2024.01.31 Wednesday
昨日仕事が動かなかった原因がわかった。
メールが受信できなかったのだ、
軽いメールが受信できたのでわからなかった。

サーバーのメール使用量がいっぱいいっぱいになって、
重たいメールが受信できなかったのだ。
基本中基本トラブルだよ、使用量の半分を削除した。

僕に送られてくる仕事メールは一通数メガもあるので、
半年もするといっぱいになってしまう。
気をつけないと、またトラブルになってしまう。

あまり仕事がないので、すぐ手が空いてしまう。
ハリーポッターが見たくなり、
2作目の「秘密の部屋」をみた。

20年前に観たしDVDももているんだが、
まったく覚えていなかった。
覚えているシーンがあったが話はさっぱりだった。

改めて観ると、ハリーがとんでもない問題児だな。
この頃のハーマニーはまだ可愛い、
次回作あたりから可愛さがなくなってくるんだよなぁ

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:17
2024.01.30 Tuesday
霧島聡が内田洋と名乗って逃亡していた。
この名に決めたのは、内山田洋からなのか、
そばに内田洋行の机があったか、悩むところだ。

このグループは霧島以外は捕まっていて極刑が二人、
服役中に一人亡くなっている。
系が一番軽いのが懲役8年だそうだ。

霧島は下っ端で人が亡くなった事件に絡んでいない、
捕まっても8年くらいの刑だろうと言われている。
逃げているより捕まったのが楽だったのでは。

韓国でドジャーズ・パドレス戦が数分で完売した。
しかし大谷山本ダル松井の四人は出場しないらしい、
30度もあるLAから極寒の韓国に行くわけがない。

シーズン前だにリスクのある遠征に行くのか、
怪我の大谷に強行させたくないし、
メジャーが公式戦にしない可能性もあるそうだ。

今日は、仕事が動かなかったので、
管理しているwebサイトのSEO対策と
ジム仕事をしてあとはのんびりしていた。

ジムに行って筋トレとトレッドミルで汗を流した。
歩いて500m走り歩き1km走り歩いて1.5km走る、
連続で4キロ走るより汗はかいていないけどね。

明日はデザイナーです
マッスル | マラソン | -  | - | 00:32
2024.01.29 Monday
数ヶ月ぶりの荻窪・西荻・国分寺の古本屋巡り。
まず荻窪のワルツ、行って驚いた、
在庫本が所せましと積み重なっている。

前もそうだったなと思いつつ、
広い店舗の半分以上占拠され本を探せないのだ。
やる気ないか整理整頓力がまったくないんだろう。

芸術新潮を2冊買った。1100円。
その後2店巡った。心おどる本があったがスルー、
まだ廻るので他店に期待をして決断した。

西荻で5店まわる、1店閉店していた。
5000円くらい予算があるなら買った本が数冊、
このチャンスを逃せないほどの本ではない。

西荻は、知っている覚えている店がなくなっていた。
院長をしていた店舗が空いたまま、
寂れてしまった商店街はそのままだった。

国分寺、3店巡る。1店が3月末で閉店すると挨拶。
その店で掘り出し本をGET。オノヨーコの特集雑誌、
前の店であったがやっぱ買おうと決断し1冊購入した。

11店舗も回ったので、ヘトヘト〜
立川にもどり、タリーズで休憩、コーヒーが美味くない。
ジムの風呂でリラックスしたが人が多すぎ。

明日はデザイナーです
マッスル |  | -  | - | 00:13
2024.01.28 Sunday
2週間ぶりのライド。
もう冷たく強い風が酷くペースが上がらない。
昨日は知っているので疲労が残っている。

