寝る時間が唯一の憩いの時

セカンド院
今月になって最低でも6名施術をするようになった。
その前だと平均3人だったので倍だ。

他の院だと6名は当たり前だけど、
なかなか延びなかったから悩んでいた。
この院は自分にあっていないんじゃないかと。

もうすぐこの院に勤務になって2年。
毎週回数券が売れているし、
週別売上げで、トップになったと思う。

来週もすでに3名予約がはっているし、
体重移動が巧くなってきたってことかな。
休めた曜日が忙しくなったからへとへとです。

明日から介護の勉強が始まる。
体調管理をしていかないとばてる、
ジムにいけないが、その分睡眠と疲労回復せんと。

自宅の風呂に入って、湯船につかって、
ほっとしたが、もう立てません。
早く寝たいです。

昼食がパックご飯と唐揚げ2個。
時間がないので中断、2時間後サラダを喰った。
ゆっくり落ち着いて食べたいです。

明日はデザイナーです

なんでだろう。
やった感がないけど、6名施術、
３人体制で21名の来院、今月最高の記録だ。

でもね、外食できたんですよ。
17時頃になったけど、喰いにいけたんだ。
すた丼やで野菜炒め定食だ。

野菜だよ、もやしじゃない、
ごはんが多いけど、おいしいから合格だ。
思い切り喰ったら夜まで空腹感なし。

立川にもどり夕食だ。
牛丼屋にはいきたくなかったので、
日高屋に入ったが待っていても水が出てこない。

やる気がないと判断し、店を出た。
店員は僕の姿を見たが、何も反応しない、
サイテーの店だ。立川の店舗はどこもそんな感じだ。

昨日御大から仕事を受けた。
けど、御大がいいたいことを勉強しないと、
広告が出来ないのでwebで調べた。

なかなかいい感じのデータが探せなかった。
検索ワードが悪いんだな、
明日冷静になってもう一度探さないと。

明日は整体師です

機能に続いてフィフス院。
とても暇だった、来院数が少なすぎる。
電話が鳴らないし、どうしようもない。

朝イチでグループの御大がやってきた。
目的がわからないが、
院長は予約があったので僕と練習をした。

新患相手の設定で30分施術をした。
施術は問題ないがトークが駄目だという、
説得力がない、どこか逃げ場を作っているという。

自信がない、症例不足だし、知識があまりない。
言い切れ、そうすれば説得力がうまれる。
僕の印象がいいので納得するというのだ。

原因が分かったら、ひとつに絞り施術、
それが駄目なら次とリピートをさせろと。
なんか自分らしくないがそれがテーマだ。

分からないのに言い切って納得させる輩がいる。
リピートに結びつける能力があるが、
はったりは嫌だ、正直でありたい。

フィニッシュワークをしろ。
だらっと終わったらもったいないという。
矯正で終わらせるのか、う〜ん。

明日は整体師です

フィフス院に勤務。
いやぁ暇だった、どうしようもない、
来院2名、電話が5本うち2本が営業、1本が内部。

フロアーを歩くひとがいない。
昼休みをすぎてからホントにいないのだ。
このまま閉店しても大丈夫だと思ちゃった。

ホントに大丈夫だったんだけど、
ふたりで最後まで営業をした。
赤字だよな、ひとりでいたらもっと寂しくなるな。

ンで、昼食は同じフロアーの居酒屋の弁当。
相方も弁当を買って控え室でふたりして食事、
こんなのんびりしていいのだろうか。

1時間以上話しまくった。
食事の前は掃除をしながら話したり、
セブンのコーヒーを飲みながらくつろいだ。

ABOBE CSをそろそろ買おうと思っている。
出版社から新しい雑誌がでる予定、
関わるかもしれないし、CS6にしろと言われている。

18万円もする。…決断のときかもな。
リスクがあるが、オファーだしタイミングだろうな。
