寝る時間が唯一の憩いの時

いつも指名をしていたく患者さんと
施術をしてから飲みに行った。
銀座のおでん屋だよ、めちゃ高いよ。

そこらの居酒屋で出すおでんの倍もする。
でも既製品を温めるのでなく、
きちんと料理してからのおでんだ。

出汁をどように作ったのかは分からないが、
コロッケもこねて揚げている。
レモンサワーもレモン汁が自家製だ。

高いのも頷ける。
そして女将ひとりでやりくりしている、
スレンダー美人、ファンがおおいんだろうな。

話をしたりして、すごくお酒が強うそうだ。
そしてお酒がとても好きなようだ。
毎日男性客に囲まれているんだろうな。

銀座のレベルがわかる店だった。
ひとり1万円の予算だが、座っただけで
数万円の店は、凄くいい女性なんだろうな。

東京駅から座って帰宅。
酒が入っているので途中から意識がなくなり、
気づいたら国分寺だった。ジムでクールダウン。

明日はデザイナーです

今日も暑かった。
朝は曇っていたし涼しかったので、
ライドが楽しめるかと思うが暑かった〜

水分摂りまくり、
休憩したセブンで１リットルのルイボスを買った。
ボトルは空っぽなので500mlは一気に飲んだ。

ふじみ食堂で初めてカツ丼を食べた。
出てくるのに時間がかかったので、
カツを揚げてから煮込んだんだな。

甘く柔らかく、めちゃくちゃ美味かった。
850円は少々高いが、この美味さなら安い、
他の味が飽きているから次もたものう。

昼頃は少々曇ってきたが、
芝生の上で大の字になって空を眺めた。
ジャージを全開にして風を感じた。

ジムの水風呂でクールダウン。
なんか色んなことが頭を巡ってしまい、
水風呂、湯船でリラックスできなかった。

大谷にが52-52を放った。
この2試合で10打数9安打4本塁打の活躍、
３割目前、55-55に３割になったら脅威を超える。

明日はデザイナーです

昼食は伊勢丹の洋食屋に母と行った。
11時を過ぎた頃だがどの店も行列になっていたが、
洋食屋はすんなり入れた、少々高い店だからかな。

ハンバーグとライスを頼んだ。
コーヒーやデザートをつけたら天文学的な価格になる〜
久しぶりにリッチなランチ、たまには贅沢をしないと。

めちゃくちゃ美味かった！
ハンバーグは手ごねじゃないな、コネが丁寧すぎるけど、
肉汁たっぷり、ライスも美味い！　2000円レベルならではだ。

そして、水を飲み干せばすぐ冷たい水を注いくれる。
声をあげ頼んでも無視される店とは格段にサービスが違う、
千円以上の店じゃないと最低限のサービスは受けられない。

MORISAWA FONTの更新をした。48180円、
この価格で使えるのが今年まで、来年は57816円になる。
1万円の差を苦痛にならないよう稼がないとけないな。

