寝る時間が唯一の憩いの時

昨夜風呂に入っていなかったので、
9時前にジムに行くと閉まっている。
軽いパニックになってしまった。

よく考えると祝日だと思い出し、
南口にあるジムに移動して風呂に入った。
9時過ぎだがジムが大変混んでいた。

髪の毛を洗ってさっぱりして帰宅。
メールが来ていないかと不安になったが、
何ごこともないので早めの飯を食って外出。

電車が結構混んでいた。
休日だし、天気もいいからかな。
最寄駅で下車すると、そこでも人が溢れている。

仕事を済ませ、
お客さんと飲み行った。
初めて入る事前の情報なしの店だった。

漁業をしている方から直接買い入れた材料で
刺身など海鮮類を安価で食わせる店だ。
ビールと刺身10点盛りを注文。

小ぶりだが、まぁ美味い刺身と、
貝を汁で煮込んだ料理で楽しんだ。
ギリ合格点の店だった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:04

2025.02.17 Monday

昨日から延期したライドに行った。
仕事が動くかもしれないのでショートにした。
気温が10度以上あるのか走りやすかった。

ライド中に缶コーヒーを飲んで、
セブンで肉まんとカフェオレを飲んだが、
甘すぎで飲めなかった、70％ほど捨ててしまった。

いつもの食堂は休みなので、
松屋でごろごろ煮込みチキンカレーを食べたが、
カレーが油が多すぎでチキンは脂身だけだった。

不味くて食えない。
ある程度は覚悟しているが油がひつこすぎる、
1000円を超えないとマトモな食事ができないんだな。

ジムの風呂に入る。
心拍数があがっている中入ったので、
すぐの上せてしまい、気持ち悪くなった。

帰宅し少し休んでから仕事を進めた。
仕事中、喉が渇いて水分とりまくり、
あっという間にボトルが空になった。

喉が渇いているんだが、食欲がない。
う〜んよくないな、元気だが、
カラダの調子が悪いかもしてない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:24

2025.01.22 Wednesday

茶碗

頸部、右肩の違和感がだいぶおさまっている。
何故だ！湿布を変えたからか、
Macに向かう時間が短いからか。

お年玉付き年賀状が当たったので、
余った年賀状を切手に交換してもらった。
110円、封書を送らなくなったが必要な切手だ。

YouTubeがトランプとフジテレビだらけになった。
トランプはともかく、フジと中居くん関連はうんざり、
どこも解説が同じだし、ガセだし。

こんな時にまったく関係ない話題を動画にしても、
新たなチャンネル登録はないんだろう。
TVは見ていないので、どうなっているのか知らない。

体重がまた減っていた。
意識して減量をしているわけではなく、
勝手に減っていっている。それはそれで嬉しい。

大きな茶碗から小さな茶碗に変えたのが原因かな。
美味いおかずだったらお代わりをするが、
不味ければ小さな茶碗一杯で終わりにしている。

美味くもないモンを楽しくない、
ふりかけをかけて無理やり食っても満足しない。
そうか、満足していないんだ、ストレスだな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:41

2024.09.27 Friday

銀座

いつも指名をしていたく患者さんと
施術をしてから飲みに行った。
銀座のおでん屋だよ、めちゃ高いよ。

そこらの居酒屋で出すおでんの倍もする。
でも既製品を温めるのでなく、
きちんと料理してからのおでんだ。

出汁をどように作ったのかは分からないが、
コロッケもこねて揚げている。
レモンサワーもレモン汁が自家製だ。

高いのも頷ける。
そして女将ひとりでやりくりしている、
スレンダー美人、ファンがおおいんだろうな。

話をしたりして、すごくお酒が強うそうだ。
そしてお酒がとても好きなようだ。
毎日男性客に囲まれているんだろうな。

銀座のレベルがわかる店だった。
ひとり1万円の予算だが、座っただけで
数万円の店は、凄くいい女性なんだろうな。

東京駅から座って帰宅。
酒が入っているので途中から意識がなくなり、
気づいたら国分寺だった。ジムでクールダウン。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:11

2024.09.22 Sunday

カツ

今日も暑かった。
朝は曇っていたし涼しかったので、
ライドが楽しめるかと思うが暑かった〜

水分摂りまくり、
休憩したセブンで１リットルのルイボスを買った。
ボトルは空っぽなので500mlは一気に飲んだ。

ふじみ食堂で初めてカツ丼を食べた。
出てくるのに時間がかかったので、
カツを揚げてから煮込んだんだな。

甘く柔らかく、めちゃくちゃ美味かった。
850円は少々高いが、この美味さなら安い、
他の味が飽きているから次もたものう。

昼頃は少々曇ってきたが、
芝生の上で大の字になって空を眺めた。
ジャージを全開にして風を感じた。

ジムの水風呂でクールダウン。
なんか色んなことが頭を巡ってしまい、
水風呂、湯船でリラックスできなかった。

大谷にが52-52を放った。
この2試合で10打数9安打4本塁打の活躍、
３割目前、55-55に３割になったら脅威を超える。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:18

2024.08.12 Monday

贅沢

昼食は伊勢丹の洋食屋に母と行った。
11時を過ぎた頃だがどの店も行列になっていたが、
洋食屋はすんなり入れた、少々高い店だからかな。

ハンバーグとライスを頼んだ。
コーヒーやデザートをつけたら天文学的な価格になる〜
久しぶりにリッチなランチ、たまには贅沢をしないと。

めちゃくちゃ美味かった！
ハンバーグは手ごねじゃないな、コネが丁寧すぎるけど、
肉汁たっぷり、ライスも美味い！　2000円レベルならではだ。

そして、水を飲み干せばすぐ冷たい水を注いくれる。
声をあげ頼んでも無視される店とは格段にサービスが違う、
千円以上の店じゃないと最低限のサービスは受けられない。

MORISAWA FONTの更新をした。48180円、
この価格で使えるのが今年まで、来年は57816円になる。
1万円の差を苦痛にならないよう稼がないとけないな。

MORISAWAがどう考えるかはわからないが、
物価高騰とか言って6万くらいに上げるかもしれない。
２台分じゃなく１台分だけなら5万だったら嬉しいな。

年末M4Macが出ると噂だ、iMacが高ければ、
M4MacBookProにして、モニターを買って、
一台制にすれば、経費が抑えられるな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2024.08.09 Friday

タレ

外出する前、仕事の依頼があった。
いや、まだ正式に仕事になっていない、
僕のレイアウト次第で決まるのかな？

まぁ手を動かして頭を回転さして、
資料を引っ張り出して調べたり考えたりする。
刺激になるし、仕事にならなくても楽しいことだ。

ウキウキしながら外出した。
世間は夏休みに入ったのか親子連れが多い、
仕事着で電車に乗っている感じの人が少ない。

少し早めに出てきた。行きたい店があるから、
BookOffなんだけど、欲しい本を探したかったのだ。
ヤフオクやメルカリに出ているが高いんだよ。

見事に見つかった、綺麗な本だし安かった！
ウキウキしながら少し遅れた土用の丑の日を食べた。
すき家だが、安い系で一番タレの味が美味いんだよね。

施術を終え、帰りの電車が新宿から座れた。
国立で下車、19時少し前だったがまだ明るい、
あと一週間も経てばこの時間は暗くなっているな。

ジムまで50分歩いて移動、
そこから有酸素運動を30分こなして、
水風呂でクールダウン。結構疲れました。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2024.07.12 Friday

朝早く血圧の検査を受けにクリニックに向かった。
いつもより早めに着いたらまだ入れなかった、
どうやら開始時間の15分前にオープンするようだ。

体重が変わらなかった。
それは増えていなかったので嬉しいかな、
年内には70キロを切りたい、頑張って減量だ。

血圧の高さは変わらなかったので、
自ら降圧剤を出せと要望。
2日に1錠を１年ぶりに飲むことになった。

飲むのか否かの判断がストレスとなっていた。
飲まずに高くなっている血圧を無視できない、
それがいいのか悪いのかは、まだわからないです。

午後は施術の仕事をした。
店を開けたとき高くなった室温に驚いた、
33度、真夏になったらどうなるんだろう。

１年ぶりに松屋の鰻丼を食した。
宇奈ととより数段美味い！
そりゃぁ550円と980円の差だよ、倍弱だもん。

帰りは国立駅を下車し歩いて立川駅に向かった。
もう19時をすぎていたので、黄昏時、
前回は18時だったから明るかったな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:15

2024.06.25 Tuesday

ずっと自宅にいた。エアコンを点けて作業をした。
あまり暑さを感じなかったが、
エアコンを消して窓を開けたら一気に汗をかいた。

気づくとTシャツがぐっしょり、
そんなに暑いのかな？
水分を摂りたいけど水出しルイボスティは飽きてきた。

仕事が動くまで達郎のLIVEソースを選曲し、
Premiere Proで余計な放送分をカットした。
80年代の楽曲ばかり、僕の学生時代の思い出曲だ。

昼食はインドカレー屋の弁当を買ってきた。
母親が食べてみたいと言うから、
普段食べないナンとシーフードカレーを買った。

僕は大好きなザクカレー。
辛味を増すソースを入れるがナチュラルに辛いのが食べたい、
弁当は安いけどお店でディナーになると３倍も違うもんな。

ジムが非常に空いていた。
空いているとスマホを手放さない輩が少ない、
ストレスが生まないので嬉しいが少ないのは寂しい。

まだ疲れが抜けない。
トレーニングのパフォーマンスが低くなる、
単なるカロリー消費だよな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:02

