2014.12.31 Wednesday

膝直

30日は結構忙しいので休日だが出勤した。
ま、6名施術、
暇ではないが、忙しくはない状態だった。

そんな中、webの仕事が終わった。
ひとつ仕事を納めることができてホッとしたが、
肝心の仕事がまったく動いていない。

まさか、入校日にすべて動くのかな。
その日は整体院初日なのでメチャ混むはずだ、
合間に仕事なんてできるハズがない。

昨日年賀状を作成したので、
今日は宛名とコメントを書かないと思っていたが、
今年頂いた年賀状がどこにもないのだ。

ファイルにしてあるから何処かにあるはずが、
5年前のファイルしかない。
う〜ん困った、その中で出せる方だけ作成した。

明後日になれば数名から来るはずなので、
申し訳ないが、来た方のみ出そうと思う。
大掃除もまだだし、三が日にできるか否かだ。

話が変わるが、今夜もやってしもーた。
飲み過ぎ、食い過ぎ〜
明日はダイエット日にしないと。

明日は整体師です

| マッスル | - | 03:25 | - | - |

2014.12.30 Tuesday

汁粉

セカンド院年内最後の勤務。
午前中から午後一までは良かったが、
あとは暇、電話も鳴らず、Macと格闘状態。

昼メシをゆっくり喰えば良いのに、
何故かかき込んじゃうんだよ。
ビンボー症なんだよなぁ。

あと3日で2014年が終わるのに、
デザイン仕事が入ってくる、webと雑誌だ。
嬉しいが休みたい時期なので少し残念。

Webはなんとかアップまで持ち込んだ。
あとは雑誌、印刷入稿が1月4日なので、
3日まで終わらせたい。

4日は例年のパターンだと非常に忙しい。
そんな日に合間をぬってデザイン仕事はできない。
三が日仕事になるんだろうな。

そんなことを思いながら仕事を終え、
中野に戻った、時間が早いので担々麺を喰った!
お気に入りの店だ、いつ喰っても美味い!

駅で仲間から進められたしるこを飲んだ。
カップの自動販売機は蓋までしてくれるのか!
熱いし甘いし、電車の中で楽しめたのが嬉しい。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 01:08 | - | - |

2014.12.29 Monday

明日

昨日はひとりで7名施術したけど、
今日は4名だけ、のんびりしていた。
寒いので動きたくないからよかったかな。

日曜だが世間はすっかり年の瀬だ。
明日も休みな人が多いんだろうな、
施術をしてスッキリして頑張ろうと思わないはずだ。

だからこない、電話もしないってことだ。
休みだからカラダをメンテしようと思うのは、
明日以降にくるんだろうな。

訳の分からない状態だが納得した。
さて、風邪がだいぶ良くなってきた。
薬が効いているんだな。

自宅で明日の準備をしていたら、
一回2錠なのに1錠しか飲んでいなかった。
そうか、半分の力で改善してきたのね。

話が変わるがこの場に及んで、
webの仕事が入ってきた。
いつまで仕事をしなくてはいけないのか。

大晦日まで仕事をし、翌日も仕事になりそう。
そんだけ働いてもお金にならない、
来年は金銭運はよくなって欲しいな。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 00:28 | - | - |

2014.12.27 Saturday

休日

今年最後の休日。
休日と言っても整体院の休日ってこと、
デザイン仕事があるが、電車に乗らないから楽だ。

朝から予定がいっぱい。
咳が酷いので内科に行って、検査し処方してもらう、
その足で亡くしたコンタクトを作りに行った。

調べてもらったら、7年前に作成したコンタクトだった。
近くも見えるし、遠方も見えるので、
先日作ったモノと相互で使いたいコンタクトだ。

近くは見えないが、遠くは見えるタイプもあるので、
3つのタイプのコンタクトがある。
しかもすべて今年作成したコンタクトだ。

午後からは親父の見舞いに行く。
声もしっかりしていた。痴呆も少しだけ現れていた、
熱も下がり退院目前って感じ。安心しました。

下肢のハリが酷いので施術をしてもらい、
チャリンコのライトの電池交換をした。
王子とクリスマスプレゼントを買いにも行った。

プレゼントはマリオのDSソフトだった。
初めておもちゃじゃなくなった、
来年はプレゼントなんかいらないと言うんだろうか。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 02:48 | - | - |