MORISAWAがどう考えるかはわからないが、
物価高騰とか言って6万くらいに上げるかもしれない。
２台分じゃなく１台分だけなら5万だったら嬉しいな。

年末M4Macが出ると噂だ、iMacが高ければ、
M4MacBookProにして、モニターを買って、
一台制にすれば、経費が抑えられるな。

明日はデザイナーです

外出する前、仕事の依頼があった。
いや、まだ正式に仕事になっていない、
僕のレイアウト次第で決まるのかな？

まぁ手を動かして頭を回転さして、
資料を引っ張り出して調べたり考えたりする。
刺激になるし、仕事にならなくても楽しいことだ。

ウキウキしながら外出した。
世間は夏休みに入ったのか親子連れが多い、
仕事着で電車に乗っている感じの人が少ない。

少し早めに出てきた。行きたい店があるから、
BookOffなんだけど、欲しい本を探したかったのだ。
ヤフオクやメルカリに出ているが高いんだよ。

見事に見つかった、綺麗な本だし安かった！
ウキウキしながら少し遅れた土用の丑の日を食べた。
すき家だが、安い系で一番タレの味が美味いんだよね。

施術を終え、帰りの電車が新宿から座れた。
国立で下車、19時少し前だったがまだ明るい、
あと一週間も経てばこの時間は暗くなっているな。

ジムまで50分歩いて移動、
そこから有酸素運動を30分こなして、
水風呂でクールダウン。結構疲れました。

明日はデザイナーです

朝早く血圧の検査を受けにクリニックに向かった。
いつもより早めに着いたらまだ入れなかった、
どうやら開始時間の15分前にオープンするようだ。

体重が変わらなかった。
それは増えていなかったので嬉しいかな、
年内には70キロを切りたい、頑張って減量だ。

血圧の高さは変わらなかったので、
自ら降圧剤を出せと要望。
2日に1錠を１年ぶりに飲むことになった。

飲むのか否かの判断がストレスとなっていた。
飲まずに高くなっている血圧を無視できない、
それがいいのか悪いのかは、まだわからないです。

午後は施術の仕事をした。
店を開けたとき高くなった室温に驚いた、
33度、真夏になったらどうなるんだろう。

１年ぶりに松屋の鰻丼を食した。
宇奈ととより数段美味い！
そりゃぁ550円と980円の差だよ、倍弱だもん。

帰りは国立駅を下車し歩いて立川駅に向かった。
もう19時をすぎていたので、黄昏時、
前回は18時だったから明るかったな。

明日はデザイナーです

ずっと自宅にいた。エアコンを点けて作業をした。
あまり暑さを感じなかったが、
エアコンを消して窓を開けたら一気に汗をかいた。

気づくとTシャツがぐっしょり、
そんなに暑いのかな？
水分を摂りたいけど水出しルイボスティは飽きてきた。

仕事が動くまで達郎のLIVEソースを選曲し、
Premiere Proで余計な放送分をカットした。
80年代の楽曲ばかり、僕の学生時代の思い出曲だ。

昼食はインドカレー屋の弁当を買ってきた。
母親が食べてみたいと言うから、
普段食べないナンとシーフードカレーを買った。

僕は大好きなザクカレー。
辛味を増すソースを入れるがナチュラルに辛いのが食べたい、
弁当は安いけどお店でディナーになると３倍も違うもんな。

ジムが非常に空いていた。
空いているとスマホを手放さない輩が少ない、
ストレスが生まないので嬉しいが少ないのは寂しい。

まだ疲れが抜けない。
トレーニングのパフォーマンスが低くなる、
単なるカロリー消費だよな。

明日はデザイナーです

朝までぐっすり眠れたが、
居間がある１階に降りて行ったら、
大腿部がパンパンで筋肉痛だった。

少し休んでから、昨日入った仕事を進めた。
レギュラー仕事が減ってしまったが、
新たに広告制作が入ったので補た。

不思議と睡魔に襲われることはなく、
ずっと座っていたので下肢の疲れを感じることもなく、
普通に1日を過ごした。

昨夜は豪快に食事をした、かなり動いたと言っても、
1時間半くらいワットが高い有酸素運動をしただけ。
消費カロリーは600くらいだろう。

疲れたが大したことはない。
昼食が軽めだったので普段の夕食より800くらい高めを
食べても大丈夫だろうって感じだよね。

それなので、本日の食事がいつもと変わらない。
朝もぎたてのとうもろこしを食べた、
めちゃ甘くて美味かった！　糖質がめちゃ高そう〜

調べたら、ご飯よりカロリーも糖質が低い。
そうなんだ、だったらとうもろこしをたくさん食べよう！
大好きだからそれだけでもいいんだよ。

明日はデザイナーです

気づけばもう6月。
今月は仕事量が少ないので怖い日々が続く、
気分を晴らそうと、高尾山までライドをした。

高尾駅前の町田街道から混み始めている。
12時まえ、高尾山に行くなら少し遅くない？
ケーブルで行って頂上まで行くと13時だよ。

そんなことを思いながら復路につく、
疲れてきたのでモノレール下を走るショートカット。
ふじみ食堂には13時頃到着、冷やし中華を注文。

暑かったし、キュウリを食べてカラダを冷やしたい、
丼やワンプレートよりカロリーが低いかもと、
今年初モノを楽しみました。

途中、立川らく平真打披露落語会のチケットをGET。
師匠志らく、志の輔、談笑が高座に上がる凄い会、
10時アクセスできなかったが11時過ぎに繋がった。

志の輔、談春が出る立川流落語会だと瞬殺だが、
真打披露になると情報が伝わらないのかな？
右端だけど、前の方だし小さな小屋だからいいか。

タイガース大山が７番で先発、４番が近本だった。
怒りで発奮すると期待したが4タコ、最悪じゃん、
新潟から高山を復帰させたらいいじゃんかよ。

明日はデザイナーです

疲労感たっぷりだったので、
ライドをしながらコースを決めた。
気づくと50キロのショートを選んでいた。

そのうえペースはいつもより遅くした。
１箇所対向車と歩行者がいないと分かったので、
約500メートルだけ全力でペダルを回した。

12時前にふじみ食堂に寄れた。
まだ満席になっていなかったが7割ほど入っている、
久しぶりにタンメンを食べた。

めちゃうまい！あれ〜こんなに美味かった？
忘れていたよ、野菜はそんなに多くないが、
スープも麺との絡みが抜群に良かった。

また食べようと思いながら残りのライドして、
ジムの風呂でリフレッシュをした。
水風呂が壊れているのでクールダウンできない。

帰宅してベッドに横になっていると寝てしまい、
大の里の一番をリアルタイムで見られなかった。
明日阿炎に勝てば優勝だ、巴戦は勘弁だよな。

タイガースが昨夜の完封負けを返上した。
大谷がノーヒットでダルが4本塁打を浴びた。
今永が明日登板する、防御率をキープできるのか。

明日はデザイナーです

血糖値を下げようとして、
イラつくと何か食べたくなってしまうし
そうじゃなくてもお菓子を食べたくなる。

食べなくてイラつくことはまだない、
ストレスが溜まってしまうが、
三食がより楽しくなるから良いのかな。

SNSでラーメンを紹介動画をよくあがっているが、
ラーメンは興味がないのでスルーできる。
刺身や寿司、鰻丼があると腹が鳴ってくる。

お金がないと食べられない食材なので、
夢として処理ができる。
空腹時に血糖値が低けれ良いんだけどね。

タイガース戦にドラゴンズの根尾が登板した。
4回も投げたんだね、4奪三振とまずまずだが、
スリーランを浴びた。それはダメだろう。

打ったのは4番に入った原口、
大山がいてないから嬉しい結果だ。
この日はこの1本だけ、もう１本は打ってくれ。

近本・原口の三、四番には驚いたけど、
テルがこの状態から打破しないと先がない。
大山も昨シーズン末から打てない、テルと同じだ。

明日はデザイナーです

母の日にメシでもご馳走しようと思ったが、
日曜だしどこも混んでいると思い諦め、
月曜は雨なので外出したくないと言われ延期。

ようやく昼にはま寿司に行ってきた。
ちょうど同店の折り込み広告があって、
運よくクーポンがあり、切り取った。

１２時前だったのでスムーズに席に座れ、
色々注文したが、どれも味が薄い。
ビンとろは味がなかった。こんなもんなのか。

少々高い寿司を食べても味がない。
二人で2800円ほど食べたが、
磯丸水産に行けばよかったと後悔。

スシローも味がないし、くら寿司も同様だ。
わさびつきを食べても味がしないし、
まだ本物を食べていない子ども向けなんだな。

ずっとカラダを動かしていたから休もうと思ったが、
食べすぎたのでジムでカロリー消費をした。
疲れを溜めたくなかったのでランジはやらなかった。

10時頃にAmazonであるものを注文した。
夕方に届いた！　前にも当日納品があったけが、
食料品や急ぎのものじゃないんだけど。

明日はデザイナーです

久しぶりにマッサージを受けた。
担当した施術者に過去一固いと言われた。
そうだよな下肢も頸部も辛くて辛くて。

結果、あまりほぐれなかった。
施術が良くなかったのか、硬すぎなのか、
揉まれても気持ちがいいと思っことはなかった。

まぁ女性と話ができたので良しとしよう。
鍼を受けに行こうかな、
とにかく首が疲れて、しんどいんだよ。

昼食は玉川でミックスフライ定食を食べた。
前にお目当てのアジフライを食べたら、
肉薄で味がなく、尋ねたら鯵を変えたと言っていた。

それ以来行っていなかったが様子も見たかったのだ。
ま、同じこと、アジフライは美味くなかった、
ご飯は美味かったで半ライスを頼んだら、臭かった。

高くても菊松屋に行くのが正解だな。
早い時間から満席になるのが良くわかる。
我慢して磯丸水産だな。

今日は寒かった〜
ジムに行く時はダウンを着たが暑くなかった。
まだまだ寒い日が続くんだろうな。

明日はデザイナーです

4月だよ、あっという間だ。
こうして高速で年をとっていくんだな、
気づくと夏を過ぎてしまっているんだろうな。

夜まで自宅にいたので外の様子がわからない、
新入社員が入社式で集団行動しているんだろう。
社会人になっても変わらないのかと思うんだろう。

細かい仕事ばかり動いた。
本格的に動くのは締め日の2日前なんだろう、
精神的にも肉体的にもよろしくない。

肉体的といえば、頸部が痛く硬くてたまらない。
意を決して整体の予約をしたのだが、
担当者がその日は休みだと連絡があった。

マジかよ、すっかり管理しておけよ。
２回に１回はドタキャンされる、
それは本人より院長の管理責任の問題だ。

サロンシップを貼っているんだけど、
結構楽になる、ずっとひんやりしている。
そんなに炎症しているんだろうな。

昼間にオレンジを食べた。久しぶりの果物、
食べなとめちゃ食いた苦なるのが果物。
糖分が多いからそんなに食えないんだけど。

明日はデザイナーです

なんか疲れていて朝が辛かった。
気合を入れて起床、トースト食って、
また寝てしまった。起きれなくなった。

減ったていたら仕事メールが着信。
やらなくては、気分はすぐ変わり、
すぐにMacを立ち上げ、仕事を進めた。

午後から外出するので、時間がない。
ギリギリUPしたのでメールで送った。
あとは帰宅後だ、それより駅に行かないと。

整体仕事の準備をして、
ガチガチになったカラダで施術。
こっちがほぐしてほしんだけどなぁ〜

仕事が終わり、雨が降らないうちに帰宅しないと。
アプリで確認し、国立駅から歩くことにした。
雨が気になり少しペースを上げた。

夕食は久しぶりにスタ丼屋で炒飯と餃子。
肉たっぷりの丼より、他の町中華屋より、
ここの炒飯と餃子は美味い！

炒飯としては高いがそれだけの価値がある。
多分ラードを思いっきり使っているんだろうな、
そしてどの店より米がパラパラしている。

明日はデザイナーです

昨日は雨、明日も雨と予報、今日だけ晴れ。
10度の気温、寒くはないが暖かくはない、
そんなんで、ライドはいつもと同じ重ね着をした。

大腿部の疲れがあるのでゆっくりペース。
２８Cになったタイヤは快調、
パンクがあるので路面の状態チェックは欠かせない。

ふじみ食堂が休み、ジムで汗を流してから食事。
立川南口は人で溢れている、
飲食店はどこも人が並んでいた。

色々歩き回って松屋が空いていた。
噂に聞く買いづらい券売機を前にたったが、
食べたいメニューに辿り着かなかった。

クソ不味いメニューを食べてしまう。
ご飯を残し、メインおかずも残してしまった。
しまったというレベルじゃないか。

帰宅して水分補給、
松屋では十分に水分補給ができなかった。
ふじみが休みの時はどこに行ったいいもんか。

WiFi設定変更ができない、
古い機種なのでVenturadに対応し切れないのか。
5年前のモデルなので買い替え時なのかな。

明日はデザイナーです

高円寺で打合せ。
リーフレットと料金表を確認しながら、
訂正変更箇所を決めた。部数はまだ未定。

その他に新規の仕事をいただいた。
増刷も発注を受けたが、
補助金などの関係から来年の請求になる。

それでも仕事は仕事なので問題はない。
Web制作が動き出す、数年前にプレ用を作成したが、
デザインが古いので改めてイチから作ることになる。

それが正式に決まったら、
いい年始になりそうだ、いやいい年になりそうだ。
ゲッターズ曰く、来年は銀の鳳凰は良い年らしい。

ウキウキしながらキッチン南海に行ったが、
満席で断られてしまった。
見ると食事している人が少ない、待ち時間が長そう。

諦めて、学生時代によく行った洋食屋に行った。
その当時から安いだけで味はよろしくない店だ、
値段相当な味、不味くないと思うのは舌が変わったのか。

それでも満席状態なんだよな。
地域柄なのか、吉祥寺や荻窪なら売れていない、
もっとまともな食事を金額を気にしないで食べたい。

明日はデザイナーです

朝から仕事をしたりしたが、
昼前に母と最近開店したスーパーOKで買い物。
名物の299円弁当がめちゃ売っていた。

激安で、ボリュームがあって美味い、
同じく安い弁当を売るドン．キよりご飯が多い。
けど一個だと男には少々足りない、もう少し足したい。

400円以上する弁当になるとおかずが溢れている。
これで利益が出るのか、客寄せ商品だろう、
安いから売れ残りはまずないからリスクは低いか。

戻って仕事をしたりして過ごした。
外が寒い。６.７度くらいじゃないかな、
極寒までいかないが、それに近い寒さだ。

今週は月曜以外ずっとカラダを動かしたので、
今日は休み、ジムの風呂だけ行こうとしたが、
カラダを温めても、帰宅する前に冷えると思い止めた。

ヤフオクで不良在庫化していた書籍が売れた。
八ヶ月間出品してウォッチゼロの書籍を出品を止めた。
諦めも肝心だ、ダメなモノはダメなのだ。

もう手軽に出品するコミックはない。
書籍はあるが、書籍はあまり売れない、
貴重な初版コミックは数年後出品するかもしれないけど。

明日はデザイナーです

昨日新たな仕事が入って、
既存の仕事もあって昼過ぎまでMacと格闘。
デザインプレだったので、色々考えていた。

昼食は気になっていたカレー屋でザクを食べた。
最近ザクを食いまくっている感じ、
立川で美味い何度も行きたくなる店を探している。

昼時とあってほぼ満席なのに、
隣のオジサンが一人で四人席に座っていた。
にも関わらず、僕が座ったテーブルにバックを置いている。

バックをそのままに食べ続けている非常識な輩だ。
嫌な思いをしながらザクカレーを待った、
熱々のカレーが目の前に、一気に喜びになった。

しかし、味が硬い、サフランラオスも硬い、
サラサラが理想だが、ドロドロした日本カレーのようだ。
ほうれん草の味がない、濃いだけで何を喰っているのか不明。

また、ガッカリした。美味いインドカレーはないのか。
そんな味なのに、店にいる間、常に満席状態、
みんなと味覚が違うのかな、残念でしかない。

阪神青柳がまた負けた。今シーズンはダメだね〜
背番号を変えたからとは言わないでくれ、
17番はアンダースローの代名詞だかなね〜

明日はデザイナーです

お彼岸。
なかなか墓参りにい行けなくて、
ようやく晴れたし、参ることができました。

まだ脚に疲労感が残っている、
歩いて行ったが、無理なく到着。
まだ人が多く、混んでいた。

ウチのお墓は、もう誰か参りに来ていて、
お墓にきれいなお花もあり、
少し前に来ていたんかなって感じだった。

終わって、立川に戻る。
家を出る時から、母が味噌ラーメンが食べたいと、
駅まで行かなくてもラーメンは食えるなと。

そんなことを思いながらラーメン屋を探した。
数年ぶりに天一に寄ってみた、
コッテリは苦手なので、あっさりを注文。

あっさりでも十分濃厚なんだな。
そして麺が硬い、バリカタじゃんかって感じ、
麺が長いので好感ポイント。

今度来るなら、あっさりをさらに薄めで、
麺を柔らかくしてみようかな。
帰宅後クタクタになってずっと横になっていた。

明日はデザイナーです

急激に涼しくなった。
ライドに行くが、風がまだ熱いというか湿っぽい、
雨あがりなので、路面も濡れて少々怖い。

日野橋より西になると、路面が乾いている。
風の通りが違うんだろうな、
クロスでライドをする方がとても多かった。

四頭筋の疲れが出てきて痛くなってきた。
多摩川橋まで行かず、玉川上水で折り返す、
54キロ、疲労でこれ以上は難しいでした。

ジムでリラックス、風呂から離れられない。
ふじみが休みなので、カレー屋に行った。
人気があるインドカレー屋、少々期待もしていた。

感じの良いナマステが対応しくれた。
大好きなザクを頼んだが、味がない、
辛さも感じない、これが人気店の味なのか。

学生らしき集団が入ってきたので退散。
間違って作ったとしか思えない無味だ、
国立、立川でザクは１勝２敗、低レベルだ。

帰宅し、疲労で起きてられない。
週末はずっとライドなので疲れが残るのか、
来週は休んらと思う、もう年なんだから。

明日はデザイナーです

開催中の所沢古本まつりに行ってきた。
毎回初日に参加していたが、
仕事が終わらなく、今日になってしまった。

それでも開場前に数名並んでいた。
いつもと違って人がいない、
並んでいた人しかいないんじゃないかな。

なんとてんコミ『オバケのQ太郎』2巻初版をGET！
しかもかなり綺麗な状態で550円だった。
パンドラの箱を開けてしまった。

全６巻を初版で揃えるのはかなり難しい。
45年前に出版されたコミックなので、
２.３年かかると思って集めてみましょうか。

今回の釣果はこのコミックだけ。
帰りに、秋津で乗り換えの際にランチをした。
待望のザクカレー、先日食ったが不味かった。

ライスとサラダ、ラッシーがついて880円は安い。
この価格帯だと美味い、また行きたくなるが、
府中で食べたザクを超えることはできなかった。

今度、府中で食べた店の支店が国立にあるので、
行ってみようかな、チャーハンも美味かった。
タイガースがアレができたら行こうかな。

明日はデザイナーです

昨日よりかなり涼しかった。
でもエアコンを点けないとじんわり汗をかく、
これじゃあかん、ストレスが溜まる。

仕事が動くまでYouTubeを見まくってしまう。
これじゃあかん、そうだが動かないので話にならん、
じっと耐え、耐えきれなくジムに行った。

なんか、世の中から突き放された感じ。
動いてくれないクライアントは１社がじゃない、
複数ある、僕との仕事はどうでもおおかもしれない。

いつもより早い時間なので知った顔がいない。
この時間から始めると、スムーズに動く、
まだスマホ命が少ない、みんな頑張っている。

トレーニングが後半になりそろそろ有酸素かな？
そんなことを思っていると、
スマホを手放さない、目的がない輩が増えてきた。

昼も夜も食事のメインおかずがシラスだった。
もっとバラエティな味を求めていたが、
それでもメシをガッツリ食ってしまう。

ジャケのほぐし、納豆、ひじきがあれば完璧だ。
完璧だけど、まともな魚が欲しいし、
肉ならサイコーだが、仕事がないから飯を食うな。

明日はデザイナーです

整体の仕事をした。
2週間ぶり、患者さんの調子が良かったのか、
硬さがみられなかった、施術が良かったのかわからず。

数日前からザクカレーが食べたく、
前に府中で食べたカレーが美味かったので、
その視点にいくか前に行った美味い店に行くか悩んだ。

国立で下車し、双子の女優に名前に似た店に行った。
最後に行ったのはコロナ前だったので4年ぶりくらいか、
セットで頼むか単品かで悩んだ。

少々高いが、ラッシーや野菜がつくのでセットにした。
待望のザクカレーを食べたが期待外れ、
こんなに不味かった？　ザクの味がしないじゃんかよ。

これで1400円か、いつも行く店の倍じゃんか。
まったく違う料理だけど、間違ったな、
その店も決して美味くはないが好きな店なのだ。

なんかクタクタになってジムでクールダウン。
夜だが、カラダが熱っている、水風呂で冷やした、
19時くらいに行くと痰を切る親父がいて精神的に参る。

帰宅し、今で少し休んで自室に戻った。
起きていられなくなって、ベッドに横になったら。
早朝まで寝てしまった。電気を消して7時過ぎまで二度寝。

明日はデザイナー

数日ぶりにぐっすり眠れた。
4時頃起きたが、トイレに行って水分補給をして、
二度寝、それから爆睡したようだ。

強い雨が降ったようだが知らない。
新たに仕事が入ったから安心したのか、
疲れすぎていたが、少し睡眠できるくらい休めたのか。

起床し、いつもと同じトーストを食べるが、
味が飽きているので、ファミマで買ったハムをパンに乗せた。
味変というか、チト変わった味と食感を楽しんだ。

シリアルもアキtれいるので、
今朝は食べなかった。
同じものを食ったら、ストレスがめちゃ溜まるだけだ。

仕事はあるが、止まっているので、
あまりやることがないからYouTubeを見ていた。が、
面白くないのでGOGVol.3みたい場面だけみた。

ずっとエアコンを点けていると寒くなってきたので、
止めて窓を全開にしてみるが一気に室温が上がる。
30分も経つと4度も上がってしまった。

明日は仕事が動くのだろうか、
本格的に動くのは10日と聞いたが、
あてにできないので、暇な時間を過ごすんだろうな。

明日はデザイナーです

お盆、最終日、送り火ってやつだ。
午前中に墓参りに出かける、もう30度くらいあるのか、
お墓は人がまばら、雑草だらけのお墓が目立っていた。

こんだけ暑いから墓参りなんてしないのかな。
従兄弟は来ていないようだ、ウチにも連絡ないし、
真夏のお盆に墓参りはしなくなるのかな。

駅ビルでランチ、チャンポンの店に行った。
以前味噌ラーメン専門店だった店舗、
壁面のデザインが同じなので同じ会社なのかな。

僕は皿うどんを食べた。美味い！　半炒飯も美味い、
野菜がたっぷりのあんかけだが、少し足りなかった。
野菜を増すことができるようだ。今度は野菜増しだな。

仕事メールを受信していたので、
メシの後に本屋とGAPに行ってみたかったが、
我慢し帰宅、汗だく状態、全部屋着にしてた。

あまりにも暑いのでベランダの気温を測ると、
液晶が真っ黒になり、急いでエアコンで冷やしたら、
46.4度もあった。こりゃぁ暑いわけだ。

Macが急に固まった。暑さでイカれたか！
ブラックアウトだったら、下版日に勘弁だよ。
なんとか再起動後、システム終了させ、数分後立ち上げた。

明日はデザイナーです

１０時になってすぐさくらサーバーにチャットした。
カスタマは電話じゃなく、チャットでおこなっているが、
度々チャットができるスタッフがいなく相談ができなくなる。

Xサーバーは電話で相談ができるのでありがたい。
このままでは、さくらの評価が下がる一方になるだろう。
そして、Xサーバーと相談し、原因がはっきり分かった。

ドメイン移管ができない原因はプレミアムドメインだからだ。
カスタマの方に、プレミアムドメインだけどと言い切る前に、
あ、それが原因です。と即答、さらに理由を重ねてきた。

プレミアムドメインはどこの会社も扱わないですと付け加えた。
調べると名の知れたサーバー社全てが扱ってくれない。
じゃ、さくらから移管できなってことだ。

移管できると思い、Xサーバーに申請し支払いをしたので、
解約ができないから、新しくドメインを取得した。
Gmail宛に送る際は、そのドメインで送信することにした。

昼食が冷凍焼きそばとおにぎりだった。
決してうまいとは言えない食い物だった、
現人生で唯一の楽しみなので内心腸が煮えくり返っていた。

仕事の前に、食べたいと願望があったすき家の鰻丼を食べた。
これで全てがスッキリした。
プレミアムドメインの馬鹿野郎！　こんちくしょー!!!

