寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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制限

2015.08.04 Tuesday

いや〜今日も暇でした。
4名の施術、4日連続猛暑日の平日とはいえ暇だ、
電話も鳴らないし、飛び込みもないし。

セブンプレミアムの引換券を使って、
シュウマイとコロッケ、マカロニサラダを貰った。
シュウマイが意外にも美味かった。

一袋に6個で1個83カロリーもあった。
え〜500もあったのかよ、ごはんが222で、
サラダも240あるから1000もあったのかよ。

マカロニサラダは余計なのは分かった。
シューマンがそんなに高いとは、
そもそも6個も食べるのは異常なのか。

ならチーズハンバーグがよりカロリーが低い。
餃子やコロッケも高い、これでは太る、
なら何を選べばいいのか、ハンバーグなのか。

ハンバーグのカロリーが低いとは驚きだ、
ごはんのことを考えるとピラフがいい、
オカズなしで喰えるから安心だ。

ピラフといつも買うコールスローで栄養は摂れるか。
ごはんと納豆、ひじきですませようかな。
ダイエット時期は自宅にいたからできたからな。

明日はデザイナーです

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