寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
<< November 2006 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>

どうすればできるのでしょう

2006.11.27 Monday

ジムの仲間と参加しているRCに行く。今回も皇居2時間走だ。
走行開始時間から解散までの2時間なので、
僕のペースなら3周、つまり15キロしか走れない。

先週のレース時より気持ち良く走れたかな。
途中皇太子のお出かけに遭遇し、走りを止められたり、
トイレに行った時間を引けば、先週より早かったかな?

ホノルルへ向けての最後の調整のためか、
前回より、走っている方が多い印象をうけましたよ、
そこで気になったのが、マスクして走っている方がいたんだ。

それも、一人じゃない、2〜3人いたと思う。
苦しくないのかな?単なる風邪なのか、
特殊なトレーニングなのかな?う〜ん謎なのだ。

たんなる風邪なら無理しないで走らなければいいのに〜
僕はマスクをあまりしない、苦しいからね。
花粉症じゃないし、まわりを気を使うタイプじゃないしね。

風邪かなと思ったら、うがいをして早く寝ることにしている。
以前、堺正章さんが変わったうがいをTVで披露したいた。
それは、顔を上に向けず、のど中の方までうがいをするのだ。

なんでも、喉の奥にもうひとつ貯まるところがあるから、
そこまで水を飲み込み、うがいをするらしい。
実際、すごいホコリやゴミが出てきたことを思い出す。

今でも、それを必死に真似しているが、できないんだよな〜

Profile

Recent Entries

Category

Archives

Search

このブログ内の記事を検索

Recent Comment

Recent TrackBack

QR Code

Other