2019.02.28 Thursday
昨夜ヘロヘロ状態で帰宅。
なんとかシャワーを浴びブログを作成し睡眠、
起床が8時半過ぎ、喉がからからに乾いていた。

思い切りイビキをかいていたのかな、
寝た感じが強くスッキリとした寝起き。
でも腹がパンパンで朝食は食べなかった。

仕事は動きが少なく、
新たな展開になっていく仕事が始まった。
どんだけ稼げるだろうか不安。

やっとMacOS10.14をバージョンアップした。
Mojaveという通称、モハベって読むらしい、
半年も様子をうかがってのバージョンアップ。

不安なのはOfficeが使えるかだった。
2011なので365を買う羽目になるのは嫌だ、
これ以上金を使いたくない、無事に使いたい。

ダークモードにするのもいいが、
ミレニアム・ファルコンの壁紙が、
ほぼダークモード状態なので変更はしない。

その他10.13で設定したのが引き継いでくれた。
楽だよ、早そうだし、CCとの相性が良さそうだし、
新たな気持ちで仕事ができる。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 01:37
2019.02.27 Wednesday
午前中施術仕事をして、
久しぶりに850円もする海鮮丼を喰った、
たまにはいいよね、この店の海鮮丼美味いんだよ。

午後、webスクールで作品制作の復習。
Dreamweaverの使い方が勉強になったが、
金出して学ぶレベルじゃない、う〜ん損こいた。

その足で立川談吉立川寸志の二人会。
談吉「太鼓持ち」寸志「黄金餅」
寸志「夕立勘五郎」談吉「竹の水仙」。

今回のお目当ては落語じゃなく打ち上げ。
いや、ふたりとも好きだし、
談吉の独演会は何度も観に行っている。

会後、打ち上げ、参加者は5人+ふたり、
5人の中に席亭、あとはメチャ濃い落語好き。
濃い落語話、充分点いて行けたし楽しかった。

寸志と話をしたかった。
同じ中学出身、しかも学年はひとつ差、
共通の友人が何人もいた。ま、当然か。

一時西荻にも居たという共通項もあった。
頭がよく例後正しい立場も理解している、
談志楼師匠がメチャ尊敬していることも感じた。

明日はデザイナーです
マッスル | 落語 | -  | - | 01:33
2019.02.26 Tuesday
仕事の動きがあまりない。
誘われている整体院からギャラの提示があった、
腹たつくらい低賃金、返事を保留にした。

冷静に考えれば50歳すぎたオッサンに余地は無い、
ましてMacが持ち込めることを飲んでくれている。
条件は悪い、稼げることを考えれば良いのだろうか。

完全歩合だと考えれば、いいかもしれない。
そんなに入らない店舗の上、
平日は週に1回なので指名的にはキツイ条件だ。

今日のように暇だったり、
施術が鈍ってしまうことを考えないとな。
あぁデザイン仕事が今の倍あれば問題ないんだけど。

MacOSをバージョンアップするために、
外付けHDを購入し、タイムマシーンを稼働した。
以外にも時間がかかった、1.4Tもあった。

ジムに行ったのでバージョンアップはお預け。
明日は整体仕事やWebスクールや落語会がある、
水曜までできないか、急ぎじゃないからいいか。

HTMLの解説本を5冊売った、950円だった。
CS5や6、15年のアナリティクスの本もあった、
3.4年前の解説本は参考にもならないからな。

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:22
2019.02.25 Monday
「宇宙戦艦ヤマト2202愛の戦士たち」の前売りを買った。
83年の完結編以来36年ぶり映画館で会える、
リメイク版のヤマトはヤマトじゃないと思っていた。

2202は2じゃないしましてさらばでもない。
ストーリーがまったく違う、
キャラクターが似ているが違う人物だ。

プレステ版は基本同じだが、
原作に近いキャラデザインで、本編に足りない箇所を補い、
制作者たちにヤマト愛を感じ秀作だ。

2199はほぼ無視したが無視できなくなった。
一話から見続けている…少しずつ熱くなってきた、
TV放映まで待てなくなった、ヤマト魂が蘇った。

久しぶりに友人とサシで呑みに行った。
呑みながら言葉を交わすのは楽しい、
店は立川南にある煮込み専門居酒屋だ。

煮込みが美味い!無限ピーマンはサイコー!
価格は一般的、なかなかいい店だ、
ひとりでも入れる店だが再来はいつになりやら。

明日はデザイナーです
マッスル | TV・映画 | -  | - | 00:11
2019.02.24 Sunday
昨日、頭痛、腹が張り始め、目が痛くなり、
疲労感がでてきて、咳や鼻水が出なくなった。
とにかく何もしないで休んだ。