そんなんでゆっくりペースで59キロ。
ライド中に飲んだ缶コーヒーが美味かった〜
暖かく甘いコーヒーがやる気を戻してくれた。

セブンで休憩、カップスープとおにぎり。
おにぎりが余計だった、腹が膨れてしまう、
ふじみ食堂でスタミナ丼ご飯少なめを食べる。

ジムの風呂でカラダを温める。
4枚重ね着をしていたので、それほど冷えていない、
それでも温かい湯船が疲れたカラダを癒した。

帰宅し、水分補給をしまくり、
寒くても59キロも走れば、途中水分補給してても
足りていない、いくら飲んでも喉が渇いている。

仕事がないので、あとはボーとしていた。
YouTubeを観てても、面白くない、
チャンネル登録している番組に新作がアップしていない。

大相撲で霧島が負けた! やったぁぁ〜
日本人が優勝に近づいた。
ここまま頑張れ〜

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:14
2024.01.27 Saturday
『アクアマン 失われた王国』を観に行った。
公開二週間、平日朝イチなのか20名ほどの観客、
めちゃ面白かった。CGのクオリティが凄かったです。

ストーりーが単純明快、予想通りの展開だ。
タコに助けられ、竜の落とし子で逃げる展開が最高!
私がアクアマンだ!きゃっほー! 最高じゃんか。

2作目だが1作目のキャラクターが総出演。
シリーズ最後なのか同窓会的なのも心が踊る〜
DC作品は単純で面白いし楽しく下がっている。

MCUみたいに凝りまくると話がわからなくなるし、
過去作を観ておかないと理解できな苦なる。
DCはそれがない、これが最後なのか、残念でならない。

マッドマックスの新作の予告編を観ることができた。
新作があるとは全く知らなかったので驚いた。
楽しみが増えた!3月公開らしい。

フロム中武でほうれん草カレーを食べる。
辛さのレベルがわからなかったので、
ノーマルで注文したが、甘い! これっはあかん。

カレーソースがドロドロしている。
もう少しサラサラしているのが嬉しい、
次回はグリーンカレーを頼んでみよう。

明日はデザイナーです
マッスル | TV・映画 | -  | - | 00:27
2024.01.25 Thursday
レギュラー仕事が終わって、
その少し前から、別のレギュラー仕事が始まった。
今日は校正中なので動きはなかった。

Webの更新があったので、まったく暇ではなかった。
でも合間の時間が長かったので、
仕事ディスク周りの掃除をした。

まだ見ていなかったMCUの『エコー』の4話5話を観た。
メインのキャラクターが何をしたいのか分からないし、
ドラマ的展開が納得できないことが少なくない。

キャラクターの心の描写がないし、
キングピン側と格闘しているが突然みんな倒れているし、
わけわからない、そもそもキングピンって誰?

ネット上で絶賛している方が少ないので
みんな思っていることは同じなのかな。
MCUも広げすぎなので、ついていくのが辛すぎる。

スターウォーズ「バッドバッチ」の予告編が公開した。
ファイナルシリーズになる、オメガがどうなるのか、
アサージ、ウォルト、ウォルフが出てきた!

ケイナンやスペクターと絡みはあるのか、
キャシアンアンドーたちとの絡みがあるのか、
楽しみでならない。

明日は整体師です
マッスル | TV・映画 | -  | - | 00:32
2024.01.24 Wednesday
誕生日だよ。
もう幾つになったのか確認したくない、
まさかこんな年まで生きているとは思わなかった。

何より、職業がデザイナーとして続いている。
副業が、本業の年収を超えたことがあったので、
その一年は副業がデザイナーになった。

なんとか30年も続けている。
同じ業界としては大学を卒業してからなので、
34年か、そんなに長いとは我ながら驚きだ。

同じ年に結成した漫才師は、
ナインティナイン、華丸大吉、よゐこ。
バンドはあまり残っていない、厳しい世界だ。

そんな日、前日から徹夜で仕事をいていたので、
誕生日を迎えたときは、Macと格闘していた。
一旦寝て起床し、仕事もした。ジムで走った。

なんでもない日常だが幸せだと思う。
LINEやFacebookからおめでとうメッセージがあり、
いま、檸檬堂を飲みながらブログを作成している。

来年はどうなっているのかまったく分からない。
デザイナーとしていられるのか、
他の職業をしているのか。

明日はデザイナーです
マッスル | 将来 | -  | - | 00:26
2024.01.23 Tuesday
昨夜というか早朝まで仕事をしたので、
流石にいつの時間に起床ができなかった。
そして悪夢で目が覚めた。