2024.06.14 Friday

唐黍

朝までぐっすり眠れたが、
居間がある１階に降りて行ったら、
大腿部がパンパンで筋肉痛だった。

少し休んでから、昨日入った仕事を進めた。
レギュラー仕事が減ってしまったが、
新たに広告制作が入ったので補た。

不思議と睡魔に襲われることはなく、
ずっと座っていたので下肢の疲れを感じることもなく、
普通に1日を過ごした。

昨夜は豪快に食事をした、かなり動いたと言っても、
1時間半くらいワットが高い有酸素運動をしただけ。
消費カロリーは600くらいだろう。

疲れたが大したことはない。
昼食が軽めだったので普段の夕食より800くらい高めを
食べても大丈夫だろうって感じだよね。

それなので、本日の食事がいつもと変わらない。
朝もぎたてのとうもろこしを食べた、
めちゃ甘くて美味かった！　糖質がめちゃ高そう〜

調べたら、ご飯よりカロリーも糖質が低い。
そうなんだ、だったらとうもろこしをたくさん食べよう！
大好きだからそれだけでもいいんだよ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:51

2024.06.02 Sunday

冷し

気づけばもう6月。
今月は仕事量が少ないので怖い日々が続く、
気分を晴らそうと、高尾山までライドをした。

高尾駅前の町田街道から混み始めている。
12時まえ、高尾山に行くなら少し遅くない？
ケーブルで行って頂上まで行くと13時だよ。

そんなことを思いながら復路につく、
疲れてきたのでモノレール下を走るショートカット。
ふじみ食堂には13時頃到着、冷やし中華を注文。

暑かったし、キュウリを食べてカラダを冷やしたい、
丼やワンプレートよりカロリーが低いかもと、
今年初モノを楽しみました。

途中、立川らく平真打披露落語会のチケットをGET。
師匠志らく、志の輔、談笑が高座に上がる凄い会、
10時アクセスできなかったが11時過ぎに繋がった。

志の輔、談春が出る立川流落語会だと瞬殺だが、
真打披露になると情報が伝わらないのかな？
右端だけど、前の方だし小さな小屋だからいいか。

タイガース大山が７番で先発、４番が近本だった。
怒りで発奮すると期待したが4タコ、最悪じゃん、
新潟から高山を復帰させたらいいじゃんかよ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:19

2024.05.26 Sunday

湯麺

疲労感たっぷりだったので、
ライドをしながらコースを決めた。
気づくと50キロのショートを選んでいた。

そのうえペースはいつもより遅くした。
１箇所対向車と歩行者がいないと分かったので、
約500メートルだけ全力でペダルを回した。

12時前にふじみ食堂に寄れた。
まだ満席になっていなかったが7割ほど入っている、
久しぶりにタンメンを食べた。

めちゃうまい！あれ〜こんなに美味かった？
忘れていたよ、野菜はそんなに多くないが、
スープも麺との絡みが抜群に良かった。

また食べようと思いながら残りのライドして、
ジムの風呂でリフレッシュをした。
水風呂が壊れているのでクールダウンできない。

帰宅してベッドに横になっていると寝てしまい、
大の里の一番をリアルタイムで見られなかった。
明日阿炎に勝てば優勝だ、巴戦は勘弁だよな。

タイガースが昨夜の完封負けを返上した。
大谷がノーヒットでダルが4本塁打を浴びた。
今永が明日登板する、防御率をキープできるのか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:51

2024.05.17 Friday

菓子

血糖値を下げようとして、
イラつくと何か食べたくなってしまうし
そうじゃなくてもお菓子を食べたくなる。

食べなくてイラつくことはまだない、
ストレスが溜まってしまうが、
三食がより楽しくなるから良いのかな。

SNSでラーメンを紹介動画をよくあがっているが、
ラーメンは興味がないのでスルーできる。
刺身や寿司、鰻丼があると腹が鳴ってくる。

お金がないと食べられない食材なので、
夢として処理ができる。
空腹時に血糖値が低けれ良いんだけどね。

タイガース戦にドラゴンズの根尾が登板した。
4回も投げたんだね、4奪三振とまずまずだが、
スリーランを浴びた。それはダメだろう。

打ったのは4番に入った原口、
大山がいてないから嬉しい結果だ。
この日はこの1本だけ、もう１本は打ってくれ。

近本・原口の三、四番には驚いたけど、
テルがこの状態から打破しないと先がない。
大山も昨シーズン末から打てない、テルと同じだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:05

2024.05.15 Wednesday

無味

母の日にメシでもご馳走しようと思ったが、
日曜だしどこも混んでいると思い諦め、
月曜は雨なので外出したくないと言われ延期。

ようやく昼にはま寿司に行ってきた。
ちょうど同店の折り込み広告があって、
運よくクーポンがあり、切り取った。

１２時前だったのでスムーズに席に座れ、
色々注文したが、どれも味が薄い。
ビンとろは味がなかった。こんなもんなのか。

少々高い寿司を食べても味がない。
二人で2800円ほど食べたが、
磯丸水産に行けばよかったと後悔。

スシローも味がないし、くら寿司も同様だ。
わさびつきを食べても味がしないし、
まだ本物を食べていない子ども向けなんだな。

ずっとカラダを動かしていたから休もうと思ったが、
食べすぎたのでジムでカロリー消費をした。
疲れを溜めたくなかったのでランジはやらなかった。

10時頃にAmazonであるものを注文した。
夕方に届いた！　前にも当日納品があったけが、
食料品や急ぎのものじゃないんだけど。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2024.04.06 Saturday

肉薄

久しぶりにマッサージを受けた。
担当した施術者に過去一固いと言われた。
そうだよな下肢も頸部も辛くて辛くて。

結果、あまりほぐれなかった。
施術が良くなかったのか、硬すぎなのか、
揉まれても気持ちがいいと思っことはなかった。

まぁ女性と話ができたので良しとしよう。
鍼を受けに行こうかな、
とにかく首が疲れて、しんどいんだよ。

昼食は玉川でミックスフライ定食を食べた。
前にお目当てのアジフライを食べたら、
肉薄で味がなく、尋ねたら鯵を変えたと言っていた。

それ以来行っていなかったが様子も見たかったのだ。
ま、同じこと、アジフライは美味くなかった、
ご飯は美味かったで半ライスを頼んだら、臭かった。

高くても菊松屋に行くのが正解だな。
早い時間から満席になるのが良くわかる。
我慢して磯丸水産だな。

今日は寒かった〜
ジムに行く時はダウンを着たが暑くなかった。
まだまだ寒い日が続くんだろうな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:23

2024.04.02 Tuesday

果物

4月だよ、あっという間だ。
こうして高速で年をとっていくんだな、
気づくと夏を過ぎてしまっているんだろうな。

夜まで自宅にいたので外の様子がわからない、
新入社員が入社式で集団行動しているんだろう。
社会人になっても変わらないのかと思うんだろう。

細かい仕事ばかり動いた。
本格的に動くのは締め日の2日前なんだろう、
精神的にも肉体的にもよろしくない。

肉体的といえば、頸部が痛く硬くてたまらない。
意を決して整体の予約をしたのだが、
担当者がその日は休みだと連絡があった。

マジかよ、すっかり管理しておけよ。
２回に１回はドタキャンされる、
それは本人より院長の管理責任の問題だ。

サロンシップを貼っているんだけど、
結構楽になる、ずっとひんやりしている。
そんなに炎症しているんだろうな。

昼間にオレンジを食べた。久しぶりの果物、
食べなとめちゃ食いた苦なるのが果物。
糖分が多いからそんなに食えないんだけど。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:20

2024.03.29 Friday

豚脂

なんか疲れていて朝が辛かった。
気合を入れて起床、トースト食って、
また寝てしまった。起きれなくなった。

減ったていたら仕事メールが着信。
やらなくては、気分はすぐ変わり、
すぐにMacを立ち上げ、仕事を進めた。

午後から外出するので、時間がない。
ギリギリUPしたのでメールで送った。
あとは帰宅後だ、それより駅に行かないと。

整体仕事の準備をして、
ガチガチになったカラダで施術。
こっちがほぐしてほしんだけどなぁ〜

仕事が終わり、雨が降らないうちに帰宅しないと。
アプリで確認し、国立駅から歩くことにした。
雨が気になり少しペースを上げた。

夕食は久しぶりにスタ丼屋で炒飯と餃子。
肉たっぷりの丼より、他の町中華屋より、
ここの炒飯と餃子は美味い！

炒飯としては高いがそれだけの価値がある。
多分ラードを思いっきり使っているんだろうな、
そしてどの店より米がパラパラしている。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:01

2024.02.25 Sunday

難解

昨日は雨、明日も雨と予報、今日だけ晴れ。
10度の気温、寒くはないが暖かくはない、
そんなんで、ライドはいつもと同じ重ね着をした。

大腿部の疲れがあるのでゆっくりペース。
２８Cになったタイヤは快調、
パンクがあるので路面の状態チェックは欠かせない。

ふじみ食堂が休み、ジムで汗を流してから食事。
立川南口は人で溢れている、
飲食店はどこも人が並んでいた。

色々歩き回って松屋が空いていた。
噂に聞く買いづらい券売機を前にたったが、
食べたいメニューに辿り着かなかった。

クソ不味いメニューを食べてしまう。
ご飯を残し、メインおかずも残してしまった。
しまったというレベルじゃないか。

帰宅して水分補給、
松屋では十分に水分補給ができなかった。
ふじみが休みの時はどこに行ったいいもんか。

WiFi設定変更ができない、
古い機種なのでVenturadに対応し切れないのか。
5年前のモデルなので買い替え時なのかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:01

