2015.12.31 Thursday

終了

整体業は今日で終り。
忙しくはないが暇な時間がなく、
あっと言う間に営業時間が過ぎていた。

患者さんといろいろ話しをして、
吉祥寺もとんでもない状態だったらしい。
グタグタな街は立川だけじゃないんだ。

なんとか無事に整体業を終えることが出来た。
来年一発目の日に数人予約をしてくれた、
もう少しは続けられるかなって感じかな。

昼食をセブンで買ったチキンマスタード。
カロリーが150とメチャ低いのにも美味い!
いや美味いどころじゃない、絶品だ!

チキンも予想より多いし、
何よりもマスタードソースがう美味すぎ。
このソースだけでごはんが喰える。

ごはんが222キロカロリーなので、
チキンで一杯、ソースで一杯喰っても600強だ。
今度もこのチキンを食べるぞ。ホントお勧め。

帰宅し立川がやっと落着いた感じになっていた。
イルミネーションが年の瀬を感じさせてくれた。
明日は部屋の片付けとMacの修理だ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 01:04 | - | - |

2015.12.30 Wednesday

彷徨

先日処分したCDRを入れていたケースをゴミ出し。
多量にあるので持って行くか気になったが、
昼すぎに持ってくれた。嬉しい、スッキリした。

時事的な書籍数冊とムックと、
まんだらけでは買い取らないマンガを売りに行った。
殆どゴミだがブックオフは約700円で買ってくれた。

その700円はシャンプーと歯磨き粉に変わってしまった。
王子が約束だよと、帰宅した僕を待っていた、
クリスマスプレゼントを買ってあげる約束だった。

カードゲームが大好きで、あらゆるカードを持っている。
子どもの頃スーパーカーカードが大好きで、
多量に集めたので、買ってもらったことを思い出す。

夜打合せのあと立川に呑みに行ったが、
どの店も入ることができない、
店探しで彷徨うグループが何組もいた。

いったい立川はどうなったのか。
こんな状態が何日続いているのか、
居酒屋はそうとう儲かっているんだろうな。

何故だか昼でも歩きながら喫煙する輩が多い。
夜になれば更に多くなる、治安が悪いのなんの、
明日も駅周辺は酔っぱらいで溢れるのだろうか。

明日は整体師です

| マッスル | 地元 | 00:40 | - | - |

2015.12.29 Tuesday

治安

世間は今日で仕事終りか、
乗換駅で遅い夕食を摂りに下車したが、
お酒が入ったリーマン連と多くすれ違った。

担がれた宇宙人のような酔っぱらいがいない、
実に平和な駅前だった。
というか、いつもと変わらない街の様子だった。

けどね、立川につくと荒れ放題、
もう10日間くらい酔っぱらいで溢れている。
治安が悪い街に選ばれるのも納得できる。

そんなにストレスが溜っている輩が多いのか。
違うな、騒ぎたいだけだ、
渋谷の交差点で騒ぐ連中と同じ程度の低い連中だ。

品がないしマナーも悪いし、タバコも吸うだろうし、
本社勤務じゃない仕事ができない連中だ。
だって都内の駅前にそんな程度の低い輩は皆無だもん。

今年最後のセカンド院は忙しかったけど、
昼食を食べる時間や少々の休める時間もあった。
いつもこんな感じだったらいいな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 地元 | 01:00 | - | - |

2015.12.28 Monday

空調

店舗が暖房を効かせるとのぼせてくる。
自宅で暖房をするが長時間かけてられず、
少しでも暑くなると電源を落としてしまう。

それが店舗じゃ駄目だ、客が寒いと言ったら暑くする、
しれが大前提だし、今日は責任者じゃないので、
空調のコントロールできない。

のぼせてくると、頭が真っ白になる、
手が止る、居眠りと同じ状態になる。
一日数回起こるので客からの信用がなくなる。

どれだけ手が止るのか分からない。
ほんの数秒でも駄目は駄目だが、
対策はあるのだろうか。

ガムや氷をクチに入れることを考えたけど、
クチにするとしゃべれないし音がしたら駄目。
いったいどうすればいいのだろうか。

先週2日休んだので体調が良く、
空調でのぼせることがなかった。
寒くなかったので空調を強めることをしなかったけど。

整体師としてこれが大きな壁だ。
たぶん深いに思ってる患者さんが多いんだろうな。
辞め時かもしれないな。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 01:46 | - | - |

