2011.12.31 Saturday

呑む

年の瀬。
昨日は喰いすぎで夜は呑み会、
仕事があるが、走るしかない、走らないと落ち着かない。

落ち着かないのは、
走らないと死んじゃう〜じゃなく、
カロリー過多を心配して落ち着かないってことだ。

今年は年間走行距離が1500キロを数年ぶりに超え、
目標達成したし、元旦にレースがあるし、
走るつもりがないが、気持ちがいので調子にのった。

けど、仕事の連絡があったので途中で引き返した。
残念よりいい言訳ができたと喜びながら帰宅、
シャワーを浴びて、呑みに行く前まで仕事だ。

明日の仕事の予定が電話打ち合わせで、
ガキの使いまでにしようねと決めた。
そうだよ、そんな思いをしてまですることじゃない。

年をまたいまで仕事をしては、
それこそ笑ってはいけない状態ジャンか。
元日と翌日の身内の新年会は、仕事しないぞ。

そう思っても、いまのペースなら、
年明け世間が仕事を始める日まで間に合わない。
う〜ん元日昼過ぎから仕事になるのかな…

いずれにしても、仕事漬けになるだろう

| マッスル | 一般日記 | 02:09 | - | - |

2011.12.30 Friday

新規

今年最後の打ち合わせ。
たぶん…明日明後日があるけど、ないことを祈る。
仕事は大晦日までつづくが、外出は勘弁だ。

世話になっている出版社にいた方と打ち合わせ。
先日約2年ぶりに、
久しぶりに仕事をしましょうかと連絡があった。

社長とも話ができ、意気投合できた。
大きな仕事ではないが、そんなこと関係ない。
評価が高ければ続くと思うので全力で頑張らないと。

なにより僕を忘れずに連絡をしてくれたこと。
2011年最後にいい展開になりそうな仕事だ。
けど一緒に食したとき嬉しくて食い過ぎてしまった。

この打ち合わせに向かう電車、
下車するとき隣に座っていた人から声かけられた。
スクールで一緒に学ぶ仲間だった。

ずっと隣同士だったのに全然気がつかなかった〜
それより勉強していたことを見られたかな、
やだなぁそんなとこ見られたくないもんな。

さて、今日は喰い過ぎた。
忙しいしジムは休みなので走りに行けない、
外は極寒、走っても暖まらないもんなぁ…

でも明日は呑み会があるので走ってみようかな

| マッスル | 仕事 | 01:39 | - | - |

2011.12.29 Thursday

大幅

年内に入稿するはずだった仕事が終らなかった。
今日は官庁などの御用納め、
世間の一般企業はやっても明日までだろう。

印刷会社は機械の洗浄があるので、
明日まで営業しても現場が動くのは今日までだ。
なので本日間に合わなければ1月4日に入稿になる。

それまでは休みだと思うのは一般的感覚、
僕らの業界では、それまでの間作業ができるとなる。
しかし、それを狙った感じがあった。

いいのかよ、そんなアマちょろい感じで。
クライアントがからんでいるんだよ、
来年入稿なら店頭に並ぶには早くて9日だ。

そんな中、NIXONの腕時計が午前中着予定が、
届いたのが夕方だった。
なんでも年末事情で大幅に遅れがでているという。

どの業界も遅れているってことかよ。
早速箱から時計をとり出して腕に巻いた、
ネットだったので初対面。

NIXONらしくないが、格好はいい。
安っぽいがいまの自分には背いっぱいの時計だ、
来年の今ごろ51-30が買える身分になりたい。

明日は年内最後の打ち合わせです

| マッスル | 仕事 | 01:06 | - | - |

2011.12.28 Wednesday

戻る

先日電池交換した腕時計が一週間程度で止まったので、
再度修理としてメーカーに診てもらっていた。
その時計が完治して僕の腕に戻ってきた。

修理を依頼する際に、窓口になったお店が、
クレーム扱いにしますとのこと。
そうした方が早く仕上げてくれるらしい。

電池の接触部分が悪く電流が通らなかったらしい。
電池周りなので無料で修理してくれたのだ。
1万円くらいかかったらどうしようかと悩んでいた。

今人気のNIXON腕時計がネットで75%OFFだった、
送料や代引きが加算されても6000円程度なので、
思い切って買ってしまい、明日届く予定だ。

無料で戻ってくるなら買ってなかったかな…
でもNIXONは欲しかったんだな。
あのドデカイタイプじゃないがカッコ良さは変わらない。

スクールの仲間が51-30を巻いていて、
再度惚れてしまった。
51-30より安価だけど、身の丈にあった価格だからいい。

さて、そんなことより勉強ができなかった。
電車に乗っていれば移動中できたが、
ヒッキーだと、そんな余裕はないんだよね。

明日もヒッキー状態、余裕はできるだろうか

| マッスル | 趣味 | 00:39 | - | - |