2014.12.26 Friday

聖夜

咳が酷い。
昨夜エアコンの調子が悪く極寒のなか睡眠をとった。
火曜あたりから咳き込んだが、今日も苦しい。

いつも寒いとは思わないが、
ヒートテックのロンティとタイツを履いた。
カラダ中が痛い、睡眠不足でフラフラだ。

酸素カプセルに入って休んだ、
横になってiphoneをいじる暇もなく睡眠をした。
45分くらいは寝たんじゃないかな。

お陰で少し楽になった、咳もだいぶ無くなった。
こんなに効果があったのか。
でもカラダが痛いのは変わらない。

さて、クリスマスデイだ。
昨夜は男ふたりでケーキとチキンを喰いながら、
シャンパンを呑んだ。ふらふらになったけど。

昼メシを院内ですませながらケーキとチキンを食べた。
チキンはセブンだったけど、ケーキは美味かった。
酒があったらもっと嬉しかったけどね。

夜は荻窪の王将で1000円のクーポン分を喰った。
不味い!味が濃いし、時間がかかりすぎる。
客がそんなにいないじゃんか。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 01:26 | - | - |

2014.12.24 Wednesday

入院

今回で実技授業が終わった介護スクールのあと、
お袋から留守電が入っていた。
連絡すると親父が緊急入院したという。

急いで以前に入院していた病院に向かう、
血尿がでたということしか分からない、
いろんなことが頭を横切っていった。

やっと会えると、だいぶ落ち着いていたが、
かなり窶れていた親父の姿が痛かった。
はじめ声が小さく何言っているのが不明だった。

必要な書類を記入し、
介護ホームのスタッフと様子を伺っていたら、
徐々に声が元にもどっていった。

血尿も出なくなったし、バイタルも正常だ。
酸素値が100%とデータ上は健康だし、
すぐ退院と言われたが心配でしょうがない。

見舞い時間ギリギリまで居たが、
アナウンスが迷惑だから早く帰れという。
しかたがないし、腹も減ったので帰った。

次は金曜に見舞いに行けるが、
そのときは病院なのか介護施設なのか。
整体の仕事は休めるのか。

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 01:32 | - | - |

2014.12.22 Monday

繰返

暇ではなかった。
昼メシが喰えたし、営業時間ないに清算ができたし、
年末にむけて忙しくなってきたのかな。

しかし、腹がパンパンだ。
一昨日、昨日と飲み会だったので食過ぎだった、
制限しているつもりだが、食い気が勝ってしまう。

昼食はまたセブンのバジル丼。
カロリーが低いし、美味いが、
こんなモノ喰っていては野菜がとれないんだよね。

Iphone6 PLUSでPodCastを聞くと、
MacBook ProでPodCastをダウンロードしたりすると、
エピソードが消えたりする。

再度ダウンロードしても消えてしまう。
Iphone6 PLUSでエピソードを消しているからかな。
その関連性がよくわからない。

いろいろいじくっていたら、
リストからではなく、マイステーションで確認したら、
消えていたエピソードがダウンロードされていなかった。

クリックしたら再度聞くことができたが、
マイステーションで管理しないと駄目なのかな。
参考文献やネットでいい情報がないのか。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 03:02 | - | - |

