寝る時間が唯一の憩いの時

年の瀬。
昨日は喰いすぎで夜は呑み会、
仕事があるが、走るしかない、走らないと落ち着かない。

落ち着かないのは、
走らないと死んじゃう〜じゃなく、
カロリー過多を心配して落ち着かないってことだ。

今年は年間走行距離が1500キロを数年ぶりに超え、
目標達成したし、元旦にレースがあるし、
走るつもりがないが、気持ちがいので調子にのった。

けど、仕事の連絡があったので途中で引き返した。
残念よりいい言訳ができたと喜びながら帰宅、
シャワーを浴びて、呑みに行く前まで仕事だ。

明日の仕事の予定が電話打ち合わせで、
ガキの使いまでにしようねと決めた。
そうだよ、そんな思いをしてまですることじゃない。

年をまたいまで仕事をしては、
それこそ笑ってはいけない状態ジャンか。
元日と翌日の身内の新年会は、仕事しないぞ。

そう思っても、いまのペースなら、
年明け世間が仕事を始める日まで間に合わない。
う〜ん元日昼過ぎから仕事になるのかな…

いずれにしても、仕事漬けになるだろう

今年最後の打ち合わせ。
たぶん…明日明後日があるけど、ないことを祈る。
仕事は大晦日までつづくが、外出は勘弁だ。

世話になっている出版社にいた方と打ち合わせ。
先日約2年ぶりに、
久しぶりに仕事をしましょうかと連絡があった。

社長とも話ができ、意気投合できた。
大きな仕事ではないが、そんなこと関係ない。
評価が高ければ続くと思うので全力で頑張らないと。

なにより僕を忘れずに連絡をしてくれたこと。
2011年最後にいい展開になりそうな仕事だ。
けど一緒に食したとき嬉しくて食い過ぎてしまった。

この打ち合わせに向かう電車、
下車するとき隣に座っていた人から声かけられた。
スクールで一緒に学ぶ仲間だった。

ずっと隣同士だったのに全然気がつかなかった〜
それより勉強していたことを見られたかな、
やだなぁそんなとこ見られたくないもんな。

さて、今日は喰い過ぎた。
忙しいしジムは休みなので走りに行けない、
外は極寒、走っても暖まらないもんなぁ…

でも明日は呑み会があるので走ってみようかな

年内に入稿するはずだった仕事が終らなかった。
今日は官庁などの御用納め、
世間の一般企業はやっても明日までだろう。

印刷会社は機械の洗浄があるので、
明日まで営業しても現場が動くのは今日までだ。
なので本日間に合わなければ1月4日に入稿になる。

それまでは休みだと思うのは一般的感覚、
僕らの業界では、それまでの間作業ができるとなる。
しかし、それを狙った感じがあった。

いいのかよ、そんなアマちょろい感じで。
クライアントがからんでいるんだよ、
来年入稿なら店頭に並ぶには早くて9日だ。

そんな中、NIXONの腕時計が午前中着予定が、
届いたのが夕方だった。
なんでも年末事情で大幅に遅れがでているという。

どの業界も遅れているってことかよ。
早速箱から時計をとり出して腕に巻いた、
ネットだったので初対面。

NIXONらしくないが、格好はいい。
安っぽいがいまの自分には背いっぱいの時計だ、
来年の今ごろ51-30が買える身分になりたい。

明日は年内最後の打ち合わせです

先日電池交換した腕時計が一週間程度で止まったので、
再度修理としてメーカーに診てもらっていた。
その時計が完治して僕の腕に戻ってきた。

修理を依頼する際に、窓口になったお店が、
クレーム扱いにしますとのこと。
そうした方が早く仕上げてくれるらしい。

電池の接触部分が悪く電流が通らなかったらしい。
電池周りなので無料で修理してくれたのだ。
1万円くらいかかったらどうしようかと悩んでいた。

今人気のNIXON腕時計がネットで75%OFFだった、
送料や代引きが加算されても6000円程度なので、
思い切って買ってしまい、明日届く予定だ。

無料で戻ってくるなら買ってなかったかな…
でもNIXONは欲しかったんだな。