明日はデザイナーです

今日は快晴！
めちゃ暑い日になりました。
昨日行けなかった父の墓参り。

久しぶりだったが、そんなに汚れていなかった。
雑草がそこそこ穿いていて、水が腐っていた。
残り少なくなった墓石洗剤で洗浄しまくり。

次に来るのはお盆だ。
その時まで洗剤やボロボロのブラシを買っておこう。
そんなことを考えなら昼食をする店に向かった。

昨日母が丸亀製麺に行きたいと願望を聞き、
うどん嫌いだが仕方がなく、入店し、
うどんではなく、天丼にすることにした。

かき揚げとかしわ、イカの天ぷらを添えたが、
かしわは余計だった、ふたつで十分事足りた。
うどんのつゆをもらい、味噌汁がわり。

そんなに美味くなかった。
こんな天ぷらを好む方々が多いとは‥‥
まぁここはうどん屋だ、天ぷらが不味くてもいいのかも。

帰宅し、仕事が動いていないのでダラダラした。
疲労もあり、ストレスも溜まっていたが、
リラックスできなかった、もやもやが晴れない。

明日はデザイナーです

サイコンについて色々調べている。
今どきのサイコンはGPSが主流、
マグネットをフレームに付けセンサーで感知なんて古い。

クランクにケイレンセンサーをつけたり、
速度センサーをハブにつけるタイプもあがるが、
GPSが速度や走行距離を測ってくれるようだ。

ペダルを１分間で何回回すかなんか興味ない、
スピードと距離、累積距離が分かればいい。
あと走った時間がわかればサイコーという初心者レベル。

このレベルのGPSタイプのサイコンがあるようだ。
キャットアイのように1000キロや10時間走行で、
E表示が出て測定できなくなることは間違いなくない。

そんなリサーチをしながら、web制作を進めた。
今回は副業としている業種のサイトなので、
原稿は調べばくても作成できる。

先週、うまいものを食いたいとカキカキしていた。
今日、嬉しいことに大好きなブリの刺身を食った！
刺身の中で一番好きなのでこの上ないご馳走だ。

ジムの風呂で汗を流し、リラックスした。
休日なのに仕事をするという幸せな時間を過ごせて、
有意義な日になった。

明日はデザイナーです

父の月命日。
先月行っていなかったので久しぶりの墓参り。
５.６週間ぶりだが雑草が育っていた。

なんでこんな狭い場所に生えてくるんだ。
5cmほどの隙間だよ、抜くのが大変〜
時期的な問題か、どのお墓も雑草が酷い。

帰宅する際に、母と町中華屋でランチ。
キクラゲと卵焼き定食を注文。
不味くはないが、箸が使いにくい、食べずらい。

しかも、椅子とテーブルの高さがあっていない、
座りずらい、食べにくい、厨房から大きな中国語の声。
２度目はないな、忘れた頃誤って入ってしまうかもな。

帰宅し、ヤフオクで落札した書籍を郵送。
まさかの入札があった、諦めてはいけない。
そして見なくなったDVDを数点出品した。

来月と７月に仕事で必須のソフト契約の更新がある。
ヤフオク出品や貯金箱を壊して、少しでも工面しなと、
更新には11万円以上も必要なので大変なんだよ。

そんな中、ジムの会費がまた上がった。
会員種別を下げれば2000円ほど安くなる、
年に2万4000円か、じっくり考えましょうか。

明日はデザイナーです

暖かさもいよいよ本番になってきた。
冬場では手放せない、半纏を干して叩いて埃をとり、
押し入れに仕舞った。半年間はそこで眠っていてほしい。

Webとレギュラー仕事を進めた、
合間にマンダロリアンを再度みた。
元帝国の通信兵の動向を観察した。

彼女は帝国の教育から解放されていないのか、
ドクターのマインドコントロールを上げる目的は何か、
わからないことが多い、クローンを再度作るのか。

バッドバッチでもクローンを再構築するようだ。
それから年代的に20年ほど経過しているので、
パルパのクローン製造計画を続けているのか不明だ。

夕方から２回目のweb打合せ。
デザイン案も構成も決まったが、
小見出しまで考えたが、再度作り直すことになった。

終わってから、飲みに出かけた。
海鮮系の居酒屋、注文品を持ってくるごとに、
内容の説明をしてくれる、職人的な姿勢の店だ。

もちろん美味い！
席からTVがよく見れて、酒や食事９割で１割がWBC。
運よく、岡本と吉田の本塁打と大谷のバントが観れた。

明日はデザイナーです

暖かいと思ったら、昨日から寒くなった。
三寒四温ってやつか、３月はまだ冬なんだよ。
寒いのは大嫌い、早く肌が焼けるほどの暑さになってくれ。

Webをすすめた。
先日悩んでいた箇所が解決できた、
な〜んだそうか、とても簡単なことだった。

勉強になったとかのレベルじゃない、
基本的なことを忘れていて、
今日、そのことを思い出しただけのこと。

ダラダラダラと進めていたら、あっという間に夕方、
今夜は昔の仕事仲間と呑み会。
ハードに呑む会じゃないので食事がメインだ。

久しぶりの新宿、
平日だが人で溢れていた、外国人も多い。
インバウント商売をしている人たちは復活できるレベルだ。

このままで、中国から観光客が来れるようになったら、
もっと人で溢れてくるだろう。
低迷していた飲食、旅行会社ウハウハだろう。

帰りの中央線、21時過ぎだからか、途中駅で座れた。
座れたら、そっこーで居眠り、途中駅で目覚める、
ジムで風呂に入って、帰宅、何もしたくありません。

明日はデザイナーです

今日3月11日は藤子不二雄A先生の誕生日。
なので、トキワ荘ミュージアムに行ってきた。
どうやって行くのかチェックし東中野経由にした。

トキワ荘といえば松葉でラーメンを食べるのがマスト。
まんが道では松葉のラーメンが頻繁に出てくるが、
それは手が離せない時、近所なので出前をしていた。

先生たちはラーメンを食べるのは別の店だけど。
店内はほぼ満席で、全員ラーメンを食べていた、
昭和時代のラーメン、ちょっと薄味だが量が多かった。

ミュージアムは復元していたが、こんな感じだと実感。
入り口が板場なので、実質５畳と押入れがある、
当時畳の大きさは一般的に910×1820だ。

マンションは830×1660なので、畳１枚ほど広い。
部屋の様子を再現していて、貧乏的には見えない、
高収入者が住むアパートだと分かる。

帰宅する際に、どこかの古本屋に行きたかったが、
国分寺か中野で下車したかったが財力がないし、
リスクがない乗り継ぎ駅周辺にはないので諦めた。

外出中、暖かくアウターをずっと脱いでいた。
もう寒くならないよね、ダウンを早く仕舞いたい、
寒いのは嫌いなので、寒さを感じるものは見たくない。

明日はデザイナーです

休日に整体の仕事をするのは久しぶり。
思い出したら、コロナ前以来だ、
いつもより電車が混んでいる、みんな遊びに行くのかな。

施術をして、院を片付けて、お客さんと呑みに行った。
夕方だがお店は結構人がいた、
コロナになってから昼呑みが珍しくなくなったからな。

焼き鳥と刺身を注文し、
いつになく呑めた、ビールにチューハイ２杯、
もう少し飲めそうだったが帰路が長いのでやめた。

帰路は乗り換えた御茶ノ水から座れ、
気づいたら寝てしまった。途中三鷹で気づき、
次に気づいたのは国立駅だった。

急いで下車して、酔い覚ましと腹ごしらい。
ジムの営業が終わっているので今夜は銭湯だ。
羽衣町の銭湯まで歩いた。

寒かったし、熱い湯船がめちゃ気持ちがよかった〜
ジムだと塩素の匂いが強いから長時間浸かれないが、
匂いがないしキレイな湯がカラダを癒してくれた。

長時間熱い湯に浸かるとかえって疲れちゃうので、
そこそこ温まったので湯から出た。
自宅まで歩いて12分、充分温まっているから寒くなかった。

明日はデザイナーです

ヤフオクで落札者から12時間経っても連絡がない。
６時間程度なら、まぁまぁあることだが、
チェックをすると新規IDだった、あ〜またかよ。

嫌がらせなのか、目的がわからないが、
金を払う気持ちがないのに入札はしてほしくない。
１ケ月前もやられている、2日間まつが期待しない。

夕方に飛び込み仕事が入った。
そんなに凝った内容じゃなかったので、
１時間強でUPし、チェックしてもらった。

直しが何回か行った。
ジムに行く予定だったがまた連絡があるかもしれないので、
仕事を優先、明日の昼まで終えて印刷するという。

昼までMacの前にいろと依頼があったので、
ライドは日曜にすることにした。
まぁ仕方がないか、延期になっただけの話だ。

世間は節分のようだが、
独り身にとって豆を投げてみ楽しくないし、
恵方巻きを手にし南南東にカラダを向けても嬉しくない。

そもそも1000円ほどする恵方巻きを食べるなら、
磯丸水産で海鮮丼をテイクアウトするのが嬉しい。
そして赤だしで喉を麗したい。

明日はデザイナーです

昼前に施術を受けた。
２ヶ月ぶり、指名をしていないが前回と同じ人、
歴が長いので、標準のレベルを持っている施術者だ。

肩と下肢を重点的にとオーダーした。
華あんり軽くなったが、何日軽いままでいるか、
前回は1日半で辛くなったが、今回はいかに！

昼食、数ヶ月ぶりにアジフライを食べに行ったが、
アジフライがなくなり、牡蠣を添えた定食になっていた。
牡蠣は嫌いじゃないが、アジフライを２枚食べかった。

仕事が動いたが、買い物をして帰宅。
ヤフオクで入札が２件あって、仕事が２件動いた、
一気に動いたから、ワクワクが止まらなくなった。

帰宅し、自分に落ち着けと言い聞かせ、
冷静に優先順位を決め、じっくりとMacと格闘をした。
作業しても他の仕事を考えないよう集中した。

18時まで（仕事）を終えて、入札があった出品物を、
終了してから梱包しては遅くなる方、早めに作業した。
梱包は基本工作と同じなので楽しい作業だ。

そんなヤフオク、本日終了分に落札なし。
出品期間が終わったので、再出品は明後日の予定、
出品スケジュールを調整します。

明日はデザイナーです

今年初の施術仕事。
２週間ぶりだったが、感は鈍っていなかった、
大腿部内側と頸部のハリをメインに90分の施術。

じっくり、しっかり揉みほぐした。
じっくりしすぎた感があったので、
もしかすると明日も見返しがきちゃうかもしれない。

20年以上続いているデザイン仕事が動いた。
長年続いているので、いつ切られてもおかしくない、
担当ページが減っても続くのは嬉しい限りだ。

今年で35年の付き合いがある友人と新年会。
予約もどんな居酒屋にいきたいとかない状態で、
店を探して、焼き鳥屋を選んだ。

少々高い焼き鳥ためか何を食っても美味かった。
暖かくないメニューが出て来るランチとは違い、
焼き立てなのでどれも温かいのが嬉しい。当たり前か。

ほぼ満席だったが、そんなにうるさくない。
最近の客は大人しいのか、客質の高い店なのか、
コロナ禍で大騒ぎをしない習慣になったのか。

20年以上続いているデザイン仕事が動いた。
長年続いているので、いつ切られてもおかしくない、
担当ページが減っても続くのは嬉しい限りだ。

明日はデザイナーです

６時に起床、サッカー日本代表の勝利を知る。
驚きの結果、開幕前グループ最下位と予想するが、
まさか予選トップで通過するとは思いもしなかった。

ウキウキしながら市の健康診断に向かった。
体重が１.5キロ落ちて印象も良くなってきたが、
胴回りや血糖値はあまり変わらなかった。

血糖値が高く上昇する食事は摂取しないよう、
頑張ったし、夕食から15時間経過したが、
高いまま、普段はもっと高い値なんだろうか。

夕方直前から友人の飲食店に出向き、
Webで使用する商品を撮影をした。
途中バッテリーが消耗するハプイング。

しっかりふる充電したが、10数年前のバッテリー、
経年劣化、かなり経たっているんだな。
そんなこんなで撮影を終え、忘年会をすることに。

20数年ぶりに笹塚に行った。
道なり以外はすっかり変わってしまい、戸惑った。
昔からある店は数店しかない、浦島太郎状態だ。

行った店は、カウンターがメインの居酒屋。
なんでも美味いと紹介された店だった、
マジで何を食っても美味い、腹一杯食いまくった。

明日はデザイナーです

先日打合せた案件を進め、
夕方になんとか形になったが内容をもっと詰めいないと、
なんのためのチラシなのかわからなくなってきた。

注文方法がわからない、
イベントの関連性がわからない、
カンプを送ったので、疑問が生まれてくるだろう。

疑問が生まれ、どう改善するか、分かりやすくするか、
使いやすくするか、一番は疑問に気づくかだ。
機会があれば、社内の打合せに参加したい。

昼食をレンチンハンバーグに目玉焼きをつけた。
炊き立てのご飯だったので箸が止まらない、
パッケージをよく見たら大豆バーグだったが美味かった。

夕食は、セブンで買ったレンチン生姜焼き、
これは不味かった。肉の味がしない生姜が強すぎる。
惣菜は他にもあったがハンバーグの種類がめちゃ多い。

酒のつまみ的が色々あるんだけど、
昔あったチキンソテーやロールキャベツがあったな。
まだあるのかな、店頭に並んでいる店があるかも。

ジムに行った。3日ぶりのトレーニングだ、
混んでいたので、マシンがなかなか空かない。
空かないとストレスが溜まってくる。

明日はデザイナーです

ライドは延期、仕事を優先とした。
行けば9999.9キロ走破になるはずだった、
明日も仕事優先なので来週末になるかな。

昼食は、サトーのご飯と一膳インスタントカレー、
一膳といっているが、めちゃくちゃ少ない。
200gのご飯では足りなかった。

合間があったが仕事を進められた。
やはり今号の担当ページが少ない、
う〜ん困った、収入が数万円少ない。

先方の社内事情を聞くことができた。
結構ゴタゴタしているようだ、
プレ中の仕事が止まっている理由もわかった。

どう変わっていくか分からないが、
いまメインで使っているデザイナーを使いたくないそうだ。
僕いとっていいことだ。少しは仕事が回ってくるかもしれない。

そんな淡い期待と一気に仕事が無くなるんじゃないかと
不安な気持ちの方が強いかんじだ。
無くなるか、仕事が増えるか、さぁどうなることやら。

そういえば、一歩も外出しなかった。
ストレスが溜まっていないのでこもっていて大丈夫だが、
日曜もヒッキーだったら、ストレスがたまりそうだ。

明日はデザイナーです

今日のライドは風が強く、ペースが上がらなかった。
いつもより時速にして1キロ弱遅い、
そして風が強い分ペダルを回す力が必要だった。

多摩大橋を越えると防風林的な木々があるので、
いつものペースでライドができた。
休憩場所には2時間で辿り着いた。

腹が減ったのでセブンのハムチーズサンドを食った。
ボリュームがあるしカロリーが低めなのでありがたい、
折り返し、ふじみ食堂で炒飯大盛りを頼んだ。

食い過ぎ、大盛りがボリュームありすぎだ。
腹が苦しいまま、ジムの風呂でリラックス、
カラダが冷えているのか湯船に長時間浸かった。

体重を測ると、大台をなんとか割っていた。
食い過ぎと風呂中に水分をかなり摂ったからかな、
と、言い訳をしながら、大盛りを注文したのを反省。

帰宅し、カラダを休めて、3時間ほど仕事。
仕事といってもプレ中のwebサイトを進めた、
まだ構成が決まっていないが、注文表を作成した。

メールフォームを改良しただけ、
項目が30以上あるが色々考えた結果だ。
お客様が商品名を入力する手間を省くためだ。

明日はデザイナーです

プレwebサイトを修正した。
昨日悩んだ箇所を直すことができたが、
新たにスマホで見ると崩れている箇所を見つけた。

見つけたのが夜、飲んだ後なので頭が回っていない。
まぁなんとなく原因が分かっているから大丈夫、
できなかったら考えればいいのだ。

さて、年に一度整体のお客様と飲む日。
かれこれ数年同じ店、続いている、
歌舞伎町ラブホ街のど真ん中にあるタイ料理店だ。

何食っても美味い！
今回初のグリーンカレーがめちゃ美味い感動レベル。
これだけ食いに行きたくなる。スパイスライスも美味い。

瓶ビールを３本飲んだから確実に1本は飲んだはず、
ワイン１杯と薄いウイスキーも飲んでヘロヘロ〜
2時間も楽しみました、お客さんと一緒だから少し緊張。

ヘロヘロで帰宅、総武線で座って三鷹まで、
三鷹から２回特快と待ち合わせる便に乗った、
時間がかかるから利用者が少ないので座れる。

座って立川まで移動、ジムで風呂に入った。
もう酔いが覚めた、帰宅後少し仕事、
キャシアンアンドーを見る緊張する回でした。

明日はデザイナーです

昼食は駅前の居酒屋ランチ、
この店の本店でアジフライを食したが、
ご飯が美味かったがアジが美味くなかった。

別店舗だが仕入れ先は同じはず。
時期が違うから大丈夫だろうと思いアジフライを注文、
美味かった！　身が厚く大きなアジが２尾もあった。

これならリピートするぞ！　磯丸より安く美味い！
前回食べたのは美味くないアジだったんだな、
ウキウキになって、午後からの仕事がやる気が増した。

暑い！　昼間が室温が３０度近くなるが、
エアコンを点けると寒いが点けないと暑い状態。
昨日まであった風がないので、扇風機で凌いだ。

夜になった自室で寛ぐが室温が28度以上ある。
風が入らないので蒸している、
昼間の暑さがそのまま部屋に残っているようだ。

そういえば、安倍元総理の国葬だったようだ。
興味がないが賛成はしていない、
自民の威厳なら反対、大金を使うなら大反対。

１６億円もかかったようだ、その金があれば、
どれだけの弱者の生活が助かのだろうか。
交通規制で経済が下落したのだろ。

明日はデザイナーです

昨夜は風が強かったようだが、怖くないし、
仕事が止まってやることないから早く寝た。
朝までぐっすり眠れました。

台風一過とは言えないが、
関東は通り過ぎたようだ。
それより仕事だ、昼過ぎに動いた、それまでのんびり。

もうひとつの仕事をしたり、
本格的に動いたのが夕方。
もう深夜26時過ぎまで全力でとりかかった。

どのコマも写真を小さくしくてはいけない。
フォーマットの写真を小さくしておけば、
少しは作業時間が短縮できるかもしれない。

そんなことを思った。あ、そういえば先月もそう考えていた。
すぐ忘れるんだな、今回こそやらないといけないな。
一個作ればあとは単純作業なのですぐ終わる。

腹が減ってきた〜
夜食を24時くらいにトーストとスープを摂った。
それじゃ足りないのか、もう少し食ったら太る。

腹が減っているくらいだと仕事に集中できる。
でも、疲れてきたので、もう寝ましょうか。
明日も忙しい日になります。

明日はデザイナーです

整体の仕事に行った。
その院のスタッフが今月で辞めることになった。
以前からの坐骨神経痛を治療するためだ。

これでまた木曜に予約があったら、
その毎、自分が院を開けて準備をしなくてはいけない。
洗濯物は畳まなくてもいいのは助かった。

どこかの整体院で働きたいと思っているが、
本業があるので、特定の曜日を毎週務めることができない。
月の半分しかフルで働けないからどこも雇ってくれない。

すき家でうな丼を食べたが、不味くて食えなかった。
鰻じゃなくて、ごはんだ、カピカピなんだよ、
店員が日本人じゃないので判断ができなかったのかな。

うなぎだけ食べて店を出た。
立川に戻り日高屋の炒飯で腹を満たそうとしたが、
今度は作り置きなのか、干からびてい不味くて食えない。

半分も食えず、店を後にした。
たまの外食、昨日の昼食に続いて３連敗、
700円以下で腹を満たすレベルの店は少ないんだな。

ヤフオクにいくつも出品していたが、空振りに終わった。
一部安くしました。あとはそのままです。
全部不良在庫になりそうです。

明日はデザイナーです

仕事に動きがなかったので、
朝からヤフオクにいらないものを出品した。
出したモノは一ヶ月以内に落札実績があるモノだ。

その相場価格より若干安めにしたし、
需要があるので、少しは期待している。
出品してからどんだけ日数がかかるかわからないけど。

撮影した商品写真にパースがかかってしまったので、
全て調整し、歪みがないようにした。
暇なのでできるし、パース修正の練習にもなった。

全て終わり、少し休んでジムに行った。
高齢の方が多いので、筋トレマシンが空いているが、
時間が経つにつれ、座っているだけの輩が増えてきた。

夕方でも夜と同じで、何しに来ているのか
わからない人がいるんだなと実感。
高齢者はカラダを動かすのが目的なのでいいけどね。

トレーニングを終わって、友人と飲みに行った。
本格的に飲む前に仕事の話を詰めた、
まぁ実際はずっと仕事の話をしていたんだけどね。

肉寿司を初めて食べた。
食い放題だったので、18貫食った、
酢飯だったんのでカロリー過多だな。

明日はデザイナーです

レギュラー仕事を入稿しました。終わりました。
ホントにこれで終わったのか、再度訂正変更があるかも、
前回迷惑をかけたので明日控えておこうかと悩む。

また居ないのか、連絡が取れないのかと言われるより、
明日はライドに行かず、14時くらいまで待機するか。
多分ないもないと思うが、最悪になるよりマシと考えるか。

昼食に牛丼をテイクアウトしてきた。
最後に食べたのがいつか覚えていない程ひさしぶり、
弁当なので、汁がご飯に十分吸っていた。

肉は美味くないが、汁メシは美味かった。
大盛りなので夕食まで満腹状態、
カロリー高いもんな、糖質も脂質も激高だよなぁ〜

汗だく状態で朝から仕事をするのでエアコンを点けた。
しばらくすると部屋が冷え冷え、電気代が気になるから、
消して扇風機を回したり、窓を開けて風を入れたり。

しばらくすると、暑くなったり、
この繰り返しを何度もした、なんか落ち着かない。
エアコンを点けっぱがいいのかな。

そろそろ左肩がやばくなってきた。
痙攣寸前って感じだ、どこかで揉まれに行くかな、
でも金払って改善できる院は立川にないもんな。

明日はデザイナーです

昨夜仕事を終えてからメールが届いた。
まだ仕事していたんだと思いつつ、
Macを落としたので、翌朝早くやろうと睡眠に入った。

4時間しか寝ていないが、睡魔が襲ってこない。
８時すぎから仕事を始め、外出する直前まで仕事、
施術仕事なので、リフレッシュできた。

２週間後に予約をしていただいた。嬉しい〜
気分良く、玉川でアジフライ定食を注文した。
ご飯が美味かったが肝心の味が美味くなかった。

800円だったが、ご飯が良かったので妥協した。
そのそばの居酒屋だとアジフライ1000円だ、高すぎ！
帰宅しチェックしたら、刺身つきで味は２枚だった。

帰宅し、Macを立ち上げて格闘が始まった。
新たに進めることはなく、ひたすら訂正の繰り返し、
なんとか校了になったが、もう22時すぎだった。

先方は３人の編集が校正をしたが、
誰も気づかなかったミスを最後の最後に発見した！
よかった〜気づかなかったらおおごとになっていただろう。

明日は休もう、きっと睡魔が襲ってくるだろう、
ネットでチェックしたいことがあることがいくつかある。
暇にはならないはず、仕事が発生すれば嬉しいけど。

明日はデザイナーです

玉川上水コースは飽きてしまったので、高尾コース、
いつもと同じ時間にスタート、ペースUPにも慣れた。
スポーツバイクがいつもより多いって感じだ。

高尾駅で折り返し、浅川を終えるころ路面が濡れている。
多摩川との合流地では水たまりができていた、
降ったのかな、八王子方面は曇っているだけだった、

ふじみ食堂でオムライスを初めて食べた。
美味いんだけど、ケチャップライスに具がほぼなかった、
玉ねぎくらい欲しいが、玉子しかアクセントがなかった。

これで700円なら炒飯かスタミナ丼がマシだ。
カツ丼や中華丼も700円、もう頼むことはない、
店員に聞いたら。雨はサーっと降っただけとのこと。

ジムの風呂はいつもより長めに浸かった。
臀部の疲れを取りたかったのだ、
水風呂が気持ちいい季節になりました。

ライド中に考えていたのは、トップガンを4Dで観るか否か、
新宿まで行き料金が3000円以上も払いみる価値があるか。
答えはあると判断。そのドックファイトは4Dで体験しないと！

ネットでチェックしたら府中で4D上映しているしかも2900円。
ここだ！と即決して予約をした。
交通費を含め新宿より500円以上も安く楽しめる！

明日はデザイナーです

午前中、マッサージを受けた。
施術者が妊娠していて今月末から産休に入る予定、
しばらく現場から離れるので、受けてみた。

前回は何をしたいのかわからない内容だったけど、
今回の施術は良かった。ほぐれましたよ。
リラックスできたし、雑談もできた。

昼食はマグロ市場でネギトロ丼。
ヘビーなメニューは疲れるので、海鮮が嬉しい。
この店、いつ行っても男性しか食べていないんだよね。

ブックオフに行ってみた。
新刊コーナーがあまり動きがないのかな、
前に来た時と平積みしている本に変化がなかった。

立川の住民は本を買わないんだろうな。
だから読んだ本を売りにこないんだろう、
そんな地域が多いからブックオフに本がないんだ。

ヤフオクにウォッチしている本が多数ある。
古本市で一冊もなかった、古本屋巡りしてもない、
そこそろ腹を決めて落札しようかな。

大谷が打てない、.250も打てないのは情けないし、
投手としても勝てない、それでも惜しかったと報じる。
正しく評価しないから野球好きには納得していない。

明日はデザイナーです

午前中、施術仕事。
カチカチだったが、動かしやすくなった感があった、
次回も予約をしていただいたので良かったと思う。

昼食は、宇奈ととでうな丼。
１２時すぎだが、客が一人しかいなかった、
マジかよ、５人体制じゃんか、今昼は赤字だろうな。

前回ご飯がぐちゃぐちゃだったのでイメージ減だったが、
今回はしっかりしたご飯だったので食えました。
基本鰻は美味くないので、タレ飯だと思っている。

後から入ってきた方が鰻重特上大盛りを注文していた。
肝吸いも頼んでいた、２０００円だぞ、すげぇな〜
特上だと鰻自体も違うのかな、一度食ってみたいな。

サブモニターの壁紙がメインと変えられると知って、
iMacをスターデストロイヤーなので、サブはデススター。
ホントは第二デススターがよかったが、いいのがなかった。

久しぶりに約７キロのウォーキングをした。
終始マスクをしなかった、ジムに寄ったので、
その時だけマスクをした。マスクなしを許可してほしい。

ジムの風呂の脱衣所で滑って転んだ。
左手で受身を取ったが、強く打ったのでまだ痛い、
ひねっていたら骨折していたかもしれない。

明日はデザイナーです

午前中、施術仕事。
次に予約は一ヶ月後、僕のスキルがないのか、
患者さんの仕事が忙しいのか、どっちなんだろう。

昨日、整体院の院長さんにLINEの返事をしなかった。
あ〜そのことを気づいたのが夕方だった、
今更レスできないし…いや、後で謝っておこう。

夕方から打合せ。
止まっていた仕事をどうするのか詰めたわけだ、
商品紹介をサロン独自でポスターを作っている。

色々考え、方向性も固まった。
その思いを受け止めたが、少し勉強しないといけない、
ギャラは安いけど、仕方がないな。

打合せ後、洋食屋さんで食事、ハンバーグと生姜焼き定食。
かなりヘビーだけど、冷食を使わないので美味いし、
17時開店、ご飯を炊いて時間が経っていないので美味い。

美味いご飯を食べると幸せになる。
ほくほくしながら、古本屋に寄ってみた、
マンガが入れ替わっていた。

先日古本市に出品していたようなので売れたのか。
山下達郎のムックをGET、かなりの美本だ。
レジで店員が本を消しゴムを使って綺麗にしていた。

明日はデザイナーです

午前中、お彼岸最終日であり、祖母の命日、
墓参りに行ってきた。墓石をゴシゴシ洗って来ました。
サビなのか、茶色に変色した箇所が気になる。

昼メシは、近くにオープンした海鮮居酒屋でランチ。
限定20食の「鮪山盛り丼」を注文、
マグロがうまいが、ご飯の量がめちゃ少ない！

帰宅し、少し休んで整体の仕事をした。
前回のようにうまくできたかはわからないが、
指名してくれる方は満足して帰られた。

秋葉館でiMacのメモリを購入した。
まんだらけで物色、ヴィンテージ本の動きが少なかった、
秋葉原店ではアテに出来ないが、GW前に行ってみようか。

打合せまでまだ時間があるので、
ジムの吉祥寺店に行って、３０分ほどカラダを動かした。
風呂で汗を流して、水分補給をした。

夕食は吉野家の牛焼肉定食。
味が濃くて肉の味が楽しめない、若い人や味音痴にはいいが、
タレを食っているんじゃないんだから、勘弁してほしい。

夜、モニターと打合せ。
なんとか話がまとまってきたが、次の仕事は保留となる、
作っても無駄になるかもしれない予感がするのでそれでいい。

明日はデザイナーです

朝起き、パンを食いながらカムカムの１週間を見た。
目的は予告編を見ること、どうやら来週から話を待ためるようだ。
るい編の後半から酷い展開だった、どうまとめるのか。

いつもより薄着でライドに出た。
暖かいと違う、カラダが軽く感じる、
マスクがなければもっといいんだけどな。

ふじみ食堂でチャーハンセットを食べた。
久しぶりだけど、もうこの味に飽きてしまった、
次回は今まで食べたことがないメニューにしよう。

ジムでまったり風呂でリラックス、
そんなに長く浸かっていたつもりじゃないが、
１時間近くも風呂にいたようだ。

帰宅し、のんびりしてから２時間ほど仕事。
世話になっている出版社と打合せ、
久しぶりに、スパゲティ屋に行った。

１０００円以上もする生麺のパスタは美味い！
ビールも飲みながら、雑談と今後の打合せ。
新しい事業の価格設定も話し合った。

仕事が動けばいいのだが、
ホントに仕事が動いてギャラが入ってくるのだろうか。
当てはしていない、仕事が動いて入金があればラッキーだな。

明日はデザイナーです

レギュラー仕事の動きが夕方からと読み、
５８キロのライドをしてきた。
昨日より７度も低いと言うが、手は冷たくはなかった。

ペースは少し上げても続けられた。
立川に少し早く戻り、食事をせずジムによった。
それでも冷えたカラダを温めるのに10分以上かかった。

14時頃にやっと食事。
宇奈ととでうな丼を食べる、隣の方はうな丼ダブル、
僕のより大きいが味の違いはあるのか。

決して美味い店じゃない、美味いのはタレだけ。
タレでご飯を食べる店だと思っているので、
ダブルとかびっくりを注文するつもりは全くないです。

あ、体重が少し減っていました。
エステでパルスを受け、体重が減って、すこし増えて、
再度パルスを受け、体重が増え、また減りました。

帰宅し、デザイン仕事が動いたのでMacと格闘。
新たにレイアウトを組んだとか、組み直すとかじゃなく、
訂正がメインなので、それほど集中力がなく進められた。

最後に新しいページの原稿が入ったけど、
頭が動かなかったので、少し考えて店終えをした。
明朝から頑張ります、今日は疲れました。

明日はデザイナーです

起床時に仕事メールの新着がなかったので、
ライドをした、ライド中脚の疲労を感じたため、
少しペースを落とし、５キロほどショートにした。

ふじみ食堂でお気に入りのちゃんぽん麺と半ライスを注文、
ちゃんぽんを食べる前、ライスにちゃんぽんを乗せた。
ミニ中華丼にしたら、めちゃ美味かった。

中華丼単品だとスープがついていない、
別途で味噌汁を頼むと100円かかるので高くなる。
ちゃんぽん麺と半ライスだと50円も安く済むのだ。

ジムで冷え切ってはいないが、10分以上湯船に入り温めた。
いつも同じ時間帯に風呂いるが、周りも同じ顔ばかり、
みんな高齢者、おそらく全員風呂だけの会員だ。

帰宅し、デザイン仕事、昨日の続きだ。
下版日が６日後なので、案の定今日の動きはない、
前日が整体仕事があるが多分余裕だろう。

血圧の薬を飲んでいるが、5日間ほど飲まなかったが、
血圧の値はまったく変わらなかった。
意味がないんだとわかった。もう薬代を払いたくない。

仕事が終わったら、睡魔の襲われて寝てしまった。
30分程度だが、これで眠れないなるのかな、
最近悪夢を見るか、寝れないで悶々しているかだな。

明日はデザイナーです

夜遅くになってレギュラー仕事が動いた。
写真原稿が入っただけで、まだ全部じゃない、
なので画像処理をしただけで終えた。

明日原稿が入るのか、まだわからないが、
朝に動きがなかったら、予定通りライドに行こう。
ジムでカラダを温め、飯を食って帰宅しても大丈夫だ。

待ち時間が長くなるので、正直に待っていると無駄になる。
生活用品の買い物をしたいし、本屋にも行きたい、
臨機応変に動けばいいのだ。

話が変わる。
昼食は磯丸水産でサーモンとブリの漬け丼を食べたが、
あまり上手くない、刺身の味がしなかった。

帰宅する際に立川にしかない老舗百貨店に寄った、
古本市が開催しているからだ。
でも収穫なし、以前の同市に比べ本の数が半減していた。

お金を使わずに済んだ。
ヤフオクでどうしても落札したい本が出ている、
50００円までは出してもいいと思うが競合が多そうだ。

数週間前から同じ本が7000円で出ているがそのままだ。
もしかしたら楽勝かもしれないが、そんなに甘くない、
6000円までいくかもしれないな。

明日はデザイナーです

今年最後のライドをしたかったが仕事が動いている、
初校を送ったら、少々の訂正を何回か繰り返した。
この作業だけで昼を過ぎてしまった。

まだ文字原が入っていないページがある、
文字数が大凡わかっているので、
その文字数を元にレイアウトを組んだ。

夕方に一旦仕事が終わった、
明朝に原稿をメールすると言っていたので、
大晦日も仕事になった。まぁフリーだからいいんだけど。

昼メシ、夕飯ともご飯を食い過ぎてしまった。
ごはんがめちゃ美味く感じてしまい、おかわりしてしまった、
体重計に乗るのが怖いない、３キロくらい増えているかも。

明日もライドができないので、少し歩いた。
手袋をしなかったので寒かった、
マスクが防寒になったので、少しは助かった。

昨日風呂に入っていなかったし、
シャワーだと寒さで耐えられないと判断し風呂を沸かした。
久しぶりに自宅で風呂にまったりと浸かりました。

明日はデザイナーです

昨日の打合せが今日に延期になったので、
10時にジムでカラダを動かしてから行く予定だったが、
また延期になった、予想していたので驚きもしなかった。

自宅に昼食はないので、磯丸水産に行った。
12時なのに人が少ない、なんで？居酒屋だから？
店内は一人か、大騒ぎしている輩しかいない。

ネギトロ丼を食べたが、刺身があんまり美味くない。
酢飯が暖かい、こんなだったかな、酷いな、
これならアジフライの方がよかった。

帰宅し、明後日に打合せをする内容を知っているので、
予想というか、たたき台を作ってみた。
大したもんじゃないけど、方向性がより見えるかな。

夕食はかつやのカツカレー弁当。
今日までのキャンペーンで３００円ほど安くなるので、
16時すぎに注文したら1時間ほどかかるという。

受け取り時間前に行くと店の外まで列ができている。
入店じゃなくレジにだ、テイクアウトや注文した客が多い、
店内は満席だしテイクアウトする客が続々と現れる。

列に並び後二人の時点で僕が注文した弁当がはこばれた、
グッドタイミング！ 揚げたて、飯をもり立てで持ち帰れた。
カツがでかい！ 半分残した。明日かつがまた楽しめる。

明日はデザイナーです

制作したwebサイト全ページ確認が取れたのでUPした。
これで請求できるし、肩の荷がおりた、
果報は寝て待て、対抗馬が貧弱なので大丈夫でしょう。

夜整体のお客様と恒例の飲み会。
その前に中野で下車しまんだらけに行った。
目的のコミックはなかった、欲しい文庫もなかった。

しかし野球狂の詩の初版が多数あった。
一冊１０００円もするので数冊購入するのは出来ない、
悩んで３冊選んだ、かなり綺麗だ、残りも欲しくなった。

中学の時に全巻揃えたがほぼ重版だった。
諸般が出て２.３年だったが売れていたんだろうな、
２冊初版があるだけ、15巻も探すのは諦めていた。

棚にはあと５冊ほどあったはず、
今度行く時まであればあるだけ購入しよう。
こんなチャンスはまたとないだろう。

毎年、歌舞伎町にあるタイ料理屋に連れてってくれる。
この店、日本人好みにしてくれていて何食っても美味い！
たらふく食ってビールを３杯ほど呑んで苦しくなった。

帰りの電車で新宿から奇跡的に座れ、速攻寝た。
国分寺で起きた、頑張って立川で下車、
ジムで風呂に入ったら、めちゃ上せてしまった。

明日はデザイナーです

20年続いている仕事を入稿しに外出。
データをネットで送るのが当たり前の時代だが、
データでは納品物にならないのでCDRで収めるのだ。

ずっとそのやり方で仕事をしている。
が、経費がかなりなくなり次回からページが減る予定、
予定なので維持するかもしれないが、続くのは嬉しい限り。

少し凹みながら、東洋文庫ミュージアムに行った。
東京の地図の歴史展を見てきた、
幕末前の地図は西が上、これに驚いた。

前から行きたいパスタが夏休みなので渋谷に行った。
東京たらこスパゲティで20分待って「巣」を食べた！
美味い！　遠征し待った甲斐があった。また食べに行きたい！

マジで久しぶりに美味いスパゲティに出会った。
昨年は高尾ビアガーデンのたらこスパがめちゃ美味かった、
たらこを致死量レベルの量を使って1200円は納得。

かつやをやっている会社のパスタ屋に驚いた。
美味いパスタは1000円以上出さないとダメなんだな、
改めてそう思った。ケチってはいけない。

下北沢で下車し、髪の毛を切った。
MCUとバットバッチの話とワクチンの話をした。
副反応がなかったと告げると羨ましがっていた。

明日はデザイナーです

午前中施術仕事。
上手くいったのか、満足してくれたのか分からないが、
次回も予約をしてくれたので、良かったのかな。

お気に入りの海鮮丼を食べた。
先日より美味かった！　刺身の大きさも大きかった！
こうでなくちゃ！　また食べたくなっちゃう！

午後はデザイン仕事。
新しく入ったページで、サムネール通りに作るが、
しっくりこない、スカスカだ。PDFにして判断を煽った。

話が変わる。
毎朝オールブランブランリッチを食べているが、
どこ行っても売っていない。販売中止になったのかよ。

ネットで調べたら、今月になって市場に出ていないよう、
サイトが立っているくらいだから、結構困っている。
何かのTVで紹介されたようで売っていないようだ。

Amazonで10倍の価格で売っているが買えないよ、
ケロッグ本社でも通販しているが、ここも高すぎる。
秋に販売再開？　待てないよ、代用品を探さないと。

五輪で柔道で兄の安倍一二三が優勝した瞬間、
妹の詩が飛び跳ねて喜ぶ姿がかわいかった〜
東京五輪で一番印象的なシーンになった。

明日はデザイナーです

朝イチから昨夜webの更新をしたが、
醜いので、レイアウトを組み直した。
クライアントチェック後、原稿変更もあり数カ所訂正。

結構な更新になってしまった。
そんなことをしてたら時間になって外出、
臨時休日の炎天下、仕事をする気はあまりない。

整体院の開店準備をした。主に洗濯物の片付け、
充分乾いていないので、乾燥を再度行ったが、
まだ乾き切らない、店の外に20分ほど干したら乾いた。

施術をした。一人なので話しっぱなし。
回数券なので売り上げはなしだが精算をして、
片付けをして店を閉じた。

店の売り上げデータを見たら、当日予約がいない、
ほぼ事前予約のみ、誰かがどこかの曜日を担当しても、
コンスタントに施術ができる状態じゃないな。

数ヶ月ぶりにすき家でうな丼を食べた。
うなぎ好きなので、もっと頻繁に食べに行きたが、
生活圏にすき家がないのが辛いところ。

夜になって睡魔に襲われた。起きてられない、
なんかよくわからない仕事をして混乱をしていた。
明日は仕事がない、どうしよう。

明日はデザイナーです

夕方より打ち合わせがあったので、
その前に中野のまんだらけに行った。
火の鳥オリジナル　復活編・羽衣編を購入した。

ほぼ新品。3900円が3000円で売り出していた。
他の巻は、そんなに価格をさげていないので、
もう少し財布が暖かいときに購入しよう。

今回の打合せは、外貼りポスターとweb、
そしてウィンドウシートのプレと原稿チェックなど。
原寸大で確認したので、弱い箇所などがわかった。

シートは、OHPにプリントアウトして確認したので、
大きさやイメージがより分かってホッとした。
お金をかけた甲斐があったってことだ。

Webはこんな感じで、タイムオーバー、
気づくと21時になっていた。
内容は良かったが、飯を食べる場所がなくなっていた。

立川に戻り、ジムで汗を流して弁当をどこで買うか悩んだ。
オリジンに行ってみたら、安い弁当がない、
ハンバーグ弁当なんか800円もする、これでは買えない。

松屋でハンバーグ弁当を490円で買った。
店内で食べるハンバーグより小さい感じがする。
コストの調整か、パッケージ代を考えると当然か。

明日はデザイナーです

今回のライドは57キロ強だった。
いつもと同じコースだけどなぜいつもより長いのか、
ペースを上げたから？　そんなことはないだろう。

途中で仕事が入ったので、急いで戻ることにした。
それでも、同じコースを楽しんだ、
帰路は少し頑張ってペースを上げたのでヘロヘロ〜

休憩時間をいつもより短めにしたが、
何度も連絡したりメールを打ったりしたので、
ペダルを回さない時間が長くなってしまった。

ふじみ食堂でカルビ定食、少し味に飽きてきたので、
今度は頼んだことないメニューを食べようかな。
ポークソテー、酢豚、五目うま煮、かつもいいかも。

ジムで汗を流してから帰宅。
急いで仕事に取り掛かった、苦手のFlexBoxだ、
今回は簡単に仕上がった。よかった、よかった。

夕食は、ディチェコのパスタを茹でてたらこを塗した。
パスタの量に対してたらこが少なすぎた、
茹でた人数分の倍は必要かもしれない。

夜になって下肢がパンパンになった。
湯船に浸かる時間が短かったもんな、
明日時間があればゆっくり入りたいな。

明日はデザイナーです

久しぶりにエステサロンからポスターとwebの依頼があった。
プレしてきたけど、ずっと動かなかったのでようやくだ、
今度打ち合わせをして、企画し制作だ、楽しみだ。

仕事仲間と飲みに行った。
その前に待ち合わせ場所そばの古本屋で物色、
３週間前に来ているので、そんなに本のサシは変わらない。

この店、エンタメ系やアート系が多く並んでいる。
本を売りにくる方がいつもいる、
チラリと覗くと興味がそそる本が少なくないんだよな。

お好み焼き居酒屋に行った。
まず、もんじゃ、玉ねぎステーキ、野菜焼きを食べた、
焼きそば、カレーもんじゃ、お好み焼きを追加した。

もんじゃだけで腹がいっぱいになったが、
どれも美味いし、仲間と雑談しながらなので楽しい〜
映画の話をずっとした、話題が尽きない。

店は結構大きかったが客が３組しかいない、
１組がすぐに帰ってしまい、２組だけになった。
店員に聞くと、いつもより入っているという驚きだ。

9時頃に解散し、電車に乗るが酔っているので辛い、
背面が痛くなってきた、3杯しか飲んでいないのになぁ〜
食い過ぎたので、明日は絶食しようかな。

明日はデザイナーです

暑さ寒さも彼岸まで。
お彼岸の度にこの言葉を使っている、
暖かくなったが、暑いのが大好きなので早く夏よこい。

昼前に墓参りに行った。
高齢の方が早くから墓参りをしている、
普通の方は土日だよなぁ　暖かい日だったので良かった。

昼飯は墓参りの帰宅中にあるスーパーで買った弁当。
親父が大好きだったカツ丼を選んだ、
最近の弁当はご飯の量が少ないので、太巻も食った。

弁当のご飯っておにぎり一個分くらいしなないよな。
コンビニで大盛りご飯とかあるけど、不味いし、
ほか弁ならご飯大盛りとか２個分食いたくなる。

仕事が入ったが、原稿がまだ先だ。
いろんなオファーがあるがなかなか決まらない、
決まるのは2割くらいなので、まずアテにしていない。

アテにしていたら、ショックがでかいし、
クライアントだから文句が言えない。
オファーの７割入ったら、めちゃ忙しくなるだろうな。

先日ヨドバシのネットで注文したSSDが在庫確認中だったが、
ようやく発送まで至った、なんと3日間もかかった。
Amazonと比べたら、遅すぎる。Yahoo!と比べたら普通か。