2015.12.27 Sunday

溢る

磯丸水産がオープンして一週間が経つが、
まだ入れない、今夜も断られてしまった。
それだけ立川にまともな喰いモノ屋がないってことか。

日高屋に行けば安い居酒屋状態。
スーツを着た連中が大騒ぎしている、
ストレスなのかそもそもマナーがないのか。

とてもじゃなけど落着いて食事が出来ないので、
吉野家へ行くが店員に無視された。
厨房から他の店員に指示をしているが気づかない。

客が入ったことに気づかないのは最も他だが、
店長の指示にも気づかないボンクラの店に要がない。
まさか三軒も断られるとは思わなかった。

タバコの匂いがする日高屋は論外。
結局Sガストでまぐろ丼を食べた、
僅か5分で店を出るような食事はもうしたくないな。

しかし街に人が溢れていた。
泥酔している輩が何人いたやら、最後の忘年会かな、
それにしても羽目を外し過ぎだろう。

そんな夜だが、仕事から帰りにデザイン仕事が動いた。
もうら来年でいいじゃんか、しかも3本もあった、
このまま来年もデザイン仕事で溢れるばいいけど。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 00:47 | - | - |

2015.12.26 Saturday

増設

起動すると固まるMacからHDDを取り出した。
MacProにそのHDDを増設して、
システムが入っているHDDも接続した。

HDDを診断して修復しG5に戻し立ち上げたが、
起動はしたがすぐ固まる。
マザーボードの故障かもしれない。

ヤフオクか中古で買った方がいいと判断。
最低スペックでいい、メモリもHDDもある、
移植すれば最高スペックになるので安価でいい。

すると2万円ほどでGETできる。
年内に買って、三ヶ日に復帰させたいな、暇だし。
明日から整体業、新宿に行く暇はないな。

G5もMacProもHDD増設がメチャ簡単だ。
当たり前だけど、こんなに進化したんだ、
最新のMacProなんかどうなっているのだろう。

クリスマスらしいが今年も独りだ。
しかも自宅で仕事したり買い物したり、
ジムで友人と会ったが女性とのアポはなしだ。

友人や仕事仲間の女性とは話しをしたが、
ジムを終えてコンビニでチキンを買ったけど、
寂しさがますばかりだった。

明日は整体師です

2015.12.25 Friday

聖夜

クリスマスイヴ。
全然イヴっぽくないな、
クリスマスソングを耳にしていなかった。

TVやラジオをリアルタイムで聴いていない、
昼間人が溢れている街を歩いていない、
何ともいえないが時勢されていないようだ。

前ならWham!や達郎がパワプレーしていたけど、
聴かないな、FMを聴いていれば嫌になっていたのか。
そうそう、百貨店の店頭でコスプレ店員がいなかったな。

各駅前のイルミネーションを見ていないな。
チキンを食べていないな、
コンビニでクリスマス商品を選んでいないな。

さて、昼食に焼きスパゲティを食べた。
期間限定のたらこを食べたかったが、
もう期間が終わっていた。

あんなに美味いモノを限定にするのか、
レギュラーメニューは脂質がしつこい、
会社の方針とは違うメニューなのかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 02:35 | - | - |

2015.12.24 Thursday

一節

今日から昼間の時間が長くなる!
藺の目の一節ずつ伸びのだ、
あの暑く日差しが強い日がくるのだ!嬉しい!

毎年思うことだが、この祝日はいらない。
祝日になる理由は断じて否定しないが、
一週間あとにしてもいいんじゃないのか。

それじゃ誕生日でなくなる。
年末のラストスパートで一日休みは脱力する、
せめて全国的に今日から休みにすればいいんだけど。

年内にやらなければいけない仕事が2つある。
デザイン業界に年末も年明けもない、
毎年元旦にwebをアップしないといけにのだ。

ちなみに元旦とは元日の午前中のこと。
ゆっくり寝ることも出来ないのだ。
ま、年が明けTVを観ながらアップしてもばれない。

もしろ、そっちの方がいいかもしれない。
でもその前に制作し確認し訂正してからの話し、
明日原稿がアップしないと間に合わないぞ。

世間は28日が仕事終りだ。
年末ぽくないんだけど、
それはTVを観ないからかな。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 02:24 | - | - |

