寝る時間が唯一の憩いの時

朝起きて外へ出ると霧雨だった。
傘をさすか否かは微妙なところだが、
長時間ぺダルを回すのは少々辛いな。

右脇の痛みが残っている、
天候のように微妙だが今日も休んでしまった。
午後にはジムに行くのでサボったわけではない。

水枕で脇を冷やすがすぐ温かくなった。
あまり効果がない、
ジムで動かすのがより効果的だ。

そんなんでSunday Song Bookを聴きながら、
有酸素運動をペースを抑えて汗を流した。
なんかカラダ中が張っている感じだ。

ジムで
レンタルタオルを投げ捨てて風呂を出る輩を見た。
メチャ腹がたった、マナーがないおっさんだ。

そんな輩に注意したら逆ギレされるのがオチ。
ストレスが溜まるだけ、嫌な場面を見た。

夕方にもうすぐ選挙に出馬する議員から連絡があった。
ツール制作が大分進んできた、さすが準備が早い、
その手伝いも佳境になっていくのだ。

明日はデザイナーです

涼しいのか暑いのかよくわからない日。
ある種の本を探し国立の古本屋に行ってみた、
駅前に神輿が出ているお祭り、出店が出ていた。

鶏肉のでかい串焼き塩味を食べた。
塩かけすぎだし、焼きすぎで硬い、肉汁もない、
かろうじて肉の味がしたが700円だと高い。

いくつかの本屋を回って帰るときに、
歩いて帰ろうとふと思い、いつものコースを歩いた。
曇っていたが、湿度が高いし、結構辛かった。

ジムまで歩くがボトルの冷水を飲み干してしまった。
水風呂でクールダウン、カラダを冷やし、
湯船で温め、血流を良くし、疲労感をとった。

大谷が３打数１安打、１盗塁、ド軍は負けてしまった。
まさかのマジック消滅、一夜にしてどん底状態、
投手が山本しかいないのは痛すぎるよ。

そんなに怪我人が続出するのか、
何がいけないのか、チームの管理問題なのか、
それでも大谷を投手にしないのは凄いと思う。

タイガースが讀賣相手に完封勝ちをした。
ゲーム差1。逆転優勝しようじゃんか。
大相撲、大の里、最後の負けは痛すぎる。

明日はデザイナーです

一日ヒッキーでいたので夕方から散歩をする。
18時はもう暗い、根川沿いは歩きづらい、
風はあるが、蒸している、30度近くあるかも。

散歩をしている人を多く見かけた。
昼間暑くて散歩やカラダを動かせないから、
夜になって動き出したのかな。

休日のジムは18時で終わってしまう。
スタッフはそんなに早く帰りたいのか、
チョコザップやシャワーがないジムに持ってかれるぞ。

締切日までまだ時間があるけど、
ジムに行けるだろうか。
諏訪立派だと、足が浮腫んでしまうんだよね。

深夜になって雨が降ってきた。
明日気温が今日より6度低いとの予報だ、
涼しいと仕事が捗るけど、少し寂しくなる。

タイガースが2位になり132試合消化した。
昔なら日程が終わってしまっているが、
今は143試合、まだ11試合もあるぞ。

クライマックス、日本シリーズまでまだ遠い。
密なスケジュールじゃないので意識が遠のく、
タイガースは日本シリーズに出れるのか。

明日はデザイナーです

大相撲、結びの一番で敗れた力士が、
礼をしっかり行わず退場をしようとしたら、
九重親方にやり直しを命じられた。

敗れたからと言い訳なんかできない、
相撲を舐めている、大関でも許されない、
そんな力士は早く引退してほしい。早く去れ！

まだ右肩甲骨を回すとゴロゴリする、
頸部が痛いし、ストレッチを重ねても治らない。
鍼を打っても限界がある、整体で気分んを晴らしてみようか。

自宅の近所に弁当屋ができたので行ってみた。
イートインもできるが無駄に広すぎる、
弁当の種類も数も少ない、惣菜もあるが少なすぎる。

全部店内で作っているが食べた弁当は冷めていた。
ご飯が少ないし、おかずの種類がある、
不味くはないが美味くもない、一個600円は高すぎる。

オリジン弁当がまだマシだ。
地元には、はら弁当って見性があるがそこは注文が入ってから、
作ってくれるので暖かいしう、ご飯も多い、美味くないけど。

少し経ってもう一度行ってみようか、
そこでダメなら続けられないだろうな。
OKの300円弁当の方が数段美味い。

明日はデザイナーです

二週間ぶりのライドは60キロ走った。
スタート時は涼しかったが、30分も走ると暑い！
往路でボトルを空けるくらい水分補強をした。

セブンで１リットルの濃いお茶を買って、
ボトルを満タンに残りを飲み干した。
つくねのおにぎりが美味かった。

帰りに芝生の上で大の字、今年初。
ジャージを全開、半裸で日光浴、
開放感もあってめちゃ気持ちよかった。

ふじむ食堂で冷やし中華。
ご飯を食べるほどの食欲がない、
熱中症になったのか、味が飽きていたしね。

ジムの風呂で汗を流す、
カラダの火照りを水風呂でクールダウン。
湯船で筋肉をほぐしたいが熱いので断念。

帰宅し、疲れでダウン。
座ってられないし、睡魔にも襲われ横になった。
エアコンを点けていたが寒くなった。

ヤフオクにミニカーを売ろうかと考えている。
高値がついているコレクションがある、
7000円から12000円ほど、売れどきか。

明日はデザイナーです

疲れているし、やることないし、金もないので、
自室をキンキンに冷やしてゴロゴロしていた。
が、これはいけないと思い、ジムに行った。

3日連続でトレーニングをしていて、
ヘトヘトなので筋トレが効果的じゃないので、
クロストレーナーで汗を流した。

バイクに座ってTVを見ているおっさんがいた。
もちろん足が止まっている、
自分のトレーニングが終わってもそのままだった。

水風呂でクールダウン。
気持ちがいいが、あまり冷やしてはいけないので、
普通に風呂に入って上がった。

町内会の祭りの現場を見た。
見たことがない力士にようなおっさんがいた、
どこから来たのか、祭り好きが他市から来ているんだろう。

神輿かつぎなんて数10年参加していない。
祭りは嫌いじゃないが、一日会場で楽しむことは‥
タイガースの応援なら一試合できるんだけど。

そんなタイガースが勝った！
大山が打率２割5分に戻した。
大谷が打ったがド軍が負けては意味がない。

明日はデザイナーです

ずっと猛暑だったためショートライドが続いたが、
今日は55キロのライド。
スタート時は涼しかったが徐々に暑くなった。

途中公演で肘に水をかけて熱中症を防止。
休憩所にしているセブンがイートインが再開した、
涼しい室内でおにぎりと水分補給ができた。

元気が戻り、立川に帰還。
ふじみ食堂が夏季休暇なので、
そのままジムに行って、クールダウン。

水風呂で長時間入り熱ったカラダを冷やした。
ジムを出てから松屋で食事、
券売機が新札を受け入れてくれなかった。

カウンターで直接食券を購入。
おかげで券売機では売れ切れになっていた
ハンバーグを食することができた。

帰宅し、休んで夕食をしてから、
諏訪神社祭りに行ってきた。
行って帰ってきただけ、様子伺いって感じ。

汗だくになったのでシャワーを浴び、
自室で休んでいたら、ゲリラ豪雨。
しかも2時間以上豪雨が続いた。

明日はデザイナーです

二週間ぶりのライドは40キロのショート。
気温34度を超える猛暑なので屋外の運動は危険だ、
風が強かったから救われたが、水分摂りまくって走った。

ふじみ食堂で冷やし中華を食べた。
前にきゅうり大盛りと無理な注文をしたためか、
気持ちきゅうりが多い感じ、おかげでカラダが冷えてきた。

ジムの水風呂でクールダウン。
冷たすぎなので入ってられないが、
熱ったカラダを冷やすにはちょうど良かった。

最近食べまくっていたので体重が気になっていたが、
ライド後という条件で測っていて、変化がなかった、
食べまくらなかったら少し体重減になっていたかも。

食いしん坊は美味いもんが喰いたいんだよ。
食べまくっているが美味いもんを食っていない、
カレーになるとご飯大盛りになり食べ過ぎになる。

帰宅しもうヘトヘト。
キンキンに冷やした部屋で横になっていたら、
寝落ちした。夢まで見てしまった。

起きたら、夢に出てきた文化人の動画が流れていた。
その声が原因で夢に出た高橋洋一を取材する内容、
一方的に話しまくって終わらなくなった。

明日はデザイナーです

今日も仕事が動かなかった。
こんな感じになっては行けないと思い、
営業をして仕事を得た仕事は特に動かない。

急じゃないし、レギュラー仕事じゃないから、
担当者としては余計な仕事だし、
情けでいただいた仕事だから仕方がない。

エアコンを点けていない部屋で仮眠をしてしまった。
30分くらいだったが夢を見るし、起きると汗だく、
仕事の夢だったので現実感があって少し焦った。

前から折り畳み傘を探している。
以前衝動的に買ったワンタッチの折り畳み傘だが、
重過ぎ、使い終わった後の処理が面倒で変えない。

ラジオでモンベルの傘の話が出ていた。
広告案件じゃないので真実味があり、
山屋メーカーなので品のレベルは高いだろう。

でも少々高い、7000円もする。
この半額なら買える、軽くて大きな傘が欲しい、
いつもビニル傘なので丈夫さは意識していない。

いま外は豪雨、また停電になった。
電気系統の加減でMacは落ちなかったが、
TVと室内灯が消えた、これで2回目。

明日はデザイナーです

夕方買い物に出かけると当たりが煙ったい。
なんだ、目がおかしくなったのか？
昨夜の花火の煙がまた消えていないのか。

18時以降の立川駅周辺は人がまばら。
日曜の夜だからもう外にいたくないのか、
暑いから外に出たくないのか、とにかく人が少ない。

朝からwebページ作成、プレゼンページだし、
毎月更新するページになので、
簡単なデザインにした。webだし、これでいいのだ。

それでもなかなか思った通りのデザインにならなく、
パニックになりそうだったから、
クロスバイクの洗車をした。

チェーンより、フレームが汚れていたから、
スポンジでゴシゴシ洗車。
錆はないが禿げている、経年劣化だよな。

洗車から戻り、リフレッシュして作業を再開。
ほんの数分で問題が解決、
こん詰めてはいけない、適度な休憩は必須ってこと。

タイガースが好調だ。
まさかの大山がホームランを放った！
後半戦になり飛ぶボールに変更したのかな。

明日はデザイナーです

今日も暑いし、豪雨があった。
近くで雷が落ちたようだ、
先日も落雷があって一瞬停電になった。

一瞬でも電源が落ちるとMacのシステムは終了する。
昔は、データが壊れたりしたが、
落ちる前のデータのままに保存されるので助かる。

でも復旧まで時間がかかるので落雷は勘弁だが、
なんとか停電にならず、仕事を進めることができた。
それは嬉しいことだが、空き時間が長すぎる。

長すぎたので、まだ原稿が入っていないが、
面倒な表組を仮だが作成を進めた。
なんとか、綺麗に組むことができたし、レイアウトも組めた。

てっぺん近くなって、新しい原稿が入らないので、
リミットを超え、何も動かなかったら休むことにした。
何処にも出かけていないが、疲れているから寝たい。

東京都の気温が36度に達したらしい。
気温を測る百葉箱は北の丸公園内に置かれていて、
街の中とは涼しい環境のため気温差があるはずだ。

仕事部屋の大きな窓を開けるとベランダに出れる。
暑くて素足で歩くことができない、
温度計で測ると40度を超えている。

明日はデザイナーです

暑かった、ヤバかった、倒れるかと思った。
いつもより早くライドに出て、ショートカットしたライド、
途中2回肘を水で浴びて、首も水で冷やした。

ボトル内の冷水はすぐ飲み干して、
セブンでポカリを１リットル買って補充して飲み干した。
濡れたジャージは気づくとカラカラに乾いていた。

ふじみ食堂で冷やし中華を注食べた。
カラダを冷やしたかったのできゅうりを大盛りと注文、
たっぷりのキュウリがめちゃ美味かった。

ホントはスタミナ丼を食べたかったが、
この猛暑で温かいご飯を食べる気がなくなった。
しかし、肉を食わないと元気にはならなかった。

ジムの水風呂でクールダウンをしたかったが、
熱ったカラダを一気に冷やすのは辛かった。
湯船にも水風呂にも浸かることはできなかった。

サウナ椅子に座って心拍数が収まるまで休んで、
やっと水風呂でクールダウンができた。
猛暑の中運動はしていけないと実感した。

帰宅し、水分補給しながら休んでから、
ライド中に入った仕事と
帰宅してから入った仕事を進めた。

軽い熱中症とガンガンに冷やした仕事べやで
Macと格闘、なんかナチュラルハイになってきた。
外は豪雨、ゲリラ豪雨じゃない、集中豪雨だよ。

明日はデザイナーです

昨日入稿した仕事を今朝から始めた。
明日やってもいい仕事はその日はやらない、
問題や不安がないなら急がなくてもいいのだ。

昼メシ前までに作業が終わってしまい、
あとは待てど暮らせど仕事が入ってこない‥
まぁ締め日まで少し時間があるからなぁ〜

睡魔に襲われたのでベッドに横になる。
寝るつもりがなかったが少し寝てしまい、
起きると20分ほど寝てしまったようだ。

自室で休んでいた、冷房はしていないので、
汗だく、Tシャツが濡れてしまっていた。
室温が35度になっていた。

「アコライト」が終わったので楽しみがない、
Youtubeを観ても感心するチャネルは少ない。
早く忙しくなってほしい。

ジムでトレーニング。
スマホを握りしめトレーニングしない輩が多い、
バイクに乗るが足が動いていない輩もいる。

最近スマホを見ているだけ率が高い。
風呂ではタオルを使いっぱなしで、
洗い場や棚に置いたままが非常に多い。

マナーがなっていない。
20時以降の時間帯の利用者は年齢が高い、
いい歳こいてガキが多すぎる。

明日はデザイナーです

２０時ちょうどに「しゅうりょー！！！！！！！！！！」
ゆりこが勝つと思っていたけど、
まさかそこまで圧勝だとは予想しなかった。

堀さんが焦っているし、上念が酔っ払いうし、
kAZUYAは冷静に受け止めていた。
他は見ていないし、チェックする気もなかった。

投票場ブースに貼られていた一覧表が、
石丸伸二の名前より石丸幸人が目に入りやすかった。
これで間違って投票する人が現れる続出するな。

それでも2位だったが幸人が5位だよ。
間違えがなかったとしてもゆりこが勝ったってことか。
だから２０時ちょうどに終わったのか。

3日間入院していた妹が退院した。
尿道結石、まだ痛みがあっ調子が悪そうだ、
みんなで食事をしたが腹に入ると圧迫感があるようだ。

炎天下の中買い物に行った。
薄手のパンツと消耗品を買ったが汗でTシャツがぐっしょり、
ジムの風呂に入ってクールダウンをした。

何もしていないが長時間水風呂に入っていられた。
帰宅し自室に戻ると18時すぎでも36度を超えている、
1時間ほど冷房してようやく30度を下がるまでになった。

明日はデザイナーです

仕事がない日。
レギュラー仕事はまだ動かない、
Web更新が終わったばかり。

Webを更新すると不思議に予約メールが増える。
その効果は早かったが、まだ反応はない、
今までは単なる偶然だと思っている。

でも、トータル的にかなり効果がある。
競合と比べても、胸張って言える数字が出ているから、
でも何もないと凹んでしまう。

もう夏本番だがなかなか血圧が低くならない。
昨年だと７０台をキープしていたが、
今夏は10くらい増えている、降圧剤復活かな。

立川市富士見町で猿が出没したらしい。
どこからだ？　多摩地区で猿といえば野猿街道になるが、
高尾山か、奥多摩から多摩川経由で降ったかな。

今日はネタがない。
仕事もないし、アコライトはまだ観ていない、
次週が気になるので、少し貯めている。

全８話で、今日５話が配信した。評判はまちまち。
来週は忙しいので見る暇がないはず、
６話から見始めようと思う。

明日は整体師です

朝から仕事。
合間の時間があったけど、そんなものだ、
深夜まで作業をする覚悟だったが早めに終わった。

昼間は近所のビジネスビル前に出ている弁当屋の
ザクカレーを買って自宅で食べた。
出店時間早々だったのでまだ温かった。

店で食べるザクカレーより辛くない、
辛さを増す調味料をもらったが
そんなに辛くなることはなかった。

ライスはそんなに多くなかったが、
カレーソースが多く残してしまい、
夕食の焼きおにぎりにかけて食べた。

弁当を買いに行くときに2日ぶりに外を歩いた。
梅雨に入っていないがもう夏ってかんじ、
気持ちが良かった〜仕事に戻りたくなかった。

暑くなっても救急車のサイレンが止まらない。
昨日出場が48回あった、30分に1回だ、
行って帰ってくるので、その倍だ。

仕事していて聞こえてくる回数は30回を超える。
それとガスの緊急車両だ、ガス車が近所なので、
そこから出場は全てうちに前を通る。正直うるさい。

明日はデザイナーです

何にもしていないのに疲れている。
頸部が辛い、普通に座ってられないが、
チタンネックレスでなんとか保っている。

仕事が大して動いていないから
ベッドに横になって休むと寝てしまう。
そんなに疲れているのか、なぜ疲れているのか。

いつも通うジムがリニューアルするようだ。
1ヶ月後に二週間も休館になる、
ここでもキッズ会員のためのスペースが広がる。

このジムは女性のみのスタジオがあって、
そのためなのか、男性が使えるロビーがない。
どんどん使えるスペースが狭くなってくる。

先日までリニューアル工事をしていたジムが
24時まで営業していたが7月から23時までになる。
スペースどころか時間までなくなってしまうのだ。

それで会費が高くなる。
なら辞めればいいじゃんかと思われるが、
立川に風呂まであるジムはメガロスしかない。

汚いし、シャワーやカランが壊れているし、
塩素を入れすぎているのかくさい。
風呂が綺麗で快適なジはどこにあるのかな。

明日はデザイナーです

地元の図書館がwifiがつけるようになったと
つい先ほど知った。ついにか、朗報じゃ〜
もう数ヶ月経っているよう、混み具合はどうだろうか。

自宅で仕事をするのは苦じゃないが、
飽きてくることがるので、
たまにレンタルスペースで仕事することがある。

以前図書館に行った際。
Wifiがないのでテザリングで作業をしたけど、
それではギガ使いまくりでお金がかかっていた。

Wifiがあり、机を借りるのも無料なので、
今度行ってみよう、平日の昼間なら大丈夫かな。
レンタルスペースは需要がありすぎで空きがない。

仕事が動かなかった。
もう動かないと間に合わないじゃんかよ、
それとも僕の担当がなくなったのかな。

暇なのでスマホゲームをしたり、
ネットを見まくっていると
ゲーミングチェアーが欲しくなった。

ゲーミングだとリクライニングができるので、
仕事中に横になれるが、高いんだよね。
まともなものだと5万円以上する。買えないよ。

明日はデザイナーです

暑い、初夏って感じ、
でも湿度がとても低いから富士山が見えた。
見えるのは最後かな、12月くらいだったら見えるはず。

59.5キロのライド。
60キロ目前だったが途中疲れてしまいペースダウン、
スタート時から大腿部がパンパンだったもん。

ふじみでチャーハンを食べた。
腹が減っていたから一気に食べてしまった。
水分補給もかなり摂った、もう喉がカラカラ。

ジムの風呂では、湯船で疲れをとった。
まだ水風呂で熱ったカラダを冷やすことはない、
初夏までなっていないが前腕や下肢が焼けていた。

ネットでスターウォーズ　EP5のポスターを
何度もクリックしていることを知った。
そんなに欲しいのかと確信した。

そしたら、カートに入れて買ってしまった。
充分考えたので衝動買いじゃ決してない、
時計仕掛けのオレンジのポスターも気になっている。

ベッドに横になっていたら寝てしまった。
仮眠のレベルじゃない、1時間以上も寝た、
自分のイビキで起きたくらいだもんな。

明日はデザイナーです

晴れ、とても暖かい。
クロスバイクをスタンドを使って洗車、
ペダルが回せるのでめちゃやりやすい。

ゴシゴシチェーンを洗うがあまりキレイにならない。
このチェーンは何度も洗浄しているがピカピカにならない、
以前のチェーンはピカピカになったんだけどな。

買い物に30分ほど出かけた以外は自宅に篭った。
スマホを忘れてしまったので、
余計なことをしないで行って帰ってきた。

本屋とか行きたかったが、
スマホがないとポイントがたまらないもん。
別に今日じゃなくてもいい、必要最小限だけにした。

帰宅したら仕事が動いていたのでホッとした。
スマホを持って歩いて仕事メールが着信すると、
焦るが帰宅しメルチェしたら着信したと違った感じ。

そこから夜まで仕事。
休みの日に夜まで仕事は嬉しいやら哀しいやら‥
ずっと座っているとBGMを何にするか悩む。

ニュース系のラジオは放送していないし、
FMはガヤガヤうるさい番組ばかり。
クラシカルやJAZZにするしかないか。

明日はデザイナーです

先週は体調不良でライドができなかったが、
桜を見ながらライドを楽しんだ。
５６キロ、羽村のチューリップ祭りも楽しんだ。

府中の桜はもう散っていたが、
日野、立川、昭島と西に行くにと桜の状況が変わる。
橋毎に葉桜、桜吹雪、満開過ぎ、満開と変わる。

小作と羽村あたりはまだ満開。
羽村で桜とチューリップが楽しめた！
バイクを止めて、チューリップ畑と出店を焼きそばを食べた。

そうそう、今回から薄手のサイクルジャージにし、
秋用のグローブで、普通の靴下を履いた。
かなり汗をかいて水分補給をしまくった。

ジムで風呂に入る前にシャワーを浴びたかったが、
また蛇口が壊れて使用できない。
湯船から手桶でお湯を汲んで汗を流した。

湯船でまったりとしたが、熱くて5分で出てしまった。
カラダを洗ってから水分補給、
水風呂でクールダウンをした。

大谷が先日不調とか封じられていたが、
気づいたらMVPトリオで一番成績が良くなっていた。
一体どんなメンタルなんだろう。

明日はデザイナーです

昨日首肩の鍼治療をしたため、
朝までぐっすり眠ることができたし、
首肩が信じられな程軽くなっていた。

鍼がギシギシ感がなく楽になったのが久しぶり。
あと２回くらい鍼を受ければ完全体になりそう、
肩がこることがないので嬉しい！

午前中仕事をして午後になって仕事先に向かった。
中央線が座れたので30分くらいの睡眠、
春になったし、居眠りのシーズンになったってことだな。

昨日少し上肢のアジャストの練習をしたし、
施術仕事の感覚が良くなっていた感じ。
一通り仕事をして、どこで歩くかを悩み秋葉原駅に行った。

国立駅で下車し、夜桜をほんの少し楽しんから、
立川まで歩いて帰った。
夕食はすた丼屋で炒飯と餃子３個を食べた。

炒飯は普通盛りだが充分なボリューム、
餃子もそうだが日高屋や下手な町中華より美味い。
これで1000円、安いのか相場なのかわからない。

ジムでトレーニングをしたが、
歩いたし疲労の蓄積もあってヘロヘロになった。
今夜もぐっすり眠れるかな。

明日はデザイナーです

長年会員になっているジムから手紙が届いた。
契約ロッカーを移設するという内容だ、
現在の契約ロッカーから別の場所に移設するいう。

場所はロッカー内なので便利になるが、
母も同じジムに通っていて、契約ロッカーを共有している。
それは不便だが、そもそも必要かと思っていた。

通常は別店舗のジムに行っているので、
そのジムは週に一回くらいしか行かない。
自宅から通うので必要性が感じなくなっていたのだ。

スタッフに話を聞いてみたら、
契約ロッカーの場所にキッズロッカーを作るとのこと。
だから出て行けというのだ。

月に1550円ほど払っている。年に18600円もかかる。
高いよね、解約してジムに行く時には、