2011.12.27 Tuesday

常識

この時期に三連休明けはすっかり休みモードだ。
世間はあと3日くらいだろ、
最後の日は大掃除と納会、2日間は仕事ならんだろ。

23、24日原稿送るから遊びに行くなと指示されたが、
案の定今日が終わっても何も動きがなかった。
驚きもしない、指示通りになったほうが驚きだ。

てっぺん超えた頃、そこから連絡があり、
先月作成した雑誌の1ページをPDFにしろとこと。
24時過ぎているから翌朝にすると言って切った。

が、数分後また連絡があって、
いますぐやれとのこと、後ろから怒鳴り声が聞こえる。
営業に使うらしいがこの年の瀬にどうするのだ。

想像できるけど、26日の深夜だぜ、
いますぐあってもどうする、営業先にメールで送るのか。
なら明朝でいいじゃないかな。

発売日に書店に並べるために取次ぎに収める日は今日だ、
しかし原稿入稿したのは2ページ分、
しかも26日21時ころだ、絶対に間に合わない。

年内に完全データにすると言うが、
僕らは予定があるのでそこまで付き合わないぞ。
金貰ってないし、一方的すぎるぞ。

最悪年内に仕上げられないかもしれないな

| マッスル | 仕事 | 01:29 | - | - |

2011.12.26 Monday

忌日

クリスマスだ。
クリスマスといえば、チャップリン、ディーンマーチン、
ジェームスブラウン、金子信雄が亡くなった日だ。

あと、ネロとパトラッシュ、マッチ売りの少女だ。
マッチ売りの少女は大晦日説もある、どっちなのか。
個人的は池田貴族なんだけど。

4月から始めたスクール、本日が年内最後の授業を受けた。
最後はおねぇちゃんペアが組めるかなと思いきや、
同年代のオッサンだった。

今年も後数日になったが、
まだ年賀状を作成していないことを思い出した。
明日作成しようか、仕事が動くとは思えないもんな。

年内にやり残したことがいくつもある。
年間走行距離1500キロまであと10キロ弱、
通常なら余裕だが、走る時間があるかな。

さて昭和記念公園のイルミネーションが凄いのか、
立川駅に戻ったらメチャ混みだ。
駅から公園まで人波が続いていた。

何度も見に行っていっていて、
年々ハデになるにつれ観客も増えていく…
寒いし、独りだし、ジムでトレの方がいいや。

明日は仕事が早めに動いてほしいな

| マッスル | 一般日記 | 00:28 | - | - |

2011.12.25 Sunday

意外

クリスマスイヴだけど、
クライアントが原稿送るから何処にも行くなといわれ、
昨日から指示通り何処にも行けないかった。

ンなこと真に受けて自宅待機するほど真人間じゃない。
どうせ遅れる、時間を守るなんて過去に一度もない、
ホントは昨日から動く予定だが、案の定動かない。

ちょっと出かけたり、家事をしたり、
久しぶりに王子と会ってライダー話したり、
夜にジムで汗を流したり普通に過ごした。

走っているときにようやく連絡があったが無視。
帰宅し落ち着いてから担当者に連絡、
予想通り言訳を聞かされて原稿は月曜になるという。

ってことは早くて月曜の午後だろうな。
他の仕事もあるから月曜は一日ヒッキーだからいいけど、
明日は安心して年内最後のスクールに行けそうだ。

イヴにジム行きたくないが、思いの外混んでいた。
仲間がこれから寂しい連中と飲み会とのことだ。
寂しい会でも予定があるのはうらやましい。

ひとりで寒い部屋でチキンを食べるよりは…

| マッスル | 一般日記 | 00:27 | - | - |

2011.12.24 Saturday

消耗

消耗品って一気に無くなるモンだな。
プリンタインク、コピー用紙、CD-R、単4電池、
一気に買うと結構お金がかかるんだよね。

しかも年末だし連休だしXmas前だし、
立川駅前大型家電量販店のレジに長蛇の列。
いったい何分かかるだろう。

レジはふる稼働していたが、
徐々に前になると、レジから店員が消えていく。
後ろを見れば列はどこまでも続いている。

こいつら阿呆か、仕事を放棄してどうする、
俺はレジをいち一時的に手伝っているんだ的なのか、
どっちゃにしろ無責任じゃんかよ。

組織人やパートな連中だ。
ま、そんな連中に責任を求めても無駄だってやつだ、
ましてサービスを求めるなんて、こっちが阿呆だ。

そんな感じだが連休なのに仕事だ。
平日に仕事がないことが少ないのに、
連休に限って仕事になるんだよね。

これが完全に逆転するには組織人になる仕方がない。
それはアカン、いまさらカタギになれない、
でも実はカタギになりたいんだよね。

来年のいまごろどうなっているんだろう…

2011.12.23 Friday

炎症

ジムで走り終わり風呂で汗を流しクローゼットで、
耳を綿棒でぬぐってみると赤いのだ。
えっ?出血?何で?

