寝る時間が唯一の憩いの時

首の調子が良かった。
しかし肩のコリが強かったが、
首が楽だったので過ごしやすかった。

居間で食事をしたが20分以上座っていられた。
違和感が出てきたが、耐えられた、
もっと楽になれたら嬉しい。

エプソムソルトがほぼ無くなった。
一袋使用して少しだが良くなってきた。
ストックがある、この袋にも期待している。

本来ならレギュラー仕事が終わっているが、
今回はまったく終わる気配がない。
まだ原稿が揃っていないんだ。

台割りがまた変更になった。
ってことは数ページはレイアウト変更になる、
下版日前にやることではない。

こんなこは初めてではない。
しっかりとした軸がないと崩れる、
周りのスタッフや外部のことを考えていない。

今日はとても寒くなったというが、
自宅に篭っているとそれは感じない。
カーテンを閉めていれば大丈夫だ。

明日はデザイナーです

昨夜、深夜27時まで仕事していいたので、
ベッドに横になっても肩の痛みや
テンションが上がっているので入眠が遅かった。

起床したのが9時過ぎ、
朝ドラを見逃したレベルじゃなっかった。
それは録画しているからいいんだけど。

寝坊したけど、その分深夜3時まで
Macと格闘していたから、
確認をしただけで、クライアントに送った。

気づくとクリニックに行く時間になったので、
急いで向かった。
首の調子は悪いが、いつもより楽に歩けた。

治療をすることはなく、ドクターと話をするだけ。
10分くらい話をした、民間療法をしたことや
エプソムソルトの風呂に入っていることを報告。

薬を処方してもらい、薬局に行ってから、
インドカレー屋でチキンカレーを注文。
美味かったが、ザクカレーの方が美味かった。

iPhoneがiOS26にしろと言ってくる。
11で動くのかな？
そのうち17か16にするから、UPはその時だな。

明日はデザイナーです

昨年だったか一昨年の末に買った
GAPのダウンパーカーを売りに行った。
ヤフオクでは売ろうと思わなかった。

デカすぎるんだよね。
昔ならLサイズで良かったんだけど、
今のGAPはアメリカンサイズなので大きい。

その後の買った上下のスエットなんか、
SSだもんな。そのサイズでちょうどいい、
ちょっと袖が短いがSだと長すぎた。

今年のユニクロのダウンのデザインが
好みではない、特にエリが気に入らない。
なので無理に買うつもりはない。

午後になって睡魔に襲われた。
仕事も動かないし、
1時間半ほど熟睡してしまった。

久しぶりにぐっすり眠れた。
気持ちが良かった。
夢で親父が出てきた。

夜になってようやく仕事が動いた。
進んでいない、
また訂正をしただけだった。

明日はデザイナーです

レギュラー仕事がなかなか進まない。
いつも以上に細かい構成が入って
これでもかというくらい訂正を重ねる。

それも自分が担当している全部だ。
見れば見るほど訂正箇所が多いって、
ゲラにする前に気づけよって感じだ。

途切れ途切れで仕事が動くので
こちとしては自由に動かない。
まぁ毎度のことなんだけど。

首の調子が悪いからジムに行けない。
行きたい時間時仕事も動いたし、
ストレスが溜まる一方だ。

今日はネタがないのでこれまで。
考えても思い浮かばない、
外にも出ていないのでないのだ。

明日はデザイナーです

レギュラー仕事がなかなか進まない。
いつも以上に細かい構成が入って
これでもかというくらい訂正を重ねる。

それも自分が担当している全部だ。
見れば見るほど訂正箇所が多いって、
ゲラにする前に気づけよって感じだ。

途切れ途切れで仕事が動くので
こちとしては自由に動かない。
まぁ毎度のことなんだけど。

首の調子が悪いからジムに行けない。
行きたい時間時仕事も動いたし、
ストレスが溜まる一方だ。

今日はネタがないのでこれまで。
考えても思い浮かばない、
外にも出ていないのでないのだ。

明日はデザイナーです

エプソムソルトの風呂に入って12日になるが
首の調子があまり良くない、
朝食で20分程座っているのが辛い〜

