2021.01.25 Monday
今日も朝から雨、積雪するとの予報だったが、
みぞれにもならないし、10時前には上がってしまった。
晴れ間にはならなかった、ただ寒い一日になっただけ。
午後からジムでトレーニング。
空いている、雨だからか、でも降っていないぞ、
寒いから？ まぁコロナは関係ないようだ。
クロストレーナーを５キロ走った。
時間にして４０分強、キロ7分半のペースかな、
汗はかかなかったが、気持ちが良かった。
風呂も空いていた、そして体重が少し増えていた。
800グラムほど、３日ほど控えれば戻るかな、
少し油断すると太る。食べ過ぎとトレが出来ないからだろう。
ストレスが溜まると食べ過ぎになる。
仕事が充実すればストレスが少なくなる、
ストレス解消方の本を読むが一番は仕事で忙しいことだ。
1月も下旬になった。
もう少し好転する感覚が欲しい、兆しがあったりなかったり、
整体仕事ではまったく動きがない、期待しているんだけど。
自身の誕生日プレゼントを買おうと思ったがなかなかなく、
ようやく欲しかったCDがメルカリで安価で出品された。
即ゲット、これも好転なのかな。
明日はデザイナーです