血がついた右耳をもういちど綿棒でふいてみると、
血はあまりついていなく、
左耳は全く血がつくことはなかった。

たいしたことはないと思うが、
解剖学の本で調べたが載っていなかったので、
ネットでチェック、いろいろ症状がでていた。

鮮血が出る場合は、そのほとんどが外耳道炎の炎症だ。
外耳道(耳の穴)の皮膚に感染、炎症が起こったこと、
外傷によるなので、まぁ心配することはない。

走っているとき、iPodでPodCastか落語を聞いている。
イヤホンがカナルタイプだからかな、
カナルとは耳栓ように耳穴にねじ込むタイプだ。

そんなイヤホンで40分ちょこっと走っているから、
耳の中で摩擦を起こし、炎症したんだろうな。
あんまりいいことじゃないな。

だからといって、音がない状態で、
トレッドミルで走るのは拷問だし、
夜外で走るのはもっと拷問だ、究極の選択か。

さぁ連休だ、でも出版社から遊びにいくなとメールが…

| マッスル | マラソン | 00:14 | - | - |

2011.12.22 Thursday

訃報

談志お別れの会が行われた。
石原慎太郎の弔辞をまだ聞いていない、
映像を観たら泣いちゃうかもしれないな。

映画監督の森田芳光さんが亡くなった。
最近の映画は観ていないが、
『のようなもの』は何度観ても面白い、傑作だよ。

まだら狼・上田馬之助さんが亡くなった。
坂口との北米ヘビー級王座をめぐる抗争や、
UWFとのイリミネーション・マッチが印象的だった。

そんな中、仕事部屋が寒くてしょうがない。
エアコンとサーキュレーター扇風機を活用すると、
かなり温かくなるが、まだ足下が寒い。

でっかいブランケットを腰から足下まだかぶせる、
ホットカーペットを使用する。
それでなんとか過ごせるが、窮屈なんだよね。

机から離れたりすると、
すぐに体感温度がさがるし、
いま自室でリラックスしていると頭がクラクラする。

体調が悪いのかな。
昨夜寒くて眠れなかったし、
生活のリズムが多少狂っているしね。

ビタミンが欲しいな、果物か芋を食べようか

| マッスル | 一般日記 | 00:06 | - | - |

2011.12.21 Wednesday

連休

連休前なので忙しい。
年末スケジュールで多忙なのに連休とはな、
組織人でチャラい連中は浮かれていると思うけどね。

こちとら、収入は人の数倍ないし、入らないうえ、
なにかと忙しい、超貧乏暇なしだ。
クリスマスだからと言って、遊んでいる暇はないんだよ。

トレも満足にできない。
朝7キロほどなんとか走れたが、
それはクライアントの動きが遅いから走れたんだ。

いざ動いたら、そんなことできない。
スクールにも行けない、施術の練習ができない、
スケジュールの関係で2週間もできないかもしれない。

さて、久しぶりに温かいごはんを食べた。
レンジでチンでなく、ジャーからもったごはんだ。
最近自宅で食べるときはメチャ質素だったから嬉しかった。

具は少なくていいから赤だしのみそ汁が飲みたかったが、
ぜいたくはできない。
入金してくれよ、社会人だろ人間として約束は守れよ。

給与の遅配でスタッフがどんどん辞める社があるが、
これに某巨大野党議員も加わった。
どいつも、こいつもグーパンチで殴りたくなる。

そんな相手に仕事している自分が一番いけないのか

| マッスル | 一般日記 | 03:14 | - | - |

2011.12.20 Tuesday

理解

北朝鮮の大将が逝ったようだ。
拉致問題が解決し、世界が平和になるかもしれないが、
そんなことは、どうじょうにまかせておけばいい。

なにかとお騒がせなプロ野球球団に、
杉内が入団するらしい、背番号が18だって?
阿呆らしい、育成に力をいれるんじゃなかったのか。

そんなことより、ショックだったのが、
金本と城島が来期の契約をしたことだ。
タイガースは勝つ気がないらしい、優勝はできる訳ない。

プライドと過去の栄冠は誰よりもすごいと思うが、
そんなモノは、来期のペナントには必要ない。
勝てる戦力が必要なんだよ、分かってんのかよ。

さて、ジムのホットヨガに行ってきた。
料金システムが大幅に変更してから、
旧会員はそのままだと年に一回しか参加できない。

何故なら、月4回参加する定額料金になったからだ。
今までのように1回いくらじゃないのだ、
そんなんじゃ中々さんかできないよな。

案の定参加者は8名。
定員の半分しかいない、それじゃ儲けないだろ、
いいのか、う〜ん最近理解できなことばかりだ。

仕事が遅れているのも理解できない

| マッスル | 一般日記 | 01:01 | - | - |

2011.12.19 Monday

痛い

やっぱ中年なんだな、
起床して暫くしたら、疲れがドッと出てくる。
広背筋が痛い、大腿部もはりまくっている。

昨日特殊なストレッチを受けなかった部位だ、
他が楽なのは、そのストレッチがよかったのかな。