2014.12.21 Sunday

倍増

昨夜に続いてまた呑みに行ってしまった。
しかも同じメンバーでだ。
余計なメンバーが居なかったから楽しかったけど。

二日連続カロリー過多。
そう思って昼食はセブンの冷凍炒飯、サラダ、
食べていたら飛び込みがあって味わえなかった。

土曜だが、暇。
年末だし、雨が降っていて寒いからな、
珍しくペア同時施術が3組も続いた。

今日も行ってしまったセブンが、
年末年始の間だけポイントが2杯になる!
セブンで買う機会が多いのでチャンスじゃんか。

明日、明後日と各日800〜1000円は使う、
その他週に2回その程度使うので、
倍の期間で200は増えるか。

そうか、そんな程度なのか。
頑張っても200円程度しか恩恵がないのか。
二の足を踏んじゃうが、edyではそんなことない。

でも、セブンの弁当なんか喰いたくない、
吉野家、松屋、すき屋、日高屋も行きたくない、
まともなごはんとみそ汁にありつけたい。

明日は整体師です

| マッスル | 生活 | 03:16 | - | - |

2014.12.20 Saturday

売切

昨日休んだので8日ぶりのフィフス院勤務。
色んな情報を入手した、
埼玉県店舗が大変なことになっている。

人がいない、どんどんスタッフが辞めて行く、
残ったのが戦力にならない問題児ばかり、
どこも店舗がまともに運営できない状態。

よって売上がない、赤字がふくらむ一方…
来年一年グループとして成り立つのか、
グループ全体消滅するかもしれない。

さて、昼食に弁当と思ったが、
同じフロアーの数店舗もある飲食店の弁当が、
すべて売り切れていた。う〜ん、今日もセブンか。

セブンの弁当も数えるほども残っていない。
またバジル丼にした、
美味いと思うが売れ残りってことは人気ないのか。

サラダも残っていない。
最近見なくなったどでかいサラダがまた無い、
人気ないから店頭から消えたのか。

先日発売した焼き鯖ごはんがない。
このセブンはギリギリの数で入荷するのか、
ピーク時をはずれると何も売っていない。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 02:46 | - | - |

2014.12.19 Friday

止る

デザイン仕事にコミットするために整体院を休んだ。
朝からMacと格闘したが、続かない、
いつものパターンだ、何時間も止まった。

この日が雑誌を制作する日だと勘違いしている。
まぁ何も動かないよりかマシかもしれないが、
気が休まらない。

来月の入校日はいつなのか、
日曜になるかもしれないので、
ひとり営業日じゃないので休んでしまおうか。

仕事が動かない時間に好きなことができた。
買い物、DVDのインデックス作成、
PodCastをCDに焼くことも出来た。

さてキャリーカートのファスナーが壊れてる。
スライダーが壊れたんだけど、
ネットでチェックしたら治せる店があった。

電話をしてみると確認しないと分からないと、
当然だが、預けないと駄目だし、
年末なので見積もりがでるのが年明けだと言う。

一ヶ月は手元から消えるし、
数千円かかるなら、新しいのを買った方がいい。
でもこの手の店ってマイペースだよな。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 02:09 | - | - |

2014.12.18 Thursday

味気

朝からばたばた。
施術は5名、来院数は7名、ロスが4名、
まぁ昼メシ、書き込むように喰ったから味気ない。

寒い、ひとり営業なので室温を抑え気味していた。
お陰で咽がかわくことものぼせる事もなかった。
睡魔が襲ってくるのが一番辛いけどね。

合間合間にデザイン仕事を行った。
明日入稿だが5ページ分原稿がこない、
整体の仕事を休むから大丈夫だが煽られそう。

昼食はセブンのバジル丼、
最近よく喰う、いけないんだけど食べちゃう。
まぁカロリーが低いからいいのかな。

夕食は、過剰労働者のたまり場日高屋、
ラーメンに小やきとり丼小のセット、
マジで行きたくないんだけど、ここしかない。

牛丼は値上げして、
あの価格では行く気にもならない。
早く立川でおそくまでやる安い定食屋ができないかな。

北海道では大雪、
東京も大雪になるのか、そうなったら長靴が必要か、
買うか、否かな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 02:35 | - | - |