シューズとお風呂セットを持っていけばいいわけだ。

多分解約したら行く頻度が少なるなるかも〜
大人よりキッズに力をいれるジムなので、
ジム自体が使いづらくなるかもしれない。

風呂も汚いし、湯船のお湯もいつも濁っているし、
塩素の匂いがきついので入る気がしない。
ちょうどいいタイミングかもしれない。

明日はデザイナーです

56キロのライド。
まだ桜がツボミににもなっていないのに、
福生と羽村では桜祭りを開催していた。

多摩川の側道の公園を中心に
出店が多数あり人があふれていた。
自転車や車は通行止め、けどまだ寒いぜ。

日曜なので昼食を摂らずジムの風呂に入った。
体重が気になっていたが、変わっていない、
汗を流して、スッキリしてから昼食、

立川南口の食い物屋はどこも混んでいた。
よく行く店に行って食事を取った。
たまには変わったモノを食べたいが入れないんだよ。

ヤフオクに3週間ほど出品していたが、
反応がないのでメルカリに出したところ、
わずか2日間で売れた。この差はなんなんだ。

大相撲。尊富士が優勝した！
昨日の怪我で、優勝を逃し、転落するかと思ったが、
根性で出場し、結果を出したのは勇気づけられる。

大谷・水原の問題が気になる。
球団と超優秀な弁護士で無傷で終わって欲しいが、
米国でクリーンなイメージは無くなったな。

明日はデザイナーです

スマホの天気予報アプリだと昼まで雨、
降ったり止んだりのようなのでライドは延期。
だが、自宅周りでは雨が降った様子がない。

天気雨的な感じだったようだけど、
ライドができたんじゃないかと後悔。
微妙な予報は、まず当たらない。晴れてくる。

今日がライドだったら
明日やろうとした仕事を進めた。
終わったのが16時すぎ、意外に時間がかかった。

来月開催されるサイクルモードの案内がきた。
昨年参加したが、ロードバイクの試乗ができなかった。
予約でいっぱいだし、フリー予約だと乗れない。

大阪ではあらゆるメーカが出展していたが、
東京はトレックやキャノンデールなどメーカが出展なし。
今年もバイクメーカーが出展しない。

会場がビックサイト、片道1000円以上もかかる、
安く行くことができるが通常より30分以上かかる。
そんな思いをしてまでもあまり意味がないと判断した。

いま神保町で春の古本市を開催している。
マンガやスターウォーズのアート本が欲しいが、
そんなモノはなかなか出てこないので行かなかった。

明日はデザイナーです

二週間ぶりのライド。
強風で上流に向かう多摩川土手はキツかった。
横風が凄く、倒れそうになる。

強く漕いでもなかなかペースが上がらない、
昨日のトレーニング疲れが出てきて、
急な登坂が登れなかった。

へとへとで途中で折り返そうかと何度も思ったが、
なんとか羽村まで辿り着き、
いつものセブンイレブンで休憩した。

立川に向かうと強風が吹いていない。
難なくペダルを回し、ふじみ食堂で食事し、
ジムで風呂に入って帰宅した。

少し休んで仕事をした。
休憩時に緊急のweb更新があったのだ、
更新して、昨日の続きを進めた。

なんか頭が痛くなってきた。
冷たい強風がいけなかったのか、
風邪の症状がないから単なる頭痛かな。

そういえばタイガースが8連敗だって？
オープン戦でマジで勝ち進んでどうるの？
調整や実験的なことをしているんじゃないの。

明日はデザイナーです

整体の仕事。
カラダがガシガシ状態で施術をするのは乙で、
やりながら自分のカラダをほぐしていく。

帰りの電車が20分ほど遅れているようで、
めちゃこみ、中央線に乗り換えても同じだった。
が、立川止だったので三鷹から一気に空いて座れた。

立っていても本を読んでいたが、
落ち着いて本に集中でき。下車する駅まで読了した。
手前の国立で降りた。めちゃ寒い、雪がまだ残っている。

立川まで住宅街を歩く。
高所得の豪華な家々の周りに積雪が残っている、
日が当たらないので既に氷状態になっているんでは。

いつもの宇奈ととに寄ったら客がいなかった。
40分くらい歩いたからカラダが冷え切っていて、
すぐ暖まりたかったのでおでんも食べてしまった。

食べながら思い出した。
明日血圧の検査を受ける予定じゃんか、
そんなに食ったら血糖値が高くなるじゃんかよ〜

そろそろ確定申告の時期なんだけど、
まだ書類が届かない。
昨年eTAXにしたから来ないのかな。

明日はデザイナーです

仕事が動かなかった。
またメールが受信できないのかと不安になったが、
昨夜受信しているから、止まっているだけか。

今夜は飲み会があるから、
昼食はおにぎり一個にした。
そして、その前にジムで汗を流した。

夕方でし、夜トレーニングをするめんめんじゃない、
真面目にトレーニングする高齢の方ばかり。
スマホを握りしめる人なんかいやしない。

耳にイヤホンをしている人すらいないのだ。
上半身の筋トレをして3キロ走った、
気持ちよく走れて、汗もかなりかいた。

急いで風呂に入って飲み会に向かった。
ジムから歩いて3分くらいの場所、
入店すると若い人がめちゃ多かった。

しゃぶしゃぶ食い放題で飲み放題。
飲み放題は生ビール、ソフトドリンクもある、
寿司はスーパーのパック以下、カレーもあった。

3時間もあるのでたらふくゆっくり食える。
これで3500円なので、居酒屋より良いかも！
次もアリだな、女性一人で食いまくっているよ。

明日はデザイナーです

2週間ぶりのライド。
もう冷たく強い風が酷くペースが上がらない。
昨日は知っているので疲労が残っている。

そんなんでゆっくりペースで59キロ。
ライド中に飲んだ缶コーヒーが美味かった〜
暖かく甘いコーヒーがやる気を戻してくれた。

セブンで休憩、カップスープとおにぎり。
おにぎりが余計だった、腹が膨れてしまう、
ふじみ食堂でスタミナ丼ご飯少なめを食べる。

ジムの風呂でカラダを温める。
４枚重ね着をしていたので、それほど冷えていない、
それでも温かい湯船が疲れたカラダを癒した。

帰宅し、水分補給をしまくり、
寒くても59キロも走れば、途中水分補給してても
足りていない、いくら飲んでも喉が渇いている。

仕事がないので、あとはボーとしていた。
YouTubeを観てても、面白くない、
チャンネル登録している番組に新作がアップしていない。

大相撲で霧島が負けた！　やったぁぁ〜
日本人が優勝に近づいた。
ここまま頑張れ〜

明日はデザイナーです

昨夜遅くまで仕事をしたが集中力が切れてしまい、
キリが悪くても休んでしまった。
気になって嫌な夢を見たが朝イチで仕事を始めた。

早々から小雨が降っていたので、
いずれにしてもライドはできなかった。
予報で夜には雪になるらしいが雨のままだった。

朝起きるとあたりは真っ白だったりして〜
そんなことはないだろう、
大雨、台風、積雪の予報は当たることはまずない。

午後に、仕事が止まってしまったが、
夕方に再スタート、今夜も深夜まで仕事をした。
しばらく待ってもメールがないのでもう休もうと思う。

外出することがなくTVも見ていない、
世間がどうなったのかわからない。
気になることが多いが土日は動かないだろう。

昨年ジャニが崩壊した。
宝塚、よしもとも崩壊寸前だ、
いずれも不祥事だが、ある意味大企業の怠慢でもある。

一瞬で信用されなくなり崩壊していくが、
ジャニが復活しつつある。
世間がもう不祥事を忘れ許しているんだろうか。

明日はデザイナーです

センター試験、王子が受けている。
日頃勉強しまくっているのをみている、
うまく行くはず、いい点数が取れるだろう。

そんな中、55キロのライド。
寒いとの予報なので４枚の重ね着をしたから
寒くはなかった、上半身が汗かきまくり。

今年初のふじみ食堂で昼食。
スタミナ丼、玉ねぎと長ネギを豚肉を炒めた丼、
めちゃ美味かった、発汗が多いためか水分飲みまくり。

ジムの風呂でカラダを温める。
ここでも水分補給、1時間で1リットル以上飲んだ。
体重が増えてしまったかもしれない。

先日注文したJBLのスピーカーが届いたので、
商品を受け取ってビルを出ると雪が降っていた。
毎年センター試験の日は雪が降る。

iMacに接続し高品質で音楽を聴くことができた！
買って良かった、気持ちよく仕事ができそうだ。
ずっと使っていたSONYのスピーカーを取り出した。

MacBookProに繋げるが音質が悪い。
こっちも買うか、クリエイティブメディア製を選ぼう、
視聴したが音質が良さそう。

明日はデザイナーです

午前中、例年通りの墓参りと初詣。
しかし、行く途中から小雨が降ってきて、
お墓の前に着いた頃少し降ってきた。

スマホで調べると徐々に強くなるようなので、
そのまま外食の予定をやめて帰宅した。
気候には勝てないし、傘も持っていない。

少し休んでいると雨が止み明るくなてtきた。
のんびりしているなら初詣だと決めて、
14時頃から地元の諏訪神社に行った。

毎年同じような場所から並び始め、
今年は流れが早く30分ほど並んで拝めた。
商売繁盛のお札を購入し帰宅。

このお札に願いを込めた。
最低でも現在の仕事をキープ、
頑張ってコロナ前の売り上げを超えたい。

夕方NHKを観ていたら急に画面が変わって、
羽田の旅客機の火災だ、
客室がどんどん燃えていくのがわかった。

乗客の情報が来ないので不安だったが、
全員救出！ 奇跡なのか救出が神業だったのか、
まだ2日なのに24年の重大出来事が続く。

明日はデザイナーです

気温が6度。真冬だ。
重ね着、ロンタイも重ねて、防水靴下も履き、
ライドに出かけた。それでも寒い。

そのうちカラダが暖かくなるだろうと思ったが、
つま先が寒い、防水靴下じゃなかったら
ジンジンして痛くなってしまうだろう。

途中、トイレに立ち寄ったら解消した。
手足を動かしたからだろう。
羽村のセブンでカップそば、寒過ぎる〜

ジムの風呂で冷え切ったカラダを温めた。
疲れを癒して、カラダもホカホカになる、
サイコーの時間だ。

昼飯は宇奈とと。
競馬が会って近くの場外の客で南口は大騒ぎ、
メシは食えたが、酒の匂いが凄かった。

有馬記念がどんだけのダービーなのか知らないが、
周りの店は昼間なのに、夜のような雰囲気。
僕は博打をしない酒を飲まない楽しみのない男だ。

帰宅し、ライド中に仕事が動いたので対応した。
印刷入稿をした、昨年より印刷費が増えた、
良いことだ、来年は大台にのせたいところだ。

明日はデザイナーです

昨夜仕事が終わってホッとしたのか、
大学時代に好きだった女性の夢を見た。
その女性が夢に出たのは初めてだ。

悪い気はない、とても爽やかに目覚めた。
なんかの転機があるのかな、
そんな淡い期待にもならない楽しさを感じた。

昨日風呂に入っていなかったので、
朝イチでジムに行って風呂に入った。
９時、風呂にはお祖父さんしかいなかった。

帰宅の際に郵便局によって年賀状を買った。
いつもなら店頭で販売をしているが、
していない、そんなに売れなくなったのか。

窓口で購入し、店頭販売をしないことを尋ねると、
売れないのではなく、インボイス対策だそうだ。
簡易販売だと対応するレシートが発行できないと。

よく見ると、年賀状だけのセルフレジがあった。
そんな目立たない場所にあったらわかんないじゃん、
ま、セルフレジは高齢者が使えないからいいのか。

夜、再びジムに行った。
久しぶりだったから思い切りカラダを動かした。
気持ちよかった〜

明日は整体師です

寒い。真冬じゃんかよ、6度だって、
最低が3.8度、最高が11.5度。
うん、昼間は暖かったが、基本寒かった。

明日はもっと寒くなるようで、週末はもっと寒い。
多摩地区の週末はマイナスとの予報、
ライドの際は重ね着と防寒靴下だな。

そんな週末がクリスマだと知って驚いた。
あと2週間ってことかよ、
手帳は買ったけど、年賀状を買ってないぞ。

プライベートの年賀状買うかは未定だが、
仕事年賀状は送らないといけないので、
仕事が落ち着いたら作らないと。

そういえば、切手の価格が上がるそうだ。
毎月数カ所請求書を発行していたが、
殆どの企業がメールで添付になったから出費なし。

元寺尾が亡くなって、
タレントの山咲さんがずっと一緒だったとコメント。
え？　寺尾ってそっち側の人だったの？

大阪のゲイ系の店が寺尾の店に変わったらしい。
やっぱそうなのか、角界に多いと聞くので、
そんなんだろうな。

明日はデザイナーです

起床しメルチェをすると仕事メールがあった。
同時に天気予報が10時頃に雨が降るという、
どうしよう、ライドをするか、否か。

朝食をしていると咳が出てきた。
昨夜も少しでたが、今日は暖かいという、
ライドに出ると体調を崩すかもしれないと迷う。

メルチェをもう一度行うと２通仕事メールがあった。
うん、これでライドは延期しようと決めたが、
10時頃になると晴れてきた、心が揺れる。

仕事を終えればライドすればいいんじゃないかと。
でも仕事メールがもう一通届いたので、
このまま仕事をしたが、昼過ぎに暇になった。

18時になって、ららぽまでウォーキング。
東急カードのポイントを使ってノートを買うつもりで、
ハンスまで行った、使えなかった。

ネットでハンズでも使えると出ていたが、
立川店が載っていなく、不安だった。
ハンズは町田店しか使えないと店に行って知った。

東急から離れたので仕方がないことだが、
中途半端なことをするから混乱をする。
地域によってサービスが異なるのは不快である。

明日はデザイナーです

日中気温が18度になる予報だった、
午前中は5度くらいから上昇するから
寒いかと思って重ね着をしてライド。

これは失敗した。一枚余計だった、
グローブも秋用でよかったかもしれない。
暖かい中、仕事があるはずなので50キロのライド。

昼食にふじみ食堂のチャーハンを久しぶりに食べたが、
飽きた味、懐かしさもなく、パターン化してしまっている。
新しい味を食べたいな、次はカレーラーメンにしようか。

ジムの風呂でカラダを温めた。
ボトルの水分がなくなり、急いで帰宅し、
みかんと水分補給を夏のようにしまくった。

仕事がなかなか動かない、
外から救急車のサイレン音がずっと聞こえてくる。
最近1日50件以上出場している、今日は60件を超えるか。

ヤフオクで出ていたドラえもん1巻の初版、ハガキ付きが
落札額27万9000円だった。恐ろしい。
ブラックジャック1巻チラシ付きが1万9500円だった。

大谷の移籍先がまだ決まらない。
ここにきてブルージェイズ説が急上昇している、
マスコミは騙されないぞ、僕はド軍だと思っている。

明日はデザイナーです

週末に印刷入稿を済ませたので、
細かい仕事があるがメインはレギュラー仕事。
年末進行なのでこれからタイトになる。

合間が長すぎ、いや暇な時間の合間に仕事、
これから忙しくなるので遊べるには今のうち。
ジムに行けるにも今のうちだ。

立川南口のいなげやが閉店する。
駅周辺にあるスーパーがなくなった、
スーパーが減っても家電量販店が増える一方だ。

高級百貨店のイメージだった高島屋、
スーパーOKやserial、ドラックストア、回転寿司、
安売りをウリにしている店舗ばかり。

ドン.キにように高島屋に多くの方が入店していく。
いい傾向なんだろうな、高級店には行けないよね、
大手安売り店だけが生き残りそうだな。

AdobeCCのバージョンUPするのはいいが、
M3仕様になっているのか、
何か操作すると僕のiMacがクルクル状態になる。

IntelMacはもう切り捨てなのか、
最新OSにバージョンアップできないし、
もう替え時なのか、来年中に新しいMacにしようか。

明日はデザイナーです

昨夜寝落ちをしtれしまい、
めちゃ中途半端な時間に目覚めた。
変な体制で寝ていて、カラダが痛い。

朝、少し寝坊をし、喉がカラカラだった。
イビキをかいて寝ていたんだろう、
朝食を食べて、少しボーとしたら体調が戻った。

昨日の飛び込み仕事に訂正が入った。
訂正というか文字の大きさなど変更だよ、
調整をしながらレイアウト変更した。

サボっていた仕事を進めた。
日曜なんだけど、明日やっても特に問題はないが、
仕事していないと言われそうだったので進めた。

仕事の合間に買い物に行った。
その際にジムの風呂に入ったら、
風呂には知らない顔のおじさんばかりだった。

帰りにスーパーOKによって惣菜を探したが、
何もない、弁当しかない、17時だよ、それでいいのか、
客が増えていく、これから惣菜の入荷があるのか。

ドン.キに行ったら客が少ない、OKの半分ほど、
惣菜がたくさん売っている。
こんなに差が出てしまうのか。

明日はデザイナーです

寒かった。13度だって、昨日より10度も低い。
ライドはきついと判断し、3枚重ね着し、
ネックウォーマーを今期初めて使用した。

グローブは秋用、スタートして少しは冷たかったが、
次第に暖かくなって、グルーブは秋用で充分だ。
そんで紅葉を見に高尾山に向かった。

浅川土手周りでも紅葉を楽しめた。
高尾駅まで続く銀杏並木が真黄色だ、
この道は空いている、チャリでの移動は楽だ。

高尾山口駅からケーブルカーの清滝駅まで、
観光客で溢れている。紅葉も真っ赤で綺麗。
まんじゅうを食べたが、一口サイズで130円だった。

立川に戻り、ふじみ食堂でもやしそばを食べた。
ジムの風呂に入ったが、冷えたカラダが温まらない、
15分ほど入って、やっと温まったかなって感じ。

今回は61.6キロ。久々の大台越え、
帰宅し疲労で睡魔に襲われるかと思ったが、
何もなく、過ごせた、カラダが冷えているからかな。

寒いし、そんなに脱水状態になっていないと思うが、
水分摂りまくり、喉が渇いてしょうがない。
寒くても脱水するんだな。

明日はデザイナーです

学生時代のこの日に好きだった子を撮影した。
真黄色になった銀杏並木で撮りたかった、
一日テンション上がりまくりだったことを思い出す。

もう35年も経ってしまったんだな、
そして休日も休めない、しがないフリーランスになった。
暖かい昼間に仕事場に向かった。

仕事を済ませ、いつものように、
国立駅で下車してウォーキングをしてジムに行くが、
今日は祝日なのでもう営業が終わっている。

立川駅まで行くことはしない。
国立のやよい軒でアジフライ定食を注文したが、
アジが美味くない、お新香や大根おろしで食った感じ。

それにしても、この店の繁盛ぶりがすごい。
常に満席状態、人が去れば即新たな人が座る、
どの店もこんだけ繁盛すれば明るくなるんだけどな。

前から入りたかった美保湯に行った。
立川の老舗の銭湯、薪で沸かしてくれるのが嬉しい、
程よい熱さでまったりできた。帰宅するまでホクホク。

カラダがガチガチになってきた。
頸部なんか少し回しただけでガチゴチしている、
そろそろ揉まれに行かないと行けないかな。

明日はデザイナーです

レギュラー仕事があるので、ショートライドにした。
今期初の長袖ジャージ、半パンで走り始める、
晴れ間になるまで、長袖で良かった涼しさだった。

徐々に暑くなってきた。
そんな気候のためか多摩川にはバイクが多い、
しかもジャージを着てないクロスが特に多かった。

ふじみ食堂でラーメンの大盛りを注文。
味がいつもより薄いかなと感じたが、
その分塩分が少ないだろうと思いながら食した。

今回は53キロ。
それなりに疲れ、ジムの湯船で疲れをとった。
水風呂が冷たくなってくる時期になった。

帰宅し、少し休んで、仕事を始めた。
慌てるほど仕事が動かなかったので、
のんびりとMacと格闘した。

その間、地元では箱根駅伝の予選会が行われた。
わが国士舘大学は8位で予選突破、
参加校が多かったが余裕だったようだ。

仕事を終え、のんびりしていたら睡魔に襲われた。
50キロ以上走ると、疲れて寝てしまうんだよな、
スタミナがないのか、オッサンだからか。

明日はデザイナーです

頼まれていない仕事を始めてみた。
リーフレットだが、デザインがワンパターンなので、
表４だけだが、意識を変えてデザインしてみた。

見た目が一新した。
内容的にはそんなに変わっていないが、
クライアントが見れば、おっ変わったねと思うだろう。

デザインをいくつか考えたので、また作ってみよう。
その前に表１を考えてみないとあかんだろう、
いやあかんというか、自分がスッキリするためにやろう。

昼過ぎから消耗品の買い物。
ファイルが破れてしまったので新しいファイルと、
ソルベントや洗剤関係を色々買った。

なんか、急にコーヒーが飲みたくなった。
まともなコーヒーを飲ませる店は立川に少ないので、
コーヒーショップでブレンドを飲んだ。

すぐにぬるくなってしまうので、急いで飲んだ。
引き立てのコーヒーの香漂う店内で楽しみたいな、
多分800円くらいするんだろうな。

明日はデザイナーです

室温が33度になった。
残暑が長い、今週末は涼しくなるというが、
昨年は10月になっても暑かったことを覚えている。

相変わらず救急車のサイレンが盛んに聞こえる。
昨日立川市内で救急車の出動が54回だった、
実に25分に1回出場していることになる。

救急車は助けに行って、病院に運ぶので、
往復するので54回なら108回サイレンを鳴らす。
今日も失礼ながらかなり耳についてしまった。

昨年、出動回数が過去一番だったようだが、
今年は昨年の2割増になっているという。
緊急性が低い場合でも出動要請が少ないようだ。

そんな中仕事がなかなか進まない。
ホントなら忙しく作業をしているはずなのだが、
一体どなっているのだ。

昨日トレーニングをしたので、今日は休み、
連日カラダを動かすのはしんどくなった。
休息を入れないと、トレーニングの意味がなくなる。

今夜はカラダが疲れていないし、
頭も使っていない、
暑いし眠れるだろうか。

明日はデザイナーです

仕事がほぼ確実動くと予想できるので、
ライドはショート、49キロちょうどでした。
まだ暑い、ジャージがグッチョリ汗まみれ。

芝生で大の字になって休んだ。
日差しは強くないが、曇っているだけで、
まだ夏の日差しのようだった。

久しぶりにふじみ食堂で食事、
めちゃ混んでいて、店を出る頃は並んでいた。
今年最後かな？冷やし中華を食べた。

ジムの水風呂でクールダウン。
まだ暑さでカラダが熱くなっている、
水分補給はペットボトル2本、だいぶ足りていない。

帰宅し、冷水を飲みまくり。
昼食時に結構飲んだが、全然足りていなかった。
夜になっても冷水を飲みまくった。

そんなにライドしなかったが疲れてダウン。
頭痛もする、やはり軽い熱中症なんだろうな。
横になっても疲れは取れなかった。

夜になって2時間ほど仕事。
それで今日はクローズ、もう仕事しないくないです。
癒し系の動画でリラックス‥あまりできなかったです。

明日はデザイナーです

ライドに行こうと準備をして家を出たが、
霧雨状態、これなら止むなと思い30分待った。
が、し、霧雨は続く、走れなくないが滑る恐れがある。

もう30分まつが、雨が強くなってきたので、
諦め、部屋着に着替え、Macを立ち上げた。
ライド後にやろうとした仕事を始めた。

11時すぎまで雨が降り続け、雨音が聞こえてくる。
ひとつの仕事を印刷入稿して、
ひとつの仕事が始めレイアウト作業をした。

15時すぎにようやく落ち着いた。
外は晴れていて、路面が乾いていた。
明日はライド出来だろか、暑くなりそうだ。

仕事を終え、早めの夕食をし、ジムでもと思ったが、
時に19時前、もう営業終了じゃん、行けないな。
土曜はせめて21時くらいまで営業してほしい。

オリックスの山本がノーノーを達成した！
2年連続だよね、すげぇ〜102球だって、
最後のセカンドゴロがドッキっとするがさすがです。