セルフストレッチはチト難しいとこだもんな。

勉強をするが頭に入ってこない。
あちこちに視線が移るし、気が散ってしようがない、
やっても無駄、字を追っているだけと判断し止めた。

ジムでストレス発散すればいいかと思うが、
体力を消耗するだけなので、むしろ誰かと話をしたい。
仕方がないので、観ていない番組を観て過ごした。

『南極大陸』最終回を観たが、がっかりだ。
キムタク・ザ・ビデオって感じだよな、
どうして延々に彼のアップが続くのか理解できない。

10回も、しかも時間拡大が半分もあったので、
実質12回分の放映時間があったな。
編集すれば2時間で充分な内容ジャンかよ。

あの豪華メンバーなら濃い群像劇ができるはず、
ジャニにこだわるなら、
岡田君にすれば数段素晴らしい作品になるはずだ。

ま、明日カーネーションが観れるのでいいか

| マッスル | 一般日記 | 17:55 | - | - |

2011.12.18 Sunday

一番

ジムでピラティスマシンを導入、
独自のストレッチができ、お試し期間が今日から始まった、
その一回目の枠に申し込み試してきた。

インストラクターと組んで行うので、
ひとりではそのマシンを動かすのは無理。
マシンを使うことで普通では伸ばせない筋肉が伸ばせた。

下肢や上肢のストレッチは施術でもできる感じだが、
体幹、特に腹直筋が伸ばせたのは気持ちがいい。
腸腰筋もあったが感動する程ではなかったなぁ。

受けている間、いま伸ばしている筋は何なのか、
頭の中でぐるぐる高速で回したので疲れた。
この筋ならあの人ならもっと伸ばせるって。

僕がジムの全普通会員で初めて体験しらしいが、
これに金を払ってまたやりたいとは思えない。
40分で5000円だって、施術代より高いジャンかよ。

でも頚椎は楽になったな。
この時間になっても首が痛まず回せるもんな。
じゃ、良かったってことかな。

話が変わるが、来年のスケジュール帳を買った。
カレンダーはもう入手しているから、
来年に向けてツール類は揃った、準備完了。

来年はどんなスケジュールになるかな

| マッスル | スポーツ | 00:56 | - | - |

2011.12.17 Saturday

重い

午前中スクールで授業を受け、
クライアントで打合せと作業をする予定だったが、
急遽セミナーのアシスタントをすることになった。

アシスタントと言っても、
施術をする際のモデルや助手的なことをするだけ。
そえだけで有料のセミナーを受けることができる。

筋肉の構造や施術のポイントなどのセミナーで、
参加者は柔道整復師が数名、
レベルが高いと思ったがそれほどでもなかった。

クライアント先で作業をすることは少なくないが、
MacBook Proを持ち歩くのはしんどい。
でっかいバッグをふたつ持って歩くからだ。

Appleのノートはどれもメチャ重い、
大変だが今日の仕事のギャラはたいしたことない、
割りあわないよな、出張作業なんてしたくないよ。

時間がなかったので、
牛丼太郎でメシを喰った。
不味いけど安いから我慢して食べている。

数年まえから250円で喰えたのが魅力だったが、
大手牛丼屋がかなり低価格で提供するようになり、
牛丼太郎の役割は終わっているんだよな。

ま、ここは納豆丼があるから続けてほしい

| マッスル | 一般日記 | 00:33 | - | - |

2011.12.16 Friday

四回

今年4回目の忘年会。
大学時代からの友人たちと、
いまや同業界で20数年いる戦友でもある。

お互いフリーなので普段愚痴がいえないが、
呑み会をしても、あまり愚痴を言いあったりしない。
している暇が無い、しゃべりたいことがあるからだ。

ま、ほんの少し愚痴を言って、
こんなことしてみたい、こんな企画を考えている、
それに乗らないか、金もうけしようぜ…って感じだ。

金もうけとかでっかいことをしようと言うが、
こんなコンテツで新しいメディアをつくろうとかで、
クリエイティブな内容になってくる。

企画を深め、濃くし、煮詰めてたりする。
そんなメディアだと月にどれだけ売り上げられるか、
どこから金がとれるか、ひとりの配分がどれだとかだ。

起業したい方やセミナーで夢の話をするのと同じだが、
何かを買い付けたり商品を開発したりじゃなく、
新しいメディアを作るので、チト違うかも。

楽しいんだよね、話だけで終わったり、
実際に進めて営業までしたこともあるだけど、
本を出版した程度でデッカイことはまだないんだけどね。

年明けに新たな仲間を集め話すことになりました

| マッスル | 将来 | 01:14 | - | - |

2011.12.15 Thursday

開始

ついに年末年始スケジュールが始まった。
いよいよって感じだ、
今年は三連休があるのでも最悪のスケジュールだ。

僕らフリーやサービス業は連休なんか関係ないが、
