは変わらないしギャラがアップはしない、
頭が痛くなるだけ、スルーしましょうか。

さて、東京は低気圧。
調子がおかしくなる、気持ちが上がらないし、
テンションが低いので楽しくない。

睡眠不足、睡魔が襲ってきた時間が辛い。
本を読んできたが、なかなか理解できない、
ただ文字を追っているだけじゃんか。

昼食は焼きスパゲティ、これだけテンションが上がる。
いつも喰えないメニューだし、
ジャンクを喰っている不健康さがたまらない。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 01:58 | - | - |

2015.09.17 Thursday

辛い

昨夜は27時すぎまで仕事をした。
先方も普通に電話をとるし、時間の感覚がなくなる。
昔は当たり前だったが、いまだとしんどいな。

徹夜はできるけど、続けられない、
そのうち一晩も出来なくなるな、
26時過ぎると理解力がなくなっていくのが痛い。

少し寝坊し、特急の待合わせがない便に乗れなかった。
そのうえ10分も遅延になり、
院に着いたのがいつもの時間より30分も遅れた。

遅刻はしていないが、開店準備がきつかった。
朝イチの施術まで洗濯物が畳めなかった、
施術が夕方まで続いたので終わったのが17時すぎ。

暇だと思い、昼食にハンバーグドリアを買ってきたが、
遅くなった昼食タイム、患者さんがいるので、
匂いが出るじゃないかと不安になった。

近所の総菜屋でコロッケを買ってきて、
ロッカーに置いてあるパックご飯で腹を満たした。
パックご飯は不味いから楽しくないんだよね。

営業後ドリアにありつけた。
匂いなんかしないじゃんか、
次から堂々と院内で喰うぞ!

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 01:01 | - | - |

2015.09.16 Wednesday

焼肉

下肢中心の治療。
仕事、走り、日常歩くだけでも辛かった〜
外側広筋を触れただけで悲鳴を上げるほど張っていた。

前回の腰痛や胃腸に鍼を打つより痛くなかったが、
下肢のパルスが結構つらかった。
初めてお灸をすえてくれたが痛いっていうか熱い。

それで、だいぶ下肢が軽くなった。
仕事があるから走れなかったが、
週末のレースはちゃんと走れるかもしれない。

昼食は焼肉喰い放題にした。
ずっと食べたかったと鍼灸師がいうので、
地元の安いフランチャイズ系に行った。

一皿6枚しかも小降りを思い切り頼んだ。
ビュッフェコーナーにカレーや唐揚げがあったが、
そんなもん喰ったら肉が喰えなくなる。

申し合わせなくても、そこから持ってこず、
ひたすら肉と寿司を喰った。
タレはやめて塩で味付けをした。

最後にソフトクリームを喰ったが、
頭がキンキンしてしまい倒れるかと思った。
明日の朝まで喰えないぞ。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:27 | - | - |

2015.09.15 Tuesday

早め

先日からレギュラー仕事が始まった。
いつもなら明日あたりから始まるのにな、
どうしてだ、とりあえずMacを持ち込まないと。

開店前にヒト仕事をして、施術をした。
なんか今日は忙しくなってしまった。
嬉しいことに新患以外は指名患者だった。

合間を作って仕事を進行した。
夕方から終わりまで連続施術をして、
乗換駅でよく行く店でいつものを注文した。

運良く帰りの電車が座ることが出来、
立川まで本を読むことが出来、
あと数ページで読了だったが到着してしまった。

楽しみはあとにしよう。
汗を流して、楽しいMacとの時間だ!
施術より楽しい、いつまでもこの時間を大切にしたい。

カレンダーをみたら、通常の入校日が、
秋の大型連休の前日じゃないか。
GWスケジュールと同じってことか。

今夜の動きはもう無いようなので寝るとするか。
明日は鍼治療、下肢中心に行う予定、
週末レースだもん、走れるようにしないと。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 01:37 | - | - |

2015.09.14 Monday

早退

体調が悪い。
昨夜、急ぎの仕事を終え、そのまま倒れた。
ブログの更新なんかやっている余裕はまったくない。

腹が張っているから腰痛になるかと不安だった。
いつ寝たのか分からないが6時間は寝たと思う、
カラダが重たい、ヘトヘトだ。

通勤途中に仕事のメールがあったことに気づいた。
ダメだ、残された体力もないので早く帰ろう、
院に着いて早々に宣言し、夕方にアップした。

今日は地元のお祭りの日なので年間通じて忙しい日だ。
昨年も3年前も忙しかった、
院の前に神輿が通るので印象的な日なので覚えてる。

夕方までふたり体制なので、休む時間がない。
今日フルに働く体力はあるが、明日分が不安なのだ、
こんな日にいい加減なシフトを組む院に貢献する気はない。

早めに帰宅し、Macと格闘。
疲れきっているがMacの前では別人だ、
肉体労働よりデザイン、来月も日曜は早くアップしようかな。

しかし、そんなに喰べていないんだけど、
腹がパンパンになるってことは、やっぱ喰い過ぎか。
カラダと共に目の疲れもひどいもんだ。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 00:00 | - | - |