タイガースはこの投手を攻略できるのだろうか。
テルが100安打を放って、チーム5人目になった、
怖い打線だが、デカイの打つバッターがいないかなぁ

明日はデザイナーです

母がTVで観て、行ってみたいと言うので、
地元で有名な餃子居酒屋のランチに行った。
オープンしてすぐに入店したがもう４組もいた。

僕は数年ぶり、この店は水餃子が美味いので、
水と焼を注文し、シェアをした。
昨夜のアジフライにガッカリしたが、餃子は満足！

すぐ帰宅し仕事を進めた。
嬉しい昼食後だからか、リラックス状態が維持できた。
美味いメシを食うと、幸せな時間を過ごせるんだな。

夕方、ジムに行けると判断して、
キリがいいタイミングでジムに急いで向かった。
いつ帰ってこいと連絡を恐れならがトレーニング。

４０分ほど有酸素運動し、１５分ほどの筋トレ、
後ろ髪を引かれながらトレを終えて風呂場に。
水風呂でカラダを冷やしてリラックス。

ジムを後にする頃にメールが届いた。
そんな大きな動きじゃなかった。
ホッとして処理して、店仕舞い。

少々、頭が痛い。
葛根湯を飲んだら、治った。
それでいいのかな。

明日はデザイナーです

４時頃起きてしまい、すぐ二度寝についた。
次に起きたのが８時前、ぐっすり眠れましたが、
汗だくで、Tシャツがぐっしょりでした。

昼まで昨夜入った原稿と写真を処理してレイアウトしました。
夕方に打合せまでジムに行くことにしたが、
そのまま行くか一旦戻るかを悩んだが戻ることにした。

昼間のジムは高齢者が多い、
夜のようにスマホをいじる輩は皆無なので、
中々マシンが空かない、トレの順番を考えながら汗を流す。

トレを終え、フロに行くとびっくりするくらい混んでいる。
みんな爺さんだ、高齢者施設にいるような感じ。

隣のアパートからまた住民が引っ越していった。
５日くらい前も引っ越していたな、
満室だったが、今や半分くらいになっているんじゃないかな。

家賃が13万円以上だし、救急車が頻繁に通るので、
その音がストレスになるからかな？
原因はどうでもいいけど、サイレンの音にはうんざりだ。

夕方からリーフレットとwebの打合せ。
そして仲間と合流して、カレー系の居酒屋で会食、
二日連続でヘビーに満腹まで食った。カロリー超過多。

明日はデザイナーです

やることがないのでジムに行った。
軽く有酸素運動を40分ほど汗を流し、
水風呂でクールダウン、これがないとアカンようになった。

先週は買い物をしたが、物欲がないので帰宅。
美味いもんでも食いたいけど、
これ以上太ってはいけないので我慢した。

ジムの前後で先日終わったフライヤーを印刷入稿。
請求書を作成した。儲けようと思っていないが、
お小遣い程度になった、一回飲んだら終わる程度ね。

ジムから出ると、路面に水たまり、
あたりは雨でぐっしょりしていた。
通り雨？　駅に行く間にまた雨が降り始めた。

空は晴れている。
快晴だよ、雨雲は見えない、
どこかの雨が流れてくるのかよ

帰宅すると、Tシャツとパンツがぐっしょり。
雨で濡れたわけじゃない、汗じゃないかな。
一日で何回着替えるんだろうか。

肩がまた重たくなってきた。
施術を受けても、２日間しか持たなかった、
あかん〜　どうしょうもないな。

明日はデザイナーです

今日も炎天下の中61キロのライドをした。
高尾山ライドの予定だったが、日差しが強く、
浅川は日陰がないので多摩川橋までにした。

夏しかできない芝生の上で大の字。
上半身裸で日光浴、気持ちがいいが、
体力が一気に奪われていく。

ボトルを３杯分水分補給。
スポーツドリンクを一気に飲んだので、
その後の昼食が満腹感で摂れなかった。

ふじみ食堂で氷と冷水をもらって、
ジムの風呂でクールダウン。
１０分くらい水風呂に浸かっていた。

風呂で何度も水分補給した。
氷が残っていたからジムの冷水機で補充、
合計で３リットル以上は飲んだんじゃないかな。

帰宅。軽い熱中症と疲労感でダウン。
エアコンを点けて冷えた自室で横になっていた。
もう何もできない、こんなにダメになるのか。

真夏にライドは良くないよな。
来週は50キロくらいまで落とそうかと思う。
マジでカラダがイカれてしまう。

明日はデザイナーです

早朝6時に起こされた。
玄関先の街路樹にある紫陽花を伐採しろと言う、
某中古車販売店のように上からの命令には絶対なのだ。

町内会から手渡された緑のビニル袋がいっぱいになった。
指定された場所に近所の方が伐採した袋が集まった。
終わってシャワーを浴びて、二度寝を試みたがダメだった。

そのままゴロゴロしていたが、暑くなったので、
エアコンを点けようとしたが、このままだと戻れないと判断。
仕事部屋に移動してMacとエアコンを立ち上げた。

最近iMacで作業し保存したファイルのアイコンが、
ビューアイコンにならない、なぜだ！
MacBook Proだとビューアイコンになっているんだけど。

リスタートするとPhotoshopデータはビューになるが、
Illustratorは普通のアイコンのままだ。
スリーブにしているのがいけないんだろうか。

僕が作ったwebサイトが新規予約が入るようになった。
検索すると上位にランク、予約しようと思うサイトってこと、
何も知らない方が、そこまで心が揺れたのはマジで嬉しい。

ジムでトレーニング。
いつもと同じメニューを行ったがきつかった〜
疲れているのか、体力が無くなったのか。

明日はデザイナーです

暑い！35度以上はあったんじゃないか、
59.1キロ走ったが、もう少し長く走る予定だったが、
辛くなってしまい、諦めた。暑いのは苦しいよ。

ボトルと途中で買ったペットボトル２本、
水分摂りまくったが、カラダが暑くなる。
特に上腕が熱い、肘を水浴びをしたかった。

恒例の芝生で寝そべられなかった。
早くも戻って、ふじみ食堂で涼みたいのでスルー、
入店し、今年初の冷やし中華を食べた。

暑いとキュウリを食べたくなる。カラダを冷やしてくれる、
冷水を飲みまくり、カラダを冷やした。
ジムでも水分補給、かなり飲みまくった。

帰宅し、少し休んで、デザイン仕事を始めた。
ライド中に仕事メールがあったから、でも、
仕事部屋が35度を超えていた。

部屋が冷えるまで、居間で待機。
30度より下がったので、仕事を始め、
訂正データを送って、今日の仕事は終了。

４年ぶりの花火大会だが、隅田川の四分の１の５０００発。
自宅から花火の上部だけ見えた、それで十分、
一発上がって次に上がるまで時間がかかるから楽しくない。

明日はデザイナーです

２週間ぶりのライド。
前回と同じコースにほんの少し余計に走ってみた、
59.3キロ、1キロほど多く走った。

ずっと忙しくトレーニングしていなかったどころか、
5日間も外出していなかったし、
快晴だったし、気持ち良くライドを楽しめました。

トレーニングによる疲れがなかったから、
前半はいつもより早いペースだった。
後半がヘロヘロになってしまった。

今年初めて芝生の上で大の字で寝て休んだ。
これが気持ちがいい、
ホントなら上半身裸になるが、初だし腹を出しただけ。

高尾山コースだとこれができない。
立川に戻ってサイクルコースの公園でできるけど、
ライドの最終値に近いので、リフレッシュにならない。

で、ジムの風呂で汗を流した。
水風呂が気持ちよかった〜
もっと暑ければ10分くらい水に入ってクールダウンできる。

大谷がなんとか８勝を挙げた。
ここ１ヶ月投手としては絶不調だが、
日本人メジャーではトップだもんな。

明日はデザイナーです

一日バタバタしていた。
仕事部屋にずっといたが、エアコンを点けたり、消したり、
サーキュレータを使用したり、扇風機だけだったり。

ボディシートを何枚も使った。
気になるのは前腕、汗でベトベトになるので、
常に机上で前腕をつけているので気持ち悪くなる。

洗面所で石鹸をつけて汗を流したりした。
もう少し余裕があったらシャワーを浴びるのだが、
そんなことできなかった、シャツもパンツも汗で濡れている。

東海道新幹線の車内チャイムで親しまれていた
「AMBITIOUS JAPAN!」が終了した。
契約期間が終了したのか、ジャニが嫌われたのか。

この20年間に東海道新幹線に乗った記憶が、
友人に会うため浜松に行ったことと、
仕事で広島、遊びで大阪に行った記憶しかない。

浜松はそれより昔かもしれないので、
なので「AMBITIOUS JAPAN!」の記憶はまったくない。
TOKIOよりUAが好きなので、嬉しいことだけどね。

そうそう、ヤマダ電機のポイントが消えそうだ。
今月末まで買い物をしないとヤバイ、
1年間ヤマダに行くことがあっても買い物をしていなかった。

明日はデザイナーです

朝からレギュラー仕事。
原稿は入らなかったが、先を見灯してデータを修正、
ギチギチだったレイアウトがスッキリ読みやすくし立てた。

この違いがわかってくれたら嬉しいが、
どこが変わったのかわからない方がいるんだよな。
違いがわからないんだったら担当をやめろよ。

まったくの素人だと赤が青に変わってもわからないし、
明朝からゴシックになっても気づかない。
まったく違うレイアウトにしないと変わったと認識しない。

以前、全く変えても変わったと認識しない方がいて、
縦から横に変えてようやく変えたと認識したことがあった。
イジメか意地かそれともまったく違う次元にいるんだろう。

なんか、空腹感にならなくて、それで二食惰性で食べた。
食べても満足感がないし、美味いとも感じない、
食べたいと思いわかったから当然かもしれない。

久しぶりにジムでトレーニングをした。
カラダは動かしていたので、なまってはいないが、
自重トレをしていたので、筋トレマシンが懐かしかった。

24時近くになると豪雨になった。
雷が近所の避雷針に落ちたのかすごい音だったし、
一瞬だけど停電になった。軽くビビってしまった。

明日はデザイナーです

水曜日に大山詣りの予定があるので、
疲れをおのしたくないので玉川上水コースを走った。
前回のコースの走行距離とまったく同じ58.5キロだった。

１００m弱の差があった程度、そこまで同じなのか、
道路を走る位置にブレがないのかビビってしまう。
それでも60キロ弱なので、それなりに疲れました。

途中、ウォーキング大会に出会してしまい、
走ることが極めて困難だった。
高齢者ばかりで、ベルを鳴らしても避けてくれないのだ。

おそらく聞こえないんだろうな〜
玉川上水で休憩し立川に戻るがウォーキングがまだ続いていた。
正面に自転車が来ても、高齢者たちは気づかないのだ。

避けると思っているのかな。
普段土手を散歩することをなれている方々とは動きが違う、
多分土手の歩き方を知らないんだろうな。

レギュラー仕事が決まったような、決まらないような、
予算がないのでなるべく外注をしたくないようだ。
仮押さえ期間に頑張って外されないような仕事をすればいのか。

久しぶりにYouTubeで正義のミカタを観た。
放送日翌日になると見られなくようなので、
頑張って当日に観るようにしないと。

明日はデザイナーです

掃除機を買って一週間が経った。
初期不良もなく、順調に動いているから、
商品が梱包した段ボールを処分することにした。

昔なら箱がないと、故障した際に送れなかったが、
現在はメーカーのタイマンがなくなったので処分できる。
キャリーカートを入れているた段ボールも処分する。

納戸のスペースが若干だが広くなった。
捨てきれない家電がある、VHSとLDプレーヤーだ。
LDはスターウォーズが観れなくなるので捨てられない。

そのLDは、フォースが理力と訳されていた作品だ。
１作目の初劇場公開版dvdを持っているが、
理力じゃなく、フォースになっている。

クローンウォーズやフォースのセリフが聞こえる。
理力と訳されている時代にクローンウォーズと訳せれたか、
理力と共にとにあらんことと字幕なのか覚えていない。

ジムでトレーニング。
バイクが壊れている。モニターが動いてくれない、
漏洩が原因らしいが、もう一週間以上経っているぞ。

壊れて経費がないのか修理してくれない。
マシンジムやロッカールームを掃除してくれない、
人が必要なサービスが壊滅的に低下している。

明日はデザイナーです

朝から雨、そんなに強くない、
梅雨に入ったし、鬱陶しい時期になった。
出かけるに面倒、年取ったし家にこもってしまう。

ふじみ食堂で60周年のイベントを行なっている。
エコバック引換券をもらっているので、
雨が止んだタイミングで出かけてみた。

駐車場にいろんなテントを張って賑わっていた。
カレーやチキンが出ていたが、
スタッフの顔が見えないから、バックをもらって帰った。

自宅まであと１キロほどで雨が強くなって、
ペースを上げようと思ったが、滑るのが怖く、
びしょびしょになってしまった。

レギュラー仕事が動いた。ありがたい。
今週はずっと暇だったので仕事があるのは嬉しい、
来月からホントに仕事が増えるのか、否か。

暇な時間を考えると十分対応できるはず。
やる気も増すので、楽しくなるかもしれない。
納戸を整理していたら、大切にしていた雑誌が出てきた。

処分したかもしれないと思っていて、
ヤフオクで落札しようと探していたのだ。
相場が2000円以上だったので、益々嬉しい。

明日はデザイナーです

ライドに出かける際にサイコンをリセットして、
走行距離を正確にわかるようになった。
今日は、58.5キロだった。

先週より2キロ短い。
羽村堰から阿蘇神社周辺を一周したので、
多摩川橋まで片道分短かった。

セブンで休憩、カップ春雨を食べた。
カロリーが86キロなので大したことはない、
スポーツドリンクより健康的だと思う。

ふじみ食堂で炒飯を食べたので、
ジムで体重を測ったら、先週より増えていた。
先週は何も食わないで体重を測ったからかな。

フロム中武に入っている山屋でザックをみる。
40Lはどのくらいの大きさなのか、
適切な大きさを実施に背負って確かめた。

店員と相談し、適切な大きさは30Lと分かった。
ブランド物と安価なザックの差は背面の汗対策だ、
高いザックはメッシュフレームがある。

そこまで必要かな？
安価でいいんだよ、年に2回くらいしか使わないから。
本格的に登山するなら必要だけど。

明日はデザイナーです

サイコンの使い方を変えた。
ライド毎にリセットして、その日の走行距離を測ることにした。
このやり方が正しいんだろう、今までが馬鹿だったんだな。

そんでリセットをしてライドしたら60.3キロになった。
今日のコースの走行距離はわかっていたが、
リセットしてクールに測ると、正しかったって感じだ。

昨日までの雨量で、どの川もすごい水量だ。
少しは水量が減ったともうが、
様子を見に行って流されたら大変なのがわかる。

羽村堰で川中に立っている男がいた。
何の目的でそんなところにいるのか分からない、
いくら浅瀬とはいえ危険だと思うが、輩なんだろうな。

60キロ走っても、そんなに疲れが残らなくなった。
ジムの風呂でまったりと汗を流した、
水風呂に10分ほど入って、クールダウンしました。

ふじみ食堂が休みなので、ジム風呂後に日高屋。
久しぶりに食べた炒飯がめちゃ不味かった。
肉がどうしょうもないほど不味い、餌級のレベル。

1000円を超えないと美味いものが食えないのか。
日曜はランチがないし、味が濃いものを食いたければ、
覚悟をしないといけないんだろうな。

明日はデザイナーです

暑い土曜になった、半袖半パンにサングラス、
夏仕様で出発、多摩川に行くと、
いつもより人が多く、走っていくと徐々に増えていく。

四谷橋から対岸に移っても散歩をする方が多い。
久しぶりに高尾山まで行くかと決めた、
浅川は散歩できる土手が少ないので走れると判断。

南浅川SRが終わり、甲州街道で高尾山口を目指す。
軽い渋滞していたが、工事によるものだったが、
高尾山口は人で溢れていた。

すぐに折り返しSR手前のコンビニに寄ったら、
ライド中のサイクルジャージを着た人が多かった。
バイクを止めやすいからかな？　賑わいすぎって感じ。

疲れたので少しショートカットしたが63キロのライド。
ふじみ食堂でラーメンを食べた、それで腹パン、
ジムの風呂でカラダを癒すが、人が多いので落ち着かない。

帰宅後、水分補強をしまくった。
ライド中、水分がなくなりペットボトルを購入したが、
全然足りなかった、甘いものも欲しくなった。

半裸でベットに横になって少し仮眠。
めちゃ気持ちがよかった〜
風呂が落ち着いて入れたらもっと良かったのにな。

明日はデザイナーです

先週、サイクロコンピュータが調子悪く動いてくれない。
説明書やネットで調べても答えが出てこない、
仕方がないので動作なしだがライドに行った。

走り始めて霧雨が降ってきた。
40分くらい雨に濡れながら走ったが、
多摩大橋を越えると雨が止んだ。

羽村あたりだと日差しが強くなったが、
晴れたのはそこだけだった。
サイコンが動いていないのでテンションは上がらず。

久しぶりのふじみ食堂でもやしラーメンを食べる。
とろみ系で熱いので、麺を味わう余裕がない、
なんかしっくりしない、ジムの風呂で汗を流した。

帰宅し、仕事が動いたのでMacと格闘、
リーフレットの増刷や飛び込みのデータを作成。
同時進行はパニクルので、じっくり作業をした。

ふたつとも飛び込みでそんなにギャラは高くない。
う〜んテンション上がらないなぁ
でも頑張れば、株が上がるな、そうだ、頑張ろう。

自分に言い聞かせて仕事を進めた。
もやもやしていることがい多いのでスッキリしない、
もやが晴れたら、テンションが上がるんだろうな。

明日はデザイナーです

先週、サイクロコンピュータが調子悪く動いてくれない。
説明書やネットで調べても答えが出てこない、
仕方がないので動作なしだがライドに行った。

走り始めて霧雨が降ってきた。
40分くらい雨に濡れながら走ったが、
多摩大橋を越えると雨が止んだ。

羽村あたりだと日差しが強くなったが、
晴れたのはそこだけだった。
サイコンが動いていないのでテンションは上がらず。

久しぶりのふじみ食堂でもやしラーメンを食べる。
とろみ系で熱いので、麺を味わう余裕がない、
なんかしっくりしない、ジムの風呂で汗を流した。

帰宅し、仕事が動いたのでMacと格闘、
リーフレットの増刷や飛び込みのデータを作成。
同時進行はパニクルので、じっくり作業をした。

ふたつとも飛び込みでそんなにギャラは高くない。
う〜んテンション上がらないなぁ
でも頑張れば、株が上がるな、そうだ、頑張ろう。

自分に言い聞かせて仕事を進めた。
もやもやしていることがい多いのでスッキリしない、
もやが晴れたら、テンションが上がるんだろうな。

明日はデザイナーです

予報では朝から雨、雨は雨だが小雨、
傘を使わなくても近所なら大丈夫なレベル。
でも、悩んだが、ライドは延期した。

仕事があったので、昼間ではMacの前にいた。
午後になって、傘が必要な雨になり、
ジムでトレーニングをした。

ジムはめちゃ混み、土曜なので知った顔がない。
若い層がいない、高齢の男性とおばさんばかり、
そしてマシンに居座りスマホをいじる輩がいなくなる。

混んでいても、マシンを占領され使えないことがないし、
どちらかというとハードなマシンは空いているので、
夜に比べ、スムーズにトレーニングできるのが嬉しい。

明日も雨との予報になっている。
月曜まで雨が続くようだ、ストレスがたまる、
1時間でもライドができるなら、チャレンジしたい。

ずっと家にいたが、睡魔に襲われぱなし。
YouTubeを見ていて、気づいたら動画が違っていた。
１5分くらい寝てしまうし、座ってられなくなった。

ベッドに横になって、うとうとしてしまう。
このまま寝てもいいが、夜眠れなくなる〜
ライドに行っていないのに疲労が溜まっているのか。

明日はデザイナーです

予報では夕方から雨が強く降るだったが、
昼過ぎに外出時にかなり降ってきた。
目的地に着いたらさらに強くなり、土砂降りになった。

逆に18時ころには雨が止んでいた。
肌寒くなり、少し薄着で外出したので寒かったが、
電車はラッシュ状態なので、寒さなんか感じなかった。

毎度ひとつ手前の国立駅で下車し、
立川まで歩くのだがいつものコースは飽きたので、
一本違う道を歩くが、車の通りが激しいので怖かった。

歩道がなく街灯も少ない道なので歩きづらい。
いつものコースも街灯が少ないが、
車の通りが少ないので安心して歩ける、差が激しすぎる。

お気に入りの店で食事をして、
ジムの風呂で冷えたカラダを温めた。
木曜は空いているが、ワサワサして落ち着かなかった。

帰宅し、仕事メールから案件を進めた。
副業を行なっている最中の着信なので、
スルーしていたが、かなり遅れてMacを立ち上げた。

風呂でカラダを温めたためか、
喉がカラカラで仕事をしながら水分をとりまくり。
夜中にトイレに行くハメになるのかな。

明日はデザイナーです

仕事が入ったのでライドは延期。
外は暑そう、絶好のアウトドア日和だが仕方がない、
フリーに休みはないと言い聞かせながらMacに向かった。

その前に、ヤフオクで落札したDVDを郵送した。
多分15〜20年前に買ったんじゃなかと思うが、
覚えていないし、ここ数年見ていないんじゃないか。

僅かだが、DVDを収める棚が整理できた。
自分でバーンしたBDをもっと処分しようか、
腹を括れば大量に処分できる。

いまの仕事が終わったら処分しようか、
あと２日くらいで終わるので、その間に腹を決めよう。
もやもやしているのがスッキリするだろうな。

話が変わる。
自宅で仕事をしているとサイレンの音が気になるので、
９時から24時までカウントしてみた。

なんと22回もサイレンの音が聞こえた。
15時間なので40分に1回聞こえるのだ。
これが多いのか少ないのかわからない。

余談だが、東京ガスのサイレンカーがゼロだった。
多い時は10回は自宅の前を通るので、
22回は少ないかもしれない。GWだもんな。

明日はデザイナーです

午前中、昨夜動いた仕事を進めた。
そんな難しい仕事じゃなかったので
時間が掛からなかった。

動きがなさそうだし、明日別の仕事が動くので、
過去に何度も行くが釣果が良くないので期待していないが、
八王子古本まつりに行ってきた。

GWで天気が良く、午後とあって人がすごい。
物色している人の声が聞こえてきたが、
マニアじゃない、冷やかしだ。

差別はしていないが、買うつもりがないのか、
本を見てゲラゲラ笑っている人がいる。
僕は探しているし、出会いを求めているんだよ、邪魔。

いつもよりヴィンテージマンガがかなり出ていたが、
心が動く出会いがなかった、欲しい本や文庫もなかった。
１冊だけ、芸術新潮のバックナンバーを購入して帰った。

山下達郎のチケット抽選の結果がきた。
全滅でした。ファンクラブ入っても一会場も当選しないのか、
恐ろしい、ファンクラブでも見れないって本当なんだな。

そうそう、ジムの会費がアップする件、
母も会員種別を変えた、僕も早く手続きをしよう。
この機会でどれだけ種別を変える会員がいるかな。

明日はデザイナーです

暖かいが強風の中を60キロのライドをした。
世間はＧＷのためか、ロードバイクの数は変わらないが、
若い層がかなり散歩をしていた。

普段散歩をしていない方なのでルールを知らない。
多摩川の土手は歩行者、ランナーは右側通行なのだ、
そして並んではいけないのだが、乱れまくっていた。

若い層ほど、並んで土手のど真ん中を悠々歩いている。
周りの状況を見て邪魔になっているなんて気づくわけがない、
多摩川のローカルルールーがあるなんて夢にも思っていない。