一般企業や暇こいているお偉いさんたちは、
なにが起こっても休むので仕事はすすまない。

いいよな、無責任で。
なにかトラブっても誰かがフォローするんだろ、
ミスっても給料を決められた日に貰えるんだろ。

愚痴こいてもスケジュールは緩まない。
頑張って年末納品に間に合わせてホッとはできない、
最後の日に、これ年明けまでやっとおいてと言われる。

来週は忙しさの本格化、たぶんスクールは行けないな、
どうしても受けたい授業がいくつかあるので、
何が何でも受けるが、それ以外は難しいな…

26日に終わるので、実技は殆どできない、
2週間は身内友人以外に施術ができないってことだ。
それを取り戻すのはどれだけかかるのかな。

問題はそれより、試験勉強ができないってこと。
合間で少しはできるかもしれないが、
図書館などで集中できる時間はないかもしれないな。

そして今夜もこんな遅くまで仕事です

| マッスル | 仕事 | 01:15 | - | - |

2011.12.14 Wednesday

保温

なんか疲れがたまってしまって、
トレは休み、ジムは風呂のみ。
熱い風呂は好きじゃないが、長い時間湯船につかった。

身体が真っ赤だ。
温度計を見ると42度もある、
これはちょっと高いよ、高齢者にはどうかと思う。

昔は熱い風呂に短時間で出るのが好きだったが、
少しぬるい風呂に長時間は入るのが好きになった。
その方が疲れとれるし、後々まで保温できるしね。

今日で定期が切れた。
明日から一ヶ月間年末年始になるし、
新宿方面に行く回数は10回位になると思う。

そんな回数だと定期を購入すると大損するので、
回数券で節約をすることにした。
定期使用だと18往復しないと元がとれないからだ。

しかし懸命に計算し少しでも交通費を抑えるが、
年間15万円ほどかかっちゃうんだよ。
通信費の方がかかるんだけど、大変だよ、この額は。

もうすぐ2011年が終わる、
毎月末に経費の計算をしているが、
嫌になると、交通費と通信費の高さには。

明日も出かけるので、出費がかさみます

| マッスル | 一般日記 | 01:09 | - | - |

2011.12.13 Tuesday

余裕

そういえば落語を観ていない。
11月12月のチケットを買っていないし、
観る予定もない、余裕がないのだ、金じゃない時間だ。

それに最近本も買っていない。
それは暫くの間は電車では解剖学と生理学を読もう、
重たい本なので立っているときは、ノートを見よう。

そんな感じで僕の趣味と言うか日常から2つ消えた。
まだそんな苦じゃない、
ずっと勉強してはおかしくなるので雑誌をたまに読む。

落語はジムで筋トレや走るときに聞けるので、
全く聞かなくなった訳ではない。
完全遮断するとかなりのストレスになるもんな。

時間がないといったが、気持ちに余裕がないのだ。
ぼんやりしたり、TVやビデオを観たり、
たまには買い物に行ったりしたいんだよね。

これでトレーニングができなくなったら、
どうなるんだろう…
つまんねぇヤツになるんだろうな。

年末までにやらないといけない仕事があるが、
まだ動きがない、
間に合わないぞ!どうするんだよ。

明日も落ち着きそうもありません

| マッスル | 一般日記 | 00:30 | - | - |

2011.12.12 Monday

旧車

谷保天満宮で旧車祭に行ってきた。
いわゆるクラシックカーと日本や外国車の名車が展示。
一昨年撮影に行った以来だ。

そのときより展示車が数10台多かった。
こころ踊ったのは、メッサーシュミットがあったこと、
大好きなポルシェ914に触れることができたこと。

いまの車って何処のどれもこれも同じじゃんか、
たくさんの規制の中でデザインするのだから、
素人には区別できないデザインになるんだよな。

ホントに昔の車って個性的でかっこいいな。
三輪の車やドアがいまとは逆に開いたり、
すげぇ発想だよ、近未来の電気自動車よりすげぇよ。

話が変わるが、久しぶりに昼食は自炊。
自炊って言ってもラーメンだけどね、
麺はインスタントだけど、スープはちゃんと作った。

キャベツを半分やニンジンなどを切り刻んで、
いろんな調味料などを配合しタンメンにした。
我ながら、美味いタンメンに仕上がった。

なんだかんだ忙しく、
レイソル戦は延長戦から観ることができた。
またPKで勝利か、PKなら絶対勝利神話になりそう。

レイソルに負けないくらい頑張らないと

| マッスル | 趣味 | 00:06 | - | - |

2011.12.11 Sunday

苦言

起床し腕時計を見る9時だった。
ずいぶんゆっくり寝ていたなと思いつつ、
TVを点けるとなんか様子が変、見たことがない番組だ。

眼鏡をかけ目覚まし時計をみると6時30分だった。
腕時計を見るとさっきから時間が進んでいない、
え〜電池を交換したばっかじゃんか、故障か!

