2009.08.08 Saturday
麦茶を飲んでいると歯石がポロリと取れた。
7ミリくらいの小さなモノだ、
下の前歯の裏にガッツり付いている歯石が欠けたのだろう。
歯石とは、口腔内の付着物などが石灰化したモノだ。
簡単に除去できない歯の沈着物だが、
年に1回くらい簡単にとれることがある。
手で歯石を動かして見ると、欠片程度が少し取れた。
取れるんだ〜やり続ければ全部とれるのかと考えた、
以前取ってもらったが、半年ほどで再生したもんな。
先日買って以来、初めてトルネード扇風機を長時間使った。
少し使ったことは何度もあるけど、
改めて感じたのは、五月蝿い、ラジオが聞こえないほどだ。
温度設定を28度にし、エアコンと扇風機を使うと、
あっといまに、部屋が涼しくなる、
それどころか、寒いくらいなので、29度に上げたくらいだ。
何度も電源を落とし、暑くなると点ける。
これの繰り返し、長時間ツケッパすると身体が冷えてしまう、
扇風機を換えただけで、こんなに違うのは驚いた。
先日からエントリー受付が始まった『東京マラソン』。
忘れないうちに、受付をした、
第1回大会を走っているので、また走れることを祈る。
今年フルを走っていないんだよね