あのドデカイタイプじゃないがカッコ良さは変わらない。

スクールの仲間が51-30を巻いていて、
再度惚れてしまった。
51-30より安価だけど、身の丈にあった価格だからいい。

さて、そんなことより勉強ができなかった。
電車に乗っていれば移動中できたが、
ヒッキーだと、そんな余裕はないんだよね。

明日もヒッキー状態、余裕はできるだろうか

この時期に三連休明けはすっかり休みモードだ。
世間はあと３日くらいだろ、
最後の日は大掃除と納会、２日間は仕事ならんだろ。

23、24日原稿送るから遊びに行くなと指示されたが、
案の定今日が終わっても何も動きがなかった。
驚きもしない、指示通りになったほうが驚きだ。

てっぺん超えた頃、そこから連絡があり、
先月作成した雑誌の１ページをPDFにしろとこと。
24時過ぎているから翌朝にすると言って切った。

が、数分後また連絡があって、
いますぐやれとのこと、後ろから怒鳴り声が聞こえる。
営業に使うらしいがこの年の瀬にどうするのだ。

想像できるけど、26日の深夜だぜ、
いますぐあってもどうする、営業先にメールで送るのか。
なら明朝でいいじゃないかな。

発売日に書店に並べるために取次ぎに収める日は今日だ、
しかし原稿入稿したのは2ページ分、
しかも26日21時ころだ、絶対に間に合わない。

年内に完全データにすると言うが、
僕らは予定があるのでそこまで付き合わないぞ。
金貰ってないし、一方的すぎるぞ。

最悪年内に仕上げられないかもしれないな

クリスマスだ。
クリスマスといえば、チャップリン、ディーンマーチン、
ジェームスブラウン、金子信雄が亡くなった日だ。

あと、ネロとパトラッシュ、マッチ売りの少女だ。
マッチ売りの少女は大晦日説もある、どっちなのか。
個人的は池田貴族なんだけど。

4月から始めたスクール、本日が年内最後の授業を受けた。
最後はおねぇちゃんペアが組めるかなと思いきや、
同年代のオッサンだった。

今年も後数日になったが、
まだ年賀状を作成していないことを思い出した。
明日作成しようか、仕事が動くとは思えないもんな。

年内にやり残したことがいくつもある。
年間走行距離1500キロまであと10キロ弱、
通常なら余裕だが、走る時間があるかな。

さて昭和記念公園のイルミネーションが凄いのか、
立川駅に戻ったらメチャ混みだ。
駅から公園まで人波が続いていた。

何度も見に行っていっていて、
年々ハデになるにつれ観客も増えていく…
寒いし、独りだし、ジムでトレの方がいいや。

明日は仕事が早めに動いてほしいな

クリスマスイヴだけど、
クライアントが原稿送るから何処にも行くなといわれ、
昨日から指示通り何処にも行けないかった。

ンなこと真に受けて自宅待機するほど真人間じゃない。
どうせ遅れる、時間を守るなんて過去に一度もない、
ホントは昨日から動く予定だが、案の定動かない。

ちょっと出かけたり、家事をしたり、
久しぶりに王子と会ってライダー話したり、
夜にジムで汗を流したり普通に過ごした。

走っているときにようやく連絡があったが無視。
帰宅し落ち着いてから担当者に連絡、
予想通り言訳を聞かされて原稿は月曜になるという。

ってことは早くて月曜の午後だろうな。
他の仕事もあるから月曜は一日ヒッキーだからいいけど、
明日は安心して年内最後のスクールに行けそうだ。

イヴにジム行きたくないが、思いの外混んでいた。
仲間がこれから寂しい連中と飲み会とのことだ。
寂しい会でも予定があるのはうらやましい。

ひとりで寒い部屋でチキンを食べるよりは…

消耗品って一気に無くなるモンだな。
プリンタインク、コピー用紙、CD-R、単４電池、
一気に買うと結構お金がかかるんだよね。

しかも年末だし連休だしXmas前だし、
立川駅前大型家電量販店のレジに長蛇の列。
いったい何分かかるだろう。

レジはふる稼働していたが、
徐々に前になると、レジから店員が消えていく。