2014.12.17 Wednesday

洗髪

介護スクール。
今回も荷物が多い、タオルが数枚、前回より軽いが、
キャリーカートに目一杯なのは同じか。

お風呂、主に洗髪の実習、ベッドでシャンプーだ、
ペットボトル2本で洗うのは、
難しいと思いながら、できるモンだな。

久々の女性に頭を洗ってもらった、気持ちがいい。
その後交代し手足の洗い施術をする実習なので、
得意分野だ。相手の女性に喜んでもらった。

一緒のグループになった女性ふたりに、
その流れで背面と頸を施術してあげた。
ついで講師にも座位で背面を施術した。

昼メシは、前から行きたかった相模屋。
安くてガッツリ喰えるB級定食屋だ。
評判のバラ肉定食、ごはんがすごい量だった。

また行きたいな。
でも、ラストオーダーが21時45分なので、
ファースト院が早く終わった日しか行けないな。

マウスの電池を交換したが、うまく稼働しない。
買ったときも何度もやり直したことを思い出した、
新しいのを買った方がいいかもしれないな。

明日は整体師です

| マッスル | 将来 | 00:24 | - | - |

2014.12.16 Tuesday

頭痛

東京ではきのうの初雪の観測に続いて、
けさ初氷が観測されたらしい。
寒いはずだ、暖パンを履くのもすぐかもしれない。

セカンド院、いやぁ久しぶりに暇だった。
デザイン仕事があれば持て余すことがないけど、
居眠りしちゃうし、頭が痛くなってくるし。

来院がないので早めにクローズ。
どこでメシにするかと考えていたら、
ジムに行けるじゃないか、風呂に入れるじゃないか。

メシを後回しに立川に急いだ。
途中座ることができた、重ねてラッキーだ、
この後いや〜なことが起こるんだよね。

日高屋でアジフライ餃子定食を注文すると、
案の定持ってこない、前回8分で席を立ったが、
それは早いと反省し10分待ったが駄目だった。

風呂に入って、吉野家でロース丼を食べた。
ホントは吉野家なんて行きたくないが、
クーポンがあったのから、節約しないとな。

しかし頭が痛い。風邪なのか、疲れなのか、
昨夜は6時間寝たので睡眠不足じゃないし。
明日は介護スクールだし。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 00:19 | - | - |

2014.12.15 Monday

評価

仕事に行く前衆議院選挙の投票をしたが、
会場にひとりもいなかった。
投票を終え、外に出ても訪れるひともいなかった。

仕事の現場や酒の場で政治と野球、宗教の話はしない。
誰がどこを支持しているか分からないし、
下手に口走って、信用や評価をさげたくないもん。

で、寒かった〜
こんなに寒いと客なんか来ない、
夕方から電話も来院もなにもなかった。

それまではずっと忙しかったし、
そこそこ売上があったから洗濯にコミットした。
明日に残しても仕方がないと思いすべて洗った。

んで、ファースト院のweb予約に口コミがあった。
褒めてくれて、また行ってみたいという内容、
口コミをした方に施術をしたのは僕だった。

いやぁ〜嬉しいもんですな。
ファースト院に居られる材料にもなりました。
給与があがればもっと嬉しいんだけど。

昼食はセブンのバジル丼とサラダ、
夕食はもうすぐ値上げで喰えなくなる牛丼。
これでは体調が崩れる、魚が喰いたい。

明日は整体師です

| マッスル | 仕事 | 00:24 | - | - |

2014.12.14 Sunday

失礼

先週はiphoneの設定がまだ出来ていないとか、
コンタクトをどうするとか悩んでいたが、
双方とも解決したのでスッキリしている。

コンタクトを買い替える覚悟で処方したら、
保証期間中なので無償で替えてくれた。
まだ手元にないが、手元が見えるようなった。

スッキリしてきたが、カラダは疲労100%、
こんな状態で施術を7名行った。
最後は時間配分がうまくできなった。

いつもなら頸部〜背面中心ばかりだったが、
先日からどうも腰メインが増えてきた。
腰部は苦手なので迷いまくった。

昼食はセブンでかったバジル丼と野菜みそ汁。
どっちも初だったが、ともにヒット作だ、
バジルはもう少しごはんがあれば最高級だ。

野菜はフリーズされていて、
お湯で戻し、みそを溶かすタイプなんだけど、
かなり美味い、みそも辛くないし濃くもない。

明日も同じ物でいいかもと思うほど。
夜は日高屋で炒飯、今日は少しまともだった、
変わった物がくいたいな。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 01:02 | - | - |