明日は整体師です

クリスマスイヴのようだ。
１０年くらいぼっちだし、コロナだし、どうでもいい、
チキンは食いたいが、我慢してしまった。

施術の仕事をして、ミートソースを食った。
デカ盛りの店、初めて大盛りを注文したが、
中盛りとオーダーされたがめちゃ大盛りだった。

気づくと、周りの客はみんなデブだった。
しかも半分は女性だ、みんな３桁はありそうな体型、
こんな店に来たんだ、もう来ることはないな、恥ずかしい。

まんだらけに寄った。
相変わらずヴィンテージコーナーに動きはあまりない、
欲しいコミックはあるが重版なのでスルーした。

相変わらず江口寿史と鴨川つばめの作品がない。
サンコミックのアトムが欲しい、
思い切って買うか、諦めるか、悩みどころ。

御茶ノ水から中央線に乗り換えて帰宅、
１８時頃なので結構混んでいる、当然座れなかった。
国立で下車、歩いて立川南のジムまで歩いた。

約4.5キロを45分弱のペース、
寒いがジムに着く頃にはカラダが熱ってくるが、
表面は冷たいので、湯に使って温めた。

明日はデザイナーです

昨夜動いた仕事を午前中に仕上げた。
たまの仕事なのにあっという間に終わってしまった〜
なんだよなぁ、他に動きがない、メールもなかった。

他にも動いて欲しい仕事がある。
こんなに調子が悪いので、攻めたら攻撃される、
否定的だけど触らぬ神に祟りなしだ、消極的だけど。

立川に３つある駅ビルの２番手にテナントしている、
味噌ラーメン店で昼食をとった。
12時直前だったが、ほぼ満席、女性が多かった。

コッテリが売りのようだが背脂ギトギトらしいので、
普通の味噌ラーメンと肉丼を頼んだ。
それでも味が濃い、具はもやしとコーンのみ。

肉丼は小ライスに刻んだチャーシューとネギ、
タレがないのが非常に残念。
チャーシューや玉子があると880円もする、高いな。

コロナが怖いので、ジムでトレーニングをしないで、
4キロほどウォーキング、ちゃんとキロ10分で歩いた。
完璧に防寒したがジムについた頃冷えきっていた。

今回も湯船で10分以上入ってカラダを温めた。
カラダを洗って再度湯船に入っても上せない、
冬場のウォーキングを考えないといけないな。

明日はデザイナーです

風がなく、暖かい日だった。
ナイロン手袋と靴下二重ばきをして56キロのライドをした。
手が冷たくなることはなかった、まぁ寒くなかったからな。

走っている方は少なく、自転車や散歩も少なかった。
友人が走っていた、声をかけようとしたが、
気づくタイミングが遅かったのでスルーした。

玉川上水で休憩、いつもより早く着いた。
結構暖かくなったのでナイロン手袋を外した。
温かいコーヒーを飲んで、往路を走った。

お気に入りの食堂で２週間ぶりの食事、
今日はしょうが焼き定食だ。
少々高いけど、松屋より数段美味いので嬉しい。

バリエーションに飽きたので、
この食堂で食っていないメニューを挑戦するか、
ジムで汗を流してから、駅周辺で食事をするかだ。

一昨日仕上げを忘れていたwebの数ページを作成。
10分もかからなかった、あとはだらだらしていたら、
睡魔がおそってきたので仮眠をした。

1時間以上仮眠してしまった。寝られないかもしれない、
室温が20度を切った、暖房が苦手なので、
布団にくるまってしまう、仮眠の原因だよな。

明日はデザイナーです

起床すると雨が降っていた。
外に出るとめちゃ寒い、気温一桁で小雨模様、
天気予報では昼過ぎまで雨と予報していた。

ライドは明日に延期、
Webサイトで何箇所か同じ写真を使っていたから、
一部変更、変化を付ければ差別化をするためです。

変更したが、同じような写真なのでなんとも言えない。
少しイラストやイメージ写真を使ってみようかな、
でもないんだよね、写真を使わなくてもいいかな。

昼飯はかつやで弁当を2つ買ってきた。
かつカレーとロースカツ弁当、
二人でシェアをしたが、丸々一個分カツが残った。

昔ならかつ一枚でも足りなかったが、今は半分で充分、
ごはんは普通盛り、かつやはそんなに美味くなかった。
安いだけ、和幸の方が数段美味い、高いだけあるよな。

夕食もかつ、ごはんをお替りしてしまった。
食い過ぎ、野菜はコールスローだけ、バランスが悪い、
こんなカラダに悪い食い方は、ストレス解消になるなぁ！

予定してなかったが、食後45分ほど散歩。
キロ10分ペースで歩いたので、汗をかなりかいた。
その足でジムの風呂に入り、さっぱりした。

明日はデザイナーです

外出するまでwebサイトの調整。
Dreamweaverをスマホ画面にして、
モバイルファーストのデザイン処理をした。

肝心のページは、組み直した方が早いかもしれない、
PC優先にすると、文字組がおかしくなる。
モバイル優先だと、ギッシリ感が高いけど仕方がないか。

施術仕事をして、どう帰るか悩んだ結果、
アキバからJRに乗り中野で途中下車。
食事とまんだらけで物色し、国立まで移動した。

めちゃ混み、超密ジャンか、これでいいのかよ。
当然座れなく、ヘロヘロになって下車し、
ジムまで3.5キロほど歩いたが、背面が痛く辛かった。

風呂で冷えたカラダを湯船で温めた。
そんな長時間外にいたわけではないが、
なかなか温まらない、10分以上入っていても上せない。

夕食は中野の宇奈ととでうな丼を食べた。
相変わらずうなぎを食べている感じがしない、
うな丼のタレめし丼だよ、おまけにうなぎもどきがついてくる。

明日はデザイナーです

午前中はバタバタと雑用をした。
ヤフオクで落札した商品を送った、
ウォッチが12もある商品や不良在庫が売れない。

Web制作でわからない箇所がある。
なんとなくやり方がわかるが、なかなかできない、
ネットで調べてもHITしない、困ったもんだ。

本屋を巡りながら参考になる本を探した。
欲しい情報系が多く掲載している本を買った、
３０００円ほどしたが、仕方がない、買うしかなかった。

奥付を見ると2ヶ月前に発行した書籍だった。
他の本で4年5年前の書籍が結構あった、
そんな古い情報を誰が買うのか、返本しないのか。

ずっと立っていると背中が痛くなってくる。
疲れると背面痛で立ってられないことがかなり多い、
早くじっくり読みたくて、マクドに行ってしまった。

いつ以来だろうか、マクドに行ったのは、
早くて夏前だろうと思う。
コーヒーとポテトを注文、冷めたポテトが出てきた。

カロリー過多になるので全部食わなかった。
コーヒーも冷めると思ったので、早めに飲み干した。
う〜ん全然落ち着かなかったな。

明日はデザイナーです

一日家の中にいた。もう慣れた。
寒くなったし、用もないのに外出する気になれない、
休日のジムは、輩が少なくないのでトレする気がない。

母が一泊の旅行中、冷食中心の食事だったため、
いつもより過食をしてしまい、
今日も自炊、過食が続いた、絶対体重増しているはずだ。

怖くて体重計に乗っていない。
食っているのにストレスが溜まる、なんてこった、
ヒッキーだし、やることないので仕事をした。

先日購入したヴィンテージ雑誌が切り取られていて、
商品価値がゼロだが気づいたのが帰宅してからなので、
返品ができない、1000円損こいた。

ヤフオクで同じ雑誌が出品されていた。
競合したが170円と安価でGET、
送料含めれば550円か、それでも入手できて良かった。

欲しい本がまだ数冊ある。
回れる古本屋にはないし、アマゾンにもない、
ヤフオクやメルカリに出品されない。

のんびり待つのか、神保町など巡るか。
古本屋巡りは楽しいが、
時間があるが、軍資金がないのが辛い。

明日はデザイナーです

快晴とは言い難いが気持ちがいい晴れだ。
ずっと天気が悪かったので、この程度でも気持ちいい、
朝は寒かったが9時すぎると暖かくなった。

四谷橋を越えて、下河原緑道を少し漕いでみた。
狭くクネクネとした廃線を緑道にしたコースだ、
歩道と自転車道が分かれているが人は関係ないようだ。

あとはいつもと同じコースなので、58キロのライドとなった。
55キロは疲労感が出なかったが、58キロはきつい、
帰宅してから、疲れて仮眠をしてしまった。

ウォーキング協会が大会を開催していて、
いつもより散歩している方が多かった。
BBQを楽しんでいるグループも多かった。

水分補給は１本分で足りたが、喉が渇いた。
途中で飲み干すことがなかったので、
復路は我慢してしまった、補充すればよかった。

昼食はお気に入りの食堂で生姜焼き定食。
ごはんが新米で炊きたてだったので美味かった〜
めちゃボリュームがあって大満足！

コインロッカーにサックと着替えを入れたので、
ザックを背負ってジムにイン。風呂で汗を流した。
そんなにカラダが冷えていないがたっぷり温めた。

明日はデザイナーです

朝から昨日の続きをだらだらと進める。
原稿作成するのにネットでリサーチするが、
マジでだらだら、YouTubeを見たりradicoを聞いたり。

Radicoはタイムフリー、
昨日のニュース系番組を聴きまくっていたので、
世の中何が起きっているの、全くわからなかった。

だらだらを超えて、ベッドに横になってTVを点けたら、
若手俳優の伊藤健太郎がひき逃げをして逮捕されたと。
誰？　と思ったらスカーレットで息子役した奴じゃんか。

演技がうまいな〜と感心していたことを思い出した。
なんか乱れているなぁ〜
それは、世の中全般のことかな。

今日は一人暮らし。
昼は、レンチンハンバーグをフライパンで焼いた、
油がめちゃ跳ねたが、レンジより数段美味かった。

夜は、冷凍炒飯と生ラーメン。
炒飯をフライパンで煽り、ラーメンもじっくり茹でたら、
これも美味かった〜冷凍でも調理すれば格段に美味くなる。

少し食いすぎた。いつもより3割ほど多いはずだ。
不味いと食わない、これはこれでダイエットになる、
けど、ストレスが溜まる、精神的によくない。

明日はデザイナーです

土曜が晴れた！　久しぶりだ！
早速ライドを楽しんだ、いつものコースなので、
新鮮味が全くない、ただひたすら走るだけ。

多摩川土手に使い捨てマスクが合計4枚も落ちてた。
あまり使っていないマスクもあったが、
なぜ拾わないんだ、こいつらの家は汚いんだろうな。

一ヶ月ぶりのふじみ食堂に寄った。
今日は、カルビ焼き定食、美味かった、
量が多く、カルビが余ってしまった。

ガッツリ食って、腹がパンパン。
56キロ漕いだが、だいぶ疲れなくなった、
帰宅し、暖かったのでシャワーを浴びただけにした。

もうすぐ、終わったあと風呂に入りたくなる時期だ。
前のように柴崎体育館が自由に使えなくなったので、
どこかのコインロッカーに荷物を預けてライド開始だな。

そうなると、ジムの風呂に入ってから、
メシが食うパターンが選択することができる。
日高屋、ゆめあんで食えるな、吉野家の閉店が痛いな。

ヤフオクでGETしたコミックが届いた。
美本で驚いた、この漫画も40年も経ってしまったのか〜
出品している本は相変わらず、落札されないな。

明日はデザイナーです

雨が降らなかった。
朝から雨で土曜まで降り続けるような予報だったが、
降らない、お陰で父の墓参りに行けた。

今日は父の誕生日。
月命日、百か日法要に行きたかったが、
雨で行けなかったので安心しました。

ホントは父が大好きだったカツを喰べに行きたかったが、
雨が気になっていたし、時間的に早かったので、
スーパーでカツ弁当を買って自宅で食べた。

ちゃんとしたカツが喰いたかった。
弁当は揚げたてじゃないし、肉も美味くない、
残念だけど、お財布が寂しいので、弁当でも贅沢です。

美味しんぼでいつでもカツが喰えるようになれと台詞がある、
まだそんな身分になれない、一食1000円以上はきつい。
週に一回950円が精一杯だ、マジで情けない。

外食産業で勝ち組がいるのか、
サイゼリアや吉野家は赤字のようだ、寿司屋も閉店が続く。
出前館は過去最高に売上げたが赤字額がすごいらしい。

あとは、仕事もあったので自宅に篭っていた。
喉の痛みが残っているので、ジムに行くのが怖い、
明日は行きたいな、雨は関係ない。

明日はデザイナーです

午前中、ヴィンテージ雑誌の保管。
そして、ヤフオクに出品予定の雑誌を撮影して、
画像処理、原稿作成をした。

いま出品している商品の掲載期間が4日後に終わる、
落札がなかった商品とともに出品する予定。
雑誌は需要があるので、多分落札されるはず。

午後から、高尾山。
１号路を40分弱で登った。距離が3.8キロなので、
1時間弱かかるかと思ったが40分で到着。

案内看板にも40分と書かれていたが、
下山する時間だろ、上りはもう少しかかるはず、
早かったのかな、まぁ休まず登れたから早いのだろう。

薬王院の階段下まで散策し、ビアG入り口まで戻る。
友人たちと合流いて、小雨の中、ビールで乾杯！
早速飯を喰った、焼き立てのピザが美味かった。

寒くなり、室内が空いてきたので移動。
大好きなタラコスパゲティが出来上がり、
喰ったら生パスタで太麺、めちゃ美味かった！

すぐお替り、大盛りをがっついたので満腹、
あとは何も喰えないので、梅酒とコーヒーを飲んだ。
制限時間を２時間超えたが、追加料金は1時間分のみ。

明日は整体師です

二日連続で呑み会に行った。
今夜は整体のお客様、
毎年この時期に連れて行ってくれる。

歌舞伎町の真ん中にあるタイ料理屋さん、
年に一回しか行かないが、これで5回目だ。
年食っているから年一とは思えない感じ。

ビール一杯、ウイスキー二杯飲んでヘロヘロ。
帰りの電車は運よく途中から座れた、
半分寝ながら立川に向かった。

話が前後する。新宿に行く前に中野で下車、
まんだらけで物色するが数ヶ月前と同じサシだった、
あとはカプセルトイを探した。

インパクトのフィギュアがあったが、
メチャ小さく、机に置いても可愛さがないのでスルー。
怪物くんのフィギュアが気に入ってしまった。

昼頃はadobeのphotoshop講座を受けた。
ビギナー向けだったので新鮮さがなかったが、
復讐として勉強になった。

色を変えたいが選択範囲が出来ないデータがある、
明日、講座を再度見ながらやってみようかな。
出来たら、スキルになるだろうな。

明日はデザイナーです

予報では、朝から本降りの雨だったか、
降ってないじゃん、降っても小雨じゃんか、
夜になっても同じ、また肩透かしジャンかよ。

ホントは高尾山ビアマウンテンに行く予定だったが、
2週間後に延期になったが、打ち合わせは決行した。
早い時間からいつもの居酒屋で打ち合わせ。

止まっていた、ポスターと下敷きが動いた。
明日入稿したら仕事がなくなる、
営業中の仕事が動いたら、稼げるんだけど。

夕飯的にさんまや豚ステーキ、チジミを注文した。
ビアマウンテンだったら、石窯ピザやパスタが喰たはず、
それは今度の楽しみに、レモンハイを呑みながら楽しんだ。

話が前後するが、久しぶりに営業FAXが届いた。
仕事していて急にFAXが届いた、え？　誰から？
以前に発注したホムセンからだった。

今どきFAX？　見ればデザイナーが作ったチラシだ。
もちろんチラシをFAXしたのでなく、FAX用のデザインだ、
驚いた。FAXを使っている僕も古いかもしれないけど。

