2025.12.11 Thursday
一昨日の完徹が響いていて、
午前中、ずっと横になっていた。
眠くてしょうがないし、疲れが取れない。

首の調子はよろしくない。
こないだまでは、めちゃ良かったのにな、
こんなに波があるのはよろしくない。

次の仕事が始まった。
この前よりはハードじゃないが、
タイトになるのは間違いない。

仕事の合間に休んだが、
上肢の痛みはあまりないようだ。
またマッサージを受けて体調が変わるかな。

もしかして、この前にもらった
マグネシウムの影響も良かったかも。
少しでも肯定的に考えてみよう。

本格的に寒くなってきた。
新しいアウターが欲しい所だが、
なかなかいいものが見つからない。

これから真冬用のアスターが出るのかな?
年末のセールに向けて決めたいところ、
いい出会いがあるのだろうか。

明日は整体師です
マッスル | 健康 | -  | - | 00:32
2025.12.09 Tuesday
一日Macの前に座っていた。
メシを食うのと、トイレに行く以外は、
ずっと仕事YouTubeも見れない。

ラジコとAmazon music頼り。
おかげか、首の違和感がほぼなく、
ストレスなく1日を過ごすことができた。

なんでだろう。
1日座っていたからかな?
それとも単に調子が良かっただけかな。

ま、明日になればわかるだろう。
多分痛いと重い、調子が良かっただけだ。
そんなにうまく行くわけではない。

でも調子が良いと、
声の出方が違う、違うというよりか、
元に戻ったんだな。

今回の下版がこんなにテコヅルとは、
今まで遅かった時間をさらに
遅くなっているもんな。

でも昔はこんな感じだったけどな。
コンプライアンスで変わったんだろう、
怒っているだろうな印刷会社。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 03:52
2025.12.08 Monday
今日も朝早くから仕事をした。
ホントに間に合うのだろうか、
初校はほぼ提出したのであとは直しだけ。

忙しいとTVを見なくなる、
YouTubeやラジコをBGMにするが、
語りだけだと辛くなる。

FMで気持ちを紛らわせるが、
CMがストレスになる。
FMだと短いがラジオは長すぎる。

通販のCMになると10分もやるので、
すぐチャンネルを変える。
それが面倒なので、過去放送を聴く。

首の調子は悪くなったり良くなったり、
肩や上肢のつらさが強いかもしれない。
テーピングを巻いて抵抗をしている。

外出していないし、
タイトな仕事をしているので
ストレスが溜まってくる。

早く終えたい。
ゆっくり休みたい、
ジムにも行きたい。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 02:52
2025.12.06 Saturday
今日も二度寝をしてしまった。
「ばけばけ」を途中から見たが、
メシを食ってから録画で見直した。

特集ページの色味を調整した。
とにかく作らないとと思い、
レイアウトを優先にして組み続けた。

色の組み合わせと、続くことをせず、
変化を持たせると同時に、
空きスペースを写真を大きくして調整。

午前中いっぱいかかったかな?
あとは、新規ページが入ったので、
仕事を進めた。

特集1ページとレギュラーページ1ページを
残して今日の仕事が終わった。
下版日まで時間がないので明日はしんどそう。

ヤフオクに出しているコミックが売れない。
まったく無視されている感じだ、
覚悟はしていたが仕方がないか。

欲しいミニカーがある。
1台はほぼ出品されない、
もう1点は高い、これも諦めるか。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:10
2025.12.05 Friday
朝寝坊をした。
8時30分、急いで起きてトーストを焼いた、
すぐ食べて、朝のルーティンをこなした。

昨夜スルーした仕事メールを開いて、
今日も深夜までノンストップだなと、
ぼやきながら仕事を進めた。

左上肢が痛いので、
なかなかカラダがスムーズに動かない。
調子が良かったら仕事が進むのだが。

こんなタイトなことをしていいたら、
ストレスが溜まるだけで
首の改善にはならない。

夜になって少し上肢の調子が良くなり
仕事の効率がアップした。
気づけば首の調子も良かった。

ストレスが溜まっているが、
新規ページの終わりが見えてきた。
面倒な材料作りも終えた。

あとはどんでん返しの有無だけだ。
怖いなぁ何が起こるかわからんしな。
22時になってメールが来なくなった。

明日はデザイナーです                                                                                    
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:11
2025.12.03 Wednesday
今日は忙しかった〜
朝からずっと作業をしていた感じ、
雑誌2誌とwebの更新もした。