整体の仕事を減らすチャンスかもしれない。

明日は整体師です

夕方までひとり営業。
いつになく暇。夕方まで電話が鳴らない、
営業電話もない、とうぜん飛び込みもない。

昨夜喰いすぎたので、腹が減らない。
でも朝、昼が喰えないと予想したので、
セブンのアイスコーヒーとたまごロールを買った。

11時頃まで洗濯や掃除で忙しかった。
施術はしたがずっと暇だった、
昼食を食べるか否かで悩んだ、喰わないでもいいか。

鯖が喰いたかったから食べてしまった。
それとおにぎり2個、
あっと言う間に平らげた。なんか寂しい。

夕食はセミナー前におにぎり2個。
いつもより喰っていないが、
まだお腹がパンパン。

明日もパンパンなら腹が減るまで頑張るか。
まぁ喰うのがストレス解消、
平和な日々ならストレスが溜らないか。

ダイエット中はデザイナー一本なので、
ストレスなんか溜ることなんかないから、
22キロも痩せたんだな。

明日は整体師です

今日も忙しかった。7名施術だ。
この一ヶ月間月曜が忙しい、
平均7名施術、ファーストの土日なみになってきたゾ。

昨日喰いまくったので、朝食は少なめ。
昼食がサラダとパックご飯と鯖、
またセブンづくしになってしまった。

カロリーにすれば500程度、
忙しかったので空腹感が感じなかった。
でも19時すぎたら腹が減って落ち着かなくなった。

なんでだろう、こんなに忙しくなったのは。
朝予約は2名だったんだよ、
それが一人増え、夕方には一気に増えた。

たまたまが重なると怖くなる。
来週がゼロになるんじゃなかと。
でもまた7名施術になるとどんな感じになるかな。

いやぁ昨日のレースの疲れがでている。
少々筋肉痛があるんだけど、
そんなことを患者と話したらおわりだ。

整体師は筋肉痛がおこらないと思われている。
でもね、派手な施術をすると辛い、
もっと楽に施術をしたいな。

明日はデザイナーです

3年ぶり5回目（と思う）巨峰の丘マラソンを完走しました。
体重のリバウンドとトレ不足で走る自信がなかったが、
タイムレースとは無縁のレースなのでのんびり走った。

高低差200メートル以上ある山梨市のレースだ。
ジョギングブームでレースのエントリー難しいが、
過酷でマイナーなレースだけあって参加数が少ない。

毎年暑いけど、今回は少し涼しかったし、
一緒に走った仲間と話しながらたらたら走った。
タイムは関係ない、楽しく走ればいいのだ。

3年前はマジで走って1時間1分。
次は1時間切るぞと思っていたが、
整体仕事がハードとジムの営業時間短縮が邪魔した。

あと体重増ね、まともに走るなら準備が必要だ。
整体の仕事を減らしトレをまめにやらないと駄目だ。
そんなことを思いながら走った。

レース後は恒例のほうとう。
毎回いく店でほうとうと少々のつまみで打ち上げ、
ビール一杯で頭がくらくらしてきた。

2時間かけて立川に戻り、風呂に入って2次会。
まだ17時だ。4時間くらい呑んだかな、
量は呑まないが、話しまくった。

明日は整体師です

久しぶりの三人体制。
だが、そうなったのが15時、
午前中はひとりで準備し、洗濯し、施術をした。

三人になって楽になるとかメシが喰えるとか、
期待をしていたが、そううまく行かない。
メシはおにぎり、施術の合間に一個喰った。

だいぶ助かったが、
いざ昼食になると寂しいのでコロッケを買った。
ついでにささみフライも買ってしまった。

う〜んカロリーオーバーだ。
そんな甘い気持ちでいるから太るんだ。
心を鬼にしてダイエットしないと。

厚さ寒さも彼岸まで。
彼岸の入り、院から商店街を歩く民衆をみると、
黒っぽい服装になってきたな。

いつまでも暑ければと思うがそうはいかない。
