高尾までライド。
暑かった〜シンドかった〜途中上肢に水を浴びたが、
あっという間に乾いてしまう、暑さ対策が効かないのだ。
ライドまでスピードメータが反応しない。
調整してもダメ、諦めて走りながら調整するが無反応、
コインロッカーで改めて調整し、ようやく反応した。
9999.9キロまで反応してくれれまいいんだが。
浅川土手は走りづらいし、散歩している高齢者が、
道を譲らないし、怒鳴るし、睨で来るので気分が悪い。
多摩川はそんなことはない、
ロードバイクも散歩人も譲り合ってくれるので安全に走れる。
しかし、四谷橋より下流はそんな人いないので走りづらい。
ふじみ食堂で冷やし中華。
千切りのきゅうりがカラダを冷やしてくれる、
普通盛りだが、満腹になれる。
ジムに行って水風呂でクールダウン後、
湯船で疲れを癒す、ふじみでもらった氷水で水分補強、
ペースが上げたので1時間も早くライド終了。
帰宅して休むが、水分補強しまくり。
キンキンに冷やした自室で睡魔にも襲われる、
デザイン仕事ができなかった。
明日はデザイナーです
マッスル |
地元 | -
| - |
00:05
メルカリに出品していたコミックが売れた!
出品してから3週間以上経っても売れなかったので、
値下げをしようかと思っていたが、ギリ間に合った!
ヤフオクでいくつも出品している。
1年半以上出していて、ウォッチがあるが売れない、
かなり安価なので価格じゃない、冷やかされているのだ。
もうしばらく出してみて、メルカリに同時出品してみようかと。
メルカリが即決とほぼ同時に入札があったら…
そう思うと危険だよな〜同じ写真を使ったら悪戯されそうだし。
昼間に買い物に出かけた。
暑いので歩いていると楽しくなってくる、
猛暑ほど炎天下の中カラダを動かしたくなってくる。
汗かいて、日に焼けるのが嬉しい、
芝生の上で大の字になって寝たくなる。
異常だと言われるが、暑いのが好きなんだから仕方がない。
大谷が先発した試合をネットで見ていた。
ピッチングはまぁ良かったのかな、
もう少し強いチームだったらKOされていたかもしれない感じ。
エンゼルスは打てないね〜ヒットが出ても繋がらない。
大谷も打てない、2割5分なので好打者ではない、
大谷を頼っていては、勝てるわけがない。
明日はデザイナーです
マッスル |
趣味 | -
| - |
00:36
急ぎの仕事がないので、
ダラダラとMacと格闘をした。
急ぎじゃないので格闘じゃない、段取りレベルかな。
ある落語会に行きたくチケットは抽選制になっていた。
2つのプロバイダーに申し込んでいたが、
ともに抽選が通ってしまった…えっ?抽選じゃないのかな。
クレジット払いなので払い戻しはできない。
ヤフオクで落語会の出品はほぼないので、
そこまでして落語を見たいと思う人がいないのかも。
チケプラはどうかとアクセスしてみた。
チケットが取りずらい落語家を検索してみたら、
誰もなかった、そうか、他人に頼るのはいけないな。
2つのチケットを手にして席がそばだったら、
友人を誘ってみようかな。
できなかったら、かなり高いチケットになりそうだ。
疲れているからジムでのトレは休みにした、
風呂だけ行こうかと思ったが、
外は強い雨、雷音が聞こえる。
そんな天候で傘を刺してまで行こうとは思わない。
ヒッキーになるし、ストレスが溜まってしまうが、
こもっていた、明日は絶対外に出よう。
明日はデザイナーです
マッスル |
落語 | -
| - |
00:01
朝からMacと格闘しているので、
TVを観ていないので後から聞くと、
コロナと旧統一教会の話題しか報じていないようだ。
コロナは感染者数が爆上がりの話だろうか、
2万だろうが3万だろうか無症状の感染者と、
トバッチリうけている濃厚接触者の話だろ。
サル痘なんか、感染者の90%以上が男性の同性愛者だ。
感染者率は0.8、全然字大丈夫じゃんかと思うが、
TVは同性愛者は差別になる、煽りが目的なので事実は報じない。
TVの体質は前から変わっていので、
カキカキしても愚痴にもならないからもうよそう。
それにしても、暑かったが夜まで外出していないので関係ない。
今日は特に印象が残る出来事がなかった。
誰とも話をしていないし、ジムに行っても喋らなかっな〜
声を発することがなかったのだ。
勤人や商売をやっている方には信じられないかもしれないが、
フリーでメールだけで仕事を進められる人にはアルアルだ。
でもこれが重なるとストレスになる、話し相手が欲しくなる。
一人暮らしのおじいさんと同じだ。
サイコーで3日間喋らなかったことがある、
久しぶりに電話があったとき声が出なかったもんな。
明日はデザイナーです
マッスル |
一般日記 | -
| - |
00:06
久しぶりのエステ系の店舗で打合せ。
進行中の掲示物の細かいデザインを修正をし、
微調整は帰宅してからゆっくり行うことにした。
新しいメニューを体験した。
紙パン一丁で受ける、少々恥ずかしいが、
同じ施術者なので手技はじっくり観察するのだ。
なので、余計なことを考える余裕はない。
今回の施術は、今まで受けたことがない手技ばかり、
ホントに久しぶりにカラダが軽くなりました。
夕食は、有名街の洋食屋で食事、
ハンバーグと白味魚フライ定食だ!