ふじみ食堂が休みだった。そうだ今日は祝日なのだ、
仕方がないので松屋に行ってデミグラハンバーグを食べた。
そんなに日差しがないと思っていたが前腕が焼けていた。

ジムでまったりと湯船で疲れをとったが
そんなにとれない、60キロライドは体力的にきつい。
55キロは余裕だが、5キロの壁は高いかもしれない。

帰宅し、激しく睡魔が襲ってきたので仮眠をした。
40分くらい寝た、トイレに行きたくなって起きたので、
もう少し寝れたかもしれない。

仕事メールが入っていたので、
頭を切り替えてMacを立ち上げて5時間ほど仕事をした。
明日も仕事がある、嬉しい限りだが、今はＧＷだ。

明日はデザイナーです

雨が13-14時辺りから降ると予報があったので、
少しショートしたライドを楽しんできた。
葉桜になったが羽村の土手には人があふている。

なんでだ、チューリップ畑が満開になっていたし、
出店がたくさん出ているから人が集まるのはわかるが、
Mapを持った人がたくさん散策している。

出店を冷やかしたり、チューリップを見たりして、
立川に戻り、いつもの食堂に行ったら外まで人が並んでいる。
入れないので、そのまま松屋に行ったらガラガラだった。

52キロしか走っていないが、足がパンパンになった。
ジムの風呂でリラックスしたいが、
最近のジムの風呂が汚れていて、気になり楽になれない。

さて、スターウォーズセレブレーションでのドラマ情報、
「キャシアン・アンドー」は24年8月配信となり、
「アイコラス」は200年から50年前が舞台の新作だ。

「スケルトン・クルー」不思議な発見をした4人の子どもたちが、
危険な銀河系に迷い込んでしまうという冒険物語。
なんかスターウォーズらしくないなぁ。

それは数年先の話、気になるのは「アソーカ」だ、
予告編をよく見たら、エズラのフォロクラムで出てきた。
モンモスマが出ている、彼らは新共和国じゃないんだろう。

明日はデザイナーです

三週間ぶりのライド。しかも63キロ。
最後の桜見とあってかなり多摩川の土手が混んでいた。
それも立日橋より下流、上流はいつもと変わらなかった。

日野橋あたりまで、桜はの一部は葉になっている。
今日行った最西は満開、ずいぶん差があるんだな、
都内はもう散っているんだろう。

めちゃ込みで自転車では通れない、
普段土手なんか来ない市民が多く訪れているんだろう。
周りを見ない、上ばかり見るので危ないのなんの。

羽村や福生の多摩川沿いの公園で出店が出ていた。
コロナ禍では行われたなかったので、
一気に人が出てきたのだろう、それにしても人だらけ。

まともに走れないので、少し遅めの昼食。
３週間ぶりのふじみ食堂が全品50円も値上がりしている、
他の店も値上がりしている、どこにっても痛い。

久しぶりの63キロライドでヘトヘト。
ジムの風呂でみっちり湯船に浸かったので、
水分補給をめちゃ摂った、帰宅しても喉が渇いている。

先日発注したコンタクトを受け取りに行った。
洗浄液をもらった。もうすぐ無くなりそうだったので、
ラッキーだ、駅周辺まで歩くがフラフラだった。

明日はデザイナーです

やっと晴れた！しかも快晴だ！
急ぎの仕事がないので、昼前に昭和記念公園に行った。
平日なのに老若男女人人、かなり賑わっていた。

満開が過ぎていて、花びらが落ち始める直前な感じ、
それでも十分楽しませてくれた。
チューリップが咲き始めていた。

隈研吾が設計したレストランが昨年末にオープンした。
行ってみると小さな店舗で、隈らしい木の温もりが少ない、
軒先が木材をランダムに組み合わせっているだけだ。

ランチが１６００円と高いが長蛇の列。
即諦めて、まったり帰ることにした。
休憩もせず、９キロも歩いて、やっと昼食をとった。

久しぶりにやよい軒で食事。
野菜たっぷり定食がなくなっていたので、
肉野菜定食を注文、シャキシャキした野菜が美味かった。

帰宅し、仕事を再開した。
ようやくwebを全ページレイアウトを組んだ、
撮影や原稿作成はこれから、まだまだ終わらない。

各ページ小見出しと仮原稿は作成してあるが、
統一感がないのか、整っていない、写真もそろていない。
まだ50%くらいしか進んでいない。

明日はデザイナーです

ウザかった髪の毛をカットしました。
やっとでした。スッキリしました。サッパリしました。
いや〜白髪が多くなったなぁ　次回は白髪染めか。

金髪にしていた頃確か6000円ほどしていた。
いま幾らかはわからない、
いきなり7000円とか言われると倒れちゃうよ〜

カットするまで雨が降っていなかった、
16時頃に降ると予報だったので傘を持たなかったが、
だんだん本降りになったので乗り換え駅で買ってしまった。

乗り換えた駅から歩いて数分に井の頭城址公園がある。
桜の名所だがこの雨でも花見をする方が少なくない、
傘を買ったことだし、折角なので行ってみた。

足元が悪いし雨が強くなってくるし、
上を見上げることが困難なので早々に退散した。
このまま週末まで降り続くのかな。

メルカリに出品していたコミックが売れた！
ヤフオクでは売れないと思いメルカリを選んで良かった。
ヤフオクではまだ10数品売れ残りがある。

週末に出品期間が終了する。
時期の周期を価格を見直し整理し再出品しようと思う、
諦めてはいけない、きっと売れすはずだ。

明日はデザイナーです

デザイン仕事が動くと予想して、
ショートカットしたライドにしたつもりだったが、
四谷橋から多摩川橋の60キロ走ってしまった。

春が近いと思わせる暖かい日だった。
散歩する高齢者がとても多く、
気を遣って走ったから少し時間かかった。

休憩に使うセブンにロードバイクのスタンドができていた。
しかもベンチも出来ていて、しゃがまなくてもよくなった。
めちゃ嬉しい〜ライドの楽しみが増えた。

ふじむ食堂で炒飯を食べて、ジムで汗を流した。
そんなにカラダが冷えていなかったが、
湯船でじっくり浸かって疲れをとった。

来週あたりから、真冬用のグローブか、
重ね着、ロンタイと重ねばき、防水靴下のいづれかは、
しなくなるかもしれないな。

3月18日からのお彼岸まで14日。
春がそこまで来ている、大嫌いな冬とおさらばだ、
軽い服装でライドはできるがコタツはまだだろう。

例年GWの頃までディスクコタツは手放せない。
早く暑くなってほいしい、ライド中に日焼けをしたい、
芝生に寝転がってのんびりしたい。

明日はデザイナーです

この日は呑んで酔ってしまい後日カキカキしました。
記録したいことが多かったんです。
ライドと呑んで騒ぎました。

前から実行したかった多摩川橋までライドしました。
前日からドキドキしていました。
細く大型車が走る奥多摩街道を6キロほど走るからです。

いつもは羽村堰下橋付近阿蘇神社あたりで折り返しですが、
23キロほどで走るので車の邪魔になると思っていたが、
青梅までライドしたいと思いが強くなって挑戦しました。

日曜とあってダンプや4トン車が走っていないく、
らくらく走って目標地に行ったが思いのほか小さかった。
多摩川の土手まで街道を走ってドキドキ走行は終了〜

程久保川を走らなかったのでいつもと変わらない57キロ。
ショートカットしなければ60キロになったのか、
今夜は呑み会がある、疲労感満載は避けたかったんだ。

呑み会は立川のタイ料理屋。美味いが、
整体のお客様に連れてってもらう店より満足できなかった。
何もかも小さいし、味が日本人に寄せすぎだ。

おっさんとおばさんでめちゃ騒いで、
お店なので整体の練習したりアジャストも受けた。
久しぶりにベロベロになった気持ちよかたです。

明日はデザイナーです

朝起きたらだいぶ雪が溶けていたけど、
路肩が雪残っている。ライドは青梅方面、
ウエザーニュースで路面が凍結していると報じている。

その状態で自転車は危険なのでライドは明日に延期。
２週連続だ、ふじみ食堂に行けないな、
毎週なので飽きているからちょうどいいかもしれない。

午後からジムでトレーニング。
高齢の方が多いが、スマホを手放さない方がいないので、
筋トレメニューが順調に進めることができた。

ヤフオクで落札するから即決にしてくれと質問があった。
そんな質問は初めてだったので驚いたが、
落札してくれるのはありがたいのでOKを出した。

その出品物は落札してくれるか微妙だった、
期待しているのは４点、この勢いで落札してくれないかな。
今日の終了分の落札はありませんでした。

母が吉野家の牛丼が食いたいというので、
並を二つ買ってきた。大盛は高いので買えなかった。
数年ぶりに食べた牛丼は美味くはなかった、やっぱり。

母は、不味くはないが、もう一度食いたいと思わないと。
このジャンクフードを毎日食いたいという方は、
味覚障害者に違いないと思う、やっぱり。

明日はデザイナーです

仕事があるので、疲れを残さないよう50キロのライド。
しかし、冷たい強風でなかなか前に進まない、
下肢がパンパンもあって、往路がしんどかった。

寒いので休憩時にコンビニでミニカップそばを食べた。
カラダが冷えているし空腹なのであっというに無くなった、
温まることはできなかったが空腹は和らいだ。

ジムの風呂でカラダを温める。
15分くらい湯船に浸かってようやく温まったが、
喉がカラカラ、ボトル内のドリンクで水分補給。

帰宅し、少し休んでいたら仕事メールが届いた。
早い時は早いんだな、
そんなに疲れが残っていないから集中できる。

仕事部屋を暖房するが、うまく調整できない。
サーキュレーターを使うと一気に温まるが、
暑くなり過ぎ、加湿器が欲しくなる。

仕事が落ち着き、YouTubeをチェックするが、
安心していたのか、20分ほど寝てしまった。
最近、登録チャンネルが更新しないんだよなぁ。

ヤフオク、本日の終了分で落札なし。
いよいよ不良在庫が増えてきたかな、
諦めず続けようとは思わない、ダメらな処分する。

明日はデザイナーです

ライド予定だったが、天気予報は雨。
Yahoo！とウェザーニュースで予報が微妙に違う、
経験上双方とも信用できない、強行するかと悩む。

出発を少し遅らせてみたら小雨が降ってきた。
予報も小雨、晴れ間はあるが雨は続くようなので、
諦めるが、何度も庭に出て雨が降っているか確認した。

ヤフオクにたくさん出品しているが反応が宜しくない。
本棚を整理したいので、もう少し出品することにした。
リサーチすると人気品じゃないが出してみよう。

撮影と原稿を作成した。
そして、雑誌の反応がよろしくないので、
見出しと本文を変更することにした。

どのマンガ家の名前を出せばヒットするかが勝負、
そう思うが、昭和時代の作品なので、
若い層が興味を示すかは考えなかった。

ライドは明日にするのでトレーニングをしたくない、
そんなことを考えていたので自宅にこもった。
仕事が動かないのでプライムビデオで映画を観ることに。

前から興味があった「ランペイジ」を観た。
ツッコミどころ満載、ロック様が人間を超えている、
CGが凄いけど、アダム以上にマンガだった。

明日はデザイナーです

今年最後の整体業をしてきました。
行きの電車が異常に混んでいて、
大きな荷物を持つ方が多く、コロナ前に戻った感じ。

院長が最終日なので出勤していて、
久しぶりに並んで施術をした。
施術に雑談、前社の情報を交換した。

帰宅前、まんだらけに寄ってみたが、
数ヶ月前よりヴィンテージコミックが枯れていた。
アキバは外国人の姿がすごく増えいた。

空いている電車で国立駅を下車、
歩いて帰宅しながら食事をした。
目的の店が混んでいたので、松屋を選んでしまった。

限定メニューのビーフストロガノフが美味かった！
４月にリニューアルした松見湯に行った、
入浴料が500円に上がっていたのに驚いた。

こじんまりしているが綺麗なのが気持ち良い。
湯船が熱くないのは、僕のカラダが冷えているからか、
ゆったり汗を流せる、露天風呂でさらにクールダウンできた。

ほくほくになって自宅まで歩く、１キロくらいかな？
そんなに離れていないのが嬉しい、
また行きたくなる銭湯になった。

明日はデザイナーです

数週間ぶりに58キロのライドを楽しんだ。
何故か多摩川の土手が人で溢れていた、
散歩、ライドの方が非常に多く走りづらかった。

そして、脚がパンパンで動かない、ボロボロのペース、
折り返し場まで２時間で行けたが、
非常に辛かった、寒さだけじゃない、筋肉疲労だ。

新しいヒートテックを着ていたためか暑い！
ポリ手袋にワークマングローブを重ねたので、
冷たくて指先が痛くなることはなかった。

その点は非常に快適だったが、脚が辛い。
あと、寒いが喉が乾く、水分補給をしまり、
汗をかいていたんだろうな。

今年最後ふじみ食堂で炒飯大盛りを食った。
ジムの風呂でカラダを温めた、
汗をかいたがカラダが結構冷えていた。

昨日出品した雑誌やDVDに入札が数点入った。
ウォッチもつくし、不良在庫とは違うな〜
んで、ライド中考えて、読まない本をもっと出品しようと。

帰宅してから、本棚から参考にしなくなったデザインと
古い雑誌を多量に引っ張り出した。
ヤフオクでチェックすると需要はあるようだ。

明日はデザイナーです

起床したら9時だった。
昨夜が27時過ぎまで作業していたので、
それでも5時間しか寝ていない。

仕事に影響が出そうなので、
10時スタートのショートライドを楽しんだ。
多摩川土手は紅葉を楽しむ場所がなかった。

落ち葉がすごい箇所がある程度で、
視界は緑の木々が続く、紅葉していない、
公園とかに意図的に紅葉樹を集めているんだな。

いつもの食堂で親子丼を注文。
人参の千切り入で、丼の底が汁でいっぱい、
食べている人がいないのが良くわかった。

周りを見ると、大盛や複数のメニューを食べている。
ひとつのメニューでもボリュームがあるし、
同年代ぽい人も大食らいだ。僕は食えない。

なのに体重がなかなか減らない。
今週は忙しくジムは2回しか行っていないからか、
体重が増えていてショックを受けた。

入稿前なので日、月は徹夜になりそう。
夜食食ったり、Macの前に座りっぱになるので、
カロリー消費しない、食事制限しないといけない。

明日はデザイナーです

先週に続いて足がパンパンだが５７キロのライド。
ペースを気にしていないのでゆっくりペース、
暖かし休日だし、土手には人で溢れていた。

そして年数回ある小さな虫が無数に飛んでいる。
ランナーは手で払いながら走っている、
サイクルジャージに無数の虫がついていた。

いつも行く食堂が休みなので、
ジムで汗を流してから食事に行った。
宇奈ととでうな丼を食ったが、めちゃ混んでいた。

立川の南口も人で溢れていた。
天気がいいからかな？　それとも他の理由があるのか、
普段の休日も人がいるのを知らないだけかな。

しかし、あんなに人がいてもノーマスクがいない。
もうマスクしなくてもいいんだよ、
屋内でもノーマスクOKって言わないとダメなのかな。

暖かいので汗をかきまくった。
帰宅し、汗でびっしょりになったTシャツを着替え、
1リットルほど水分補充をした。冷水が美味かった。

マイナンバーが実質義務化になった。
インボイス制度同様は楽括らないと駄目か、
ひっくり返す力が野党にあるわけないか。

明日はデザイナーです

暑さ寒さも彼岸までと言うが暑かった〜
そして快晴、昨日外出できなかった人たちが、
一気に出てきたようで多摩川土手は混んでいた。

ペースは変わらず、2時間で休憩するセブンに着いた。
立川は50分ほどなので3時間弱か、
混んでいたので自転車の渋滞になった、３時間のライド。

ふじみ食堂が休みなので松屋に行った。
松のやとコラボ店なので、牡蠣アジフライ定食を注文、
以前食べたアジフライが美味かったのでめちゃ期待！

しかし。アジも牡蠣も味がしない！
牡蠣はシーズン前だから昨年収穫したものだろう、
アジは肉薄いし、マジで味がしないんだよ。

タルタルソースがめちゃ量が多い、
これをかけると美味いってことか、
タルソーは嫌いなので醤油で食った、これが負因か。

ジムで汗を流して帰宅、
水分を摂りまくり、いくら飲んでも足りないくらい。
今回は脚が疲れました。パンパン状態。

ヤフオクで出品していたコミックが落札した。
よかった〜売れると思ったが、やっとって感じ、
素直に嬉しかった。

明日はデザイナーです

３年ぶりの「立川諏訪神社例大祭」に行ってきた。
子どもの頃から欠かさず遊びに行ってきたが、
祭の名称が立川諏訪神社例大祭とは知らなかった。

諏訪通りアーチから出店が出ていたが、
境内しか出店がなかった。
開催をギリギリまで決められなかったそうだ。

カルビ串を食べた。600円もした、
３年前は500円だったが物価高なので仕方がない。
肉質がよくなったのか美味くなっていたので良しだな。

焼き鳥や綿菓子の出店がなかった。
ヨーヨーや金魚すくいもなかった。時代の流れか、
人が溢れるくらいいたのが何より嬉しかった。

インボイス制の申請をしようと思っているが、
わからない点がいくつかある。
ネットで調べても解決しない、税務署に行ってみるか。

自転車屋でクロスのペダル交換ができるかと尋ねた。
交換に880円、持込に550円かかると言われた、
欲しいペダルが店にあれば880円で済むとのこと。

ワイズロードならペダルはGETできるし交換もできる。
でも高いんだよなぁAmazonだと安価で買えるが、
1500円も余計にかかる、悩みが尽きない。

明日はデザイナーです

高尾までライド。
暑かった〜シンドかった〜途中上肢に水を浴びたが、
あっという間に乾いてしまう、暑さ対策が効かないのだ。

ライドまでスピードメータが反応しない。
調整してもダメ、諦めて走りながら調整するが無反応、
コインロッカーで改めて調整し、ようやく反応した。

9999.9キロまで反応してくれれまいいんだが。
浅川土手は走りづらいし、散歩している高齢者が、
道を譲らないし、怒鳴るし、睨で来るので気分が悪い。

多摩川はそんなことはない、
ロードバイクも散歩人も譲り合ってくれるので安全に走れる。
しかし、四谷橋より下流はそんな人いないので走りづらい。

ふじみ食堂で冷やし中華。
千切りのきゅうりがカラダを冷やしてくれる、
普通盛りだが、満腹になれる。

ジムに行って水風呂でクールダウン後、
湯船で疲れを癒す、ふじみでもらった氷水で水分補強、
ペースが上げたので１時間も早くライド終了。

帰宅して休むが、水分補強しまくり。
キンキンに冷やした自室で睡魔にも襲われる、
デザイン仕事ができなかった。

明日はデザイナーです

午前中、仕事で外出して帰宅する前に昼食、
前から気になっていた「さいちゃん」のランチに行った。
１０００円もする高級アジフライ定食を注文した。

ネットからの情報だと刺身がついているはずだが、
アジフライが４枚とほんの少しのコールスローと
硬いご飯、ぬるい味噌汁、おしんこ類だった。

超小ぶりのお茶碗、あっとい間にご飯がなくなった。
硬いしメニューにおかわり自由と記載がないが、
意を決しておかわりをした。

おかわりが自由の店って2杯目が最初より温かい。
１３時頃だが客は僕だけになっていた、
スタッフの雑談と乱暴な調理器具洗う音がうるさかった。

隣の老舗居酒屋の定食のご飯と味噌汁は美味い、
価格は２００円も安いので、また行きたくなる。いや、
消去法でこの店を選ぶ、そんな立川のランチタイムだ。

汗だくで帰宅してエアコンを点けて、
シャワーを浴びたら、冷えてきた仕事部屋に入った。
そして、デザイン仕事に取り掛かった。

タイガースが勝った！３位に浮上した！
勝率５割と２位が目前となった！
何より讀賣が５位になったことが嬉しい！

明日はデザイナーです

今日もバタバタ。
レギュラー仕事、赤字がPDFで送られてくるが、
どこからどこまでを訂正するのかわからないのだ。

蛍光ラインがあるが指示がなかったりするし、
その訂正は違うだろうってことも少なくない。
上から目線的口調で言われるので恐縮してしまう。

少し作業時間が遅いと文句言われる、
焦るとミスが発生するだろう。
いきなり愚痴ばかりだが、ストレス解消とみてくれ。

合間に本屋に行った。
以前は１フロア丸々本屋だったが、
喫茶コーナー、ガチャガチャ、文具が広くなった。

そしてまさかの駿河屋に全店舗の１／４もまた貸し、
いろんな本があって充実していたが、
なんの店なのか分からなくなってきた。

山下達郎特集のブルータスを買った。
次号が発売しているので店頭で見かけなくなったが、
この店は平積みをしているので余裕で購入できた。

久しぶりにwebの更新の仕事が入った。
WordPressなので更新の仕方がよくわからない、
頭が回っていないのでもうやめた。明日やろう。

明日はデザイナーです

仕事が動いたのが14時過ぎだった。
それまでDIYに使うフレキブルドライバーを探した、
価格に下がるのでどれを使っていいのか分からない。

これがあれば、本棚整備の際に上手くできなかった
箇所のビスがしっかり締まるかもしれない。
長いドライバーも欲しいが、あまり良いのがない。

急がないので、じっくり探すのが良いかもしれない。
今日は曇っている、昨日より少し涼しい、
雨雲レーダーで地元が青くなっているが雨は降らない。

パラパラと降ったらしいが、
雨雲レーダーが雨量が多さを示す青色ほどじゃない。
ウェザーニュースもあてにできないってことかな。

レギュラー仕事を進めた。
原稿を読んでレイアウトが見えないので電話で打合せ、
なんとか組んでみたがあまり納得していない。

前にもレイアウトした案とあまり変わらない、
似たような内容で同じページ数、
写真の点数も同じとはいえ、情けない。

仕事が終わってから近所を散歩した。
小中学校時代によく遊んだ場所を巡った、
懐かしい、住宅街なので変化はそんなにない。

明日は整体師です

朝から暑い。今日は35度の猛暑日、
ライド中、用意した水分を飲み干して、
新たに１本と休憩時に缶コーヒーを飲み干した。

復路で芝生があって、誰もいないから、
自転車を置いて、大の字になって寝転がった。
日差しは強いがめちゃ気持ちが良い！

寝ながら、サイクルジャージのジッパーを開けて、
上半身半裸状態で寝た。開放感がハンパない。
ジャージを脱ぎたかったがそれでは芝生の上に居られない。

10分くらい休んで立川に戻った。
ジッパーを半分開けてペダルを回したが、
女性がいたらすぐ閉めようと思ったが、最後まで居なかった。

ふじみ食堂でチャーハンを食べて、
ジムの水風呂に直行した、火照っているから気持ちが良い。
あまりにも冷えたので湯船に浸かってカラダを戻した。

水分は摂ったが、ジムの冷水機で水分補給、
帰宅してルイボスティを飲みまくった。
どんだけ、脱水状態になっていたんだ。

デザイン仕事を少し行ったが、
マジでほんの少しで今日の動きはないという。
明日動くことを望んで、もう夜雨休みます。

明日はデザイナーです

やっと暖かくなった。が、今日は3月上旬の陽気らしい、
思い切って、冬用手袋と防水靴下をやめてみた。
風が冷たいのでネックウォーマーはやめられなかった。

58キロのライド、多摩川や浅川の土手は桜が満開だ。
上流にいくつつれて満開度が盛ってくるかと思ったが、
どの桜も満開で人が溢れていた。

真新しいランドセルを背負って記念撮影している、
後座を敷いて本格な花見を見ている方が多かった。
桜並木ごと自転車を降り、写真を撮りまくった。

人が多かったが同じペースで走れた。
休憩時におにぎりを食ったので、昼メシはもやしソバ、
とろみがあったので美味かった。

ジムでカラダを温めて、疲れをとった。
右足のハリが少しなくなった感じだ、
筋肉痛は筋トレを解消しろってやつかな。

タイガースが開幕８連敗。
今期で矢野監督が退任するが、早まるかもな。
でも監督代行がいないし、この時期監督になる方はいない。

じゃぁどうすればいいんだ。
８連敗の敗因は、監督の采配だ、選手起用が間違っている、
コーチの声を聞け、不甲斐ない選手を怒れ！

明日はデザイナーです

今日も暇、仕事がないからだ。
いつ動くのかわからない仕事があるが、
計画性のないのは、仕事とは言えないぞ。

昼過ぎると疲労感満載になってきたので、
横のなってのんびりしていたら寝てしまった。
夢の中で、寄席に行って寝てしまった。

起きると、落語会は終わっていて、
なぜか、講談会が始まっていた。
頭が切り返すことができない、かえってだるくなった。

ジムに行った。金曜なのでマナーがない会員が多い、
トレしないでボーと座っているだけの輩が目立つ。
スマホをいじっている輩もいて、トレがまともにできない。

風呂に行けば、使ったタオルが置きっぱなしだ。
洗い場に何枚もある、気分が悪いのでまとめると、
６枚もあった、タオルを持つこともできないのか。

脱場の棚にも濡れたタオルが何枚もそのままだ。
集めると５枚もあった、マナーがないとかのレベルじゃない、
この輩は普段でも片付けができないだろうな。

おそらく、仕事もいい加減だろう、
もしくは、できても後始末や身勝手な行動が多いだろう。
そんな輩とは付き合いたくもない。

明日はデザイナーです

朝、多摩都市モノレールの機関紙が届いていて、
花見特集で玉川上水駅から桜街道駅がすごいと知った。
時間があるし、気持ち良さそうなので行ってみた。

自転車で玉川上水駅に行って、有料駐輪場に停めた。
５分ほど歩いて桜街道に行くが桜が２本しかない、
でも満開なの目の保養になった。

向かいの公園にわたり桜を探したら数本見ることができ、
のんびり眺めるがウキウキするレベルじゃない、
少し歩いたら西武線路沿いまで戻っていた。

機関紙だと玉川上水沿道もコースになっているので、
数年ぶりに沿道を歩くが駅そばに１本あるだけだった。
マジかよ、これじゃ根川緑道を歩いたほうが良かったじゃん。

桜を１０本程見たがイラストマップも１０本描かれていた。
そのまんまじゃんか、見開きページで紹介するレベルか〜
騙されたな、でも玉川上水沿道を歩いたのは楽しかった。

