2014.11.24 Monday
いま三連休なんだね。
きづかなかった、中日なので暇です。
施術したのは5名、4名が指名でした。
昼メシはスタ丼屋で野菜炒め定食。
ごはんがメッチャ多い、失敗した、
分かっていたけど食い気が優先してしまったんだ。
出されたモノは全て喰うのが基本。
腹がパンパン、苦しいです。
だからリバウンとしちゃうんだよね。
何度も減量を試みたが駄目だ。
今度の検診でショックなことを言われないと、
ここままでは80キロ代に突入してしまう。
夜はそばのみ、300キロカロリー。
昼食が高カロリーなのでそれでいいんだが、
喰わなければもっとよかったのかな。
さて、スタッフのひとりが同じスマホを使っている。
先日機種変をしたのだ、話を聞くと、
バッテリーが2日間ももつというのだ。
iPhone6 PLUSが早く届かないかな。
なんかめっちゃ楽しみになって行きた。
届くころに5キロ減をめざすぞ。
明日は整体師です