連日の深夜まで仕事、
時間に追われているのはプレッシャーだ。
外に出られない、気が抜けない。

睡魔に襲われ気づいたら少し寝ていた。
5分くらいかな、
データがとんでもないことになっていた。

新しくしたスピーカーがとてもいい。
今まで聞こえていなかったとが聞こえる、
そうか、そんなに厚みのある音だったのね。

しかも。音量をかなり絞っている。
最小限の音量だがクリアだ、
何年も売り上げトップの商品なのがわかる。

ヤフオクで落札した商品にずっと入金がなかった。
夕方振り込まれたとメールがあった、
落札後数日経っている。評価が低いはずだ。

メリカリで買ったDVDがやっと配送してくれた。
一週間以上も経っている、
数日間まとめ、一気に送っているのか、怠慢か。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 02:41
2024.01.22 Monday
朝起きられなかった。
久しぶりにいつもより1時間も遅く起きた、
いびきをかいているのを寝ながら認識した。

カーテンを開けたら一面銀世界を期待したが、
虚しく雨がザーザーと降っているだけ。
積雪は当たらない、気象庁が最悪を想定しているだけ。

腹がめちゃ空いている。
普通に食べて、原稿が動いていないので、
のんびりと仕事の準備をした。

昼過ぎまでMacと格闘して、
一旦止まった、夜まで動かない、
恐ろしい、今夜は徹夜だと覚悟して。

案の定徹夜になった。
もうすぐ5時だ。早朝だよ、
少し寝たい、4時間くらいは寝たいかな。

思い切り遅れている。
まだ初稿すら出来上がっていないページもある、
この分だと、明日も確実に徹夜になりそうだ。

深夜にトーストとオニオンスープ、かりんとうを食べた。
腹が減ってきた、こんなとき五郎はどうするんだろう、
コンビニで数千円分の食料を買っていたっけ。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 04:52
2024.01.21 Sunday
昨夜遅くまで仕事をしたが集中力が切れてしまい、
キリが悪くても休んでしまった。
気になって嫌な夢を見たが朝イチで仕事を始めた。

早々から小雨が降っていたので、
いずれにしてもライドはできなかった。
予報で夜には雪になるらしいが雨のままだった。

朝起きるとあたりは真っ白だったりして〜
そんなことはないだろう、
大雨、台風、積雪の予報は当たることはまずない。

午後に、仕事が止まってしまったが、
夕方に再スタート、今夜も深夜まで仕事をした。
しばらく待ってもメールがないのでもう休もうと思う。

外出することがなくTVも見ていない、
世間がどうなったのかわからない。
気になることが多いが土日は動かないだろう。

昨年ジャニが崩壊した。
宝塚、よしもとも崩壊寸前だ、
いずれも不祥事だが、ある意味大企業の怠慢でもある。

一瞬で信用されなくなり崩壊していくが、
ジャニが復活しつつある。
世間がもう不祥事を忘れ許しているんだろうか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 02:15
2024.01.20 Saturday
朝からレギュラー仕事で忙しかった。
急に激しく動いてくる、
そうでなくてはと思うが、早くやれよって感じ。

昨日あたりから本格的に動けばいいのに、
今日は26時まで仕事が続いた。
終わらない、キリが悪い、眠いのでここれ閉店する。

明日はライドはできない、朝から今夜の続き、
昼前までに仕上げたいが後送分が未着なので、
余裕とは言えないが、気持ち猶予がある。

合間にジムに行った。
30分だけ走って終わりにした。
走ると代謝が良くなるのかトイレに行きたくなる。

1キロ走って一旦トイレに行った。
後から3キロ走ったが、連続で30分はしなかったが
汗はすごくかいた、ストレッチしすぐに風呂に入った。

眠くなってきた。
もう仕事は終えているがこれを書いている。
限界なのでこれでUPする。

明日はデザイナーです
マッスル | 仕事 | -  | - | 02:19
2024.01.19 Friday
先日エアコン修理をしていただき、
やっとその請求書が届いた。
早速支払いをし、予定していた出費類が終わった。

