2024.08.17 Saturday
大型台風が首都圏に接近し、
鉄道が新幹線を始め多くが運休になり、
あらゆるインベントや商業施設が休業になった。

が、雨は断続的だし、降ったらすごいが、
晴れ間も見れた、ホントに対策するレベルか!?
そうなると思っていたが、マジで大袈裟すぎる。

朝から仕事があったので外出する時間がなく、
思い切ってメガネを新調しようとしたが、
仕事が落ち着いたら考えようと思う。

二日間まともに歩いていないので、
脚がパンパンに浮腫んでしまった。
いつもにことだが座りっぱなしは辛いよな。

肩の違和感は感じなかった。
ずっとモニターを見ていたので感じる暇がない、
筋肉痛は気持ち次第ってことなんだな。

大谷が打てない、一向に打撃が向上しない。
ベッツが復帰したが、すぐスタメンから外れた、
負けが混んでいるが戦力じゃないのか。

タイガースもひどい。
内安打が2本、まともなヒットが大山だけ、
カープとの差がどんどん離れていく。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 04:16
2024.08.16 Friday
TVではもうすぐやって来る台風予報ばかり、
そんなにデカいのか、首都圏がぶっ飛ぶのか、
また大したことがないんじゃないのか。

南海トラフ地震の危険性があると呼びかけている。
ウチは何も備蓄していない、水も何もない、
家具を少々地震対策している程度だ。

防災グッズ一式くらいは買っておこうかな。
そんなことを思っていると、
よくわからないが一週間をすぎ呼びかけがなくなった。

次に瞬間地震が起こるかもしれないが、
一週間経過すれば安心なのか、それでいいのか。
そしたらまた神奈川が震度4の地震が発生した。

立川も揺れたぞ、やはり対策は必然だな。
非常用トイレグッズは買っておこうか、
一式は今買っても届くのが数ヶ月先のようだ。

大谷が2盗塁を決めて、35-35を達成したという。
細かいなぁ、経過じゃんか、いちいち封じるなよ、
残り試合が40強もあるので40-40は確実か。

それよりチームが優勝するのか、
怪我人が続出しているから負けが混んでいる。
せめて地区優勝はしてほしい。

プレーオフで投げるんじゃないか話がある。
キャッチャーを座らせてキャッチボールをしていた。
球速が145キロ、まだまだだな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:17
2024.04.24 Wednesday
4月も下旬になったが寒い日が続く。
少し気温が高い三寒四温ってことか、
早く暑くなってほしい、待ち遠しい。

気づくと18時頃になっても外は明るい。
流石に厚いアウターは着ないと思って
ロッカーにしまったが、トレナーはそのままだ。

仕事はメールや電話での連絡ばかり、
発展はない、端境期なので静かなのだ。
なんかスマホゲームをずっとしていた。

昨日鍼治療を受け、さらに肩が楽になった。
まだ頸部に硬さがある、
肩甲骨下角にもしこりがある。

肩甲骨下角あたりに術痕がある。
30センチくらい切っているから、
当時術痕からのツッパリ感が強くストレスがあった。

まだ影響しているんだろう。
この感覚が肩首まで影響しているし、
腰にもストレスが溜まっていると思っている。

その2箇所がラスボスかもしれない。
ボスはひとりだが、シスは二人なので、
僕はシスと呼ぶことにしよう。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:50
2024.04.16 Tuesday
水原の問題が驚きのスピードで解決していく。
連邦特別捜査官の仕事力がもの凄いのだろう、
日本だと本格的な捜査すら始まっていないだろう。

大谷がどれだけの口座を持っているのかわからない。
勝手に使われた口座は球団からの振り込みか、
広告代理店からの口座なのか。

ダルビッシュとの対戦がすごかった、2奪三振か。
それでもまだ勝ち星を上げていない、
松井は2勝目か、タイミングの問題なんだろうか。

今日は完全ヒッキー。
まだ本格的に忙しくなってないので、
途中休んだり、 YouTubeを見たり過ごした。

今日はだいぶ温かった。
ディスクこたつの電源を点けることがなかったが、
明日は4度も低いと予報なので電源を点けるのかな。

藤浪が3Aでも打たれているようだけど、
そもそもそんな感じでしょ。
コントロールも悪し、まだ本人は勘違いしているし。

筒香がDeNAに戻るのか讀賣なのか分からないが、
日本に戻って来れば打てると思っているのかな?
スピードがある直球が打てないとバレているもんな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:42
2024.03.12 Tuesday
震災から13年経ったんですね。
今でもハッキリと覚えています。
Macやモニターが倒れるかと押さえていたこと。

ラジオやTVで交通状況をアナウンスしていたが、
大塚から池袋までの丸の内線や、
池袋から玉川上水までの西武線が動いていました。

駅の通路に人がたくさん座り込んでいましたが、
電車が動いている事実は知らないようでした。
ガラガラの車内でのんびり座って移動しましたよ。

前から欲しかったクロスのメンテナンススタンド、
入金があったので思い切って購入しました。
これで洗車がかなり楽になるかと思います。

ジャージとジーンズも欲しいんです。
ともに8000円ほどかかるので、
いつ買うか、諦めるかを決めなければいけないな。

Webの更新をしました。
どうしてもわからないことがあって、
相談できる唯一の友人に相談。

深夜になってようやく仕上がりました。
そんなに難しいことじゃないんだけど、
複雑なCSSにしているので苦労しました。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 01:50
2024.02.17 Saturday
仕事が動いたのが夕方だった。
昼まで、レイアウトの微調整をしていたが、
午後は手が空いてしまった。