朝は昨夜スルーした新原稿を
レイアウトした。ちょっと手こずった、
無理やり組んでしまった感じ。

夕方までダラダラとした。
いつ動くかわからないので、
何処にもいくことができない。

解散総選挙をするようだ。
前の解散から戦後最短だそうだ。
今の内閣が頑張っていたのに残念。

まじで総選挙したら、内閣はあまり変えないでくれ。
特に結果を出してきた大臣は続けてほしい、
日本が変わるチャンスだったじゃないか。

問題はどさくさで都構想をしている二人。
2度も市民からあかんと言われたんだから、
いい加減諦めてほしい。

明日はデザイナーです

首の調子が悪くはないが、少々しんどい。
居間で20分くらいしか座っていられない、
すくむ感じがして違和感が強くなる。

エプソムソルトの風呂に入って11日になるが
劇的に良くはなっていないが
楽になっているので、良い方向になっているだろう。

説明書では2週間は続けろと言っている。
上肢は確実に軽くなった、
首ももうすぐ良くなっていくだろう。

レギュラー仕事が細く刻んでくるので、
なかなかMacの前から離れられない。
気づいたら20時30分をすぎていた。

よろしくないよな。
ジムに行きたかった。
カラダを動かしかった。

最近目覚めが非常に悪く、
寝た感じがまったくしない。
睡眠サイクルがおかしくなっているのかな。

自律神経の乱れが睡眠に表れているし、
仕事でストレスが溜まっている。
発散したいが首が痛い。

明日は整体師です

今日は暖かったようだ。
昨日より7度も気温が上昇したが、
自宅に篭っていたので有り難くはない。

首の調子はよろしくはないが、
上肢と肩の痛みを感じていないし、
仕事のチェアは垂直に立ててMacに向かった。

調子が悪い時は少し寝かせて作業をした。
そうしないと首や肩が痛くなるからだ。
でも完全に馴染んでいない、もう少し治れば！

チェアの背もたれを立てると、
頭をクッションに添えることになるが、
これが固くて痛く、リラックスできない。

そういえば、このチェアを買った頃、
まだ首が正常で、クッションがじゃなだったな。
その感じに近いのでだいぶ良くなったってことか。

仕事がそんなに忙しくない。
レギュラー仕事の締め日が１週間後なので、
まだ余裕こいているんだろうか。

ニュースのスタイルを変えた久米宏さんが亡くなった。
TVもラジオも好きでずっと追っていた記憶がある、
ラジオを引退した頃から体調が悪かったのかな。

明日はデザイナーです

年末年始の休暇が終わったと思ったら、
また３連休になり、ビジネスが活動していない。
年末から２週間も実質働かないのは間違っている。

そして今日は成人式。
成人式といえば15日のイメージが強い、
僕は成人式に参加していない。

当時専門学校と大学のWスクールだった、
専門学校で製図の課題に追われていたと
記憶している、大学も試験前だったな。

王子が成人式だ。早いものだ。
幼稚園生だった頃の記憶が鮮明で、
よく一緒に遊んだな。

首の調子はそこそこ。
外出指定なのでマジの様子はわからないが、
昼食時に20分ほど座っていられた。

夜、エプソムソルトの9日目。
20分以上浸かっているのもんれてきた。
今度30分に挑戦してみようかな。

明日はデザイナーです

5日ぶりにジムに行った。
もう少し首の調子が良ければ
ジムに行ったんだろうな。

調子は相変わらす良くない。
と言っても駅までの半分くらいは
普通に違和感なく歩けるようになった。

ジムでも無心なく、
心拍数も爆上がりにならず
汗をかくことができた。

しかし帰りの歩きは結構キツく、
フロム中武での古本市を覗くが、
違和感が強くなりざっと見て帰宅した。

今回は本当の古書と文庫本がメイン、
近年の新書や流行り本がほぼなく、
元気でもザッとで終わったと思う。

帰宅し首の調子が戻るまで、
ベッドに横になっていた。
30分弱で元に戻ったけど、違和感が残っている。

この感じで調子が良い日だと、
違和感がなくなり普通に歩けるのかな。
今日でエプソムソルトが8日目、まだまだか。

明日はデザイナーです