夜、ヤフオクに出品していた商品が落札した。
先日買い替えたMacの周辺機器、
売れるとは思っていたが予想より高値で終わった。

色々処理が終わった、スッキリしました。
でも、ヤフオクに出品している不良在庫が
ウォッチされるが落札まで至らない。

儲けるつもりじゃないので諦めてもいいんだが、
リスクがないのでそのまま続けている。
どこかの段階で踏ん切りしないといけないけど。

天気予報で土日が雪と出た。
積雪もあるかもというが、
今までに雪NO予報はほぼほぼ当たらない。

仕事でライドができるか微妙だったから、
雪が降ってくれたらラッキーだ。
極寒の中、ライドは正直辛いからな。

今日は食いすぎた。
昼が鍋、夕食がその残りにカツ煮、
カロリーたっぷりだ、そしてトレーニングは休んだ。

明日はデザイナーです
マッスル | 生活 | -  | - | 00:06
2024.01.17 Wednesday
今年初めてマッサージを受けた。
いつもの担当者が体調を崩したので、
別の方が施術をしてもらった。まぁ良かったかな。

気になっていた「はら時計」でアジコロ弁当を買った。
コロッケは柔らかすぎで食感がゼロ、
アジフライは味がしないし、肉薄だ。う〜ん美味くない。

広告の仕事が飛び込みで入った。
雑誌のページ下部で掲載する小さなスペースだが、
情報量が多いので、レイアウトに苦労した。

手間の割にギャラが低いので辛い。
まぁ営業的仕事なので媚を打つ目的で引き受けた。
スキル的にはとっくに卒業しているんだよね。

レギュラー仕事も進めることができた。
下版日までまだまだ先だ、
もう少し担当ページが増えてら嬉しいな。

王子の受験が本格的に始まるので、
先日モネ展に行った際に、合格祈願お守りを買った。
夜、顔を出した際に受け渡すことができた。

冷たい強風が一日中吹き続けていた。
トレを休んだが風呂でもと思ったが、
帰宅する前にカラダが冷えると思い諦めた。

明日はデザイナーです
マッスル | 王子 | -  | - | 00:21
2024.01.16 Tuesday
朝イチで代々木八幡宮にお参り行った。
1年前に行った際のお守りを返納し御朱印を預け、
商売繁盛を願った。今年も仕事運が上昇するぞ。

その足で『モネ展』に行ったきた。
どうするかずっと悩んでいたが行って良かった!
印象派とかよく分からないが凄かったです。

油画で立体的に光を上手く表現した風景画、
海の波や山のコントラストが写術的でもあった。
いつまでも見ていたい絵ばかりだった。

展示数が少ないので1時間で見終わりそうだったし、
何点かもう一度見たいと思い、
最初から見直してしまった、二度見ても楽しめました。

今年はモネの当たり年、
今日の「連作」、続いて「睡蓮」「印象派」と続く。
あとはキース・ヘリング展、マティス展に行こうかな。

ジムで筋トレ後30分走る。
いい絵を見た後で気分が良かったのか、
余裕で走ることができた。

気分じゃなく、常に余裕なら、
30分5キロを走れる日はそう遠くないかも。
秋にはレース復帰になるかな。

明日はデザイナーです
マッスル | 趣味 | -  | - | 00:21
2024.01.15 Monday
MacBook Proに繋げるスピーカーを買った。
CREATIVE Pebble V2だ。3300円。
ホントはV3が良かったが家電量販では売っていない。