疲れがあったので休んでいたら寝てしまった。
20分くらいかな?
このくらい休むと頭がスッキリする。

「デッドプール」を観ようかと思ったが、
いつ仕事が動くのかわからなかったので、
仕事が落ち着いたら観ようかなと。

寒暖の差が激しい。
外出をしていないのでカラダに影響をしないが、
外で仕事をしている方はたまんないだろうな。

来週20度の予報があるけど、
予報なのでどうなるかわからないが、
三寒四温がすごい、10度くらい差があるんだな。

ポールマッカートニーの行方不明だったベースが、
51年ぶりに戻ってきたとニュースが飛び込んできた。
盗んだとかの話は聞きたくない。

盗んだ輩が売り捌いたわけではないようだが、
無事だったのが嬉しい限り。
ネタとしてライブで演奏して欲しいな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 01:28
2024.02.07 Wednesday
起床すると、もう雪は降っていない。
昨夜雷鳴があった、雪と雷が同時に起こるのは、
「雪おこし」というらしいく、とても珍しい現象とのこと。

小雨が降っていたから雪は早く溶けると思ったが、
雪掻きをした。僕の雪掻きは、車道に放り投げる。
隅に溜めると氷になる、投げれば車が溶かしてくれる。

20年くらい前、当時の上司に教えてもらった。
少し作業すればスッキリするし歩きやすくなる。
社会貢献している感じで気持ちがいい、自己満だけど。

2日間カラダを動かしていないためか、
疲れが抜けない、ストレスが溜まる一方だ。
そんな時は走るのが一番だ。

疲れは走ってとる、筋肉痛は筋トレでとる。
カラダを動かすことが好きな人には常識、
今夜ジムで筋トレし有酸素運動を40分した。

走ったり、歩いたりの有酸素運動。
5キロ走ることができるようになったが、
30分も走るのは飽きてくる。

昔からトレッドミルで楽しく走ることができない。
めちゃ走っている時期は1時間走れたが、
だめ〜30分が限界、できれば20分で辞めたい。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:31
2023.11.08 Wednesday
昨夜遅く嵐のような気候だった。
窓がガタガタ揺れ、
仕事をしながら睡魔と嵐で集中できなかった。

東京の気温が27.5度だった。夏じゃんか、
100年ぶり?大正時代なのかな、
関東大震災の年だ、荒れ狂った年だったんだ。

スターウォーズのスエットを買ったが、
着る機会がないが、さすがにもう夏日はないだろう。
暑いのは好きなのでもう少し続いて欲しい。

今日も自宅にこもって仕事。
レギュラー仕事とポスターの仕事を進め、
次のリーフレット制作のことを考えていた。

落ち着いて食事ができなかった。
あいま、合間に食べて夕食は3回に分けた。
そこまで忙しくなくてもいいんだけどな。

X JAPANのHEATHさんが亡くなった。
特別思い入れはないが、同年代がなくなるのは、
より悲しくなってしまう。

しかしこのバンドのメンバーは次々と昇天する。
元メンバーが数10名いると言われている、
ライヴもしていないメンバーもいるらしいが健在か。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 02:01
2023.06.03 Saturday
いやぁ朝から凄い雨だ。一時期豪雨だった。
警戒レベル3だよ、多摩川はどうなっているんだろう、
八王子が136.0、府中が144.5とすごい量になっている。

仕事が動いていないし、昨日GA4を移行した。
設定が完璧じゃなかったようなので、
再度設定画面にし、設定方法に従うと完了した。

どこをどう見ればいいのか分からなくて、
動画で勉強、いままでの知識で操作すれば、
アクセス解析ができることがわかった。

一安心。
いまクライアントが確認中の案件があるが、
金曜の夕方になっても返事がないので暇な時間が続く。

YouTube見ても面白い、勉強になる動画が少ない。
ジャニ、猿、中田と話題が多いが、どこ動画も取材力がゼロ、
みんなが知っている情報をアナウンスしているだけ。

弁護士ならふむふむとなるがあとは見る価値がない。
こういうときは、Disneyプラスでスターウォーズかな〜
DVDのスターウォーズを観た、77年劇場公開版を観た。

いま見ることができる1作目と印象が違ってきている。
何もいじらない作品の方がいいな、
字幕でフォースと表示している。当時は理力だったけど。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:29
2022.11.09 Wednesday
月食と天王星食。
442年ぶり、1580年だよ安土桃山時代だ、
織田信長がブイブイ言わせている頃だよ。

木村拓哉が織田を演じる映画が来年公開する。
映画では当然現代に通じる言葉を話しているが、
当時、どんな話言葉だったのか、我々は聞き取れるのか。

122年前日本最古の音声がYouTubeで聞ける。
何を言っているのか聞き取れるのが驚きだ、
でも400年以上前だ、どんな話っぷりだったんだろう。

さて、月食だが、昨年も見ているんだよ。
そんなに珍しいことじゃないので誰も空を見上げていない、
でも、半月から消えるまで、ずっと見ていた。

カメラに300mmの望遠レンズで撮影もした。
三脚を持ち出すほどじゃなかったが、
なんとか撮影できたが、消えかけは撮影できなかった。

天体望遠鏡に一眼レフが接続できるらしい、
子どものことから憧れの月のクレーターを撮影すること。
金次第か、カメラが10数年前の機種、新型にしたいな。

ジムから帰る際にクライアントから連絡がった。
止まっていた仕事が動くが、装丁が半分になるようだ、
なかなか上手くいかないなぁ〜

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 01:12
2022.10.07 Friday
10時あたりからずっと雨、
一気に気温が下がり、寒いくらい。
室内にいるとそこまで寒くないが外に出ると寒い。

一昨日まで30度を超えていたが20度以下、
ジャージを羽織って外出した。
歩くと暑い、止まると寒い、室内はちょうどいいって感じ。

施術仕事を終え、雨が止んだので少し歩いた。
中央線、途中2駅で特快に抜かれる便を選んで乗る、
案の定座れ、国立駅までまったりと過ごすことがでた。

国立で下車し、ジムまで歩いて移動。
ジャージを着ていたので寒くない、
けどこれからさらに寒くなると考えると憂鬱になる。

宇奈ととでうな丼を食べた。
20時前後なのに人がいない、それでいいのか、
ご飯が柔らかすぎる、タレとの相性がよろしくない。

もう少し硬いとタレと馴染んで旨くなるんだけど、
立川店は炊き方が柔らかい率が結構高い、
他の店はそんなに柔らかくないんだよな。

炊き方が同じなんだろうか。
誰も指摘しないのか、賄いでご飯は食べないのか、
決してうまい店じゃないから、外食しているのかな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:24
2022.09.20 Tuesday
昨日に続いて、豪雨だったり風が強かったり、
快晴だったりする一日。
傘を持ち歩くか悩み持っていったが肩透かしだった。