明日はデザイナーです

10時頃から50キロのライドに行った。
涼しいが半袖半パン、10分ペダルを回せば汗をかく、
マクスが苦しくないのは、涼しいってことかも。

一昨日も行ったコースを四ツ谷橋で折り返した。
疲れた時のコースだ、約50キロ、
走り方によっては50キロ満たないときもある。

昼メシは、炒飯か玉子と木耳定食を喰べたかった。
多摩大橋付近のラーメン屋は今日もめちゃ混み、
休日だもんな、家族連れなんだよな。

諦めて、松屋に行った。
30％増量のカルビ定食、肉が臭い、美味くない、
松屋にサービスと味を求めてどうすんるんだ。

向かいに座っているオッサンがWカルビを喰べていた、
山盛りでご飯も大盛りだ、よくそんなに喰えるかと関心。
昼飯どきなのに客入りが半分、気にせず、帰宅した。

シャワーを浴びて、ネットを見ながら休んだ。
外から激しく騒ぐ輩がいる、なに騒いでいる、
時間的に飲み屋じゃない、あ、格闘技戦のイベントだ。

あんな狭いジムであんなに騒いでいるのか。
クラスターになる、20代の感染者が多いのが分かる、
結局はモラルか感染しても反省しないだろうな。

明日はデザイナーです

簡単な作業だが、画像に拘ってしまった。
カラダの部位のイラストを探したんだが、ないんだよ、
内蔵じゃない、外見なんだけど、理想的な絵がないのだ。

その部位で検索しても見つからない、
英文検索し、英語圏と中国も探していると、
思わぬ方向で検索が動いた。

何の検索ワードかと言うと、
出産、帝王切開だった、なるほど〜と感心した。
やっといいデータをGETした。で、その部位はヘソです。

そんぐらいしか仕事がないんだよなぁ
時間があるから時間をかけることができたんだよ、
そんだけ時間があるといいモンができるんだけどね。

まぁネタもないので、
久しぶりに崎陽軒のしゅうまい弁当を喰った。
美味いなぁやっぱ。あの硬いご飯がサイコーだよね。

ホントは炒飯弁当が嬉しいんだが、
いつも売り切れている。
１日３回工場から届くらしい、タイミングの問題か。

ジムから帰宅する際、
雨が降っていた。結構強い、傘をもて散る方が少なくない、
天気予報が当たっていた子かな。

明日はデザイナーです

久しぶりに、呑んで、喰いまくった。
しかも、海鮮専門店の刺身や牡蠣やサザエだ、
チト切り身が小さいが食い放題なので小さくてもいい。

牡蠣を目の前で焼いて喰うなんて久しぶり。
サザエを目の前で喰うなんて10数年ぶり、
揚げ物はすべてスルー、刺身と貝類のみ楽しんだ。

朝イチで訂正原稿が入る予定だったが、
昼前に入った、急いで訂正をしてチェックしてもらう。
すぐやってくれ、メールで指示をしてくれた。

だが、メールが受信したことに気づかなかった。
受診後30分でようやくメールを発見した、
かなり集中しないと受診に気づかないんだよね。

30分くらいならギリセーフかな、
アウトじゃないけど、遅ければ連絡があるはずだ、
なかったから、問題ないんだろうな。

そんなことでビビるのは性格なんだろう、
その性格は良いのか、悪いのか、
フリーなら当然なのか、なら正規雇用人とのGAPか。

明日から仕事が少なくなる。
新しい仕事が入る予定は6日後だ、
う〜ん一週間は無職状態なんだろうな。

明日はデザイナーです

午前中施術の仕事。来週予約してくれた、
ってことは、再来週は来ないな、夏休みだろ。
８月か行きてくれたら、嬉しいけど、2回だろうな。

そんなんで、お気に入りの海鮮丼を喰べた。
いつも混んでいる店だが、最近は空いている、
空くのは嬉しいが、大盛100円増はきつい。

来週950円を払って喰いたいかと問われると、
悩んでしまう、美味いから喰べたいけど高いよ。
もっと安い海鮮丼を提供する店に行こうかな。

帰宅中にそんな店を探したけどないよな〜
刺身系は1000円弱が当たり前かぁ
アゲもんは喰いたくないし、カレーも対象外かな。

仕事がまったく動かなかった。
う〜ん困った、整体仕事があったから、
無職な日でないが、少々不安になる日になった。

夜になって睡魔が襲ってきた。
腹がパンパンで苦しいので横になっていたら、
1時間以上寝てしまったようだ。

タイガースが大勝した。
20点、本塁打が3本だが、繋いで重ねた点数だ、
近本のあたりが出てきた、これからが楽しみだ。

明日はデザイナーです

疲れていたし、何かあったらと不安感もあり、
48.5キロのミドルライドをしてきた。
50キロ以下だと不思議に疲労度がいつもと違う。

たった数キロなんだけど、睡魔にも襲われない、
危機感も手伝ったかもしれないが。
曇っていたが、帰宅後かなりの水分補強をした。

昼食は、ラーメン屋だと1000円を超えるので、
隣の松屋に飛び込んだ。なんと、店員が日本人だ、
店員の中国人が大声で話をするので苦言があったのか。

店員が外国人だと、側から見て無駄な動きが目立つ、
喰っている側から言わせると落ち着かない。
日本人だと静かで仕事も早く、料理がまぁ美味い。

松屋で美味いとは過言かもしれないが、
食べた焼き肉の焼き方が実に美味かった。
隣のラーメン屋のメガネより火の扱いが上手いようだ。

帰宅し、webを進めた。
まぁ決まっていない仕事を休日にするのは可笑しいが、
Macの前にいると、落ち着いて過ごせるのでやってしまう。

CCを更新した。これで一年間はCCが使える。
８月末にフォントの更新がある、
一台分は2年契約にする予定。

明日はデザイナーです

午前中は整体仕事。
店に行けば、人と喋れるので楽しい、
来週も予約をいてくれた、もっと嬉しい！

ウキウキしながら、フェイバリットな店に、
大好きな海鮮丼を楽しんだ！
いつもより刺身が多い！　スゲェ嬉しい〜美味い〜

帰宅して、先日買ったSSDをBackUP用HDにした。
SSDの軽さに驚き、コピーの速さに驚き、
MacのタイムマシーンにうってつけのHDだ。

喉の痛みは100％じゃないけど抑えられ、
夜になると水分補給の際痛みが少しあったが、
今夜はない、完治したのか、まだ薬が必要か。

東京都の新感染者が27名だったようだ、
10名がホスト、クラブだけでなく、
キャバクラやHな店も監査しろよ、もっと増えるぜ。

感染者を見つけたら、感染元がいなくなるから、
いい展開になるじゃんんか。
風俗店撲滅にもなるじゃんかよ。

喉痛っていうか扁桃腺のはりが強い間、
あまり喰なかったが、最近ガンガン喰る。
元に戻ったんだろうな。体重。

明日はデザイナーです

今日も５２キロのロングライド、
ハーフのスパッツと半袖のサイクルジャージを着た。
曇っていたが、腕が真っ赤になっていた。

いつものラーメン屋は高いので行くことをやめた。
松屋に行ったが、ディスタンスで席が空かないし、
店員が全員中国人のためか、出てくるのが遅い。

厨房やホールで大声で話をする。
感染予防とは程遠い、意識の差が大きすぎる。
新宿で感染する輩はそんな意識なのだろうか。

久しぶりにハンバーグ定食を喰べたけど、
６００円の味だな、店員の態度が悪し、
少々高いラーメン屋の方が気持ちよく食事ができたかな。

夜食で鯛を喰べた。骨だらけ、身がほとんどない、
小骨が喉に引っかかってしまい、喉が痛い。
いろいろ対処をしたが喉に刺さった小骨が取れない。

医者が語る小骨が刺さった際の対処する動画を見つけた。
ご飯をなるのみするとかは、意味がないようだ、
それより、小骨で傷がつき、その痛みかもしれないという。

なら、今日は何もしないで休もうかな、
明日の朝治っているかもしれない、
2、３日経っても違和感があれば医者に行ってみようか。

明日はデザイナーです

今日も50キロのロングライド。
多摩川の土手は人で溢れ、河川敷も野球している、
公園は親子で遊んでいる、正しい休日の過ごし方だ。

連日5〜7キロの散歩をしているためが、
脚がパンパンになり、ペダル漕ぎが辛かった。
ロードバイクなら楽なんだろうな。

この一年、クロスに乗っている方を見かけない。
新品のGIANTのクロスに乗るオネェちゃんもいない、
みんなロードだ、今日は高齢者のロードを何人も見た。

昼食は最近お気に入りのラーメン屋。
13時半過ぎなのでそんなに混んでいない、
肉野菜炒め定食を注文するが美味くなかった。

殆んどもやし、味が薄いのは文句ないが、
キャベツが少ないので素材の味が殆んどしない。
次回は玉子と木耳か炒飯だ、もう冒険はしたくない。

ロードバイクが欲しい。
安いので８〜１０万円くらいするので、じっくり考えないと、
買ったらライドが変わるんだろうな、楽しいだろうな。

TVが面白くないし、映画館が休館しているし、
YouTubeはニュース系しか面白くないし、
夜の過ごし方が辛くなってきたな。

明日はデザイナーです

お彼岸。暑さ寒さも彼岸まで、今日はとても暖かった。
平日だが墓地には人が溢れていた、
石洗いの洗剤とゲキ落ちくんを持参した。

ゲキ落ちくんは数回擦っただけで、溶けてしまった。
汚れは落ちたが、１個しかないのでそれ以上できない、
そうなんだ、次回は数個持ってこないといけないな。

昼食はスシローに行ってみた。
不味い！　シャリやネタが小さすぎるし刺身に味がない、
味噌汁はお湯に塩を入れただけじゃんか。

こんなに不味いのに、なんであんなに人が来るんだ？
普通の回転寿司屋で注文するのが面倒という人がいた、
そんな方がスシローに行くのか、呆れてくる。

機械がシャリを固め、バイトがネタを乗せる、
ワサビがないので、甘さだけだ、あれは寿司じゃない。
くら寿司と同じだ、もう行きたくない。

午後からの整体の仕事が終わってから食事、
悩んだ挙句、日高屋に行ってしまった。
大失敗したくないし、ゴッツイ肉は喰いたくないからだ。

無難に炒飯。
あ〜あ、もっと金があれば美味い定食が喰えたかな。
明日は久しぶりにロングライドかな。

明日はデザイナーです

忙しかった、ヘヴィーな患者を数名施術、
みんな悩んでいるんだなぁ
こんなカラダになるまで働いているんだな。

しかし、暇な時間は一切なし。
施術の合間を30分とったが、あっという間に過ぎてしまい、
自身を休める時間がなかった、上肢が疲れてしょうがない。

なんとか時間を作って昼食をとった。
セブンで買った炒飯＆油淋鶏弁当を喰った、
メチャクチャヘヴィーだった、胃がもたれる〜

セブンの炒飯は美味い、ニチレイの冷凍炒飯と変わらない。
日高屋の炒飯は日によって店によって変わる、
特に大盛りになると火が通らなくなる。

それと比べるとセブンは美味いとなるが、
なんだろう、たくさん喰べたいと思わない。
炒飯に似合う皿に盛ったモノがいいんだな。

疲れと胃のもたれで食事をせず帰宅。
たまにはバーガーキングのチーズバーガーにしたかったが、
そんな余裕もなく、立川に戻った。

富士そばによってもりそば。
なんかパサパサしているのでつゆが絡まない、
ラーメンにすればよかった。

明日は整体師です

今年初の施術仕事。
約一週間ぶりに人の身体に触れた、
もう少し時間が経ったら感覚が鈍ったかもしれない。

そしてお気に入りの店でランチ。
めちゃ混み、店の入り口で数分待った、
この店なら何分待っても海鮮丼を喰べたい。

席に着き食事を始めた頃に隣の席の方が注文をした。
もう刺身がないと店員が言っていた、
海鮮居酒屋が刺身を切らすわけない、仕込み不足か。

よく観察するとハマチの刺身が多い、
サーモン、マグロなどの刺身が一切れづつしかない。
そうか、魚より刺身系の定食が多く注文があったのか。

昨日判明した問題を解決するために、
サーバー会社のカスタマに連絡し相談事を話をした。
内容が困難なのか折り返し連絡すると返事。

２時間後に連絡があり、試行錯誤してみた。
サーバーやサーバー設定には問題がないことが判明、
相手のPCに問題がある確率が高いことが分かった。

クライアントに連絡をとり報告と確認をとった。
どうやらメール設定がうまくできていないようだ、
面倒だが設定をしにいくしかないな。

明日はデザイナーです

今日のロングライドはショートでいいやと思ったが、
漕いでいるうちドンドン距離が伸びてしまい、
結局48キロになったが50以下なので疲れは少ない。

往路も1時間弱で柴崎体育館に戻ってこれた。
ジムの風呂で疲れを癒し、カラダを温めた、
水分はボトル１杯半、少ないな、もっと飲まないとダメだ。

昼食はSガストで回鍋肉定食、なんとハンバーグつき。
味がめっちゃ濃いので運動後には美味いが、
素面だと、濃すぎて喰えないかもしれない。

女の子が一人で入ってくるし、いつも混んでいるSガスト。
結構カレーを注文している、そんなに美味いかなぁ
松屋より美味いか？大差ないと思うけどな。

帰宅し、ヤフオクで落札されたコミック全２４巻を梱包。
作業中にもう１品落札され、入金があれば一緒に送れる、
と、思ったが、そんなに上手く行くわけはない。

落札されずに一旦4品終わったのが、
明日も一旦終わるモノがあるので調整しよう。
最後の大物・全47巻も同時に出品しよう。

あるコミック、１巻だけない、300円で出ている、
GETすれば全巻揃う、揃ったら出品の際、高値がつく。
しかし、売れるかだ、悩むところだ

明日は整体師です

カラダ中痛い。
今日は珍しく院長と仕事、数ヶ月ぶりだ、
空時間に施術を受け、かなり浮腫んでいる、ハリも強い。

昼過ぎまで二人体制なので、
数ヶ月ぶりに外で食事をした、
と言ってもなか卯、いつものことだが牛丼にした。

ガチガチのカラダで３人施術。
ひとりになって、縛りがなくなり、楽になった。
着替えを再度たたみ直して気分もスッキリ。

仕事が終わって立川で食事をしようと思ったが、
腹が減ってしまい、久しぶりに松屋に行ったが、
リニューアルした店舗はセルフサービス店になっていた。

自販機でチケットを買うと厨房に注文が通る。
水かお茶を自分で注ぎ、席に着くと、
チケットの番号が呼び出され注文品を受け取りに行く。

ま、富士そばと同じようなスタイルだけど、
松屋がそのスタイルになると、貧乏感が増してくる。
スタッフは３名、以前の半分以下だ。

いつも満席だが、半分も埋まっていない、
味気ないスタイルなのでリピートしないだろう。
今後セルフサービス店が増えるのだろうか。

明日はデザイナーです

朝イチの予約がキャンセルになった。
もう来ないだろうな、
残念だ。

代わりに夜リーピーターが予約した。
施術した人数が少ないがすべて指名だ、
少しホッとした、もう少し増やしたいけどね。

また、新人の女性と練習をした。
整体の経験がないが施術者として3年の経験がある、
教えて圧のかかり具合はすぐに自分のモノにできる。

教え甲斐があるし、練習だが辛い箇所はほぐれる。
悩んでいる大転子はなかなか回復しないが、
カチカチの頸部が緩くなって来た。

仕事後、ヨドバシにテナントで入っている本屋へ、
探していたデビルマン5巻帯付きがあった。
全巻あったので売れ残りだろうな。

発売当時話題になったが、重版されていなようだし、
結局はオッサン世代でマニアしか売れていないのか。
帯付き初版がGETできたのは売れていないからか。

夕食は立川に戻ってから日高屋で炒飯を喰った。
喰っている最中に昼が冷凍炒飯だったと思い出した、
冷凍が美味いと言うが日高屋の方が数段美味かった。

明日はデザイナーです

右腰が痛くなってきて、
朝駅に向かうペースが遅いこと、
国分寺まで立っているにが辛かった〜

院で準備をし、座ってタオルを畳むが痛い、
これで施術ができるのか。
予約が入りそうだったが時間が合わずロスになった。

事前予約はすべて使命なので、
頑張らないとアカン、それ以外はいいやと思ったが、
電話も飛び込みもなかった、良かった、良かった。

昼メシは、焦がしにんにくのマー油で炒めた冷凍炒飯。
美味いは、美味いが、脂っこい、
少々、飽きてしまう味だ、二度目はないな。

腰が痛いが秋葉原のブックオフに寄った。
お目当の本はなかった、ないどころか単行本が少ない、
エッセイ本も少ない、新書と文庫は多いが、とにかくない！

これが秋葉原か。
ブックオフはその地域で自給自足だと思うので、
アキバには文学がないのだろうか。

夕食は駅前のパスタ屋。
注文して3分以内で持ってきた、麺は作り置きか、
それで900円も取るのか、ここも二度目はない。

明日はデザイナーです

朝、起床するとクタクタに疲れていた。
クタクタどころかぐったりだった、
もう何もしたくない、すぐ休みたい、また寝たい〜

昼頃にアポイントがあるのでそれまで部屋の整理、
35年前に作った自作の棚、最下部だけ整理した。
30年前の雑誌やマンガが多数出てきた。

7割くらい処分することにした。
新卒で入った頃に買ったビジネス雑誌だよ、
笑っちゃうくらい現代と意識が違う、読む気もならない。

まだ、文庫がたくさん保管している箇所がある。
文学以外は処分しようかと思う、
興味もないエッセイなんかいらないもんな。

さて、友人と会って食事をした。
たらふく焼肉を喰った、カルビよりハラミが美味かった、
二人でどんだけ喰ったのか分からなるほどの量だ。

さすがに夕食は喰う気にならない。
2000キロカロリーくらいは余裕でいったかも、
明日の昼まで喰わなくてもいいんじゃないかな。

明日は整体師です

朝から自室の本棚の整理。
10数年前のビジネス本やタレント本を多数処分、
文庫、新書も時代遅れ的テーマも処分した。

予想通りかなりの数で本棚が整理できた。
納戸にある２つの段ボールに入っていた本を出せた、
新書500冊以上、文庫300冊以上はあるんじゃないのか。

探していたバクマン。18、19巻が見つかった。
ガンダムオリジンが8巻までしかなく、
全23巻まで程遠いのでコンプリは諦めた。

コミックが段ボールに5箱分ある。
棚板を数枚増設するが、どこまで整理できるかな。
いやぁ大変な作業だな。

夕方、立川に引っ越してきた友人と呑んだ。
気になる店があるのでいってみたいという、
焼き鳥屋だったが、旨かった〜けど高〜い。

友人の新居に行ってみて、軽くビールを呑んで、
締めで蕎麦を食べた。ここもきになる店、
とんでもなく美味い店だった！

蕎麦屋は22時にラストオーダー。
ランチもやっている、何度も何度も喰いたい店だ！
色々充実した日になった。

明日はデザイナーです

３人施術した。みんな新患だった。
お断りが5名、つーか3組、新患ぽかった、
10分後に予約したがる。つまりどこでもいいってことだ。

合間にSEOの勉強したり、スマホを弄っていた。
午前中電話があったが昼過ぎからは一本もない、
夏休みでいないのか、暑くて出たくないのか。

仕事が終わって、初めて浅草橋でメシ屋を探した。
490円のハンバーグ屋に入った。
250g定食を選ぶ720円。

厨房からこねる音が聞こえた、冷凍じゃないんだ。
少し期待して待った、10分後出てきたモノを喰って驚いた、
ハンバーグがゆるゆるでフォーに刺さらない。

デミグラソースは、100歩譲って許せるかな、
メインは最低、何喰っているのかわからない。
でも、21時過ぎだが店内は満席、信じられない。

安いだけじゃん。
このハンバーグなら松屋の方が美味い、
ガッカリしながら浅草橋を後にした。

電車が空いている。
親子連れが多い、夏休みなのでいいだろう、

明日はデザイナーです

今日も暇だった〜
「ケーキの切れない非行少年たち」を一気読み、
2回文字だけ追ってしまったが、読み返しもした。

非行少年がなぜ非行に走るのか、
計算ができない、漢字も読めない原因が分かった。
面白かったが、読了するつもりがなかった。

予約した方が遅れて来たうえ、
30分も延長したので、終わったのが21時過ぎになった。
閉める中、選択が終わらないのでなか卯でメシを喰った。

うな重を注文、なか卯でうな重は3年ぶりだ。
意外にも美味かった！でもご飯が少ないし卵焼きが余計、
うなぎだけで十分通用するじゃんか。

Sガストと吉野家はどうしょうもないうなぎだったが、
松屋、すき家、なか卯は合格！また喰べたい。
土用の丑の日じゃなくても喰べてるけどね。

立川に戻ると、花火の見物客がまだ多くいた。
みんな浴衣じゃんか、平着がいないじゃんか、
浴衣姿の可愛い娘が数名だが見れたのは嬉しい。

明日はデザイナーです

久しぶりに休めた。
Macは立ち上げたが仕事はしなかった、
いや、ないのでしようがないが、しなかった。

ほぼ一日ヒッキー。
何時間はベッドで横になっていた、ジムにも行かない、
疲れているし、やることがないからだ。

こんな日はメシを喰っても美味く感じない。
ここ何日も食事が楽しいと思ったことがない、
あの海鮮丼もいいが、正直飽きている。

美味いものを選ぶのか、いい仕事をするのがいいのか、
満足する仕事をしたとしても、
ひとりで食事をしては、楽しめないし、美味くない。

この手の話をブログにするのは何度目だろう。
まったく成長をしていないってことだな、
なにやってんだか、美味いメシが喰えれば心配ないはず。

9日から松屋でうな丼が販売する。
味は期待していない、すき家レベルであってくれれば良い、
吉野家とSガストは喰るレベルじゃないもんな。

吉祥寺にひとり焼肉店がある。
少々値が張るが美味かった！
奮発してもう一度行ってみようかな。

明日はデザイナーです

個人的なBRのラベル作成と経費の計算や
MacBook Proで万全じゃない箇所を調整。
Officeをどうにかしたが、思うようにできない。

もうサポートが終了しているので、
カスタマに連絡してもフォローしてくれない。
使えるが立ち上げるときが面倒なんだよ。

夕方から秋葉原で施術仕事。
まぁ施術はしなく、今後のことの話し合い、
話し合いは当然呑みながら。

求人をしているが応募がないのだ。
ギャラが悪いからと指摘したが、
どの店舗も募集を掛けても応募がないようだ。

整体の仕事はハードだし、
整体スクールの現状を知らないが、
生徒も以前のように居ないという情報だ。

呑んだ店は安い焼き鳥屋。
ホント安い、そこそこ喰ったが二人で4000円、
巧くはなかったが、気持ちの問題かな。

23時頃中央線に乗ったがメチャ混み。
今日は金曜だ、こんなに混むよな、
疲れて呑んでいるので立っているのが地獄だった。

明日はデザイナーです

ロングライド？38キロだからロングじゃないか。
サイコンが動いていないことに気づいた、
たぶん8キロほど走ったかな、少々ショック。

疲労感、筋肉疲労が貯まっている。
そんなときはビタミンBだ、豚肉、うなぎ、豆腐、
ニンニクも効果があると言われている。

最近自宅で豚肉を食べていない。
整体院勤務では冷凍食品がメイン、
生姜焼き弁当があればいいがコンビニしか売っていない。

ライドを終え、ジムで風呂に入りやっと食事。
スタ丼もいいかもと悩んだが日高屋を選んだ、
生姜焼き定食に３個餃子。

思いのほか肉が多く餃子の必要性がなかったが、
久しぶりの豚肉が喰えて嬉しかった。
夕食はまたさつま揚げ、まともなオカズを喰いたい。

「ガーデンオブギャラクシーVol.2」を観た。
このシリーズは面白い！画面が明るいし、楽しい！
勢いで「アントマン＆ワイプ」を観た。

結末が寂しい、こうしてエンドゲームに続くのか。
まだソーを観ていない、バトルロワイヤルを観ようか、
そんなこと考えていたら寝てしまった。

明日は整体師です

今日も院は暇だった。
15時以降は施術が続くしお断りも続いた、
リピートの方を断るのは辛い、独り営業は止めるべきだ。

本を持ち忘れたのでたいくつな時間ができてしまった。
YoutubeでSEOの勉強をした、復習ばかり、
新しい情報が得られなかった。基本は把握したってことか。

自宅から炊き込みごはんを持って来た。
思いほか量が多く昼に喰いきれなかったので、
夕方の合間に残りを喰った、結構おなかいっぱい。

明日はデザイナーです

10連休がようやく後半になった。
世間は改元や高速の渋滞を報じているが、
どれも興味がないのでTVを点けることはない。