なぜビックとヨドバシはV2しか並べないのか、
他店はPCスピーカーに力を入れていない。
需要がないのか、Amazonは沢山売っているけど。

ジャズやクラシカルには向いていないが、
YouTubeやRadiko、AmazonMusicなら十分だ。
前のスピーカーより小さいのでスッキリ感が大きい。

前のスピーカーは17年も使っていたようだ。
ヤフオクで落札歴があるので、出品した。
落札になったらラッキーと思っている。

そのほかBD-R、コピー用紙なども買った。
ビックでポイント13%UP券を使ったので、
ほんの少し得した感じだ。

ヤマダで600円ほどの商品を買ったが
ポイントが付かない、セール品なのでと言っているが、
ネットで調べると定価だ。他に理由があるのだろう。

そんなケチなことをしているから売れないんだ。
店員の言葉使いもタメ語なので気分が悪い、
ビックかヨドバシで買い物をしたくなる。

明日はデザイナーです
マッスル | 生活 | -  | - | 00:02
2024.01.14 Sunday
センター試験、王子が受けている。
日頃勉強しまくっているのをみている、
うまく行くはず、いい点数が取れるだろう。

そんな中、55キロのライド。
寒いとの予報なので4枚の重ね着をしたから
寒くはなかった、上半身が汗かきまくり。

今年初のふじみ食堂で昼食。
スタミナ丼、玉ねぎと長ネギを豚肉を炒めた丼、
めちゃ美味かった、発汗が多いためか水分飲みまくり。

ジムの風呂でカラダを温める。
ここでも水分補給、1時間で1リットル以上飲んだ。
体重が増えてしまったかもしれない。

先日注文したJBLのスピーカーが届いたので、
商品を受け取ってビルを出ると雪が降っていた。
毎年センター試験の日は雪が降る。

iMacに接続し高品質で音楽を聴くことができた!
買って良かった、気持ちよく仕事ができそうだ。
ずっと使っていたSONYのスピーカーを取り出した。

MacBookProに繋げるが音質が悪い。
こっちも買うか、クリエイティブメディア製を選ぼう、
視聴したが音質が良さそう。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:23
2024.01.13 Saturday
何にもない日になった。
代々木八幡宮かモネ展に行こうとしたが、
時計の電池交換や整体に予約があるので断念。

Macやデザインに使う消耗品も買わないといけないし、
欲しいアート本もある、ゴジラのモノクロ版も見たいし、
アクアマンも控えている。

モネ展のサイトを見る毎に行きたくなる。
でも交通費や入場料、たぶん図録を買ったら、
7000円、食事をしたらもっとかかってしまう。

これから、なんだかんだで出費が嵩む予定。
モテ展や映画は嗜好品なので我慢するか、
あーでもモテ展は仕事の肥やしになるしなぁ。

ジムで30分4キロ走った。
ギリギリ、ヘロヘロにはならないが余裕はない、
走り切れるが、30分も走ると飽きてくる。

これはガンガン走っているときも飽きてしまう。
面白いTVを見ながらなら耐えらるるけど、
ラジオ聴きながらだと辛いんだよね。

飽きるってことは余裕がないってことだ。
もう少し走るカラダになれば飽きてこないかな。
どっちにしろもう少し頑張れやってことだな。

明日はデザイナーです
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:20
2024.01.12 Friday
昨夜ジムでスマホを無くしてしまい、
すぐにドコモに連絡し携帯機能を止めてもらったが、
トレッドミルにあったとわかり朝イチで受け取りに行った。