美味かった〜揚げたてのフライがめちゃ良かった!
帰りに途中下車してジムの風呂に入ろうとしたが、
重たいバッグを持って、歩き回りたいと感じ、
そのまま帰宅してしまった。
打合せに行く前にジュラシックワールドを観た。
もうすぐ完結編が上映開始なので復習だ、
実はこのシリーズかなり好き、上映が楽しみでならない。
パークまで復習するかはまだわからない。
パークはトラウマになるシーンが結構あるんだよ、
それを再度観るのは、少々抵抗がある。
明日はデザイナーです
マッスル |
仕事 | -
| - |
00:32
朝から自宅前街路樹の元に植えている紫陽花の剪定、
町内会で植えたのでやってほしいとのこと。
紫陽花が終わったらすぐに切らないといけないらしい。
モサモサした枝葉を切り落とすとゴミが出てくる。
輩が捨てたのか、ホントにマナーがないな、
隣の集合住宅の枯枝も切った、邪魔でしょうがなかった。
ついでにドクダミをむしった。
むしっても駆除しても一ヶ月もあれば生えてくる、
強烈な生命力があるんだろうな。
2時間ほどの労働なのに疲れた、汗だくだ。
剪定バサミをずっと使っていたので右前腕の疲労感、
スクワットを何度もしたので下肢もヘロヘロになった。
部屋を涼しくしていらた睡魔が襲ってきた。
30分ほど寝てしまった、これを3回くらい繰り返した、
それでも疲れが取れないし、睡魔が襲ってくる。
上肢と下肢がヘロヘロなのでジムに行ったが、
筋トレをしないで軽めの有酸素運動をした。
クイズ番組を見ながらだったのでタラタラしていた。
帰りに炭酸水とチキンを買った。
ストレスがあったのでチキンはストレス解消だ、
炭酸水が甘かったのがショックだった。
明日はデザイナーです
マッスル |
一般日記 | -
| - |
00:44
9時からライドを始めた。
府中の四谷橋まで行き、高幡不動経由で日野橋に戻る、
今までは1時間弱かかったが50分くらいで通過した。
その1時間後にポイントとなる地点を通過するが、
30分ほど早く通過し、折返の休憩地手前で11時になった。
休憩し立川に戻る、12時前に残堀川を過ぎてしまった。
早く戻れたので、河川敷の芝生で大の字になった。
日差しが強く、ジャージをはだけて日光浴、
45分強も早かった、シューズを変えるとこんなに早いのか。
いや、ペダルに足を置く位置を少しずらしただけだ。
こんなに早くなると思わなかった。
ロードバイクに乗り換えれば、もっと早くなる!
気持ち、臀部の痛みが弱いように感じる。
ジムの風呂で念入りに揉んだのがよかったのかな、
まぁライドが更に楽しくなってきた。
昼食は日高屋で冷やし中華、
冷えた麺が袋から散り出してそのままの形で皿に、
解れていないので食いづらい、サイテーのメニューだ。
明日はデザイナーです
マッスル |
スポーツ | -
| - |
00:23
レギュラー仕事がなんだかのエラーが発生した際の
対応できるようライドに行かないで待機していた。
案の定何事もなかったので14時すぎに外出した。
外出って言うがジムだ。
久しぶりに筋トレと有酸素運動をガッツリ、
クロストレーが30分6キロで汗を流せた。
待機中、大谷のピッチングを見ていた。
三振をとりまくっていたが、
バックの不甲斐ない守備があると苦笑いしていた。
トラウトが負傷者リスト入りをした。
マジで怪我なのか、やる気がないのか、
大谷との不仲説があるし、勝つ気がないと思われるよな。
来年のWBCに出たがっているとニュースで知った。
勝利に貪欲なるチームの中で野球をしたいんだろう、
どこまでも勝利に明確なんだろう。
エンゼルス以外もそんな感じじゃないかな。
勝つより年棒の向上しか考えていないんじゃない、
勝てないチームでプレーしても評価は上がらない。
タイガースが5割目前だ。
3位だよ、3位、日本シリーズが見えてきた!
