寝る時間が唯一の憩いの時

先日AppleがM4iMacを発表したが、
待ち望んでいた27インチがなかった。
Appleのことだ、27インチは二度と発売しないだろう。

落胆したが昨夜遅くにM4Mac miniが発表した！
かなり小さくなり、9万4000円から４タイプあり、
最高級は21万8900円だ。

21万も出せない、15万のミドルクラスにして、
メモリをグレードアップすると27万5000円になる。
それに27インチのモニターを購入すればいい。

約39万円ほどになるかな。
ビックポイントが11万ある、
Macを購入するために7年間貯めてきたのだ。

このために貯金を解約すればGETできる。
いま使っているiMacを売れば、
20万くらいの出費になるかもしれない。

時間があったので枕を見に行った。
今の枕は頸部の疲れ解消を感あげている、
1万くらいの枕は実に気持ちがいい。

ド軍が負けた、ホークスも負けた。
強豪チーム相手だから簡単には勝てない、
勢いはどちらにもある。がんばれ！

明日はデザイナーです

9時すぎに「ボルテスVレガシー」を観に行った。
吹き替え版、フィリピン語では観なくない、
子どもの頃のイメージを壊したくない。

ツッコミどころ、満載だが、ボルテス愛全開。
ハイネルやボルテス搭乗員の名前が違う、
でもキャラのイメージは壊れなかった。

最後が中途半端で終わった。
TVシリーズの20話までを編集した映画らしい、
11時に終わったから、帰宅し昼食を摂った。

そこからずっと仕事。
細かい仕事が飛び込んできた、
ありがたいことだ、チリつもなのだ。

午後から雨が降り出した。
窓を閉めても暑く感じなくなった、
やっと秋が来たのか、もうすぐ11月だ。

数ヶ月ぶりに自宅の風呂に入った。
シャワーだけなら週に2.3回入るが、
湯船にお湯を溜めて入ったのだ。

ジムとは違って、ゆっくり入れる。
20分くらい浸かっても上せなかった。
明日も入りたくなった。

明日はデザイナーです

昨夜、選挙結果が気になって寝られない。
関わっている立候補者が当選確定したのが、
25時頃だった、前回は早かったがこの差は何だろう。

投票率なのか、自民へ投票が減って、
野党の立候補者に流れているためだろうけど。
もう少し投票率が上がったらもっと負けたのかな。

おめでとうメールをしないと思っていたら、
先方から連絡があって、挨拶ができた。
そしてwebの更新を急がされた。

週末、仕事がいくつも動いた。
その仕事らが進み、昼前からフィードバックがあり、
連絡がみんなメールじゃなく電話だった。

もうバタバタ。
メールだと優先順位がつくし、手が止まることもない、
20年目はこんな感じだったんだな。

なかなか落ち着く時間がないし、
Macに集中しているのでラジオからの情報が入らない。
じっくり聴きたいです番組も聞き流していた。

今日も暑かった。ずっと半袖でいられたが、
夜ジムに行く際はロンTに着替えた。
もうすぐアウターが必要になるんだな。

明日はデザイナーです

午前中はwebでワールドシリーズを聞きながら、
昨日の続きを進めた。
この仕事ギャラにならないんだよなあ〜

昼食はカレーライス。
あかんなぁ食べすぎてしまう、
トレーニングは休み、背面を痛めるので。

大谷が走塁ミスで肩を亜脱臼をしたようだ。
左肩を脱臼じゃなかったのが幸い、
右だったら、投手生命は終わっていただろうな。

明日は移動日、明後日を休めば、
第４戦は代打くらいは出られるかもしれない。
それにしてもド軍は怪我人が多いな。

20時から選挙速報を見ていた。
民法はCMがあるのでチャンネルを回さなかった。
前半はYouTubeの高橋洋一チャンネルを選んだ。

投票数などの数字はYouTubeではわからないので、
ネットで見ていたが、TVの方が即効性があり、
落ち着かない状態で情報を収集した。

今回、関わった候補者がふたりいる。
一人はかなり難しい立場だけど、
もう一人は現時点で結果が出ていない。

明日はデザイナーです

仕事があるから50キロのライドにした。