メーカーで電池交換時に故障の有無も確認したはず…
一番気に入っている時計なのに、
買ってから7年以上だが高かったからなぁ…

さて、昨日から背中が痛い。
カリキュラムが終わっているので最近組相手が、
カリキュラムがそれほど進んでいない方ばかり。

辛い部位をほぐしてくれることがなくなった。
相手は練習したい手技をするだけだし、
正直そのレベルでは、辛い部位を解消できない。

なので、整骨院に行ったが最悪の整体師にあたった。
要望に応えられないし、筋肉名をいっても分からない、
もっと悪なのは下手なことだ。

文句を言うか迷ったが、考えた末やんわりと苦言、
終わったあと院長が様子を見に来たので、
全て話をすると、時間を置いて院長がやってくれた。

申し訳ないが、あれでは金はとれませんよ

| マッスル | 地元 | 02:33 | - | - |

2011.12.10 Saturday

無謀

例年作成している仕事が一ヶ月以上遅れて入った。
今年は作らないと思っていた、
だってスケジュール帳だ、いまさら作ってどうする。

手帳のなにを作成するかというと、
スケジュールの後にデータ集があるじゃないですか、
ビジネス関連だったり主要電話帳だったり。

それを作成するのだが、毎年微妙に変わる、
それが非常に細かいし電話や住所なので確認も大変だ。
他の手帳は変わらないンだよ、変わる必要もないし。

しかしこの手帳は毎年変わる。
パラパラめくった程度だと変わった印象がないから大変、
簡単にできると思われる、そんなことないンだよ。

仕事が入るのは嬉しいが、なんか複雑。
どう考えてもできるのは来年だ、役立つのかね。
それに入金されるのはいつのことやら。

困ったのが1月に試験を受けようと思っている。
スクールが年末年始どれだけ休むのか不明、
仕事もあるので半月は施術ができないと思う。

それはなんとか取り戻したとしても、
学科試験の勉強は仕事の合間では満足にできない。
だとしたら1月は試験を受けることができないかな。

悩みがますます多くなる

| マッスル | 仕事 | 02:34 | - | - |

2011.12.09 Friday

笑顔

スクールでは実践にすぐにでも対応できるよう、
さまざまなロールプレの授業がある。
まだ就職を意識していなかったので参加しなかった。

でも学科と実技の試験がある。
実技はサロンで接客する設定で行うから、
ロールプレを受けて少しは慣らしておかないといけない。

営業が苦手なので直に接するのは正直苦かもしれない。
それじゃぁ何故整体を選んだンだ、
矛盾しているが人といるのが楽しいからだ。

スクールのそばに野菜カレーが人気の店がある。
仲間と一緒に行ってみて驚き、
普通にイメージする野菜カレーとは全く違っていた。

一日分の野菜はこれで充分補えるじゃないかくらいだ。
ゴロゴロあるっていうか、山盛り、
焼かれたトマトが一個丸々、これが美味かった〜。

オクラ、トマト、サツマイモ、ジャガイモ、ニンジン、
どれもこれもメッチャ大きく美味かった。
肝心のカレーソースも絶妙でした。

店内は山小屋風でスプーンはスコップの形で、
水は水筒、ナプキンなどは飯盒の缶に入れられていた。
なによりも店員の笑顔が自然で素晴らしかった。

また食べたいな

| マッスル | 喰いモン | 00:17 | - | - |

2011.12.08 Thursday

安心

今朝も早くから10キロ強走りました。
寒いので中々身体が暖まらないどころか、
汗もかかない、6キロほどでようやくって感じ。

走り終わり、
自宅の風呂だとシャワーだからジムの風呂で暖まる。
思った以上に時間がかかり、急いでスクールに。

ストレッチをしていないので脚がびきびき、
授業で組んだ相手の施術では解消しなかった。
まだプロとして力不足、っていうか勉強中だもんね。

僕の施術中、講師から施術に悩みがあるねと。
おおさすがだ悩んでいるのは確かだ、
手根や母指の揉捏はいいが立ち位置が駄目とのこと。

少し目覚め、立ち位置を意識しながら施術。
次の時間は現場に立っている方と組んで授業、
施術後FBを受けるが問題はないとのこと。

ひとに厳しい方からなので安心した。
課題があるとしたら手根で筋を引張った感があると。