数年ぶりに公衆電話からスマホが見つかったと
ドコモの報告し、携帯機能を復活してもらった。
電話が終わると、公衆電話を待っているおばちゃんがいた。

帰宅し、エアコンメーカーが修理をしにきた。
吸い込まれたウェットティッシュはあっという間に出てきた。
モータが壊れていないか点検をし30分で終了。

修理費が1万円以上はかかると覚悟したが、
ごく単純な作業で終わったので5000円で済んだ。
良かったというか、すぐ終わり申し訳なかった。

整体院に行く前に神田明神に行った。
もう人が並んでいない、あっという間に終わった。
御朱印をもらうが、印帳記入じゃなく別紙だった。

後ろに並んでいた女性も別紙とわかると驚いていた。
都内の人気神社は別紙率が高い、
直接記入してくれるがの望ましいんだけどね。

整体業が終わって、国立駅まで移動し、
駅から立川駅南まで歩いた、寒かった〜
ジムの風呂に入るがカラダが暖まらなかった。

明日は整体師です
マッスル | 一般日記 | -  | - | 04:42
2024.01.11 Thursday
昨夜エアコンを掃除していて、
ウエットティッシュが吸い込まれしまった。
対策をネットで調べたが素人では無理とわかった。

メーカーに連絡をして、まずは相談だ。
出張費が6000円と工費出そうだ、業者も同程度、
信頼性はメーカーにあるから修理を依頼した。

昨日レギュラー仕事が終わって、暇になった。
10時になり、ビックカメラでPCスピーカを物色、
視聴ができるのでネットで見覚えがあるモノを選んだ。

予想より音が良かった。価格が3300円、
そんな価格で納得できる音質なんだと驚いた。
定番のJBLが高品質な音だった、もうこれで良い。

ゲーミングスピーカーも音質がいいが、
ゲームに合わせてLEDが光る、
音質が良くても目障りなので諦めた。

他に欲しいものがあるのでまとめ買いをしたかったが、
在庫がネット分しかなようだ。
ポイントアップ券が使えないようだ。

明日は整体師です
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:18
2024.01.10 Wednesday
MacBook Proに繋げているスピーカーから音が出ない。
日中仕事で忙しかったので原因追及ができず、
夜、ようやく仕事が終わった少し休んで追及した。

iMacに繋ぐとちゃんと音が出た。
? 何故だ。ならMacBook Proに問題がある、
繋ぎ直しても変わらなかった。

MacBook ProはUSB-Cしか繋がらない。
スピーカーはUSB-Aなのでハブで繋げている、
ハブじゃなく変換アダプターで繋がると音が出た。

ハブの問題だったのか。
安心したが、iMacから音を出すと音が悪い、
この音だとストレスが溜まる。

いまMacBook Proで聞くとストレスが溜まる。
買い替えべきじゃないかなと思い始めた。
1万ほどの出費になるな、痛いなぁ〜

仕事部屋のエアコンを掃除していたら、
ウェットティッシュが吸い込まれてしまった!
すぐ電源を落とし取ろうとしたが出来なかった。

カバーを外そうと試みたが外れなかった。
ネットで当該エアコンの外し方がない、
う〜ん業者に依頼するしかないのかな。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:11
2024.01.09 Tuesday
昨夜風呂に入れなかったので、
朝イチでジムの風呂でリフレッシュした。
あまりゆっくりできない、温まったので帰宅。

振り袖の女性が続々と現れてきた。
早朝そんなに成人式に向かう人がいるんのか!
気づくとホテルで着付けサービスをしていた。

しかし世間はまだ本格的に動いていないようだ。
仕事は動いているが企業が原稿確認をしていない、
ぼやいていたが成人の日じゃん、休みじゃんか。

成人の日が15日から変わって20数年、
ラジオパーソナリティも15日じゃないかと言っていた。
月曜にすると、年末からずっと休まれるので迷惑だよ。

なんだかんだで仕事を夜遅くに終えた。
明日も忙しくなりそう、
これが終われば、少し休めるかもしれない。

自室に戻ってサブのMacを立ち上げると、
外部スピーカーから音が出ない!
繋ぎ直したりしたがダメ、長年使ったもんなぁ。

痛い出費だなぁ安いと音が悪くて聴いてられないもんな〜
JBLとかまともなメーカだと1万くらいする、
腹を括るしかないかな。

明日はデザイナーです
マッスル | コンピュータ | -  | - | 00:31
2024.01.07 Sunday
今年初めてのライド。
仕事が控えているので50キロにした。
暖かいためかロードバイクがめちゃ多かった。