讀賣が微妙に離れてきているのが愉快。
明日はデザイナーです
マッスル |
一般日記 | -
| - |
00:14
レギュラー仕事を入稿しました。終わりました。
ホントにこれで終わったのか、再度訂正変更があるかも、
前回迷惑をかけたので明日控えておこうかと悩む。
また居ないのか、連絡が取れないのかと言われるより、
明日はライドに行かず、14時くらいまで待機するか。
多分ないもないと思うが、最悪になるよりマシと考えるか。
昼食に牛丼をテイクアウトしてきた。
最後に食べたのがいつか覚えていない程ひさしぶり、
弁当なので、汁がご飯に十分吸っていた。
肉は美味くないが、汁メシは美味かった。
大盛りなので夕食まで満腹状態、
カロリー高いもんな、糖質も脂質も激高だよなぁ〜
汗だく状態で朝から仕事をするのでエアコンを点けた。
しばらくすると部屋が冷え冷え、電気代が気になるから、
消して扇風機を回したり、窓を開けて風を入れたり。
しばらくすると、暑くなったり、
この繰り返しを何度もした、なんか落ち着かない。
エアコンを点けっぱがいいのかな。
そろそろ左肩がやばくなってきた。
痙攣寸前って感じだ、どこかで揉まれに行くかな、
でも金払って改善できる院は立川にないもんな。
明日はデザイナーです
マッスル |
喰いモン | -
| - |
00:03
昨夜というか早朝まで仕事をして、
ベッドに横になったがナチュラルハイ状態なので、
なかなか寝付けなかったし、いつもと同じ時間に起床した。
眠くないだよね。
外出する時間まで仕事が動かなかったが、
昨日できなかった仕事を進めることができた。
世間はコロナ感染者が爆発的に増えているようだが、
移動に使った中央線はコロナ対策感は薄れている。
雑談してる方が少なくない、マスクしているだけだな。
下車し歩くとマスクしていない方は多くはないが、
この暑さだ、熱中症になるし、酸欠になってしまう。
マスクをしなくても誰も非難しないだろう。
プロ野球でゲーム後PCR検査、陽性者が続出しているが、
無症状じゃんか、さっきまでゲームしていたじゃんか。
声出し応援が原因だと言い始めないかと不安になる。
そんな移動をしてジムの風呂に入って汗を流した。
お気に入りの店で夕食を食った、
ほんの少し値上がりをしたが、それでも安いから嬉しい。
そうそう、週末落語会に行く予定だったが、
中止になった。落語家はコロナに感染していない。
何故なのかわからない、楽しみにしていたのに。
明日はデザイナーです
マッスル |
健康 | -
| - |
00:06
昼前はデザイン仕事があった。
昼以降、夜遅くまで仕事が動かなかったが、
原稿が入り、早朝まで仕事、こんな時間になりました。
明日外出するので一日Macの前に座ることができない、
なので頑張りました。
徹夜仕事は昼間より集中できるし楽しいのだ。
昼間は、モリサワパスポートの更新の手続き。
一昨年は持続化給付金のおかげで2年契約したので、
2年ぶりの契約更新、メーカー直じゃなくビックで行った。
更新手続きが変わったため、
ビックのポイントが10%も付くので直では更新しない。
約9000円分もポイントをGETできた。
8月に更新すれば13%のポイントがついたのだが、
契約終了月に更新が出来ないので7月になった。
チト残念、1000円強のポイントを逃してしまった。
いずれにしても、来年一年間フォントには困らない。
デザイナーとして活きていけるのだ!
