2024.01.28 Sunday
2週間ぶりのライド。
もう冷たく強い風が酷くペースが上がらない。
昨日は知っているので疲労が残っている。
そんなんでゆっくりペースで59キロ。
ライド中に飲んだ缶コーヒーが美味かった〜
暖かく甘いコーヒーがやる気を戻してくれた。
セブンで休憩、カップスープとおにぎり。
おにぎりが余計だった、腹が膨れてしまう、
ふじみ食堂でスタミナ丼ご飯少なめを食べる。
ジムの風呂でカラダを温める。
４枚重ね着をしていたので、それほど冷えていない、
それでも温かい湯船が疲れたカラダを癒した。
帰宅し、水分補給をしまくり、
寒くても59キロも走れば、途中水分補給してても
足りていない、いくら飲んでも喉が渇いている。
仕事がないので、あとはボーとしていた。
YouTubeを観てても、面白くない、
チャンネル登録している番組に新作がアップしていない。
大相撲で霧島が負けた！ やったぁぁ〜
日本人が優勝に近づいた。
ここまま頑張れ〜
明日はデザイナーです