室温は30度を超え、夜になっても30度弱もある。
風が強い、小雨でも雨が吹き込むので窓が開けられない、
湿度が80%以上もあって蒸し暑くてたまらない。

レギュラー仕事だが、まだ動いていない。
今日原稿が入る予定だった、
午後になるだろうと予想していたが連絡がない。

やっと連絡があり夜になるとのこと、
やることはジムでトレーニングだ。
1時間強トレーニングをした。

ジム内は知った顔がいない、
人はいるがマシンはスムーズに使え、
筋トレと有酸素運動をガッツリできた。

夜になってデータは明日になると連絡があった。
夜食の準備をしていたが、肩透かし。
明日はめちゃくちゃ忙しくなりそうだ。

台風が関東に接近すると予報が出ているが、
多分、そんなことはない。明日は快晴だと思う。
台風が来ると言ってきたのは3年前の13号、15号だけ。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:01
2022.09.19 Monday
仕事部屋で睡眠をするようになって一週間、
風通しがいいので快適に眠れる。
自室に戻っても良いが、寝苦しそうなので戻れない。

朝から仕事だと思っていたが、
レギュラー仕事が動いたいのは13時すぎ。
動く前まで、webの修正をした。

原稿が入り、画像データを加工し、
ラフを参考にしながらレイアウトをしていく。
今回は、色々考えないといけなかった。

一旦作り、調整しながら無駄な空間を無くし、
素材を探して、レイアウトに適したデザインに変更した。
大変だが、楽しい時間を過ごせた。

外は台風の影響で強く降ったり止んだり、
窓を開けて空気の交換させたりした。
明日も豪雨と晴れ間の繰り返しになるのか。

福岡で小田和正のLIVEが延期になった。
同日福岡で鈴木康博もLIVEだったが延期になった。
今回が初めてじゃないが、ニアミスだったか。

大谷がなんとか7回を投げ13勝を挙げた。
規定投球回数まで14イニング、
勝たなくてもいい、投げ抜いてほしい。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:03
2022.08.05 Friday
一週間ぶりの電車。
メッシュのマスクなので苦しくないしメガネが曇らない、
座れたし、まったり本を読んで移動した。

整体の仕事が終わった頃、めちゃ雨が降ってきた。
仕事を終え、店を出る頃更に激しく降ってきた、
靴が濡れないよう慎重に歩いて駅に向かった。

なんとか駅のホームにたどり着いた。
土砂降りで雨音が凄い、家路を急ぐ方でラッシュ状態、
当然座れず、密集しているのでマスクが気持ち苦しい。

立川に戻っても雨脚は変わらない、
宇奈ととで食事をして店を出ると雨が上がっていた。
ジムに行くと豪雨のためかめちゃ空いていた。

時間も早かっし、スマホを弄るだけの方が少なく、
ストレスがなくトレーニングできた。
やりたい筋トレと有酸素運動が短時間ですべて出来た。

昼前に大谷の試合を見たが、
先制ホームランを打たれた時点で勝ちはないと思った。
カラダのキレがなく、もう気持ちが切れた感じだった。

エンゼルスは2点も取れないだろう。
移籍が無くなったからか、大谷に笑顔がない、
モチベーションがなくなったんだろうな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:40
2022.07.17 Sunday
一日雨と予報だったので、ライドは出来ないと判断。
朝食を食べても準備をしないでダラダラしていたが、
雨は降っていない、11時頃になってようやく降ってきた。

しばらくすると本格的に降り出した。
これで安心、と言うか行かなくてよかったと安堵、
明日ライどできるかと不安になるがお天道様次第。

梅雨が早々に開けたのに連日の雨だ。
開けていなかったってことだろ、
戻り梅雨にも激しすぎる、あと何日降り続けるのかな。

昨夜、レギュラー仕事の下版日が一日延びた!
別の仕事が入っていて、レギュラー仕事に集中できない、
それでは信用が失われるが伸びたので、安心した。

ポスターやリーフレットに使う写真を探した。
他の検索方法や英語の他の言語を使って検索したが、
使える写真に出会うことはなかった。

涼しいからベッドに横になっていると気持ち良くなる。
3時頃になると睡魔に襲われた、
ライドの疲れがなくても睡魔に襲われるんだな。

気づいたら18時を過ぎていて、
ジムでトレーニングができなくなった。
風呂だけ利用して、帰宅、あとはリラックス。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:12
2022.03.27 Sunday
疲れていたのと、強風で走りづらかったので、
48キロのライド、通常より10キロも短くした。
なのに、ふじみ食堂に着いたのは通常の1時間も早い。

この食堂の味が飽きてきたので、
今まで頼んだことがない焼きそばを食べた。
ラーメンの細い麺を焼いているので歯応えがない。

桜の咲き具合は2分咲きにも行っていないかな。
西に行けば行くほど咲いていない、つぼみ状態、
立川もまだ2.3分くらいだしね。

しかし、風が強かった。
早めに戻れたが立川に戻ったころが一番強かった、
まぁ夜になると大型台風レベルになった感じだった。

帰宅し、デザイン仕事をやったり、
TV見たりビデオを見たりして過ごした。
脱水状態だったのか、水分飲みまくり。

昨日見た『THE BATMAN』の興奮が蘇った。
テンションは上がっていないが、ジワジワ心が揺れてきた、
あ〜ダークナイトより面白い、バットマン世界観炸裂だった。

エンドゲームやブラックパンサーより良かった。
EP5やEP3と並んで何度も観たい作品だったな、
マイフェイバリット映画になったと今日になって感じた。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:04
2022.03.17 Thursday
なかなか仕事が動かなかったが、
夕方レギュラー仕事が動いた、今号は4cは2pだ。
あんまり当てにできない、安定した案件をGETしないと。