後ろを見れば列はどこまでも続いている。

こいつら阿呆か、仕事を放棄してどうする、
俺はレジをいち一時的に手伝っているんだ的なのか、
どっちゃにしろ無責任じゃんかよ。

組織人やパートな連中だ。
ま、そんな連中に責任を求めても無駄だってやつだ、
ましてサービスを求めるなんて、こっちが阿呆だ。

そんな感じだが連休なのに仕事だ。
平日に仕事がないことが少ないのに、
連休に限って仕事になるんだよね。

これが完全に逆転するには組織人になる仕方がない。
それはアカン、いまさらカタギになれない、
でも実はカタギになりたいんだよね。

来年のいまごろどうなっているんだろう…

ジムで走り終わり風呂で汗を流しクローゼットで、
耳を綿棒でぬぐってみると赤いのだ。
えっ？出血？何で？

血がついた右耳をもういちど綿棒でふいてみると、
血はあまりついていなく、
左耳は全く血がつくことはなかった。

たいしたことはないと思うが、
解剖学の本で調べたが載っていなかったので、
ネットでチェック、いろいろ症状がでていた。

鮮血が出る場合は、そのほとんどが外耳道炎の炎症だ。
外耳道（耳の穴）の皮膚に感染、炎症が起こったこと、
外傷によるなので、まぁ心配することはない。

走っているとき、iPodでPodCastか落語を聞いている。
イヤホンがカナルタイプだからかな、
カナルとは耳栓ように耳穴にねじ込むタイプだ。

そんなイヤホンで40分ちょこっと走っているから、
耳の中で摩擦を起こし、炎症したんだろうな。
あんまりいいことじゃないな。

だからといって、音がない状態で、
トレッドミルで走るのは拷問だし、
夜外で走るのはもっと拷問だ、究極の選択か。

さぁ連休だ、でも出版社から遊びにいくなとメールが…

談志お別れの会が行われた。
石原慎太郎の弔辞をまだ聞いていない、
映像を観たら泣いちゃうかもしれないな。

映画監督の森田芳光さんが亡くなった。
最近の映画は観ていないが、
『のようなもの』は何度観ても面白い、傑作だよ。

まだら狼・上田馬之助さんが亡くなった。
坂口との北米ヘビー級王座をめぐる抗争や、
UWFとのイリミネーション・マッチが印象的だった。

そんな中、仕事部屋が寒くてしょうがない。
エアコンとサーキュレーター扇風機を活用すると、
かなり温かくなるが、まだ足下が寒い。

でっかいブランケットを腰から足下まだかぶせる、
ホットカーペットを使用する。
それでなんとか過ごせるが、窮屈なんだよね。

机から離れたりすると、
すぐに体感温度がさがるし、
いま自室でリラックスしていると頭がクラクラする。

体調が悪いのかな。
昨夜寒くて眠れなかったし、
生活のリズムが多少狂っているしね。

ビタミンが欲しいな、果物か芋を食べようか

連休前なので忙しい。
年末スケジュールで多忙なのに連休とはな、
組織人でチャラい連中は浮かれていると思うけどね。

こちとら、収入は人の数倍ないし、入らないうえ、
なにかと忙しい、超貧乏暇なしだ。
クリスマスだからと言って、遊んでいる暇はないんだよ。

トレも満足にできない。
朝7キロほどなんとか走れたが、
それはクライアントの動きが遅いから走れたんだ。

いざ動いたら、そんなことできない。
スクールにも行けない、施術の練習ができない、
スケジュールの関係で2週間もできないかもしれない。

さて、久しぶりに温かいごはんを食べた。
レンジでチンでなく、ジャーからもったごはんだ。
最近自宅で食べるときはメチャ質素だったから嬉しかった。

具は少なくていいから赤だしのみそ汁が飲みたかったが、
ぜいたくはできない。
入金してくれよ、社会人だろ人間として約束は守れよ。

給与の遅配でスタッフがどんどん辞める社があるが、
これに某巨大野党議員も加わった。
どいつも、こいつもグーパンチで殴りたくなる。

そんな相手に仕事している自分が一番いけないのか

北朝鮮の大将が逝ったようだ。