夕方脳神経外科クリニックで
先日MRIを受信し再度診断を聞きに行った。
前回緊張していて質問ができなかったから。

医者は嫌な顔をしていたが、
そんなこと関係ない、録音しながら聞きまくり。
脳に問題ないが首の調子の原因を探った。

原因がわからないから、
患者から離れたいと思っているのかな?
危機させ出せたからいいが良い感じじゃない。

帰宅し少し休んでから再スタート。
単に流し込んで終えれれる仕事じゃない、
原稿料によってレイアウトが変わるので大変。

下版日まで1週間ない、同時進行もあるので、
今週は整体業がないので集中でこる。
ジムには行けないだろうな。

ヤフオクに出品していた商品が売れた。
ジャンク品なので届いてからの評価が気になる、
説明しれいるから大丈夫なか。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:04
2025.12.02 Tuesday
朝イチ番から仕事をした。
あれこれ細かい仕事をこなし、
昼まで収まった。ま金にならない仕事だ。

大きな仕事を任されたが、
担当編集者がまだ経験があまりないのか、
メールの返信がダメ出しになってしまう。

電話で話をしたことがないので、
どんな感じなのかが全くわいからない。
凹んでいたらどうしよう。

多分若そうなので、
試練、修行だと思ってくれたら嬉しいが、
辛くなって辞めたら、それまでなので気にしない。

首の調子が悪くないが、
上肢、特に上腕は痛い。
首の影響で凝っているのかもしれない。

それが改善したら楽になれるのかな?
明後日整体を受けるので、
首と上肢中心とオーダーしてみよう。

湿布は依存症になるから貼るなと言われ、
今日は頑張ってテーピングも貼らなかった。
よかったのか悪かったのかわからない。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:21
2025.12.01 Monday
ブラックフライデーが最終日なので、
ビックカメラで日用品を買いに行った。
人はいつもの日曜と変わらなかった。

まぁ特価品が目立つだけで、
ポイントが少しアップしているのは
多くの人は気づかないだろうな。

ブラックフライデーはビックだけではなく、
Amazonでも開催している。
こっちは特価品ばかりだ。

前回はドッキングステーションを3割引きで買った。
今回はニューバランスのTシャツを38%oFFと、
PCスピーカーを60%OFFを買った。

かなり得したはず。
PCも1万円以上も安く買ったし、
散財したが安かったから良いじゃんかよ。

首の調子が良くなかった。
ホントは湿布を貼りたかったが、
医者から依存症になるからやめろと言われた。

なるべく貼らないようにしたが、
夕方になって限界が来たので貼った。
気持ちよかった、これが依存症になるんだろうか。

明日はデザイナーです
マッスル | 生活 | -  | - | 00:38
2025.11.30 Sunday
首の調子が悪くないのでライドと思ったが、
どうも気持ちが乗らない、寒いし、
今回もいかず、午後のジムに行った。

脳神経や血管に大きな問題点がない。
それは嬉しいことだが疑問点がんこり、
今度再度説明を受けようかともう。

首をすくめながらジムに行った。
駅直前まで普通に歩けたが、
エレベータの前で首が痛くなってきた。

首のサポータを持ちながら、
トレーニングをする。
まぁ何とか無事に筋トレができた。

ストレッチをして風呂でまったり。
湯船と水風呂を交互に入って、
血流を良くした。痛みはやわらなかったが。

大谷もMVP記念切手が出るというので、
郵便局サイトでチェックしたら
8000円以上もするので一瞬で断念した。

セール中なのでAmazonEchoが安いので、
勢いがあったら購入しようと思っている。
アレクサを体験してみたいのだ。

明日なデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:14
2025.11.29 Saturday
首の調子が悪くなって5病院に行ってきた。
脳神経外科クリニック、ストレートな名称だ、
綺麗な院内で、MRIの音が鳴り響いていた。

またMRIを受けるとは思わなかったが、
2度目とあってそんなに緊張せず、
すぐに撮影が終わったって感じだった。

診断は問題点がなく、神経も何処にも当たってず、
ごく一部血管が細くなっていると言われた。
別に病院でも言われたが経年劣化的と言われた。

そこに問題があるんじゃないかと思うんだが、
軽く流されているので思い過ごしか。
再検査とかならないから少しホッとした。

鍼灸や整体に行ってほぐしてもらいないと。
脳神経外科先生にまた言われた、
整体院や鍼灸院で徹底的に受けてみようかな。

ランチは一度行ってみたかった「高尾」。
立川警察署にカツ丼を出前に行った有名店、
そのカツ丼を食べた、甘く美味かった〜

もう一度食べたいと思うほどの美味さ。
そばも美味いので、お気に入りの店になった。
首の調子は一日良かった。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 00:19