でも高いよな、インボイス制度が始まったらさらに苦しい。
久しぶりにジムでトレーニング。
筋トレはできるが、有酸素運動のパフォーマンスが落ちた。
疲れているのか、集中力が落ちているのかな。
明日は整体師です
午前中、仕事で外出して帰宅する前に昼食、
前から気になっていた「さいちゃん」のランチに行った。
1000円もする高級アジフライ定食を注文した。
ネットからの情報だと刺身がついているはずだが、
アジフライが4枚とほんの少しのコールスローと
硬いご飯、ぬるい味噌汁、おしんこ類だった。
超小ぶりのお茶碗、あっとい間にご飯がなくなった。
硬いしメニューにおかわり自由と記載がないが、
意を決しておかわりをした。
おかわりが自由の店って2杯目が最初より温かい。
13時頃だが客は僕だけになっていた、
スタッフの雑談と乱暴な調理器具洗う音がうるさかった。
隣の老舗居酒屋の定食のご飯と味噌汁は美味い、
価格は200円も安いので、また行きたくなる。いや、
消去法でこの店を選ぶ、そんな立川のランチタイムだ。
汗だくで帰宅してエアコンを点けて、
シャワーを浴びたら、冷えてきた仕事部屋に入った。
そして、デザイン仕事に取り掛かった。
タイガースが勝った!3位に浮上した!
勝率5割と2位が目前となった!
何より讀賣が5位になったことが嬉しい!
明日はデザイナーです
マッスル |
地元 | -
| - |
00:08
いつものように悪夢を見て起床、
朝食食って、いつから仕事を始めるかとベッドでゴロゴロ、
レギュラー仕事が新しいページの原稿が届いた。
今号は少しページが増えていた!
ラフどおりに作成すると余白が多いページが出来た。
初校として編集に見せてFBをもらった。
余白ができたページを思い通りに作っていいことになり、
初めてとはまったく違ったレイアウトに仕上げた。
何も訂正することもなく、このまま進めることになった。
そんな合間にポスターの制作進行。
何度か変更の指示が入る、まぁ変更というか、
クライアントが試しに見てみたいレベルの変更だった。
僕のデザイン案から離れているので、
クライアントの要望に従って、最適のデザインに仕上げる。
それが、この仕事の目的だから腹が立たことはないのだ。
NPBのファイターズがコロナ陽性者が11名も出たらしい、
選手は4名、監督が陽性なので大勢に影響はないだろう。
スワローズが主力と監督が陽性になったとは違う。
オールスターまであと何戦あるか知らないが、
一時中断するのが不公平にならないんじゃないか。
営業的にダメだろうが選手的には休ん欲しいな。
明日は整体師です
マッスル |
野球 | -
| - |
00:01
昨夜は窓を全開にしていたので深夜寒くて起きた。
起きたけど、悪夢を見ていた、めちゃ怖かった、
前にも同じ夢を見たことを昼間に思い出した。
朝、曇っていて雨が今でも降りそうだったけど、
ライドに出かけた。
先日買ったなんちゃってサイクルシューズを履いてみた。
ペダルに乗せるポジションになれなく、
内側広筋に痛みを感じたが、
ペースが上がった!カラダにはそんなに負担がなさそう。
ほんの少し足の位置が変わるだけでこんなに変わるのか。
ちゃんとしたペダルでまともなシューズだったら、
もっと楽にペダルを回すことができるんだろうな。
そして、ロードバイクのフレームだと、
さらにカラダが動かしやすい体勢になるんだろうな。
いつもより早くライドを終えることができた。
昼食は松屋で焼肉定食。激不味かった。
ジムの水風呂で文字どおりのクールダウン、
前半曇りだったので脱水はそんなにしなかったようだ。
明日もしくは明後日、下肢がどんだけ筋肉痛になるか。
上肢の日焼けがいつもより強かった、
ようやく梅雨が明けたのかな。
明日はデザイナーです
マッスル |
スポーツ | -
| - |
00:43
一日雨と予報だったので、ライドは出来ないと判断。
朝食を食べても準備をしないでダラダラしていたが、
雨は降っていない、11時頃になってようやく降ってきた。
しばらくすると本格的に降り出した。
これで安心、と言うか行かなくてよかったと安堵、
明日ライどできるかと不安になるがお天道様次第。
梅雨が早々に開けたのに連日の雨だ。
開けていなかったってことだろ、
戻り梅雨にも激しすぎる、あと何日降り続けるのかな。
昨夜、レギュラー仕事の下版日が一日延びた!