50キロしか走っていないのに、
夜になって臀部が痛くなってきた。
フォームが悪かったのかな? なんでだろう。

ライド中に仕事メールが入った。
まだ時間に余裕があるし、
今まで止まっていた反発だろうな。

ふじみ食堂に寄ったがまだ休みだった。
ジムに行って汗を流して疲れをとり、
ようやく昼食にありつけた。

仕事メールが次々と入ってくる。
やばいなぁ早く帰宅しないと!
食い終わって、速攻帰宅した。

休む暇もなく、Macと格闘。
めちゃくちゃめんどくさいページが多量にある、
ゼロから考えてレイアウトするので時間がかかった。

27時を超えたので徹夜仕事だな。
もう休みます、すぐ寝たいけどやることあるので、
眠れるのは28時いや4時を超えるな。

明日はデザイナーです
マッスル | スポーツ | -  | - | 03:45
2024.01.06 Saturday
コレクションしていたヴィンテージコミックが、
背割をしてしまい、蓋然としていた。
そのコミックがヤフオクで出ていたので落札した。

貴重ではない、市場に出ても1冊1000円程度、
でも初版で帯つきで1500円。
少々高いが、古本屋で見かけないので英断した。

今日、そのコミックが届いた。
大切に保存していたのだろう、かなりの鼻本だった。
落札額プラス送料代でも、納得の価格だった。

二日連続で走ったり、筋トレをしたので
今日のトレーニングは休み。
そう思っていたら、ようやく仕事が動いた。

夕方だった。複数ページ入ったのは嬉しい。
明日カラダを本格的に動かしたいので、
明日の午前中分ま仕事を進めた。

今年初の深夜まで仕事をした。
25時過ぎまで仕事をしたら徹夜だが、
そこまでMacと格闘していないけどね。

大谷がド軍と能登に1億円以上寄附をした。
グローブ、時計、ポルシェを提供したが、
単独じゃない、どこまで身銭を削っているのか。

明日はデザイナーです
マッスル |  | -  | - | 01:43
2024.01.05 Friday
昼前にレギュラー仕事を進め、
昼メシを食べてやすんだ。
仕事は積極的に動かない、まだ忙しくない。

世間は仕事始めのようだが、
いきなり全力投球をする企業は少ないだろう。
挨拶して手を合わせて終わりかもしれない。

知人の会社が12連休と言っていたので、
世間が本格的に動くには9日なのかもしれない。
勤め人はそれでも給与が保証されているからいいな。

仕事の合間はYoutube。
「街録」を2本続けて見てしまった〜
2本目の途中で、ようやく仕事が再開できた。

ジムで30分4キロを目指して走った。
30分2秒でした、悔し〜
2秒なので30分で走りけれたはずです。

だんだん思い出した。キロ8分のペースで、
7分30秒のペースで走ればいいのかを。
6分ペースで少し走ったがまだキツかった。

次は7分30秒のペースを変えないで、
30分走ってみようと思う。
少しづつ自信を取り戻していこうかと思う。

明日はデザイナーです
マッスル | マラソン | -  | - | 00:07
2024.01.04 Thursday
今日からジムが営業を始めた。
仕事も始まるから午前中に出かけ、
1時間半ほど汗を流し、念入りにストレッチ。

まず、筋トレをして気になるランニング。
午前中だがトレッドミルに空きがなく、
誰から追えたらすぐ、トレッドミルを抑えた。

スローペースから徐々にペースを上げていって、
4キロを32分10秒で走った。
ものすごい遅い、走ったなんて言えないペースだ。

でも、思ったより苦しくもなく32分走り切れた。
次は30分で4キロ、そして30分5キロと延ばし、
やっと外で走れるかな。そしたら先日のリベンジだ。

帰宅し、昼メシ食って少し休んで仕事を始めた。
今年の仕事始めだったが続かない、
もっと原稿が入ってくると思ったが止まってしまった。

相手も今年の始業だし、取材相手は休みだし。
そう思って昨夜の羽田の事故情報を収集したが、
まともな情報が流れたのは夜だった。

箱根駅伝を走りながら観た。
中継所でわが母校の頑張りでパワーをもらった!
東海大と同タイムの11位。頑張った!

