寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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傾斜

2018.11.15 Thursday

大してカラダを動かしていなし、
まして頭も動かしていないのに眠れた。
どうしてだ、仕事がないから不安なはずだけど。

仕事はゼロじゃないけど、
30分もあれば終ってしまうレベルだ。
それじゃ良くないのでTHMLを見やすくした。

なにやっているんだろ。昨日買った
iPhoneユーザーのためのMacガイドブックを読む、
殆どがiCloudのガイド、メチャありがたい。

知らないこともあった。
外に出かけることが少なくなったので、
活躍の場面があまりないんだよね。

ジムのトレッドミルを最大限に傾斜をあげ、
キロ15分ペースで30分歩いた。
結構汗をかき、疲れる。背面が痛い。

明日は整体師です

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