2015.12.23 Wednesday

整理

一日働いて、一日自宅でデザインしながらすごす、
Xmas直前だが年末的感じがまったくない。
年始に休めるなって感じだけだ。

で、断捨離。
CDR とDVDRを思い切り整理した。
数えていないが200枚は処分。ゴミとしてまとめた。

まだ処分できるかなぁ〜
時事的なPodCastが多数あるからそのあたりか。
処分するCDRがまだ残っているかもしれないな。

続いてマンガ、山のように重ねた本を確認しながら、
処分する作品を抜いて行ったが、
全巻揃わない、未確認の山がある、そこのあるのかな。

もう二度と読まない本が数冊あった。
BookOffでも売れないだろうな、
そのままゴミの日にだすか、奇麗なので残念だ。

そんなことをして冬至をすごした。
一年で昼一番短く夜が一番長い日だ。
明日から日がどんどん長くなる!テンション上がる!

日が長くなった正月休みに再度掃除しよう。
まだ4〜500枚ほどあるのでヤリガイがある!
楽しみになってきた。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 00:24 | - | - |

2015.12.22 Tuesday

断捨

断捨離を始めた。
ベッドで横になっていて急に思いついた、
というか、やろうと決断をした。

二度と聞かないPodCastを焼いたCDRを捨てること、
7年前から焼いたままが非常に多い。
少し整理しただけで数10枚になった。

あとはマンガだ、Rin、亜人を処分しよう、
ダイヤのAがヤフオクで需要があるようなので、
出品しよう、なにせ全巻初版帯付きなので金になる。

とってあるけど読まない雑誌も処分だ。
BOOKOFFに持って行っても金になるのかな疑問、
二束三文ならそのまま処分、トイレの紙に交換できるし。

仕事を終えジムの風呂に入ってやっと夕食、
磯丸水産に行くがラストオーダーが終わったと、
まだ24時間体制になっていないだと、腹が立つ。

仕方がないから日高屋で食事。
23時過ぎているのに満席状態、
酔っぱらいが多く、大声で騒ぎまくっている。

ホント泥酔した輩はスーツを着ていることが多い。
ストレスが溜っているのはわかるが、
少しは大人になれよ、迷惑だ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:17 | - | - |