半袖のジャージを着たので、少し寒い、
そんな季節になったのか、長袖が良かったかな。

1時間もペダルを回せばカラダが熱くなる。
すれ違うロードバイクは長袖がほとんどだ、
次週は長袖を着ようか、グローブも秋用かな。

ふじみ食堂でカツ丼を食べた。
このカツ丼は、揚げてから煮込んでくれるが、
今日のカツ丼に卵のかけらが入っていた。

ジムの風呂に入った。
翌週からリニューアル工事になるので入れえない、
実質女性専用ジムになるので空いてしまうだろう。

そんなに冷えていないが、湯船に入ると冷えが分かる、
それでもずっと浸かっていると上せてくる。
心拍が爆上がり、椅子に座って落ち着かせた。

メルチェをしたらド軍がさよなら勝ちをした。
フローマンだ、大谷以外にも優秀な選手がいる、
さすが金満で強豪チームだ。

そして仕事が入っていた。
休日なのにご苦労なことだ。
これで、明日も仕事をすることになりそうだ。

明日はデザイナーです

今日も暑く、半袖Tシャツでいられた。
窓は全開、水分摂りまくり、
扇風機がずっと回っていた。

YouTubeにアップする動画制作の手伝い。
素材作りなんだけど、やっていることは、
いつもと同じ、僕には印刷物も動画も同じだ。

背面の痛みがなくなって一週間が経過した。
痛みが再発することもないが、
ゴリゴリ感は変わらない、頸部は痛いまま。

鍼に行くかマッサージを受けるか悩む。
プリンターインクが交換寸前状態と知って、
急いでインクを買った。1万5000円、痛い出費。

他にも洗浄器のカードリッジや
動きが鈍くなったマウスが欲しい。
機種変やバッテリー交換は夢のまた夢だ。

金がないのにヤフオクで
「フォーエバー神児くん」初版全３巻をGETした。
う〜ん「ジャリガキ９」も欲しくなるな。

もうすぐAppleがM４チップのMacを発表する。
iMac27インチはあるのか、
MacMiniがあるのか。

明日はデザイナーです

有効期限が切れるdポイントがある。
3ヶ月連続で合計5000ほどあるので、
Docomoから機種変しないかと言われている。

そうだよな、そもそもdポイント65000もある。
期限が有効な分でも6万もあるからだよな、
iPhone16が14万5000円なので、8万で買える。

今使っている11を売れば更に2万安くなる。
6万を分割で買えばいいのだが、
月払いがいくらになるのかがわからない。

16にあると基本プランが上がってしまう〜
そうなると月に3000〜4500円ほどUPする。
痛いな、そこまで払って機種変はきつい。

バッテリー交換が1万5000円もあるらしい、
ポイントを使っても1万円も出費が待っている。
欲しい高額消耗品がいくつもあるので、難しい。

だったら期限が切れるポイントで消耗品を買うか。
それがベストかもしれない、
もう少しギャラが良ければこんな悩みはないのに。

今日から神田古本まつりが始まった。
行きたいけど、釣果が良くないんだよ、
夢野と澤口でしか出会いがないんだよ。

明日はデザイナーです

昨夜も24時過ぎまで仕事をして、
25時頃に睡眠、8時過ぎまで睡眠。
メルチェをし仕事が動いていないことを確認した。

仮眠をしたら起きれなくなると思い、
ベッドに横になってカラダを休めた。
仕事が動いたのが闘いが始まった。

予想していたほど闘いはなく、
まったりまではいかなかったが、
ソフティな感じで仕事を終えられた。

明日からの仕事があるし、外出もする。
トレーニングもやりたし、
映画や美術展にも行きたい。

久しぶりにトレーニングをした。
筋トレをしても背面の痛みがないので、
今まで通りのウエイトでカラダを動かした。

有酸素運動もして気持ちが良かった。
ただMacに向かいすぎていたので、
頸部が疲れて痛みが増してきた。

ヤフオクに出品していた不良在庫が売れた。
2月23日に出品したから8ヶ月もかかった〜
良かった！ 諦めないで出し続けて。

明日は整体師です

昨夜、めちゃ忙し中ジムで風呂だけ入った。