2015.09.12 Saturday

浮腫

朝起きたら9時半を回っていた。
予定なら出かけているはずだが、
どいでもいい、寝起きが悪い、まだ眠たい。

昨夜呑んだ。高級焼鳥なのであまり食べていない、
腹が減っていないがブランチが用意してある。
食べたくないが喰ってしまった。

で、予定とは髪の毛を切ることだ。
前に切ってからそんなにときが経っていないが、
煩わしい、スッキリしたいから切った。

予定のひとつに寿司を食べること。
ずっと刺身を食べたかったし醤油を味わいのだ、
粉だけどお茶も飲みたかった。

5皿も調子こいて喰ってしまった。
お陰で腹がパンパン、この前と同じだ、
夕飯もほんの少しにした、マジで喰えなかった。

しかし夜仮眠をしたのもあって、
顔がむくんでいる、顔もパンパンだ。
トレも少ししたが疲労感がぬけない。

明日も仕事だ。
正直休みたい、もっと寝ていたい。
何もしないでのんびり過ごしたい。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:40 | - | - |

2015.09.11 Friday

高級

フィフス院で新人の歓迎会を行った。
週に2回しか来ないバイトになんで歓迎会なの?
まま、それはのち分かるよ、ただ酒だからいいじゃん。

それでも渋るので、ひとり辞めてから、
ひとり営業が続いているから、
やっとふたりになるから嬉しいんだよ。

ひとり営業の辛さを教えてあげた。
それと身を守る行動を教えた、
とにかく遠慮しないで自分の時間を守れって。

会場は高級焼き鳥屋さん。
一本200円強、いつも80円なので2.5倍だ。
予算額を超えると自腹になるので喰わなかった。

それでも、5本ほど食べた。
かるいつまみでも900円以上する、
ビールも高いぞ、セレブじゃないと呑めないのか。

美味いけどね、200円もするなら、
美味いのは当たり前、100円で感動させないとダメ、
庶民の感覚とはまったく異なる店だった。

それと鶏しかないんだよね。
安い豚やめったに喰えない牛肉がない、
それなら鶏貴でいいじゃんかよ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 02:07 | - | - |

2015.09.10 Thursday

乱れ

朝から本降り、
台風は浜松に上陸したらしいが、
東京も大雨、300キロも離れているんだけどな。

電車が乱れているので、
最寄り駅に着いたのはいつもより20分も遅い。
コンビニで昼食を買わないで仕事をした。

朝イチに施術をしたので、
準備が完璧じゃなかった。
後に予約がないので、残りの仕事をじっくりやった。

じっくりやったが、夕方まで暇だった。
あまりにも眠いので少し寝てしまったかも、
そんなことより、昼食を買ってこなかったことを後悔。

店を一旦閉めて、弁当を買いに行った。
ハンバーグと白身フライの弁当、なんてヘビーなんだ。
これからおやつないしで営業までもたせた。

しかしアーケード内の店舗に居ると、
天候がどうなっているのか全くわからない。
ただ不快を感じているだけははっきりしている。

頭が痛くなってくるし、
気圧が下がっているうえ、室内の換気が悪し。
こんなところに居ては、病気になる。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 01:01 | - | - |

2015.09.09 Wednesday

結果

先日の血液と尿検査の結果が出た。
白血球の値が高いと出た、
白血球が高いってことはストレスが多いってこと。

運動が多いってこと、
つまり、疲れているってことか。
あと炎症している部位がある、それは腸か腰か。

グリコースが高い、ブドウ糖の値が高いのだ。
炭水化物を摂ると多くなるんだよね、
ごはん、麺類…僕の食生活そのものだ。

医者曰く、それは大したことがない。
ストレス→胃腸の不調→腰痛ってことだな。
ま、想定そのものだった。

雨は本降り、本屋に行って、
前から読みたかった本を購入。
前回買い逃した本がない、数店探したがない!