拉致問題が解決し、世界が平和になるかもしれないが、
そんなことは、どうじょうにまかせておけばいい。

なにかとお騒がせなプロ野球球団に、
杉内が入団するらしい、背番号が18だって？
阿呆らしい、育成に力をいれるんじゃなかったのか。

そんなことより、ショックだったのが、
金本と城島が来期の契約をしたことだ。
タイガースは勝つ気がないらしい、優勝はできる訳ない。

プライドと過去の栄冠は誰よりもすごいと思うが、
そんなモノは、来期のペナントには必要ない。
勝てる戦力が必要なんだよ、分かってんのかよ。

さて、ジムのホットヨガに行ってきた。
料金システムが大幅に変更してから、
旧会員はそのままだと年に一回しか参加できない。

何故なら、月4回参加する定額料金になったからだ。
今までのように1回いくらじゃないのだ、
そんなんじゃ中々さんかできないよな。

案の定参加者は8名。
定員の半分しかいない、それじゃ儲けないだろ、
いいのか、う〜ん最近理解できなことばかりだ。

仕事が遅れているのも理解できない

やっぱ中年なんだな、
起床して暫くしたら、疲れがドッと出てくる。
広背筋が痛い、大腿部もはりまくっている。

昨日特殊なストレッチを受けなかった部位だ、
他が楽なのは、そのストレッチがよかったのかな。
セルフストレッチはチト難しいとこだもんな。

勉強をするが頭に入ってこない。
あちこちに視線が移るし、気が散ってしようがない、
やっても無駄、字を追っているだけと判断し止めた。

ジムでストレス発散すればいいかと思うが、
体力を消耗するだけなので、むしろ誰かと話をしたい。
仕方がないので、観ていない番組を観て過ごした。

『南極大陸』最終回を観たが、がっかりだ。
キムタク・ザ・ビデオって感じだよな、
どうして延々に彼のアップが続くのか理解できない。

10回も、しかも時間拡大が半分もあったので、
実質12回分の放映時間があったな。
編集すれば２時間で充分な内容ジャンかよ。

あの豪華メンバーなら濃い群像劇ができるはず、
ジャニにこだわるなら、
岡田君にすれば数段素晴らしい作品になるはずだ。

ま、明日カーネーションが観れるのでいいか

ジムでピラティスマシンを導入、
独自のストレッチができ、お試し期間が今日から始まった、
その一回目の枠に申し込み試してきた。

インストラクターと組んで行うので、
ひとりではそのマシンを動かすのは無理。
マシンを使うことで普通では伸ばせない筋肉が伸ばせた。

下肢や上肢のストレッチは施術でもできる感じだが、
体幹、特に腹直筋が伸ばせたのは気持ちがいい。
腸腰筋もあったが感動する程ではなかったなぁ。

受けている間、いま伸ばしている筋は何なのか、
頭の中でぐるぐる高速で回したので疲れた。
この筋ならあの人ならもっと伸ばせるって。

僕がジムの全普通会員で初めて体験しらしいが、
これに金を払ってまたやりたいとは思えない。
40分で5000円だって、施術代より高いジャンかよ。

でも頚椎は楽になったな。
この時間になっても首が痛まず回せるもんな。
じゃ、良かったってことかな。

話が変わるが、来年のスケジュール帳を買った。
カレンダーはもう入手しているから、
来年に向けてツール類は揃った、準備完了。

来年はどんなスケジュールになるかな

午前中スクールで授業を受け、
クライアントで打合せと作業をする予定だったが、
急遽セミナーのアシスタントをすることになった。

アシスタントと言っても、
施術をする際のモデルや助手的なことをするだけ。
そえだけで有料のセミナーを受けることができる。

筋肉の構造や施術のポイントなどのセミナーで、
参加者は柔道整復師が数名、
レベルが高いと思ったがそれほどでもなかった。

クライアント先で作業をすることは少なくないが、
MacBook Proを持ち歩くのはしんどい。
でっかいバッグをふたつ持って歩くからだ。

Appleのノートはどれもメチャ重い、