初校をアップしてMacの周りを片付けていたところ、
大きな揺れが始まった、これは〜と思っていたら、
スマホが鳴りっぱなし、続々と地震速報が届く。

宮城県で震度6弱。またか、10年以上経っても続くのか、
すぐに2度目の揺れが続いた、今度は長い!
棚に置いてあったミニカーが落ちてきた。

Macを落とし、自室に戻ってTVを点けた。
全局もちろん地震報道、どの局も港を写している、
津波の到達時間を過ぎても津波が確認できない。

東京の路線が全て止まったようだ、
サイレン車が走り回っている。
もう冷静になった。のんびりブログを作成している。

明日から神田古本まつり、行けるかなぁ〜
すぐは無理だな、明後日に行けたらラッキーだな、
まん防なのでさぼうるは休みかな、残念だな。

そうそう、まん防は21日で解除になるようだ。
よかった、少しは楽しい生活が送れそうだ。
仕事が入れば、さらに嬉しいんだけどな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:46
2022.01.09 Sunday
先日の積雪によるアイスバーンがまだ残るなか、
57キロのライドを楽しんだ。
アウスバーンは日野橋より下流に多く点在していた。

そんだけ、影になる箇所が多いってことだ。
橋の下、高いビルの影、密な植物の影、
お陰でいつもより15分も遅れて休憩場所に着いた。

復路は余裕でふじみ食堂まで行けた。
温かいいや熱いちゃんぽんめんを注文、
味の濃さもあり、カラダが癒された。

次はジムでゆっくりカラダを温めた。
汗を結構かいている、冬場にしては多めの水分補強、
帰宅しても水分を補給しまくった。

このライドでまたリムが汚れたと思う。
明日暖かい時間があったら洗車をしようかな、
丁寧にメンテをすれば、まだまだ乗れるはずだ。

コロナの新患者が1000人を超えたようだ。
10日に超えると予想をしていたが早かった、
PCR検査が無料になったからもっと増えるはずだ。

それにしても、検査を受けた人数や軽症者数を発表しない。
いつまで煽っているんだ、煽り運転が犯罪になっているから、
メディアによる煽りも犯罪にしてほしいもんだ。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:01
2021.10.08 Friday
ジムで汗を流して、風呂から出るといきなり揺れた!
しかも長い、治ると思ったが1分くらい揺れたのか、
プールがあるビルでこんなに揺れるのかとビビった。

全裸だったので、このまま逃げ出すことができないし、
ビルが倒壊したらどうなるんだろうと思いながら着替えた。
周りの人たちは冷静、黙々と帰る支度をしていた。

スマホを見ると震度3。3であれだけ揺れたのか。
震源地の千葉県北西部はM6.1、
立川からかなり離れているのでそれだけで済んだのか。

朝から仕事をしてから揉まれに出かけた。
指名した担当者が前回体調不良で休んだ、
ひたすら謝辞したが、それよりほぐしてくれれば良い。

某政治家の新サイトを作っていて、出来上がるまでの間、
繋ぎ的に現サイトを更新することを提案したいた。
揉んでもらい店を出ると進めてくれと連絡があった。

ヤフオクで3品出品していたコミックが落札された。
合計7000円強になった、
先日落札したコミックの下手取り的なので満足だ。

不良在庫的な出品本がまた落札に至らなかった。
ウォッチされてんだけど、ダメだなぁ〜
もう諦めようかと何度も考えている。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 01:17
2021.10.03 Sunday
3週間ぶりに土曜ライドを楽しんだ。
台風一過、10月に入っても30度も高い気温、
多摩川サイクリングロードがロードバイクで溢れていた。

土手に生える雑草がすごく伸びていて走りづらい。
公共の場なので切りたいが切れない。
お陰で、下半身に当たり、かなり汚れてしまった。

57キロ、往路で風があったが復路はなし、
追い風で楽に戻れるかと期待したが無理だった。
ふじみ食堂でしょうが焼き定食を食べた。

ライド中、ヤフオクでめちゃ欲しいコミックが出ていた。
25冊もあるコミック、全部初版だが状態が悪い、
30年以上前の本なので美本で入手するのは難しい。

悩んだが即買いをしてしまった。
明日到着する、後悔になるか、ラッキーになるか、
状態の悪い本は、なんとか買い替えすることになるかな。

ジムで汗を流す。
前回同様に長い時間水風呂でクールダウン、
カラダの火照りを冷ましたいだけ。

帰宅し、プレ中のエステサロンのwebを調整した。
写真のダブリをなくしたいのでバリエーションを探したが、
2.3点みつかない、明日リフレッシュした頭で考えようか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:14
2021.02.16 Tuesday
午前中、一件印刷入稿を済ませた。
ホントは同時に入稿したい案件があったが、
まだ半分出来上がっていない。

来週末には納品したい印刷物なんだが、
クライアント内で温度差があるよう、
つまり、納品日を認識していない方がいるのだ。

まぁいつものこと、どの会社でも温度差がある。
この温度差を感じながら、連絡するのが大事、
間違えると、遅れた原因が全部僕に来るからだ。

昼前から雨が強く降ってきた。
これで少し湿り気ができるかな、
カラカラで、喉が乾いてしょうがない。

起床すると喉が渇き切っている。
トイレに行くと、小水の色が濃い、水分不足だ、
ボトルに入れた紅茶を一気に飲み干してしまう。

20時過ぎにジムに行った。
この時間になると空いている、トレがやり易い、
スマホを手放さずマシンに座り続ける輩はやはり居る。

クロストレーナー4キロを26分で完走した。
金曜にやった時は、34分もかかった、
調子が良かったのかな、疲れなかったしね。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:06
2021.02.14 Sunday
23時すぎに長い強い揺れがあって飛び起きてしまった。
睡眠じゃなく、疲れていてベッドに横になっていたのだ、
福島で震度6強、津波の心配はない。