横になり数時間経ったら腹痛が少しおさまったが、
張りは変わらなかった。
で、起床したら大分良くなったが頭痛が残った。

秋葉原の整体院から勤務の誘いがあった。
条件は週に2回、しかも夜20時で営業終り、
時給と交通費をだしてくれるので良い話だ。

僕の条件としてMac持込みだ。
デザイン仕事に支障起してはいけない、
これは数年前から変わらない条件だ。

条件をのんでくれたらサイコーだ。
施術の感が鈍ることがなくなるし、
そのうえ稼げる、うまくいけば良いな。

話が変わる。
友人のサイトのドメイン問題が解決した、
やっとログインできるようになった。

ストレスが少し無くなったかな、
体調不良もストレスが原因かな、
どうあれ、体調不良のお陰で運動不足だ。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 00:24
2019.02.22 Friday
ばたばた。
さくらサーバーが古い環境を対応しない理由が分かった。
うん、納得、至極当然、win7いつまでも使うなよ。

そんな話をwebスクールで話をした。
カリキュラムが全て終ったので追加ポイントを申請、
復習のみにながjavaを勉強するか悩み始めた。

そんなに遠のいていないが新宿を歩く、
結構店が変わっているな、改装中もあるし、
入れ替わりが激しすぎる。

前から気になっていた大阪王将の低糖質炒飯、
喰べてみたが、相変わらずのベチャベチャな焼き方。
塩分多そうな味だし、美味くもなかったな。

施術仕事をした。
バイトをしないか的なことを言われたが、
Mac持込み可なのか、ひとり営業なのか不明点が多い。

神田まで歩いた。夕食を摂って、
東京駅で折り返し立川まで座って帰宅、
四谷まで覚えているがあとは寝てしまったようだ。

疲労と背面が痛いのでトレが充分出来なかった。
鼻づまりもある、とうとう花粉症なのか、
少し頑張りすぎているのかな。

明日はデザイナーです
マッスル | 将来 | -  | - | 00:55
2019.02.21 Thursday
wordpressで作成したサイトをSSL化したが、
問題があるサイトと表示してしまう問題を解決。
サーバーとブラウザーの相性のようだった。

友人のサイトを作成していて、
ドメイン申請をしているがログインできなかった。
ログインできないので問合わせることもできなかった。

別ベージから問合せることがわかった。
どうやら申請ができていて入金も終っているようだ、
ログインできるよう調整をしてもらっている。

またさくらサーバーを借りているサイトを
SSL化したら古い環境のPCで表示できなくなった。
昨年の秋から見れないがクレームがなかった。

昔の環境でみられないサイトなんて沢山ある。
解決するにはSSLをやめるかサーバー移管するかだ。
見られない率は超少数だ、その数に対してどうするかだ。

サーバー、ドメイン移管はやりたくないなぁ
さくらが移管してくれるか分からないし、
まともなサーバーにしたら費用は3倍だ!

ストレスがメッチャたまる!
安いサーバーは駄目ってことだな。
さくらもロリポップもお奨めできない!

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:57
2019.02.20 Wednesday
介護施設に入所している父のシェイバーが壊れた、
見舞いがてら見ると、壊れたのでなく、
刃が壊れ外れただけだった。

急いで近くの家電量販店に行って、
替刃を購入、6,500円もした。
換えたのはこれで2回目、刃だけで13,000円だ。

13,000円もあれば新しいシェイバーが買える。
プリンタービジネスと同じだ、
本体自体が安く消耗品で儲けるのだ。

夕方から高円寺で打合せ。
プレゼンが巧くいった、
今回は時間をかけて納得いくサイト作りが出来そうだ。

久しぶりに気に入っているパスタ屋に行った。
ラストオーダーギリギリだったが、
客が2人もいた、人がいないことが多いのに。

いままで塩分が多いのか味が濃すぎていたので、
少し塩分を減らしてとオーダーしたら、
快く受け入れてくれた。

これくらいの塩分じゃないと思っていたが、
シェフ曰く、他の店と比べ薄味にしている。
マジか!僕の舌がおかしいのか!