そうか、次回の授業で改善してみよう。

学科を受け、もうへとへと。
身体のこりもあまり解れなかったのでますますだ。
安心したこともあったが、疲労度が増した。

明日は勉強しよう…

| マッスル | 将来 | 00:16 | - | - |

2011.12.07 Wednesday

増量

体重が1キロ強も増えていた。
3日連続だったしな、1キロ増ですんだもの奇跡かも。
そんなんで今日からカロリー消費に徹するぞ。

が、疲れて身体が動かない。
少し休んでから走った。
朝から休んでってなんか意味不明、よく分からん。

13時10分迄に出かけないとスクールに間に合わない。
早めの飯食って1時間ほど走ってシャワーを浴びた、
ストレッチはできなかった、走り終えても急いだ。

ボケはボケらしく、中央線に特快があることを忘れ、
駅に行くとタイミング良く特快が到着、
予定より10分ほど早くスクールに行けた。

んなことより気になるのが1キロの太ったこと。
いよいよリバウンドか!
あんだけ喰って呑めば太って当然か。

前なら呑む前後にハードトレをしていたが、
忙しくてトレがほとんどできない、
レースの5キロだけだもん。

3日間分だもん、30キロほど走っても足りないかも。
だから明朝も10キロほど走らないとな、
そして飯もかなり減らさないと駄目だもんな。

リスクが大き過ぎるよ、年末年始は

| マッスル | 生活 | 00:19 | - | - |

2011.12.06 Tuesday

連続

3日連続呑み会だった。
3連続といえば、バース掛布岡田だ!
う〜喰い過ぎた、呑み過ぎた、カロリー過多だ。

昨日昼間喰って呑んだ。
もう腹がいっぱいで夕食は何も喰わなかった、
今朝はシリアル、昼食は簡単な弁当だった。

シリアルは満腹感なんかない、
仕事がケツカチンなので、朝早くから出先で動いた。
昼はクライアントから弁当を提供してくれた、
比較的カロリーが低いにらたま弁当にした。

仕事の合間に食べたから、味を楽しめなかった。
でも、買う時過ぎたらアカンので助かった、
おなからグーグーなり始めていた。

まぁ呑み会を始めた、いきなり悔いまくり〜
刺身、野菜、揚物、鍋などなど、
いや〜悔いまくい。

3日連続なのでかなり食い過ぎだよな。
一日一食ペースだったが、
怖いくらいのカロリー過多だもんな。

いつもなら事前にカロリー消費をしていたが、
ずっと忙しかったのでトレすらできていない、
そんなンだよね、世の中そう巧くいかない。

明日は余裕があるので昼から走りましょうか

| マッスル | 一般日記 | 01:14 | - | - |

2011.12.05 Monday

例年

恒例の『所沢シティマラソン』5キロ部に参加した。
今回で8回目、毎年気温が一桁と非常に寒いが、
10度以上もあるぽかぽか陽気。

風が気になったが、なんとか23分50秒で完走。
昨年より遅かった〜と実は凹んでいたが、
今までの記録書をみたら、ベストタイム1秒更新だった。

そんなことより、このレース後がメインレース。
レースを終え急いで東村山ヨーカドー内ファミールへ。
モーニングが終わる前にビールを頼むのだ!

10時30分に生ビール3つ注文、ここでハプニング!
まだビールジョッキをセッティングしていないと、
ヤッター!店側が想定していないことをやったんだ!

乾杯後、つまみとしてモーニングを注文。
ランチタイムが始まりランチを注文、
ランチで腹いっぱい、最後はデザートだ!

12時過ぎに全てを完食後、
立川に戻り二次会は庄屋!
ビール、チューハイ、おつまみで本格的な呑みだ。

2時間ほど大騒ぎをして店を出ると、
外は当然だが明るい、世間はまだ活動時だ。
けど一日は終わったんだ!あとは風呂入って寝るだけや!

…でも帰宅後仕事をしたんだよね

| マッスル | マラソン | 01:51 | - | - |

2011.12.04 Sunday

取乱

先日徹夜をしてから曜日の感覚が鈍っている。
今朝起きたのが8時前、
昨晩目覚ましをセットしなかったようだ。

目が悪いので時計をして寝ている、
起きたときに時計を見ても見えないからだ。
時間を見て、驚いた、レースに間に合わない!