10年前の出来事が蘇る。
地元立川市は震度3のようだ、3だが大きかった、
TV局地震速報に切り替わった。まず点けたのはNHKだ。

ラジオはNHKとTBSが対応したが他は通常放送。
それでいいのか、30分くらいは地震速報しろよ、
数分後にまた揺れるかもしれないんだぞ。

FMもNHKのみ、NHKはラジオとFMは同じ放送だ。
翌朝のNHKはL字で地震情報になるのかな?
恐らく、震災の余震なんだろうな

朝イチで仕事をしたので、ライドスタートが少し遅かった。
その分、少しペースをあげて走行、
暖かったので結構汗をかいた。

防寒手袋を買ってから、暖かい週末が続いている。
厚手なのでハンドルを握るのに力がいる、
疲れるんだぁ 来週も暖かいなら手袋を変えるかな。

ハンドルといえば、グリップエンドを変えようと思ったが、
手袋の厚さやブレーキから遠くなることを考えると、
変えないのが安全だな。変えている人少ないし。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:23
2019.10.13 Sunday
命を守る最善の行動をとってください。
最強の台風、特別警報が発表された、
今まで聞いたことがない警報が携帯から鳴った。

TVはどの局も L字の帯で台風情報を伝える。
元旦でも店を開く百貨店が休業している、
自宅の窓から見える範囲でクルマを見ることがない。

前日からワクワクしたが、
立川の自宅は大したことがなかった。
15号は暴風で家が揺れたが大した風じゃなかった。

昼間はMacと格闘したり、本を読んでいた。
20時すぎ風も雨も止んだ、
台風の目がいるのかと思ったが通過だった。

多摩川河川敷が水没した、
高尾付近の甲州街道が大規模な冠水。
報道は凄いことになっているが自宅は平穏だ。

明日、整体院は休みになった。
電車が動いて店が開くのは15時頃になると予想、
3時間程度しか営業しないので休みになった。

所沢に住む友人宅が停電になり、
吉祥寺に住む友人宅が雨漏りでびしょ濡れ。
そうか、被害にあってないのは僕だけか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:50
2019.10.12 Saturday
朝7時に起きたが、二度寝、
9時頃にやっと起床、寝た感がない。
涼しい、薄着で寝たので体調を崩しそう。

明日超大型台風が関東を直撃すると予報、
王子と話をしていて、ワクワク感が止まらない、
不謹慎だが、どんだけ荒れるのか楽しみだ。

クルマが吹っ飛ぶのを生で見たい。
看板が飛んでいる、鉄塔が倒れる、
TVでしか観たことが無いシーンを生で見たい。

そして問題は日曜日だ。
整体の仕事が入っている、
午前中に電車は動かないだろう、いつから動くか。

路線内でどんだけ暴れたか、
ちゃんと電車が動くのか、
なんとか行けたとして、客が来るのか。

凄く莫迦らしい、臨時休業すればいいのに。
知人が務めるサロンは土日とも休業にするらしい、
僕は社畜じゃないのでできれば行きたくない。

まぁネタになるだろうから行くけど、
食事はできるだろうか、
コンビニに弁当があるだろうか。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:42
2019.09.09 Monday
台風15号が関東に上陸かと予報のためか、
事前予約がすべてキャンセルになってしまった!
ショック!でも別の日に予約をしてくれた。

昼頃にスコールがあったが10分程度で止んだ。
路面がかなり水浸しになったが1時間以内に乾いた、
晴天じゃん、台風はどこに行ったって感じだ。

新患を一人やって、あとはずっとSEOの勉強をした。
結構順調に勉強できた、過去問を80%の正解率に上がり、
試験と思うが、まだ8割、9割の正解に上がらないと。

もう閉店しようと思ったら外国人が入ってきた。
受けたいという、断る理由がないし、
理由があっても英語で断れないので施術をした。

また残業になったが、この売り上げで残業は心苦しい、
3名のキャンセルがなければ5名施術になったのに〜
台風なんか大嫌いじゃぁ〜

帰りの電車はガラガラ、特快なのに誰も乗ってこないのだ。
立川に戻り、Sガストに行くと台風のため閉店との貼り紙、
仕方がなく、日本人がいない松屋で夕食。

ハンバーグを喰って、自宅に戻るとようやく大雨。
やっと接近したのか、予報通りだが、人騒がせだな、
日曜、ちゃんと遊べたじゃないか。

明日は整体師です
マッスル | 地球 | -  | - | 00:12
2019.07.15 Monday
また雨だ、一体どんだけ降るんだ、
日照時間が平年の10%程度だそうだ。
冷夏は嫌いだ!梅雨明けは猛暑が連日続いて欲しい。

院の近所のスーパーにお気に入りのミートソースがあった。
雨の日曜だからか、いつもより弁当が多く売っていた。
雨が降ると商売には大打撃だよな、晴れて欲しいな。

セブンイレブンのミートソースが美味いというが、
まいばすけっとのミートソースの方が美味いと感じる。
価格はセブンが高いので、僕はもうセブンで買えない。

施術と業務仕事で1日で終わった。
本やYpuTubeを見ている暇がなかった、
お陰で睡魔に襲われる暇もなかった。

夕食はC&Cに入って注文したが無視された。
いくら経っても出てこないどころか、
後から来た客には瞬時に提供したので腹が立った!

