2016.08.10 Wednesday
暑さのためか、年齢による睡眠不足か早く起きた。
頭の中がぐるぐる回っている、
今日のスケジュールはどう効率良く過ごすかと。
昨日食べないようにしたが、
今朝になっても腹が減らない、食べたくない、
居間に行くとパンが用意されていた。
コッペパン1/4くらいだけ、
カロリーが高いから喰いたくないけど、
喰わないと激怒されるので渋々喰べた。
38度とか39度とかいうなか親父の見舞いに行った。
約一ヶ月ぶり、忙しい体力不足でなかなか行けない、
久しぶりに会ったがしゃきっとして元気そうだ。
その足でジムにより一時間程トレーニング。
風呂で汗を流し帰宅したが、
Tシャツがびしょっり。汗がいつまでも引かないのだ。
夕方からwebの打合せ。
結構煮詰められた、充実した時間を過ごし、
クラフトビールを呑んだ。
ジョッキが冷えていないので美味くない。
ビール自体は美味いが、生温さを感じてしまった。
2杯しか呑んでいないがかなり酔ってしまった。
明日は整体師です