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:04
2019.02.19 Tuesday
血圧の検診。
120の80、病院で計ると低くなる。
通常上は平均値だが下が高い。

mbHbA1cが少し減った、ギリ標準値。
けど、血糖値がメチャ高かった、いままで最高値、
体重が昨夜より1.5キロも増えている。

昨夜は裸、検査時はジーンズにパーカーを着用、
でも空腹時だったのに体重と血糖値増。
喰い過ぎていたんだろうな。

降圧剤が変わった、少し低くなったが、
利尿効果がないので利尿剤が加わった。
量を増やしたくないのに〜嫌だなぁ。

先日作成した予約ページの問題点を解決。
結局新しく作成した、
僕もサブ管理者として登録も済ませた。

以前作成した予約ページをどうしようか。
ログインできなので解約が出来ない、
問合せもできないのも困っている。

直接電話で問い合わせることができたらいいのに。
最近はメールのみの会社が少なくない、
人材不足かカスタマに金をかけられないのかな。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 00:21
2019.02.18 Monday
通常より早くロングライドに向かった。
柴崎体育館に荷物を置きいつものルートの逆を走った、
気分転換って感じだがコレがよかった。

防寒パンツを履いたが暑くなってきた。
日野橋付近から河川敷を外れ体育館に戻り、
置いといたジャージに履き替えた。

寒いと思っていたが、暖かいのかなぁ…
上半身がそこそこの汗をかいているし、
額から汗が流れているが風がメチャ冷たい。

脚がパンパン。
走っているときと同じ、脚が上がらない、
20キロ以上のスピードが中々出なかった。

ジムで汗を流して、
日高屋で炒飯大盛りを喰らった。
体重は77.1キロ、少し元に戻った。

喉が渇いている。
ロングライド時もボトルの飲料水を飲み干した、
帰宅してもいつもより水分を摂っている。

「解決!空き家バスターズ2」を途中から観た。
面白かった、皆心やさしい方だが、
番組が金を出さなかったらどうたっていただろう。

明日はデザイナーです
マッスル | スポーツ | -  | - | 01:02
2019.02.17 Sunday
朝からデザイン仕事。
まず、昨夜打ち合わせたことを処理した。
SEO対策をしているが中々ヒットしないんだよ〜

なので、もう一度タイトル、オルト属性を変更し、
原稿も変更したので少し様子をみましょうか。
EPARKに載せているので、それも影響しているのか。

さて、もう一つのカンプを作っているが、
いまのサイト、某ブログサイトのロゴを載せている。
このロゴ勝手に使用してはいけないのだ。

画像検索すると殆どヒットしない。
このサイトもヒットしないのは何故だ、
ほかの画像はヒットするんだけどね。

アナリティクスを導入していないようだし、
どうしたらいいだろうか、
制作者は終った仕事なのでいじりたくないようだし。

僕がそこまで世話をしないといけないのか、
その仕事にギャラを払ってくれるのか、
初めっから制作をしたほうが早いかもしれない。

しかし、寒い。
エアコンをしないと部屋がどんどん寒くなる。
耐えられない、カラダ中が痛くてたまらない。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:31
2019.02.16 Saturday
朝からデザイン仕事。
昨日の続きをするが、余計な仕事が動き、
なかなか進まなかった。

先日紹介していただいたクライアントだが、
WordPressでサイトを作っていたのだが、
SSL化していないので進めたら問題が起こった。

処理しないとSSLにならないんだど、
そのサイトを作った方に処理してと依頼したら、
やらないと言ってきた。

はあぁ制作者だろ、最後まで責任とれよ、
お前のミスだろ、終ったらそれきりかよ。
無責任にも保程がある、信じられない。

自分を売り込むチャンスなので、
僕が変わって問題を解決することになった。
金にならないと思うが僕の信用になるだろう。

夜は友人とwebの打合せ。
そこでも問題点があって、Macを持って行ったので、
打合せ中に解決をした。アーよかった。

明日も処理しないといけないことがあるが、
次に繋がると思うので、
やる気が失せない作業なので楽しんでやろう。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:15
2019.02.15 Friday
朝からデザイン仕事。
ギャラは良くないが仕事自体は楽しいけど、
このギャラで頑張っていいのかと悩みまくった。