また意味もなくマスクをする女性がいるのか、
そんなに顔を見られたくないのか。

夕食がラーメン。
昼食が遅かったので腹が減っていない。
それより腰が痛い、明日が不安だ。

明日はデザイナーです

へとへと、目覚ましが鳴っているのか分からないが、
8時少し前まで寝ていた。
花子とアンを観て二度寝、40分くらい寝られたかな。

午後にお袋と親父の見舞いに行った。
ナース室に居た、遠くからみて好調だと感じ、
いろいろ話すとそんなにボケていなかった。

一緒に行った目的は主治医から話を聞くこと。
さんざ待たされてようやく会えた、
始めナースかと思ったほどのおねぇちゃんだった。

退院しても大丈夫なくらい回復したが、
痴呆と介護が必要なので、
施設に入院するまで入院することになった。

今日の状態はいいが、
リハビリする際、ふらふらすというので、
平行棒前に中止した、大事をとってだ。

久しぶりにお袋と食事をした。
ハンバーグが喰いたいというので、
10数年ぶりに近所のステーキハウスに行った。

味も雰囲気がまったく変わっていなかった。
ヘビーだがメチャ美味かった〜
また喰いに行きたくなった。

明日は整体師です

いつも暇だが、今日も変わらなかった。
三人施術、ずっと忙しかったからいいかな、
回数券も売れたし、いいんだよね。

出会ってから一年になる女性スタッフと、
アイスコーヒーを飲みながらずっと雑談。
この一年ほぼ毎週会っている。一番会話している方か。

PodCastでこの世で一番大切なものはなにと聞かれ、
親とか友と答えるなか、ある子どもが、
タイミングだと答え先生が怒ったそうだ。

この世で一番大切なのはステキなタイミング。
タイミングだよ、うまくミートしたこともあるが、
気づかなかったことが多いよな。

いまターニングポイントだ。
安全な方向に進むにはどのタイミングで話すか、
それがメチャ問題だ、すてきな時はあるのか。

昼食は同じフロアにある居酒屋の弁当。
先週施術をしたその店の店員に注文した、
納豆をサービスしてくれて嬉しかった。

この弁当が美味かった。
セブンの鯖とは雲泥の差、焼きたてが美味いよ。
来週もこの弁当にしましょう。

明日はデザイナーです

今日もデザイン仕事をしながらと言いたいが、
11時から17時まで連続施術、
15分のインターバルをもうけたが休憩はない。

次から次へと予約の電話が鳴った。
ロスも多かったが、6名しか施術できなかった。
疲れが残ったが施術は楽しめた。

入校日なのに朝進行したページがあったが、
返事がないんで、勝手にデータを送った。
それでも返事がないんだ。

営業後、練習会。
メールがきたら抜けてデザイン仕事をする、
そんなワガママな聞ける職場っていいね。

いつもなら練習会の前に軽食を食べるが、
昼食を食ったのが17時すぎ、
空腹感との戦いであった。

最近平日でも忙しい、
たまたまなのかな、施術がよくなったのかな。
忙しいのはいいが、一人営業は駄目。

洗濯できないし、日報作成ができない。
片付けもできない…よくないよ一人は。
帰宅してから眠くなってきた。

明日は整体師です

昨日セカンド院で9名施術、10時間施術時間、
10時間施術は自己最高でした。
6日連続勤務もあって疲れました。へとへとです。

休日とあって昨夜25時前に睡眠、
久しぶりにぐっすり寝られた。起床が7時をすぎた。
6時間も寝たんだ、いつ以来だろう。

それでも、9時からデザイン仕事。
明日中入稿の予定、当初難しいと思っていたが、
残り1ページ、あとは返事まちだ。

でも一番厄介なページが残っている。
面倒だ、読者がもっとも見ないページだもん、
スポンサーだしな、でもあと数ヶ月で終わるかも…

ばたばたしながら夕方親父の見舞。
