2020.11.15 Sunday
暖かい、20度くらいあったようだ、
富士山が綺麗に見えたが、昼をすぎるともう見えない。
湿度が上がってしまったようだな。
55キロのライド、下肢のハリが出てしまい、
パフォーマンスがかなり下がった。
帰路の平均速度が15キロもないんじゃないか。
お気に入りのふじみ食堂によった。
今日の定食が豚キムチだったので、
スタミナ丼セットを注文した。
豚肉とネギを生姜で焼いたものをメシにのた丼、
それと小ラーメンとのセット、美味かった〜
ラーメンがぬるすぎるかな。
コインロッカーに入れた荷物を持ってジムに。
温かったので、カラダがそんなに冷えなかった、
汗を流してから湯船に入ったが上せてしまった。
おかしいな、この程度で上せるのか、
疲労が溜まっているのかな、
今度揉んでもらおうかな。
帰宅し、プレサイトを微調整。
見出しを変えたが納得できなかったので、元に戻した。
明日納得するまで色々変えてみよう。
明日はデザイナーです