2015.12.21 Monday

修理

整体業は休み。
デザイン仕事ではなく、カラダを休ませたかった、
Macの修理をしたかった。

G5は立ち上がらなかった。
PRAMクリヤをしたけが駄目でSMUリセットも、
う〜ん、やはりマザーボードが駄目なのか。

G5を使う理由はあるのか、
まだHTML5をこなせていないので、
CS3を使うにG5が必要なんだ。

少し考えてみた。
MacBook Proがあるじゃないか、
このMacならCS3が使える、修理する必要があるのか。

メモリもHDDがあるので最小限のスペックでいい。
中古やヤフオクなら3〜5万円だ、
痛い出費だが、仕事で必要な機材だから悩む所だ。

ギャラのいいデザイン仕事が続けば、
CSCCで仕事したいし、黒いMacProを使いたい、
モニターが古いのでiMacでもいいんだけど。

中古じゃなく新品で欲しいところだ。
仕事が順調になればの話しだ、
来年、そんな年になれればいいんだけど。

明日は整体師です

2015.12.20 Sunday

考ろ

いよよ磯丸水産がオープンした。
22時すぎによってみたが3フロアー満席で入れない、
しばらくは食事をすることは出来ないかな。

しゃーないのではす向かいの牛丼屋。
何を思ったのか、何故そんな店に入ったのか、
気づいたら注文していた、大盛りだよ、莫迦じゃないか。

2ヶ月ぶりの吉野家の牛丼、一ヶ月半ぶりの吉野家、
どーして注文したんだ、
何故Sガスト、耐えてさくら水産に行かなかったのか。

激不味〜こんなに不味かった?
短時間でクチが肥えたのか、まさか〜
きっとまともになったんんだろ。

合間にヤフオクでG5のチェックをしてみた。
3万から5万円ほどでGETできるようだ、
明日修理できなかったら買うかな。

とりあえずウォッチしてみたら、誰かが落札した。
そうか、まだ需要があるってことか、
と思っていたら、あることを思い出した。

メモリやHDDがあるんだから、
フルスペックじゃなくていいんだ。
そうだよ、無理して使うよりいいかもしれない。

明日はデザイナーです

2015.12.19 Saturday

焦る

昨日に続いて自宅ですごす。
デザイン仕事の予定だったが、
予想に反して仕事量が少ないので暇な日になった。

Macを治そうにもOSのCDがないことに気づき、
今度の日曜に時間をとっているので、
もう一台のMacを中心に治すことにしよう。

仕事量が減ったことと、
Macが治せないことにかなり凹んでいる。
G5だもん10年前のMacだ、壊れて当然か。

親父の見舞いにお袋と一緒に行く。
バスで移動したが酔ってしまい最悪、
しばらく静かにしていた。

ららぽーとで食事。
フードコートでcampのカレーを食べたが、
駄目だ、ちっとも美味くない。

ロッヂ風の店内で食べるからあの食器が活きるが、
人が往来する横で食べては落着かないし、
紙コップだしお替わりが面倒だし。

これで別店舗と同じ料金は納得できない。
ラーメンも嫌だな、この雰囲気はたこ焼きか、
焼きそばが精一杯だな。

明日は整体師です

| マッスル | 地元 | 00:08 | - | - |

2015.12.18 Friday

休息

昨夜仲間と呑んで帰宅、
そんな呑んでいなかったし少々の疲労があった程度だが、
起床したのが11時だった、寝起きが非常に悪い。

レムとノンレム睡眠のサイクルが悪かったのだろう。
メルチェするとまだ仕事が動いていない、
今号の担当ページが少ないので凹んでいる。

このままフェイドアウトしてしまうのでは…
不安だ、来月から新しい仕事が入るので、
その場しのぎ程度ならいいが先が見えない。

木曜日に自宅にいるのは2年ぶりくらいかな、
いやもっとかな、いずれにしてもいいもんだ。
来年は平日休みを増やしたい。

どれだけカラダをやすめることができるのか、
夜ジムでクロストレーナーを1時間、
10キロを越えるペースでトレできた。

負荷がそんなに強くないけど、
最近同じトレをしても、そんなに動けなかった。
整体仕事を休めばカラダが動かせるってことか。

来年フェイドアウトが進んだら、
整体を休んだら収入が一気に減るな〜
頑張ろう〜というが、運があるもんな〜

明日はデザイナーです

| マッスル | 健康 | 01:40 | - | - |

2015.12.17 Thursday

満足

朝から施術が続いた。
いつも指名をしてくれる方の娘さんが来たりしたが、
合間をとったので、業務仕事もでき、食事も摂れた。

もう辞めてしまったが、
施術家として尊敬できる方を指名してきた患者がきた。
説明し僕が施術することになった。

いまだに絶賛するので、
ホントに勤まるのか満足できるのか不安だったが、
施術を終えると名前を聞かれた。満足してくれたのだ。

目標にしていた方が辞めてしまったので、
施術を受け、僕が成長したかを計ることはできない、
計るとしたら、その方の指名客を僕に向かせることだ。

何人か僕を指名してくれるが、
今回の施術はとても嬉しい、
次回みえるときは、必ず指名してくれると思う。

昼食は、もう定番になった坦々スープ、
セブンの冷凍ラーメンをゆがいて、
野菜炒めをトッピングした。

トッピングって言っても、
かなりの量なので野菜ラーメンになった。
これにおにぎりを食べても810キロカロリーだ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 01:44 | - | - |

