2011.06.23 Thursday
夏至だ。明日からどんどん陽が短くなる…寂しくなる…
それに非常に暑い日になった、
暑いのは好きなので嬉しくなるしワクワクする。
けど、暑くて週末の早朝や夜でしか外で走れないし、
昭和記念公園と多摩湖くらいで限定されるだよね。
どこか陽を避けられるコースをさがさないと。
最近、寝付けが悪い。
ずっと続いている。
トレをしているので疲れているが、なかなか眠れない。
ベッドに横になって3分以内に眠れたが、
いろんなことを考えちゃうんだよね、
どんどんテンションがあがって、夜が明けてしまう。
5時ころに睡眠に入り7時すぎに起きる。
それでも昼間眠くならないことがたびたびある、
そんで夜になって眠れる！と思うが寝れない。
それが3日くらい続くことがある。
さすが昼間眠くなって少し眠てしまうが、
時計をみると10分ほどしか眠ていないようだ。
さて、レギュラーの仕事が動き始めた。
今月末まで忙しくなりそうだ。
もしかすると7月5日までかかりそう。
スクールに1日くらい行けるかな…