ボケが相も変わらず、水戸の会社にいるようだし、
自分はみんなから必要とされていないと思っている。

人生の絶好期を水戸で過ごしたので、
思い出がいっぱいだが、必要とされていないと、
感じているのは非常に心がいたい。

ジムでクロスを1時間トレしたが9.5キロ走行。
かなりしんどかった、
週休3日のころならもっといけたのにな。

明日は整体師です

ファースト院がある街が祭りのようだ。
この街はひと夏に3回も祭りを行うようだが、
院の前で神輿をかついでいる様子が見ることができた。

今年初めて神輿が見れた！
そういえば2年前も見た記憶がよみがえってきた。
スタッフと一緒に見たことが嬉しかった。

思い出が共通できたことが嬉しかった。
今夏もひとりの夏、何も楽しいことがなかった、
今日はふたり体制だったので特にハードだった。

ハードでも昼食が喰えた、16時半だったけど。
セブンのサラダ、鯖、ハンバーグ、パックごはん、
カロリーは約900、摂り過ぎだがこれでいい。

野菜が喰えたし、魚も喰えた。
みそ汁がないしパックご飯なので味気ないが、
コンビニ弁当よりかましなのでOKでしょう。

けど、夕食が牛丼とコンビニおでん。
低カロリーを選んだけど、牛丼だもんな、
クーポンがあったから安価に目がくらんだのだ。

デザイン仕事があるけど、進んでいない。
施術でへとへと、これでいいのかな。
明日は連休最後、きっと忙しいんだろうな。

明日は整体師です

ふたり営業、土曜日はふたりになりそうだ。
忙しいけど歩合じゃないのであまり意識していない、
ポイントや指名のための仕事じゃないからね。

忙しいとあっという間で時間が過ぎていいく、
昼食が17時になっても関係ない、
お腹が減らないから、空腹感がないからいいのだ。

19時になって動きがなくなったので、
少し休んで片付けをしてしまった。
規定時間でやることやって帰宅。

立川のどこで食事をするかと悩んだが、
どこも喰いたい店がないので国立で下車。
先日腹立った店にもう一度いった。

安い店じゃないけど、ポイントのためだ。
溜ると来年一年いつでも5%割引の特典のためだ。
立川で似たモノを食べてもポイント増えないしね。

明日は三連休中日、いつもと変わらないなら、
暇だ。ふたり営業にはいいかもしれない。
昼食を買っておくのはどうしようか。

銭湯によるか、デザイン仕事を優先するか、
明日あたりから動くとメールがあったが、
信用していいのか。

明日は整体師です

休みだがフィフス院勤務。
昨日同様メチャ暇だった。
どうしょうもない、キャンセルの連発だった。

それなので昼食は外食。
昨日いった店に再度訪問、
たいぼうのとんかつを注文した。

普通の概念にある大きさの倍はあるだろう、
そして厚さ、特製とんかつソースも美味かった。
じっくり味わいたかったが、何故か、急いで喰った。

周りで食べているのがカレーやアジフライ、
ハンバーグとメンチが売れきれていた。
きっとすげぇ美味いんだろうな、また来たいな。

夕食が久しぶりの牛丼。
食べる予定じゃなかったが、
クーポンをゲットしたので食べてしまった。

乗り換え駅で下車した。
ここで食べるか、急いで三鷹に行って、
ジムの風呂に入るか悩んだ。

今夜は暑い。
三鷹で風呂に入ると立川に戻るまでに汗だくだ、
それにメシを喰うので24時過ぎてしまう。

明日は整体師です

暇だよ、人が歩いていない、電話も鳴らない、
セカンド院かなと勘違いしてしまう。
そのお陰で世田谷区のイベントWebが進められた。

昼食は初めてビルの外で食事をした。
先日呑みに行った店だ、
美味かったモツ煮込みの定食だ。

美味いは美味いが、呑んだ際のほうが良かったな、
隣でカツを食べていた、カツの大きさが凄い。