2015.12.16 Wednesday

素見

「あさが来た」を観て睡魔に襲われそのまま寝た。
なんと3時間も寝てしまった、
眠りのサイクルを2回したので充分な睡眠時間だ。

親父の見舞いをした帰りにららぽーとに寄った。
ちゃりんこで行けるショッピングモール、
自転車の置き場が案外空いていた。

様子見の客が非常に多いんだろうな、
メチャ混んでいるが、店の中に人が居ない、
セールもしているけど売上が上がらないだろうな。

人が入っているのはフードコートとレストランだけ。
しかも大通りに面している店舗だけだ、
脇道にある店舗に人が入っていない。

まだ発見されないだけだろうか。
そもそもそんな毛細血管まで人がこないのか、
すでに明暗が分かれてしまったのか。

開店寿司屋に入ったが、
オーダー式で実質回転ベルトは必要とされていない。
テーブル席が半分なので回転寿司とは言えないだろう。

美味いがいわゆる寿司一皿が180円からなので高い。
ハンズがあるのが嬉しいが狭すぎるし、
本屋がオリオンなのでつまらなすぎる。

明日は整体師です

| マッスル | 地元 | 01:04 | - | - |

2015.12.15 Tuesday

違う

朝よるセブンがとても五月蝿い。
どこかのバーゲン会場かスーパーのピークタイムか、
店員が大声を出している。

なんの意図なのか。
朝の忙しいとき、しかもコンビニだ、
ひとり滞在時間なんかたかがしれている。

目的のモノを手にしてレジに行くだけだ。
声を出せば売上に貢献できると思ってるのか、
かえって買う気が失せることを分かっているのか。

月曜の朝は会社勤め人にとって一週間の始まりだけど、
明日が休みの自営業には感覚が違うが、
腹が立って気分が悪くなるのは同じだよ、店長。

新国立競技場のデザイン案が2つ公表された。
どちらむ木をイメージし、シンプルなデザインだ。
けど、構図が違うので比較ができないのが残念。

太陽光を取り入れているようだが、
周りの景観や大きさがイマイチわからない、
調和がとれているのか、予算はどうなんだ。

どうあれ造るんだ。
日産スタジアムでいいじゃん、
公園にしてくれたほうがどれだけ都民が喜ぶか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:10 | - | - |

2015.12.14 Monday

あり

久しぶりに忙しかった。
先週休んだし、その分忙しくなるのは構わないし、
3人もスタッフがいるので合間があるのは辛い。

昼食を摂ったのは17時前、
昨日いつも買うセブンの野菜炒めが無かったが、
今日はあったので、販売中止になっていないのは嬉しい。

いつもと同じメニューだが、
ゆっくり食事ができる雰囲気じゃないので、
なんでもいい、カロリーが引くのが嬉しい。

夕食は王将の1000円券を使った。
店が武蔵境駅前店、乗換が面倒だが、
炒めモノが美味いし、ごはんが美味く炊けているからだ。

他の店はごはんが不味いんだよ。
炒飯にしたタレモノがあるからといって不味くていいのか、
そんないい加減な店では喰いたくないのだ。

来週の土曜、立川の駅前に磯丸水産がオープンする。
少々高いが刺身を酢メシで食べれる!
24時間営業なので時間を気にしないでいられる。

嬉しい限りじゃないか。
デザイン仕事で整体業を休むし、
精神的にリセットできるからなお嬉しい。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:03 | - | - |

2015.12.13 Sunday

洗濯

今日からふたり営業。
相変わらず前日の一部スタッフが洗濯をしないので、
洗濯機から洗濯物が溢れていた。

それを処理するのが2時間ほどかかった。
水、土曜は時間をかけて掃除をしているが、
合間の時間があったので、普段できない箇所を掃除。

もう年末だな。夜駅周辺に人が溢れてる。
立川に戻るとメチャ混み、ららぽーと客なのかな、
忘年会なら日高屋とか入れないだろうと判断した。

Sガストなら人がいないと行ってみると、
予想通り、閑散としていたが、
食べていたら半分の席が埋まってしまった。

チゲ定食を食べた。
昼食もトマトスープにごはんをいてたので、
2食連続同じようなメニューになってしまった。

炒飯か野菜炒定食にしたいがカロリーが低いだよね、
あの人ごみをみたら、迷いはなかった。
明日は日曜なのでそんな混まないと期待するかな。

磯丸水産が19日にオープンするらしい。
牛丼とガストから離れられる、
さくさ水産の味が無い定食と無縁になれる。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 01:03 | - | - |

2015.12.12 Saturday

期待

朝土砂降りだった、6時頃起きてトイレ、
ベッドに戻り次に起きたのが10時過ぎだった。
8時間くらい寝たかな、結構寝れて嬉しい。

カーテンを開けると天気予報通り温かそう、
外に出て陽気を楽しみたかったが、
デザイン仕事などで忙しい。

個人的にやりたいことがあるが殆どできなかった、
本読みてー!本屋に行きてー!古本屋に行きてー!
銭湯に行きてー!じっくりトレーニングしてー!