クレームしてもしっかり対応をしてくれない。
店員に日本人がいないので仕方がない、
基本的なことも期待してはいけないのだ。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:54
2019.03.12 Tuesday
今日もあまり仕事がなく、
SEOのビデオを観たりYouTubeを観たり、
ポンコツな日を送ってしまった。

あれから8年も経ったのか。
もなのかまだなのか分からないが、
整体師になるべくスクールに行く直前だった。

その時大塚にいて帰れるか分からなかったが、
丸ノ内線と西武線が動いていると分かって、
帰宅した。なんら問題なく玉川上水まで行けた。

西武線が動いているとアナウンスしていなく、
玉川上水まで2回乗り換えたが、
最後まで座れたし、ガラガラ状態だったな。

多摩都市モノレールは動いているが、
45分も待つので歩いて移動。
モノレールより速く帰宅したことを覚えている。

その時のMacBookは今の先代のMacBookProだ。
その後にバッテリーを急遽買ったはずだ、
8年経ってもうすぐ新しいMacBookProを買うんだな。

整体のスクールを出て現場に立って院長にもなった。
Webスクールで学んで整体院のwebを作り始めた、
SEOを学び、これからも学び続けるのか。

明日は整体師です
マッスル | 地球 | -  | - | 00:03
2018.10.01 Monday
朝、晴れているじゃんか、
昨夜有酸素運動頑張って損こいた。
チャリトレできるじゃんかよ。

13時頃には雨が降りだしたり、
今日やることを決めたじゃんかと言いきかせた。
で、自分のサイトと悩んでいるサイトを修正した。

自分のサイトは作品を見せること。
しっかり見せていない、コラージュしただけ、
エンタメと固い系のふたつ画像を作成。

思った以上に時間がかかった。
次いで悩みのサイト、なんと解決できた、
なんて事のないミスだった。

一体どんだけ時間がかかったんだ。
しかも別の悩み事が二つも発生した〜
なんだよ、ホント情けない、無能だ。

話が変わる。台風のため西郷どんが中止になった。
20時にJRが全線運休になった、
時間が経つにつれて暴風になってくる。

外は真っ暗なのでどんだけ凄いのか分からない。
聞こえてくる音は荒れている、
台風はまだ静岡あたり、東京には来ていない。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:49
2018.07.15 Sunday
暑くて早朝に起床、
水筒の冷水を一気飲みのお陰で二度寝。
室温が30度を越え、気象庁は35度を超えたと言う。

アスファルトの上はどんだけだ。
昼頃本屋の往復を歩く、サウナ状態だ、
外出を控えろと言うがこの暑さを楽しみたい。

昨夜クライアントの担当者が3日間休むので、
あけの火曜までに訂正と新原稿分を仕上げてねと
メールがあった。デザイナーあるある話だ。

以前に似たことがあって、じゃ私は休めないでね。
と返したら、休むなとは言っていない、
休み明けまで仕上げろと言ったんだと担当者。

あんた、何を言っているのか解っているんですか。
フリーでも休みたいんだよ。
そんなことサラリーマンは理解できないだろうな。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:30
2018.07.11 Wednesday
タイ洞窟で13名全員救出された。
体調に問題がないと報じていた、何よりだ、
どれだけドラマがあったのか想像できない。

あんなに狭い暗い場所に10数日も居るのは、
精神的におかしくなりそうだ。
流れない空気の中どんだけ苦しかったか。

Web作成で悩んだことがあって、
友人に相談、ほんの1時間程で解決してくれた。
知らないプロパティを使っていた。

経験を重ねたいと、
やりたいデザインを表現できない。
本やネットで調べても追いついていかないだろうな。

スクールのカリキュラムが大詰めにはいったが、
もう新しいことは教えてくれない、
開発者ツールの説明で終りそうだ。

スマホサイト講座が始まる。
これを覚えないと仕事にならないはずだ、
さらに覚えることがあるんだろうな。

友人が作成したデータが見れるようになった。
ネットからのテンプレートを使っている、
そうだよな、そうしないと着いて行けない。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:30
2018.07.09 Monday
西日本の豪雨がすごすぎる。
80人近く死者がでて60人も安否が不明らしい、
NHKは常にL 字型で災害情報を流している。

オウムやタイ洞窟救出の報じ方が少ないし、
W杯、相撲、ドンファンなんかどこも報じない。
今回は仕方がないが少しは考えて欲しい。

久しぶりに父の見舞い。
すぐ居眠りをしてしまうので会話にならない、
1時間半ほど一緒にいて帰宅。

母と歩いてパスタ屋により、
カルボナーラとピザをシェアした。
今朝軽めの食事をし、結局夜は食べなかった、

店内は日曜とあって結構混んでいた。
どこも二人できていてパスタとピザをシェアしている、
巨漢な集団がテーブルがパスタとピザだらけだった。

カルボナーラがメチャ美味い!
ピザは数ヶ月前にこの店に来た以来かもしれない、
これにワインとか呑んだらめちゃめちゃになる。

帰宅してからデザイン仕事。
整体院に勤務しなくなっても休日はない、
日曜でも祝日でも仕事メールがくる。ありがたいことだ。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 00:45
2018.06.19 Tuesday
Web仕事、スクールで学んでいないスクリプト、
サイトや本からの情報で試してみた。
あれ〜できるじゃんか、このまま採用だ〜

スクールではグラジェーションを学んだ。
Photoshopで作らなくてもCSSでできる!
これ楽じゃんか、CSSってそんなことまでデキルんだ。

帰宅してから復習してみると、
きれいに仕上がった!
この方が確認しやすいじゃんかよ。

作品制作も残り2コーナー。
動画的には3時間強はあるんだろうけど、
のこりどんな内容か、楽しみだ。

大阪で大きな地震が発生したが、
関西大震災に比べ大規模な火災もなく、
犠牲者も最小限にとどまった。

インフラは大きなダメージがあるが、
交通網は最悪な状態にはならないようだ。
日本経済には影響ないのか、残念だな。

相変わらず根拠のないネット投稿があったらしいが、
真に受ける方はどんだけいたのだろうか。
そんなことをして何が楽しいのだろうか。

明日は整体師です
マッスル | 地球 | -  | - | 01:08
2018.02.01 Thursday
仕事が終わって駅に向かうと、
上の方を見上げている方がメチャ多い、
何だろうと天を見上げると月食の真っ最中だった。