タイガースがまた負けた。
二桁安打でも勝てないのかよ、
ビックボスが勝ったんだぜ、これから連勝すればいいんだが。

明日から４月、世間は物価がどんどん上がっているが、
ギャラは上がらない、印刷費は上がらないようだが、
キャンペーンをやらなくなったので実質値上がりか。

明日はデザイナーです

雨が降ると予報があったし、疲れていたので、４５キロのライドをした。
前半脚が軽かった、そんなに寒くないので手が冷たくならない、
60キロにしようかと思ったが、体力温存したいのでやめた。

途中、歩道を少し走らないと通り抜けない道がある、
その道の真ん中でボールドな親父が仁王立ちしている、
すぐに周りの女性がどかして、通り抜けられた。

車道を通るな！無視するな！ツンボか！ジジィ！と暴言、
私は最初からスルーしていたが気分悪かった。
あれ？　前にもあったな、あの親父異常な性格なんだな。

気分悪いライド、美味いもん食って気分晴らそうとしたが、
ふじみ食堂が満席で30分ほど待つというので諦め、
松屋に行ったら、ここでも20分は待つと言うので諦めた。

嫌な感のまま、ジムで汗を流し、立川駅南口でメシ、
まともな店がない、諦めかけて別の松屋に入った。
ハンバーグを注文したが、ゲキ不味、めちゃ後悔した。

帰宅後メルチェしたら、先日入稿したポスターの訂正依頼だった。
マジかよ、まだデータ処理をしていないから大乗のはずだが、
勘弁してよ、終わった仕事だよ、ギャラの上乗せは可能かな。

今週は、トレーニングをほとんどしていない。
訛っているし、食っているから体重が増えているし、
いいこともあたったが、とりあえず、早く寝て、気分を抑えよう。

明日はデザイナーです

この時期に割には暖かい。
流石に半袖のサイクルジャケットは着れないので、
長袖、パンツはまだショートでライドに出た。

多摩川はいつもより混んでいたので、
浅川を選び高尾まで行った。
ペースを上げず、ゆっくり長くライドを楽しむことにした。

浅川コースも多摩川も走る距離は1キロしか変わらない。
浅川は走りづらいが、視野が広いので気持ちが良い、
ふじみ食堂でチャーハンを食べてジムに行った。

カラダが冷えているので風呂が気持ちが良い。
なが〜くお湯に使っても上せない、
ストレッチもできたし、ケツも痛くないし、いい感じだ。

帰宅しても仕事がないし、用事もない。
シリアルがないので買おうかと思ったが、
明日必要なモノではないので、買いに行くのはやめた。

明日は投票日だが、今回演説を一度も見なかった。
選挙カーも2.3回しか見ていない、
地元の候補者は一体どんな人物かわからなかった。

メディアでもネットでもその名を見たことがない。
どんな実績があるのかチェックしてもわからない、
地元のヒトらしいが、地元に何をしてくれるのかわからない。

明日はデザイナーです

台風がいつの間にか消えて大して雨にならなかった。
仕事があったので外出することはできなかったが、
予定がなくても、ライドはしなかっただろうな。

昨夜文字原稿が入稿されたがまだ４割程度、
テッペンになっても入稿が続かない。
恐ろしいことに、下版日を知らないで待っている。

世間は三連休らしいので、印刷会社は動かない、
火曜に下版か、そんなのんびりでいいのかな。
徹夜覚悟だけど、今夜は寝ちゃおうかな。

ネイルサロンの看板、
センスの差があっていい仕事ができないかもと不安になる。
何も考えていなかったが、具体案が出るようになった。

バランスがしっかりして欲しくないと要望。
試されているんだろうな、
数年ぶりにイラストを描いた、まだ下絵だけだけど。

隣地にできた集合住宅の内見をしてきた。
1LDKでLD12畳、１部屋は6畳と水回り、風呂が大きめだ、
小さなクローゼットがあるが収納がないで家具が必要。

これで家賃が約13万円か、駅から8分とはいえ、高いな。
TVとソファー、ベッド、食器棚、テーブルを置いたら、
あとは何も置けない、本棚が１竿送る程度なだ。

明日はデザイナーです

朝から暑いし、疲れている、
いつもよりシュートにしないとキツくなると判断。
程久保川を省き浅川コースを選んで走った。

暑い！　曇っていたからそれほどじゃないと思ったが、
35度の気温は辛い、風がないので汗が蒸発しない。
高尾駅そばのファミマでチャーハンを食べた。

40%増量が目に飛び込んでき、腹がいっぱいになった。
それでいても、ふじみ食堂に入った、
冷房が効いた店内がカラダを癒してくれた。

今夏初の冷やし中華、
麺に絡まった細く切ったキュウリがカラダを冷やしてくれた。
ペットボトル２本強を飲み干したが喉がカラカラ。

ジムの風呂で水風呂でクールダウン。
カラダを洗って水風呂と浴槽を繰り返し入り、
熱っているカラダを冷やしたが暑気が消えない。

帰宅して、冷水を飲みまくり。
１リットルほど飲んでも乾いたまま、
53キロのライドだが疲労度はいつもより酷い。

夕食が冷やし中華だったが全然冷やし中華じゃない。
タレが濃すぎてつけてられないし、
麺が冷たくない、具なしが食欲減退だ。

明日はデザイナーです

一日雨、九州北部や広島などで記録的な大雨、
被害があった地区もあったようだ。
毎年記録的な大雨による被害があるな。

ジムが夏休み、トレもウォーキングも出来ない、
家の中で大人しくしている日になった。
簡単な仕事をいただいたので、暇がなくなった。

16時になってバットバッチ最終回が配信された。
まさか、カミーノから脱出だけで終わるなんて、
クローン99生誕が明らかになると思っていたのに。

チップによる抑制力が強化されたクロスヘアー、
99と語り合ったが進展なし、まさかの展開もなし。
帝国はカミーノに何かを要請して終わった。

つまらなかった、何をしたのかった分からない。
反乱者たちより中身がない、浅すぎる、
カノンにするのか、レジェンズに格下げをしてくれ。

夜のなって雨が強くなった。
明日も一日雨なんだろう、ライドが出来なのは確実だ、
ジムが再開するので、トレはできるはずだ。

新感染者が6000人目前だ、
ワクチン２回打って１０日ほど経ったので不安は少ない。
けど、めちゃ混みそうだよな。

明日はデザイナーです

日差しがある、風が強くない、絶好のチャリンコ日和。
９時すぎにスタートし、多摩川コースを楽しんだ、
先週雨だったし、自粛明けだし、いつもより人が多かった。

羽村のチューリップ畑を一周して、上水に向かう前に、
初めて近くのセブンに行ってみた。
周辺にコンビニがないし駐車場が広いためがめちゃ混み。

ロードバイクを置き、おにぎりを手にする方が結構いた。
この店はオアシスだったのね、
今まで行かなかったのが悔やまれる。

ボトルが空っぽになったので、烏龍茶を購入、
これから水分補給が増えるだろうな。
ふじみ食堂でカルビ定食を食べ、ジムの風呂でに入った。

帰宅しても、発汗が続くし、喉が乾きまくり〜
冷えた麦茶をがぶ飲みし、カラダを休ませた。
気づくと友人からLINE、互いの情報交換。

先週アップがなかった「正義のミカタ」を観た。
いま最も面白い報道番組だ、
先週アップがなかったのは放送がなかったんだな。

ヤフオクで３品落札があった。
１品高値がついた。1000円くらいかなと思ったら、
その４倍以上になった。嬉しい〜

明日はデザイナーです

陽射しが強くないが、夏の陽射しになっている。
前腕が真っ赤になり、スパッツを吐いたので下肢も焼け、
水分はボトル１杯で済んだが、喉の乾きが続いた。

多摩川は飽きたので、走りづらいが浅川を楽しんだ。
初めて迷わず往復できた、人の出は少なかった。
風が強ない時は30キロほど出せた。

浅川土手を元から最後まで約18キロ、
その三分の一は砂利道なので、車道を走った。
景色が単調なので、多摩川の方がいいな、やっぱ。

ふじみ食堂でカルビ定食を食べて、
ジムの風呂で汗を流す、ぬるめの浴槽だったので、
長時間浸かることができた、かなり疲労が取れたはずだ。

60キロのライド、ケツが痛い。
ショートのパット付きのパンツを買おうかな、
ケツが痛いと走れないし、帰宅してからがキツいもんな。

ヤフオクで落札したコミックを送った。
あと動きがないな、ウォッチが少し増えたので、
入札が期待されるが、当初の予想を下がっている。

ウォッチが１だと、欲しい方がチェックしているのではない、
同じ商品を出している方が動向を探っているかもしれない。
あとは高いから、下がるのを待っているのだろう。

明日はデザイナーです

ヤフオクで落札した商品を郵送した。
郵送方法が様々なので梱包が違うが、
基本セブンで送れるので、楽だった。

以前は、これはローソン、こっちはセブン、あれはポスト、
そんな感じで何箇所が回っていたが、
いつの間にかセブンが仕切るようになったようだ。

たまたまなのかな、
その疑問を解決するにはネットで調べればいいが、
大したことじゃないし、意識しないので調べなかった。

後の出品物に動きがほぼない。
みんな不良在庫になるかもしれないが、
売れなかったが本棚に戻そうかなと思っている。

タイミングよくアト6で本棚の断捨離話をしていた。
離れても、また戻ってくることが度々あるし、
出て行った後プレミアがつくことがある。

儲けようと思わないが、断捨離は必要だ。
本棚が広くなる？　広くなったら早く埋めたくなる、
意味がない、でも火の鳥オリジナル版は欲しい。

夜、７キロほど散歩をしてジムの風呂に入った。
リニューアルしたのでジム内が様変わりしていた、
ロッカーの床が綺麗になったが、それだけ。

明日はデザイナーです

朝からダラダラ仕事をした。
仕事があるのは幸せだが、急ぎじゃないので、
ガッツリ行いと、あっという間に終わってしまう。

途中、ちょっとした発想が浮かんでから、
ガッツリ仕事に切り替わった。
この展開が楽しい、仕事ができる幸せを感じられる。

夜になって、２日ぶりに外出した。
１時間15分、7.5キロのウォーキング、
キロ10分なので散歩じゃない、ウォーキングだ。

夜とはいえ、天気が良くないためか散歩人が少ない。
始めたのが19時、１時間早かったら、
もう少し散歩人がいたかな。

ジムが休みだと、トレーニングができない。
家の中で体幹トレをすればいいんだけど、
なかなかできないよなぁ〜

カラダを動かしていなからか、
ご飯を少し多く食べると腹がパンパンになって苦しい、
苦しいけど、美味いもん食いたいなぁ〜

ウォーキング中居酒屋数軒前を通り過ぎるが、
営業していない店が圧倒的。
南口や秋葉原は堂々営業しているけどな。

明日は整体師です

暖かい日が続いたが、川沿いは強風だった。
気分を変え、浅川を経由し高尾駅までペダルを回した。
南浅川へ行く際に迷ってしまい３キロほど余計に走った。

それでも、58キロ弱のライドになった。
余計に走らなければ56キロ弱だったろうな、
そうだと、玉川上水コースより短くなる。

少しコースを少し延長すれば同じくらいになるか、
でも、浅川は砂利道が２箇所あるし長いし、狭いし、
走りづらい、だからライドをする方がいないんだよな。

コースとして、飽きているが多摩川CRが良いんだよな。
道が広いし、フラットだし、トイレがたくさんある。
コンビニがないのが欠点だけど。

そろそろサイクルジャケットを半袖にしたい。
先日Yahoo！で買ったジャケットがまだ届かない、
アマゾンだったらもっと早く届いただろうな。

今月下旬に落語会のチケットがある、
どうやら中止にも延期にもならず開催するようだ。
キャパの50％にしているからできるのだろう。

その対策をとっていた落語会が中止になった。
緊急事態宣言してすぐだったからできないか、
残念だったけど、２つの落語会に行けるのは嬉しい。

明日はデザイナーです

桜を見ながらのライドは今日で終わりだろう。
福生と昭島の境位の多摩川で満開があったが、
羽村付近でも葉桜になってきていた。

桜並木の土手は人が多く、上を見いるし撮影している、
とてもじゃないが自転車を走らせるのは危険。
来週から楽しくライドができるのは嬉しいけどね。

羽村のチューリップ畑は満開だった。
コロナにも関わらず人はかなり出てきていた、
出店が２軒だけでベンチなどなく、休憩ができない。

玉川上水羽村取水堰の休憩所も閉鎖され、
人が比較的少ない桜の下でやっと休めた。
暖かくなったので、先週より軽装でも大丈夫だた。

お気に入りのふじみ食堂で食事。
タイヤ交換の効果か、いつもより30分も早く着いた、
野菜炒め定食、めちゃ甘い野菜が美味かった。

ジムの風呂で汗を流し、帰宅。
少しデザイン仕事をしてリラックス、
外では目がしょぼしょぼしないが自宅だと目がダメになる。

夜、睡魔が襲ってきて21時過ぎに横になった。
気づいたら27時を過ぎていたが、そのまま寝た、
朝まで寝たが、寝過ぎなのかカラダが痛い。

明日はデザイナーです

午前中にちょこっと仕事をした。
それだけ、暇でしょうがないが明日打合せがあるので、
明後日から忙しくなると思ったがキャンセルになった。

施術の予約が入ったとのこと。
まぁ仕方がない、予約を有線にするのは当然のこと、
でもなぁ〜毎回なんだよ、何度キャンセルにするんだ。

久しぶりにクローンウォーズを観た。
シーズン４の18話あたり、
アナキンが徐々にダークサイドに堕ちていく感じだ。

あと４話でシーズン４が観終わる。
ボ＝カターンがまだ出てきていないし、
スローンがどんなやつなのかもまだ知らない。

反乱者たちもあるので、まだ半分も観ていない。
楽しみはまだまだあるのは嬉しすぎる、
観ていないマーベルも無数にあるし、楽しみ。

コロナが怖くてジムでトレをするのが怖くて、
少し歩いて風呂だけ利用することにした。
根川まで歩き、立川球場から残堀川まで桜を見た。

球場周辺を歩いている時分は明るかったが、
日野橋を西にくと陽が沈み一気に暗くなった。
暗い中、数年ぶりに残堀川の土手を歩いた。

明日はデザイナーです

土曜のライドは3週間ぶり、
曇りだがだいぶ暖かくになってきた。
しかし、下肢の疲れがあるのでペダルを回しにくい。

それでも、いつもより30分弱ほど早く折り返しに着いた。
時速にして2.3キロは早いと思うが、
前より26キロの速度が出しにくくなった。

スピードメータが悪いのか、下肢の疲れなのかな。
疲れていると復路は1時間強かかるが今日は45分だった、
早いんだろうが、けどメータはそんなに変わらない‥何故。

桜はまだ五分咲き、一部三分咲ほどじゃないかレベル。
それでも多くの人が土手で花見、
ビニルシートを敷いて酒飲んでい方も多く見かけた。

スマホを操作しながら歩く人が非常に多い、
写真に夢中になり、周りを見ていない、危なくて走れない。
根川を少し見たが、多摩川以上に人が溢れていた。

久しぶりのふじみ食堂でカルビ焼き定食。
美味いし、最後は何枚もカルビが余った、
ご飯はこれ以上食えない、肉だけを味わいました。

夜は友人夫婦と鳥料理居酒屋で飲み会、
これが美味いというのはなかったが、結構食ってしまった。
昼間56キロも走ったから大丈夫かな。

明日はデザイナーです

暖かい日。
防寒手袋をやめて、いつもの作業手袋をはめた。
これで充分だった、握りやすいので手が疲れない。

暖かいから多摩川に人が結構出てくるかなと思ったけど、
高齢者の集団がひとつあっただけで、それほどじゃない。
街に出ているのかな、明日出かけるのかな。

３週間ぶりにふじみ食堂でメシが食えた。
日替わりは豚キムチなので、生姜焼き定食にした。
美味いかった〜奮発した甲斐があった。

普通盛りだが、腹持ちが良すぎで、
夜になっても腹が減らない。
夕食は冷凍ドリアにカレーを掛けてました。

美味いんだけど、ドリアはドリアで食べた方がいいな。
普段なら３つくらい食えるけど、満腹〜
もうすぐ血圧の検査なので減量しておかないと。

昨夜、遅くまで仕事をしてゲラを送った。
今日は動きなし、確認しているのかな？
急ぎの仕事なので、動きがあれば深夜でも動くけど。

そういえば、金曜に連絡すると言った方からの連絡はない。
忘れているのか、面倒なのか、未払金を肺ら痛くないのか、
他に思いがあるのか、出版が無くなったのか。

明日はデザイナーです

今日も56キロのライド。
暖ったので走りやすい、土手は犬の散歩人が多かった。
防寒手袋使用２回目、少し柔らかくなってきた感じ。

ふじみ食堂に行くと忌中につき休業になっていた。
厨房に立っていた調理人の店長が… まさか…
もしかしたら、もうふじみ食堂に行けないかもしれない。

ジムに行くと、人で溢れていた。
昨日、トレよりスマホを弄っている方が多かった。
今日はロッカー内にもスマホを手放さない方がいる。

呆れてくる、そんなにスマホを手放したくないのか。
そんな輩を横目に、カラダを温めて汗を流した。
風呂も人でいっぱい、コロナが怖くないのか。

仕事で情報提供してくれる方がTouTuberもしている。
再生回数は非常に少ないが毎回拝見していて、
先日、今まで聞いたことがない話をしてくれた。

それは、フリーランス時代に未払いがあり請求しても、
払ってくれなかったことや支払額の一部しか払わなかった、
など辛いこと、フリーは信用してくれないと話をしていた。

そんな話を聞いて、自分だけじゃないんだとホッとしたが、
信用されるためには法人になるというがそれはできない。
ぐうの音も出ない仕事をすればいいじゃないのか。

明日はデザイナーです

東京の気温が予報通り18度もあった。
朝がかなり低かったが、どんどん上昇したからなぁ〜
冬なので冷たい空気は簡単には暖かくなならない。

朝早く仕事をして、デザイン案を投げてライドをした。
いつもより早く出発したのでまだ寒かった、
昼前に玉川上水に着いた頃に暖かくなった。

暖かいためか散歩やロード、ランナーが非常に多かった。
すでに公園では多くの親子が遊んでいた、
暖かくなるとの予報でこんなに人出が変わるのか。

仕事の連絡を気にしつつ、ふじみ食堂に行った。
今日の定食はキムチ豚肉なのでスタミナ丼セットを注文、
辛いのは…他の方も同じ思いか誰も注文していなかった。

いつもより早い時間のためか満席状態だった。
ジムに行くとめちゃ混み、風呂も混んでいた、
不要不急の外出自粛なんで誰も実行していないんだな。

帰宅し、プレした仕事のレスポンスをして入稿した。
あとは急ぎの仕事の連絡待ちだが、ことが起こらない、
まぁそんなもんだ、明日ゆっくり待ちましょう。

夜になると寒い。
冬なんだなと実感、
明日はさらに寒くな理想です。

明日はデザイナーです

寒い、めちゃ寒かった。
日本海側が記録的な積雪になっている、
太平洋側がカラカラ状態、多摩川に川水が少ない。

ライドを始め、手が冷たくなりすぎで、痛くなる。
小休憩を早めにとってトイレをすると、手を動かしたので、
手の血流が良くなり痛みから開放された〜

でも始めから暖かいのがいいので、
ワークマンの防寒じゃなく防水手袋を買おうかと思う。
サイクルジャケットは言うことなし、寒くない！

下肢がパンパンなのでスピードが出ない。
寒いためか、ライドをしている方が少ない。
走っている人は、2.3人しかいなかったなぁ。

ふじみ食堂に行った。今日はカルビ焼き定食。
味噌汁がカラダを温めてくれた、
麻婆豆腐だったらもっと温まるかな。

ジムに行く。親しくしていえるスタッフと雑談、
緊急事態宣言で２０時までの営業になったという。
仕方がないが、フリーのインストはキツいだろうな。

浴槽に10分以上入ってカラダを温めた。
上せないが喉が渇いた、脱水状態だったのか、
57キロのライド、かなり疲れました。

明日はデザイナーです

朝気持ち程度の雨が降った。
これじゃぁ水不足解消にはならない、カラカラのままだ、
多摩川が干上がってしまう、雨の正月にならないものか。

朝イチでレギュラー仕事のデータを納品した。
もう大丈夫だろうと高を括ってしまい、
夜の呑み会対策で35キロのシュートライドをした。

昼過ぎると急に晴れた、陽がさし暖かくなりそうな感じ。
買ったワークマンのサイクルジャケットと防寒靴下を履いた。
気温が上がったためか、走っても寒さを感じなかった。

