寝る時間が唯一の憩いの時

昨夜クリニックから処方した薬を飲んでから
左肩や右脇の違和感が8割ほどなくなり、
睡眠もぐっすり取れました。

起床したら8時まえ、
目覚めも良く居間に行って朝食の撮りながら
「アンパン」を見てもカラダの調子が良かった。

仕事らしいことをしていなかった。
暑いし、雨が降ってきたし、
父の日なので夕方から墓参りに行った。

昨日までなら少し歩いただけで痛いし、
カラダが妙な付随運動が続いたが、
100％しっかりではないが、楽に歩けた。

お墓で違和感なく掃除ができたし、
立川に戻るまでも痛みは感じない。
腕の振りがスムーズではなかったけど。

久しぶりに「天下一品」で夕食を摂った。
コッテリとさっぱりの中間の屋台を食べた、
小チャーハンがほんの少し、足しにはならなかった。

ずっと歩いたが、心拍数が上がらなかったし、
汗はかいたが、シャツはビショビショにはまらなかった。
水分補給もボトル1本で十分間に合った。

明日はデザイナーです