別の仕事が入っていて、レギュラー仕事に集中できない、
それでは信用が失われるが伸びたので、安心した。
ポスターやリーフレットに使う写真を探した。
他の検索方法や英語の他の言語を使って検索したが、
使える写真に出会うことはなかった。
涼しいからベッドに横になっていると気持ち良くなる。
3時頃になると睡魔に襲われた、
ライドの疲れがなくても睡魔に襲われるんだな。
気づいたら18時を過ぎていて、
ジムでトレーニングができなくなった。
風呂だけ利用して、帰宅、あとはリラックス。
明日はデザイナーです
マッスル |
地球 | -
| - |
00:12
朝からリーフレットの表紙案を作成。
昨夜作ったデザインを細かいところまで作り込み、
写真も選びなおした。なかなかいいものがない。
なので、ワード検索から、さらに検索から探し、
ひとつだけ使えるかな?レベルの写真を見つけた。
モデルがほぼ外国人なんだよ、日本人がいない。
ってことは日本でその施術の実績が少ないかも、
メジャーだと思っていたが、
宣伝材料を作ろうと企画をしないのだろうか。
今まで3つリーフレットを印刷してきた、
各3案作成したので、もうアイディアがない。
それでもなんとか表紙デザインを3つ作成した。
叔母と叔父がお盆なので自宅に来た。
少し一緒にいたが、叔父が咳き込んでいたので、
仕事が動いたと誤魔化して仕事部屋に逃げ込んだ。
雨が強く降ったり、小雨になったり不安定だが、
一日降っていた。ジムに行こうとしたが、
疲労感と雨を理由に行かなかった。
タイガースが勝った!3位に浮上した。
2位から5位までゲーム差が0.5、
明日勝てば2位だ、負ければ5位になるかもしれない。
明日はデザイナーです
マッスル |
社会 | -
| - |
00:23
「ソー ラヴアンドサンダー」を観に行った。
公開から一週間目の平日だがガラガラだった、
上映時間が2時間なのでトイレとの戦いはなかった。
事前情報ZEROだったが、
凝った内容じゃなく、完全無欠のファンタジーだった。
GOGが冒頭しか出てこないのが寂しかった。
ビラン役のクリスチャン・ベールがよかったなぁ〜
ヴァリキリーが活躍しまくり! ジェーンの役回りにもやもや。
次回はGOGになるのかな。
上映時間ギリギリに行って終わって速攻帰宅、
2時間40分の離脱で仕事に戻った。
BGMはソーの解説動画、みんなも同じもやもやだった。
なんとなく一日中雨が降っていた。
エアコンを点けても、外気温とAC設定温度が変わらないと
メッセージが流れるので、基本窓を開けていた。
週末まで雨が続くようだが、開ければ暑くなるのかな。
数年前、ずっと暑かったが長期にわたって雨が続き、
止んだら暑くなることがなかった年があったと思い出した。
ジムに行って有酸素運動だけトレした。
カラダがガチガチのためパフォーマンスが悪い、
5キロ走りのに34分もかかった。
明日はデザイナーです
マッスル |
TV・映画 | -
| - |
00:16
レギュラー仕事の少し早く写真原稿が入稿したので、
朝から画像処理、今号は凝った処理をすることもなく、
手間なしで進めることができた。
続いて、昨日依頼された仕事を進める。
昨日の時点で大まかなデザイン案が頭にあるので、
ラフを書いて写真を処理してデザイン案を作成した。
今日からお盆。
朝から雨が降っていたので、昼過ぎに雨が上がってから、
墓参りに行ってきた。雨上がりは涼しい。
父の3回忌もあって墓参りをして日が経っていない、
まだお墓はキレイのまま、雑草を少しむしる程度。
お参りはそんなに時間をかけず帰宅した。
塔婆を受け取りに住職の元に行った。
代金6000円を払う際、母は1000円札だけ差し出す、
足りないだろと言ったら、もう1000円を出したままだ。
お寺側も説明しても気づかない。
あと4000円出して欲しいと言われようやく気づいた。
もしかして認知症が始まったのかなと思わずいられなかった。
TVは旧統一教会のことを報じまくっている。
それをずっと見ていた母、そのことを考えていたと言う、
いくら相手が宗教人とはいえ、それはないだろう。
明日はデザイナーです
マッスル |
健康 | -
| - |
00:38
久しぶりにエステサロンで打合せ。
新しいメニューのポスターとリーフレットを作るので、
Macを持参し色々話しまくった。
以前から話だけあったので写真を探して、
いいものを加工したり準備をしてきたがいよいよだ。
ポスターはイメージ的に、リーフレットは追々に。
初めは真面目に打合せをして、
徐々に雑談まじりになって、世間話になった。
気持ちがいいものだ、無駄話はいいものだ。
Webの話もなった。
のんびりしていられない、
遅くても年内には全部仕上げupしたいとのこと。
帰りにここの久しぶりに洋食屋で食事をした。
ハンバーグと白味魚フライ定食だ、
美味かった〜 フライが揚げたてだったは嬉しかった。
足を伸ばして、古本屋に寄った。
期待していなかったが藤子不二雄SF短編集をGET!