10キロも走ると、汗が出てきた。
4枚重ね着をしているからかなと思ったが、
防風しているので寒さを感じないんだろうな。

途中で仕事メールが入った。訂正の指示だ、
とりあえずライドは続け、銭湯にいく予定だったけど、
自宅でシャワーを浴びることにして、急いで帰宅した。

仕事は30分ほどで終わった。これで今年は納めかな。
外では暴風状態になった、地震があるし、少々ビビる。
夕方から友人と忘年会、和食で少々高い居酒屋に行った。

刺身やブリにしゃぶしゃぶが美味かった。
二次会はBar。久しぶりに呑むカクテル、
バーテンダーと数年ぶりの再会、僕の好みを覚えていた。

明日はデザイナーです

この年末に来て2ヶ月も止まっていた仕事が始まった。
書籍の重版、表紙のデザインを変更したいという、
やった〜グレードアップした〜ギャラもアップだぁ〜

止まっていた時には、仕事そのものがなくなると思っていた。
ラッキーなのか、必然なのか、まぁ必然だろう、
好転だと喜んでいいのか、喜ぶことにしましょう！

昨日、ワークマンでサイクルジャケットがあることを知った。
しかも黄色がある、YouTubeでレビュー動画も確認、
ペラペラだが、ジャケットの重ね着で防風対策ができる！

先日注文した防寒靴下が届いた。
ららぽに行く際試し履きをしたら、めちゃ暖かい！
これだと防寒できる！　次のライドが楽しみだ。

ららぽのプラス店に行ったらないと言われたので、
栄町店に行った。サイクルジャージって言うですと怒られた。
険しい口調だったので、腹が立つ！　もう二度と行きたくない。

その足で砂川店に行った。
店員に尋ねると、サイクルジャージって何と聞き返された。
栄町でそう言えと言われたと返し、目的のジャージをGET。

で、栄町でトラブルがあって砂川店に来る客がいるらしい。
その客たちは店員の対応が悪いと言っている。僕と同じだ。
おそらく、同じ店員だろう、早く問題を解決してほしい。

明日はデザイナーです

強風。15メートルほどあったらしい。
20キロ以上は向かい風だよ、
全然進まない、かなり入れ込んでも進まない。

ヘロヘロだよ、頑張っても時速15キロしか出ない〜
両腕で自転車を支えていたので、上肢もパンパン、
ロードに乗っている方がいないもの肯ける。

いつもよりたった10分ほど遅く外出したが、
12時には玉川上水で休んでいるんだけど、
たどり着かない、５キロほど手前で12時になった。

疲れ果ててしまい、チューリップ畑を廻らず、
温かいコーヒーを飲みながら休憩〜
帰路は強風と共に50分弱でふじみ食堂に到着。

しょうが焼き定食を注文。
いつもよりご飯の盛りが多かったし、美味かった！
元気を取り戻して、ジムの風呂へと向かった。

冷え切ったカラダを湯船で温めた。
15分以上も温めても上せなかった。
コロナ渦なのに、ジムはめちゃ込みだった。

夕方、母親をマッサージした。
人のカラダを触っておかないと感が鈍る。
布団の上でやったので、勝手が違うので疲れた。

明日はデザイナーです

昨日の出来事が引きずってしまい眠れなかった。
あまり寝ていないのに睡魔が襲ってこない、
ロクなことをしていないから寝なくてもいいんだけどね。

喪中葉書を作成した。
急遽母親の分も作ったので、足りなくなってしまった。
今月中に出せばいいので、明日買いに行けばいいかな。

プレ用のwebサイトを少々調整をした。
根本的に　html で作成していいのだろうか、
やりたいことがWordPressにある。う〜ん悩む。

WordPressのテンプレが無限にあるが、
どれも嬉しくない、差別化ができないんだよ。
若い人は、あれを見て個性的だと思うのかな。

コロナがすごいことになってきた。
東京が493人！　北海道233人、全国で2000人超え？
それで自粛せずGoToで遊べって言うのかよ。

近所の３密を無視した居酒屋に客がいなかった。
ジムに行ったら、ガラガラだった、
SBショップが２週間の臨時休業をしていた。

まだ五輪やりたいのかよ！
経済も大事だが、命あってだろ、自粛宣言しろよ！
ガース、頑張れよ！　決断しろよ！

明日は整体師です

朝が寒い、かなり冷え込んできていた。
だらだらとライドの準備、
グローブやマスクはどれにするか悩む。

半袖のTシャツにサイクルジャージ、
始めの30分は寒かった、指が出るグローブで大丈夫。
来週は、少し重ね着かな、覚悟する時期になるかな。

多摩リバー50は、ライドを楽しむ方で溢れていて、
散歩やジョギングが少ない、BBQは１組も居なかった。
もう冬ってことなのか、まぁ気にせず、楽しみました。

昼食はお気に入りの食堂で牛カルビ焼き定食！
ご飯が炊きたてじゃなかったど、美味かった〜
来週はチャーハンセットかな。

預けていたザックを手に、ジムの風呂へと向かった。
冷えたカラダを湯船で温めるのに15分もかかった、
少し上せ気味、カラダを洗い、再度温めた。

帰宅し、お茶を飲んでいても、カラダが熱っていたが、
流石に汗は吹き出なかった。
3日に30キロ走っていたので疲れがいつもより出た。

昨日のトラウマで、メルチェをいつもより多く行った。
最新のサイコンだと、メール受信し確認できるんだよね、
お金に余裕があれば買い替えたいな。

明日はデザイナーです

タロットのリーディングでは運が良すぎるらしい、
まぁ占いじゃない、励まし的なモノなので、
信じるなら迷いなく行動するってことだ。

早々に仕事が入ったので、運がむいているのかな、
リーディング通りじゃないか、
なら信じて、頑張れば、絶好調になるってことだ。

ヤフオクで出品したが、１年も落札しなかった商品が、
ようやく落札した、そうか、こうしたことも、
リーディングどおりだ。それじゃ宗教だよなぁ。

午後からライドをした。
暇だし、体重増しているし、トレ不足だし、
行きたいコースもあったので、27キロほど漕いだ。

行きたかったのは、府中の下河原緑道だ。
配線跡を全長3.5キロほどの歩行者自転車道、
ママチャリと爺さんの散歩が多いので走りづらい。

土手は、自転車はロードが多いのでマナーがある、
譲り合い精神だし、前を向いているので安全だ。
ママチャリは、前見ないし、譲り方を知らないので迷惑。

今夜はアメリカ大統領選挙だ。
現時点ではまだわからないが、トランプだろうな、
あんなの選ぶアメリカ人には呆れるが、現実だろうな。

明日はデザイナーです

雨が上がった。
快晴ではないが雲の間から日差しが見えた、
気持ちがいい、多摩川の土手には散歩人で溢れていた。

休憩時に温かい缶コーヒーを飲んだ。
なんかめちゃ美味かったので２本も飲んでしまった。
昨日より気温が上がったとはいえ、寒いは寒い。

前から行きたかった、個人で経営している中華屋に寄った。
昼時なのに酒を喰らって大騒ぎしている、
呂律が回っていない、完全に出来上がっている。

炒飯と小ラーメンを食べる。
お椀型にもらず、平皿に盛っている、少し残念、
味も残念だった、焼きメシって感じ、決して炒飯ではない。

ネットで見ると、この店はラーメンがウリのようだが、
スープは緩いし、麺は平打ち、ラーメンらしい麺みたいだ。
でも混んでいる、近所の住民の食堂ってやつかな。

とにかく、出来上がっているおっさんがうるさかった。
コーヒーがサービスで付くるが、落ち着かないので帰った。
1000円、これなら多摩大橋そばの店がよかったかな。

炒飯が美味い店ってなかなか出会えない。
グランデュオの上階にある中華屋さんは、
ランチでも1000円以上するが美味いよな。

明日はデザイナーです

午前中施術仕事をした。
中10日なので、始まってしばらく感覚が戻らなかった。
けど、じっくり揉み解すことができたと思う。

仕事の後は、いつもの海鮮丼。
美味い！　950円は高いけど、月に数回なので、
その程度の贅沢してもいいだろう。

950円のランチは高いのか。
安く済ませようと思えば500円以下でも喰る、
でも不味い、サービスが悪い、不満足で店を出る。

味とサービスを求めたら、950円は安いかも。
他の店で同じレベルがあるかと探すとない、
1000円を超えると、あるんだけどね。

スーパーで２リットルお茶系のペットボトルを物色。
ドン.キより高い、それでは手がでない、
同じものなら安いのがいいのに決まっている。

スーパーなのでサービスはより、価格だ、
レジ袋を求めない、タダなら買ってもいいが、
そんなサービスをする店はあまりない。

帰宅し、自宅仕事をしていたら16時になった。
今日は、時の流れが早いな、
夕食後、疲れていたので30分ほど仮眠した。

明日はデザイナーです

仕事ないし、暑いし、ジムは少々飽きてきたし、
前から行きたかった、国立にある湯楽の里に行った。
久しぶり、数年前に一度行っただけだった。

結構混んでいた。
お湯はかなり温い、温水プールよりは熱いけど、
おかげで何分でも入ってられる。

暑い外の露天風呂が気持ちがいい、
ここは、寝ながら風呂が楽しめるのが嬉しい。
レジャーベッドが空かなかった、一度は寝てみたい。

平日なら空いているのかな。
前も混んでいた記憶がない、休日か平日か覚えていない、
アカスリも体験したいが、3800円は高すぎる。

休み処でリクラニングチェアに座ったが、
倒れない、横になれないじゃないか〜
仕方がないので、そのままで休んだ。

湯にずっとつかっていたためか、
チャリンコで4キロのみちを漕いだが、あせをかかない。
すっきりしたが、空いている日にのんびりしたい。

今夜も仮眠をしてしまった。
ベッドに横になったら、起きてられなかった。
今夜は眠れないかもしれない。

明日はデザイナーです

ロジクールからMacキーボードが発売したと、
ヨドバシカメラからメールがきた。
キーボードの調子が悪いので、興味が出て開いた。

真っ黒でスタイリッシュ、キーに窪みが印象的。
ジムに行く前に、ビックで物色してみたが、
キータッチが純正より重たい！　一気に興味が失せた。

ビックを出て少し立川駅前をふらふらしてみると、
トロントや100均、ネイルサロン、居酒屋が閉店していた。
コロナの影響なのか、一体何店舗が閉店になったのか。

メンディングテープが切れたので欲しかったが、
文具店に売っていない！　世界堂しかないのかな。
世界堂が閉店になったらどうしよう〜

一昨日二週間ぶりにジムに行って驚いた。
筋トレはなんとか出来たが、有酸素運動がキツかった。
チャリに乗っているけど、歩いていないからかな。

三日連続でトレをしたが、今日はついていけた。
やればカラダが慣れてくるんだな、
忙しくてもトレはやらないといけないな。

昼メシは、冷凍炒飯とご飯を半々で炒めて、
炒飯の元と卵を入れた。これが美味かった〜
そういえば、最近日高屋の炒飯を喰っていないなぁ

明日はデザイナーです

今朝も8時すぎから仕事を続けた。
タイトな仕事をするため、優先順位が次の仕事を進めた、
こっちはオリジナリティなので苦しさは感じない。

少し離れていたので、頭がスッキリしているのか、
次々と新しい案が浮かび、以前の案を直しまくった。
頭も気分もスッキリした、これでいいのだ。

ただ、この案をクライアントに見せる時間がない。
預かっているモノを返したいので、会わないと行けない、
う〜ん、なんとか時間を作らないと。

タイトな仕事は、クライアントが校正中で、
印刷会社がノドと背の大きさを計算中。
これが明日中行ってくれたら時間ができるかな。

そいいえば、一週間ほどトレーニングをしていない。
ジムが一部の店舗が夏季休暇をしていて、
やっている店舗がめちゃ混んでいるので敬遠してるけど。

コロナの新感染者数を報じなくなった？
TVを見ないからかな？熱中症数の方が多いじゃないか、
それなら、脅せないからやらないのかな。

そういえば、昼間のスコールは凄かった。
あれだけ降れば、少しは涼しくなたtのかな、
殆ど篭っていたから分かんないや。

明日はデザイナーです

ずっと行きたかったが雨で行けなかった、
Ysロード東大和店に行った。
東京で最大級の店舗だが、一店舗としては大きい。

新宿店は一つのビルに点在しているが、
まとめると、新宿の方が広いかな。
自転車が多い、ロードよりクロスが多いのが印象的。

ヘルメットやシューズがあるけど、どれも高い。
大体2万円くらいする、そんなもの買える分けないので、
目的の黄色のグローブを買った。

黄色でLLサイズを探したが2種類しかなく、
安いグローブを買った。まぁ満足、近所の店ではないから。
その足で昭島のカインズに行った。

日曜のカインズはめちゃ混み。
ブレードを探したが売っていない、
何故だ、別のホムセンにもなかった、需要がないのか。

考えていても仕方がないので、
Amazonで注文をした、ジグソーはそんなに使わないけど、
ジグソーはちゃんと切れるモノを使いたいですね。

夜、MX TVでファーストガンダムの映画を放映していた。
本編が始まる前だったので、そのまま最後まで観た。
もしかして、30年以上ぶりかもしれない。

明日は整体師です

久しぶりの快晴。
7月は30日も雨、降らなかった日は１日だけだった、
ってことは何日ぶりの快晴だったのかな。

いつものコースをライドした。52キロだった。
あれ？　前は54キロだったのに…
メーターのセンサーの位置が少しずれていたのかな。

多摩川の河川敷に人が少なかった。
コロナ感染者が増えたからかな？
快晴だから、何処か行ったのか。

松屋でうな丼を喰べた。
昼時なのに人が入っていない、親子がいたけど、
一家で松屋で食事をするのはどうかと思う。

今日も、店員が日本人だけだった。
一ヶ月前中国人スタッフが大騒ぎをしていた、
それ以降中国人を見ていない、解雇したのかな。

いろんなことを考えてライドしていた。
そんなライド中、少し大きな仕事の依頼があった！
久しぶりの装丁の仕事だ。

嬉しい〜　結構急ぎの仕事になるが、
原稿が揃っているなら、一気に仕上げることができる！
一番好きな装丁仕事なので打ち合わせが楽しみだ。

明日はデザイナーです

起床したら晴れていた！
準備をし、10時前にロングライドに出発！
快晴だ！　多くのチャリ族が河川敷を走っている。

いつものコースを走るが折り返し手前で小雨、
折り返し地点でかなりの雨が降ってきた。
屋根がある場所で20人程のチャリ族が雨宿り。

スマホで雨雲をチェックし、雨脚が弱くなった、
立川まで雨が弱いとの予報なので飛び出した。
途中雨が止んだりしたが、ビショビショなりながら漕いだ。

松屋によってうな丼を喰った。
雨が降っているし丑の日が過ぎたし、完売になっていない、
ずぶ濡れだけど、うな丼を楽しむことができた。

少しショートカットをしたので54キロのライドだった。
そうか、タマリバー50コースから外れると1キロも違うのか。
帰宅し、すぐさま風呂に入って汗を流した。

やっと休めたが、雨にやられているチャリが気になる。
妙な水垢が着いているし、何故か油も結構付着している。
雨が上がっていたので、急いで水洗いをした。

リムに着いた油を拭きまくった。
水垢なのか、薄い青色がフレームに着きまくっている、
明日晴れていたら、本格的に洗車をしないと。

明日はデザイナーです

喉の痛みがだいぶ治ってきた。
90％以上は治ったかな、唾を飲み込むとまだ痛い、
明朝には完治すると思う。

喉の痛みって、背筋や肩甲挙筋に違和感が出る。
ってことは僧帽筋にも影響があると思われる、
肩が凝るかもしれない、影響が大だな。

ジムでトレーニングしたかったが、
ロッカーの混み具合が気になる。
マシンスタジオが空いていても風呂にくる人が多い。

オッサンや爺さんが多いので、
マスクをしていない方が来るんだよ。
いまやマスクはエチケットでありマナーなんだよ。

最近、起床すると布団をけけていないことが多い。
カラダが冷えてしまう、風邪気味になってしまう、
咳が出る、ヤバイ、この喉の痛みはコロナなのか。

話が逸れてしまったが、
ジムに行かず散歩に行った、約5キロほど歩いた。
1時間強、まだ暑くないので歩き易い。

南側を歩くと、昔の大地主の豪邸がいくつかある。
同じ苗字の大きな家が点在する、親戚の自宅なのか、
すごいよな、木々に囲まれて屋敷が見えないんだもん。

明日はデザイナーです

一週間ぶりのライド。
暑くはないが、充分汗をかく季節になった感じ、
今日は58キロのロングライドを楽しんだ。

谷地川土手を少し走ってみた、
住宅街を流れる川なので楽しくない、
ひとつ目の橋をはわって折り返した。

多摩大橋南に着き、渡らず土手を走ってみた。
八高線鉄橋をくぐり少し走ったら行き止まり、
迂回できそうもないのでそのまま折り返し戻った。

新しいコースは開発できなかった。
後は、いつもと同じコースを走った。
今日の河川敷は人が出ていない、自粛前に戻った感じ。

立日橋そばのラーメン屋によった。
日曜のこの店が不味い、ストーブ前のスタッフが違うのだ、
土曜は美味く作れるガタイのいいオッサンと期待したのだ。

しかし、ストーブ前はメガネをかけた男、
おいおいお前が作ると美味しくないんだよ、
だからこんなに客がいないじゃんか、客は正直だよ。

出てきた料理は火が通り過ぎている、焦げているじゃんか。
あぁ失敗した。もうこの店で喰べる気がなくなった、
次回からは別の店を開拓するか。

明日はデザイナーです

昨夜21時以降まで営業している焼き鳥屋が気になって、
ネットで探って見たら、ツイートとしている方がいた。
秋葉原にはタバコが吸える居酒屋があったな。

YouTubeで渋谷の交差点を中継する動画を見ると、
意味なく馬鹿騒ぎする輩どころかマジで人がいない。
多くの方が我慢しているのに身勝手な店は絶えない。

立川駅周辺は休業中の百貨店がまだ多い、
高島屋が一部のテナントが営業を開始したが、
まだ飲食店と食料品、薬局だけだもんな。

ユニクロがブレードランナーのTシャツが発売された。
しかもJOYがデザインされたTシャツだ、
直接見て触って買いたいがネットで購入しようかなぁ。

朝からデザイン仕事をした。
DWじゃなくIllustratorと格闘するのは楽しい、
ヒアリングを思い出しながらレイアウトを組み立てた。

毎日、こんな仕事から時間を追われたいな。
来週フライヤーに仕事が入りそうだから、
Illustratorで格闘が続きそうだ。嬉しい〜

そうそう、まだマスクが届いていない。
10万円の申請書も税務署に依頼した書類も届かない、
来月かな、もうすぐCCの更新なので早くしたい。

明日はデザイナーです

3日ぶりのロングライド、今日は50キロ。
日野橋四谷橋間は人が多く散歩していたが、
関戸橋から南に移動すると人がいなくなった。

大塚橋付近の公園も親子で遊ぶ様子がない。
羽村取水堰まで散歩の方が少なく、
以前の様なロードバイクが殆どの多摩川土手になった。

どうしてだ。休憩箇所もロードやクロスが多く、
親子で遊びのチラホラしか、居なかった。
自粛が強まったのか、百合子が吠えたのか。

ネットニュースではそんなこと報じていない。
何故だ、暑からか、暑いとそんなに外に出ないのか、
自粛でもカラダを動かしたい気持ちはそんなものか。

最近気に入っているラーメン屋のよった。
久しぶりに炒飯と人気メニュー餃子を頼んだが、
あれ？　そんなに美味くない、炒飯は味が濃いだけだ。

同時に複数の炒飯を煽ったから不味くなったのかも、
玉子と木耳は注文が少ないから、一人前をじっくり作れる。
だったら、次回からは、玉子と木耳炒め定食だけにしよう。

webのタグ変更をライド中に思いついた。
帰宅したが、わからないことがあるし集中力が続けない、
だから、メモ用紙に目標を書いて作業をする様にした。

明日はデザイナーです

持続化給付金で収受印がある確定申告控えがないので、
今日、立川税務署に保有個人情報開示請求書を
請求に行ってきました。

移転して初めて行った税務署、
めちゃキレイで、丁寧に対応をしてくれたが、
発行まで一か月かかると言われました。

緊急性があるのに１ヶ月待ちとは遅すぎる。
でも、ここで暴れても早くならない、
帰宅してネットを見ると同様のケースがあった。

その方の書き込みも１ヶ月かかると言われたらしい。
それって、マニュアル？　身元確認されたので、
職員は書類を見て確認したとはずだ。

ってことは、プリントアウトするだけじゃんか。
しかも郵送じゃなく税務署に取りに来いという、
だったら、１ヶ月もかかるわけないじゃんか。

後の申請書類は既に揃えた。
早くして欲しい、CCとモリパスの更新はもうすぐだ、
もし100万入るなら、複数年更新をしたいんだよね。

午前中、庭の草むしりとクロスの洗車をした。
スッキリしたがストレスが溜まりすぎ、
ビールが呑みたく、コンビニに行ってビールをかってきた。

明日はデザイナーです

10日ぶりにクロスの乗った。
いつもより1時間早い出発時間ででショートライド、
ショートでも36キロ楽しみました。

早く出たのは、昼頃になるとめちゃ混みになるから。
9時頃でも散歩する方が少なくなかった、
並んで歩いたり、道の真ん中を歩くので慣れていない方だ。

折り返し立川方面に下って行くと、散歩の方の行列状態。
河川敷を離れて自宅に向かうと、
多摩川に向かうと思わせるジャージ姿が少なくなかった。

自宅までにある飲食店は休業店以外は弁当を売っている。
外食はできない、自宅の料理に飽きているから喰いたいよな、
カラダに悪いメニューが喰いたいよ、ビールも呑みたい。