ららぽーと立川立飛がオープンした。
父が入所してる施設のすぐそばなので、
会いに行った帰りに行けばいいか。

駅周辺にある店やその競合店が多いので、魅力が無い。
磯丸水産が19日にオープンするのが楽しみだし、
ドンキができて治安が悪化しそうだが期待してる。

日用品を入手するのが大変なんだよ。
ダイエー閉店からスーパーの存在力を強く感じた、
食料品もあるというので楽しみだ。

某PC雑誌の表紙を10年以上制作している。
来年も携わることになった!嬉しい〜
考えてみたら、嬉しいことばかりだ。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 00:26 | - | - |

2015.12.11 Friday

鱈子

今年もあと20日間。
ビジネス的には2週間ってことだな、
みんな仕事に追われているんだろう。

すげぇ暇。これでいいのかよ。
予約してもキャンセルが続出。
年末だし、同じフロアの店舗の様子も暇そうだ。

お陰でwebの仕事が一気に進んだ!
明日予定していた分まで出来たのが嬉しい!
僕にとってひとり営業の最大のメリットだ。

お気に入りの焼きスパゲティ屋の特別メニューを喰った。
たらこだ、メッチャ一般的なメニューだけど、
脂っぽい焼きスパとが違う感動的な美味さだ!

カロリーを気にして普通盛りにしているが、
こんだけ美味ければ大盛りにしてもいいかもしれない。
年内に食べれるチャンスはあと一回!大盛り喰うぞ!

いつもより早くアップできた。
地下鉄が混んでいる、30分早いが随分差があるな、
途中から座れたが背面の痛みが変わらない。

乗換駅で下車、何を喰いたいのか定まっていない、
雨が降っているしめんどくさいのですき家で牛丼。
久しぶりに喰ったが、激不味だった。後悔!

明日はデザイナーです

| マッスル | 喰いモン | 00:37 | - | - |

2015.12.10 Thursday

掃除

暇だったがやることが多く息つく時間がなかった。
どうも水曜と土曜は洗濯をする時間ばかりだ、
前日洗濯をしない輩がいる、二日分やるので大変なのだ。

洗濯のほかに掃除がある。
隅々まで掃除機をかけないので、掃除も大変、
それに掃除機の吸い込みが悪いので本体の掃除をした。

土曜にフィルターの掃除をし多量の埃を取ったが、
ブラシを使うと前回以上の埃が取れた。
水洗いをしても水をふくんだ埃が結構出てきた。

数時間乾かしてフィルターを本体に接続、
掃除機をかけるとメチャ強い吸引力になった。
なんか嬉しい。これで掃除が楽しくなる。

合間にwebの打合せ。
あんまり時間がなかったが、
思った以上には話しをすすめることができた。

これでWebの進行ができる。
構想していた通りのサイトに仕上がりそうだ。
これをきっかけに新しい仕事がはいればいいな。

ローソンのカップ麺が美味いと聞き、
夕食にしてみたら、セブンより数段美味かった。
カップ麺を食べるならローソンだな。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 01:30 | - | - |