2023.12.01 Friday

洋食

高円寺で打合せ。
リーフレットと料金表を確認しながら、
訂正変更箇所を決めた。部数はまだ未定。

その他に新規の仕事をいただいた。
増刷も発注を受けたが、
補助金などの関係から来年の請求になる。

それでも仕事は仕事なので問題はない。
Web制作が動き出す、数年前にプレ用を作成したが、
デザインが古いので改めてイチから作ることになる。

それが正式に決まったら、
いい年始になりそうだ、いやいい年になりそうだ。
ゲッターズ曰く、来年は銀の鳳凰は良い年らしい。

ウキウキしながらキッチン南海に行ったが、
満席で断られてしまった。
見ると食事している人が少ない、待ち時間が長そう。

諦めて、学生時代によく行った洋食屋に行った。
その当時から安いだけで味はよろしくない店だ、
値段相当な味、不味くないと思うのは舌が変わったのか。

それでも満席状態なんだよな。
地域柄なのか、吉祥寺や荻窪なら売れていない、
もっとまともな食事を金額を気にしないで食べたい。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:02

2023.11.27 Monday

朝から仕事をしたりしたが、
昼前に母と最近開店したスーパーOKで買い物。
名物の299円弁当がめちゃ売っていた。

激安で、ボリュームがあって美味い、
同じく安い弁当を売るドン．キよりご飯が多い。
けど一個だと男には少々足りない、もう少し足したい。

400円以上する弁当になるとおかずが溢れている。
これで利益が出るのか、客寄せ商品だろう、
安いから売れ残りはまずないからリスクは低いか。

戻って仕事をしたりして過ごした。
外が寒い。６.７度くらいじゃないかな、
極寒までいかないが、それに近い寒さだ。

今週は月曜以外ずっとカラダを動かしたので、
今日は休み、ジムの風呂だけ行こうとしたが、
カラダを温めても、帰宅する前に冷えると思い止めた。

ヤフオクで不良在庫化していた書籍が売れた。
八ヶ月間出品してウォッチゼロの書籍を出品を止めた。
諦めも肝心だ、ダメなモノはダメなのだ。

もう手軽に出品するコミックはない。
書籍はあるが、書籍はあまり売れない、
貴重な初版コミックは数年後出品するかもしれないけど。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:05

2023.09.30 Saturday

硬い

昨日新たな仕事が入って、
既存の仕事もあって昼過ぎまでMacと格闘。
デザインプレだったので、色々考えていた。

昼食は気になっていたカレー屋でザクを食べた。
最近ザクを食いまくっている感じ、
立川で美味い何度も行きたくなる店を探している。

昼時とあってほぼ満席なのに、
隣のオジサンが一人で四人席に座っていた。
にも関わらず、僕が座ったテーブルにバックを置いている。

バックをそのままに食べ続けている非常識な輩だ。
嫌な思いをしながらザクカレーを待った、
熱々のカレーが目の前に、一気に喜びになった。

しかし、味が硬い、サフランラオスも硬い、
サラサラが理想だが、ドロドロした日本カレーのようだ。
ほうれん草の味がない、濃いだけで何を喰っているのか不明。

また、ガッカリした。美味いインドカレーはないのか。
そんな味なのに、店にいる間、常に満席状態、
みんなと味覚が違うのかな、残念でしかない。

阪神青柳がまた負けた。今シーズンはダメだね〜
背番号を変えたからとは言わないでくれ、
17番はアンダースローの代名詞だかなね〜

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:19

2023.09.25 Monday

硬麺

お彼岸。
なかなか墓参りにい行けなくて、
ようやく晴れたし、参ることができました。

まだ脚に疲労感が残っている、
歩いて行ったが、無理なく到着。
まだ人が多く、混んでいた。

ウチのお墓は、もう誰か参りに来ていて、
お墓にきれいなお花もあり、
少し前に来ていたんかなって感じだった。

終わって、立川に戻る。
家を出る時から、母が味噌ラーメンが食べたいと、
駅まで行かなくてもラーメンは食えるなと。

そんなことを思いながらラーメン屋を探した。
数年ぶりに天一に寄ってみた、
コッテリは苦手なので、あっさりを注文。

あっさりでも十分濃厚なんだな。
そして麺が硬い、バリカタじゃんかって感じ、
麺が長いので好感ポイント。

今度来るなら、あっさりをさらに薄めで、
麺を柔らかくしてみようかな。
帰宅後クタクタになってずっと横になっていた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:10

2023.09.24 Sunday

無味

急激に涼しくなった。
ライドに行くが、風がまだ熱いというか湿っぽい、
雨あがりなので、路面も濡れて少々怖い。

日野橋より西になると、路面が乾いている。
風の通りが違うんだろうな、
クロスでライドをする方がとても多かった。

四頭筋の疲れが出てきて痛くなってきた。
多摩川橋まで行かず、玉川上水で折り返す、
54キロ、疲労でこれ以上は難しいでした。

ジムでリラックス、風呂から離れられない。
ふじみが休みなので、カレー屋に行った。
人気があるインドカレー屋、少々期待もしていた。

感じの良いナマステが対応しくれた。
大好きなザクを頼んだが、味がない、
辛さも感じない、これが人気店の味なのか。

学生らしき集団が入ってきたので退散。
間違って作ったとしか思えない無味だ、
国立、立川でザクは１勝２敗、低レベルだ。

帰宅し、疲労で起きてられない。
週末はずっとライドなので疲れが残るのか、
来週は休んらと思う、もう年なんだから。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:20

2023.09.12 Tuesday

秋津

開催中の所沢古本まつりに行ってきた。
毎回初日に参加していたが、
仕事が終わらなく、今日になってしまった。

それでも開場前に数名並んでいた。
いつもと違って人がいない、
並んでいた人しかいないんじゃないかな。

なんとてんコミ『オバケのQ太郎』2巻初版をGET！
しかもかなり綺麗な状態で550円だった。
パンドラの箱を開けてしまった。

全６巻を初版で揃えるのはかなり難しい。
45年前に出版されたコミックなので、
２.３年かかると思って集めてみましょうか。

今回の釣果はこのコミックだけ。
帰りに、秋津で乗り換えの際にランチをした。
待望のザクカレー、先日食ったが不味かった。

ライスとサラダ、ラッシーがついて880円は安い。
この価格帯だと美味い、また行きたくなるが、
府中で食べたザクを超えることはできなかった。

今度、府中で食べた店の支店が国立にあるので、
行ってみようかな、チャーハンも美味かった。
タイガースがアレができたら行こうかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:20

2023.09.05 Tuesday

白子

昨日よりかなり涼しかった。
でもエアコンを点けないとじんわり汗をかく、
これじゃあかん、ストレスが溜まる。

仕事が動くまでYouTubeを見まくってしまう。
これじゃあかん、そうだが動かないので話にならん、
じっと耐え、耐えきれなくジムに行った。

なんか、世の中から突き放された感じ。
動いてくれないクライアントは１社がじゃない、
複数ある、僕との仕事はどうでもおおかもしれない。

いつもより早い時間なので知った顔がいない。
この時間から始めると、スムーズに動く、
まだスマホ命が少ない、みんな頑張っている。

トレーニングが後半になりそろそろ有酸素かな？
そんなことを思っていると、
スマホを手放さない、目的がない輩が増えてきた。

昼も夜も食事のメインおかずがシラスだった。
もっとバラエティな味を求めていたが、
それでもメシをガッツリ食ってしまう。

ジャケのほぐし、納豆、ひじきがあれば完璧だ。
完璧だけど、まともな魚が欲しいし、
肉ならサイコーだが、仕事がないから飯を食うな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:05

2023.09.01 Friday

ザク

整体の仕事をした。
2週間ぶり、患者さんの調子が良かったのか、
硬さがみられなかった、施術が良かったのかわからず。

数日前からザクカレーが食べたく、
前に府中で食べたカレーが美味かったので、
その視点にいくか前に行った美味い店に行くか悩んだ。

国立で下車し、双子の女優に名前に似た店に行った。
最後に行ったのはコロナ前だったので4年ぶりくらいか、
セットで頼むか単品かで悩んだ。

少々高いが、ラッシーや野菜がつくのでセットにした。
待望のザクカレーを食べたが期待外れ、
こんなに不味かった？　ザクの味がしないじゃんかよ。

これで1400円か、いつも行く店の倍じゃんか。
まったく違う料理だけど、間違ったな、
その店も決して美味くはないが好きな店なのだ。

なんかクタクタになってジムでクールダウン。
夜だが、カラダが熱っている、水風呂で冷やした、
19時くらいに行くと痰を切る親父がいて精神的に参る。

帰宅し、今で少し休んで自室に戻った。
起きていられなくなって、ベッドに横になったら。
早朝まで寝てしまった。電気を消して7時過ぎまで二度寝。

明日はデザイナー

マッスル | 喰いモン | - | - | 12:20

2023.08.09 Wednesday

味変

数日ぶりにぐっすり眠れた。
4時頃起きたが、トイレに行って水分補給をして、
二度寝、それから爆睡したようだ。

強い雨が降ったようだが知らない。
新たに仕事が入ったから安心したのか、
疲れすぎていたが、少し睡眠できるくらい休めたのか。

起床し、いつもと同じトーストを食べるが、
味が飽きているので、ファミマで買ったハムをパンに乗せた。
味変というか、チト変わった味と食感を楽しんだ。

シリアルもアキtれいるので、
今朝は食べなかった。
同じものを食ったら、ストレスがめちゃ溜まるだけだ。

仕事はあるが、止まっているので、
あまりやることがないからYouTubeを見ていた。が、
面白くないのでGOGVol.3みたい場面だけみた。

ずっとエアコンを点けていると寒くなってきたので、
止めて窓を全開にしてみるが一気に室温が上がる。
30分も経つと4度も上がってしまった。

明日は仕事が動くのだろうか、
本格的に動くのは10日と聞いたが、
あてにできないので、暇な時間を過ごすんだろうな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:00