まぁそこそこにしてしまうと質が落ちる、
しっかり作ると価格崩壊になってしまう。
仲間に安売りをするなと怒られてしまったしね。

相手は個人事業主だけど、
少し高めに価格を請求したからいいのかな。
二次仕事を期待してやり取りするともりだけどね。

デザインの感が鈍らないようにしている。
発注仕事外だがWordPressを勉強して、
フィードバックすると信頼される場面が出てきた。

責任外の仕事だが、信頼は生まれるな。
やっても金は入らないけど、頑張ろうかなぁ…
これをやることはプロなのかな。

さて、乾燥しているためなのか、
耳の周りがカサカサになっている。
耳毛もでているし、じいさんになったな。

明日はデザイナーです 
マッスル | 仕事 | -  | - | 01:48
2019.02.14 Thursday
午前中施術仕事。
来週予約を申し出てくれたので、
僕の施術の問題じゃなくスケジュールの問題だった。

しかしその時間は秋葉原で施術の予約がある、
その日はお断りをしてしまい、翌週になった、
残念だが仕方がないとはっきり言える。

源泉徴収票が全て揃った。
やっと計算ができる、清書が面倒だな、
一部webだが、すべてwebはまだ抵抗がある。

ネット通販は抵抗ないけど、
これはなぁ僕のすべてをさらけ出すからなぁ…
情報がもれたら洒落にならないレベルだもん。

夜、先週紹介して頂いた方と打合せ。
HPをwordpressで作成しているが、
理想のTOPページではないとのこと。

TOPページのみ作成することになった。
どんな感じに仕上げたいのか明確なので、
とてもやりやすい、頑張って期待に答えよう。

打合せ後軽い食事をして帰宅した。
いつものジムに行くが営業時間に間に合わず、
違う店舗に寄った。汚い風呂にウンザリ。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:56
2019.02.13 Wednesday
源泉徴収票がようやく揃った。
最後のピースをはめるだけだったので、
計算が楽だったが、結果を知ってショックだった。

整体仕事がメッチャ下落した。
デザイン仕事は微増したが収入がかなり減った、
還付金が多いのは嬉しいが落ち込むよなぁ。

稼げる整体師くらいは稼いでいるけど、
それは年商であって、収入はもっと低い。
税金対策はバッチリしているのでイーブンかな。

いや、イーブンじゃないだろう。
食費と医療費以外の殆どは経費にしている、
正直面倒だ、自営業であるかぎりさけられない。

これでまた最低税率になった。
それはそれで嬉しいが、
何度も言う、もっと頑張ってかせがないと!

ジムでトレーニングをするが、
ヘトヘトで左広背筋と右腹直筋が痛い。
クロストレーナーと筋トレを少しやって終り。

ジム帰りにビールが呑みたくなって、
一番搾りを買って呑んだ。
もうヘロヘロ〜もうだめぇ〜

明日は整体師です
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:50
2019.02.12 Tuesday
昨夜Amazonに注文した砥石が10時前に届いた。
11時からリムの研磨を後輪の左側から始めた、
買ってから初めてのためか結構汚れていた。

実に30分もかかってしまった。
やりながら気になる箇所を同時進行で掃除、
錆落としは次回にし研磨と汚れ落としにコミット。

リムは着ていた防寒着の色が写る程磨いた。
我ながらキレイになったと思う、
これなら自転車屋に莫迦にされないぞ。

近所をブレーキのききを試走、
いままできいきいと摩擦音が鳴ったが
前輪、後輪ともまったく鳴らなくなった。

チェーン、リムと復活させてきた。
数カ所ある錆を取ったら、
購入8年と思えないチャリンコになりそうだ。

思い入れが強くなってしまう、
新しくクロスかロードを欲しいと思っていたが、
金もないし当分先になりそうだ。

しかし、寒い。
上下の防寒着を着てニット帽を被り防寒手袋着用、
それでも寒い!気温が6度だもんな。

明日はデザイナーです
マッスル | 趣味 | -  | - | 00:09
2019.02.11 Monday
快晴。積雪どころか日陰もいつも通りだ、
昨日雪が降ったなんて微塵も感じない。
多摩地区はそんなに降らなかったからね。

