2009.10.06 Tuesday
月一回の定期検査だったが、
今回が血液と尿検査だったことを忘れていた。
シリアルに豆乳をかけた朝食を食べてしまった。
どうしようもないので、結果を待つだけだ。
検査毎に血圧を測るのだが、
下の血圧が高いのだ、だいたい80〜85くらい。
現在は、90以上だと高血圧なんだって、
世話になっている先生は、85だと高血圧になってしまう。
血圧は医者によって見解が違うけど、ちょっとなぁ…
久しぶりに凹んでしまった。
減量を始めて半年になる、毎月検査をしていて、
褒められることがあっても凹むようなことは言われなかった。
それを励みと褒められたさで頑張ってきたが、
最近甘えて、食べる量が増えているし体重が減らない。
気合いを入れないと駄目と思っていたのでいい機会になった。
ジムに行って、信頼しているインストラクターに相談。
別件の質問が、答えが専門家に相談する必要があった、
その答えとメニュー作成と合わせ、二日後にアポをとった。
気づくとまた3連休になる。
来月なんかもっと休みが多くなるじゃんか、
も〜日本人は休み過ぎだよ、これじゃ景気が回復しないよ〜
その3連休、全部仕事になりました
