2006.02.02 Thursday
僕は、甘いものが苦手だ。
体形をみると、甘いものが大好きと思われがちだが、
殆ど甘いものは食べない。ジュース類もあまり飲まない。
世間では、ダイエット食だ健康食だと話題になるが、
コンビニに行けば、甘い食べ物が溢れている。
甘さ控えめと言うが、甘くて食えないものが少なくないゾ。
いわゆるコーヒー牛乳を多くて月に2.3回くらい飲むかな。
スポーツドリンクもあまり飲まない。
休日外で10キロ以上走るときに飲む程度だ。
でも、ときより甘いものが食べたくなる。
夜いつものようにジムでトレーニングしていると、
無性に甘いものが食べたくなった。
疲れているのかな？
先週は積極的に走ったし、今週は筋トレ中心にしている。
そんなにハードなことをしていないけどなぁ。
ジムの帰りにコンビニによって物色してみる。
選んでいる時にカロリーを気にしてしまう。
普段はあまり気にしないのに妙なもんだ。
何度も手に取っては、元に戻す。何度も繰り返してしまう。
食べなくていいか！と思う度に甘いものが食べたくなる。
思い切って、チョココロネを1個と牛乳を買った。
自宅で食べる頃に、食べたくなくなっていた。何故だろう
| マッスル | - | 01:30 | comments(0) | - |