ロングライド。50キロ走ったが、
多摩川河川敷は羽村まで雪がまったくなかった。
しかし寒い!散歩している方はほぼいなかった。

フレームがかなり汚れていることに気づく。
少し拭いてみるが中々おちない、
じっくり拭き、リムを磨かないといけないな。

ジムで体重を計ると少し増えていた。
先日の飲み会やメシを喰いまくったもんな、
少し減量しないと。

ブレーキがきいきい鳴る、シューを交換したばかりなのに、
リムが汚れているとブレーキのききが悪くなるからだ、
ネットでリムの掃除法をチェックしてみた。

ラバー砥石で磨くようだ。
試験管ばさみに似た道具を使うと楽にできるらしい、
近所の自転車屋で在庫がないのでAmazonで買った。

さすがAmazon明日届くようだ。
昨日まで雪が降ると予報だったが降らないようだ、
あっても降るとは思わない、当ったことがなもんな。

明日はデザイナーです
マッスル | スポーツ | -  | - | 00:01
2019.02.10 Sunday
雪が降るとTVが大騒ぎしているが降らない。
都内が降っているようだが立川は降らない、
こうだったらチャリを出すことができたな。

夜になって少し積もってきたが、
大騒ぎするレベルじゃないし、
都民でも滑って骨折に至ることはないだろう。

明日は晴れと予報。
チャリは出せるかな、動かないと不安になる、
ジムでのトレはつまらない、外に出ないと。

さて、話が変わるが、
世話になっている整体院が今月で閉院となる。
売上ではなく、経営者と本社が喧嘩したのだ。

オーナーなのに自由に出来ない、
何故指示が出るんだ、誰が一番偉いんだ!
そうなるんだろうなと年末から感じていた。

19年からチラシなど本社から発注になったのだ。
それでいいのか、その店舗の考えがあるじゃないか、
チェン店展開はまだ早いじゃないかと疑問だった。

オーナーは中国人、心が変わったら動きは早い。
喧嘩して閉院が決まるまで10日もかかっていない、
中国人に和解はない、困った、クライアントが減った。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:10
2019.02.09 Saturday
寒い。ホントに明日雪が降るのか、
降る、降ると言って降ったことはあまりない。
降ったらロングライドができない、家に籠っていようか。

今年初の落語会に行った。
談洲「つる」市弥「紙入れ」談笑「蝦蟇の油」
志獅丸「義眼」彦いち「お見立て」。

ローカル都市の落語会だな〜
ワクワクする古典を期待したがガッカリだ、
みんな寄席話だ。無理もない木戸銭安いしな。

談洲の「つる」は何度もきいている。
昨年の同じ立川の会でも「つる」を話した、
前座にもなめられているのか。

終ってから、ウインズ内の安いミートソースを喰った。
粉チーズがない、訪ねると50円だという、
美味そうな感じがしないので50円払った。

納得できないがコレがないと喰えないと思った。
案の定、美味くない、麺がこげている、
安いから味とサービスは文句言えないよな。

プレゼン用のフライヤーを作った、
まだ完成していないけど。
金にならないけどMacと格闘は楽しい。

明日はデザイナーです
マッスル | 落語 | -  | - | 00:54
2019.02.08 Friday
また食べ過ぎてしまった。
ブランチでおにぎりを2個食べたが、
施術仕事前にもりそばミニカレーを喰ってしまった。

そのうえ、夕食は松屋のハンバーグ定食にした。
あきらかにカロリー過多、ミニカレーが余計、
カラダ中痛いしストレス解消ができていないし。

カラダが痛いのは先日揉まれに行って、
翌日下肢が揉み返しになって痛みがでてから、
背面がガチガチ、回旋が辛くなった。

ジムでトレしても、痛いので満足に出来ない。
筋トレはなんとかできたが、
体幹が辛い、続かないので回数を7割にした。

気温の変動が激しいのも原因かな。
いやそれは言い訳だろう、
最近トレ時間が短いのが原因かな。

最近、ポイントカードをアプリになっている。
財布がスッキリするじゃんか!
ヤマダ電機、honto、BookOFFをアプリにした。

いやぁ〜3枚なくなっただけでもスッキリ!
財布が少し細くなった、
もっとアプリになってくれるかな。

明日はデザイナーです
マッスル | 喰いモン | -  | - | 01:24
2019.02.07 Thursday
たらたらと仕事。たらたら以下かも、
webの原稿チェック、何カ所か直した、
早く独自ドメインを獲得しないといけない。

