寝る時間が唯一の憩いの時

2026年元日だ。
遅れていた原稿が届き、
早速仕事始めをした。

1時間半程度で終わったけど、
できれば仕事をしないで
一日ぼけっとして過ごしたかった。

昼間は見るテレビがなかったので、
録画していた番組を見たけど、
対して面白くなかった。

Perfumeのラスト紅白とNTTが一回きりのCMを録画。
メロデイと言いながら3分で終わったのは残念、
CMを録画するのに2時間番組を録画し臨んだ。

首の調子はまずまず。
座っていられる時間がいつもより長くできたが、
夕方くらいになったら辛くなってきた。

TVは格付けチェックをリアルタイムでみた。
年に一回だが、ワンパターンは崩れない、
GAKUTOはすごいが対抗馬が欲しいところ。

そういえば、孤独のグルメを見なかった。
年末特番はドラマ色が強いから面白くない、
TVKで　RCの特集が楽しみだ。

明日はデザイナーです

2025年も終わりを迎えた。
今年一年は首の調子との戦いだった。
特に前半は非常に苦しい日々の連続だった。

ジムでしっかりとしたトレーニングがでいない、
歩くのも首の痛みでまともに歩けない、
首の支えがなければ座ってられない状態だった。

いろんなクリニックや国立病院に行ったが、
脳や神経に異常はなく、原因がわからなかった。
心療内科でストレしが原因と言われた。

処方された薬のおかげでだいぶ良くなった。
最悪を10とすると3くらいまで良くなったが
残りが苦しく、健全な生活ができなかった。

最後に、民間療法を受けて、
痛かった上肢が楽になり、
首の調子も楽になった。

まだ療法後整っていないが少しは期待できる。
3が1.5くらいになった感じ、
その療法からヒントを得て26年はそれを挑戦する。

仕事は順調で、昨年より売り上げがアップした。
支払いがちゃんとしてくれたらサイコーだが、
そんなこはないだろうな。

明日はデザイナーです

昨夜の治療後帰宅し、
ルーティンをこなし速攻寝た。
起床したら8時半、ぐっすり感はないが寝れた。

上肢の痛みが半減していた。
突っ張り感がすくなくなっていた。
いこれはかなり嬉しいことだ。

そして肝心の首だが、
痛みがなく調子が良い。
気持ちよく過ごすことができた。

外出した際、違和感があったが、
それは首自体の痛みじゃなく、
肩のこりが強いので、引っ張られている感じ。

これから徐々に治療での薬液が、
全身の血管を修復してくれると思うので、
もう少し良くなっていくかと期待。

今年最後になる仕事を済ませた。
年明けまでやっておいてといった
仕事は今のところないのが嬉しい。

明日は鍼治療を受ける。
相乗効果でますます肩と首が楽になるか、
最後になって明るいことが起こっている。

明日はデザイナーです

夕方から特別な治療を受ける前に、
その療法を紹介してくれた按摩師の友人が
治療する首の調整をすると言ってきた。

現地に行く前の院によって
首と腸の施術を受けた。
大変ありがたいことだ。

その前にすき家で夕食と思い、
よって注文したが中々出てこない。
トラブルがあったので諦めて出て行った。

夕食を食わず、都内某所で治療を受けた。
まずはSWでいうバクタ・タンクに入る、
1時間マグネシウムは入った湯に浮かぶだけ。

肝心の首に力が入ってしまうので、
どうすればリラックスできるか
悩みながら入っていた。

その後、30分ほど治療を受ける。
痛みがあった上肢や肩が楽になっていく、
外科的治療じゃないので即効性はない。

1時間半かけて帰宅するが、
首の痛みは残り、上肢は楽になった程度だ。
こういった施術は明日以降に期待できる。

明日はデザイナーです

ジムに行った。
結構混んでいるのはいいが、
相変わらずスマホを手放さない輩が多い。

フリースペースで寝転がってスマホを見る
オッサンをよく見る、
今日は僕がトレ中ずっとスマホを見ていた。

東急ポイントカードの年内執行ポイントを使い、
シリアルを買った、これでスッキリ、
買えば2年執行期間が伸びる制度にしてほしい。

ビックでポイント増量クーポンを持っているが、
そんなに欲しいものがない、
シェーバー、電動歯ブラシ、加湿器がまぁ欲しいかな。

どうしても欲しいものじゃない、
それより新しいダウンが欲しいところ、
年始のセールで狙っているんだけど。

首の調子がよろしくない。
調子がいいのが2日間だけなのか、
明日さらに悪くなりそう。

天気も悪そうだし、
仕事も動くか分からない、