自宅に篭っていたら良くない、リフレッシュしに行く、
女性スタッフと雑談もし楽しい想いもできた。

で、朝6時前まで仕事をした。
完徹だ、でも少し寝たから完徹とは言えないかも、
よくわからないが、仕事しましたよ〜

それでも8時頃起きてしまったが起き上がれなかった。
30分すぎに起きて、エネルギー補強、
仕事メールは入っていないかった。

安心して、もう1時間ほど横になった。
仕事が続いたから睡魔が襲ってくることはない、
でも夜になって集中力がなくなってくる〜

セ・リーグの日本シリーズ出場がDeNAに決まった！
三浦が頑張ったとかじゃなく、阿部が破れたのが嬉しい。
敗れたチームのことを考えると楽しくなってきた。

このまま仕事も落ち着けばいいのだが、
明日までめちゃ忙しいし、木曜も忙しい。
楽になるのが金曜かな。

見たい映画がある、観たい美術展がある、
行きたい落語会もあるがそれは
仕事の都合で行けない、それは残念だ。

明日はデザイナーです

メジャー ナショナルリーグ ポストシーズンの移動日。
ニューヨークからロスまで6時間以上、
ドアドアなら8時間以上もあるはず、しんどいよな。

チームのチャーター便がどんだけすごいのわからないし、
大谷は専用機には、寝やすいベッドがあるんだろうな。
ネットで見たら、1000万かけて機内を改装したらしい。

レギュラー仕事が動くと思い待機していたが、
夜遅くになるまで何も動かなかった。
信用しないでジムかどっかにいけば良かった。

ジムに行っても疲労で効果があるトレができないだろう。
そんな言い訳が頭の中をぐるぐる回っていた、
背面が再度傷まないように安静にしていました。

「アガサ」を2話まで観た。
ネットではかなり酷評されているが、
そこまでではないよな、絶賛まではいかないけど。

ワンダビジョンを見ていないとついていけないが、
あの少年はワンダの子どもなんだろう。
あの魔女軍団も面白そうだけど。

半径5キロ以内に魔女がそんなにいるのかよ、
黒づくめの魔女もよくわからない。
まだ２話だが僕は期待できそうなんだけど。

明日はデザイナーです

背面の痛みがだいぶ治り。昨日痛かった仙骨周辺も、
痛みが治ってきたけど無理をしたくないので、
55キロのライドはゆっくりペースで楽しんだ。

青柳あたりで友人と会った。彼は相変わらず走っていた。
10月の下旬になったが気温がまさかの30度。
水分補給をしまくった、風もないし、暑すぎだ。

いつもの店で親子丼を食べた。
丼の底でタレがスープ状態になっている、
そうだ前に食べたときも食べるに苦労したことを思い出した。

カツ丼が、めちゃ美味かったから親子丼もと、
そんな思いは間違っていた。
この店のあたりとハズレの差が大きすぎる。

ジムの風呂に入る。
水風呂が冷たすぎで入ってられないし、
カラダの火照りが冷めないし、のぼせてしまうし。

僕は疲れてくると平面に疲れが溜まり、
背中を伸ばすことがぢきなくなてしまう。
スチームサウナに入って横になってカラダを休めた。

帰宅し片付けをしてベットに横になった。
室温が28度を超えていたので冷房を点け、リラックス
まさか冷房を点けるとは思わなかった。

明日はデザイナーです

肩甲骨周辺の痛みがほぼなくなった。
一番ひどい時を100として今日は2くらいだな、
右の股関節も痛かったが仙骨周りが痛くなった。

ここが痛いと、ある傷痛いし腰も伸びない、
極度の猫背のおじいちゃんって感じ。
この痛みがなくなったら背面が痛くなるのかな？

仕事が動かない時間にベッドで安静にしていた。
寝返りが打てる分楽だったが、痛いは痛い、
3時間くらい横になって起き上がると痛みが消えた。

痛みのない生活！
しかし、肩がゴリゴリしている、下半身が臀部がガチガチ、
肩も凝っている、鍼でリラックスできるかな。

ポストシーズンのメッツ対ドジャースを観ることができた。
大谷よりマンシーがすげぇ活躍していることを知ったし、
ベッツも打ちまくっていた。

山本も奪三振数がすごい、ド軍は負ける要素が少ない。
明日千賀が出るのかは難しいが、大谷を抑えて欲しい、
