寝る時間が唯一の憩いの時

忙しくなると思い、朝早くから走った。
ゆっくと1時間半ほど走ったが、朝食を摂ってなかったので、
腹が減って減って…帰宅して少し喰い過ぎてしまった。

ま、カロリーを押さえた食事なので大丈夫だと思うけど。
落ち着いてからメルチェしても、なにも届いていない…
ま、いっか。データの整理しながら待つことにした。

う〜朝早かったので、眠くなるんだよな。
腹が減るわ、眠くなるわ、欲求のままだ。
あとひとつは、どうも衰えているので困ってしまう。

仕事部屋にいること自体が、そんな欲求とは別次元だよな。
うとうとしたから、朝からしているコンタクトを外した。
いつでも寝る準備をしたとたん、睡魔に勝ってしまった…

日本人の平均睡眠時間が1時間も短くなったのは、
寝なくんじゃなくて、眠れなくなったんじゃなのかな。
ちなみに平均5時間くらい、長いときでも8時間くらいかな。

遅れていたギャラが入って調子こいてしまい、
ハードカバー1冊、新書2冊、雑誌2冊と買い込んでしまった。
移動することが少なくなったので、年内はこれで大丈夫かな。

もうなんもやりたくなくなってしまい、
レコーダに溜まっているTV番組を観た。
3時間くらい観たんだけど、目が疲れてしょうがない。

そんな長時間、目を酷使してないのに