仕方がないので休憩で入ったミスドで、
Amazonから購入。
涼しくない店内でコーヒーを数杯、汗だくになった。

腰の調子が良くなったとはいえ、
走ったりトレするのはまだ怖い、
来週からトレを始めますかな。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:06 | - | - |

2015.09.08 Tuesday

駄作

先週は腰痛で苦しんだ。
今日もかなり意識しながら施術、
そんなに行っていないが、空いた時間は本を読んだ。

やっと読了した『1964年のG馬場』。600ページもあった。
興味がない人の本だからか面白くない。
猪木や天龍がでてくると興味がでてきたが。

いやぁ〜辛かった。
これで次の本が読める!10冊くらい溜っているぞ!
昔なら一ヶ月で読めるがいまなら二ヶ月かかるかな。

この本もストレスの原因になっていたかもしれない。
厚いから重たい、そんだけリスクがあっても、
新しい情報が入ってこないし、興味が深まらない。

そして、ヘトヘト。
腰痛が治まったとはいえ、疲れはとれていない。
久しぶりにジムの風呂にはいったが時間が足りない。

ゆっくりつかりたいが、
明日はキレイな風呂があるジムが休みなので、
どこか銭湯か街温泉にいこうかな。

それとまともな食事をしたい。
コンビニ弁当だと偏りすぎ、
野菜、ヨーグルトが食べたい。

明日はデザイナーです

| マッスル | | 00:32 | - | - |

2015.09.07 Monday

心因

腰痛が気になったが、大丈夫だった。
気になりすぎて、心因性の腰痛を感じてきた、
これはいかん、別なことを考えなければ!

忙しくもなく、だが話す相手がいないので、
昼食時五穀米弁当を喰ってすぐに横になって、
スマホをいじって飽きから寝た。

多分30分くらい寝たんじゃないかな、
すっきりした〜寝不足だしな、気持ちがいい〜
嫌な相手でもふたり体制なので仮眠ができた。

明日はいねむりもできない厳しい情勢、
暇なので早く帰宅できたし、
やることをやって早く寝られる!

夜から降ってきた雨が本降り、
湿度が高いので不快に感じる、
こんなときに何をすれば爽やかになれるのか。

そういえば、松屋で麻婆豆腐定食が発売された。
カロリーが850と松屋にしてはかなり低い!
でも激辛と銘打っている、喰えるかな〜

Sガストの鰻丼がなくなった。安くないからいいか、
ここの麻婆豆腐があればうれしいが、
かんたんで低カロリーならどこでもいいよ。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:25 | - | - |

2015.09.06 Sunday

無痛

先週は腰痛が続いて、腹がパンパン状態だった。
もう一週間も経ったのか早いものだ、
腰痛・回復・腹・腰痛の繰返しの毎日なのでメリハリなし。

いつもと同じ時間に電車に乗り、
腰痛もなく、鍼あたりもなく無痛状態で開店準備、
二週間ぶりに会うスタッフに腰痛話をした。

そんな中、昨日採血したクリニックから連絡があった。
え!?なんかまずい結果なのかビビって相手の声を聞いた、
清算が間違っていたと報告だった。

探していたiPodが見つかった。
中古を買ってすぐだったので損した気分だったが、
気に入ったカラーだし16GBなので嬉しさが大きい。

腰痛も治り、親しいスタッフと話しができたし、
iPodが見つかり、昼食が少量で済んだし、
なんだか嬉しいことばかりだった。

たぶん、採血も異常がなかったよ、と願う。
結果云々より便秘がなおればいいのだ。
昨日から下剤を飲んおかげでなんとか出てきた。

期待していたより少ないし、溜っているのか、
出てきたのは、薬のお陰か鍼の影響なのか、
まだ分からないが、なにより体重を減らさないと。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:20 | - | - |

2015.09.05 Saturday

泥酔

打ち返し、鍼あたりか、腰が痛い。
そして疲労がすごい、起きられない、
起きても腰が痛いので動きたくない。

ホントはやることがたくさんあるが、
ダメだ、できない、体調が万全でない、
食事をしたいが腹が調子悪くなるのでは、喰えない。

昼すぎに重い腰を上げて病院に行った。
血圧の降圧剤もなくなったしいいタイミングだ。
で、先生に胃の調子と腰のことを話しをした。

東洋医学は受け入れないようなので、
鍼で治すことを信じていないようだがどうでもいい。
胃を触診してもらうがそんなに問題ないようだ。

問題があって治ったのか、
しれとも何もなかったのか、単なる調子だけか、
よく分からないので血液検査するので採血した。

下剤ももらったが、ホントによくなるのか。
ま、調子が良くなったので、
セカンド院の患者さんと呑みに行った。

ビール1杯と焼酎を少し呑んだだけで泥酔。
タイ料理が美味いが胃がきになるところ。
疲れきったカラダを引きづりながら帰宅した。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 00:55 | - | - |