バッ!と起きて着替えながらTVを点けると様子が違う、
なんでだろう、回転しない頭を使って暫くすると、
やっと今日が土曜日だと気づいた。

ホッとしながら、その勢いでスクールの準備、
夜仕事仲間たちと呑み会があるから、
日曜のレースの準備もした。

そんなバタバタがあったのでスクールは午後から。
雨が激しい、手袋とニット帽をロッカーから出して、
厳戒な寒さ対策で出かけた。

スクールに入るとメチャ暑い、暖房が効き過ぎている。
これではヒートテックでは暑過ぎる。
が、Tシャツに着替えようと思ったがない!

いつもならジム用Tシャツや着替の下着があるんだけど、
呑み会があるから用意していなかった…
施術着のみで授業を受けたが暖房的に充分だったな。

呑み会、盛り上がった〜、明日もレース後呑み会です

| マッスル | 一般日記 | 01:36 | - | - |

2011.12.03 Saturday

明け

昨夜と言うか早朝まで仕事をしていた。
まったく極端だよ、
少し早く動けばそんなことならずにすんだはずだ。

来月号は今月だよ、遅らせることなんかできないよ、
つまり実質ひと月に2冊つくることになる、
大丈夫か、もう時間はないんだぞ。

いつもと同じ時間に起きてしまい、
『カーネーション』を観て二度寝をした。
ずっとカーテンを閉めていたので時間の感覚が鈍い。

昼前に起きて、メルチェ。
寝てる間にとんでもないことが起こっていたんでは、
とかいつもビビっているんだが、大丈夫のようだ。

前に、入稿し、やっと寝るぞ〜とベッドに潜り込んで、
すぐに携帯が鳴って起こされたことがあった。
別のデザイナーの処理を頼まれたのだ。

もう寝ているとのことだったが、
じゃ何故関係ない寝ている僕が起こされるんだよ。
仕事だからとは、違うと思うんだけどな。

ま、無事に終わったから良かった。
午後からは別の仕事を処理、
気づいたらもう夜、久しぶりにジムで汗を流した。
全然勉強ができなかったのが痛いな

明日はスクールに復帰します

| マッスル | 一般日記 | 01:04 | - | - |

2011.12.02 Friday

売名

DOCOMOでもiPhoneを販売するらしい。
参入次世代高速通信規格「LTE」を対応する。
それがどのくらい早く安いのかは不明だ。

僕が使用しているMacと同期できないもんな、
ジョブスがいなくなったんだから、
お得意のOS切りをなくせば購入するかもな。

さて、横浜DeNAベイスターズが誕生した。
オーナー会社が変っても、
弱小チームが劇的に変るとは思えない。

社会的に必要性がない商売の会社は興味ない。
オリックスが誕生したときもそう思ったし、
無名の会社だからあきらかな売名行為だよな。

が、よーく考えてみると、
わが阪神は関西のローカル鉄道だ。
東京でいえば京王帝都より小さい会社だもんな。

そんなことより、仕事がまだ終わらない。
明日昼に入稿すると言っていたが、ホントに合うのか!
体力的集中力的にかなりダウンしているだしね。

腹も減ってきた、昔ならカップ麺かパンを食っている。
自宅になければ、コンビニまで行ったもんだ、
そこまでは当然しない。したら元にもどる!

でも我慢できなくバナナを食べました…

| マッスル | 一般日記 | 03:42 | - | - |

2011.12.01 Thursday

腰痛

『あさイチ』で腰痛の特集をしていた。
整体師を目指すモノにとって見逃せない内容なので、
仕事を始める前まで観ていた。

腰痛の原因など基礎的なことから紹介していた。
スクールで勉強したことと同じだ、
物議をかます番組だが内容は正確じゃんかよ。

日常的に腰痛など解剖学の会話ばかりしているから、
感心しているイノッチを観ていて、
なんか優越感でいっぱいになってしまった。

仕事の連絡があって、
Macを立ち上げなければならなくなったので、
最後まで観られなかった…誰か録画していないかな。

入稿日なのにそれほど仕事が動かないので、
前からブレーキが調子悪い自転車を修理してほしく、
近所の老舗店に乗りつけた。

1年ほど前に別の店に依頼をし、
たいして修繕しなかったので、
ネットや雑誌で情報収集し取り組んだが駄目だった。

この店で駄目なら諦めようと思っていたが、
2時間後連絡があって店に行くと、
完治はしなかったがほぼ直っていた!

嬉しくなって、3分で帰宅できるが10分で帰った

| マッスル | 一般日記 | 00:40 | - | - |

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