2023.12.03 Sunday
今日も寒かった。サイクルジャーしを重ね着した。
今季初、風を通すわけではないが、
ゴアッテクじゃないので、汗が篭ってしまう。
このジャージを着てライドするとゴアにしようと思う。
汗が逃げないから中がぐちょぐちょになってしまい、
かえって風邪をひいてしまう恐れがある。
グローブを冬用にした。
バッグを保管するロッカーまで秋用を使ったが、
手が冷くなり、バックに入れた冬用に替えた。
今回は、羽村の玉川上水の先までの58キロ。
その先の多摩川橋で折り返すと60キロになるが、
新規の仕事メールが着信したので羽村で折り返し。
かなり寒いが水分補給をしっかり行った。
休憩したセブンでホットウーロンとスープ春雨を買った。
水分がダブったが、一気に飲み干してしまった。
ふじみ食堂で中華丼を食べた。
ジムの風呂に入りカラダを15分湯船で温めた、
フロントで親しくしている女性スタッフと雑談。
友人ではないが、女性と話ができるのは嬉しい、
小さいが仕事が入ったのも嬉しい。
検便をするがなかなか出ないで困った。
明日はデザイナーです