スーパーブルーブラッドムーン。
えっ?月の全部のせって感じかな、
次は19年後らしい、生きているかな。

立川に戻っても天を見上げている方が多い。
なんだまだ続いているのか、
天体望遠鏡があればじっくり観察したいところ。

ジムの風呂に入り、富士そばで食し帰宅。
やっと帰れた〜でもデザイン仕事が待っていた、
バッグを置く前に仕事部屋のMacを立ち上げた。

コーヒーを用意し、仕事スタート。
まいどギリギリまで訂正を繰り返す、
何の意味があるのか、趣味や思考の問題なんだろう。

う〜ん明日Macを持って行かないと駄目かな。
時間がないもんな、来週の火曜には入稿するためには、
明日対応をよくしないと予定通りにいかなくなりそう。

メンドクサイな、
夕方には退社してしまう、
僕らの時間感覚が違うんだろうな。

明日は整体師です
マッスル | 地球 | -  | - | 01:30
2017.08.16 Wednesday
休み。起きたらカラダが動かなかった。
ガチガチ状態、整体を受けたいと思うが、
いつもいく整骨院は休みなので冒険できない。

今月の始め整体院に行った、約6000円。
その日は満足できたが翌日元に戻っていた、
技術がある方だが、それほどの方じゃないのかな。

来週5日連続勤務になる。
このトシになって5日連続はハードだ、
朝の準備を含めると12時間以上の労働だもん。

なので連続勤務の前日に整体を受ける予定。
6000円は高すぎるよ、月に1回が限界、
毎週来院する気持ちは分かるけどね。

今日も雨、明日も雨の予報だ。
今週末まで雨と予報だが、
記録は22日連続だそうだ。

3年前8〜9月にかけて22日連続があったそうだ。
記憶にないない。10年前に27日が記録だ、
それではカラダが壊れそうだ。

そうそう久しぶりにナポリタンを作った。
満足していない、具材を凝らしたかった、
もう一回挑戦しようかな。

明日は整体師です
マッスル | 地球 | -  | - | 00:57
2016.11.23 Wednesday
福島で早朝に大きな地震があった。
なにかゆれているなと感じ、
iPhoneを見たら震源地が福島と出ていたことを覚えている。

次に気づいたのが10時すぎ。
iPhoneやガラケーにたくさんメールが届いているし、
テレビでは津波に注意、非難警告を叫び続けていた。

たぶんラジオでも同じことが起こっているに違いない。
これだけ徹底すれば二次的事故を起すことは少ないはず、
メチャいいことじゃんかと思いながら頭を切り替えた。

昨日遅くまでデザイン仕事をしたので、
親父の見舞いに行けたし、カラダを休めることもできた。
施術も受けたがスッキリしない満足できなかった。

何度も思ったが施術が下手なんだよな。
構成も圧も問題ない、でも満足度が余りないんだよね、
何度かに一度は大満足するが打率が低いんだよね。

たぶん僕の施術もそんな感じなんだろうな。
受けながらそんなことを考えていた。
でも明日頑張れるカラダにはなったけどね。

夜ヤマダ電機に行ってみた。
21時過ぎていたためか客がいなかった、
オープンして一週間も経っていないがそれでいいのか。

明日は整体師です
マッスル | 地球 | -  | - | 00:43
2015.05.30 Saturday
また地震だ。
今日最後の施術が佳境にはいったころだった。
あれ?と思ったら大きく揺れたが皆妙に落着いていた。

すぐに院の入口を全開したが、
揺れがすぐに治まったためか、まわりがリラックス。
中央線も動いている、遅れても来た電車に乗るだけ。

三鷹で乗り換えをまっていると、
いま到着する便がかなり混んでいるから、
次の電車がすぐにくるからそっちに乗れと言う。

立ってられないので迷わず一本逃した。
予想通りガラガラだ、二駅で座ることも出来た、
あとは立川で喰うだけだな。

なんでそんなに急ぐんだろうね。考えられない。
長い月日中央線に乗っているんだろ、
それくらい解るだろ、積極的やってられないのかと。

で昼食はまたそぼろ弁当とコールスロー、
いいかげん肉系の弁当にすればいいじゃなんか。
いまだ食い気だけは、吉本の怒り運動会じゃんか。

それから売上が100万円を肥え、
カプセルが二ヶ月連続12万円もあった。
これが自分のモノになっているんだろうな。

明日は整体師です
マッスル | 地球 | -  | - | 23:59
2015.05.26 Tuesday
地震だよ、始めは小さかったけど、
だんだん大きくなってきた。
しかし、東京が震度4とは驚いた。

地震がおさまってから、
スマホが大きな音で警報をならした。
なんで?地震が起こる前にならすんじゃないの。

スマホがなって10秒後に携帯が鳴った。
なんなの〜いまごろ鳴らしてもしょうがないじゃんか、
なんの意味があるんだよ、五月蝿いだけじゃんか。

録画した番組を観たら同じことを言っていた。
地震が起こってからの警報は機種の差かと思っていたが、
どうやら違うようだ、警報じゃないってことだ。

さて、ネタがないので食事の話。
4日連続セブンで小さい鳥そぼろ弁当を買い、
コールスローと一緒に食べた。

電車が遅れていると情報だったが、
まさかの中央線がまともに動いていて、
ジムの風呂に入れる時間に立川に帰れた。

今夜もベジ牛と頭をよぎったが、
日高屋の野菜炒め定食にしたが、不味い!
野菜がいため過ぎ、何喰っているのか分からん。

明日はデザイナーです
マッスル | 地球 | -  | - | 02:10
2011.04.12 Tuesday
スクール後、近くの古本屋によって物色していたら、
なんか揺れている感じがしている、
あれ?疲れているのかな、めまいなのかな。

それが強くなってきて地震だとわかった。
店内に客が2.3人いて同様におろおろするだけだった。
外を見ると信号が思いっきり揺れていた。

そのまんま店内にいていいのか、
本屋なので余震があったら本の下敷きなったらどうしよう…
しばらく物色したけど、落ち着いてきたので別の店に行った。

東京が震度4。福島は6弱、マグニチュードは7.0だって。
スマトラ沖地震の3ヶ月後大きな余震が起ったけど、
たった1ヶ月でM7クラスが何回起ってんだよ。

さて、都知事が節電のため自販機を止めろと言っている。
スクールの最寄り駅から自販機数を数えたら、
たった300mほどの距離に23機もあった。

コンビニが3店もあるし無駄以外なにものでもないな。
自販機の激戦地らしく100円や80円で買えるのだ、
そんなにあおらなくてもいいと思うのだが。

ネットで調べたら、いまの自販機はエコベンダーといい、
午前中に商品を冷やし、午後は冷却運転を止めるらしい。
知らなかった〜東京は100%エコベンダーだって。

今夜も余震がないことを祈ります
マッスル | 地球 | -  | - | 00:30
2009.10.07 Wednesday
新宿で夕飯を食べて、中央線に飛び乗った。
暑い!とうとうこの季節がきたのだ、最も苦手な時間だ、
それは、10月上旬以降の中央線だ。