YouTUbeで持続化給付金申請の動画を見る。
申請自体はそんなに難しくないようだが、
情報が少ないのでもう少し情報を待ちたいと思う。

少ない情報の中で計算すると上限額を頂けそうだ。
が、そんなに世の中うまく行くわけがない、
でも入ったらモリパスとCCを3年契約ができるかも。

いつまともに戻るか分からないので、
iPhoneを買うことまでいけるかわからない。
それと早くジムでトレーニングをしたい。

明日はデザイナーです

吉祥寺が人で溢れている、らしい。
昨日の雨のため、ロングライドは今日に行った、
多摩川、浅川の河川敷と周辺の公園は人で溢れていた。

先週より多いんじゃないか、
いつも以上に気を使いながらペダルをこいた。
普段土手を歩かないような方が少なくないようだった。

歩き慣れている方は、周りを気にしていくれるが、
土手の真ん中を何人かと並んで歩き、
抜かそうとすると睨みつける方もいたりする。

こんな雰囲気では楽しむことはなかなか出来ないが、
気持ちを入れ替えて、ペダルをこいた。
昨日までの疲れもあったがなんとか50キロ走った。

最近気に入っているラーメン屋によった。
ここも人で溢れていた、玉子と木耳炒め定食を食べた、
先週の野菜炒めの数段美味かった。

新奥多摩街道はクルマがガンガン走っているし、
帰宅する住宅街の道でも人が結構歩いている。
いくら天気がよくても、自粛とは遠い感じだよな。

帰宅しネットで渋谷の交差点を中継するサイトを観た。
人はいない、多分センター街も人がいないだろう、
電車に乗らないだけで地元で解放ている感じか。

明日はデザイナーです

週末は不要不急の外出は自粛しろとのことだが、
桜がまだ満開の多摩川河川敷は人が更に溢れていた。
花見や散歩、ロングライド、市民ランナーがいつもよりいた。

羽村のチューリップ畑には昨年より少なく、出店もないが、
交通整理の警備員が出るほどクルマが集まっていた。
自粛モードはゼロ、東京の郊外は意識ないのか。

ライドで乗るクロスバイクはちょうど11年前に買った。
最近クロスを乗っている方を見かけなくなった。
ロードバイクが欲しい、いつになったら買えることやら。

TVでは繁華街に人がいない映像を報じているが、
報道番組で解説者が若者が結構いたと言う。
早朝に撮影したVを流せば誤魔化せる、そんな感じか。

先週に続いて立日橋そばのラーメン屋に行った。
13時すぎに行ったが、店内はめちゃ混み、
後からも家族やドライバーや労働者が入ってくる。

玉子と木耳炒め定食と春巻き1本を注文。
めちゃ大盛り、春巻きなんかいらない、
そして美味かった！　何喰っても美味いんだろう。

習作を進めた。思い通りに仕上がってきた。
睡魔が襲ってきたので2時間ほどでやめたが、
スクールで復讐することはやめようかな。

明日はデザイナーです

東京都が不要不急の外出は自粛しろと要請が出たが、
桜が満開の多摩川河川敷は人が溢れていたし、
ライドを楽しむ人や市民ランナーも普通にいた。

休憩した玉川上水から新奥多摩街道が見えるが、
いつもと変わらない交通量だった。
都心の繁華街は人がいないと報じているがホントかな。

まぁ総理の嫁が花見で騒いでいるからなぁ〜
自粛なんて聞こえないだろう。
河川敷のグランドでは子どもたちがサッカーやっていたぞ。

前から気になっていた立日橋そばのラーメン屋に行った。
ロードバイク専門の駐輪スペースがあったのは驚いた、
炒飯がめちゃ美味かった！立川のどの店よりも美味いぞ！

トラックドライバーもいたので、汚い格好でも入店OKだ、
サイクルジャージを着ていても、冷たい視線はない。
メニューが豊富なんで、来週も喰べに行きたいな。

久しぶりにwebの更新の依頼があった。
僕にはチト難しい依頼だったが、友人に相談して見たら、
僕の考えとそんなに変わらなかった。

不安になるってことは、まだ勉強が足りないってこと。
復讐しないと、ちゃんと覚えないと、
まだまだ、やることがたくさんあるってことだ。

明日は整体師です

暖かい日。
臀部が痛いのでライドをやめようかと思ったが、
カラダが暖まったら痛みが消えたので出掛けた。

20日ぶりだし、臀部が気になるので、ショートライド、
暖かいためか多摩川河川敷は人でいっぱい。
花が咲いていないのに、春なんだなぁ。

10月の台風19号の被害で通行止めだった、
立川と昭島の境の河川敷がキレイになっていた。
昭島の睦橋公園はまだ通行止めのままだ。

散歩とママチャリがめちゃ多く、走りづらい。
この河川敷が飽きてきたので、
今度は別のコースを開拓してみようかな。

昨夜ヤフオクに出品したコミックが入札された。
施割れしている本や奥付に書き込みがある本にだ、
売れないと思い、かなりの安値にしたからかな。

かと思えば、半年以上入札されない本もある。
ニーズがないんだ、あったとしても金額か、
安値で出しているんだけど、それでもダメなんだな。

しかし、仕事がない。
整体の仕事も続けられるかわからない。
覚悟はしている、その時は介護の仕事かな。

明日はデザイナーです

木枯しが吹いた？
木枯しなのか、どうか知らないが、
院の外に置いた大きな植木が転がってしまった。

施術中だったので植木を起こしただけ、
その施術が終わったら夕方まで暇になった。
電話が鳴らないし、飛び込みもなし。

ソルティアをやりまくり、
持ってきた本を読みまくり、
夜予約の一人は時間外、今夜も残業だった。

デザイン仕事残っているんだから早く帰りたかった。
焦ったが、テッペンまで仕上げれば大丈夫のはず、
夕食に炒飯喰って間に合わした。

前から気になっていた、背脂ギトギトラーメン店の炒飯、
期待したいだけ無駄、日高屋以下だった。
ガッカリしならがメルチェしたらヤフオクが落札された。

楽しみにしている「グランメゾン東京」、
犯人は祥平だったんだね、しかも故意じゃない、
なんか如何にも…王道って感じになったな。

次回から祥平と丹後がタッグを組んで、
エセ大阪弁を倒すんだろう。
期待を裏切って欲しい、楽しみなドラマだ。

明日はデザイナーです

朝、中央線が人身事故で1時間以上の運転見合わせ。
一昨日も人身事故があったらしい、
座れていたので助かった、立っていたら苦しかっただろうな。

早くホームドアを設置して欲しい。
特急が停車する高尾、八王子、立川、新宿、東京などは、
難しいけど、他を設置すると事故が激少するだろう。

なんとか院に到着、準備をした。
今日が二人営業でよかった〜助かった。
3名施術をして、勉強して、練習もでき、暇な時間なし。

それでも昼食は冷凍炒飯。
かなり飽きてきたが、他に安く喰えるモノがない、
夕食は立川に戻ってSガストのコロッケカレー。

ジムの風呂に入って、まったりとした。
左肩が痙攣してきた、施術を受けたいが金なし…
仕事が動いたので帰宅しすぐ仕事部屋に入った。

webの訂正とフライヤーの訂正をした。
ヤフオクのチェックをしたら1品入札があった。
儲からなくてもいいので、全品入札して欲しい。

明日も出品しようかな。
大物と小出しをいくつか、
安く設定して、処分できればいいのだ。

明日はデザイナーです

２週間ぶりのロングライド。
先週は神田古本まつり、多摩川がどうなったのか、
様子を伺いながら50キロコースに挑戦した。

日野橋より下流の河川敷はそのまま、
ライドを楽しむ連中がメチャ多かった。
河川敷が活性するのはいいことだ。

立川のサイクリングロードは泥が避けられていた。
少しは綺麗になったが、それはほんの１部、
中央線の鉄橋より西側は半壊状態。

それより上流は２週間前と同じ、
通行止めもそのまま、迂回する羽目、
迂回するとアップダウンが激しいので足にくる。

往路は延々下りになるが疲れが出てきつかった〜
１時間弱で荷物を置いた柴崎体育館まで行けるが、
１時間5分もかかってしまった、情けない。

ジムの風呂に入る、
カラダが冷えていたのか20分浸かることができた。
15時前、やっと昼食、日高屋で生姜焼き定食。

ヘトヘトになって帰宅。
ベッドに横になる、これがめちゃ気持ちがいい、
1時間ほど仮眠してしまった。

明日は整体師です

２週間ぶりのロングライド。
日野橋が通行止めしているが、他はどうなっているのか、
分からないので恐る恐るペダルを漕いだ。

日野橋より下流は問題なかったが、
浅川を経由し立日橋を渡り上流を走った。
立川のサイクルロードが半壊していた。

泥と流木で歩くことができない、
隣の多摩大橋手前も半壊していた。
クジラ公園は問題なかったが睦橋公園が全壊だった。

隣の福生南公園が無傷。
綺麗な花が咲いていた、この差はなんだ！
３キロほどしか離れていないじゃんか。

それより上流は無事だった。
ペースがゆっくりだったので疲れなかったが、
初めてのロングサイクルジャージが暖かく快適だった。

帰宅後、ベッド下の紙製の引き出しを整理した。
ここでも処分する書類がめっちゃ出てきた、
かなり断捨離できたんじゃないかな。

明日は整体師です

大転子が痛く、お気に入りの施術者に揉んでもらった。
2ヶ月ぶり、また手技を教えてしまった、
ま、センスがある方なので教え甲斐があるのだ。

昼メシはいつもの海鮮丼！
と、行きたかったが、厨房が壊れたと張り紙が！
なんと言うことだ！今月末まで営業できない？ショック！

腹は海鮮丼なので別の店に行ってみたが休みだった。
どーしよー　仕方がない磯丸水産だ、
混んでいるかとビビるが、意外に空いていた。

ネギトロ丼大盛りを注文したが、
出て来たのは普通盛りだった。
ショック！いや、またオーダーミスか！いい加減にしろ！

トボトボと帰宅し、デザイン仕事。
Illustratorを立ち上げたら元気が湧いて来た、
このまま夜までハッピータイム！

ジムでトレーニング。
体幹トレもした、5日ぶりなのでじっくりできた、
有酸素運動は20分だけ、もうヘトヘト。

イヤホンキャップがなくなってしまった。
帰宅し調べてみたが交換品が売っていないのだ、
そういえば、1年前もなくて新たに買ったんだよな。

明日はデザイナーです

疲労感たっぷりと風邪気味なので38キロのライド。
日差しが強くない、もう夏が終わるのか、
が水分補給は一度飲み干し、麦茶を１本追加した程度。

ヘロヘロになり、登坂がキツかった〜
ジムで汗を流し、水風呂でクールダウンした。
諏訪神社に行った、出店がたくさん出ているが面白くない。

日高屋で炒飯普通盛りと餃子３個を喰った。
帰宅し、火照りと疲労で２時間ほど休んだが、
家の前が町内会の祭り会場なので五月蝿くてたまらん。

特にポータブル蓄電器は騒音だ、
アイドリングと同じなので気持ち悪くなってきた。
明日整体仕事なので悩むことはないがウンザリした。

先日買った透明ブックカバーを100冊分カバーした。
帯が守れるし、カバーのお陰で表紙が綺麗に見える、
なんだか嬉しくなってきた。

まだコミックがたくさんあるので追加注文しよう。
カバーしながら処分対象のコミックを選び、
棚をスリム化しようかと思う。

寝る前なのに喉が乾く。
そんなに脱水したのか、脱水分は補給しているはずだが、
飲んでも、飲みたくなる、カラダの火照りが原因か、

明日は整体師です

快晴の中、50キロのロングライド。
朝5時頃起き、二度寝をしたが7時過ぎにまた起きた、
疲れているが目が覚めてしまった。

仕方がないので10時前にライドに出かけた。
快晴だが、あちこちに水溜りがある、
避けているが、それでも入ってしまう。

休憩の際よく見ると、かかった水が白く腐食してきた。
帰宅したら洗車だなと思いつつ、走らせる、
腹が減ってきた、ファミマのおにぎりを喰らった。

ジムで汗を流し、水風呂でカラダを冷やす。
なかなか、ほてりが取れない、
両前腕が真っ赤に焼けていた。

昼食は、お気に入りのザクカラー。
美味い！調理が下手な日本人がいなかったので、
久しぶりにザクカレーを楽しめた。

ホントここのカレーソースの量が多い。
採算度外視かよ、駒込の店の倍はあるな、
一気に喰って、夕食が殆ど喰えなかった。

50キロ走ると、実に疲れる。
帰宅し夜になると、座ってられない、
ずっとウトウトしながらベッドに横になっていた。

明日は整体師です

朝7時すぎに起床、メルチェしたら仕事メールがあった。
25時に着信があったようだが、気づかなかった。
Macを立ち上げて、作業をし、校正データを送った。

今日は整体院勤務、ホントは明日だが、
相方の都合で今回だけ入れ替わった。
Macを持って行った方がいいなと判断し、バッグを替えた。

4名施術。忙しくもなく暇でもなかった。
いや、昼まで暇だったので、その間に本を読んだ、
石ノ森章太郎のエッセイを2時間で一気読み。

終盤、予約がない時間は休んでいた。
東京の東側はまだ雨が降っていないが、
立川は降っているようだ、明日まで続くのかな。

ロングライドを楽しむ方を施術した、しかも2名。
週末がずっと雨なので全然いけていないと愚痴られたが、
同感だよ〜ハイクもできないと苛立ちが続いてしまった。

立川に戻り、日高屋でチャーハンを注文、
数年ぶりの曙橋店、いつからなのか禁煙店になっていた。
店員がすべて日本人のためか、他店より美味く喰えた。

雨が激しく降ってきた。
明日、ロングライドはできないだろうな、
ジムでトレができるが、月曜のハイクはまた中止だろうな。

明日はデザイナーです

7月に入ってコンビニ２社とすき家がpayを始めた。
財布の中にあったポイントカードがドンドン無くなっていく、
あんだけ厚かった財布がすっかり薄くなった。

しかし、セブンPayのお粗末さには驚いた、
トップが何もわかっていないのがハッキリした。
今回は、部下がフォローできなかったんだろうな。

たまには気分を変えようと思い、
MacBook Proを担いで図書館に向かった。
机をかりた。電源はあるが、WiFiがないのが痛い。

1時間で終え、EXCELSIORに行くが席がなかった。
電源机はPCを使っている客で満席、
マクドは落ち着かないのでスタバに行った。

以前はフリーWiFiがあったが今はないし。
ジムのロビーで仕事をしている姿をよく見るが、
立川でWiFiがあり、仕事ができる場所がないんだな。

スタバも1時間弱しかいなかった。
WiFiだったら何時間でもいられるだけど〜
なくなったのは、長居をさせないためかな。

結局自宅で仕事を続けた。
ここが一番、設備も万全だし、WiFiだしBGMありだし、
日本はいつになったらWiFi天国になるのだろう。

明日は整体師です

土曜休んだので、昼前からロングライド。
50キロといきたいところだが、
疲労たっぷりなので38キロのショートコース。

休日とあってチャリンコ乗りが多かった。
そんなことより風が強い、枝が揺れる程の風だ、
疲れているし強い向かい風が辛く走行を拒んだ。

いつも混んでいる体育館が空いていた。
ジムで汗を流したが、風呂は高齢者だけだ、
若い者はどこか遊びに行ったしまったのか。

そんな立川は大勢の警察官が警備をしている。
反天皇制デモらしい、この日毎年のことだが、
改元や悠仁さま事件が重なって大掛かりのようだ。

スモーク貼っている車はすべて停められているし、
交差点では全てのクルマを撮影している。
一体この日にどんだけの予算が使われたのか。

10連休3日目、帰宅すると仕事メールがあった。
簡単な仕事なので短時間ですんだが、
その勢いで他のサイトのMEOチェックをした。

先日暇な時間をMEOの勉強に費やした。
これで営業している会社や個人がいるのか、
金を払う側がいるんだと飽きれてしまう。

明日はデザイナーです

先週は交流会でチャリに乗れなかった。
平日に乗ろうか企むが雨天が続くいて今日になった。
10時に家を出て50キロ走った。

途中友人が笑顔で走っていた。
ホントに彼は走ることが好きなんだなぁ、
現状では脚が上がらないので走れないので悔しい。

多摩大橋以西は桜が満開だった。
満開なのに世間は桜ブームが終わったのか、
桜を楽しんでいる方はまったくいなかった。

今日のメインイベントはチューリップ畑。
広大な畑一面が満開のチューリップ！
赤、黄、紫、ピンクと見ているだけで楽しい。

売店もあり100円の焼き鳥が美味かった。
すぐそばの多摩川河川敷で桜を見ている方が多く、
普段住民もいない場所が密集度300％。

立川に戻り久々のカレー屋に行ったが、
パキスタ人スタッフがいなかった。
日本人だ、厨房からも日本語が聞こえる。

美味くない、前と違う味だ。
前回と同じか、前回も違和感があった、
美味かった時期が特別だったのかな。

明日は整体師です

ジムの帰りふと見ると、
フロム中武の「レジェンドヒーローズ」の看板が外された。
一時休業だったが、そうなると思っていたが残念だ。

立川の名店「無門庵」が閉店となる。
高級店なので法事で食していないが寂しいな、
立川のクラフトビールもなくなるのですね。

まさかの「ロフト」「イシバシ楽器」が閉店する！
マジかよ、あのビルはどうなるだ、
「ブックオフ」も閉店しちゃうのかな〜。

立川が嫌な変化しているなぁ
高島屋は百貨店として機能していないし、
ららぽも店舗の入れ替わりが激しいし。

さて、朝から雨じゃロングライドができない、
よって朝からデザイン仕事に集中できた。
Webの更新とイラストを作成した。

イラストがかわいいとクライアントに褒められた。
整体院と相談をして、日曜も独り営業になりそう。
キャッホー！この２点は30分の間に報告があった。

明日の仕事は少し控えめでいられるかな。
夜は落語会がある、楽しみだ！
久しぶりの池袋、夕食を何にしようかな。

明日はデザイナーです

雪が降るとTVが大騒ぎしているが降らない。
都内が降っているようだが立川は降らない、
こうだったらチャリを出すことができたな。

夜になって少し積もってきたが、
大騒ぎするレベルじゃないし、
都民でも滑って骨折に至ることはないだろう。

明日は晴れと予報。
チャリは出せるかな、動かないと不安になる、
ジムでのトレはつまらない、外に出ないと。

さて、話が変わるが、
世話になっている整体院が今月で閉院となる。
売上ではなく、経営者と本社が喧嘩したのだ。

オーナーなのに自由に出来ない、
何故指示が出るんだ、誰が一番偉いんだ！
そうなるんだろうなと年末から感じていた。

19年からチラシなど本社から発注になったのだ。
それでいいのか、その店舗の考えがあるじゃないか、
チェン店展開はまだ早いじゃないかと疑問だった。

オーナーは中国人、心が変わったら動きは早い。
喧嘩して閉院が決まるまで10日もかかっていない、
中国人に和解はない、困った、クライアントが減った。

明日はデザイナーです

たらたらと仕事。
レギュラー案件が校了になったので、
入稿のため、見本紙を出力したが結構面倒だった。

InDesignから直接出力すると一部色が変わってしまう。
PDF出力すると変わることがないが、
トンボをつけてB4出力がうまくできなかった。

ポスター出力や色んなラジオボタンをチェックする。
これが面倒、年に何度もやらないので忘れちゃう、
そもそも今どき見本紙を出すなんて…

FAX やMailを送った後に連絡するくらい古い行為だ。
クライアントの要望なので仕方がない、
これをやらないとギャラがもらえないもんな。

夕方から地元で打合せ。
久しぶりにファミレスで長時間過ごした、
しかもハンバーグを喰った、一体何年ぶりかな。

久しぶりのファミレスハンバーグは美味かったが、
セブンのプレミアムレベルだった。
学生時代バイト先で作っていたハンバーグと同じだ。

サーバーの申し込みをしたがメールの返事が来ない。
巧く出来なかったのかな、
どこかでタイピングミスがあったのかな。

明日はデザイナーです

7年ぶりに谷保天満宮で行われる旧車祭に行ってきた。
昨日とは違って寒い、防寒着が役立ったが、
現場に付く頃には暑くて汗を結構かいていた。

目玉はカウンタック。
でもLP5000なのでマニア心を揺さぶらない、
カウンタックはLP400かLP500Sだ。

7年前と同じ車が何台も並んでいる。
その間車を維持しているってことだ、
さすが車愛が濃いってことだよな。

開始直後に行ったので撮影せず眺めてるオジィさんと
僕と同じ一眼レフで撮影しまくるオッサンだ。
気づくと手にスマホのオッサンと子どもが多くなった。

近所のオバさんも多くなってきたので潮時だ。
いいアングルで撮影が困難になったので帰宅した。
久しぶりに楽しく車を楽しめた。

話がまったく変わる。
毎年月曜始まりのカレンダーを使用していて、
一昨年からカレンダーデジタル時計を使っている。

でも日曜始まりなのが気に喰わなかったが、
ネットで月曜始まりが出来ることを知った。
すぐに設定変更し、最高の卓上時計に変化した。

明日はデザイナーです

ロングライド。今回も48キロ。
気になっていた民家風レストランに行った。
店内は民家じゃなく、完璧な民家レストラン。

しかも、先客がいた。
女性が２名、あとから２名くるとか言っている、
たぶん車で来て、先に降りて、車を置きに行ったのだろう。

なんか、蜂がいるとかで大騒ぎしている。
蜂くらいで騒ぐな、この時期だと刺す力も無いだろう、
そのお陰でひとりしかいない店員が料理できない。

思い切り待たされてしまった。カラダが冷える、
メニューに付いているコーヒーをキャンセルした。
会計を済ませ、店員は気にしたのか送り出してくれた。

水のフォローをしてくれるようだが、
チャリンコ乗りが来る店なら、
カラダが冷えることを気にしてくれ。

他にも家族もいた、どこに駐車しているのかな。
夕方からライヴをやるようで、準備が始めっていた、
ネットで拾えない店なのに、人気店なのかな。

帰宅し、デザイン仕事。
イラストだけでなく1頁分しごとをくれた、
嬉しいんだけど、ギャラが安いのできついな。

明日はデザイナーです

午前中webの調整をした。
いま進行中のwebにwordpressをバナーでリンク、
埋め込むことは、先送りにし取り上げずアップした。

奇麗に出来上がった感じだが、
他のサイトを見ると、こうすれば良かったと反省。
作る前だと気づかなかったレイアウトがあるんだな。

昔グラフィック仕事でこのパターンになったな、
いまなら余裕があるので、
今度はこんな感じとかスタイルの幅が広いから大丈夫。

まだ経験不足なんだ。
リンクも自分の理想とは違うし、
アナリティクスを導入がまだ、やるコトが沢山ある。

さて、数年ぶりに立川の諏訪神社祭りに行った。
なんてことない出店が神社に集まっているだけだが、
子どもの頃からのイベントなので行きたくなる。

ジャンボ牛串焼きが600円に値上げに驚いた。
祭りでしか喰えないBBQ的な喰いもんなので、
衝動買い、噛み切れない肉がいい味を出している。

久しぶりにオヤジの見舞いに行ったが、
車椅子に座り爆睡していた。
聞くと昼と夜が逆転しているらしい、困ったもんだ。

明日はデザイナーです

先週と同じで午前中施術をして、いつもの店で食事をし、
自宅に荷物を入換えて、移送し、秋葉原で施術をした。
帰宅時には山手線が運休したが東京駅経由で帰宅。

睡眠不足ではないが、社内では眠くてたまらない、
読む本がないとあって、すぐ寝てしまう。
移動時間が長いので20分以上は寝ているんじゃないか。

昼間、いつもの店でいつもの海鮮丼を食べる。
磯丸水産やまぐ市場より数段美味い！
南口とあって、そんなに混まないが今日は満席だった。

たっぷり喰ったので、秋葉原で仕事が終り、
夕飯と思ったが、そんなに喰いたくなかったが、
富士そばでカキアゲ丼を単品で喰ってしまった。

これがいけないんだな、喰わなければいいんだけど、
先日立川の富士そばでかき揚げ丼を喰い損なった、
そのリベンジ、空腹じゃないが喰いたかった。

立川の富士そばはかき揚げ丼が嫌いなのか、
開店しばらくメニューになかった。
暫くブリにいくとメニューから外されていた。

店長にメニューの決定権がるとはいえ、
かき揚げ丼は富士そばの代表的なメニューのはずだ。
立川店よ店長を変えるか、考えを改めてくれ。

明日は整体師です

数年ぶりにチャリンコで羽村の玉川上水まで行った。