カロリーが高そう、でも喰ってみたいな。

その店の近所でカレーを自分でもり、
量り売りしている店を見つけたが、
食べている人がいなかった。謎な店だ。

辺りはいかにもリーマンのランチらしかった。
揚げ物や肉料理ばかり、平均700円以上、
ちょっと高価なので僕は食べられそうもない。

1時間も早くアップできたので、
荻窪の王将で焼き飯を食べて、
立川にもどりジムの風呂でゆったりできた。

一時間でこんなに遊戯なことができるのか。
帰宅してからデザイン仕事もできたしね。
明日もそんな感じで帰るかな。

明日は整体師です

夕方までひとり営業。
朝イチ予約がゼロだったが、指名2名で6名施術。
まぁ良かったかな。暇ではなかったもんね。

夕食から書く。
国立の餃子がうりのラーメン屋によった。
いつもどの店舗も込んでいるがガラガラだった。

ガラガラになった理由がすぐ分かった。
メニューが品粗になった、
店長が変わったんだと直感、たぶん事実だろう。

店員の態度が横柄になり、食事が不味くなった。
天津麺を注文したが、玉子に火が通り過ぎだし、
甘ダレの量が少なすぎる。

つまりサービスがガタ落ちなんだ。
もう二度と食事することはないだろう、
店長がかわりサービスが向上すれば行くけどね。

昼食はパックごはんとセブンのサラダ、ハンバーグ。
忙しかったので20分しか休憩がとれなかった、
急いで喰ったので、ハンバーグの味が分からなかった。

そういえば大雨だったみたい。
アーケードに守られている店舗なので、
天候が分からない、世間をしらないのだ。

明日は整体師です

親父の見舞いに行った。
車イスでナースステーションにいた、
新社長就任会の会場にいると思っている。

芳名帳はどうなっているんだ、
誰も挨拶に来ない、誰も進行の確認に来ない…
少し苛立っている。僕がいることも疑問みたいだ。

施術をしようかと声をかけたが、
そんなことしなくていい、
施術をしても拒否してくる。今日は駄目だった。

午前中に介護初任者研修スクールの説明会に参加。
申込むコースの日程に参加できない場合は、
他教室で日程が合えば参加できるというのだ。

また、同じ座学や演習を何度も受講できるらしい。
これで整体の合間に受講できる！
大変だけど、親父の介護なので頑張れると思う。

いやぁへとへとです。
疲労もとれないが、食事が大変、変化がないんだよ。
自宅にいてもおにぎりや弁当なのでストレスが溜る。

茶碗でごはん、まともなみそ汁、野菜、魚、
家庭料理が食べたい、弁当なんか嫌だ！
明日も夕方まで独りなので弁当だ。もう駄目。

明日は整体師です

また雨いや霧雨、なんか歩きたくなる。
だいぶ涼しくなった、もう夏は去ったのか、
今年の夏もなにもなかった。

先週6名施術。今日も6名施術。
午前中動きがなくビビったが、
昼が過ぎると一気に忙しくなった。

新患をふたりやった。
ふたりとも来週予約をして帰った！うれしい。
来週も同様行きたい、もう予約が3名だしね。

昼食はセブンのサラダと初めて買ったサワラ。
美味いが西京焼きの風味が強いので、
塩鯖の方が好みかな。これでPごはん一個いける。

夜まで予約が続いたので、腹が減った。
おやつを買っていないことを気づいたのが夕方、
遅すぎる、連続なので買いにも行けなかった。

ヘルシーでいいが、物足りない感があった。
ごはんが少ないんだよな、
間食をしたのでカロリー過多だ。

なので夕食は牛丼並盛り。
脂質があるけどカロリーは多くはない、
イーブンなのか過多なのか。

明日はデザイナーです

もう夏は戻ってこないのかな。
一雨ごとに涼しくなっていく、寂しい限りだ。
涼しくなると思うのはアウターが欲しくなる。