来年に向けていい記憶に残って。

20年、もっと前かな？　
めちゃ気に入っている腕時計が時が合わなくなった。
OHに3万もかかる、新しくかっこいい時計に出会えるかな。

明日はデザイナーです

朝イチで止まっていたし仕事が動いた。
これで、今月請求ができる！
レギュラー仕事が少ないので助かる。

2ヶ月ぶりにマッサージを受けた。
指名をしたがまたドタキャンになった、
この店は2回に1回のペースでドタキャンをする。最低だ。

また別の方に施術を受けた。
辛い肩甲骨下角あたりと左股関節を集中的にと頼み、
弱圧でほぐしてもらい、硬さがなくなってきた。

受けていて、カラダが反応して落ち着かないし、
暑くてうつ伏せになっているのが苦しくなった。
マジで調子が悪いんだな、普段ならそうならない。

昼食は、魚屋居酒屋ランチにしたかったが満席で、
外まで並んでいる、みんなおばちゃんだった。
そく諦め別の店に行っても並んでいた。

結局、24時間営業後海鮮居酒屋でランチ。
サーモンネギトロ丼、美味かった〜
帰宅したら、Tシャツが汗で濡れていた。

すぐ仕事に取り掛かった。
カラダが楽になったので仕事が楽しかった！
まだ違和感と臀部の痛みがある、早く治さないと。

明日はデザイナーです

起床すると肩甲骨下角あたりの痛みがない。
いや、ないわけじゃなけど、
気にならないほどの痛みになった。

すごく意識すれば痛みを感じる程度。
頸部の張りが感じるようになった、
一番の痛みが下角じゃなくなったってことかな。

肩を回すとゴリゴリしている。
骨の問題じゃないがいい気分じゃない。
翌朝になったら元に戻るじゃないかと不安だよね。

今朝の朝刊、公示されたので、
候補者リストを公開している。
我が区が変わったので、目立った候補者がいない。

そもそも自民がいない、無視されている感じ。
地元民じゃない候補者が少なくないし、
実績がある候補者もいない。困ったもんだ。

仕事もあまり動かない、
あの連休中の動きはなんだったんだろう。
平和な日々は面白くない。

しかし暑い。5日連続で夏日になった。
73年前に6日連続があったらしい、
下旬は一気に涼しくなるようだが、ホントかな。

明日はデザイナーです

暑い。
背面の痛みはだいぶ治ったがまだ痛い。
マッサージを受ければ治るのか、鍼が効果的なのか。

起き上がったり寝返りが難なくできるようになった、
違和感は精神的なものなのか。
剪定の時、めちゃ動かしたのがよかったのかも。

大して仕事が動かなかった。
昨夜よく眠れなかったから髪をしようかと
思ったが、生活リズムがおかしくなるのでやめた。

久しぶりにジムで筋トレをした。
マシンを動かすとまだ痛みが走るから、
ウエイトを軽めにしてトレーニングをした。

可動域は狭くなっていなかったから良かった。
でも疲れた、ヘロヘロになった、
コンスタントにカラダを動かさないと体力が落ちる。

疲れが抜けないんだよね。
痛いは痛いが疲労感が増すばかり、
リセットしないとあかんな。

衆議院選挙の公示日。
TVを観てても大谷を報じるが選挙はあまりやらない、
昼間だからかな？　夜のニュースはやっていると思うが。

明日はデザイナーです

母から庭側面の剪定をしてくれと依頼があったが、
背面の痛みがあったのでずっと延期していた。
ようやく痛みが引いてきたので朝から枝を切りまくり。

依頼時、細枝のみと言われていたが、
いざ始めると太い枝を切と言うから
急遽チェンソーを準備した。

２.３ヶ月に一回しか使わないが、
トータルにすると数回使っているし、大木も切っている、
チェーンが切れなくなっていて、苦労した〜

10月半ばだが暑い。この三連休夏日だったそうだ。
Tシャツがぐっしょり、シャワーで汗を流した。
メジャーポストシーズンの中継を見ながら食事。

メルチェをすると、幾つもメールが入っていた。
そうだよ、明日は公示日、
終えなければいけない仕事がある。

そんなに細かくないが夕方までに終えUPした。
今回、複数の候補者に関わることができ、