大変だが今日の仕事のギャラはたいしたことない、
割りあわないよな、出張作業なんてしたくないよ。

時間がなかったので、
牛丼太郎でメシを喰った。
不味いけど安いから我慢して食べている。

数年まえから250円で喰えたのが魅力だったが、
大手牛丼屋がかなり低価格で提供するようになり、
牛丼太郎の役割は終わっているんだよな。

ま、ここは納豆丼があるから続けてほしい

今年4回目の忘年会。
大学時代からの友人たちと、
いまや同業界で20数年いる戦友でもある。

お互いフリーなので普段愚痴がいえないが、
呑み会をしても、あまり愚痴を言いあったりしない。
している暇が無い、しゃべりたいことがあるからだ。

ま、ほんの少し愚痴を言って、
こんなことしてみたい、こんな企画を考えている、
それに乗らないか、金もうけしようぜ…って感じだ。

金もうけとかでっかいことをしようと言うが、
こんなコンテツで新しいメディアをつくろうとかで、
クリエイティブな内容になってくる。

企画を深め、濃くし、煮詰めてたりする。
そんなメディアだと月にどれだけ売り上げられるか、
どこから金がとれるか、ひとりの配分がどれだとかだ。

起業したい方やセミナーで夢の話をするのと同じだが、
何かを買い付けたり商品を開発したりじゃなく、
新しいメディアを作るので、チト違うかも。

楽しいんだよね、話だけで終わったり、
実際に進めて営業までしたこともあるだけど、
本を出版した程度でデッカイことはまだないんだけどね。

年明けに新たな仲間を集め話すことになりました

ついに年末年始スケジュールが始まった。
いよいよって感じだ、
今年は三連休があるのでも最悪のスケジュールだ。

僕らフリーやサービス業は連休なんか関係ないが、
一般企業や暇こいているお偉いさんたちは、
なにが起こっても休むので仕事はすすまない。

いいよな、無責任で。
なにかトラブっても誰かがフォローするんだろ、
ミスっても給料を決められた日に貰えるんだろ。

愚痴こいてもスケジュールは緩まない。
頑張って年末納品に間に合わせてホッとはできない、
最後の日に、これ年明けまでやっとおいてと言われる。

来週は忙しさの本格化、たぶんスクールは行けないな、
どうしても受けたい授業がいくつかあるので、
何が何でも受けるが、それ以外は難しいな…

26日に終わるので、実技は殆どできない、
2週間は身内友人以外に施術ができないってことだ。
それを取り戻すのはどれだけかかるのかな。

問題はそれより、試験勉強ができないってこと。
合間で少しはできるかもしれないが、
図書館などで集中できる時間はないかもしれないな。

そして今夜もこんな遅くまで仕事です

なんか疲れがたまってしまって、
トレは休み、ジムは風呂のみ。
熱い風呂は好きじゃないが、長い時間湯船につかった。

身体が真っ赤だ。
温度計を見ると42度もある、
これはちょっと高いよ、高齢者にはどうかと思う。

昔は熱い風呂に短時間で出るのが好きだったが、
少しぬるい風呂に長時間は入るのが好きになった。
その方が疲れとれるし、後々まで保温できるしね。

今日で定期が切れた。
明日から一ヶ月間年末年始になるし、
新宿方面に行く回数は10回位になると思う。

そんな回数だと定期を購入すると大損するので、
回数券で節約をすることにした。
定期使用だと18往復しないと元がとれないからだ。

しかし懸命に計算し少しでも交通費を抑えるが、
年間15万円ほどかかっちゃうんだよ。
通信費の方がかかるんだけど、大変だよ、この額は。

もうすぐ2011年が終わる、
毎月末に経費の計算をしているが、
嫌になると、交通費と通信費の高さには。

明日も出かけるので、出費がかさみます

そういえば落語を観ていない。
11月12月のチケットを買っていないし、
観る予定もない、余裕がないのだ、金じゃない時間だ。

それに最近本も買っていない。
