2015.08.04 Tuesday
いや〜今日も暇でした。
4名の施術、4日連続猛暑日の平日とはいえ暇だ、
電話も鳴らないし、飛び込みもないし。
セブンプレミアムの引換券を使って、
シュウマイとコロッケ、マカロニサラダを貰った。
シュウマイが意外にも美味かった。
一袋に6個で1個83カロリーもあった。
え〜500もあったのかよ、ごはんが222で、
サラダも240あるから1000もあったのかよ。
マカロニサラダは余計なのは分かった。
シューマンがそんなに高いとは、
そもそも6個も食べるのは異常なのか。
ならチーズハンバーグがよりカロリーが低い。
餃子やコロッケも高い、これでは太る、
なら何を選べばいいのか、ハンバーグなのか。
ハンバーグのカロリーが低いとは驚きだ、
ごはんのことを考えるとピラフがいい、
オカズなしで喰えるから安心だ。
ピラフといつも買うコールスローで栄養は摂れるか。
ごはんと納豆、ひじきですませようかな。
ダイエット時期は自宅にいたからできたからな。
明日はデザイナーです