2023.07.17 Monday

拉麺

お盆、最終日、送り火ってやつだ。
午前中に墓参りに出かける、もう30度くらいあるのか、
お墓は人がまばら、雑草だらけのお墓が目立っていた。

こんだけ暑いから墓参りなんてしないのかな。
従兄弟は来ていないようだ、ウチにも連絡ないし、
真夏のお盆に墓参りはしなくなるのかな。

駅ビルでランチ、チャンポンの店に行った。
以前味噌ラーメン専門店だった店舗、
壁面のデザインが同じなので同じ会社なのかな。

僕は皿うどんを食べた。美味い！　半炒飯も美味い、
野菜がたっぷりのあんかけだが、少し足りなかった。
野菜を増すことができるようだ。今度は野菜増しだな。

仕事メールを受信していたので、
メシの後に本屋とGAPに行ってみたかったが、
我慢し帰宅、汗だく状態、全部屋着にしてた。

あまりにも暑いのでベランダの気温を測ると、
液晶が真っ黒になり、急いでエアコンで冷やしたら、
46.4度もあった。こりゃぁ暑いわけだ。

Macが急に固まった。暑さでイカれたか！
ブラックアウトだったら、下版日に勘弁だよ。
なんとか再起動後、システム終了させ、数分後立ち上げた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:14

2023.07.14 Friday

１０時になってすぐさくらサーバーにチャットした。
カスタマは電話じゃなく、チャットでおこなっているが、
度々チャットができるスタッフがいなく相談ができなくなる。

Xサーバーは電話で相談ができるのでありがたい。
このままでは、さくらの評価が下がる一方になるだろう。
そして、Xサーバーと相談し、原因がはっきり分かった。

ドメイン移管ができない原因はプレミアムドメインだからだ。
カスタマの方に、プレミアムドメインだけどと言い切る前に、
あ、それが原因です。と即答、さらに理由を重ねてきた。

プレミアムドメインはどこの会社も扱わないですと付け加えた。
調べると名の知れたサーバー社全てが扱ってくれない。
じゃ、さくらから移管できなってことだ。

移管できると思い、Xサーバーに申請し支払いをしたので、
解約ができないから、新しくドメインを取得した。
Gmail宛に送る際は、そのドメインで送信することにした。

昼食が冷凍焼きそばとおにぎりだった。
決してうまいとは言えない食い物だった、
現人生で唯一の楽しみなので内心腸が煮えくり返っていた。

仕事の前に、食べたいと願望があったすき家の鰻丼を食べた。
これで全てがスッキリした。
プレミアムドメインの馬鹿野郎！　こんちくしょー!!!

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:18

2023.07.03 Monday

丸亀

今日は快晴！
めちゃ暑い日になりました。
昨日行けなかった父の墓参り。

久しぶりだったが、そんなに汚れていなかった。
雑草がそこそこ穿いていて、水が腐っていた。
残り少なくなった墓石洗剤で洗浄しまくり。

次に来るのはお盆だ。
その時まで洗剤やボロボロのブラシを買っておこう。
そんなことを考えなら昼食をする店に向かった。

昨日母が丸亀製麺に行きたいと願望を聞き、
うどん嫌いだが仕方がなく、入店し、
うどんではなく、天丼にすることにした。

かき揚げとかしわ、イカの天ぷらを添えたが、
かしわは余計だった、ふたつで十分事足りた。
うどんのつゆをもらい、味噌汁がわり。

そんなに美味くなかった。
こんな天ぷらを好む方々が多いとは‥‥
まぁここはうどん屋だ、天ぷらが不味くてもいいのかも。

帰宅し、仕事が動いていないのでダラダラした。
疲労もあり、ストレスも溜まっていたが、
リラックスできなかった、もやもやが晴れない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:04

2023.05.29 Monday

ブリ

サイコンについて色々調べている。
今どきのサイコンはGPSが主流、
マグネットをフレームに付けセンサーで感知なんて古い。

クランクにケイレンセンサーをつけたり、
速度センサーをハブにつけるタイプもあがるが、
GPSが速度や走行距離を測ってくれるようだ。

ペダルを１分間で何回回すかなんか興味ない、
スピードと距離、累積距離が分かればいい。
あと走った時間がわかればサイコーという初心者レベル。

このレベルのGPSタイプのサイコンがあるようだ。
キャットアイのように1000キロや10時間走行で、
E表示が出て測定できなくなることは間違いなくない。

そんなリサーチをしながら、web制作を進めた。
今回は副業としている業種のサイトなので、
原稿は調べばくても作成できる。

先週、うまいものを食いたいとカキカキしていた。
今日、嬉しいことに大好きなブリの刺身を食った！
刺身の中で一番好きなのでこの上ないご馳走だ。

ジムの風呂で汗を流し、リラックスした。
休日なのに仕事をするという幸せな時間を過ごせて、
有意義な日になった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:16

2023.05.02 Tuesday

中華

父の月命日。
先月行っていなかったので久しぶりの墓参り。
５.６週間ぶりだが雑草が育っていた。

なんでこんな狭い場所に生えてくるんだ。
5cmほどの隙間だよ、抜くのが大変〜
時期的な問題か、どのお墓も雑草が酷い。

帰宅する際に、母と町中華屋でランチ。
キクラゲと卵焼き定食を注文。
不味くはないが、箸が使いにくい、食べずらい。

しかも、椅子とテーブルの高さがあっていない、
座りずらい、食べにくい、厨房から大きな中国語の声。
２度目はないな、忘れた頃誤って入ってしまうかもな。

帰宅し、ヤフオクで落札した書籍を郵送。
まさかの入札があった、諦めてはいけない。
そして見なくなったDVDを数点出品した。

来月と７月に仕事で必須のソフト契約の更新がある。
ヤフオク出品や貯金箱を壊して、少しでも工面しなと、
更新には11万円以上も必要なので大変なんだよ。

そんな中、ジムの会費がまた上がった。
会員種別を下げれば2000円ほど安くなる、
年に2万4000円か、じっくり考えましょうか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:18

2023.03.17 Friday

暖かさもいよいよ本番になってきた。
冬場では手放せない、半纏を干して叩いて埃をとり、
押し入れに仕舞った。半年間はそこで眠っていてほしい。

Webとレギュラー仕事を進めた、
合間にマンダロリアンを再度みた。
元帝国の通信兵の動向を観察した。

彼女は帝国の教育から解放されていないのか、
ドクターのマインドコントロールを上げる目的は何か、
わからないことが多い、クローンを再度作るのか。

バッドバッチでもクローンを再構築するようだ。
それから年代的に20年ほど経過しているので、
パルパのクローン製造計画を続けているのか不明だ。

夕方から２回目のweb打合せ。
デザイン案も構成も決まったが、
小見出しまで考えたが、再度作り直すことになった。

終わってから、飲みに出かけた。
海鮮系の居酒屋、注文品を持ってくるごとに、
内容の説明をしてくれる、職人的な姿勢の店だ。

もちろん美味い！
席からTVがよく見れて、酒や食事９割で１割がWBC。
運よく、岡本と吉田の本塁打と大谷のバントが観れた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:49

2023.03.15 Wednesday

呑む

暖かいと思ったら、昨日から寒くなった。
三寒四温ってやつか、３月はまだ冬なんだよ。
寒いのは大嫌い、早く肌が焼けるほどの暑さになってくれ。

Webをすすめた。
先日悩んでいた箇所が解決できた、
な〜んだそうか、とても簡単なことだった。

勉強になったとかのレベルじゃない、
基本的なことを忘れていて、
今日、そのことを思い出しただけのこと。

ダラダラダラと進めていたら、あっという間に夕方、
今夜は昔の仕事仲間と呑み会。
ハードに呑む会じゃないので食事がメインだ。

久しぶりの新宿、
平日だが人で溢れていた、外国人も多い。
インバウント商売をしている人たちは復活できるレベルだ。

このままで、中国から観光客が来れるようになったら、
もっと人で溢れてくるだろう。
低迷していた飲食、旅行会社ウハウハだろう。

帰りの中央線、21時過ぎだからか、途中駅で座れた。
座れたら、そっこーで居眠り、途中駅で目覚める、
ジムで風呂に入って、帰宅、何もしたくありません。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:17

2023.03.11 Saturday

松葉

今日3月11日は藤子不二雄A先生の誕生日。
なので、トキワ荘ミュージアムに行ってきた。
どうやって行くのかチェックし東中野経由にした。

トキワ荘といえば松葉でラーメンを食べるのがマスト。
まんが道では松葉のラーメンが頻繁に出てくるが、
それは手が離せない時、近所なので出前をしていた。

先生たちはラーメンを食べるのは別の店だけど。
店内はほぼ満席で、全員ラーメンを食べていた、
昭和時代のラーメン、ちょっと薄味だが量が多かった。

ミュージアムは復元していたが、こんな感じだと実感。
入り口が板場なので、実質５畳と押入れがある、
当時畳の大きさは一般的に910×1820だ。

マンションは830×1660なので、畳１枚ほど広い。
部屋の様子を再現していて、貧乏的には見えない、
高収入者が住むアパートだと分かる。

帰宅する際に、どこかの古本屋に行きたかったが、
国分寺か中野で下車したかったが財力がないし、
リスクがない乗り継ぎ駅周辺にはないので諦めた。

外出中、暖かくアウターをずっと脱いでいた。
もう寒くならないよね、ダウンを早く仕舞いたい、
寒いのは嫌いなので、寒さを感じるものは見たくない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:05