整体院に勤務、休日だが住民が居るようで、
５名施術、当日4名来院したのは嬉しいな。
タイミングがよくお断りが一人もいなかった。

メシを喰う時間があったが、休む時間がなく、
あいた時間は業務をこなしていたので暇はなし。
往復の電車は気持ち空いていたかな。

仕事が終わって秋葉原でメシを喰いたいが、
松屋、パンチョ、富士そば、C＆C、ココイチ、
などがあるが魅力的な店が皆無だ。

すき家は遠いし吉野家は行く気がまったくない。
我慢して立川に戻る日があるけど、
状況は変わらない、どうしたらいいのやら。

悩んで選んだのは松屋のゴロゴロチキンカレー。
カレーソースが少ないんだよね、
カレーを喰っている感がないだよね。

珍しく日本人店員がいた。
いてもクオリティが上がらない、
日本人のレベルが低いから中国人が怠けるんだ。

明日はデザイナーです

また食べ過ぎてしまった。
ブランチでおにぎりを2個食べたが、
施術仕事前にもりそばミニカレーを喰ってしまった。

そのうえ、夕食は松屋のハンバーグ定食にした。
あきらかにカロリー過多、ミニカレーが余計、
カラダ中痛いしストレス解消ができていないし。

カラダが痛いのは先日揉まれに行って、
翌日下肢が揉み返しになって痛みがでてから、
背面がガチガチ、回旋が辛くなった。

ジムでトレしても、痛いので満足に出来ない。
筋トレはなんとかできたが、
体幹が辛い、続かないので回数を7割にした。

気温の変動が激しいのも原因かな。
いやそれは言い訳だろう、
最近トレ時間が短いのが原因かな。

最近、ポイントカードをアプリになっている。
財布がスッキリするじゃんか！
ヤマダ電機、honto、BookOFFをアプリにした。

いやぁ〜3枚なくなっただけでもスッキリ！
財布が少し細くなった、
もっとアプリになってくれるかな。

明日はデザイナーです

湿度が18％。からからだ。
まともな雨が降っていないまま今月が終わりそうだ。
北海道では大雪が続いている、どうなっているんだ。

秋葉原で施術をした。
先日手技を教えてもらい立川で実施し、
2回目の今回が巧く施術できた、この感じで良いのだろう。

歩いて神田に移動。
ずっと連敗が続いた食事、今夜はどうしようかと悩む、
いつもなら安い鰻丼にしているが炒飯にした。

都内に数店あるあんかけ炒飯の店、
以前中野で喰ったがすげぇ不味かった、
今回も覚悟というか味見で喰ってみた。

不味くはないが脂がスゴい、皿底にたまっている。
店員に日本人が居ない、いい加減なんだろうな、
そういえば中野も日本人が居なかったな。

二度目はないな、この程度で620円は高すぎる。
これなら日高屋で500円の大盛りを喰うべきだった、
連敗なのか…まぁ引き分けにしておこうか。

東京駅経由で帰宅、ずっと座っていたためか、
腰が重く感じ、ジムでは筋トレを30分だけ行った。
大丈夫かな、どこかで揉んでもらおうかな。

明日はデザイナーです

いなば和幸クーポンがあったので行ってみた。
和幸だったら嬉しが、久しぶりにとんかつだったし、
意外と肉が柔らかったごはんも美味かった。

午後からMacを立ち上げた。
Illustratorで不明なことがあった、
技術的なことでなく、印刷データの作り方だ。

ネットで調べるより聞いた方が早いはずと思い、
自分の知識が合っているのか、
最新技術との差異がどんだけあるのか知りたかった。

なんてことない、自分の知識は通用していた。
フリーだと自分の知識が通用するのか不安なる、
杵柄にならないようにしているが、良かった。

気づいたら、金曜日じゃんか。
もう!? 徹夜したから長く感じるはずなのに、
TV観ていないから曜日の感覚が低いからな。

明日はデザイナーです

友人たちと新年会。
３週間のスパンで、忘年会と同じ店で同じ仲間と行った。
焼肉屋だが前回より美味かった。

前回は牛肉がメインだったが今回は豚肉、
豚トロがメッチャ美味く、
牛もあったが脂ばっかで二度と喰いたくなくなる。

ビールは発泡酒だったので、
二杯目からは烏龍茶、野菜は一切喰わなかった。
いやぁ夕食時になっても満腹なので喰えなかった。

下北で髪の毛を切って、
終ってから理容師の友人と雑談しまくったので、
ジムでトレ、風呂にはと思っていたが行けなかった。

なんで日曜は18時で終っちゃうんだよ、
メッチャ早く時間に行くか、
暇だからジムでも状態じゃないと行けないよな。

明日はデザイナーです

昼食の用意が無かったので外食。
いつも行く店でいつもの海鮮丼を食べた、
刺身が変わるので飽きないなぁ〜何より美味い。

施術の仕事をする前に秋葉原を探索した。
といってもBookOff と書泉によったが、
欲しくなる本には出会えなかった。

昨日八重洲ブックセンターによったが、
読みたくなる本ばかりで、
数万円自由に使っていいなら一気買いしたくなる。

神田まで歩いた。目的はうな丼だ。
うな正に行かず宇奈ととを選んだ、
あの鰻とは思えないうな丼が好きなんだよな。

少し食い過ぎた感、
東京駅に戻り座って帰宅した。
メチャ混み、両隣とも立川まで座っていた。

中央線で座るためには東京駅から乗らないと！
中野駅まで覚えていたが、立川まで仮眠できた、
スッキリしていない、疲れがでただけだ。

ジムでトレーニング。
右半身が固いなぁ上腕二頭筋がガシガシだ、
明日は揉まれにいくので楽しみだ。

明日はデザイナーです

デザイン仕事。
あるにはあるが金になるのかな的な仕事だ。
ま、webの更新、インスタにリンクをするのだ。

リンクバナーを作成。
その際に前に作成したリンクバナーを作り直す、
簡単なロゴだったのでトレースをした。

ほんの少しだけ画像データが軽くなった、
そんな程度だけど、トレースが仕上がると嬉しい。
なんか財産がひとつ増えた感じなんだ。

ジム以外ずっと籠っていた。
メシは美味くない炊き込みごはん、
固かったし具材の味がしない、何喰ったか分からない。

気分も変えたいし酒を呑んでいない寂しい生活、
そんなつまらない時間を脱したいので、
セブンで鶏とビールを買って帰宅した。

一缶しか飲んでいないがヘロヘロ。
正直美味くなかった、楽しくなかった、
どうすれば、どうあれば楽しくなるのか。

鶏肉もカチカチで不味い！
何時作り、どんだけ放置されていたんだ。
それとも根本的に作り手が下手なのか。

明日はデザイナーです

午前施術の仕事をして、
楽しみの海鮮丼を喰いに行った。
スタッフから海鮮丼ですねと先に言われてしまった。

火曜なので水木よりごはんの量が多い！
みそ汁が美味いので毎度お替わりをしている。
普通の味、牛丼屋と変わらないが大好きだ。

帰りにBookOffで「下町ロケットゴースト」を購入。
午後は暇なので一気読みをした、
難しくないし、読みやすいので3時間で読了した。

ゴーストで物語が終っていない、
次作のヤタガラスに続いている、上下巻作品だ。
悩むことなくジムに行く前にヤタガラスを買った。

明日電車での移動があるので読めるな。
往復で2時間あるから半分くらい読めるかな、
ガッツイて読む程じゃないから2日は楽しめるな。

なんだか頭が痛い。
睡眠をとっているし体力をつかっていないのに、
睡魔が襲ってくる、何故だ！

明日は整体師です

午前中施術の仕事。
昼食は海鮮丼が美味くても昨日喰ったので、
ずっと喰いたかったインド的カレーにした。

さらさらしたカレーソースが好きだが、
インド風カレーって、インパクトがないんだよね。
サフランライスに抵抗がないが、日本米が好きだ。

日本のカレーとは別物だと思っている。
でも、喰いたくなるんだよね、インドカレー、
また喰いたくなる、今日はダルなので次はチキンかな。

昨夜、外は嵐だった、台風上陸って感じだったが、
東京は直撃じゃなかったのにスゴかった。
夜中だったのが幸いした、朝はもう晴れていた。

帰宅すると、細かいが仕事が入った。
チラシの増刷なので、印刷会社に頼むだけだ、
ほんの僅かの儲け、無いよりはマシ程度。

今月は細かい仕事しかないな。
チリも積もればって感じだろうが、
山にならない、印刷代があるので売り掛けが増えるだけ。

明日から立川は祭りだ！
７年程整体業で見ることができなかったが、
今年は出店も楽しめそうだ、ワクワク

明日はデザイナーです

だるい、やる気がない、
Macをならすために、いじくりまくり、
その合間にデザイン仕事をした。

夕方に外出する2時間前にやっとエンジンがかかった。
Web仕事を悩みながら進めようとしたが、
二進も三進も行かない、時間が過ぎて行くばかり。

不完全燃焼で新宿に向かった。
中央線が10分ほど遅れている、
余裕ももって家を出たが立川から遅れるのは駄目だ。

新宿に着いたが遅延は10分のままだった。
中央線の10分遅れは通常運転なので文句はでない、
やれやれ、これがスクールだったら大慌てだったな。

友人と会って久しぶりに呑んだ。
区役所通りにある呑み喰い放題の店、
意外と空いていたのでのんびりできた。

刺身や寿司を喰いまくり。
ビールと烏龍ハイを呑んだがフラフラ、
帰りの電車がきつかった、背面が痛くて辛かった。

腹がパンパン、
2.3日は更に減量しないと辛くなる。
カラダのはりがでてきて動けなくなくなる。

明日はデザイナーです

午前中、施術をして院のそばでランチ。
いつもの海鮮丼を注文した、普通盛りだったが、
前回より少ない、店員のさじ加減なんだろうか。

帰宅しMacを立ち上げるがなにも出来なかった。
ヘトヘト、気づくと外出する時間になっていた。
グラゼニパリーグ編を買うので早めに家を出た。

昼メシを食べると思ったのか用意してあったので、
それを少し食べた、少しだったが腹がパンパン。
これだから体重が減らないんだろうな。

スクールでトップページをテンプレにする講習。
ちょうどセカンドページを作成前だったので、
メチャタイミングがいい！いろいろ学んだ。

ホントはすき家でうな丼でもと思うが、
満腹感がつづくので立川に戻る。
Sガストでうな重の販売開始をネットで知った。

思わず注文をするがタレが少なく美味くない。
昨年はタレが多く一枚鰻なのでよく食べたが、
これでは次はない、きざんだ鰻は好みじゃない。

ヘトヘトなのでジムの風呂に入って帰宅。
TVを観ながらウトウト…
今夜は早く休みます。

明日はデザイナーです

髪がボサボサ、
約2ヶ月ぶりに髪の毛を切った。
毎度思うが1ヶ月半で切りたいがタイミングが合わない。

施術の仕事をしに、秋葉原まで行く。
昼食時なので前回食した海鮮居酒屋に入った、
50円引きのクーポンに引きずられてしまった。

こぼれんばかりの刺身の量。
美味い！仕事帰りによる立川の海鮮丼も美味い！
両地で幸せになれる海鮮丼に会えるのは嬉しい。

今回で指名客が終わると思っていた。
予約をしないで帰ったが、まだ終わるか分からない、
続いてほしいが、決めるのは患者さんだからな。

特快で帰宅し、Macに向かうがダラダラ。
なーんとなくポスティングチラシの案を作成、
考え抜いてやっとアイディアが決まった。

仕上げてPDFにしたら、
元のイラレデータを保存していなかった〜
PDFがイラレ機能を解除したのでボロボロになった。

改めてレイヤーから作った。
思わぬ時間のロス、
もう1案作成しようと考えるが全く浮かんで来ない。

明日はデザイナーです

今週の朝イチ仕事は整体だ。
昨日の愚痴をつぶやきながら院長とコミュニ、
数少ないラフな会話ができる時間だ。

昼メシは、先週も行った海鮮居酒屋。
前回見かけたあら煮定食を注文した、
あら煮、刺身、コロッケ、漬け物の豪華な定食だ！

あら煮はホントのあら煮なので喰う箇所少ない、
刺身は３切れ、コロッケは普通の味だった。
1000円で見た目だけ豪華な定食だった。

ごはんは小さな茶碗に一杯。
お替わりができたが止めた、コロッケがあるもんな、
これなら安い海鮮丼にすればよかった。

施術前に校正紙の戻しがあった。
思い切りの変更、レイアウトのイメージが変わる程、
終った頃に飛込みの急ぎ仕事は入った。

リーフレットの増刷的だったが、
どうせなら色々変えてしまえ〜と、
写真や気になっていたところを数箇所変更した。

新規でも増刷でも印刷代は同じだもんな。
急ぎなので少し高くなる分儲かる、
それよりありがたい限りだ。

明日はデザイナーです

メール主のことだから原稿は今夜と言うが、
明朝になると予想できるが問題は別の件だ。
スクールが終るまで入稿がないなら落語会だ。

新宿に行く途中で入稿された。
落語会行きたかったな〜吉笑と談吉だもんな、
残念だけど遅れて信用なくなるよりマシだ。

昨夜昔の仕事相手からメールがあって、
来週新しい仕事を受けに行くことになった。
小さな仕事だけど嬉しい限りだ。

昼にちらしを喰った。
普通盛りだったけどメチャ満腹感、
メシの量を減らしている効果なのかな。

スクールはいよいよCSSに入った。
コーディングは面倒だけど、
なんかやっている感がでてきた。

デザイン仕事の前に夕食。
炒飯の普通盛り、メチャ腹がいっぱいになった、
昼と間が空いていないから、そうだろうな。

明日はデザイナーです

少し遅くなったが母の日ということで、
昼メシは高島屋にあるとろろメシ屋に行った。
麦メシととろろでヘルシーに楽しんだ。

みそ汁がメチャ美味かった。
ずっとインスタントかすき家のみそ汁だったし、
そこそこ手が込んだ料理は何時喰ってもいいもんだ。

井之頭五郎なら追加でフライとか注文しているが、
小さな茶碗で２杯麦メシととろろで充分だ。
思い切りくいたかったが減量中なので迷った。

そんなに仕事が動いていないので勉強、
YouTubeとネットでコーディングを復習だ。
ソフトを使ってもタグの知識は必要だ。

かなり面倒なことと、
コーディングを外注受けをしている会社があった。
１ページ数千円、安いのか高いのか分からない。

DTPより安いのは分かった。
Web作成はあまり儲からないのが分かるが、
ひとりで時間をかけてチマチマするのは効率が悪い。

コーディンをしCSSを作成するのが、
どんだけ大変かは明後日スクールで学ぶ。
デザイナーよりプログラマーだな。

明日は整体師です

暑かったが、自宅はそんなに暑くない、
まだ空気まで温かくなっていないってことか。
ちょいうど一ヶ月前は雪が降ったんだよね。

まだ睡眠がとれる、9時起床。
デザイン仕事を少し行い、
午後ジムに行った、日曜にジムは数年ぶり。

友人に会えるかなと期待したが、
誰とも会えなかった。
筋トレをしないでクロスを45分走る。

ドンキでメンチと白身魚のフライ、
母のリクエストかぼちゃの天麩羅に、
あなごの天麩羅を買った、メチャ買いだ。

井の頭五郎とは違い、全部喰わず、
一番喰いたかったメンチは明日に回し、
白身フライと穴天でごはん２杯も喰った。

こんなことばっかりしているから痩せない。
ストレス太りで喰ってばっか、
よくないな、腹をくくらないいと。

整体師が世に溢れていると思っていたが、
僕のようにヘタレ整体師は引退なのか。
プロの世界なので当たり前か、下手は去れか。

明日はデザイナーです

イチローが3086本の安打を放った。
引退ギリギリの立場、一本の安打で選手生命が伸びる、
この一本で張本の安打数日本記録を越えた。

大谷の活躍、かつてのイチローや野茂を思い出す。
明日大谷がどんな活躍をするか楽しみだが、
イチローは活躍しないと不安になる。

今シーズン最後までメジャーで活躍して欲しい。
ずっとプロとしてグランドに立てるのがスゴい、
記録はどうでも良い、一打席でも多く立ち続けてくれ。

来週秋葉原で施術後、新店舗の打合せがある。
整体師としてデザイナーとして嬉しい限りだ、
継続して稼ぎ続ける方法を知りたいです。

時間ができると、怖くなる。
あ、そんなハナシをかきかきすると、
ダークサイドに堕ちてしまうな。

久しぶりに和幸で食事をした。
チーズ入りメンチとひれかつの定食だ、
相変わらず美味い！が、メシが温かくない。

少量なのですぐお替わりをしたら温かい、
同様にみそ汁もぬるい、
どうして一杯目から温かくしないのか。

明日はデザイナーです

院の最寄り駅周辺の飲食店が次々と閉店して行く…
すき家が閉店したのがメチャ痛い、
スタ丼閉店は痛くなかったが、最近ダメージが出て来た。

吉野家は生姜焼定食の味低下で行く価値がなくなり、
最近松屋のメシが温かくないので行きたくない。
すると日高屋か富士そばくらいになる。

富士そばが満席状態だったので諦め、
日高屋で炒飯をたのんだが、
炒めているだがメシが温かくない。

火が通っていないのか、
他にも頼んだ客がいたのか煽りが弱い！
これじゃぁ松屋と同じく喰う以前の問題。

院の仕事仲間のひとりが
週に一日だが施術ができる場所がみつかった。
そこだけで喰っていけないので、もう少し頑張るだろう。

で、その方と一緒に指名してくてきた夫婦がいる。
その方々がこそ先もお願いしたいと言って来た。
月に2回ペース、僕も一緒に施術できるかな。

まだ寒い。寒の戻りだ。明日いや今日から彼岸だ、
でも雨の予報、木曜は暖かいと予報になっている。
早く春になれ！もう寒いのは嫌だ。

明日はデザイナーです

ずっと食べたかったカキフライを食べた！
メチャ美味かった！
ヒトクチ喰ってもう幸せの絶頂に達した！

なんでこんな美味いモンを喰わなかったのか！
高カロリー？う〜んそんな言い訳していたな、
それよりも喰い終わっても幸せいっぱいだった。

好きなモンを喰わないと幸せになれないな、
そうだよ、我慢する必要なんかない！
これが一番ストレス解消になるんだな。

外は寒かったようだが、
院内はそんなに暖房を活用しなかった。
春が近づいているんだ、そんな感じになった。

それでも暇だな。
いいのかあと半月で閉院なのに、
客足がのびない、そこまで飽きられているのかな。

タイムラインが崩れているが、
昼メシはセブンで親子丼弁当。
TVで美味いとか言っていたが大したことがない。

糖質ダイエットすると老化が早いらしい。
そうなんだ、先日のTVといい糖質は摂っていいらしい。
なら思い切り喰うぞ！

明日は整体師です

今日もひとり営業。
堂々とMac を持ち込んでデザイン仕事、
電話も鳴らないし、飛込みもいないし楽々だ。

暖かい！5月の陽気らしい、
軽めで薄めのアウターにして正解だった。
でも明日は寒いらしい、雨も降るようだしね。

昼メシはセブンでかった麻婆豆腐丼弁当。
それに塩にぎりを加えて大盛りにした、
それでもカロリーは800キロ満たない。

糖質が高いよな、米ばかり喰っている。
それでは痩せないんだな、
そういえばダイエット時期は米喰っていなかったな。

でも夕食はSガストで鮪たたき丼大盛り。
これもカロリーが低めなんだけど、
糖質たっぷりなんだろうな。

ジムの風呂でまったりして帰宅、
久しぶりに酒を買った、夕張メロンのお酒。
甘過ぎ、酒じゃない、高カロリーだけじゃんか。

明日トレをしたいが、
デザイン仕事で地図を作成する、しかもデカイ。
どんだけ時間がかかるかな。

明日はデザイナーです

暇だった。
こんなんだったらwebスクールに行くべきだった、
たら・ればになるけど、もっと意志を尊重しないと。

ネタがないのでメシネタ。
セブンの中華丼弁当を食べた。
弁当なのに生卵があった、生なのか半生なのか。

カロリーが500キロ以下なので選んだだけだが、
ごはんの量が少ない、これなら低いはずだ。
味は普通、また喰いたいとは思わなかった。

夕食はSガストのハンバーグシチュー。
シチューが少ない、これではシチューとは言えない、
デミグラをちょっと多くしただけじゃんか。

松屋のハンバーグ定食よりソース量が少ない。
それで松屋より高いのは遺憾だろう、
これで勝負できると思ったのか。

まだ、閉院日が分からない。
回数券の返金を始めないと間に合わない、
でも返金する金がない、いつ用意してくれるのか。

週替わりで情報が変わる。
すぐにでも転職をしたい方がいるんだよね、
ホントに来月末で終るのだろうか。

明日はデザイナーです

昨日予告した雪かき。
昼前に氷化した雪を砕いて車道にほおり投げ、
車道中に広がったので溶けるのをまった。

仕事部屋から車道が見えるんだけど、
昼過ぎにのぞくと見事雪が溶けていた。
残りを全て砕いて処理すると13時には溶けた。

自宅周辺で雪がすべてなくなった。
スッキリしたが駅までの往来はまだ雪まみれ、
駅前の大型家電量販店の前だけ雪はない。

ジムで1時間程トレーニングをして、
夜昔の同僚と焼肉を喰いに行った。
久しぶりにカルビを喰いまくった。

小さいがカルビステーキとロースステーキを
ひとりで喰った、野菜はほとんど喰わなかった、
ウーロンハイしか呑まず、肉を喰い続けた。

３年ぶりくらいの焼肉。
ホルモンは喰ったけど、焼肉は喰っていないもんな。
二週間後商店街の新年会は焼肉だ！嬉しい限りだ。

テッペンすぎに帰宅。
ホットタオルをつくりカラダをふき、
酒のためか頭痛がひどくなり、もう休みます。

明日は整体師です

都内のアイスバーンがなくなってきたが、
立川ではまだまだ残っている。
ガチガチなので雨が降らないととけないだろうな。

今日はネタがないんだよね。
メチャネガティブならあるけど、
カキカキすると落ち込むのでやらない。

で、メシネタ。
まず昼メシは気になっていた吉野家の白カレー。
黒カレーが餌レベルだったので、
牛白カレーを注文、牛は安全策だ。

案の定、安全策があたった。注文しては駄目な品だ。
吉野家の上層部はカレーをどんな考えがあるのか、
どうしてあんな餌にもならないメニューになるのか。

夜はSガストの大ハンバーグ。
300gもあり、2種類のソースがかかっている、
脂ギトギト、これなら美味いが超高カロリーだ。

それより問題は喰っているときに、
茶髪のいかれた服装の男が隣に座った。
こいつがタバコ臭くて喰ってられない、歩く公害だ。

その隣には見た目100キロ超の男。
大バーグに立田揚げに特盛りのご飯、
2000キロカロリー以上あるんじゃないか。

明日はデザイナーです

朝から予約が夜まで続いた。
メシが喰えたし、最低15分の合間がとれたし、
結構楽に進められたが、ひとりでは辛いな。

朝セブンで弁当を買うつもりで入ったが、
棚になにもない、おにぎりが2.3個だけだ。
なぜ？まだ物流が仕事できていないってこと？

ローソンに行けば、高額弁当とちっこい弁当だけ。
仕方がないのでちっこいそぼろ弁当を買った。
そういえばクルマの量がいつもと違っていたな。

道路の角では雪の塊から氷に変わっていた。
明朝、立川はマイナス8度？
溶けるどころか更に凍るじゃないかー

さて、ちっこい弁当とカップ麺の昼メシ、
夜は久しぶりに富士そばに行った。
定番っていういつものかき揚げ丼ともりそば。

いつもなら丼はアジア系のオバさんが作るが、
麺担当のオジさんが作ってくれた。
かき揚げにつゆがめちゃかかって美味かった。

いつもと180度違った丼になっていたが、
ごはんがたれだくだくになっていた。
つゆメシは好きだが、かけすぎは駄目。

明日は整体師です

院の近所にある、二郎インスパイヤ系に行った。
入店するといきなり野菜増しが目に飛込んで来た、
あんな量なのかよ、麺までたどり着かないじゃんか。

脂少なめにして数年ぶりの二郎系に挑戦。
野菜普通なのにメチャ多いじゃんか、
味ないのでスープをかけてやっと喰えた。

しかし麺にたどり着かない。
増しにしたら、ラーメンじゃないよな、
もやしスープに少し麺が付く喰いもんだな。

重たくなった腹、忙しくないので休めたし、
デザイン仕事が動いたので、躊躇いなく作業。
1時間で終ってしまった、楽しい時間は短いのだ。

話しが変わるが、
イチローの契約先にジャイアンツが浮上した。
ホントかどうか分からんが少しホッとした。

まだ契約していない日本人メジャーは、
上原、ダルビッシュ、青木と4名もいる。
話題なるのはイチローだけ、他はいいのか。

キャンプインまで少し時間がある、