クライアントから問合せたメールの返信がきたが、
コンパネから問い合わせないと答えないとのこと。
コンパネにアクセスしたいができない。

申込んだドメインは取得ズミとでる。が、
登録したはずのメアドが存在しないらしい。
ログイン不可能なので質問ができないのだ。

初めからやり直すのが一番安全で早い。
面倒だ、セキュリティがしっかりしていて、
なりすまし防止が目的だろうが仕方がない。

八王子で呑み会をした。
初めて会った方が2名、ともに女性で同業者だ、
開業している方がいるのでデザイナーとして接した。

今度webに関してゆっくり話すことになったが、
見込みはwebよりフライヤーかもしれない。
とりあえず頑張って売り込んでみよう。

23時すぎにいつもと違う店舗のジムに行った。
風呂が泡だらけ、石けん類が変わったからか、
なかなか石けんが落ちない流れないのが原因か。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 01:59
2019.02.07 Thursday
たらたらと仕事。たらたら以下かも、
webの原稿チェック、何カ所か直した、
早く独自ドメインを獲得しないといけない。

クライアントから問合せたメールの返信がきたが、
コンパネから問い合わせないと答えないとのこと。
コンパネにアクセスしたいができない。

申込んだドメインは取得ズミとでる。が、
登録したはずのメアドが存在しないらしい。
ログイン不可能なので質問ができないのだ。

初めからやり直すのが一番安全で早い。
面倒だ、セキュリティがしっかりしていて、
なりすまし防止が目的だろうが仕方がない。

八王子で呑み会をした。
初めて会った方が2名、ともに女性で同業者だ、
開業している方がいるのでデザイナーとして接した。

今度webに関してゆっくり話すことになったが、
見込みはwebよりフライヤーかもしれない。
とりあえず頑張って売り込んでみよう。

23時すぎにいつもと違う店舗のジムに行った。
風呂が泡だらけ、石けん類が変わったからか、
なかなか石けんが落ちない流れないのが原因か。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 00:10
2019.02.06 Wednesday
「7つの会議」を観た。
予告編でパワハラの復讐をテーマにした話と思ったが、
全然違っていて、内部告発がテーマだった。

半沢直樹を未観なので香川とミッチーのイメージはない、
けど池井戸ドラマオールキャストだよなぁ。
ロケ場所やマッチカットまで同じだもんな。

TBS製作なので同じ素材の使い回しだろう。
ロケがドラマと映画、一緒に撮影しているんじゃないか、
展開も同じだし、安定している内容といえるのかな。

パンフを見て初めて知ったが、
NHKでドラマになっていたんだね。
下町やタイヤもWOWOWでドラマなっているもんな。

2度観はないな。
いくなら「マスカレード・ホテル」だ、
3月は「ヤマト」があるけど、楽しみは少ないかな。

クライアントがインフルになった。
また、動く仕事が止ってしまった、
請求できる案件がまた請求できなくなりそうだ。

明日はデザイナーです
マッスル | TV・映画 | -  | - | 00:33
2019.02.05 Tuesday
午前中、レギュラー仕事を入稿しに行った。
昔ながらのやり方なのでデータは手渡しなのだ、
もう10年以上も関わっている。代表作的なのかな。

今日は立春、暖かい18度もあった、
けど、夕方から寒くなった、夜は5度だよ。
一気に13度も下がるのかよ、なら暖かくなるな。

立川に戻り、インドカレーの店に行った。
美味いよ、やっぱ。他が不味いはずだ、
これで650円が安い。

一ヶ月ぶりに施術を受ける。
500円オフのクーポンを使った、3000円だけど、
なんか最近施術者とフィットしないんだ。

圧は弱く、スッキリ感はないんだけど、
ほぐれて持続する。結構な期間持続する。
ストレッチをしているからな、その効果もあるだろう。

最近ヤマト2202にはまっている。
旧作より格段に絵が綺麗…いやスゴいCGになっている、
ストーリーはハチャメチャだが、まぁ面白いかな。

3月にラスト4回分を映画として公開する。
1800円払ってTVで放映する内容を観るべきか、
待ちきれるか、あと一ヶ月考えようか。

明日はデザイナーです
マッスル | 生活 | -  | - | 00:38
2019.02.04 Monday
久しぶりのロングライド。
気温が11度、暖かいためか散歩人が多い、
ランナーも若干多いかな、チャリは変わらず…かな。