2023.02.24 Friday

腹拵

休日に整体の仕事をするのは久しぶり。
思い出したら、コロナ前以来だ、
いつもより電車が混んでいる、みんな遊びに行くのかな。

施術をして、院を片付けて、お客さんと呑みに行った。
夕方だがお店は結構人がいた、
コロナになってから昼呑みが珍しくなくなったからな。

焼き鳥と刺身を注文し、
いつになく呑めた、ビールにチューハイ２杯、
もう少し飲めそうだったが帰路が長いのでやめた。

帰路は乗り換えた御茶ノ水から座れ、
気づいたら寝てしまった。途中三鷹で気づき、
次に気づいたのは国立駅だった。

急いで下車して、酔い覚ましと腹ごしらい。
ジムの営業が終わっているので今夜は銭湯だ。
羽衣町の銭湯まで歩いた。

寒かったし、熱い湯船がめちゃ気持ちがよかった〜
ジムだと塩素の匂いが強いから長時間浸かれないが、
匂いがないしキレイな湯がカラダを癒してくれた。

長時間熱い湯に浸かるとかえって疲れちゃうので、
そこそこ温まったので湯から出た。
自宅まで歩いて12分、充分温まっているから寒くなかった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2023.02.04 Saturday

恵方

ヤフオクで落札者から12時間経っても連絡がない。
６時間程度なら、まぁまぁあることだが、
チェックをすると新規IDだった、あ〜またかよ。

嫌がらせなのか、目的がわからないが、
金を払う気持ちがないのに入札はしてほしくない。
１ケ月前もやられている、2日間まつが期待しない。

夕方に飛び込み仕事が入った。
そんなに凝った内容じゃなかったので、
１時間強でUPし、チェックしてもらった。

直しが何回か行った。
ジムに行く予定だったがまた連絡があるかもしれないので、
仕事を優先、明日の昼まで終えて印刷するという。

昼までMacの前にいろと依頼があったので、
ライドは日曜にすることにした。
まぁ仕方がないか、延期になっただけの話だ。

世間は節分のようだが、
独り身にとって豆を投げてみ楽しくないし、
恵方巻きを手にし南南東にカラダを向けても嬉しくない。

そもそも1000円ほどする恵方巻きを食べるなら、
磯丸水産で海鮮丼をテイクアウトするのが嬉しい。
そして赤だしで喉を麗したい。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:39

2023.02.01 Wednesday

牡蠣

昼前に施術を受けた。
２ヶ月ぶり、指名をしていないが前回と同じ人、
歴が長いので、標準のレベルを持っている施術者だ。

肩と下肢を重点的にとオーダーした。
華あんり軽くなったが、何日軽いままでいるか、
前回は1日半で辛くなったが、今回はいかに！

昼食、数ヶ月ぶりにアジフライを食べに行ったが、
アジフライがなくなり、牡蠣を添えた定食になっていた。
牡蠣は嫌いじゃないが、アジフライを２枚食べかった。

仕事が動いたが、買い物をして帰宅。
ヤフオクで入札が２件あって、仕事が２件動いた、
一気に動いたから、ワクワクが止まらなくなった。

帰宅し、自分に落ち着けと言い聞かせ、
冷静に優先順位を決め、じっくりとMacと格闘をした。
作業しても他の仕事を考えないよう集中した。

18時まで（仕事）を終えて、入札があった出品物を、
終了してから梱包しては遅くなる方、早めに作業した。
梱包は基本工作と同じなので楽しい作業だ。

そんなヤフオク、本日終了分に落札なし。
出品期間が終わったので、再出品は明後日の予定、
出品スケジュールを調整します。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:08

2023.01.13 Friday

焼鳥

今年初の施術仕事。
２週間ぶりだったが、感は鈍っていなかった、
大腿部内側と頸部のハリをメインに90分の施術。

じっくり、しっかり揉みほぐした。
じっくりしすぎた感があったので、
もしかすると明日も見返しがきちゃうかもしれない。

20年以上続いているデザイン仕事が動いた。
長年続いているので、いつ切られてもおかしくない、
担当ページが減っても続くのは嬉しい限りだ。

今年で35年の付き合いがある友人と新年会。
予約もどんな居酒屋にいきたいとかない状態で、
店を探して、焼き鳥屋を選んだ。

少々高い焼き鳥ためか何を食っても美味かった。
暖かくないメニューが出て来るランチとは違い、
焼き立てなのでどれも温かいのが嬉しい。当たり前か。

ほぼ満席だったが、そんなにうるさくない。
最近の客は大人しいのか、客質の高い店なのか、
コロナ禍で大騒ぎをしない習慣になったのか。

20年以上続いているデザイン仕事が動いた。
長年続いているので、いつ切られてもおかしくない、
担当ページが減っても続くのは嬉しい限りだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:16

2022.12.03 Saturday

笹塚

６時に起床、サッカー日本代表の勝利を知る。
驚きの結果、開幕前グループ最下位と予想するが、
まさか予選トップで通過するとは思いもしなかった。

ウキウキしながら市の健康診断に向かった。
体重が１.5キロ落ちて印象も良くなってきたが、
胴回りや血糖値はあまり変わらなかった。

血糖値が高く上昇する食事は摂取しないよう、
頑張ったし、夕食から15時間経過したが、
高いまま、普段はもっと高い値なんだろうか。

夕方直前から友人の飲食店に出向き、
Webで使用する商品を撮影をした。
途中バッテリーが消耗するハプイング。

しっかりふる充電したが、10数年前のバッテリー、
経年劣化、かなり経たっているんだな。
そんなこんなで撮影を終え、忘年会をすることに。

20数年ぶりに笹塚に行った。
道なり以外はすっかり変わってしまい、戸惑った。
昔からある店は数店しかない、浦島太郎状態だ。

行った店は、カウンターがメインの居酒屋。
なんでも美味いと紹介された店だった、
マジで何を食っても美味い、腹一杯食いまくった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:37

2022.11.12 Saturday

惣菜

先日打合せた案件を進め、
夕方になんとか形になったが内容をもっと詰めいないと、
なんのためのチラシなのかわからなくなってきた。

注文方法がわからない、
イベントの関連性がわからない、
カンプを送ったので、疑問が生まれてくるだろう。

疑問が生まれ、どう改善するか、分かりやすくするか、
使いやすくするか、一番は疑問に気づくかだ。
機会があれば、社内の打合せに参加したい。

昼食をレンチンハンバーグに目玉焼きをつけた。
炊き立てのご飯だったので箸が止まらない、
パッケージをよく見たら大豆バーグだったが美味かった。

夕食は、セブンで買ったレンチン生姜焼き、
これは不味かった。肉の味がしない生姜が強すぎる。
惣菜は他にもあったがハンバーグの種類がめちゃ多い。

酒のつまみ的が色々あるんだけど、
昔あったチキンソテーやロールキャベツがあったな。
まだあるのかな、店頭に並んでいる店があるかも。

ジムに行った。3日ぶりのトレーニングだ、
混んでいたので、マシンがなかなか空かない。
空かないとストレスが溜まってくる。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:22

2022.11.06 Sunday

一膳

ライドは延期、仕事を優先とした。
行けば9999.9キロ走破になるはずだった、
明日も仕事優先なので来週末になるかな。

昼食は、サトーのご飯と一膳インスタントカレー、
一膳といっているが、めちゃくちゃ少ない。
200gのご飯では足りなかった。

合間があったが仕事を進められた。
やはり今号の担当ページが少ない、
う〜ん困った、収入が数万円少ない。

先方の社内事情を聞くことができた。
結構ゴタゴタしているようだ、
プレ中の仕事が止まっている理由もわかった。

どう変わっていくか分からないが、
いまメインで使っているデザイナーを使いたくないそうだ。
僕いとっていいことだ。少しは仕事が回ってくるかもしれない。

そんな淡い期待と一気に仕事が無くなるんじゃないかと
不安な気持ちの方が強いかんじだ。
無くなるか、仕事が増えるか、さぁどうなることやら。

そういえば、一歩も外出しなかった。
ストレスが溜まっていないのでこもっていて大丈夫だが、
日曜もヒッキーだったら、ストレスがたまりそうだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:45

2022.10.30 Sunday

今日のライドは風が強く、ペースが上がらなかった。
いつもより時速にして1キロ弱遅い、
そして風が強い分ペダルを回す力が必要だった。

多摩大橋を越えると防風林的な木々があるので、
いつものペースでライドができた。
休憩場所には2時間で辿り着いた。

腹が減ったのでセブンのハムチーズサンドを食った。
ボリュームがあるしカロリーが低めなのでありがたい、
折り返し、ふじみ食堂で炒飯大盛りを頼んだ。

食い過ぎ、大盛りがボリュームありすぎだ。
腹が苦しいまま、ジムの風呂でリラックス、
カラダが冷えているのか湯船に長時間浸かった。

体重を測ると、大台をなんとか割っていた。
食い過ぎと風呂中に水分をかなり摂ったからかな、
と、言い訳をしながら、大盛りを注文したのを反省。

帰宅し、カラダを休めて、3時間ほど仕事。
仕事といってもプレ中のwebサイトを進めた、
まだ構成が決まっていないが、注文表を作成した。

メールフォームを改良しただけ、
項目が30以上あるが色々考えた結果だ。
お客様が商品名を入力する手間を省くためだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:33

