寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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冷え

2019.12.01 Sunday

快晴、めちゃ気持ちがいい! 富士山がくっきり!
だが午前中の話、12時前には見えなくなった。
気持ちが下がると体温も下がるのか、寒くなってきた。

明後日ハイクの予定なのでショートライド。
それでも40キロ弱楽しみました〜
あ、今シーズン初のフェイスマスクを使いました。

ジムの風呂、カラダが冷えているのでスチームサウナに、
暑く感じないのは冷えきっているためか、
温まらないので湯船に入ってしまった。

始めから湯船に入らなかったのは、
心拍数が上がるし、カラダが急に温まり痛くなるから。
汗を流し、再度湯船、じっくりカラダを温めた。

遅い昼食はSガストのカキフライ。
松のやにしようかと思ったが混んでいたので断念、
寒かったが冷水を飲みまくった。

ヤフオクに未使用のキーボードを3つ出品。
10年程前のモノだがイキナリ入札があった。
ウォッチリストが上がる、さすがアップルキーボード。

マンガ少年が意外とアクセスされている。
ウォッチされないが、売れて欲しい〜
全部で16品、5品は売れて欲しいな。

明日は整体師です

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