少し暖かくなっただけで、
玉川の河川敷にこんなに人が溢れるとは!
どの芝生でもBBQをしまくりでグランドもいっぱいだ。

上は防寒着で下はロンタイ。
手袋の重ねることはせず、靴下はいつもの三重にした、
結構汗をかくかと思ったがたいして流さなかった。

ジムで体重を計ると76.9キロ。
二週間前とさほど変わらなかった、
減量に励んでいればもっと痩せられたかな。

15時すぎにやっと日高屋で昼食。
いつも混んでいる店が更に混んでいた、
炒飯の焼きが足りない、この混み具合なら仕方がないか。

明日はデザイナーです

マッスル | スポーツ | -  | - | 00:57
2019.02.03 Sunday
昨夜23時半頃にイヤホンをAmazonで買った。
本日の10時前にその商品が届いた、早い!
発送元が市川だ、わずか9時間で届いたのだ。

いぜん整体院勤務中に発注し、
23時頃帰宅したらその商品が届いていた。
改めてAmazonの配送力には驚く。

イヤホンを電源を点けると勝手にペアリングできた。
フィット感もいいぞ!
用事があって駅まで歩く、まったく外れることはない。

夜ジムでトレ。
流石JBL、音もいいじゃんか、
カラダを揺らしても音が割れないじゃんか。

歩くとズンズンと耳に感じてしまう。
ずいぶん前のイヤホンを買ったときを思い出した、
そうだ、それほどフィットしているんだな。

昼食は松のやでカツカレー弁当を買ってきた。
ロースカツとささみかつだ、
ささみは2枚もある、1枚で充分じゃんか。

ささみ1枚とロース2切れ、残ったカレーが夕食。
松屋のカツは美味い、いなば和幸よりいいじゃん、
ごはんがもっと美味ければ最高なんだけどね。

明日はデザイナーです
マッスル | 音楽 | -  | - | 00:24
2019.02.02 Saturday
母が昼過ぎから白内障の手術をした。
付き添いで行った、呼ばれてそそくさと奥の部屋に、
本を読んでいたら30分も経たずに戻ってきた。

術前の検査が終わったかと思ったが
術後だと言う、実質10分くらいだったようだ。
準備の方が長いってことなのかな。

話が変わる。すぐ外れるイヤホンにストレスを感じ、
前から物色している、品数が多いので試着が大変。
やっとBOSE製を耳にしたがすぐ外れた、残念!

JBL製がフィットした!
JBL RELECT MINI2がバッチリだ!
しかも1万円以下だ!黄色に近いグリーンもあるぞ!

駅前の量販店で9000円弱、
駅横の量販店が9000円強、
ポイント分を引けば同じ、Amazonだと8000円弱だ。

LINE Payで支払ったのでポイントをGETした。
今月もLINEPay続ければマイカラーは赤のままかな。
MacBookProを買えばポイントいくつだろう。

阪神がキャンプインし、原口が癌の手術をした。
蹴球日本代表が前監督との決勝戦で敗退した。
韓国籍の目つきの悪い俳優が逮捕された。

明日はデザイナーです
マッスル | 健康 | -  | - | 01:24
2019.02.01 Friday
もう1月が終わったんだね。
17時すぎても明るくなってきた、
2週間ぶりに雨が降ったがすぐ止んだな。

年賀状のミスプリを交換しようと郵便局に行った。
4月20日に2nd抽選会を行うそうだ、
平成最後に記念品をプレゼントするそうだ。

そんなこと報じているのかな、全然知らなかった。
郵便局に行くか、サイトにアクセスしないと、
知らないだろうな、ま、倍率は変わらないけどね。

天候も悪のためか、ジムが空いていた。
空いているとスマホを手放せない輩がいなくなる、
マジメにトレする方が多くなるので気持ちが良い。

話が変わるが、いま使っているイヤホンが最悪、
普通に付けて歩くだけでも耳から取れてしまう。
左なんか座っていても外れてしまう。

ラジオでBose製は、運動しても外れないと言う。
ホントか!マジなら欲しいよな、
でも高い!1万5000円以上じゃないと駄目なのか。

毎日使うモノなので高くてもいいかな〜
少し研究してみよう、
どこかで試し付けできるかな。

明日はデザイナーです
マッスル | 生活 | -  | - | 00:31