2022.10.13 Thursday

タイ

プレwebサイトを修正した。
昨日悩んだ箇所を直すことができたが、
新たにスマホで見ると崩れている箇所を見つけた。

見つけたのが夜、飲んだ後なので頭が回っていない。
まぁなんとなく原因が分かっているから大丈夫、
できなかったら考えればいいのだ。

さて、年に一度整体のお客様と飲む日。
かれこれ数年同じ店、続いている、
歌舞伎町ラブホ街のど真ん中にあるタイ料理店だ。

何食っても美味い！
今回初のグリーンカレーがめちゃ美味い感動レベル。
これだけ食いに行きたくなる。スパイスライスも美味い。

瓶ビールを３本飲んだから確実に1本は飲んだはず、
ワイン１杯と薄いウイスキーも飲んでヘロヘロ〜
2時間も楽しみました、お客さんと一緒だから少し緊張。

ヘロヘロで帰宅、総武線で座って三鷹まで、
三鷹から２回特快と待ち合わせる便に乗った、
時間がかかるから利用者が少ないので座れる。

座って立川まで移動、ジムで風呂に入った。
もう酔いが覚めた、帰宅後少し仕事、
キャシアンアンドーを見る緊張する回でした。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:59

2022.09.28 Wednesday

昼食は駅前の居酒屋ランチ、
この店の本店でアジフライを食したが、
ご飯が美味かったがアジが美味くなかった。

別店舗だが仕入れ先は同じはず。
時期が違うから大丈夫だろうと思いアジフライを注文、
美味かった！　身が厚く大きなアジが２尾もあった。

これならリピートするぞ！　磯丸より安く美味い！
前回食べたのは美味くないアジだったんだな、
ウキウキになって、午後からの仕事がやる気が増した。

暑い！　昼間が室温が３０度近くなるが、
エアコンを点けると寒いが点けないと暑い状態。
昨日まであった風がないので、扇風機で凌いだ。

夜になった自室で寛ぐが室温が28度以上ある。
風が入らないので蒸している、
昼間の暑さがそのまま部屋に残っているようだ。

そういえば、安倍元総理の国葬だったようだ。
興味がないが賛成はしていない、
自民の威厳なら反対、大金を使うなら大反対。

１６億円もかかったようだ、その金があれば、
どれだけの弱者の生活が助かのだろうか。
交通規制で経済が下落したのだろ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:32

2022.09.21 Wednesday

夜食

昨夜は風が強かったようだが、怖くないし、
仕事が止まってやることないから早く寝た。
朝までぐっすり眠れました。

台風一過とは言えないが、
関東は通り過ぎたようだ。
それより仕事だ、昼過ぎに動いた、それまでのんびり。

もうひとつの仕事をしたり、
本格的に動いたのが夕方。
もう深夜26時過ぎまで全力でとりかかった。

どのコマも写真を小さくしくてはいけない。
フォーマットの写真を小さくしておけば、
少しは作業時間が短縮できるかもしれない。

そんなことを思った。あ、そういえば先月もそう考えていた。
すぐ忘れるんだな、今回こそやらないといけないな。
一個作ればあとは単純作業なのですぐ終わる。

腹が減ってきた〜
夜食を24時くらいにトーストとスープを摂った。
それじゃ足りないのか、もう少し食ったら太る。

腹が減っているくらいだと仕事に集中できる。
でも、疲れてきたので、もう寝ましょうか。
明日も忙しい日になります。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:50

2022.09.02 Friday

整体の仕事に行った。
その院のスタッフが今月で辞めることになった。
以前からの坐骨神経痛を治療するためだ。

これでまた木曜に予約があったら、
その毎、自分が院を開けて準備をしなくてはいけない。
洗濯物は畳まなくてもいいのは助かった。

どこかの整体院で働きたいと思っているが、
本業があるので、特定の曜日を毎週務めることができない。
月の半分しかフルで働けないからどこも雇ってくれない。

すき家でうな丼を食べたが、不味くて食えなかった。
鰻じゃなくて、ごはんだ、カピカピなんだよ、
店員が日本人じゃないので判断ができなかったのかな。

うなぎだけ食べて店を出た。
立川に戻り日高屋の炒飯で腹を満たそうとしたが、
今度は作り置きなのか、干からびてい不味くて食えない。

半分も食えず、店を後にした。
たまの外食、昨日の昼食に続いて３連敗、
700円以下で腹を満たすレベルの店は少ないんだな。

ヤフオクにいくつも出品していたが、空振りに終わった。
一部安くしました。あとはそのままです。
全部不良在庫になりそうです。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2022.08.09 Tuesday

寿司

仕事に動きがなかったので、
朝からヤフオクにいらないものを出品した。
出したモノは一ヶ月以内に落札実績があるモノだ。

その相場価格より若干安めにしたし、
需要があるので、少しは期待している。
出品してからどんだけ日数がかかるかわからないけど。

撮影した商品写真にパースがかかってしまったので、
全て調整し、歪みがないようにした。
暇なのでできるし、パース修正の練習にもなった。

全て終わり、少し休んでジムに行った。
高齢の方が多いので、筋トレマシンが空いているが、
時間が経つにつれ、座っているだけの輩が増えてきた。

夕方でも夜と同じで、何しに来ているのか
わからない人がいるんだなと実感。
高齢者はカラダを動かすのが目的なのでいいけどね。

トレーニングを終わって、友人と飲みに行った。
本格的に飲む前に仕事の話を詰めた、
まぁ実際はずっと仕事の話をしていたんだけどね。

肉寿司を初めて食べた。
食い放題だったので、18貫食った、
酢飯だったんのでカロリー過多だな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:55

2022.07.23 Saturday

牛丼

レギュラー仕事を入稿しました。終わりました。
ホントにこれで終わったのか、再度訂正変更があるかも、
前回迷惑をかけたので明日控えておこうかと悩む。

また居ないのか、連絡が取れないのかと言われるより、
明日はライドに行かず、14時くらいまで待機するか。
多分ないもないと思うが、最悪になるよりマシと考えるか。

昼食に牛丼をテイクアウトしてきた。
最後に食べたのがいつか覚えていない程ひさしぶり、
弁当なので、汁がご飯に十分吸っていた。

肉は美味くないが、汁メシは美味かった。
大盛りなので夕食まで満腹状態、
カロリー高いもんな、糖質も脂質も激高だよなぁ〜

汗だく状態で朝から仕事をするのでエアコンを点けた。
しばらくすると部屋が冷え冷え、電気代が気になるから、
消して扇風機を回したり、窓を開けて風を入れたり。

しばらくすると、暑くなったり、
この繰り返しを何度もした、なんか落ち着かない。
エアコンを点けっぱがいいのかな。

そろそろ左肩がやばくなってきた。
痙攣寸前って感じだ、どこかで揉まれに行くかな、
でも金払って改善できる院は立川にないもんな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2022.06.21 Tuesday

昨夜仕事を終えてからメールが届いた。
まだ仕事していたんだと思いつつ、
Macを落としたので、翌朝早くやろうと睡眠に入った。

4時間しか寝ていないが、睡魔が襲ってこない。
８時すぎから仕事を始め、外出する直前まで仕事、
施術仕事なので、リフレッシュできた。

２週間後に予約をしていただいた。嬉しい〜
気分良く、玉川でアジフライ定食を注文した。
ご飯が美味かったが肝心の味が美味くなかった。

800円だったが、ご飯が良かったので妥協した。
そのそばの居酒屋だとアジフライ1000円だ、高すぎ！
帰宅しチェックしたら、刺身つきで味は２枚だった。

帰宅し、Macを立ち上げて格闘が始まった。
新たに進めることはなく、ひたすら訂正の繰り返し、
なんとか校了になったが、もう22時すぎだった。

先方は３人の編集が校正をしたが、
誰も気づかなかったミスを最後の最後に発見した！
よかった〜気づかなかったらおおごとになっていただろう。

明日は休もう、きっと睡魔が襲ってくるだろう、
ネットでチェックしたいことがあることがいくつかある。
暇にはならないはず、仕事が発生すれば嬉しいけど。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:24

2022.06.12 Sunday

七百

玉川上水コースは飽きてしまったので、高尾コース、
いつもと同じ時間にスタート、ペースUPにも慣れた。
スポーツバイクがいつもより多いって感じだ。

高尾駅で折り返し、浅川を終えるころ路面が濡れている。
多摩川との合流地では水たまりができていた、
降ったのかな、八王子方面は曇っているだけだった、

ふじみ食堂でオムライスを初めて食べた。
美味いんだけど、ケチャップライスに具がほぼなかった、
玉ねぎくらい欲しいが、玉子しかアクセントがなかった。

これで700円なら炒飯かスタミナ丼がマシだ。
カツ丼や中華丼も700円、もう頼むことはない、
店員に聞いたら。雨はサーっと降っただけとのこと。

ジムの風呂はいつもより長めに浸かった。
臀部の疲れを取りたかったのだ、
水風呂が気持ちいい季節になりました。

ライド中に考えていたのは、トップガンを4Dで観るか否か、
新宿まで行き料金が3000円以上も払いみる価値があるか。
答えはあると判断。そのドックファイトは4Dで体験しないと！