2014.12.13 Saturday

好調

久しぶりに親父の見舞いに行った。
先日八王子から立川に転院し、
まだテレビがないというので朝イチで買いに行く。

チラシで24インチが3万円で出ていた。
メーカーに拘りがないし、小さくていいのだ、
それでいいので展示物をみた。

隣に同じ大きさで少し安いテレビがあった。
しかも日本のメーカーなのだ、
そのテレビにした、僅かに安いがシャープ製だ。

レジに行くと1万円も高い表示、
文句言うと昨日までのセール品だったのだ。
付け加える前に店からその額でいいとのこと。

先週のチラシはしらないがラッキー!
アンテナケーブは配置してから買うことにし、
帰宅しすぐクルマで親父に会いに行った。

親父はめちゃ元気。
痴呆の気があまりない状態、絶好調じゃんか。
その姿が嬉しくてたまらなかった。

お袋と食事をしたり、ケーブルを買って配置し、
ほくほく状態で買い物に出かけた。
欲しかった本も見つかった〜

明日は整体師です

| マッスル | 健康 | 01:21 | - | - |

2014.12.12 Friday

問題

なんか細かいショックなことが続いた。
まず、iphone6 PLUSの通信ができなくなった。
ドコモはできなくなると言っていたのを思い出す。

SIMフリーが原因なのか。
それとも、アカウント設定でな不備があったのか。
あすドコモショップで確認してもらおうか。

そんなで、テザリングができないので、
電波状況下も悪いのか、ずっと繋がらないのか、
帰宅すると繋がった、Macらしいじゃないか。

でも、放っておけない。
ネットチェックしてみたら、驚く情報が目に飛込んだ、
SIMフリーのiphoneが販売中止になっていた。何故だ!

いつも指名してくれる美女に満足させなかった。
ホントに美女、冷たくされると落ち込む。
サービカルが巧く出来ないのだ。

昨夜送ったデータが駄目だという。
めんどくさいな、深夜再送ったが、
最近大容量のデータ送付に問題がありすぎる。

夕食に日高屋に行ったが、
厨房が込んでいるのか、とにかく待たされた。
待てないので店を出た。松屋のカレーを食べた。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 02:57 | - | - |

2014.12.11 Thursday

詰る

寒い。トレーナーを着てパーカーを重ね、
ライトダウンを着てからブルゾンを羽織った。
4枚重ね着、それでやっと外に出られた。

院ではヒートテックのロンタイを履いた。
暖房をすると頭がボーとするので苦労する、
これからもっと寒いくなるのか。

店舗のトイレが詰まった。
なかなか流れないので決断した、
詰まったときバッコンするモノを買ってきた。

モノの名前は分からないが、
配管の奥から大きな音がして一発で流れた。
いままでなかったのも不思議だ。

昼食はおにぎり2個とサラダ、
真空パックのチーズハンバーグ。
ハンバーグはカロリーが低いのが嬉しい。

セミナーがあったので少量の炒飯を喰ったが、
立川に戻る前に空腹が襲ってきた。
380円になる前の牛丼を食べた。

その影響か、
肉の量が少ないし、味がしみ込んでない、
こんな不味い牛丼は…いつものことか。

明日は整体師です

| マッスル | 一般日記 | 02:55 | - | - |

2014.12.10 Wednesday

着脱

介護スクール。
荷物が多い、ジャージにスエット…
キャリーカートに目一杯つめこんだ。

着替えの実習、座位とベッドで着患脱健。
受講生同士でもなかなか巧くできない、
現場なら更にむつかしいんだろうな。

もう現場で経験がある受講生は巧い。
学ぶところがいくつもあるし、
お互いでアイディアを出し合った。

昼食は、ずっと食べたかったハイジ工場、
一番人気のチキンカレーを注文した。
ごはんが350g、ココイチより少し多い程度。

先週一緒に食べた仲間とまた食べた。
こうやって受講生同士が仲良くなるんだな。
コースが終わっても仲良くしていきたい。

スクール後にドコモショップによった。
ドコモメールの設定が分からないのだ、
前回冷たかったが、今回は良くしてくれた。

これでほぼ100%設定が終わった。
あとはPCメールを全て設定するだけど、
全部する必要があるのかな。

明日は整体師です

| マッスル | 将来 | 00:19 | - | - |

2014.12.09 Tuesday

閉院

施術してると、よく携帯がバイブる。
メールが主だが、御大から連絡だった、
何だろう、異動かと思いビビってしまった。

某日にあの院に人がいないからヘルプしろと。
まじかよ、その院は今月で閉院なるので、
無理して営業しなくてもいいかと思うんだが。

それにしも、使い勝手がいいんだな、
ま、いろいろ相談して断ることになった。
断らないと他の院に勤務されちゃうかもしれない。

さて、施術は5名。
一時期8名ほど施術を続けたが、
もうその勢いがない、たまたまだったのか。

営業後、中野で担々麺の美味い店に行った。
辛いのは苦手だが、そんなに辛くないらしい、
山椒をかけると美味いらしいと情報。

確かに美味い!いやめっちゃ美味い!
そんなに辛くないし、いくらでも喰える!
スープにごはんを入れて食べるのが流儀。

チゲ鍋を雑炊する以上に美味い!
食べた後クチの中がさっぱりしている。
あんな濃厚なスープなのに何故?