より注目する選挙になってしまった。

レギュラー仕事も動いているし、
ジムに行きたかったが、
結局剪定後一歩も外に出ることができなかった。

明日はデザイナーです

昨夜、飛び込みの仕事が入って深夜まで続いた。
休むと言ったがこうしたいとメールが受信した、
なんだかんだで26時前まで続いた。

早朝メールが入ったがスルー。
8時まで休んで、朝食を食べてから、
Macを立ち上げて仕事を再開した。

またライドに行けなかった。
なんだかんだで、15時頃に印刷入稿、
すぐ休憩しようと思ったがレギュラー仕事を進める。

仕事が好きなのな、ワーカーホリックなのか、
暇人なんだろうな、急ぎじゃない仕事をする。
気づいたら18時過ぎ、ジムは休んでしまった。

肩甲骨周りの痛みがまだ残っているが、
寝返りが簡単にできるようになったし、
仕事に集中している時には痛みはまったく感じない。

Youtubeでド軍パドレス戦の実況中継を聞いていた。
昼食時にTVを観た。試合終了まで見ることができた、
山本の修正はすごいな、ラッキープレイヤーかも。

ずっと座っていて、食ってばかり、
カラダが鈍っている、
チャリに乗ったら暴れるぞー

明日はデザイナーです

webをすすめる。
レイアウトやイラスト作成だけじゃない、
原稿を編集する、書いたり削ったり。

読みやすくなっているとはいえ、
いただいた原稿をかなりいじってしまい、
気に入ってもらえるか、不明。

夕方、消耗品を買いに行ったついでに、
今年こそダウンが欲しいと願っているので、
GAPやユニクロで売っているのか覗きに行った。

まだ10月、しかも夏日が続く気候、
どの店も店頭にほんの少し売っているレベルだった。
多分昨年の不良在庫なんだろうな。

珍しく、オリジン弁当でのり弁とシャケ弁を買った。
魚類はシャケしかなく、あとはヘビー弁当だけ。
惣菜コーナーに至っては唐揚げが7割をしえていた。

メシ食ってのんびりしていたら、
飛び込みの仕事が入った。
かなり急ぎの仕事なので集中しミスがないようにした。

短時間だったが何度も校正をして、
25時頃に落ち着き、
明朝すっきりした頭で校正してくれと言って一旦終わり。

明日はデザイナーです

Webを進めた。
前から気になっていたて写真を加工した。
加工しろとは言われていないが勝手に行った。

元から写真の端が大きく欠けているのだ。
数年前の技術だと欠けている部分を
埋めることは少々難しった。

けど、今のPhotoshopだと容易い。
それでも、ある程度の技術は必要だけど、
数分で人に見せられるレベルに仕上がった。

組み込んで、訂正箇所を直した。
UPしたが、クライアントのPCにキャッシュが残り、
更新したサイトが訂正前の状態しか見れない。

一部更新した状態が見れたようだが、
それは最終のものではないだよ〜
Web制作ではあるあるだが困った現象だ。

何が問題なのか、それはブラウザーがいけない。
履歴を消したり、リロードをすればいいのだが、
作った本人も上手くキャッシュが消せないこともある。

仕事で外出し、帰りの電車が遅れていた。
15分も遅れていたのでめちゃこみ、
久しぶりに身動きができない車内を体験した。

明日はデザイナーです

昨日飛び込みの仕事を26時くらいまでやって、
すぐ寝たが朝は普通に起きてしまった。
途中で起きることはなかったが睡眠時間は4時間強。

最強最良の朝ドラが終わった、次の作品。
せっかくの朝が台無しだと感情移入できないドラマ、
長い15分を耐え、仕事を始めた。

昨日不在の時間に幾つかの仕事が動き、
昼間で飛び込み仕事などを進めならが整理した。
終わるタイミングが遅い仕事は手をつけなかった。

明日の日本に貢献する仕事を進める、
細かいしやることがたくさんあって、
冷静に作らないと混乱してしまう。

スマホのSIMが調子悪くなってしまい、
DocomoショップでSIMを交換してもらった。
故障なので無料だった。よかった。

自宅にいればwifiでネットを見たり、
メールを送受信できるが外では何もできない。
