寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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迂回

2019.11.03 Sunday

2週間ぶりのロングライド。
先週は神田古本まつり、多摩川がどうなったのか、
様子を伺いながら50キロコースに挑戦した。

日野橋より下流の河川敷はそのまま、
ライドを楽しむ連中がメチャ多かった。
河川敷が活性するのはいいことだ。

立川のサイクリングロードは泥が避けられていた。
少しは綺麗になったが、それはほんの1部、
中央線の鉄橋より西側は半壊状態。

それより上流は2週間前と同じ、
通行止めもそのまま、迂回する羽目、
迂回するとアップダウンが激しいので足にくる。

往路は延々下りになるが疲れが出てきつかった〜
1時間弱で荷物を置いた柴崎体育館まで行けるが、
1時間5分もかかってしまった、情けない。

ジムの風呂に入る、
カラダが冷えていたのか20分浸かることができた。
15時前、やっと昼食、日高屋で生姜焼き定食。

ヘトヘトになって帰宅。
ベッドに横になる、これがめちゃ気持ちがいい、
1時間ほど仮眠してしまった。

明日は整体師です
| マッスル | 地元 | 00:08 | - | - |

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