明日はデザイナーです

| マッスル | 仕事 | 00:32 | - | - |

2014.12.08 Monday

恒例

毎年恒例の所沢シティロードレースを走った。
全然駄目、昨年より5分も遅かった、
それだけトレをしていないんだな。

整体の仕事をセーブしようかと思う。
そんなことを思っていると、
売上が上がらない店舗が閉院と情報が入った。

フィフス院も閉院するのかな、
売り上げないし、噂は前からあるし、
あったらそれが縁としてセーブできるかな。

話を元にもどす。
東村山で恒例の会を行い、
二次会の餃子居酒屋で楽しんだ。

でもシンドイ、
来年は東村山を止めて立川に戻ろうと。
トシだし、喰えないし、金がないし。

夜は夜で整体スクールの先生と飲み会。
2時間ずっとしゃべることがなかった。
一方的に話すのでとほほな展開。

あのころと何も変わっていないんだな。
僕たちは成長しているんだよ、
整体師としてどう生きるか悩んでいるんだよ。

明日は整体師です

| マッスル | マラソン | 00:06 | - | - |

2014.12.07 Sunday

不安

なんか精神的に不安定なのか、
一日落ち着かなかった。
少しダイエットしてるからかな。

リーディンググラスを忘れてしまい、
PCなどが見づらくなると判断し、一日眼鏡でいた。
昨日も眼科行ったりで眼鏡だったもんな。

近くが見にくいのはつらい。
前のコンタクトにすれば見れるんだけど、
左目がかなり視力低下してるから見にくい。

もう一組コンタクトを作成しようかな。
また1万円も余計な支払いがあるのか、
仕方がないかもしれないけど。

さて、iphone6 PLUSの設定ができない。
Facebookとメインメールの受信までは終えたが、
LINEとあと4つのメールが使えない。

明日はレースや飲み会なのでできないな。
月曜にセカンド院で手が空いた時間にやるか。
たしか予約が2.3件あったけど。

明日が恒例のレースと昼呑みだ。
いつも5度以下になる、凍えるほどの寒さだ、
起きれるかも不安だ。

明日はデザイナーです

| マッスル | 一般日記 | 01:52 | - | - |

2014.12.06 Saturday

対応

先日受けた市の検診結果を聞きに行った。
コレストロール値が高かった、
いつも穏やかな先生に険しく叱咤された。

少々ショックで二ヶ月後に再検査となった。
酒の呑み過ぎ、ストレスため過ぎ、疲れ過ぎ、
減量し、カラダを癒さないと駄目だな。

で、本題。Iphone6 PLUSが届いた。
SIMフリーなのでドコモでSIMを変えるため訪れた。
フリーなので店員から冷たい対応を受けた。

店頭の順番待ちの番号札を受け取る、
おねぇちゃんスタッフに用件を話すと顔色が変わり、
いつもならその番号札に用件内容を記入するがしなかった。

担当したおねぇちゃんスタッフに話すと表情が変わり、
Appleストアで買ったのかと尋ねられた。
そんなことすると使えないと言い始める、邪険な対応。

ドコモショップで使えると言われたんじゃと反論すると、
訳の分からない言い訳をした。
ちいせえなドコモ!それだから客が離れるんだ。

帰宅し、設定をする。
FacebookやiTunesは使えるようにするが、
まだ細かいことができない。

明日は整体師です

2014.12.05 Friday

残金

明日iphone6 PLUSが届くとメールが入った。
これで2時間も持たないスマホと離れられる、
しかも明日は休み!すぐにセットアップできるぞ。

だけど、iphoneのカバーを発注していたが、
発送元から商品が入荷できないとキャンセルされた。
一方的だ。それでいいのか、プラスYOU!