日本人で4名もいるいなら、
生粋のメジャーは何名いるのだろうか。

明日はデザイナーです

久しぶりに梅の湯に行った。
１階の浴室だったので面白さが半減、
23時近いのにガキどもで五月蝿かった。

簡単にカラダを洗って、湯船に浸かった。
室内はメチャ熱いから露天のぬる〜い湯で癒した。
あ〜でもぬる過ぎ、駄目だ今日は相性が悪い、落着かなかった。

夕食も久しぶりにやよい軒でメシを喰った。
昨年喰い損なったカレー鍋を選んだが、
喰い方が分からないし、カレー味じゃないし美味くない。

鍋は分かるがどう喰えば良いの？
小皿に移すの？独りだからいちいち移さなくてもいんだろ、
いくなりうどんもあるし、白菜がカレーにあっていない。

丼が小さいので喰いずらいし、持ちにくい、
何の味？カレーがスープすぎるのでごはんに合わない。
これなら野菜たっぷり定食が数段良かったな。

昼間食べた吉野家の生姜焼き定食が不味かった。
味がないんだよ、作り方間違えたのか、
いや絶対タレが入っていないだろ。

前にもこのパターンがあったな。
同じ店ならおかしな店員が作ったに違いない、
文句言いたかったが揉めたくないので止めた。

明日はデザイナーです

忙しくはなかったけど、暇じゃなかった。
ロスやキャンセルはないが来院は10名を越えたけど、
これじゃ売上はよろしくない、75点の出来かな。

回数券を売っていないので上がらないが、
施術毎に優待券を配ったお陰か、
売上額の千円台がなくなったのは良かったかな。

早くUPできたのでジムにギリ間に合った。
実は22時まで営業していることを今朝知った、
今まで何度か間に合ったじゃんか。

こんなギリギリ時間なのに、
かなり風呂が混んでいた。遊び帰りかトレ後なのか、
24時間会員なのか。ま、風呂に入れて良かった。

風呂後やっと夕食が喰えた。
悩んだ末松屋のビビン丼にした。
美味いは美味いがこれってスプーンで喰うの？

始め箸で食べたけど、スプーンなのか、
郷に従えってことでスプーンにしたが、
丼をスプーンで食べるのは抵抗がまだある。

カロリーが1000キロほどあるようだ。
高すぎだ、これでは次はない、
松屋では1000以下は実はないんだよね。

明日は整体師です

学生が休みに入ったのか気持ち電車が空いていた。
途中駅から座れ、かつ電車が遅れているので、
しっかり座れ朝からの疲れがとれた。

朝イチで予約が入り夕方まで施術が続いた。
その間飛込みが７名も入口扉を開けた、
初めて見る顔ばかり、今すぐというので全て断った。

もうひとりいたら４名くらいはさばけたか、
でも飛込み新患はリピートをしないし、
10分待ってくれと言っても、待ってくれない。

逆に待ってくれる人はリピートする。
今回もひとりが次の予約をして帰宅した。
これなら嬉しいが、次来ない方を真剣に施術しなくない。

で、これ以上書くことがないのでメシネタ。
夜は富士そば、定番のもりそばとかき揚げ小丼、
丼にタレがもう少しあれば嬉しいかった。

とちゅうけっこうキレイな女性が天麩羅そばを頼んだ。
持ち帰りと注文してから、そばと天麩羅を別にしろ、
袋も別にしろとか一度に注文をしない。

ぼくとほぼ同時に店を出た。
その女性は店前のパチンコ屋に入って行った。
え〜そこで女性がパチンコ打ちながらそばを食べるのか！

明日は整体師です

朝ゆっくり出来きるんだけど、
いつもと同じ時間帯で起きてしまった。
眠くないんだよ、横になっても落着かない。

整骨院で愚痴りに行こうとしたが、
デザイン仕事でやることがあったし、
親父にも会いたかったので諦めた。

親父に会ってからお袋と食事。
ちょっと遅い昼飯だが、
僕的にはいつもと変わらない。

パスタとピザが美味い店に行った。
大盛りのパスタとピザをシェア、
呑みに行く意外でシェアはないので新鮮だ。

ピザが居酒屋サイズの感覚で注文したので、
テーブルに置かれたら驚いた。
倍あるじゃんか、大盛りは失敗した〜

デザイン仕事で動画編集ソフトが必要になった。
Macで使える無料ソフトが数えるほどもなく、
しかもMacOS10.7対応なんか選べる余裕がない。

金がとれない仕事なのに、
数千円もしてしまった。とほほ…
久しぶりのマイナス仕事だ。

明日は整体師です

ネタがあるんだけど、
あまりカキカキしたくない感じ。
じゃ、なにをテーマにするか…ないんだよね。

あまり食欲がないので喰いたくないが、
昼は吉野家に行って生姜焼き定食にした。
好きなモノなら喰えるかなとの判断だ。

この時期三人にひとりは牛すき鍋にしている。
カロリー高いんだよね、
一度喰ったことがあるがピンとこなかった。

初めて世に出た頃なので何年か前だ。
正直味も覚えていないし、変わっているはずだ、
価格も高いので、他のメニューを選んでしまう。

夜は富士そばで定番のもりとかき揚げ小丼。
いつもの店ではアジア系のオバさんが作っている、
タレを多量に使わないのでからからだ。

立川の富士そばだとたっぷりのタレで作る。
これだと美味いんだけどね〜
そばで判断すると立川では喰えない。

富士そばは店舗毎でメニューが違う、
よく行く店舗ではオリジナルメニューがない。
悔しい、少しは考えてほしい。

明日はスターウォーズ公開日です

１年ぶりに餃子の王将に行った。
餃子クラブカードをGETしようと通ったが、
行く毎に不味くなるのでGET後行かなくなった。

1000円券の有効期限が迫っているので、
勇気を出してみると、相変わらずの混み具合。
もしかして美味くなったのかと期待した。

うわぁ〜失敗した、更に不味くなっていた。
炒飯の味がない！炒めが弱くパラパラにほど遠い…
どうりで炒飯を喰っている人がいないはずだ。

院が閉まることになりそうだ。
赤字が続いている、分岐の一歩手前で終る、
なかなか越えない、越えても赤字額は変わらない。

この業界、歩合制なので売上げても、
人件費が並行上昇するので変わらないのだ。
利益を上げるには歩合をさげるしかない。

皆賛成してくれるだろうか。
駄目なら閉院になる、賛成ならなんとかなるかな、
どっちにしろ苦しい選択だ。

最後に、寒かった。
夏のセールで買ったボアのブルゾンをやっと着た。
めちゃくちゃ温かった。

明日は整体師です

立川に戻り、てん松で食事をした。
天麩羅は苦手だが、普段喰わないので、新鮮なのだ、
前から気になっている牛肉そばを喰った。

松屋グループなので牛肉は牛丼の肉だ。
それに天かすが入るから美味いに決まっている、
期待して喰ったら、美味い！

温かいそばとして比べたら、富士そばより美味い。
そばを注文すると150円で天丼の小丼がつく、
海老、玉葱、ピーマン、茄子がついてこの値段だ。

海老がトッピングで別注すると150円だ。
分け分からない価格設定だ、いつまで続くのだろう、
今度また喰いたくなるメニューだ。

「陸王」を観た。
第一部が終ったって感じだ。
これから松岡修造のフェリックスとの買収となる、
松岡は悪役じゃない展開がどこまで感動させてもらえるかだ。

買収話が中心、ビジネス的ドラマになるが、
全何話か発表されていないし、
拡大版が多いので。実質8話分の放映時間だ。

ビジネス編を2話くらいで終えて、
最後にフルマラソンをじっくり見せて欲しいな。
楽しみにしています。

明日はデザイナーです

昼、母親と鎌倉パスタで食事。
パン喰い放題って、結構高いね、
無料でテーブルに置いてあるかと思っていた。

麺が細いんだよね。
カルボナーラを注文したが、
トマトソースの方が美味かったよ。

昼過ぎにジムでゆっくりと走った。
昨日トレしたので走りやすかった！
明日、下肢がどうなってしまうか不安だ。

夜以前勤務していた整体院の仲間と呑んだ。
高級魚系居酒屋だったので、
ひとり5000円もかかってしまった。

大した刺身じゃなかったが、
サーモンの寿司は美味かった。
食べないようにしたが、カロリー過多になったかな。

整体論や愚痴をこぼしまくり、
酒はあんまり呑まなかったのに盛り上がった。
明後日酒に誘われているんだけど、どうしよう。

痩せようとしているので、
明日はあんまり食べないようにするが、
できるかな、頑張らないと。

明日は整体師です

いつものパターンを打破しようと、
夕食はさくら水産で食事をした。
いつか行こうと思っていたがやっと勇気がもてた。

食事だけと宣言しお通しを断ったが、
オーダーをするタッチパネルが動かない。
あわてて店員が別のパネルを持って来たが、アウトだよ。

あら煮とクリーミーコロッケを注文したが、
マジなあら煮だった。味がないし、煮汁もない、
小骨だらけだ、いかにもダシを摂りまくったカスだ。

クリーミーコロッケは揚げたてだったが、
衣が固い、中身を守るためなのか、
しかし、まもる価値のないクリーミーだった。

生卵があったのはさくら水産ならでは！のはずが、
忘れていた、この店の卵、味がないんだ…
クソー！こんなモノに腹がふくれてしまった。

数年前にも定食を食べて反省したことを思い出した。
いかに牛丼三社や日高屋や富士そばが努力しているか、
忘れていましたよ、牛丼の偉大さを。

そんな昼間は忙しかった。
また平日の大台を突破した！
今月は幸先がいいのかな。

明日はデザイナーです

カラダがダラダル。
昼過ぎまで仕事したり横なったり、
メリハリがないだらだらと過ごしていた。

先日買ったGAPのアウターをハンガーにかけたが、
防犯用のタグが付けられたままだった。
素人では外せないと分かりわざわざ出向いた。

向かいながら思い出した。
これで二度目だ。いい加減な会社だな。
謝るだけで終った。ワビとしてクーポンくらいくれよ。

院でいつも指名してくれる方と呑みに行った。
年に一度９月に連れて行ってくれる、
今年は台湾料理だ！色んな料理が出て来た！

中華料理っぽいメニューもあったが、
イカや豆や海鮮炒めが美味かった〜
〆の小盛り台湾麺がサイコーだった。

台湾麺は一玉を1/4ほどにしたラーメンだ。
常連客には煮卵をサービスしてくれる。
それで200円は嬉しい。日本にはないサービスだ。

早い時間から呑み始めたので、ジム風呂に行けた。
帰りの電車で酒が入っているためか辛かった、
甘―いアイスが食べたかった〜

明日は整体師です

ネタがないのでメシの話。
昼食は笠置そば、すっかりはまってしまった感じ、
納豆丼セットをごはん大盛りかき揚げを入れてと注文。

すぐに出されたがご飯が普通盛りだった。
しかたがない、注文の仕方が悪かったのか、
ごはんを大盛りにする客がいないのかな。

揚物をトッピングする客がメチャ多い、
多いどころかしない客がほぼいないかもしれない。
大盛りにしてくれなかったが生卵が付いていた。

少ないご飯に生卵を入れると溢れてしまう。
当然っていうか、迷わずそばの上で割った、
久しぶりのそばに卵だ！

夕食は吉野家。
ネットで生姜焼き定食が新発売されたと知った、
しかも今日だ！待望の生姜焼きだ！

数ヶ月前メニューから外され、
新メニューが糞不味さで吉野家に行く回数が減った。
嬉しかったが、チト味が変わっていた。

作り方が良くなかったのか、素材が悪いのか、
松屋のようにリニューアルする毎に、
不味くなるのは勘弁だ。

明日はデザイナーです

スタッフが休みをとったのでまた勤務となった。
行ってもどんだけ施術できるか分からなったが、
予想通り少なかった、電話も鳴らない状態だった。

最近笠置そばにはまっている。
カラダに悪そうな真っ黒なそばつゆ、
ゴムのようなそばが貧乏臭いのがたまらなかった。

昼に行ってコロッケ丼セットを注文した。
そばは茹でたてを出してくれた！
これが美味かった！富士そばの袋麺とは違う！

よく観察すると揚物はすべて自家製だ！
他の客が注文した丼をじっくり煮込ませていた。
最近の富士そばは半生だもんな〜嬉しくなった。

ひとつ気づいた。トッピングする客が結構いる。
そばに天麩羅類やごはんに納豆やコロッケ…
そうかトッピングすればメニューは無限だ！

どうでもいいが、日高屋立川北口店に行った。
炒飯を注文したが10分経過して出てこない、
またか！まともに仕事できないのか！

2階が喫煙席。大声で騒いでいる客がいる。
夜は居酒屋状態になるので五月蝿く落着かない、
喫煙者は品がないのか日高屋客が品がないのか。

明日はデザイナーです

相変わらず芳しくない。
上旬新患を施術することはなかったが、
中旬は毎回施術するようになった、今日なんか3名だ。

そんだけ新患が多いとリピートに繋がるので、
いいことかもしれないが、この時期は、
地方から東京に遊びに来てついでに入ることが多い。

次に繋がることは先ずない。
暇こいている時間を過ごすよりマシだけど、
そんなことを肯定的にとらえることは暇の証拠。

昼、セブンで買った青椒肉絲丼弁当を喰った。
この手の料理は内を喰っても同じ味に感じる、
麻婆豆腐や中華丼を目隠し喰ったら同じ味になる。

精神的に良くない。
しかもひとり暗いスタッフルームで喰っていると余計、
明るい場所で楽しく、色んなモノを喰ってみたいのだ。

明日は予約が入っていないので、
業務仕事ができるし、壊れている扇風機を治したい。
売上にはならないが院内環境が良くなるのでプラスか？

明日は整体師です

久しぶりに忙しかった。
8時間の施術、休憩時間を無理矢理さいたが、
売上データを作成せず営業後やっと入力ができた。

ひとりで閉めたので大変だと思われるが、
自由気ままで動けたから楽しかった。
T シャツ1枚で作業ができるのが嬉しい。

カラダがちがちの方が多かったので、
しんどかった、巧く体重移動ができたのか、
手押しだったのか不安〜大丈夫だったか。

なんとか作った時間にセブンの冷凍ピラフを喰った。
スープはインスタントのミネストローネ、
これは不味かった。インスタントでは駄目だ。

粉末やかやくで誤摩化すスープは見た目だけ、
値段が3倍程違うが、
賞味期限が二日間のまともなスープじゃないと。

夜はすき家でうな丼。
半身じゃなく特うな丼1本鰻が乗っていた、
もうすぐ在庫切れかな。

なら明日も注文すれば特うな丼が喰えるかな。
半身より美味かったし、
お得感いっぱいで嬉しかった。

明日は整体師です

なんとか大台を突破した！
今月初やく２週間ぶり、
回数券がなんと3枚も売れたのだ。

それでも出足が鈍い今月、
ノルマ的に計算するとまだ4万も足りない。
明日も大台ほど売れば追いつくので頑張るしかない。

で、昼食は松屋の新メニュー肉野菜鉄板炒め定食。
少し期待したがメチャクチャ不味かった！
味のベースであるソースがどうしょうもない不味さだ。

気を取り直して好きなモノを食べようと、
S ガストでアジフライと鳥南蛮定食を注文。
出て来てビックリした、アジフライがでかすぎる。

これだけでカロリーが500キロはあるじゃないか。
これだけでメシが喰い終りそうだが、
鳥南蛮がそびえたっている。

アジフライ喰ってトリ南蛮喰っても、
味の差がまったく分からない。
これだったらハンバーグを注文すべきだったか。

でも腹一杯になった！
不味くなかったのが幸いした。
あすはうな丼かな。

明日は整体師です

う〜ん暇だった。個人的だけど。
一日洗濯ばかりしていた感じだ、
ＳＥＯ本を読見始めると途端に眠くなる。

昼、メシを求め院の外に出る、
始めは弁当をとか思ったが気が変わって、
すき家の牛丼にした。クーポンに期限が今日だから。

久しぶりに食べる牛丼は美味かったが、
野菜が足りていない、スープで補給しているけど、
絶対的に足りていない。

二の丑。安価なうな丼はもう最後だろう。
吉野家は早々に売り切れたようだ、
サイトのメニューから外されていた。

明日からは野菜スープ中心に食するか。
弁当は飽き飽きしているので、
変わったものを売っている店をさがそうか。

近くに新潟米のおにぎり屋がある。
一個200円近くするし見た目小さいので、
3〜4個喰えそう、800円か、高いよな。

総菜屋は肉中心でかなりヘビーだ。
カロリー高いので二の足を踏んでしまう。
駅前の高級スーパーは店に入る勇気すらない。

明日はデザイナーです

腹がパンパンだ。苦しい。
朝から満腹状態だったので、
昼食は野菜スープと小さな弁当で充分だった。

夜まで腹が減らなかったが、
店に前に立ったら欲が出て来た。
またSガストでうな丼を喰ってしまった。

ホントはまぐろたたき丼にしたかったが、
気づくとうな丼だ、しかも大盛りだ。
大好物なので満腹感を忘れ完食してしまった。

これがいけないんだ。
意志のなさ、ダイエットできていたときって、
この欲が抑えられたんだ。心の問題だ。

明日は腹が減るまで食べないことにしよう。
よくこんなこと思うが昼まではいける、
その後が問題なんだな。

もう少しカラダが動けば、
カロリー消費くらいはデキルんだけど。
ヘトヘトなのできないんだな。

明日は本屋に行きたい。
居間のエアコンを買う予定もあったな、
そんなに忙しくないからカラダが休まるか。

明日はデザイナーです

早朝起きた。4時半だった。
いつもなら寝られないと悩んでいる時間だ、
起きるとあれもしていないこれもしていない状態。

そうかいつも睡魔に襲われるが、
そのまま寝てしまったのね。
それから片付けたりブログ作成したり…

6時頃二度寝して、9時半頃暑くて起きた。
ベッドで横になりながらひよっこを観た、
今までにないスピーディな展開に驚く。

よーく考えてみると、
みね子はずっと上手くいっていないと気づいた。
父が失踪、就職するがすぐ倒産、彼氏とすぐ別れる。

周りが超いい人ばかりなのが救いだ。
この救いがネットで叩かれてしまうんだな、
後半に入る、目標のない主人公の明日はいかに。

さて、夕食は最近開店した坂内に行った。
最後に食べたのが事務所が大塚にあったころなので、
10年ぶりくらいかなのか。

味がまったく変わっていなかった。
スープの味がいいのだが麺のやわさが弱すぎるが、
味噌味だとめちゃくちゃ美味くなっていた。

明日はデザイナーです

今夜もSガストでうな丼を喰った。
鰻好きにとって安価で喰えるこの時期は最高！
年に1回しかない時期、喰い込まないと。

安価なうな丼はいつでも喰える店があるが、
丑の日前後は各店競う合うので美味くなる。
あ、鰻より、タレが勝負だけどね。

ローソンの野菜スープを毎日のように喰っている。
低カロリーでボリュームがあるので、
小さな弁当かおにぎり2個で充分だ。

それでも痩せなのは喰っているか。
カロリーが低くても量があるから駄目なのか、
それとも糖質が高いから駄目なのか。

院のスタッフが夏休みをとる。
その代わりに勤務するのは僕になる、
８月そんな日が4日もあることが分かった。

体力的に大丈夫か。
6日連続勤務になる週があるが、
それはきついので休める日を休むことにした。

その勤務日はMac を持ち込むことになる。
重たいんだよ、ジムの着替えもあるし、
それだけで体力消耗しそう。

明日は整体師です

そうか、洗濯機が調子悪くなって一週間、
この間、順調に動いてくれた。が、
久しぶりにコインランドリーを使った。


昼すぎから忙しくなって選択する暇がなく、
最後の予約者に顔あてに使う手折りがなくなった。
代用するタイルがあるので大丈夫だったけどね。

ジャージ類を含め時間内に乾きくれないと思い、
コインランドリーで乾燥させコトなきを得た。
日曜の夜でもランドリー機はフル稼働だった。

昼に富士そばに行った。
もりそば大盛り、そば湯が呑みたかったが、
大盛りを喰ったのであまりつゆが残っていなかった。

お替わりを頼んでそば湯を入れてみたが、
メチャ不味い！呑めたもんじゃない！
そばを通したつゆじゃないと美味しくないのか。

ゆで太郎で同じことをすると美味いんだけど、
富士そばはつゆもそばも変わってから駄目だ！
こんなところで味の差が出るんだな。

夕食はSガストでうな丼。
飽きないぞ！土用の丑の日まで喰い続けるぞ！
今度は磯丸水産かやよい軒だな。

明日はデザイナーです

今朝は涼しかった、
いつもより目覚めが早く寝たい感がなかった。
立川駅に行くと人が溢れる程集まっていた。

当然電車内は座れない。
座れないどころか手すりに捕まるのがやっと、
いつものラッシュと変わらないじゃんか。

昼メシはダッタンカルビ丼弁当にスムージー。
ダッタンてなに？疑問でいっぱいだったが、
ヒトクチ喰って分かった、鶏肉じゃんか。

一日暇だったので早めに帰宅できた。
21時過ぎに立川に戻れ、
駅を出てすぐSガストに行ってうな丼を喰った。

大盛りにして正解だった。
タレが大盛りの量でやっと合ったんだ、
普通盛りでは多いので味覚が悪くなる。

ネットでみたら、食材が無くなり次第販売終了とのこと。
昨年いつものき家で鰻を注文したら販売終了になった。
今年はどの程度ストックがあるのか。

まだ、磯丸水産の鰻を喰っていない。
明日喰えるか、いや僕を店に入れてくれのか。
富士そばで鰻が販売しているのか。

明日は整体師です

今日入稿する予定の仕事の返事が今朝あった。
ホントは昨日校了のはずだが、
担当者と時間の使い方があわず朝になった。

急いで入稿データをCDRに焼き見本紙を出力。
いつの時代だよ、いまはネットで入稿が主流、
相手が大学なので仕方がない。

大学はモノじゃないと経費にならない。
これを買った、と差し出すモノないと駄目だ、
データだとモノじゃないのでCDにするのだ。

入稿が終りなか卯でうな重を食べた。
錦糸卵が付いているしタレがべたついている、
あまり美味くなかった、吉野家の方が上だ。

大盛りにできないし、普通でも量が少ない、
みそ汁やお新香が付いているのは嬉しい。
が、僕の生活圏になか卯はないんだよね。

S ガストの前にいくとうな丼のPOPが、
思わず喰ってしまった！
タレが多い、大盛り向けだ。

うなぎ自体はすき家、吉野家より美味い。
ガストだと1000円を超えるうな丼だ！
今夏もSガストが一番かな。

明日は整体師です

院で牛丼の話しになった。
スタッフのひとりが吉野家に行きたかったが、
街の雰囲気におされてすき家に入ったというのだ。

仕事が終わって頭の中で牛丼が過ってしまった。
カロリーも糖質も高いしなー
吉野家前で幟が糖質を抑えた牛丼を紹介していた。

思わず注文してしまったが、
食べ終わってからチェックしてみると、
普通の牛丼とカロリー数が大して変わらない。

糖質がどれだけ抑えているのか分からない。
100円も高いが何が違うのだろうか、
しるが少なかったがそれはスタッフのさじ加減だ。

なんかメッチャ損こいた感じになった。
ならネギトロ丼を食べればいいじゃんか、
暑いから富士そばのもりでいいじゃんか。

久しぶりに回数券が数枚売れて、
来院数も大台を越え、9日間で数10万の売上になった。
この勢いで中盤も頑張りたいな。

あ、話しをもとに戻す。
何を喰ったかじゃなくて、何も喰わないのが良い、
暫く喰わなくても蓄積があるから大丈夫。

明日はデザイナーです

また眠れなかった。28時ころまで寝付けなかった。
28時？朝４時だよ、外はちゅんちゅんしている、
7時すぎまで寝たとしても3時間弱か。

施術中睡魔に襲われた。
同じ方を施術すると睡魔に襲われる、
圧が弱くなっているはずだ、う〜んゴメンナサイ。

最近売上が少し下がっている。
来院数が若干下がっている、
酸素が増えているので整体が少ないってこと。

昼メシはセブンのチキン弁当と野菜スープ。
セブンのスープはローソンよりヘビーだった、
弁当よりおにぎりで充分かもしれない。

遅い夕食は吉野家でタコライス。
大盛りでもカロリーが800キロ弱、ヘルシーだ！
けど不味い！駄目だ！最近の吉野家不発の連続だ。

夜進行中の仕事が動いた。
大した動きじゃないが、
担当者が替わっても細かい変更が多いんだな。

そして今夜も風呂はシャワーだけ。
湯船につかりたいが自宅じゃなぁ〜
早く月曜にならないかな、風呂に入りたいよ。

明日は整体師です

いつもより早く外出して近くのスーパーに寄った。