4時間くらい何もできなかったのとが怖かった。

仕事メールがわからない、
電話連絡があったらどうしようと不安だらけ。
ネットやゲームができないことは何も感じなかった。

明日は整体師です

外出するまでweb更新を進める。
そのサイトはPCとスマホでデザインが違う、
タイトルなどを2つづつ作らないといけないのだ。

更新し確認毎にサーバーにあげるのだが、
キャッシュが残るので、その度に履歴を削除するのが面倒。
クライアントのPCにも残らなければ良いんだが。

夕方、友人と下北沢で合流して渋谷に向かう。
後楽で飯を食って、落語会に出向く、
雨降っているし開場時間に入ってのんびり待った。

立川らく兵真打昇進披露落語会　大和田さくらホール
談笑「金明竹」、志の輔「親の顔」、志らく「しゃれ小町」、
口上（談笑、志の輔、志らく）、らく兵「火焔太鼓」。

良い会場だが、エコーがかかる聞きづらいことがある。
談笑は声が前に出ていなかったが、
志の輔はハッキリ大きな声で聞きやすかった。

あらゆる会場で落語をしてきている卓越者。
誰よりも笑いが大きかった、
志らくは志の輔を意識している感じがするマクラだった。

会が終わっても雨が降っていた。
ほんの1時間ほどだが、焼き鳥屋でビールを飲んだ。
ビール一杯と焼き鳥2本、肩甲骨下の痛みが増した。

明日はデザイナーです

肩甲骨下角というか右脇の痛みが
だいぶ治ってきた。
痛みというか違和感的になってきた。

仕事に集中すると違和感も感じなく、
休んでいると痛みが出てくることもあった。
木曜くらいまでには痛みがなくなるかな。

ベッドに横になって寝返りや立ち上がるのも、
痛みがそれほどなく動けるようになった。
ゴリゴリ感はまだ残っているけどね。

ジムで筋トレをしようとしたが、
まだ痛みが再発したくなかったので、
今日も有酸素運動をした。

帰れま10を見ながらだったので、
のんびりとゆるゆるトレーニングになった。
上肢を動かすので、肩甲骨にはいい動きになった。

うどんが大嫌いなので、
帰れま10で出てくるメニューにはそそわれなかった。
そっれてうどんじゃないじゃんかって感じ。

MLBポストシーズン。ド軍が一方的に負けた。
このまんま、負けるんだろうな、
３試合め、大谷が打てなかったら終わりだな。

明日はデザイナーです

朝起きて外へ出ると霧雨だった。
傘をさすか否かは微妙なところだが、
長時間ぺダルを回すのは少々辛いな。

右脇の痛みが残っている、
天候のように微妙だが今日も休んでしまった。
午後にはジムに行くのでサボったわけではない。

水枕で脇を冷やすがすぐ温かくなった。
あまり効果がない、
ジムで動かすのがより効果的だ。

そんなんでSunday Song Bookを聴きながら、
有酸素運動をペースを抑えて汗を流した。
なんかカラダ中が張っている感じだ。

ジムで
レンタルタオルを投げ捨てて風呂を出る輩を見た。
メチャ腹がたった、マナーがないおっさんだ。

そんな輩に注意したら逆ギレされるのがオチ。
ストレスが溜まるだけ、嫌な場面を見た。

夕方にもうすぐ選挙に出馬する議員から連絡があった。
ツール制作が大分進んできた、さすが準備が早い、
その手伝いも佳境になっていくのだ。

明日はデザイナーです

朝から雨。
まあ当然だけど、ライドは延期、
明日晴れたらいいよね。

起床時、昨夜より肩甲骨の痛みが軽減、
ライドに行かない分安静にできるので、
早く完全に痛みをなくしたい。

頼まれているリーフレットがOKとなり
印刷入稿をする。
そして、webの進行をした。

原稿がまだだけど、タイトルがわかるので、
ダミーを使って組むことができる。
写真を選ぶことに時間がかかった。

そんなことをしていたらあっといまに夕方。
ジムの風呂にと思ったが、まだ雨が降っていた。
涼しいし、カラダが冷えると思い風呂もやめた。

夜になって肩甲骨周りの痛みが出てきた。
ネットで調べると内臓からくるより、
筋肉痛と出る本当かな？

この症状がまだ続くなら内科で診てもらおう。
食欲はあるし、運動もできる範囲でしている、