2015.12.09 Wednesday

さし

調子が悪かったガラケーのデータを移動した。
機種変したのが数年前なので、
電話帳などを新機種にどうコピーしたか覚えていない。

ドコモショップに行って、
いまどきガラケーの質問するのは些か恥ずかしい。
帰宅後電子マネーアプリをダウンロードした。

こんなにやりづらかったかな…
スマホを買ってからiモードなんか使っていない。
こんなに使うのは数年ぶり、パケット料が気になる。

夕方から地元のタイガースファンと呑んだ。
LINEでひっかかり4年ぶりに会うことになった、
ふたりで呑んだのはもっと久しぶりかもしれない。

立川にこんな店があったのかと思う二店。
立ち飲み屋、奇麗なオネェさんが一人で営っている、
牛煮込みが美味かった。

小さな呑み屋。
店内はオリックスを中心にサインが多数貼られていた。
きっと誰が偶然入ってクチコミで広がったのだろう。

サバ寿司が美味いらしいが、鴨鍋を食べた。
鯖の唐揚げも美味いぞ!
そんなに呑んでいないがヘロヘロで帰宅〜

明日は整体師です

2015.12.08 Tuesday

登録

iPhoneに続いてガラケーの白ロムを購入。
データを入れ替えをしようかと思ったが、
巧く出来ない…ドコモショップでコピーをしようか。

機種変なんか数年前のことなので覚えていない。
いまどきガラケーの機種変なんで
する人はそんなにいないよな。

Macを持ち込んだが、
制作進行中の鍼灸院のサイトをGoogleに登録した。
二週間後か一ヶ月後にMapに載るかもしれない。

昨日仮眠3時間後に寝られるか不安だったが、
普通に睡眠ができた、たっぷり7時間も寝れた。
お陰で営業中睡魔に襲われることはなかった。

睡眠は充分摂らないと駄目だと実感、
居眠りなしなら施術する時間がもう少し増えるかな。
伸び悩みは居眠りだと思っているので。

さて10数年通っているジムの月会費がアップする。
年間費で払っていたが、実質廃止となった。
1ヶ月分安くなったが12ヶ月分払えとなったのだ。

つまり2万円分もアップするのだ。
この値上がりはどのジムも同じのようだ、
会費アップし営業時間が短縮、これがサービス業か。

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 01:22 | - | - |

2015.12.07 Monday

睡魔

もう何回目になるのかな。
10回くらい走っている「所沢シティロードマラソン」、
今年も5キロコースを走った。

昨年とは少し違うコースだった、
タイムは変わらないが体重増と四頭筋の疲れ、
いろんな理由と言い訳でタイムが昨年と変わらなかった。

例年と違うことは、開店早々の店で
モーニングとランチ、デザート、ビールを済ませるが、
モーニングだけ、しかも30分も滞在しなかった。

立川に戻ってジム仲間と合流、
餃子居酒屋で定食から呑みをした。
各種餃子と唐揚定食を頼みシェアしながら食事。

あとは呑んだ。
けど、疲労でヘトヘト状態、睡魔に襲われるし、
会話に入れないし、仲間に迷惑をかけた。

ジムの風呂に入った。
久しぶりに長時間の入浴、心拍数がMAX、
また睡魔に襲われてしまった。

帰宅後、すぐに仮眠。
なんと3時間も寝てしまった。
今夜眠れるかな。

明日は整体師です

| マッスル | マラソン | 00:25 | - | - |

2015.12.06 Sunday

蕭索

フィフス院から一緒だったスタッフが辞めた。
とても明るい方でいつも癒してもらっていたし、
楽しく仕事ができるのでもう仕事できないのは寂しい。

現場で会えないが、月末のセミナーとかで会えるか。
なんとかこじづけて会えると思うし、
LINEで癒してくれるかな。

さて朝食を思い切り喰ってしまった。
おにぎり2個とチーズリゾット、
リゾットはフリーズドライで85キロカロリーだ。

計500強かな、昼食はいつもと同じ、
トマトスープとパックごはんに野菜炒め。
遅めの昼食になり、施術の合間におにぎりを喰った。

昼食は700強、朝食と合わせると、
摂取目標の1200を少し上回る程度かな。
でも夕食は刺身定食ごはんお替わりに納豆だ。

生卵もあるので1000は越えている。
刺身よりわりと低カロリーの豆腐チゲ鍋にするか、
低カロリーだけど喰いすぎた。

夕食はさくら水産、土曜のせいか日本人店員がいた。
店長が日本人だったからか怠慢こかない、
ごはんが固いのは鍋のためか、ま、いいか。

明日はランナーです

2015.12.05 Saturday

再開

Iphoneはデータ通信として使っているので、
通話で使用しているガラケーがおかしくなった。
一日1.2回電源が落ちるのだ。

連絡があっても電源が落ちていては話しにならないし、
前から着信があってもバイブらない。
仕事に支障おこすのでiphone一本化悩んでいた。

無料通話がかなり残ってる。
それnanacoとかおサイフ系が使えなくなるので、
ヤフオクでいま使っている同機種の白ロムをGET。

先日iphoneの修理代を加えると3万円の出費だ。
