寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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猛暑

2016.08.10 Wednesday

暑さのためか、年齢による睡眠不足か早く起きた。
頭の中がぐるぐる回っている、
今日のスケジュールはどう効率良く過ごすかと。

昨日食べないようにしたが、
今朝になっても腹が減らない、食べたくない、
居間に行くとパンが用意されていた。

コッペパン1/4くらいだけ、
カロリーが高いから喰いたくないけど、
喰わないと激怒されるので渋々喰べた。

38度とか39度とかいうなか親父の見舞いに行った。
約一ヶ月ぶり、忙しい体力不足でなかなか行けない、
久しぶりに会ったがしゃきっとして元気そうだ。

その足でジムにより一時間程トレーニング。
風呂で汗を流し帰宅したが、
Tシャツがびしょっり。汗がいつまでも引かないのだ。

夕方からwebの打合せ。
結構煮詰められた、充実した時間を過ごし、
クラフトビールを呑んだ。

ジョッキが冷えていないので美味くない。
ビール自体は美味いが、生温さを感じてしまった。
2杯しか呑んでいないがかなり酔ってしまった。

明日は整体師です

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