アウターは2年前から買っていない。
サカナクションに言わせれば2年前の自分がいたか。
ダウンに至っては4年前から同じものだ。

介護の勉強をするので、
もう余計な出費はできない。
ユニクロでいいものが出ないかと期待している。

スマホの機種変をしたい、
2年縛りがもうすぐ終わり秋冬モデルが発売される。
ソニエリから凄いのがでるらしい。

凄い機能より、テザリングが優秀のほうがいい。
大容量をサクサク送ることができるかだ。
あとはバッテリーがどれだけもつかだ。

いまのはゲームしながら移動すると、
1時間でバッテリーがほぼなくなる。
それでは困るのだ。もっとまともな機種が欲しい。

さて、久しぶりに銭湯に行った。
いつもより若干すいていた。
でも露天が小さい浴室だったのでがっかり。

明日は整体師です

なんかボケていていつもより10分も遅く院に行った。
なんだろう、寝坊したわけではない、
時間を間違えても気づいていないから。

施術は7名。
7名は大したことはない。
指名は嬉しいが増やすことが目的じゃない。

では昼食はすたみなライス。
すた丼屋のすた丼を定食にしただけ、
ごはんの量が多い、どうみても大盛りだ。

ファースト院は人手不足。
土日３人体制になるのはマレ、
そんな日しか外食できないのが悲しい。

明日はセブンの弁当、
外食してもすた丼か牛丼、
頑張って日高屋の野菜炒め定食。

身体を壊すし、ストレスが溜るだけだ。
だって夕食が日高屋の炒飯だもん。
魚が喰いたい、野菜が喰いたい。

そうそう山本昌が49歳になってすぐ、
先発し勝利した。49歳だよ、凄いよ。
息子たちと勝負しているんだよ、バケモンだな。

明日は整体師です

親父の見舞いに行った際、
腰が痛いと言うので横向きにし腰の施術。
久しぶりに施術をするなぁとワクワクしてきた。

リハビリの時間になり、
いつも拒絶をするが進んで受けると言い出した。
看護士も驚き、急いでリハビリの準備。

初めてリハビリの見学。
OTが間接の施術をするので、自分もやっていいのか尋ねた。
僕が整体師と知ると、出来る限りでいいのでやってくれと。

今日は調子がいいのか歩くリハで両手を離し歩き始めた。
OTは歩ける身体になっているが
気持ちが前向きになっていないからできていないと。

今日はいままで一番いい調子、
息子が来ているから頑張っていると思う、
再度これからも施術をしてやってくださいと頼まれた。

そして、いつも分け分からんことを言うが、
普通に会話も出来、自分が何処にいることも分かっていた。
リハビリ後も施術。施術でこんなに喜んでくれるか〜

整体師になって良かった〜
できるかぎり見舞いに行って施術をしますよ。
それから、今月末から介護の勉強も始めます。

明日は整体師です

いやぁ〜暇だった。
こんなに来院がなくていいのか、
院があるフロアーに人がいないから仕方がない。

ホント誰も歩いていない。
最近数週間の木曜はこんな感じになる。
木曜日がノー残業デイなのかしら。

久しぶりに夕食をココイチで食べた。
きのこカレーだったが、こんなに不味かったか、
カレーソースがバターぽくて駄目だ。

あ、ルーじゃないよ、ソースだよ。
ルーはインスタントなどで見られる固形物のこと、
まったく異なるものだよ。

話を戻す。こんなにバターぽいと、
カロリーが高い感じで喰いたくない。
こんなカレーだったら松屋の方が良い。

喰う前にジムの風呂に入ったが、
マイ風呂セットを忘れてしまい、
ジムの臭いシャンプーやソープを使ってしまった。

本末転倒だが、帰宅し再度シャワーを浴びた。
なんだかなぁ〜でも湯船に入れたらいいのか…
なんか残念な夜だったな。

明日はデザイナーです

昨日親父の見舞いに行ったが、