ワレていたが40年も前の本、そんなもんだろう。
帰りに三鷹で下車しジムの風呂に入ろうとしたが、
阿佐ヶ谷で座れたので、そのまま立川に戻った。
買い物をして帰宅、少し仕事もしました。
明日はデザイナーです
マッスル |
仕事 | -
| - |
00:36
血圧の定期検査に行った。
体重、血圧、血糖値、HbA1cが若干下がったので、
標準値になった、体重はかなり重いけど。
降圧剤の必要性を訴え、少し飲む量が減った!
これが一番嬉しい、バイタルは気紛れだもんな。
体重がずっと上がっていないのは成果だと思う。
帰宅し、インボイス制度について勉強した。
何見てもよくわからないが、
持続化給付金の時も参考になった動画チャンネルを見た。
同じ動画を何度か見て、関連動画もいくつ見た。
僕は年収1000万円以下の免税事業者なので、
なので関係ないが、そのままだと消費税がもらえなくなる。
そうなると、経費や外部発注での消費税を払ったままになる。
売上に対して消費税がもらえないと税金を余計に払うことになる。
収入が下がるので、課税授業者になりインボイス制度導入しよう。
課税授業者になるための書類作成し、提出すれば、
登録番号をもらえる、その番号を請求書などに記載する。
まぁ面倒だけど、やるしかない、嫌なら信用失くすぞってことだ。
もう少し勉強しないといけないな。
申請期間終了まで時間があるが、後でいいやと思うと、
あっという間に慌てることになるだろうな。
明日はデザイナーです
マッスル |
生活 | -
| - |
00:45
昨夜は睡魔に襲われ2時間近く仮眠をしたが、
朝までガッツリ寝れた。
しかも久しぶりに楽しい夢を見ることができた。
楽しい朝を迎えたが、汗でぐっしょり、
全身疲労、特に下半身がガチガチだった。
肩も重たい、首が回らない、ハァ〜楽になりたい。
モリサワフォントの更新に向けて貯金をおろし、
ビックで足りているがインクとコピー用紙を購入して、
13%ポイントアップのレシートをGETした。
これでモリサワフォントをビックで購入する準備ができた。
ポイントアップは8月からなので、
8月になったら更新の手続きだ。
ヤフオクに出品していた本がすべて落札者なしで終わった。
不良在庫なのか、適正価格なのかが分からない、
送料込みの価格で再出品してみようかな。
3日前にスータウォーズコレクションVol4を購入した。
AT-AT、発売2日後だったが残り1冊だった、
他の3冊は未だ平積み状態だった。
デススター、タイアドバンスなどが続くが売れないだろう、
AT-ST、レーザー・クレスト、ルークのXウイングが欲しい。
あとはナブーファイターかな?
明日はデザイナーです
安倍元総理が奈良県内で演説中に狙撃された。
病院に搬送中に心肺停止と報じていた。
蘇生を行ったが失血によって亡くなられた。
日本もそんなテロが勃発するようになったのか。
SPは何をしていたのか、ドラマのイメージが強いので、
至近距離から狙撃されても守ってくれそうなんだけど。
SPが何人いたのか、元総理だから少ないのか、
奈良の郊外だから手薄なのか。
そんな地でも犯人の行動が動画に映りまくっていた。
記者会見を見ていたが、雑音があって質問の声が聞こえない、
記者の質問が的外れだし、何度も同じ質問をしているし、
見ていて腹立たしくなってきた。
心肺停止の意味を知らないで質問しているのだろうか、
術後すぐ執刀医の心身的体力的を考慮して欲しかった。
とにかく、環境も記者の質問、取材力が良くなかった。
ジムに行った。
クロストレーナー30分でギリギリ5キロ走れた。
カラダが動かない、忙しくトレできなかったが、
こんなに落ちるものか、疲労が残っていたなんて言えないレベル。
明日はデザイナーです
マッスル |
生活 | -
| - |
00:49
昨夜は25時すぎに睡眠、いつもと変わらない時間、
やっと寝た感でぐっすり寝たつもりだったが、
暑さもあって7時前に目が覚めてしまった。
携帯の設定が悪く、ずっとおやすみモードになっていた。
そのため電話がかかってくると即留守電になっていた、
その事実を知ったのが15時半だった。
設定からおやすみモードを切ったが、
電話があったのは14時頃だ、
おやすみモードの時間帯ではない。
整体仕事が終わって、ダメもとで近くのドコモショップに、
相談してみたが難しいと言われ、別のショップに行った。
さすがアキバ、ドコモショップだけでも数店舗ある。
受付で相談すると、緊急事態と判断してくれた。
20分ほど待って、スッタフに相談すると、
連絡すると通話ができたので、設定の問題とわかった。
設定画面をスクロールした際に、
指圧の加減でおやすみモードが稼働したんじゃないか。
こうした現象はよくあるとのこと。解決した!助かった!