とにかく暑いし、換気が悪いし最悪の環境だ。
どうして冷房をしないのだ、せめて風だけでも送ってくれ。
乗務員は、窓が開くし、この拷問が分からないのだろう。

中央線に乗り込み、中野を過ぎ、高円寺で止まらなかった。
いけねぇ通勤快速だったのか!
夏の暑さは大丈夫だが、この人工的な暑さは大の苦手。

次の荻窪で各駅に乗り換えた、
三鷹までだが、快速より暑くはないだろうと判断した。
これから地獄がつづくと思うと、出かけたくなくなる。

なんか台風が接近しているみたいですな。
ここ2年くらい、東京地方に台風がくるとか予報しても、
上陸しないんだよね、肩すかしの連続だ。

今回もそうなるんじゃないかな?
この時期に台風が来ても、ワクワクしないのが不思議だ。
暑い最中、空調が利いた室内で暴風を眺めるのが楽しいんだ。

10月の台風だと、気温が下がってしまうだろう、
電車の中は、間違っても窓を開けない、
それでは、車内の室温は36度は簡単に越えるだろうな。

明日も明後日も打合せがあるんだ、はぁ…
マッスル | 地球 | -  | - | 00:37
2009.01.31 Saturday
昨夜というか今朝6時ころ寝た。
こうなると、テンションが高いし、ナチュラルハイ状態だ、
なかなか寝つけないんだよね。頭がさえちゃって。

気づくと、7時ころ携帯が鳴って起こされた。
プリンターの調子が悪いから対処方法を教えてくれと、
うわぁ〜僕はカスタマサポートじゃないんだよ。

いろいろ対処方法を伝授し、
最後に、プリンターは消耗品だと思うとアドバイスを送った。
僕は、約4年でプリンターを買替えている。ホント消耗品だ。

なんか冴えてしまって、朝食を摂っていると、王子が現れた。
少し遊んでいたいが、そのまま仕事に入った、
午前中なのに、疲労度は夕方なみって感じかな。

きづけば、1月末じゃないですか!
すぐにキャンプインだよ、おいおい、そんになに早いのかよ。
あっというまに開幕だよな、その前にWBCか。

関東に住んでいると。タイガースを報じてくれない。
そういえば、先日サッカーのアジアカップを中継しなかった、
なんでも放映権がメチャメチャ高額だったと聞いた。

ふっっかけようとしたが、すぐにバレったって感じか、
何処行っても日本がなめられている訳だ。
最近サッカーから遠ざかっているから、現状が分からない。

関東でもタイガース情報を報じないと、ますます離れるぞ
マッスル | 地球 | -  | - | 01:54
2007.06.08 Friday
首都高のETCで、料金を支払わずに不正通行したとして、
逮捕された男がいた。
前の車の直後を追従して走行し、通通り抜けたという。

ETCじゃないが、JRの改札で似たことをしている女を見た、
それも2.3年前から何度も目撃している。
初めはビックリしたが、何度も目撃するので常習犯だと思う。

立川駅一番左の改札で入る際suicaを使っているフリをする、
あきらかに右手に定期を持っていない、
ただタッチするふりをし、そのまま足早に消えていく。

定期がないので改札を抜けた記録がないはずだ。
下車する際も同じようなことをしているのかな?
死期が近そうな貧乏そうだけど、若い女性だよ。

初めて見た時、自分の勘違いかなと思っていた。
しかし、通勤時間が同じなのか、たびたび見かける、
どう見ても女性の手ではsuicaが隠れるとは思えないもんな。

ビックリしたと言えば、女子プロが帰宅中に襲われた、
男の行方を三ヶ月にわたり捜索し、逮捕するのに貢献した。
風香というレスラーだ。さすがプロの格闘家だ。

どんな奴だと思いながら、画像をサーチしてみた。
驚いたビックリした。めちゃかわいい娘やんかぁ!
ナンパされたり、襲われそうになるのも分かる。

おなじ女性だけど格差があるな…どんな格差だ!
マッスル | 地球 | comments(0)  | - | 00:43
2006.08.19 Saturday
最近、サマソニやJリーグをはじめ数々のイベントで、
リユースカップを使っているケースが増えてきた。
今日、そんなリユース業者の取材をしてきた。

リユースとは、再利用。使い捨てカップの代わりに、
洗浄、殺菌可能なプラスチック製のカップのことです。
回収後、専門業者による洗浄をしリユースしているのだ。

客は、飲み終わったら、店にカップを戻し、
カップご返却の預かり金として、100円を返すのだ。
今は、カップの他、皿、箸、シルバー、椀などもある。

Jでいえば、アルビレックス、マリノス、FC東京が
ホームタウンでリスースを取り組んでいる。
特にアルビレックスが力を入れている。

取材相手は、みんな謙虚で、偉そうにしていない、
以前にエコをうたっている企業の担当者と話をしたが、
こんなにいい事しているだぞと胸を張る姿が腹立たしかった。

そんな取材の帰りに、ジムの仲間から教えてもらった
西荻にあるラーメン屋に行ってみた。
仕事帰りに何度かよってみたが、いつも閉まっていた。

すごく小さな店。中途半端な時間なのに常に客でいっぱいだ。
さっぱりした味で美味かった。店主も気持ちがいい方だった、
それに、店内も、厨房もキレイで、嬉しいことに禁煙だ。

割り箸でなく、リユースにている箸なので益々好感がもてた
マッスル | 地球 | comments(0)  | trackbacks(0) | 00:45