寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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2011.09.03 Saturday

余裕

雨降らないじゃんかよ。
山梨方面が大雨でJR中央線のダイヤが乱れているが、
ふらないどころか、晴れていたよな。

さすがに風は強いし、湿度が高いけど、
ホント東京は雨が降らないなぁ…
傘持っていても使わないし、これで良かったのかぁ。

さて、脚の付け根…っていうか、
大腿直筋、中間広筋、内側広筋などなど、
沢山重ねっている部位のストレッチを知りたかった。

筋肉名を出しても理解できるインストの元に行った。
ひととりトレが終わり、お互いの時間がとれたので、
かなりマニアックなアドバイスを受けた。

隣でストレッチをしていたオッサンが聞いていたのか、
不思議そうな顔をしてやりとりを見ていた。
聞いても分からんよ、僕らでも一杯一杯なんだからね。

ストレッチの本ってメチャ売っているけど、
筋肉のことを触れながら解説している本ってないんだよ。
医学書コーナーを物色しまくればあるけどね。

さて、Wi-Fiのことだが、悩んでいても仕方がないし、
料金が高いけど、仕事に支障を起こすかもしれないから、
こえから申し込んじゃおうと思っている。

考えたら諦めちゃうので、勢いのままやっちゃおう!
| マッスル | 将来 | 01:12 | - | - |

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