睡眠もできる、単に筋肉痛のかな。

明日はデザイナーです

肩甲骨下角が痛かったが、
脇に痛点が移動して背面の違和感がなくなった。
が、痛み度は変わらない、何をするもの痛い。

ベッドで横になって起き上がるのも、
仕事机の椅子でリラックスして、
仙骨座りをして起き上がるのも悶絶してしまう。

時折何も感じなくなることがある。
このまま無痛のままで過ごしたいと思うが、
そうはいかない、脇に痛みを感じる。

ジムに行ってカラダを動かした。
バイクやクロストレーナーで汗を流せるが、
上半身の筋トレが出来ない。

下半身はできるけど、
ヘロヘロ状態なのでゆっくりめ有酸素運動をした。
やく１時間、マシン状では450キロカロリーを消費。

タイガース岡田監督が退任した。
2年契約なので就任時からわかっていた、
後任を育てる期間でもあったのかな？

次期監督が藤川？
どの球団も人材がいないってことなんだろうか。
和田、平田、嶋田はまだまだってことなのか。

明日はデザイナーです

昨夜貼ったサロンパスが少し効果があった。
痛みが少し軽減した。でもまだ痛い、
何をするにも痛みが走る、とほほだよな。

痛いとね、水分補給しないくなるんですよ、
涼しくなったというのもあるかもしれないが、
確実に水を飲んでいない、それが治りを遅くするのか。

同じく昨夜スルーした仕事メールをこなす。
こなしていたら、リーフレットの直しも入った。
この時期に仕事があるのは嬉しい限り。

ニュースで宮崎空港の爆発の映像を見た。
すごい大きな爆発、本当に戦時中のものなのか、
年間2000トンの不発弾を処理しているらしい。

そんなにあるのか、この空港だけでも、
まだ地中深くあるかもしれない。
恐ろしい、戦時中はこの何倍もあったんだろう。

昨日落札した書籍を郵送した。
処分するよりいいだろうレベルの落札額だ、
書店で買った楽屋り低い、まぁ売れたからいいか。

そしたら、出品している書籍に入札があった。
連続だ！　嬉しい！この勢いでさらに増えないかな。
ウォッチが増えているので期待している。

明日はデザイナーです

肩甲骨の下角が痛い。
捻挫でもしたのか、単なる筋肉痛なのか、
夜飲んだらますます痛くなった。

午前中やることがなく、ベッドでゴロゴロしていた。
頸部の痛みはない、肩甲骨周りだけ、
悩みの種はここだったのかな。

午後になって少し仕事が動いた。
細かい修正をしてクライアントに送った。
今日の作業はこんなもん。

リニューアルするジムからメールがあった。
どんな感じに生まれ変わるのか、
平面図がwebで公開された。

昨日、スタッフの女性から得た情報で、
男性がトレーニングするスペースが狭くなる、
マシンも少なくなる、会員がいなっていますと不安顔。

平面図を見るとスタジオが新たにオープンする。
そのためマシンジムが半分になる、
ただでも少ないマシンがさらに少なくなるようだ。

フリースペースが半分以下、
フリーウェイトは言い訳程度のスペースだ。
男性は出ていけって感じだな。

明日はデザイナーです

ここ一週間くらいの間に衝撃なことが起こった。
長年携わってきた定期的に発行している雑誌と冊子が
発行期間が変わることになった。

冊子はweb版に変更していのだ、
廃刊にはならない、年に1回になる。
雑誌も年に4回の発行になるとのこと。

年に換算すると結構な額が入らなくなる。
それをどう補っていくか、ずっと考えいた、
整体業を増やすのか、いろんなところを営業するか。

今年は大丈夫なので、
来年に向けてアプローチをしていかないと。
シフトにマガママが言える整体院を探すかな。

そんなことを真剣に考えていたら、
某所からの紹介で仕事が生まれそうになった。
一発で終わるかもしれないけど。

全力で仕事をすれば評価が生まれるかも、
営業よりその仕事を全力でやろう！
信用が第一だ。

ジムでリニューアル後の話をスタッフとした。
スタジオ作るから狭くなる、マシンも減るという、
男性会員が少なくなると懸念していた。

明日はデザイナーです