なのでスマホのおサイフアプリ、
Edy、nanako、Suicaに残金がまだあるので、
一気に使いまくったがまだ残っている。

自販機ではシステムと現金を併用できないのだ。
レジでできて自販機でできないのは解せない、
おかげでSuicaに285円も残ってしまった。

コンビニで併用できるが欲しいモノがない。
ビックで何かあるかと考えたがない。
100均で3点買えば残金ゼロだがここもない。

Nanakoに8ポイントも残ってる。
もう少しあったが全部使ってしまったが、
使った分のポイントがまたついてしまった。

セブンでなにか買ってポイントだけ使うかな。
8ポイントか、8円だよ、そんくらい捨てるか。
Suicaがあるしな、どうしようかな。

明日はデザイナーです

| マッスル | 生活 | 02:15 | - | - |

2014.12.04 Thursday

絶妙

久しぶりに水曜日が忙しかった。
忙しいと言っても施術は6名しただけど。
昼飯が普通に喰えたし、雑談もできたしね。

営業後いつもの店で呑みまくった。
体調がいいのか、気分が良かったのか、
焼酎を何杯も呑めたし味わくことができた。

メニューが変わって新メニューを注文。
280円とは思えない食品だった。
煮込みそばが絶妙だった。

いやぁでもこんなことばかりしていたら、
痩せないよ、春までに5キロ痩せたいんだ。
意志をしっかりもたないと。

話が変わるが、もう12月になったんだ。
寒いので今シーズン初のロンタイを履いた。
4年くらい前に買ったヒートテックだ。

施術中に履いて行ったんだけど、
暑い!
まだヒートテックには早いのか。

寒さには弱い。
ホントに弱い、ヒートテックは手放せない。
でもヒートテックは万能じゃないもんな。

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 02:34 | - | - |

2014.12.02 Tuesday

実習

久しぶりの介護スクール。
もう半分を過ぎた、今回は移動の実習だ、
ベッドから車いす、車いすからベッドの練習。

その他にはベッドの移動。
仰臥位から側臥位、側臥位から座位、
一番勉強をしたかった内容だ。

やり方を覚えても、
健常者相手と下手同士で練習しても効果がない。
現場か経験豊富な相手とロールプレじゃないとね。

相手が動きやすくした練習にならない。
整体と同じ、テクニックばかり覚えても駄目、
理屈を覚え、現場で経験しないと意味がない。

そんななか、昼食を受講生と喰いに行った。
やるき茶屋のランチ、刺身を楽しんだ、
しかもしゃべりながら食べるなんて久しぶり。

話が少し変わるが、今回荷物が多かった。
みんなの様子を見るとそんなに多くない、
余計なモノが多いのかな、なんでだろう。

次回はもっと多い。
着替えの実習なのでジャージやスエットを持つ、
キャリーカートに詰めて行こうかな。

明日は整体師です

| マッスル | 将来 | 23:26 | - | - |

2014.12.02 Tuesday

観た

STAR WARS :THE FORCEの予告編を観た!
何がなんだか良く分からない、
トルーバーが出てくるのが分かっただけ。

来年12月公開だ。楽しみだけど、
そのころどうなっているかな。
デザイン仕事がメインだったらいいんだけど。

頭が痛い、左肩が痙攣している、
目の疲労、疲労がたまって、睡眠不足、
偏った食事、運動不足、最悪な生活だな。

暇な時間に横になりたかったが、
ひとり営業なので横になり寝てしまったら、
人がきても気づかない、絶対に横になれない。

中野で担々麺を食べたいと思っているだが、
なかなか食べられない。
営業時間にたどりつけないからだ。

おにぎりか牛丼なので変わったものを喰いたい。
明日は介護の勉強なのでランチが喰える。
楽しみだ、少し休めるしね。

そんな明日は選挙の公示日。
Webの作成で大変だったけど、
少し仕事が落ち着くのが嬉しいかな。

明日はデザイナーです

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2014.12.01 Monday

炒飯

疲れが溜っている。
睡眠不足ではないが、しんどい、年なのか、
6人目の施術は巧くない、いい感じでできなかった。

昼食はセブンで買った冷凍炒飯ではクチ寂しいので、
コロッケとメンチを買った、125円。
安いし小さいし、冷めているから美味くない。

夕食は日高屋で炒飯。
つめめんを喰いたかったがメニューから消えていた、
動揺してしまいまた炒飯を注文しれしまった。

まただぁと注文してから気づいたので、
変えようとしたが面倒くさいのでそのまま待った。
完食したが激しく後悔、不味いし新鮮さがないし。

チエン店だから同じ味にできないのかな。
味や焼き方がこんなに違っていたら詐欺だ、
でも、こんな食材で料理の差が出るのは情けない。

それでも早く帰れた。
帰宅したのが21時30分、食事しなければもっと早い。
毎日この時間に帰れたらトレが30分くらい出来るかな。

いやぁ疲れています。
早く寝ることにします。
公示直前だが、このままじゃ雨だよね

明日は整体師です

| マッスル | 喰いモン | 15:27 | - | - |

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