2024.03.22 Friday
やっとタイトな仕事から解放されたが、
朝、いつもより早く起きてしまった。
睡眠時間3時間だよ、テンションが下がらないのか。
睡眠不足のためか血圧が高い。
寒い朝だからと言い訳を重ね落ち着かせ、
ブギウギを診終え、ベッドに横になった。
なんか落ち着かないなとか思っていたら、
急に揺れた、地震だよ。
また千葉かと思ったら茨城県だった。
震度３だったようだ。
そんなぬ揺れたとは思わなかった、
寝ぼけていたのかな。
頸部が痛く張っていて苦しい。
湿布を貼ると、楽になるけど、
冷湿布なので、カラダが冷える感じがする。
お彼岸なので従姉妹がやって来た。
1時間半くらいで帰ってしまったが、
久しぶりに会話をし、楽しい時間を過ごせた。
5日ぶりにジムでトレーニング。
カラダがかたく動かない、頭も痛くなった、
忙しくてもカラダを動かさないと鈍る。
明日はデザイナーです