多摩川の河川敷、日野橋から約16キロ、
約1時間の旅、暑さと久しぶりとあってしんどかった。

途中市民プールが2カ所あるが、
そんなに混んでいない、暑すぎるからか。
昭島のくじら祭りのパレードが中止になったもんな。

いやぁしんどかった、心拍数上がりっぱなし、
水分補給で2回運転を止めたが、
いままで何度も往復したが、止るのは基本なかったな。

羽村取水所園休憩所で15分も休んだ。
心拍数を抑えるためだが、こんなに休んだのも久しぶり。
いつも思うがここに自販機がないのは不思議だ。

さすがに走っている方は少なかった。
チャリはそこそこいたが皆メットを被っていた。
いやぁ僕も被るべきだったな。

ジムで風呂に入ったが、
ヘロヘロだったので、ドリンク補給しながら休んだ。
情けない、体力が落ちまくっていた。

今週もう一度走ろう。
こんだけ体力を使って心拍数があがるなら、
脂肪が燃え体重がおちるかもしれない。

明日はデザイナーです

立川はよいと祭りだ。もう30回になった。
30年も前からやっているの？
8月末の諏訪神社の祭が印象的なので30回はビックリ。

整体院勤務のときは祭りどころじゃなかった、
6年ほど祭りはみることが出来なかった。
みこしをホントに久しぶりに見ることができた。

羽衣町では「ねぷた」もやっているし、
花火やみこしパレードもあるし立川は祭りの街だ。
今年は祭りを感じられるので嬉しい。

いろんな仕事があって、
談吉の独演会を予約していたが、
悩んだ末いくことをあきらめた。

言い訳としては、行くと5時間拘束される。
そして交通費を含め約4000円もかかる、
それに対して仕事のキリが悪すぎるから。

4000円と5時間の拘束程度で諦めるのか。
なさけないなぁ
もっと余裕がある生活がしたい。

明日、自転車で多摩川河川敷を走ろうか。
久しぶりだし、どんだけ体力が低下しているか、
不安だけどチャレンジしようかな。

明日はデザイナーです

昨日密度が濃い仕事だったので、
今日はのんびりとweb仕事、
ネットで情報を入手だと古いのもあるので注意だ。

何故このタグが使えないのか不思議だった。
いろいろ調べたらもう使えないタグがあるらしい、
そうか、スクールだとそんな心配は少ないか。

なら早くサイトチェックをしてほしい。
スクールがなければチェックする機能がない、
高い金を払ってチェックしないと納品できない。

ジムに行ったが、異常な込み具合、
空いているマシンがなく、
フリースペースのぎっちり、何が起こったんだ。

風呂に入れば、帰宅ししばらくしたら痒くなった。
またなんとか菌が発生したのか、
湯船の底がにごって見にくかった。サイテー。

明日はハイカーです

昨日iPhoneを軽い水没させてしまい、
音声コントロールが暴走し、充電ができなくなった。
が、朝チェックすると問題がなかった。

充電が出来るし、暴走もなくなった。
水没といっても極少量だったので乾いたのかな、
でも不安だったのでDOCOMOショップへ行った。

案の定動作に問題なし、
もし暴走が再発したら本格的な故障なので、
いよいよXか8に機種変だな。

一部の仕事が動き始めた。
担当者が変わったので仕事が増えるかもしれないが、
そんなに期待しないで、確実にこなすだけかな。

ジムの友人と呑みに行った。
いつも格安居酒屋だが地元の個人店だ、
まず、立ち食い焼肉屋で軽く呑みながら肉を焼いた。

格安大型チェン店系焼肉屋並の価格、
ひとり焼肉屋なので安くいい肉が提供できるのだろう。
何喰っても美味い！しめのTKGが絶妙だった。

この後河岸を替え日本酒を2杯飲んだ。
いつもより呑んだが悪酔いをしていない、
良い酒を呑めば、ぐでんぐでんにならないってことか。

明日はデザイナーです

大型連休なので昭和記念公園が入場無料。
数年ぶりに自転車で乗り付けた、
一周しながら様々な草花を見て楽しんだ。

自宅から約一時間で戻って来た。
一カ所に短時間でも居られない母と一緒だったので、
まったりと楽しむことはできなかった。

昨日に続いてリーフレットの表紙を考えた。
OP前リーフに2案提出しているので、
似たデザインは避けたいがなかなか案がでてこない。

いろんな検索をして資料を集め、
なんとかデザインが思い浮かんだが、
これだ！と力を込めて言えるデザインじゃない。

youtubeでPhotoshopの動画を探したかったが、
急いでスキルアップが必要じゃないし、
勉強は明日でも明後日でも良いからサボった。

どうしても休むことができない。
スッキリしていないと、何か残すモノがあったら、
気になって休むことも遊ぶこともできない。

切り替えることが年々出来なくなってくる。
そんな中NHKスペシャルを観た、
すげぇな江戸って、一言じゃ表現できない。

明日は整体師です

暇だった。
明日まで整体の仕事が入っていないし、
電車に乗ることがない。

時間があったので、国分寺に行ってみた。
新しく出来た商業施設に冷やかしに行くが、
小さい、どの店のスペースが小さすぎる。

このサイズで家賃どんくらいなのかな。
必死こいたってこの大きさなら限度がある、
人件費は、家賃は、宣伝費は…気になってしまう。

本屋もコンビニ程度のフロアだ、
目的が明確じゃない限り行く店じゃない。
買い物を楽しむところじゃない、来て損した。

南口の古本屋に行った。
いい本がたくさんあるが欲しくなる本はなかった、
金があってむやみに買うならいい店なんだけどね。

夜ジムで1時間程汗を流して、帰る際に、
友人とあって呑みに行った。
尾酒屋一休、半額だから行けたんだけどね。

ビールと烏龍ハイでヘロヘロ。
夕飯喰った後なのであまり喰いたくない、
それでもひとり1800円か、高いな。

明日はデザイナーです

ドコモショップがオープンしたが、何も影響がない。
待ち時間を利用しての飛びこみがあってもいいのだが、
まったくない、様子伺いすらないのだ。

それどころか、着ぐるみがやって行きて、
ちびっ子たちと遊んだり写真を撮られまくっている。
にぎやかは嬉しいが邪魔なだけ、何も変化がない。

着ぐるみが帰るといつもの商店街になる。
家電店のように冷やかし客はショップにはいかない、
人はいるが商店街を潤すまでには行かないようだ。

駅周辺は閉店した店舗が目立ち寂しさを感じる。
もうすぐこの街とお別れか、
二度目のお別れ、今度こそ縁がなくなると思う。

昼メシはローソンで買った中華丼弁当。
最近こればっか喰っている、
カロリーが低いし野菜が多いから選んじゃう。

今夜も早くUPしたのでジムの風呂に間に合った。
風呂後松屋で夕食、ハンバーグ定食を選んだ、
ソースが美味いのでハンバーグが喰える。

アイスコーヒーを買って帰るかと思うが、
マルエツが閉店したのでドン・キしかない。
入る気がないのでそのまま帰宅してしまった。

明日は整体師です

院の前のテナントが改装工事中だ。
某携帯キャリアショップが移転してくる、
はじめ3店舗分借りたと聞いていた。

院の隣とその隣が２店舗分の大きさ、
その３店舗分がショップになり、
前のテナントが工事中の資材置場だと思っていた。

気づくと前テナントが立派なショップになった。
えっ？隣も改装している、モニタがあるが、
ショップってよりか倉庫っぽい。

３店舗分じゃないの？
商店街の他の店の方々も３店舗と聞いたと言う。
ならウチが閉院後工事するのかな。

10年前ウチが開院する際の写真がある。
それを見ると、隣のテナントと繋がっている、
ウチとの壁は何もない、ぶち破る可能性大だ。

出て行けってことだし、
一瞬で姿が消えるのは寂しい限りだ。
でも、いつ閉院になるのだろうか。

さて、夕食はSガストでまぐろたたき丼。
ハンバーグシチューが売れているようだ、
食べたいけどカロリーが高そうだな。

明日はデザイナーです

今日で11月も終ってしまった。
散々な結果、なんとか大台には乗ったが、
先月より10万もダウンしてしまった。

この3日間は電話がならなかった。
商店街は閑散しているし、寒いし、
駅前に行っても人がいないし、愚痴りたくなる。

昼メシにすき家のアスパラ牛丼を喰った。
アスパラときのこをオイスターソースであえている、
けど、香辛料の味だけで素材の味がしない。

これで150円かよ。
てん松はエビ天などが乗っかった天丼が150円だ、
この差はなに？もう二度と喰わないぞ。

夜、久しぶりに日高屋に行ったが、
また無視された。席を案内されたのに何故だ！
いくら忙しくても客を無視するのはサイテーの行為だ。

安い店は駄目だね。
僕はそんな安い店しか行っていないけど、
落着いて喰えることは多くない。

そうか、松屋やSガストであまり腹立たないのは、
チケット制だからか、でも発券機導入が必要か、
人件費か設備投資かの問題なのかな。

明日はデザイナーです

この週末立川は祭りだ。
いろんな地区から神輿の担ぎ手が集まる、
どこから来てくれているのか分からないけど。

子どもの頃こんなに大きな祭りじゃなかった。
町内会独自の祭りの開催日はバラバラだったが、
いつの間にか統一され市内挙げての祭りになった。

駅から徒歩1時間以上かかる地区は分からない。
たぶん温度差があるんだろうな、
僕の地区はたぶん熱い町内会なだろうな。

法被姿のお兄さんがたくさんいる。
すそやそでから刺青が見える、
そこから察すると全身だと思わせる方が少なくない。

梅の湯で見かける刺青率は結構高い。
この日、駅周辺はその率を上回ると思わせる、
治安が悪くなるじゃんかとは言わないが、ビビってしまう。

Sガスト北口店に寄った。
うな丼が終ったことを再度確認し、鮪たたき丼にした。
あ〜もうこれで来夏まで利用することはないかな。

すき家もそろそろ終るのかな
吉野家はレギュラーメニューぽいけど終るのかな、
それよりカレーはどうにかしてほしい。

明日は整体師です

夏休みをとっていたスタッフが帰ってきた。
代わりに勤務していたので
ホントは勤務日だが休みにしていた。

指名客が午前中に予約を入れたので勤務になった。
昼までに終えて帰宅をした。
そうなると楽しみはランチだ！

ただ終ったのが昼前だったので腹が減っていない。
時間を稼ぐために立川に戻って定食屋を探した。
線路沿いの居酒屋店頭にアジフライに目が止った。

これだ！いそいそと店内に入った。
時間は12時すぎメチャ混んでいてもおかしくないが、
結構すいていたし、注文後客が入ってこない。

おかしなぁ〜と思ったいたが定食を口にして納得。
不味いんだ！味の味がしない！ごはんの味がしない！
味覚が狂ったかと思ったが溝汁は美味かった。

近くあるマルエツのアジフライの方が美味いぞ、
これなら磯丸水産に行くべきだったな。
なんかこの内容を何度も書いたな。

店は沢山あるけど美味い店は皆無の立川。
磯丸と和幸、はしや以外は駄目だな、
立川の富士そばが美味かったら嬉しいだけど。

明日はデザイナーです

久しぶりに銭湯に行った。
いつも通うジムが休みなので、
代わりに行くジムの風呂が汚いんだよね。

塩素に匂いがきついし、
湯船が濁っていて入る気がしない。
なのでリフレッシュのため銭湯に行った。

いきなり肩から背面にかけての刺青男がいた。
一気に意気消沈、楽しめなかった。
目つきが怖いんだよ、風呂でメンチ切ってどうする。

スーパー銭湯だけど刺青率が高いんだよね。
どこの銭湯でも多いけど、
一割くらいの方が入れているんだよね。

夏に銭湯はすぐに逆上せてしまう。
屋外にある五右衛門風呂に入ったが、
暑くていつもより早くUPしてしまった。

衝動的に行ったのでひげ剃りを持ってこなかった。
買えば良いが、金を出してまで剃りたくない、
帰宅してからそって、やっとスッキリした。

帰宅してから少々ぐったり。
どんだけ発汗したのか、血流が良くなったのか、
明日も仕事だぜ、いいのかよ。

明日は整体師です

長財布を使い始めてまだ一週間か、
もっと使っていると思うが、
使っての感想は重い！財布そのものが重いもんな。

居間のエアコンを買った。
富士通のヤマダ電機のみ発売のオリジナル商品、
14畳タイプで15万円に値引きしてくれた。

安いと思っていたが税抜き価格だった。
込みだと16万2000円と跳ね上がった。

ポイントが1万6500分付いたので、
15万円ってことなんだろう。
工事費とリサイクル費込みなので良いとしよう。

本屋でSEO対策本などを購入しカフェに入った。
450円もしたが早く本を読みたかったし、
まったりとした雰囲気を楽しんだ。

1時間ものんびりできた。
コーヒーに金を払ったんじゃなくて、
場所と雰囲気を買ったんだな。

思いのほか良い思いができた。
大好きな本を読みながらまったりできる！
今度の休みも行ってみようかな。

明日は整体師です

とうとう8月だ。
来月は9月、もう秋が目の前に迫っている！
そしたらあの寒い時期になる、おそろしや…

カラダがガチガチになっているので、
久しぶりにまともな整体院で揉まれた。
以前も施術してもらった方が担当してくれた。

ホントは同業者じゃないかと探られたが、
知らないふりやホントに知らない話しをした。
まだ半信半疑だろうな、まどうでもいいんだけど。

鍼灸院や整体院のWebやツールを作ったと話す。
これはホントの話しなので芯に伝わるだろう、
だから詳しいんだよ。これで疑われないかな。

昼メシは久しぶりにマトモな店に行った。
魚力だ、ここに来るのも超久しぶり！
一番安い海鮮丼を注文した。

いろんな海鮮が乗っている。
磯丸と値段が変わらないがなんか豪華。
でも酢メシは磯丸の方が美味いかな。

明日は整体師です

なんと立川と隅田川の花火大会が開催されたそうだ。
あの土砂降りのなかでやったのかよ！
傘さして見たの？邪魔じゃん！濡れるじゃんか。

仕事が終り立川駅で下車すると浴衣ばっかり。
え？暇を持て余して、どっかで呑んでいたのか？
それにしても多い、浴衣率はかなり高いんじゃない。

あんだけいると、そんなに可愛くなくても目に引くが、
いつもと変わらないじゃんか、
いや、可愛い子はより目に留まるかもしれないな。

そんなこと思いながらSガストでうな丼を喰った。
こんな場末の店まで人が溢れていたが、
さすがに男１人が多い、みんな仕事帰りかな。

帰宅しネットチェックをしたらやったことを知った。
中止にしたら莫大な借金がのこるだけだ、
レースと同じ、中止は災害以外は決行するのだ。

ちなみに墨田川が22,000発、立川は5,000発。
比較対象にもならない、
いくら大きな球を発しても規模の迫力には勝てない。

話しが変わるが、ドサクサにまぎれて、
隣の横田基地にオスプレイが着陸したそうだ。
軍事の街なんだよ、立川は。

明日は整体師です

今日も自転車で拝島まで出かけた。
最短距離を目的地まで8キロ弱、25分かかった、
電車移動だとドアドアで待ち時間なしで30分だ。

自転車が一番早く行けるってことか。
風が強かったので帰りが3.4分遅くなった、
線路沿いを走るので防風になる建物がなからなぁ。

タイミングが悪く昼食が喰えなかった。
気づいたら18時を過ぎていたので、
早めの夕食を摂って終りにした。

それにしても疲労がぬけない。
もっと寝たいんだが、仮眠すると寝れなくなるから、
寝たくても寝ないようにしている。

明日DOCOMOが夏モデルを発表する。
いま欲しい機種より画面が小さいスマホがなければ、
今度の休みに機種変することにしている。

他のキャリア動向を見る限り、
デカイ画面のスマホしか発表していない、
iPhoneSEのような小さいスマホがないのかな。

ガラホは二つ折りなので使いづらい、
web制作上アンドロイドをチェックが必要なので、
通常のスマホが欲しいんだ。

明日は整体師です

やっとGWが終ったようだ。
僕にはまったく関係ない大型連休、
いつもと代わらない生活パターン、ちっとも休めなかった。

客入りが最悪、想定していた売上額の60％しかいかないし、
平日より少ないので最低最悪な期間になった。
う〜ん困った！これからどう盛り返すんだ、難しいぞ！

新宿の一流ホテルWに勤める方が施術を受けにきた。
話しを聞けば、GW中ずっと暇だったらしい、
いつもより部屋の稼働率が低かったとのことだ。

ヘロヘロになるほど働かなかったけど腹は減る。
立川に戻り野菜か魚かと悩み、
磯丸水産に入ったが無視された。

いらっしゃいませとオッさんに言われたが、
そばにいた女性は完全に無視。
厨房から一人のスタッフが見ていたが指示はなし。

しばらく立っていたが、誰も案内をしない。
もう何度目だ！この店は一人入店は無視する、
客を選ぶのか！磯丸水産立川店！

落胆、野菜も魚も喰う気なくなた。
サクッと喰って風呂に入ろうでも肉は嫌だ！
結局入りたくなかった富士そばでもりそなを注文した。

明日はデザイナーです

ちょっと遅い昼食を母と「くら寿司」に行ってみた。
15時をすぎたあたりなのにほぼ満席だ、
平日なのに親子づればかりだった。

人気店なんだなと感じたが、
オーダーで数枚注文しヒトクチ喰って愕然、
こんな不味い寿司を喰ったの久しぶりだ！

刺身の味がしない、酢飯が美味くない、
これで100円？高いよ、喰いもんじゃない。
なんでこんな寿司に人が集まるんだ！

周りを見ると寿司を喰っていない。
丼やケーキやつまみを喰っている、
それはそうだ、こんな寿司に金を出す輩はいない。

試しにハンバーグと鰻の寿司をオーダーしたが、
不味い！喰えたもんじゃない！
隣のテーブルで天丼を喰っているがもう期待しない。

みそ汁も海鮮の味がしない、しじみが入っているのに〜
寿司屋なんだから、少しは研究しろよ！
屋号忘れたが南口の日高屋そばの回転寿司の方がマシだ。

2度目はない。
ふたりで入ってみそ汁頼んで1000円強、
9皿しか喰えなかった、喰う気がまったくなくなった。

明日は整体師です

18日にオープンを控えたヤマダ電機立川店が、
先日から内覧会を開催している。
招待券なしでも何も言わないで堂々の入店できた。

壊れていビックでリサーチしていたエアコンを購入。
隣のビッグカメラで写メした価格と
スマホでネットサイトと比較させ、時間をかけ交渉。

価格は下げられなかったが、
招待券もっていたなら3000ポイント増だが、
同様のサービスとビックと同じ13%にしてもらった。

ビックなら5年保証の場合5％のポイントを使用するが、
ヤマダはポイント減なしの5年保証だった。
計算数すると4500pt+3000pt、7500円分安くなった。

18日がどうなるか分からないが、
ハチャメチャな混雑の中そこまで交渉できるかな。
客を奪われたビックだと交渉ができるかと思うけど。

購入した機種はビックに在庫はもうない。
2017年製だけなのでそもそも安くならないかも、
そう言ってこの買い物を納得させようとしているのか。

夜はwebの打合せ。
終了後トリキで飲み会、結構喰ってしまった〜
苦しい、打合せ前にトレしておいてよかった。

明日は整体師です

不快な蒸し暑さ、何時まで続くのか雨、
今月の降水量はどこくらいになるのか、
お天道様を見ることができるのか、光合成できるのか。

院内の湿度が90%を越えてしまった。
除湿器がないので対処できない、
施術中に扉を開け換気ができない、苛つく日々が続く。

昼食は総菜屋で買った焼き鳥丼。
美味かった、そんなに量があるとは思わなかったが、
食後腹がパンパンで苦しくなった。

夕食前になると落着いてきたが、
冷やしたぬき蕎麦を喰ってしまった。
ダイエット時期だったら喰わなかったよな〜

冷やしたぬきを喰う前に、
日高屋のヘルシーラーメンを喰いたかった。
店に入ったが注文をとりにこない！やる気あるのか！

ちなみに店は立川駅の北口にある大きめの店舗。
ひげ面のオッサンが店を守っていた、
入店時に声がかかったがまったく動こうとしなかった。

この店がオーダーをとりにこないのは5回に1回、
居酒屋と同じだ、分かっているけど客を無視する。
天候以上に不快だ。湿度以上にうっとしい輩だ。

明日は整体師です

久しぶりに連休最終日らしい忙しさだった。
Macを持ち込んでファースト院の仕事をしたかったが、
なにもできなかった。

そんなこと言っても、
メチャ忙しいわけではなく、施術が続いただけ、
適度な合間を作ったのでハードではなかっただけ。

そとは降ったり止んだりしていたが、
月曜日が雨天になる率は高いはず。
重い荷物と傘を持って移動するのはシンドイだよ。

さて、先日立川駅周辺にかつやがオープンしたらしい、
新しく深夜営業する喰いモノ屋ができるのは嬉しいが、
メニューみると松屋以上にヘビーだ。

コロッケくらいおいてくれればいいが、
かつオンリー、30代までの男性がターゲットだよな。
これじゃぁ喰えないよ。

磯丸水産はひとりで行くと嫌な顔で接客するし、
深夜営業する海鮮で食事できる店がない、
営業すればヒットすると思うんだけど。

話しが前後するが、
台風の動きが気になる、水曜日がヤバそうだ。
営業が暇だったら嬉しいんだけど。

明日はデザイナーです

二週間ぶりの休み、いつもより寝たが、
寝た感じがまったくない、疲れが残ったままだ。
カラダが動かないのはいつもとかわらないが。

駅前にある鍼灸もやっているリラクゼーション屋に行った。
狭い階段をあがる困難な店だ。
いわゆるサロン風な内装だった。

施術をしたのは巨体の男性。
着替えや店の案内をろくにできない対応で始まり、
問診もロクにしないで始まった。

なんのための軽擦なのか、まったく感心できないし、
手押しが続いたので痛いから弱くしろと、
したら肘圧をやり始めたのですぐ止めた。

どうしてそこばかりするのか、
10番の外あたりを延々と押している、
腰と臀部をまったく施術しないのが意味不明。

肩が辛いとオーダーしたのに殆どやらない、
しかも頸部を一回触った程度だ、
一部のサロンが頸部をやらないのは事実らしい。

質問しても一切答えない、このレベルで金をとるんだ。
しかも続々と人が入ってくる、何でだ！どうしてだ！
所詮3000円、安いが客が入るなら給与が違うだろうな。

明日は整体師です

今日は隅田川花火大会と昭和記念公園花火大会が行われた。
打ち上げ花火数が2万発と5000発、
比べようがない差だが、立川にとって大イベントだ。

仕事が終り、立川に戻ったのが22時すぎ、
とっくに花火は終っているがメチャ混雑している。
時間差をつくって帰宅しているだろうが凄い人だ。

浴衣のおねぇちゃんが多いのはとても嬉しいが、
着付けが情けない、浴衣にシューズはないだろ。
もっと酷いのは男だ。半裸状態になっている。

駅から出てくる客の通路を設けているが、
それを無視して逆走する連中。
酒が入っているとはいえ大声で騒ぐオッサン連。

若い奴なら若気の至りですむ場合があるけど、
オッサンは犯罪だ、立派な社会人だろ、弁えろ。
それにしても至る所に人が溢れている。

普段人とすれ違ったことがほぼない小道までだ。
しかも駅とは逆方向に人が歩んでいる、
何処に行くんだ、まだ呑み足りないのか。

話しが変わるが、土用の丑の日。
立川で喰えないと思い、院のそばで喰った、
吉野家だったけど、気分の問題なのでこれで良いのだ。

明日は整体師です

今日も何度か睡魔に襲われた。
こらえて耐えて頑張って施術したが
ホントに良い施術ができたのか。

指名客に施術していたら今日はソフトだねと言われた。
睡魔には襲われていない、何故だ！
背面が張って痛いのは痛いけど、そんなにダメなのか。

自分では普段通りだけど、圧が弱いんだな、
気持ちを切り替えたら普段通りになったと言う。
ホントかどうか分からないがありがたいことだ。

カラダを万全にしないと仕事しちゃダメだな。
睡魔に勝たないと、居眠り状態は接待圧が弱いはず、
いままでどんだけやってきただろう。

だから指名客が少ないのかな。
殆ど圧が入っていなかったりして…
反省。明日から施術に集中しないと。

1年ぶりに来院した患者さんが、
僕と同い年で同じ立川出身で、
一時近所に暮らしていたことが分かった。

共通の友人が何人もいるもいた。
こんなことがあるんだぁ二人で盛り上がった〜
市内に引越が遅かったら同じ小学校だったのに〜

明日は整体師です