2015.09.04 Friday

再度

深夜に腰痛が再発した。ずっとこの繰返し。
ホントに腰痛なのか、
昨日呑んだので腹がパンパンになったためか。

2時間くらい苦しんで気づいたら朝になった。
腰の痛みはないが腹がパンパンで苦しい、
夜までひとり営業なのでメチャ不安だ。

夕方まえに院に入ってくれることになった。
少し安心した、あとは施術中に再発だけ気になる。
腹が原因だけに食事をしていいのか。

鍼灸師に連絡していたので夜治療することになった。
院を早退し、荷物を自宅に置いて出かけた。
まさか週に2回治療を受けると思わなかった。

腰痛だが、原因とみられる腹と下肢を診てもう、
結構痛い治療だったが腰痛に比べれば大したことない。
約1時間半かけて治療、かなりスッキリ!

これだけやったから再発はないだろう。
腹も便やガスが出たので便秘は解消しているはず、
暴飲暴食しなければいいんじゃないかな。

仕事の合間に睡眠をとったが、
明日も出来る限り休もう、夜は患者さんと呑み会だ。
とりあえず、今日はもう寝ます。

明日はデザイナーです

| マッスル | 健康 | 01:05 | - | - |

2015.09.03 Thursday

復活

ホントに腰痛がよくなった。
起床時に仙骨あたりが重たく感じたが、
それは疲労からと寝すぎからくるものだ。

一番気になる腰椎2番辺りは大丈夫だ。
現場で施術しても再発しなかった。
当の鍼灸師が出勤してさわやかな感じで会えた。

ただまだ下肢がパンパンだし、
便秘もガスがでたが便が思い切りじゃない、
少し時間がかかるのか、でも苦しくないからいいのか。

いずれにしても大改善である。
次回の下肢の治療が楽しみになったし、
子どものころからのウイークポイントも治るかも。

で、昨日は体調がもどったりで、
昼も夜もヘビーな食事をした、めちゃ美味かった!
そんなカラダに毒なメニューを抵抗した。

抵抗と言ってもカロリーが低めのメニューだ。
ドリヤとおにぎりだ。
量も少なく、そんなメニューで夜まですごした。

よく行った安価な居酒屋が閉店と知って、
家呑み的呑み会をした。
ローソンで買った生姜焼きが美味かった。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 01:54 | - | - |

2015.09.02 Wednesday

鍼灸

ようやく腰痛が治まりました。
友人で鍼灸師にじっくり診てもらい、
2時間かけて治療してもらいました。

この一週間便秘で腹がパンパンになって苦しかったです。
昨日も腹のパンパンと腰痛で苦しかったので、
胃や大腸からくる腰痛じゃないかと思っていました。

鍼灸師の見解も同様でした。
とにかくヘトヘトだったもんな。
下肢が張っていて走れない状態も原因でしょう。

胃腸にも鍼をうってもらったおかげか、
ガスも便もでたが、まだ腹のハリがあるみたい。
下肢はなにもしていないので、また治療予定です。

終わってから立川市西砂にあるハンバーグ店で食事。
初めてだったけど、めちゃくちゃ美味かった!
久しぶりにまともで美味い食事が出来た。

前菜のスープを飲んだときから感動が始まった。
ボリュームあるのに胃がもたれない!
もう一度行きたいな、クルマでしか行けないけど。

帰宅してから2時間弱仮眠。
明日の朝どうなっているか分からないが、
ストレスも解消できたし、大丈夫だろう。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 00:14 | - | - |

2015.09.01 Tuesday

苦痛

腹がパンパン状態が続いている。
起床し電車に乗るまで腰は大丈夫だったが、
10分も乗っていいたら再発した。

く苦しい、朝から予約があるんだぞ、
実質指名が続くんだぞ、
合間はずっと横になって安静にしていた。

腹がパンパンなのが原因なのか、
腹が張って、筋肉が引っ張られているのか、
いずれにしても腰痛がおさまらない。

指名客だぞ!根性で施術をした。
夜は久しぶりに来院した、肌が合う患者さんだ。
それまでなんとか痛みが治まってきた。

昼メシも夕飯も食べる気がなかった。
喰ったら腹がふくれて更に気持ち悪くなるんじゃないか。
まだ便秘が治らない、ガスもでない。

なんとか帰宅したが、
気持ち悪い、腹がパンパンに張っている、
便秘だガスすら出ない、こんなに続くのか。

明日は友人の治療院に行く、
それまで治ってくれ、内科にも行こうと思う。
ちくしょー休みたいよー

明日はデザイナーです

| マッスル | 健康 | 00:50 | - | - |

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