ネットでチェックしたら府中で4D上映しているしかも2900円。
ここだ！と即決して予約をした。
交通費を含め新宿より500円以上も安く楽しめる！

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:14

2022.06.04 Saturday

午前中、マッサージを受けた。
施術者が妊娠していて今月末から産休に入る予定、
しばらく現場から離れるので、受けてみた。

前回は何をしたいのかわからない内容だったけど、
今回の施術は良かった。ほぐれましたよ。
リラックスできたし、雑談もできた。

昼食はマグロ市場でネギトロ丼。
ヘビーなメニューは疲れるので、海鮮が嬉しい。
この店、いつ行っても男性しか食べていないんだよね。

ブックオフに行ってみた。
新刊コーナーがあまり動きがないのかな、
前に来た時と平積みしている本に変化がなかった。

立川の住民は本を買わないんだろうな。
だから読んだ本を売りにこないんだろう、
そんな地域が多いからブックオフに本がないんだ。

ヤフオクにウォッチしている本が多数ある。
古本市で一冊もなかった、古本屋巡りしてもない、
そこそろ腹を決めて落札しようかな。

大谷が打てない、.250も打てないのは情けないし、
投手としても勝てない、それでも惜しかったと報じる。
正しく評価しないから野球好きには納得していない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:48

2022.06.01 Wednesday

空席

午前中、施術仕事。
カチカチだったが、動かしやすくなった感があった、
次回も予約をしていただいたので良かったと思う。

昼食は、宇奈ととでうな丼。
１２時すぎだが、客が一人しかいなかった、
マジかよ、５人体制じゃんか、今昼は赤字だろうな。

前回ご飯がぐちゃぐちゃだったのでイメージ減だったが、
今回はしっかりしたご飯だったので食えました。
基本鰻は美味くないので、タレ飯だと思っている。

後から入ってきた方が鰻重特上大盛りを注文していた。
肝吸いも頼んでいた、２０００円だぞ、すげぇな〜
特上だと鰻自体も違うのかな、一度食ってみたいな。

サブモニターの壁紙がメインと変えられると知って、
iMacをスターデストロイヤーなので、サブはデススター。
ホントは第二デススターがよかったが、いいのがなかった。

久しぶりに約７キロのウォーキングをした。
終始マスクをしなかった、ジムに寄ったので、
その時だけマスクをした。マスクなしを許可してほしい。

ジムの風呂の脱衣所で滑って転んだ。
左手で受身を取ったが、強く打ったのでまだ痛い、
ひねっていたら骨折していたかもしれない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2022.04.27 Wednesday

ご飯

午前中、施術仕事。
次に予約は一ヶ月後、僕のスキルがないのか、
患者さんの仕事が忙しいのか、どっちなんだろう。

昨日、整体院の院長さんにLINEの返事をしなかった。
あ〜そのことを気づいたのが夕方だった、
今更レスできないし…いや、後で謝っておこう。

夕方から打合せ。
止まっていた仕事をどうするのか詰めたわけだ、
商品紹介をサロン独自でポスターを作っている。

色々考え、方向性も固まった。
その思いを受け止めたが、少し勉強しないといけない、
ギャラは安いけど、仕方がないな。

打合せ後、洋食屋さんで食事、ハンバーグと生姜焼き定食。
かなりヘビーだけど、冷食を使わないので美味いし、
17時開店、ご飯を炊いて時間が経っていないので美味い。

美味いご飯を食べると幸せになる。
ほくほくしながら、古本屋に寄ってみた、
マンガが入れ替わっていた。

先日古本市に出品していたようなので売れたのか。
山下達郎のムックをGET、かなりの美本だ。
レジで店員が本を消しゴムを使って綺麗にしていた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2022.03.25 Friday

鮪丼

午前中、お彼岸最終日であり、祖母の命日、
墓参りに行ってきた。墓石をゴシゴシ洗って来ました。
サビなのか、茶色に変色した箇所が気になる。

昼メシは、近くにオープンした海鮮居酒屋でランチ。
限定20食の「鮪山盛り丼」を注文、
マグロがうまいが、ご飯の量がめちゃ少ない！

帰宅し、少し休んで整体の仕事をした。
前回のようにうまくできたかはわからないが、
指名してくれる方は満足して帰られた。

秋葉館でiMacのメモリを購入した。
まんだらけで物色、ヴィンテージ本の動きが少なかった、
秋葉原店ではアテに出来ないが、GW前に行ってみようか。

打合せまでまだ時間があるので、
ジムの吉祥寺店に行って、３０分ほどカラダを動かした。
風呂で汗を流して、水分補給をした。

夕食は吉野家の牛焼肉定食。
味が濃くて肉の味が楽しめない、若い人や味音痴にはいいが、
タレを食っているんじゃないんだから、勘弁してほしい。

夜、モニターと打合せ。
なんとか話がまとまってきたが、次の仕事は保留となる、
作っても無駄になるかもしれない予感がするのでそれでいい。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:14

2022.03.13 Sunday

夕食

朝起き、パンを食いながらカムカムの１週間を見た。
目的は予告編を見ること、どうやら来週から話を待ためるようだ。
るい編の後半から酷い展開だった、どうまとめるのか。

いつもより薄着でライドに出た。
暖かいと違う、カラダが軽く感じる、
マスクがなければもっといいんだけどな。

ふじみ食堂でチャーハンセットを食べた。
久しぶりだけど、もうこの味に飽きてしまった、
次回は今まで食べたことがないメニューにしよう。

ジムでまったり風呂でリラックス、
そんなに長く浸かっていたつもりじゃないが、
１時間近くも風呂にいたようだ。

帰宅し、のんびりしてから２時間ほど仕事。
世話になっている出版社と打合せ、
久しぶりに、スパゲティ屋に行った。

１０００円以上もする生麺のパスタは美味い！
ビールも飲みながら、雑談と今後の打合せ。
新しい事業の価格設定も話し合った。

仕事が動けばいいのだが、
ホントに仕事が動いてギャラが入ってくるのだろうか。
当てはしていない、仕事が動いて入金があればラッキーだな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:15

2022.03.07 Monday

昼食

レギュラー仕事の動きが夕方からと読み、
５８キロのライドをしてきた。
昨日より７度も低いと言うが、手は冷たくはなかった。

ペースは少し上げても続けられた。
立川に少し早く戻り、食事をせずジムによった。
それでも冷えたカラダを温めるのに10分以上かかった。

14時頃にやっと食事。
宇奈ととでうな丼を食べる、隣の方はうな丼ダブル、
僕のより大きいが味の違いはあるのか。

決して美味い店じゃない、美味いのはタレだけ。
タレでご飯を食べる店だと思っているので、
ダブルとかびっくりを注文するつもりは全くないです。

あ、体重が少し減っていました。
エステでパルスを受け、体重が減って、すこし増えて、
再度パルスを受け、体重が増え、また減りました。

帰宅し、デザイン仕事が動いたのでMacと格闘。
新たにレイアウトを組んだとか、組み直すとかじゃなく、
訂正がメインなので、それほど集中力がなく進められた。

最後に新しいページの原稿が入ったけど、
頭が動かなかったので、少し考えて店終えをした。
明朝から頑張ります、今日は疲れました。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:42

2022.01.16 Sunday

半飯

起床時に仕事メールの新着がなかったので、
ライドをした、ライド中脚の疲労を感じたため、
少しペースを落とし、５キロほどショートにした。

ふじみ食堂でお気に入りのちゃんぽん麺と半ライスを注文、
ちゃんぽんを食べる前、ライスにちゃんぽんを乗せた。
ミニ中華丼にしたら、めちゃ美味かった。

中華丼単品だとスープがついていない、
別途で味噌汁を頼むと100円かかるので高くなる。
ちゃんぽん麺と半ライスだと50円も安く済むのだ。

ジムで冷え切ってはいないが、10分以上湯船に入り温めた。
いつも同じ時間帯に風呂いるが、周りも同じ顔ばかり、
みんな高齢者、おそらく全員風呂だけの会員だ。

帰宅し、デザイン仕事、昨日の続きだ。
下版日が６日後なので、案の定今日の動きはない、
前日が整体仕事があるが多分余裕だろう。

血圧の薬を飲んでいるが、5日間ほど飲まなかったが、
血圧の値はまったく変わらなかった。
意味がないんだとわかった。もう薬代を払いたくない。

仕事が終わったら、睡魔の襲われて寝てしまった。
30分程度だが、これで眠れないなるのかな、
最近悪夢を見るか、寝れないで悶々しているかだな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:02

2022.01.15 Saturday

夜遅くになってレギュラー仕事が動いた。
写真原稿が入っただけで、まだ全部じゃない、
なので画像処理をしただけで終えた。

明日原稿が入るのか、まだわからないが、
朝に動きがなかったら、予定通りライドに行こう。
ジムでカラダを温め、飯を食って帰宅しても大丈夫だ。

待ち時間が長くなるので、正直に待っていると無駄になる。
生活用品の買い物をしたいし、本屋にも行きたい、
臨機応変に動けばいいのだ。

話が変わる。
昼食は磯丸水産でサーモンとブリの漬け丼を食べたが、
あまり上手くない、刺身の味がしなかった。

帰宅する際に立川にしかない老舗百貨店に寄った、
古本市が開催しているからだ。
でも収穫なし、以前の同市に比べ本の数が半減していた。

お金を使わずに済んだ。
ヤフオクでどうしても落札したい本が出ている、
50００円までは出してもいいと思うが競合が多そうだ。

数週間前から同じ本が7000円で出ているがそのままだ。
もしかしたら楽勝かもしれないが、そんなに甘くない、
6000円までいくかもしれないな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:10

