寝る時間が唯一の憩いの時

くれぐれも邪魔しないでね
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本当に疲れるでしょう

2006.11.07 Tuesday

僕はよくしゃっくりをします。
しゃっくりの多くは、刺激物や熱い物を飲みこんだり、
笑ったり、咳をしたり、酒類や香辛料の摂取によって起こる。

実は、いま、しゃっくりで苦しんでいます。
原因は多分、咳ではないかと思う。
始まると、30分から1時間くらい止まらないので苦しい。

よく、急に驚かすと止まるとか、呼吸を止めたり、
水を大量に飲む、深呼吸を複数回やるとかあるけど、
どれが効果的かわからないが、自然に止めるのが多いかな?

しゃっくりを100回すると死ぬという俗説がある、
僕は運良く生きているので、身体にあまり影響はないのかな?
本人の意思だけで直すことは難しいことは確かなことだ。

しかしこんなに煩わしいことはないよな。
本人の意思とは無関係で発生するし、
うるさいし、音を小さくすることは難しいしね。

ひとりでいるときに、ヤケになって大きな声でやったりする、
これが以外にストレス解消になったりするが、
長時間つづくと、ストレスが倍増するので注意せねば。

このブログ作成中、呼吸を何度も止めてしゃっくりを止めた。
この解放感は、なんだろう、めちゃ嬉しいよね、
これで、安心して寝ることができます。

でも、しゃっくりをする時って何であんなに体が動くのだろう
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