そして新しい治療法を受ける。

明日はデザイナーです

今日もライドに行かなかった。
首の調子が悪いレベルじゃなかったが、
よくなくなるのが怖かったのでやめた。

時間があったんでノートPCに
アレクサを同期しようとしたが、
Bluetoothとしても認識しなかった。

Windowsはよく分からない、
Mscなら問題ないんだけど、
マジで初心者以下なんだろうな。

再度挑戦してみよう。
新しいことをするとストレスになるので、
首の調子が良くなってから再度挑戦だ。

首は痛くはないんだけど、
昨日よりスッキリしていない、
ジムに行っても良かったがやめた。

外出しなかったので金を使っていない、
月曜に多額の出品をするので控えている。
ダウンジャケットは欲しいよね。

年始のバーゲンで
どれだけ安くなるのかが楽しみ。
GAPが安くならないかな。

明日はデザイナーです

昨夜スルーした仕事を進めた。
表組の修正をPhotoshopで行った、
元のデータが欲しいとことだが、できないようだ。

曖昧な指示をしていいるのが迷ってしまった。
昔なら相手が迷う仕事をしているのは、
伝えたお前がわるいと怒られたものだ。

今はそんなことはない。
理解できないお前が悪いんだという雰囲気、
‥これは間違った考えだと思っている。

年末で仕事をする気がない連中が多い。
ギリまで仕事するから付き合えと言われたが、
今日の動きは大したことがなかった。

首の調子がいい。
昨日の調子の悪さはなんだんだろう、
毎日最低でもこの調子が続いてほしい。

ビックのクーポンが残っている。
まぁ使わなくてもいいんだが、
新しくシェーバーが欲しいと思っている。

思い切って買ってしまおうか。
毎日使うものじゃないからいいか、
最後の最後まで悩むんじゃないかな。

明日はデザイナーです

施術の仕事のために昼から外出した。
首の調子が良くないので、
座って首を預けたいから快速で移動。

施術はいつもより上肢の調子が良く、
圧がかかっていたようだ。
年内最後に少しマシな施術ができたようだ。

少し早めに帰路に着いたが、
三鷹を過ぎたあたりで、
国分寺で人身事故が発生っしたとアナウンス。

アナウンスでは1時間以上かかるとのこと、
グリーン車に乗っていたので、
待っている間にトイレに行けるメリットがある。

乗車客がどっかに行ってしまったので、
空いていたが、座れるし、
こんな時は待つのがストレスがたまらない。

事故が解除になったのは90分後、
そこ頃になったらグリーン車も満席になり
ホームは人で溢れていた。

おかげでネットが電車が発車するまで
繋がらなかった。
隣の女性が繋がっているようだった。

明日はデザイナーです

整体院に行ってきた。
まともな整体師が行う施術を受けたので、
少しは楽になった。何日持つことやら。

ランチは吉野家の牛肉玉ラーメン御膳を注文した。
鍋の取っ手が下まで降りないので
具材を取り出すのが面倒だった。

野菜と牛肉、ラーメンがごった煮なので、
何から食べていいのか分からないし、
鍋の高さもあってとても食べずらい。

熱すぎるので味わえない。
何を食っているのか分からない、
味変もできるが辛くなるのでやめた。

昼時だったが鍋を食べているのは少なく、
殆どの人は牛丼だった。
価格が高いのもあるが、不味いからだだろ。

以前からマグネシウムタンクと蛭治療を誘われていた。
首の調子が良くないし、自律神経が原因と思うので、
悩んだ結果、受けることにした。

相手とメールのやり取りすると、
自律神経が原因だから、そこから取り込もうと
提案があって、少し安心した。

明日は整体師です

年に一回の市の身体検査。
フリーなので毎年受けている、
首の悪いところが見つかって欲しい。

予約時間に伺うとめちゃ混み。
1時間に4人しか予約をとっていないは、
9時半予約だったから混んでいるんだろう。

心電図を計る際、NGを食らった。
肩に力が入っているといわれ、
リラックスすぐに計れるようになった。

いつも肩に力が入っているんだろう、
特に首が余計な力が入っているはず。
なら、肩が凝り過ぎかもしれない。

左上肢が痛いのも、
自然に力が入っているかもしれない。
首の調子は筋肉ことだろうか。

友人からヒルでの治療と
マグネシウムのタンクに入る治療に誘われた。
高額なので断っていた。

思い切って受けてみようかと思う。
上手くいくかもしれない、
西洋医学だと原因不明と言われたから頼るか。

明日はデザイナーです