その直前にお袋も行ったと今朝知った。
そんな記憶もできなくなったのか。ショック。

身体が冷えてしまったのかちょっとした下痢。
不安のまま電車に乗ったが大丈夫だった、
セブンで昼食を買って院の準備をした。

絨毯を清掃するに重層をまくと奇麗になると聞き、
まいてから銀行に行ったり、トイレ掃除したり、
時間をおいてから掃除機をかけた。

重層を完全に吸い取るよう念入りに掃除機をかけた。
重層が奇麗にしたんじゃなく、
いつもより時間をかけたから奇麗になった訳じゃん。

奇麗になったのは喜ばしいが、
開店ぎりぎりまでかかってしまったし、
直後に患者が来院、PCを起動したのが昼前になった。

新しいポスターを作成していたので、
施術した患者が少なかったが、
休憩時間が30分もなかった。

後はビールを呑みながら、整体談義。
のんびりしながら、
呑むビールは美味い。

明日は整体師です

一週間ぶりに親父に会った。
座ることまでできるようになったが、
まだボケている、入院していることが分かっていない。

出かけないと、鍵を持ってこい、あの靴は俺のだ、
水戸に居る、大工さんに言わないと…
現場にいることが甦っているのだ。

さて、久しぶりの休み。
体調を整えたいし、睡眠不足解消、デザイン仕事、
買い物、知人と会う、家事などなど、やるこが山積み。

Macと格闘するが、同時に睡魔との戦い、
30分寝ながら、デザイン案を考える。
第一線にいないから、デザイン案が即出てこない。

週に3日はデザインにコミットしないとな。
このままでは、デザインが出来なくなる。
疲労回復するためにも整体を休まないと。

昨日、整体会社からデザイン仕事の発注があった。
嬉しい！Macを堂々と持ち込み作業できる！
でも持ち運びが辛い、背中が痛くて…

明日は整体師です

東京は久しぶりの雨。
豪雨じゃないが、しっかり降ったのは久しぶり。
雨だしいつものように暇だろうと思っていた。

が、6名施術。月に一回くらいこんな日がある。
しかも社長から連絡があって、
またデザイン仕事が入った。

Webの仕事もあるので、忙しくなるな。
明日飲み会があるのでぎりぎりまで仕事し、
明後日からは院でデザイン。

業務仕事なので堂々とMacを持ち込める。
でも、疲れた〜へとへとだよ。
立って腰を曲げて仕事がしんどい。

昼食はセブンの塩鯖。
脂がのっていないが美味かった！
鯖とサラダとパックごはんで充分だった。

ヘルシーでいいが、物足りない感があった。
ごはんが少ないんだよな、
間食をしたのでカロリー過多だ。

なので夕食は牛丼並盛り。
脂質があるけどカロリーは多くはない、
イーブンなのか過多なのか。

明日はデザイナーです

日曜なのに午前中は三人だったけど、午後からふたり。
休日ふたりはきつい、休憩時間が17時すぎに30分だけ、
朝買った弁当を急いで喰って終わってしまった。

8名施術。30分施術がふたりいたので少し楽だった。
8月最終日に売上18万、ことし最高額だ、
18万が最高額なのは情けないが、ファーストでは凄いこと。

それでも、赤字だそうだ。
バイトしかいないので人件費は少ないので、
なんとかトントンレベルだけど、トントンでは駄目だ。

仕事が始める前セブンで弁当を買った。
いつも買っているどでかい野菜がなかったので、
小さめの野菜をしかたがなしに購入。

時間がなかったのでこの量で良かったが、
野菜不足、それにいつもと同じのり弁当、
時間がないし、もうげんなりって感じだ。

夜まで忙しかったが、
ある時間以降電話すらならなかった。
予約もなく、売上があったからもう休憩状態。

早く帰ろうとなり、
早めに店を閉め、規定の時間になってUP
10時まえには帰宅できました。

明日は整体師です