いまMacG5の調子が悪い、昇天寸前かもしれない。
この環境を外せないので駄目は無しだ。

MacProも調子悪し。
これはシステムを入換えれば大丈夫だけど、
丸一日は要する、そんな時間は正月しかないな。

自宅の冷蔵庫も壊れ買い替えた。
勝手に氷ができるのはとても嬉しいが、
そんなに大きな冷蔵庫はいらないよな。

肯定的に考えると、リスタート時期だ。
今月整体業を3日休む。収入が減るけど、
自分のためだ、これもリスタートなのかもしれない。

明日は整体師です

| マッスル | 将来 | 00:04 | - | - |

2015.12.04 Friday

遅延

横浜線の電柱が折れて運転見合わせ、
南武線ポイント故障でダイヤ乱れ、
山手線ドア故障で運転見合わせ。

そして本命中央線が人身事故で運転見合わせ。
同時多発事故、そりゃもう大騒ぎさ、
立川から乗換駅まで25分だが75分もかかった。

いつも事故を見込んで15分早く動いているが、
そんな余裕なく開店30分前に到着。
床掃除とレジ周りを準備したら時間が来た。

中央線は乗って隣駅で座れたので、
揉まれることもなく、
どうせ遅れるんだろ思って余裕ですごした。

んまぁ営業も暇だった、12月だ、忙しいんだろ。
昼過ぎまで、掃除と洗濯、施術で忙しく、
少し遅い昼食を摂ったら暇になった。

あとはデザイン仕事をしたが、
この院のポスター制作なので堂々と仕事をした。
ギャラはでない、業務仕事のひとつだからだ。

終わってから、お礼ということで寿司を喰った。
いつもいく立ち喰い寿司屋だ、
なんか今日は美味かった〜得した〜

明日はデザイナーです

| マッスル | 生活 | 01:17 | - | - |

2015.12.03 Thursday

余裕

今日も暇だった。
「このムダな努力をやめなさい」を読了、
若いビジネスマン向けの自己啓発本ですな。

どれも分かっている内容なので、
2時間で最後まで読み進んだ。
余裕がない人間は一流になれないにはドッキリした。

あとは目次に記載している小見出しで充分って感じ。
改めて読むには良かったかな、
いま必要な内容だったかもしてない。

余裕ないんだよね、
成功者は忙しくても遊んでいると言うが、
休みがない、完全休養日は月に2日もない。

余裕が無いから忙しくなるんだと突っ込まれそうだ。
忙しくても呑んだりしている、
愚痴の言い合いじゃなく、雑談だ、これは遊び。

なら、遊んでいるかもしれないし、
仕事自体が図工系と体育系だし、
やりたい仕事なので楽しんでいるからいいか。

合間に考えた仕事の原稿をコピーし忘れた。
なんとなく覚えているが、思い出せない。
時間的に取りに行けない…どうしよう。

明日は整体師です

| マッスル | | 02:18 | - | - |

2015.12.02 Wednesday

交換

朝イチから少し仕事、
ジムに入っているアップルのサポート屋に向かった。
開店5分前なら早く済みだろうと鷹をくくっていた。

既に5名も並んでいた。
開店と同時に店員が各人に問診を始めた、
僕含め6名中5名が画面割れだった。

そうだよな、昨日割れて朝イチで伺った連中だろう。
単純に画面のガラスを変えると思ったが、
新品と交換だ!さすがApple!太っ腹だな。

バックアップするデータはないし、
電話機として使っていなし、
ドコモメールは同期すれば復帰する。

真新しいiphoneになり、
忘れ物をとりにセカンド院まで、
帰りに新宿で画面にフィルムを貼り、ケースを物色。

画面割れは本体の角に衝撃を受けると割れるらしい、
耐衝撃で手帳タイプを探すがそんなモノない。
Amazonで探したらいくつかあった。

とりあえず前に買った耐衝撃ケースを使うか。
手帳型じゃないから止めていた、
耐衝撃でも画面が露出するのは…と考えちゃう。

明日は整体師です

2015.12.01 Tuesday

割れ

Iphonの画面を割ってしまった。
院内のベッドから床に落としたのだ、
たまたま画面から落ちたのだ、う〜んショック!

ネットで調べたら最悪一週間修理がかかると、
一週間か…電話機能がないけど、
問題はメールだ。テザリングだ。

明日修理に出して一週間なら、
仕事が忙しくないので大丈夫かもしれない。
あ〜MacBook Proを持ち歩くことになるのか〜

SIMフリーだから、SIMを持っていれば大丈夫か。
でもSIMフリーのスマホを持っていない。
そっか、こんなときにもう一台iphoneあってもいいな。

話しが変わる。
セブンで坦々スープのフリーズドライを買った、
この店以外でみたことがないのでまとめ買い。

早速昼食で坦々を溶いでごはんと野菜炒めを入れた。
カロリーが低いのは嬉しいが、
週に何回も同じモノを食べるのは飽きてくる。

かと言って他の弁当とか食べるとカロリー過多だし、
冷凍ピラフだと味気ない、外食は持っても他、
少し頭をひねって低カロリーメニューにしないと。

明日はデザイナーです
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