寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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意外

2012.08.03 Friday

仕事がたいして動かない。
仕事的には無駄な一日。
バイトをしていれば、稼げたのにと後悔。

夜走ったあとジムでストレッチ。
仲間とその仲間がいたので一緒に身体をほぐす、
初めて『ウェーブストレッチリング』を使う。

いままで喰わず嫌い、どーせ思い舐めていたけど、
意外、想像以上にストレッチ効果があった、
一人では伸ばせない深層部まで伸ばせるじゃないか!

疲れている筋肉に圧が入れられる。
中殿筋や僧帽筋に圧を入れるまでどう使うか悩んだが、
いい位置で入れられると気持がいい。

整体師の仕事がなくなるんじゃないかと思うほど、
これを効果的につかっていこう。
だって解れなかった中殿筋がほぐれたもんな。

欲しくなって価格をチェックしたら、高い!
ネットで最安値を見つけたが、
いまの僕の財力ではとても買えない。

ジムに行けたときに使っていけば、
圧を入れるとこを知っているから解れるぞ。
頚部と中殿筋を楽にするぞ!

身体が楽なら楽しい日々がおくれます
| マッスル | 健康 | 00:34 | - | - |

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