明日はデザイナーです
マッスル | マラソン | -  | - | 00:01
2024.01.03 Wednesday
午前中、例年通りの墓参りと初詣。
しかし、行く途中から小雨が降ってきて、
お墓の前に着いた頃少し降ってきた。

スマホで調べると徐々に強くなるようなので、
そのまま外食の予定をやめて帰宅した。
気候には勝てないし、傘も持っていない。

少し休んでいると雨が止み明るくなてtきた。
のんびりしているなら初詣だと決めて、
14時頃から地元の諏訪神社に行った。

毎年同じような場所から並び始め、
今年は流れが早く30分ほど並んで拝めた。
商売繁盛のお札を購入し帰宅。

このお札に願いを込めた。
最低でも現在の仕事をキープ、
頑張ってコロナ前の売り上げを超えたい。

夕方NHKを観ていたら急に画面が変わって、
羽田の旅客機の火災だ、
客室がどんどん燃えていくのがわかった。

乗客の情報が来ないので不安だったが、
全員救出! 奇跡なのか救出が神業だったのか、
まだ2日なのに24年の重大出来事が続く。

明日はデザイナーです
マッスル | 地元 | -  | - | 00:24
2024.01.02 Tuesday
新年あけましておめでとうございます。
昨夏からの調子が続けな仕事運が良い年になるかも、
そんな願いを込めて、今年もよろしくお願いいます。

観るTVがあまりないうえ、何も予定がない、
寝るだけの日になりそうだったけど、
新年早々石川県に震災があった。

即即届く地震速報に驚いた。
一体どうなっているんだTVは震災速報一色、
津波が気になるが何mだの何cmとかよくわからない。

TV画面には「逃げて」の大きな文字、
とにかく高い場所に逃げてとアナウンサーが騒いでいる。
非常事態でアナが騒ぐより冷静に伝えないといけない。

冷静に正しく身を守る行動を伝えないとダメだと、
東日本震災時にTBS小島アナの語りが心に残っている。
現場で大声を出すのはわかるがTVは刺激的すぎる。

深夜になって震度7が発生したと情報があったが、
それはミスで震度3に訂正された。
発信側は冷静じゃないと市民がパニックになる。

『相棒』を観た。これでもかとくらいにCMが続いた。
5分ドラマ3分のCMの連続、何を見せられているのか、
地震速報で途中で終わるし、理解できない内容になった。

明日も休みます
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:07
2024.01.01 Monday
数年ぶりに外で走った。
はじめの一歩から全然ダメとわかり、
めちゃ苦しい走りになった、マジで走れない。

トレッドミルでは自分のフォームで走れたが、
ロードではそうはいかない、脚が動かない。
体重が膝に来ている、フォームがめちゃくちゃだ。

走り始めた時と同じ、外だとカラダが動かない。
ジムで5キロ30分で走れるようになったら、
外で走ってみよう、まだ走れるカラダがじゃない。

昼前にAmazonでCD保存箱を注文した。
なんと8時間後に商品が到着した!
大晦日になんという労働力なんだ。

2023年仕事の結果は、昨年より仕事が増えた。
夏以降レギュラー仕事が増えたお陰、
最後の最後も担当するページが増えた!

昨年の大晦日のブログを見ると、
仕事は少し上向きだが芳しくない。
明るくなる雰囲気もなかったようだが。

この調子で2024年も続けられたら
コロナ前よりデザイン仕事が増える。
整体の仕事、指名客が復帰すれば最高だ。

明日は休みます
マッスル | 一般日記 | -  | - | 00:18