冷気
2020.11.08 Sunday
朝が寒い、かなり冷え込んできていた。
だらだらとライドの準備、
グローブやマスクはどれにするか悩む。
半袖のTシャツにサイクルジャージ、
始めの30分は寒かった、指が出るグローブで大丈夫。
来週は、少し重ね着かな、覚悟する時期になるかな。
多摩リバー50は、ライドを楽しむ方で溢れていて、
散歩やジョギングが少ない、BBQは1組も居なかった。
もう冬ってことなのか、まぁ気にせず、楽しみました。
昼食はお気に入りの食堂で牛カルビ焼き定食!
ご飯が炊きたてじゃなかったど、美味かった〜
来週はチャーハンセットかな。
預けていたザックを手に、ジムの風呂へと向かった。
冷えたカラダを湯船で温めるのに15分もかかった、
少し上せ気味、カラダを洗い、再度温めた。
帰宅し、お茶を飲んでいても、カラダが熱っていたが、
流石に汗は吹き出なかった。
3日に30キロ走っていたので疲れがいつもより出た。
昨日のトラウマで、メルチェをいつもより多く行った。
最新のサイコンだと、メール受信し確認できるんだよね、
お金に余裕があれば買い替えたいな。
明日はデザイナーです
だらだらとライドの準備、
グローブやマスクはどれにするか悩む。
半袖のTシャツにサイクルジャージ、
始めの30分は寒かった、指が出るグローブで大丈夫。
来週は、少し重ね着かな、覚悟する時期になるかな。
多摩リバー50は、ライドを楽しむ方で溢れていて、
散歩やジョギングが少ない、BBQは1組も居なかった。
もう冬ってことなのか、まぁ気にせず、楽しみました。
昼食はお気に入りの食堂で牛カルビ焼き定食!
ご飯が炊きたてじゃなかったど、美味かった〜
来週はチャーハンセットかな。
預けていたザックを手に、ジムの風呂へと向かった。
冷えたカラダを湯船で温めるのに15分もかかった、
少し上せ気味、カラダを洗い、再度温めた。
帰宅し、お茶を飲んでいても、カラダが熱っていたが、
流石に汗は吹き出なかった。
3日に30キロ走っていたので疲れがいつもより出た。
昨日のトラウマで、メルチェをいつもより多く行った。
最新のサイコンだと、メール受信し確認できるんだよね、
お金に余裕があれば買い替えたいな。
明日はデザイナーです