国立で下車し歩いてジムまで行った。
宇奈ととでうな丼を注文、90円も値があがっていた。
それでも安価だが、値上がりはキツイ。
明日はデザイナーです
忙しかったレギュラー仕事が終わった。
終わったが、まだ作業をすることがあるかもしれないが、
僕の手からは離れた、そのまま終わればいいかと。
忙しい期間は、他の仕事を入れたくないが、
いつも仕事が続いていたらサイコーだけどね。
ジムのいけないのが辛い、ジムには行きたい。
ストレスが溜まると、お菓子とか甘いもんが欲しくなるが、
メチャ忙しいと間食をしなくなる。
ジムに行けないので、カロリー消費ができないけど。
合間にwebの更新を行なった。
慣れていないWordPressだったので、
戸惑ったがなんとか要望度どりに作成することができた。
次はポスター制作が待っている。
なんだかんだと何度もなん度も訂正が入る、
その割にギャラが低い、やる気が失せるが仕事なので我慢。
このような仕事をしていると、
今回のweb更新が舞い込んでくる。
小さいことを積みかせていかないとメシが食えなくなる。
そうそう、ヤフオクで珍しい本を見つけた。
出版していたことを知っていたが見たことがなかった。
安価でGETしたいな。
明日は整体師です
マッスル |
仕事 | -
| - |
01:32
今日もバタバタ。
レギュラー仕事、赤字がPDFで送られてくるが、
どこからどこまでを訂正するのかわからないのだ。
蛍光ラインがあるが指示がなかったりするし、
その訂正は違うだろうってことも少なくない。
上から目線的口調で言われるので恐縮してしまう。
少し作業時間が遅いと文句言われる、
焦るとミスが発生するだろう。
いきなり愚痴ばかりだが、ストレス解消とみてくれ。
合間に本屋に行った。
以前は1フロア丸々本屋だったが、
喫茶コーナー、ガチャガチャ、文具が広くなった。
そしてまさかの駿河屋に全店舗の1/4もまた貸し、
いろんな本があって充実していたが、
なんの店なのか分からなくなってきた。
山下達郎特集のブルータスを買った。
次号が発売しているので店頭で見かけなくなったが、
この店は平積みをしているので余裕で購入できた。
久しぶりにwebの更新の仕事が入った。
WordPressなので更新の仕方がよくわからない、
頭が回っていないのでもうやめた。明日やろう。
明日はデザイナーです
マッスル |
地元 | -
| - |
01:11
朝から恵みの雨、少しは涼しくなった。
窓を全開にすればエアコンを点けなくても大丈夫、
室温を28度キープ、それでも30度を超えることがある。
雨のため、午前中整体仕事があったがキャンセルになる。
2週間後に変更になったがショックはショックだ、
世話になってるエステサロンから仕事のオファーがあった。
良いのか悪いのかよくわからない。
仕事がなくなったわけではないので良かったのか、
先週のご祈祷の成果があったのかな。
午後になって仕事が動いた。
新たに2ページ入稿し、夕方までに初校をUPし、
夜になって、残りのページが一気に動いた。
動くのは嬉しいが、一気に入稿しないでほしい。
7ページと4ページだよ、一気に動くのはキツい、
しかも23時頃に入ったので、4ページを27時前にUP。
腹が減ってしまったので、コンビニで買ったおにぎりと、
時間を空けてトーストを1枚食べてしまった。
450キロカロリーは摂っただろう、食い過ぎだ。
明日も徹夜になりそうだな。
仕事があるのは嬉しいし、徹夜になるのはステイタスだ、
深夜のFMが苦手、BGMはAmazonミュージックになる。
明日はデザイナーです
マッスル |
仕事 | -
| - |
02:47
仕事が動いたのが14時過ぎだった。
それまでDIYに使うフレキブルドライバーを探した、
価格に下がるのでどれを使っていいのか分からない。
これがあれば、本棚整備の際に上手くできなかった
箇所のビスがしっかり締まるかもしれない。
長いドライバーも欲しいが、あまり良いのがない。
急がないので、じっくり探すのが良いかもしれない。
今日は曇っている、昨日より少し涼しい、
雨雲レーダーで地元が青くなっているが雨は降らない。
パラパラと降ったらしいが、
雨雲レーダーが雨量が多さを示す青色ほどじゃない。
ウェザーニュースもあてにできないってことかな。
レギュラー仕事を進めた。
原稿を読んでレイアウトが見えないので電話で打合せ、
なんとか組んでみたがあまり納得していない。
前にもレイアウトした案とあまり変わらない、
似たような内容で同じページ数、
写真の点数も同じとはいえ、情けない。
仕事が終わってから近所を散歩した。
小中学校時代によく遊んだ場所を巡った、
懐かしい、住宅街なので変化はそんなにない。
明日は整体師です
マッスル |
地元 | -
| - |
00:33
朝から暑い。今日は35度の猛暑日、
ライド中、用意した水分を飲み干して、
新たに1本と休憩時に缶コーヒーを飲み干した。
復路で芝生があって、誰もいないから、
自転車を置いて、大の字になって寝転がった。
日差しは強いがめちゃ気持ちが良い!
