寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
<< August 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

見舞

2020.02.09 Sunday

チャリンコに乗りたかったが、
急遽オヤジの見舞いに行くことになった。
火曜にライドしよう、ジムが休みなので銭湯に行こうかな。

久しぶりに単独で見舞いに行った。
会話しにくくなったので、時間の経過が長く感じるが、
掃除をしたり施術を長くしたので時間は気にならなかった。

これなら単独で行っても問題ないかな。
現場の経験がないけど、介護の資格はあるし、オヤジだし、
そんなこと考えてはいけないんだけどね。

母親が腸腰筋を痛めたようなので家事の手伝い。
普段から料理らしい料理をしない、惣菜を温めるだけ、
食器の片付けと皿洗いを行った。

いつも近所のスーパーの惣菜は飽きたので、
量が少ないが少々高い、セブンの惣菜を買った。
一人だとお得感があるが二人だと、高いかな。

ジムで有酸素運動を45分ほどやってUP。
下肢がヘロヘロになっていたので、
筋トレは休み、筋肉疲労回復を目指した。

明日は整体師です

Profile

Category

Archives

Search

このブログ内の記事を検索

Recent Comment

Recent TrackBack

QR Code

Other