院の備品を買い、弁当も買うつもりだったが、
両手いっぱいだったので後にした。

9時20分ころやっと銀行に入金に行けた。
両替をすませコンビニに行くと、
主要な弁当がなく、不味そうなモノしかない。

スープもなくなっていた。
野菜がとれないじゃん、
低カロリーで腹にたまるのが嬉しいんだけど。

夜、タイミングが悪く、喰えたのが23時。
S ガストに行ったんだがメチャ混み、
なんとか座れたが待ちの客が数名いたもんな。

カウンター内でバイトがみそ汁を作っていた。
一気に作らないと味が変わるじゃんか、
メニューが出てもみそ汁が出してこない。

え〜他の客にも出してないじゃんか。
ダメダメじゃんか、苛ついて来たので、
早よ出せやとクレームしたらやっと出して来た。

そしたら他の客にも出した。忘れていたのか。
飲んだら不味かった、味がないし、具もない、
少しは考えろよ、サル以下じゃんか。

明日は整体師です

腹がパンパン状態なので、
昼食はもっと少なく、おにぎりセットと餃子スープ。
カロリーにして550キロに抑えた。

意外も保ったな。
夕食は21時半すぎて吉野家にて明太子とけんちん、
ごはんを大盛りだがカロリーは昼と変わらない。

ごはんが多いと気持ちがいいな。
けんちんと明太子で116キロだが、
とろろと牛小鉢だと192キロになる。

大盛りごはんが460なので、
とろろと牛小鉢もいい選択かもしれない。
あとけんちんをつけても720程か、明日喰べるか。

院の売上日報が本日からネットになった。
担当者からレクチャーを受けたが、
不備があって練習ができなかった。

案の定、疑問点がいくつも出て来た。
そんなことだからデータを送れたのか不明だし、
マニュアルを作成しないと無理だと分かった。

トイレの洗面台が壊れてしまったので、
何をしても巧くいかないのが悔しすぎる。
明日は成功するかな。

明日は整体師です

歌丸師匠が鼻にチューブつけて高座にあがったそうだ。
しかも「紺屋高尾」を話したそうだ、
30分もある噺だ。マクラも含め40分はやったのか！

師匠なら高座で亡くなるかもしれない。
最近ミスターポーゴと永射保さんが亡くなった、
永射さんの先発した試合を球場で観た記憶がある。

アンダースロー、サイドスロー投手大好きなので、
左のサイドとなるば興奮Maxになるが、
角や高津のサイドってワクワクすらしないんだよね。

さて、なーとなく忙しかった。
昼休みがとれたし、合間もあったので辛くなかった、
疲労もしたが、この勢いで寝られるかな。

話しがコロコロ変わるが、
今夜もSガストでネギトロ丼を食べたが、
いつ行っても客質悪いんだよね、五月蝿すぎる。

日高屋も居酒屋と変わらないし、
場末の居酒屋より大声で話しまくるオッサンがいる、
しかも数名いる、落着いてメシが喰えない。

夕食なら1000円は使わないと駄目なのか、
まともな味とまともな雰囲気、仕事できる店員、
そんな店が立川にあるだろうか

明日は整体師です

仕事を終え富士そばで食事をしたが、
カキアゲ丼のかき揚げが半生だった、
先日も同じカキアゲ丼を注文したが半生だった。

しかもかき揚げにつゆが殆どかかっていない。
えっ？カツ丼のように独特の鍋で煮込まないのか。
つゆがない、かき揚げが半生、サイテーじゃないか。

いいや！と判断し、そのまま残して店を後にした。
相棒のもりそばだけだとモノたりない、
立川まで我慢し、再度富士そばに入った。

もりそばを注文したが、
びっくりしたそばつゆの味がまったく違うのだ。
ここのそばつゆは不味い！蕎麦自体も不味い！

そうか、立川店の麺は不味いと思っていたが、
つゆも不味かったのか！金を払う価値がないじゃんか。
もう二度と来ないだろう、他の店を探そう。

立川には店が乱立しているが、
マジでロクな店がない、見てくれだけで不味いだけ。
高いし不味いし最悪だ、なら日高屋で充分だ。

明日は何処で食べようか。
磯丸水産はひとり客を受け入れてくれるだろうか。
やよい軒は早く料理を作ってくれるだろうか。

明日は整体師です

ジムで友人と数年ぶりに再会した。
数年といっても2.3年ぶりかな、
いやぁビックリ、春からジムに復活したそうだ。

あんまり話せなかったが酒の約束をした。
よく今度呑もうとその場で終ることが通常だが、
かなり呑みまくった仲間だしジム同じだし。

昨夜も眠れなかった。
あまりにも眠れなかったのでYouTube見たり、
まだ読んでいなかったマンガを読んだりしたが、
朝5時まで眠れなかった。

外は雨ふっていたいし寂しかった。
なんでこんなに眠れないのだろう、
月曜に少し長く寝ただけでこんなに影響するのか。

ローソンでたまごと筍の酸辣湯をまた買った。
最近はまっているが、酸辣湯ってなんだ？
いったいなんて読むのかも分からない。

調べると酸っぱい中華スーオウとあった。
そんなこと分かっている、なんて読むんだ！
サンラータン、スーランタン？どっちだよ！

明日は整体師です

朝立川駅が異様に込み合っていた。
平日の朝と変わらないじゃんかよ、
なんか青梅線の臨時便をアナウンスしている。

なにかイベントがあるのか、レースかな、
でもそれらしき人がないから違うか、
都民ファーストが河辺でなにかやるらしいけど。

小池百合子ごときで早朝から電車のるか！？
それとも西から東へ大移動か、
電車がラッシュ並の込み具合だった。

昼メシはチト遅い時間になってしまい、
総菜屋で買った焼き鳥丼弁当。
焼き鳥以外なにもないのでマカロニサラダを相棒に。

この店の弁当はごはんが少ない。
大きな焼き鳥が３つも余ってしまった。
七味をふって鳥だけを味わったが寂しいだけだ。

インスタントじゃないみそ汁が飲みたいし、
お新香や野菜、煮物も欲しくなる。
なによりも熱いお茶が飲みたいな。

今夜も定食でと思ったが、
腹が重たいので富士そばでもりとかき揚丼。
かき揚があがっていない…う〜まだ半生じゃんかよぉ

明日はデザイナーです

午後二時まで暇だった。電話もならないし、
食事と買い出しをして戻ったら予約が埋まっていた。
しかも最後の時間帯まで一気に予約が入っていた。

うひゃぁ〜嬉しいけど、最後まで連続だよ。
きついけど、そのまま暇より数段マシだ、
明日休めるから頑張れた。ヘトヘトになったけど。

吉野家に行った。
生姜焼き定食を注文したかったが、
メニューから外されていた。同様にスタミナ定食もだ。

どうしてだ！新メニュー？
塩カルビ？葱塩ブタ？なんじゃそれ、
激マズじゃんか、そんなモンをメニューにするんじゃない。

ブラックカレーも信じられない程不味かった。
新メニューを最終結論を出したアホな担当者！
責任とれよ！生姜焼き定食を僕らに返せよ！

牛丼は食べる気がないので、
もういいか、吉野家に行くのは。
鰻丼も不味いし、喰うモノがマジでなくなった。

あ、明太子とけんちんがあるか、
それで350円のクーポンがあるので使えるか。
それが終ればもう行くことはないな。

明日はデザイナーです

世間は暑かったようだ。
陽が当たらない商店街にいるので、
天候や寒暖がまったく分からない。

結構忙しく、なんとか合間をつくってメシを喰った。
総菜屋でハンバーグ弁当とサービスでカツを二片貰った、
コンビニで買ったコールスローも喰ってしまった。

かなりのボリューム、肉ばっか。
コールスローとカツ、弁当にあったおしんこで喰い終わった、
ハンバーグがまるまる残ってしまった。

こんな程度で弁当が喰えるんだな。
もう少しごはんが欲しかったが、
ドレッシングで野菜を摂取したし、みそ汁ものんだ。

これで充分だと分かった。カロリーも結構とってしまった。
食べないのはもったいない、
ハンバーグ、弁当なのでジューシーじゃなかったけど。

そんな感じでやっと営業が終った。
今月はかんばしくないんだよね〜
回数券が売れれば前月と同じくらいになるかな。

夜は、暑かったことを便乗することにした。
もりそばにかき揚げ丼小、
袋麺なので美味くないが、のどごしが楽しめた。

明日はデザイナーです

GWも後半、整体業は休みだがデザイン仕事。
秋葉原まで撮影に行った、
簡単だが打合せをしでも1時間半で終った。

緊急にモデルをやってくれた方と、
世話になっている社長たちと韓国料理を楽しんだ。
普段味わえないメニューばかりなので迷った。

けど海外旅行の達人の社長がすべてオーダー、
チヂミ、ビビンパ、冷麺以外は初体験だったが、
何喰っても美味かった〜

朝食は少量だったけど、腹がいっぱい。
夕食は喰えなかった、満腹感がまだ続いている、
朝食もなしでもいいって感じだな。

帰りの電車、新宿で座れ、立川まで熟睡。
帰宅しても睡魔に襲われ、
横になったらまた寝た、何度か起きたが寝続けた。

これじゃあかん、夜眠れなくなる。
GWなのでジムは20時で終るのでもう行けない、
デザイン仕事があるのでボケながら始動した。

細かい仕事がまだ始めていない。
月、火曜日でデキルかな、
何も考えていないんだよね〜

明日は整体師です

ヘロヘロな状態で立川に戻った。
冷たい雨が降る中、ごっついモンを喰いたくないので、
吉野家で明太子とけんちんと決めて駅から店に向かった。

家電量販店手前の野外エスカレータに乗る前、
後ろから走って来た小太りが抜いて行った。
急いでいるんだと思ったがエスカレータでは止っている。

なんだよ、歩いて降りろよ、何のために走ったんだよ。
少し腹立てながら吉野家に入ろうとしたら、
小太りも傘を畳んでいたが僕の方が早く店に入った。

単品の明太子とけんちん、ごはん大盛りを注文。
小太りは奥のカウンターの前で早口な大声で、
牛丼つゆだく二つ！と騒いでいた。

そうか、22時まで牛丼が300円なんだ。
時計をみると22時3分、他にも牛丼を注文客が多かった。
店の計らいで規定時間がすぎても受注していた。

小太りはひとりで二杯喰うんだろうな。
300円にしたいから走っていたのか、情けないデブだ。
二杯も喰ったらカロリーが1600になるぞ、一日分だぞ。

隣にいたオッサンは牛丼の肉だけ喰って出て行った。
不味かったのか、肉が喰いたかったのか、
肉だけなら皿を注文すればいいじゃんか。

明日は整体師です

業務仕事があるのでやることがあったが暇だった。
集中力がなかったけど施術は頑張った、
タイミングの問題か昼飯はゆっくりできなかった。

そんな昼飯はパックごはんとサラダとサラダチキン、
あとオニオンスープ、納豆を買い忘れてしまった。
それにトマトジュースも、ないと寂しい感がある。

夜はほんの少しだけ一休に行った。
スタミナ丼とタコの刺身、イタリアン餃子を食べた、
丼はサイコーに美味かった！

話しが前後するが、売上が好調だったが、
最近ダウンしている。
そうそう上手くはいかないよな。

あと10日で40いくかな。
今月のペースだと達成は可能なんだけど、
難しいだろうな。30万なら可能かな。

こんなことで悩むのは嫌だな。
忙しいのは嬉しいがヘトヘトになる、
一日7人あたりになると飽きてくるんだ。

飽きと言えば昼飯も飽きている。
明日はふたりだから外に行けるかな、
行っても夜喰う店の選択範囲が少なくなるんだ。

明日は整体師です

今週も忙しかった。
今日も6名施術、最近6名以上が当たり前になったが、
毎度同じ流れの施術をしないと頭が混乱するんだな。

外は温かくなったので暖房をしなくなったお陰で、
頭が上血なくなってきた、
やっと施術に集中できるようになった。

昼食が近くの総菜屋で、豚肉と茄子の炒め弁当を買った。
最近弁当を買うとみそ汁をくれるようになったが、
今日は早い時間に行ったためか総菜もサービスしてくれた。

ぱっと目に入ったモノを手にしてしまった。
ひれかつだよ、当たりだよ、でもこれを選ぶとは、
痩せる気がないのかな、カロリー高すぎだよな。

夜、やっと営業が終った。
もうヘロヘロ、もう誰も施術したくない。
腹が減ってくるが、低カロリーがいいな。

また明太子とけんちんかと迷ったが、
富士そばでカキアゲ丼小ともりそば。
まだもりは寒かった、かけそばにすればよかったかな。

帰宅して、テレビを観る気になれなかった。
ひよっこを観たいが気力がないので止めた。
明日ゆっくり観よう。

明日はデザイナーです

あんまり振るわなかった感じだが、
なんとか自分で勝手に決めたノルマはクリアした。
あと12日間ある、難しいなこのペースは。

昼食を喰ったあと、寝てしまった。
休憩時間を越えてしまった、
みんな怒っているんだろうな。

まぁ寝れたので、施術中に睡魔に襲われることは無い、
安心して仕事ができたが、ノルマ程度の売上、
休みの日としては少しさびしい額だ。

三連休なので土日より塩梅がよくない。
ダラダラになるんだよね、
でも今年は三連休すくないので変わっているかな。

明日は連休最終日。
数年前なら最終日って忙しかったので期待できるかな、
事前予約に数は少ないから無理かな〜

話しがメシネタになる。
久しぶりにリンガーハットに行った。
夜になると割高になるのであまり行きたくないだ。

けど、野菜不足なので選択してしまった。
やよい軒のたっぷり野菜炒め定食も選択権に入ったが、
カロリーのことを考えてやめてしまった。

明日の夜は磯丸水産にしたいけど高いんだよ。
高いけど美味いから幸せになれるんだけど、
吉野家になるかもしれない、金ないんだもん。

明日は整体師です

いつもは午前中に予約の電話が鳴り響き昼には終るが、
今日はいつまでも続いたしロスも少なかった。
ふたりで13名施術、効率が良ければあと１人できた。

朝寝坊したのでセブンで昼食が買えなかった。
京樽の10%引き券を使って99円の細巻きを5本、
セブンのカップ麺で腹を満たした。

細巻きがどれだけカロリーがあるか分からないが、
100だったら計800以下になる。
そんなに都合がいいわけないか。

ネットで調べたら128だった、計640、
カップ麺が280なので920だ、オーバーだった。
はぁでも脂質が少ないからいいとしよう。

夕食は仕事が終わってすぐ喰いたかったので、
吉野家の生姜焼き定食。
肉よりごはんをクチいっぱいにいれて喰いたいのだ。

先日発売された「BUNGO」9集を買った。
少年野球マンガ、試合シーンがあまりなく、
大会前まで少年たちがどう成長したかがメインだった。

ダイヤのエース同様、大会前の話しが面白い。
何を考え何に悩んでいるのかが引きつける、
感情移入しやすい、僕は捕手の袴田が好きだ。

いや〜今日は疲れた。
明日もこんな感じになってほしいな。
20日まで後15万円売り上げたい！可能だぜ。

明日は整体師です

朝から指名が続いた。
面接も入っているので時間通りに進めるのが大変、
昼食が30分もとれなかった。

セブンで冷凍炒飯を買った。
それだけじゃ足りないと思ったので、
炒飯のおにぎりを追加して大盛りにした。

美味かったんだけど、脂っこい！
レンチンだけど、フライパンで煽ったら、
もっと美味くなるのかな、脂質はどうなるのかな。

その後も暇な時間がなく終わったのが22時少し前。
中央線が遅れているし立川に戻れたのが22時半過ぎ。
急いでジムの風呂に入って汗を流した。

やっと吉野家に入って牛丼でもと思うが、
スタミナ豚肉定食なるものを発見、
迷わず注文した。吉野家にしては美味かった。

生卵、みそ汁、少ないが野菜がついて490円。
安いじゃないか、豚丼は喰えないが、
スタミナ的ソースで豚肉が喰えるじゃんか。

生姜焼きに変わっての新メニューかと思ったが、
特定な店の限定メニューと分かった。
スープカレー同様実験的に販売しているのかな。

明日は整体師です

昨夜気になった吉野家のスープカレーを食べた。
美味いは美味いが、カレースープが足りない、
量がないとスープにならないじゃないか。

野菜がごろごろ入っているのを見て思い出した。
大失敗したベジ丼、ベジカレーじゃないか、
色鮮やかな野菜がそのものだ、ソースを変えただけだ。

あ、ちなみにカレーソースとホントはそう呼びます。
けしてルウじゃなりません、ルウとは固形物のこと、
インスタントカレーを溶かす前の固形物だよ。

料理番組でカレーを作るとき、
ルウとはいいません、ソースって言います。
話しをもどす。ソースが変わっただけじゃんか。

ごはんが丼だし、ソースは皿だし、喰いづらい、
何考えているんだ、だからヒット作が生まれないんだ。
生姜焼き定食と牛鍋はヒットしたけどね。

3日ジムがイベントを行ったので今日が振替営業日、
23時まで通常営業、誰も知らないのかガラガラだった。
風呂、僕１人だ！こんな大きな風呂に１人だけだ！

ジャグジーで遊んだが、浅い浴槽なので泳げなかった。
あとは１人でも大勢でもいつもマッパなので解放感はない、
寂しいだけだった。

明日はデザイナーです

まぁ忙しかった。
回数券も売れたので大台にのれた、
明日も回数券があるので大台にのれるかな。

昼食はニチレイの冷凍炒飯にした。
15年連続売上No.1なので楽しみにしていたが、
大したことないじゃんか、日高屋の方が美味いじゃん。

二日連続負けてしまった。
飽きてしまっているがオーソドックが美味いんだな、
だったら夜は吉野家かな、新メニューが出たし。

乗換駅で途中下車し吉野家に向かった。
目当てはカルビ生姜焼定食を注文した、
生姜は好きじゃないので早々に排除した。

そのためかな、メチャ不味かった。
松屋だったら卓上にあるソース類で味を変えられるが、
せめて湖沼か塩があればいいんだけど。

その店にカレースープのポスターが貼ってあった。
でっかいチキンと野菜がたっぷりの限定メニューだ、
すごく気になったが吉野家のカレーだ失敗するかな。

大きな仕事が終わった。
次なる仕事は10日後に打合せ次第で決まる、
大きいといっても10万程度の簡単な仕事だ。

明日は整体師です

今週も予想外に忙しかった。
先週は早退したが今日は別のスタッフが早退、
独りになってからが忙しくなってしまった。

ロスが7人だよ。
もう１人のスタッフが少し手伝ってくれたが、
ロスが多い、やっぱスタッフ不足だな。

ちゃんともう１人フルタイム勤務がいれば、
7人もロスらないはずだ、それで売上3万はアップだ。
それより家賃がさがればリスクがなんだけどね。

施術が終ったのが21時すぎ、
ずっと施術だったので、カルテもなにもしていなかった。
日報やカルテの作成、洗濯などをしたら22時過ぎた。

へろへろになって立川に戻った。
たまには変わったモンを喰おうと思いガストに行った、
牡蠣の辛口チゲ鍋と小ライスを頼んだ。

夜遅いのに高校生が騒ぎまくっている。
ファミレスはこれだからか嫌なんだ、
それと辛い！jこれで1000円以上する、高いよ。

ネギトロ丼にすれば良かった。
チゲは良いが五月蝿い店内よりSガストが静かだ、
松屋の方が安い、野菜ならリンガーハットに行けば良いかな。

明日はデザイナーです

暇だった。
ので、新患ポスターを仕上げ、
扉に掛けている案内POPも作り直した。

ポスターはコンビニでプリントアウトして、
貼ってみると、イマイチインパクトに欠ける。
もうふた周り文字を大きくしインパクトを持たせた。

しかし、眠い！
控え室で横になったりしていたが、
あっとい時間が経ってしまった。

昼はコンビに用事があったが、
食べたくなる弁当がなかったので、
すき家でそぼろ丼の弁当を買って来た。

どうもすき家のテイクアウトは少ない。
出前は少し料を増やすのがセオリーだが違う。
これは少ない！店で食べるレベルと同じだ。

その合間に訪問鍼灸のパンフを仕上げ、
印刷入校をした。急いで作った感があるが、
打合せから3週間もかかったんだ。

夜は松屋の冬野菜炒め定食。
味が濃く野菜なんか気持ちしか入っていなかった。
普通の豚肉炒めて定食だったな。

明日はデザイナーです

事前予約がなかったので、
合間にwebの業務仕事やデザイン仕事をやっていた。
飛込みがふたり、その都度Macを止め施術した。

気づいたら20時半を過ぎていた。
片付けをしカルテを書いてないことに気づき、
ほんの5分程度だが残って作業をした。

すき家で豚チゲ鍋を喰べたかったが、
メニューにない！店内にポスターもない！
この店舗では味わうことができないのか。

頭がパニックになって牛丼を注文してしまった！
あ〜昼は松屋の牛丼を喰ったんだよ、
何やっている！冷静になれよ、そぼろでいいじゃんか。

6日連続勤務だったのでフラフラだ。
暇な時間に他店舗の予約状況を確認してみたら、
どこも予約が入っていない、休日も暇のようだ。

スタッフがいなく、院長が休みなしで勤務している。
それは良くないが何処も予約が少ないじゃんか、
ウチだけじゃない…そんなことで安心してどうする。

帰宅してデザイン仕事の続き。
久しぶりにA3ノビでプリントアウト、
お手製のカンプを作りました〜

明日はデザイナーです

今年初のセカンド院。
昨日までの予約表を見た、全然入ってないじゃんか。
う〜ん今日もかなぁ、ならそれでもいいんけど。

それなりに入ったので暇ではなかった。
ずっと施術が続いたので楽したかったが無理だった、
ファースト院に訪ねると今日も目一杯だった。

なんだ好調じゃんかと嬉しかったが、
世の中、そんな甘くない、
後半失速しそうなので結局同じになるオチだろうな。

で、今日からこの院では
ヒートテックのレギンスを履くことにした。
むっちゃ寒いんだよ、フリーツはかかせない。

話しが続かないのでメシネタ。
…これも大したことないな。
乗換駅で下車しド安いうな丼の店に行った。

うなぎに期待していない、不味いだよね。
たれごはんを喰いたいのだ。が、メシが固い！
クッソー不味いじゃんかよ〜

これやったら富士そばとか吉野家の方が良かった。
どうも良いメシに巡り会わない、
金をかけないといけないのかな。

明日はデザイナーです

もうヘトヘト。
今日も忙しかった。大台に乗ったのが嬉しい。
回数券が3枚も売れた、それも大口だ。

そして今日回数券が切れた方が数名いた、
次の来院で買ってくれると思う。
今月は売れまくるが次からは回収期になって低迷する。

ばらけてくれるとありがたいが、
来院ペースが同じなので購入期が同じになるんだな。
いいのか悪いかだと、けして良いとはいえないだろうな。

ネタがないので、メシネタ。
松屋で豚バラ定食が500円で喰えるキャンペーンをしている。
これに乗っかってしまった。う〜ん金がないが原因なのだ。

ヒトクチ喰っていろんなことが頭を駆け巡った。
不味い！しかも激マズだ。
そうだよ、前に喰ったときも不味かったことを思い出した。

人間の喰うモノじゃない、餌だよ、この定食。
しかもごはんが臭い、いつ炊いたんだ、
牛丼ツユダク用なのか、ごはんまで餌なのか。

院のそばにある評判が高い松屋がいかに美味いか、
それが改めてわかった、あの店はマトモだ。
そこ以外はいくもんじゃない。

明日は整体師です

今日で正月休みが終り。
休みと言うが31日はデザイン業で忙しかったし、
元旦まで仕事が続いたし、落ち着きがなかった。

2.3日だけかな、休みらしい休みは。
それでもMacの作業があった、
4日でもいいのだが、続けてしまうんだよね。

午後からはジムに行ってクロストレーナーでトレ。
全身を1時間動かした後、30分脚のみトレをした。
筋トレはしていない、なるべく筋を休ませたいのだ。

明日のことを考えると走れない、
完全に疲れがとれていないからだ。
明日に響く、情けないな、それじゃレースにでれない。

二日ぶりの風呂。よく考えたら昨年と同じパターンだ。
進歩がないな、昨年は仲間の院に行ったんだよな、
そして友人から少々大きめの仕事を貰ったんだったな。

そんなんで、例年この日は妹宅で新年会。
5人で囲む食事は年に一回、全員B 型なので会話がない。
一生懸命話そうとするのが返って悲しい。

いやぁメッチャしゃぶしゃぶを喰ってしまった。
苦しいよ、でも肉が美味かった、
肉料理のはずだが、野菜ばっかりかんじだったな。

明日は整体師です