寝ながら、サイクルジャージのジッパーを開けて、
上半身半裸状態で寝た。開放感がハンパない。
ジャージを脱ぎたかったがそれでは芝生の上に居られない。
10分くらい休んで立川に戻った。
ジッパーを半分開けてペダルを回したが、
女性がいたらすぐ閉めようと思ったが、最後まで居なかった。
ふじみ食堂でチャーハンを食べて、
ジムの水風呂に直行した、火照っているから気持ちが良い。
あまりにも冷えたので湯船に浸かってカラダを戻した。
水分は摂ったが、ジムの冷水機で水分補給、
帰宅してルイボスティを飲みまくった。
どんだけ、脱水状態になっていたんだ。
デザイン仕事を少し行ったが、
マジでほんの少しで今日の動きはないという。
明日動くことを望んで、もう夜雨休みます。
明日はデザイナーです
マッスル |
地元 | -
| - |
00:12
深夜になっても自室が31度と高い。
エアコンをしていないが窓は前回にしている、
冷房は肩が重たくなってくる、あまり点けたくないな。
なんか、だるい、
冷房病なのか、外出していないので、
高温だが、光合成していない、健康的じゃないな。
昨夜というか、早朝に暑くて起きてしまった。
喉がカラカラなので、そばに準備している水分を飲み干し、
再度、冷房して寝たが、疲れが出ている、体調はよくない。
朝から仕事をして昼過ぎに終わった。
仕事の動きがない、土日にどんだけ動くのだろうか、
父の命日なので午後に従姉妹のがやってきた。
久しぶりに会話をした。
母以外と会話をするのはあまりないが、
相手は身内なので、ウキウキした感じはない。
ジムに行くが風呂だけ。
暑いけどバスには入りたい、そして水風呂にも、
カラダを冷やしたりするとかえって良くないかな。
またヤフオクに出品していた本が落札した、
早速郵送したが、まだ売れ残りが数冊ある。
売れるかなぁ〜微妙だよな。
明日はデザイナーです
マッスル |
一般日記 | -
| - |
00:24
朝からデザイン仕事。
InDesignでの仕事ではなく、イラストと地図作成、
前もって材料が作れるのは楽しくそして後が楽になる。
この2日Macの調子が悪い。
クリックしても反応がなかったり、遅かったり、
暑さのためか、冷房しても冷却が追いつかないのか。
水分補給をまめに行なっているが、
ルイボスティーが飽きてきた、
たまには烏龍茶を飲んでみようか。
2リットルのペットボトルで買ってあるが、
ルイボスティはパックなのでコストが低い。
ペットボトルは高いし、あっという間に飲み干してしまう。
夜になって、両手の甲が痺れてきた。
指ならある程度原因が分かるがこうはなんだろう、
圧がかかっていたのか、熱中症なのかな。
仕事の無さが大きいがストレスが溜まっている。
イライラしている。先日発散したがボッチだったので、
楽しさは半分ってところだった。これも原因かな?
先日に続いてヤフオクに出品していた本が落札した。
時間がかかったが、落札すると思っていた。
あとウォッチされている本が入札されるといいのにな。
明日はデザイナーです
マッスル |
健康 | -
| - |
00:25