それは暫くの間は電車では解剖学と生理学を読もう、
重たい本なので立っているときは、ノートを見よう。

そんな感じで僕の趣味と言うか日常から２つ消えた。
まだそんな苦じゃない、
ずっと勉強してはおかしくなるので雑誌をたまに読む。

落語はジムで筋トレや走るときに聞けるので、
全く聞かなくなった訳ではない。
完全遮断するとかなりのストレスになるもんな。

時間がないといったが、気持ちに余裕がないのだ。
ぼんやりしたり、TVやビデオを観たり、
たまには買い物に行ったりしたいんだよね。

これでトレーニングができなくなったら、
どうなるんだろう…
つまんねぇヤツになるんだろうな。

年末までにやらないといけない仕事があるが、
まだ動きがない、
間に合わないぞ！どうするんだよ。

明日も落ち着きそうもありません

谷保天満宮で旧車祭に行ってきた。
いわゆるクラシックカーと日本や外国車の名車が展示。
一昨年撮影に行った以来だ。

そのときより展示車が数10台多かった。
こころ踊ったのは、メッサーシュミットがあったこと、
大好きなポルシェ914に触れることができたこと。

いまの車って何処のどれもこれも同じじゃんか、
たくさんの規制の中でデザインするのだから、
素人には区別できないデザインになるんだよな。

ホントに昔の車って個性的でかっこいいな。
三輪の車やドアがいまとは逆に開いたり、
すげぇ発想だよ、近未来の電気自動車よりすげぇよ。

話が変わるが、久しぶりに昼食は自炊。
自炊って言ってもラーメンだけどね、
麺はインスタントだけど、スープはちゃんと作った。

キャベツを半分やニンジンなどを切り刻んで、
いろんな調味料などを配合しタンメンにした。
我ながら、美味いタンメンに仕上がった。

なんだかんだ忙しく、
レイソル戦は延長戦から観ることができた。
またPKで勝利か、PKなら絶対勝利神話になりそう。

レイソルに負けないくらい頑張らないと

起床し腕時計を見る9時だった。
ずいぶんゆっくり寝ていたなと思いつつ、
TVを点けるとなんか様子が変、見たことがない番組だ。

眼鏡をかけ目覚まし時計をみると6時30分だった。
腕時計を見るとさっきから時間が進んでいない、
え〜電池を交換したばっかじゃんか、故障か！

メーカーで電池交換時に故障の有無も確認したはず…
一番気に入っている時計なのに、
買ってから７年以上だが高かったからなぁ…

さて、昨日から背中が痛い。
カリキュラムが終わっているので最近組相手が、
カリキュラムがそれほど進んでいない方ばかり。

辛い部位をほぐしてくれることがなくなった。
相手は練習したい手技をするだけだし、
正直そのレベルでは、辛い部位を解消できない。

なので、整骨院に行ったが最悪の整体師にあたった。
要望に応えられないし、筋肉名をいっても分からない、
もっと悪なのは下手なことだ。

文句を言うか迷ったが、考えた末やんわりと苦言、
終わったあと院長が様子を見に来たので、
全て話をすると、時間を置いて院長がやってくれた。

申し訳ないが、あれでは金はとれませんよ

例年作成している仕事が一ヶ月以上遅れて入った。
今年は作らないと思っていた、
だってスケジュール帳だ、いまさら作ってどうする。

手帳のなにを作成するかというと、
スケジュールの後にデータ集があるじゃないですか、
ビジネス関連だったり主要電話帳だったり。

それを作成するのだが、毎年微妙に変わる、
それが非常に細かいし電話や住所なので確認も大変だ。
他の手帳は変わらないンだよ、変わる必要もないし。

しかしこの手帳は毎年変わる。
パラパラめくった程度だと変わった印象がないから大変、
簡単にできると思われる、そんなことないンだよ。

仕事が入るのは嬉しいが、なんか複雑。
どう考えてもできるのは来年だ、役立つのかね。
それに入金されるのはいつのことやら。

困ったのが１月に試験を受けようと思っている。
スクールが年末年始どれだけ休むのか不明、
