2024.03.17 Sunday
暖かく風もないのでめちゃくちゃ走りやすかった。
花粉のよる症状がなく、鼻を噛むことはなかったが、
水分補給をしまくった。久しぶりにボトルがカラになった。
58キロのライドで平均速度が19.5だった。
ペースを上げようとか考えがなかったし、
ライドを邪魔する気候じゃないことを楽しんだ。
昼食はふじみでチャーハンの大盛り。
めちゃ多く食べきれないと思ったが、
それは失礼なので食べ切った。
ジムで汗を流すが、喉が乾き切っている、
冷水機からボトルにいっぱい入れたが、
ジムを出る前に飲み切ってしまった。
今日は王子の卒業式。
もう高校を卒業したのか、早いな、
まだ大学が決まっていないがそろそろ決まるだろう。
暑さ寒さも彼岸まで。
20度も気温があったという、今日が彼岸の入り、
まさにその通りになったが来週は寒いらしい。
仕事が動いたが、まだ本格的じゃない、
日曜は墓参りに行くので、仕事は午後からになる。
本格的指導は昼過ぎにしてほしいな。
明日はデザイナーです