仕事もあるので半月は施術ができないと思う。

それはなんとか取り戻したとしても、
学科試験の勉強は仕事の合間では満足にできない。
だとしたら1月は試験を受けることができないかな。

悩みがますます多くなる

スクールでは実践にすぐにでも対応できるよう、
さまざまなロールプレの授業がある。
まだ就職を意識していなかったので参加しなかった。

でも学科と実技の試験がある。
実技はサロンで接客する設定で行うから、
ロールプレを受けて少しは慣らしておかないといけない。

営業が苦手なので直に接するのは正直苦かもしれない。
それじゃぁ何故整体を選んだンだ、
矛盾しているが人といるのが楽しいからだ。

スクールのそばに野菜カレーが人気の店がある。
仲間と一緒に行ってみて驚き、
普通にイメージする野菜カレーとは全く違っていた。

一日分の野菜はこれで充分補えるじゃないかくらいだ。
ゴロゴロあるっていうか、山盛り、
焼かれたトマトが一個丸々、これが美味かった〜。

オクラ、トマト、サツマイモ、ジャガイモ、ニンジン、
どれもこれもメッチャ大きく美味かった。
肝心のカレーソースも絶妙でした。

店内は山小屋風でスプーンはスコップの形で、
水は水筒、ナプキンなどは飯盒の缶に入れられていた。
なによりも店員の笑顔が自然で素晴らしかった。

また食べたいな

今朝も早くから10キロ強走りました。
寒いので中々身体が暖まらないどころか、
汗もかかない、6キロほどでようやくって感じ。

走り終わり、
自宅の風呂だとシャワーだからジムの風呂で暖まる。
思った以上に時間がかかり、急いでスクールに。

ストレッチをしていないので脚がびきびき、
授業で組んだ相手の施術では解消しなかった。
まだプロとして力不足、っていうか勉強中だもんね。

僕の施術中、講師から施術に悩みがあるねと。
おおさすがだ悩んでいるのは確かだ、
手根や母指の揉捏はいいが立ち位置が駄目とのこと。

少し目覚め、立ち位置を意識しながら施術。
次の時間は現場に立っている方と組んで授業、
施術後FBを受けるが問題はないとのこと。

ひとに厳しい方からなので安心した。
課題があるとしたら手根で筋を引張った感があると。
そうか、次回の授業で改善してみよう。

学科を受け、もうへとへと。
身体のこりもあまり解れなかったのでますますだ。
安心したこともあったが、疲労度が増した。

明日は勉強しよう…

体重が1キロ強も増えていた。
3日連続だったしな、1キロ増ですんだもの奇跡かも。
そんなんで今日からカロリー消費に徹するぞ。

が、疲れて身体が動かない。
少し休んでから走った。
朝から休んでってなんか意味不明、よく分からん。

13時10分迄に出かけないとスクールに間に合わない。
早めの飯食って1時間ほど走ってシャワーを浴びた、
ストレッチはできなかった、走り終えても急いだ。

ボケはボケらしく、中央線に特快があることを忘れ、
駅に行くとタイミング良く特快が到着、
予定より10分ほど早くスクールに行けた。

んなことより気になるのが1キロの太ったこと。
いよいよリバウンドか！
あんだけ喰って呑めば太って当然か。

前なら呑む前後にハードトレをしていたが、
忙しくてトレがほとんどできない、
レースの5キロだけだもん。

3日間分だもん、30キロほど走っても足りないかも。
だから明朝も10キロほど走らないとな、
そして飯もかなり減らさないと駄目だもんな。

リスクが大き過ぎるよ、年末年始は

3日連続呑み会だった。
3連続といえば、バース掛布岡田だ！
う〜喰い過ぎた、呑み過ぎた、カロリー過多だ。

昨日昼間喰って呑んだ。
もう腹がいっぱいで夕食は何も喰わなかった、
今朝はシリアル、昼食は簡単な弁当だった。

シリアルは満腹感なんかない、
仕事がケツカチンなので、朝早くから出先で動いた。
昼はクライアントから弁当を提供してくれた、
比較的カロリーが低いにらたま弁当にした。

仕事の合間に食べたから、味を楽しめなかった。
でも、買う時過ぎたらアカンので助かった、
おなからグーグーなり始めていた。

まぁ呑み会を始めた、いきなり悔いまくり〜
刺身、野菜、揚物、鍋などなど、
いや〜悔いまくい。

3日連続なのでかなり食い過ぎだよな。
一日一食ペースだったが、
怖いくらいのカロリー過多だもんな。

いつもなら事前にカロリー消費をしていたが、
ずっと忙しかったのでトレすらできていない、
そんなンだよね、世の中そう巧くいかない。

明日は余裕があるので昼から走りましょうか

恒例の『所沢シティマラソン』5キロ部に参加した。
今回で8回目、毎年気温が一桁と非常に寒いが、
10度以上もあるぽかぽか陽気。

風が気になったが、なんとか23分50秒で完走。
昨年より遅かった〜と実は凹んでいたが、
今までの記録書をみたら、ベストタイム1秒更新だった。

そんなことより、このレース後がメインレース。
レースを終え急いで東村山ヨーカドー内ファミールへ。
モーニングが終わる前にビールを頼むのだ！

10時30分に生ビール3つ注文、ここでハプニング！
まだビールジョッキをセッティングしていないと、
ヤッター！店側が想定していないことをやったんだ！

乾杯後、つまみとしてモーニングを注文。
ランチタイムが始まりランチを注文、
ランチで腹いっぱい、最後はデザートだ！

12時過ぎに全てを完食後、
立川に戻り二次会は庄屋！
ビール、チューハイ、おつまみで本格的な呑みだ。

2時間ほど大騒ぎをして店を出ると、
外は当然だが明るい、世間はまだ活動時だ。
けど一日は終わったんだ！あとは風呂入って寝るだけや！

…でも帰宅後仕事をしたんだよね

先日徹夜をしてから曜日の感覚が鈍っている。
今朝起きたのが8時前、
昨晩目覚ましをセットしなかったようだ。

目が悪いので時計をして寝ている、
起きたときに時計を見ても見えないからだ。
時間を見て、驚いた、レースに間に合わない！

バッ！と起きて着替えながらTVを点けると様子が違う、
なんでだろう、回転しない頭を使って暫くすると、
やっと今日が土曜日だと気づいた。

ホッとしながら、その勢いでスクールの準備、
夜仕事仲間たちと呑み会があるから、
日曜のレースの準備もした。

そんなバタバタがあったのでスクールは午後から。
雨が激しい、手袋とニット帽をロッカーから出して、
厳戒な寒さ対策で出かけた。

スクールに入るとメチャ暑い、暖房が効き過ぎている。
これではヒートテックでは暑過ぎる。
が、Tシャツに着替えようと思ったがない！

いつもならジム用Tシャツや着替の下着があるんだけど、
呑み会があるから用意していなかった…
施術着のみで授業を受けたが暖房的に充分だったな。

呑み会、盛り上がった〜、明日もレース後呑み会です

昨夜と言うか早朝まで仕事をしていた。
まったく極端だよ、
少し早く動けばそんなことならずにすんだはずだ。

来月号は今月だよ、遅らせることなんかできないよ、
つまり実質ひと月に2冊つくることになる、
大丈夫か、もう時間はないんだぞ。

いつもと同じ時間に起きてしまい、
『カーネーション』を観て二度寝をした。
ずっとカーテンを閉めていたので時間の感覚が鈍い。

昼前に起きて、メルチェ。
寝てる間にとんでもないことが起こっていたんでは、
とかいつもビビっているんだが、大丈夫のようだ。

前に、入稿し、やっと寝るぞ〜とベッドに潜り込んで、
すぐに携帯が鳴って起こされたことがあった。
別のデザイナーの処理を頼まれたのだ。

もう寝ているとのことだったが、
じゃ何故関係ない寝ている僕が起こされるんだよ。
仕事だからとは、違うと思うんだけどな。

ま、無事に終わったから良かった。
午後からは別の仕事を処理、
気づいたらもう夜、久しぶりにジムで汗を流した。
全然勉強ができなかったのが痛いな

明日はスクールに復帰します

DOCOMOでもiPhoneを販売するらしい。
参入次世代高速通信規格「LTE」を対応する。
それがどのくらい早く安いのかは不明だ。

僕が使用しているMacと同期できないもんな、
ジョブスがいなくなったんだから、
お得意のOS切りをなくせば購入するかもな。

さて、横浜ＤｅＮＡベイスターズが誕生した。
オーナー会社が変っても、
弱小チームが劇的に変るとは思えない。

社会的に必要性がない商売の会社は興味ない。
オリックスが誕生したときもそう思ったし、
無名の会社だからあきらかな売名行為だよな。

が、よーく考えてみると、
わが阪神は関西のローカル鉄道だ。
東京でいえば京王帝都より小さい会社だもんな。

そんなことより、仕事がまだ終わらない。
明日昼に入稿すると言っていたが、ホントに合うのか！
体力的集中力的にかなりダウンしているだしね。

腹も減ってきた、昔ならカップ麺かパンを食っている。
自宅になければ、コンビニまで行ったもんだ、
そこまでは当然しない。したら元にもどる！

でも我慢できなくバナナを食べました…

『あさイチ』で腰痛の特集をしていた。
整体師を目指すモノにとって見逃せない内容なので、
仕事を始める前まで観ていた。

腰痛の原因など基礎的なことから紹介していた。
スクールで勉強したことと同じだ、
物議をかます番組だが内容は正確じゃんかよ。

日常的に腰痛など解剖学の会話ばかりしているから、
感心しているイノッチを観ていて、
なんか優越感でいっぱいになってしまった。

仕事の連絡があって、
Macを立ち上げなければならなくなったので、
最後まで観られなかった…誰か録画していないかな。

入稿日なのにそれほど仕事が動かないので、
前からブレーキが調子悪い自転車を修理してほしく、
近所の老舗店に乗りつけた。

1年ほど前に別の店に依頼をし、
たいして修繕しなかったので、
ネットや雑誌で情報収集し取り組んだが駄目だった。

この店で駄目なら諦めようと思っていたが、
2時間後連絡があって店に行くと、
完治はしなかったがほぼ直っていた！

嬉しくなって、3分で帰宅できるが10分で帰った