2021.12.31 Friday

今年最後のライドをしたかったが仕事が動いている、
初校を送ったら、少々の訂正を何回か繰り返した。
この作業だけで昼を過ぎてしまった。

まだ文字原が入っていないページがある、
文字数が大凡わかっているので、
その文字数を元にレイアウトを組んだ。

夕方に一旦仕事が終わった、
明朝に原稿をメールすると言っていたので、
大晦日も仕事になった。まぁフリーだからいいんだけど。

昼メシ、夕飯ともご飯を食い過ぎてしまった。
ごはんがめちゃ美味く感じてしまい、おかわりしてしまった、
体重計に乗るのが怖いない、３キロくらい増えているかも。

明日もライドができないので、少し歩いた。
手袋をしなかったので寒かった、
マスクが防寒になったので、少しは助かった。

昨日風呂に入っていなかったし、
シャワーだと寒さで耐えられないと判断し風呂を沸かした。
久しぶりに自宅で風呂にまったりと浸かりました。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:00

2021.12.06 Monday

昨日の打合せが今日に延期になったので、
10時にジムでカラダを動かしてから行く予定だったが、
また延期になった、予想していたので驚きもしなかった。

自宅に昼食はないので、磯丸水産に行った。
12時なのに人が少ない、なんで？居酒屋だから？
店内は一人か、大騒ぎしている輩しかいない。

ネギトロ丼を食べたが、刺身があんまり美味くない。
酢飯が暖かい、こんなだったかな、酷いな、
これならアジフライの方がよかった。

帰宅し、明後日に打合せをする内容を知っているので、
予想というか、たたき台を作ってみた。
大したもんじゃないけど、方向性がより見えるかな。

夕食はかつやのカツカレー弁当。
今日までのキャンペーンで３００円ほど安くなるので、
16時すぎに注文したら1時間ほどかかるという。

受け取り時間前に行くと店の外まで列ができている。
入店じゃなくレジにだ、テイクアウトや注文した客が多い、
店内は満席だしテイクアウトする客が続々と現れる。

列に並び後二人の時点で僕が注文した弁当がはこばれた、
グッドタイミング！揚げたて、飯をもり立てで持ち帰れた。
カツがでかい！半分残した。明日かつがまた楽しめる。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:42

2021.10.23 Saturday

恒例

制作したwebサイト全ページ確認が取れたのでUPした。
これで請求できるし、肩の荷がおりた、
果報は寝て待て、対抗馬が貧弱なので大丈夫でしょう。

夜整体のお客様と恒例の飲み会。
その前に中野で下車しまんだらけに行った。
目的のコミックはなかった、欲しい文庫もなかった。

しかし野球狂の詩の初版が多数あった。
一冊１０００円もするので数冊購入するのは出来ない、
悩んで３冊選んだ、かなり綺麗だ、残りも欲しくなった。

中学の時に全巻揃えたがほぼ重版だった。
諸般が出て２.３年だったが売れていたんだろうな、
２冊初版があるだけ、15巻も探すのは諦めていた。

棚にはあと５冊ほどあったはず、
今度行く時まであればあるだけ購入しよう。
こんなチャンスはまたとないだろう。

毎年、歌舞伎町にあるタイ料理屋に連れてってくれる。
この店、日本人好みにしてくれていて何食っても美味い！
たらふく食ってビールを３杯ほど呑んで苦しくなった。

帰りの電車で新宿から奇跡的に座れ、速攻寝た。
国分寺で起きた、頑張って立川で下車、
ジムで風呂に入ったら、めちゃ上せてしまった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:47

2021.08.13 Friday

20年続いている仕事を入稿しに外出。
データをネットで送るのが当たり前の時代だが、
データでは納品物にならないのでCDRで収めるのだ。

ずっとそのやり方で仕事をしている。
が、経費がかなりなくなり次回からページが減る予定、
予定なので維持するかもしれないが、続くのは嬉しい限り。

少し凹みながら、東洋文庫ミュージアムに行った。
東京の地図の歴史展を見てきた、
幕末前の地図は西が上、これに驚いた。

前から行きたいパスタが夏休みなので渋谷に行った。
東京たらこスパゲティで20分待って「巣」を食べた！
美味い！　遠征し待った甲斐があった。また食べに行きたい！

マジで久しぶりに美味いスパゲティに出会った。
昨年は高尾ビアガーデンのたらこスパがめちゃ美味かった、
たらこを致死量レベルの量を使って1200円は納得。

かつやをやっている会社のパスタ屋に驚いた。
美味いパスタは1000円以上出さないとダメなんだな、
改めてそう思った。ケチってはいけない。

下北沢で下車し、髪の毛を切った。
MCUとバットバッチの話とワクチンの話をした。
副反応がなかったと告げると羨ましがっていた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2021.07.27 Tuesday

市場

午前中施術仕事。
上手くいったのか、満足してくれたのか分からないが、
次回も予約をしてくれたので、良かったのかな。

お気に入りの海鮮丼を食べた。
先日より美味かった！　刺身の大きさも大きかった！
こうでなくちゃ！　また食べたくなっちゃう！

午後はデザイン仕事。
新しく入ったページで、サムネール通りに作るが、
しっくりこない、スカスカだ。PDFにして判断を煽った。

話が変わる。
毎朝オールブランブランリッチを食べているが、
どこ行っても売っていない。販売中止になったのかよ。

ネットで調べたら、今月になって市場に出ていないよう、
サイトが立っているくらいだから、結構困っている。
何かのTVで紹介されたようで売っていないようだ。

Amazonで10倍の価格で売っているが買えないよ、
ケロッグ本社でも通販しているが、ここも高すぎる。
秋に販売再開？　待てないよ、代用品を探さないと。

五輪で柔道で兄の安倍一二三が優勝した瞬間、
妹の詩が飛び跳ねて喜ぶ姿がかわいかった〜
東京五輪で一番印象的なシーンになった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:38

2021.07.23 Friday

朝イチから昨夜webの更新をしたが、
醜いので、レイアウトを組み直した。
クライアントチェック後、原稿変更もあり数カ所訂正。

結構な更新になってしまった。
そんなことをしてたら時間になって外出、
臨時休日の炎天下、仕事をする気はあまりない。

整体院の開店準備をした。主に洗濯物の片付け、
充分乾いていないので、乾燥を再度行ったが、
まだ乾き切らない、店の外に20分ほど干したら乾いた。

施術をした。一人なので話しっぱなし。
回数券なので売り上げはなしだが精算をして、
片付けをして店を閉じた。

店の売り上げデータを見たら、当日予約がいない、
ほぼ事前予約のみ、誰かがどこかの曜日を担当しても、
コンスタントに施術ができる状態じゃないな。

数ヶ月ぶりにすき家でうな丼を食べた。
うなぎ好きなので、もっと頻繁に食べに行きたが、
生活圏にすき家がないのが辛いところ。

夜になって睡魔に襲われた。起きてられない、
なんかよくわからない仕事をして混乱をしていた。
明日は仕事がない、どうしよう。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:08

2021.04.17 Saturday

夕方より打ち合わせがあったので、
その前に中野のまんだらけに行った。
火の鳥オリジナル　復活編・羽衣編を購入した。

ほぼ新品。3900円が3000円で売り出していた。
他の巻は、そんなに価格をさげていないので、
もう少し財布が暖かいときに購入しよう。

今回の打合せは、外貼りポスターとweb、
そしてウィンドウシートのプレと原稿チェックなど。
原寸大で確認したので、弱い箇所などがわかった。

シートは、OHPにプリントアウトして確認したので、
大きさやイメージがより分かってホッとした。
お金をかけた甲斐があったってことだ。

Webはこんな感じで、タイムオーバー、
気づくと21時になっていた。
内容は良かったが、飯を食べる場所がなくなっていた。

立川に戻り、ジムで汗を流して弁当をどこで買うか悩んだ。
オリジンに行ってみたら、安い弁当がない、
ハンバーグ弁当なんか800円もする、これでは買えない。

松屋でハンバーグ弁当を490円で買った。
店内で食べるハンバーグより小さい感じがする。
コストの調整か、パッケージ代を考えると当然か。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:30

2021.04.11 Sunday

茹る

今回のライドは57キロ強だった。
いつもと同じコースだけどなぜいつもより長いのか、
ペースを上げたから？　そんなことはないだろう。

途中で仕事が入ったので、急いで戻ることにした。
それでも、同じコースを楽しんだ、
帰路は少し頑張ってペースを上げたのでヘロヘロ〜

休憩時間をいつもより短めにしたが、
何度も連絡したりメールを打ったりしたので、
ペダルを回さない時間が長くなってしまった。

ふじみ食堂でカルビ定食、少し味に飽きてきたので、
今度は頼んだことないメニューを食べようかな。
ポークソテー、酢豚、五目うま煮、かつもいいかも。

ジムで汗を流してから帰宅。
急いで仕事に取り掛かった、苦手のFlexBoxだ、
今回は簡単に仕上がった。よかった、よかった。

夕食は、ディチェコのパスタを茹でてたらこを塗した。
パスタの量に対してたらこが少なすぎた、
茹でた人数分の倍は必要かもしれない。

夜になって下肢がパンパンになった。
湯船に浸かる時間が短かったもんな、
明日時間があればゆっくり入りたいな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:06

2021.03.25 Thursday

粉物

久しぶりにエステサロンからポスターとwebの依頼があった。
プレしてきたけど、ずっと動かなかったのでようやくだ、
今度打ち合わせをして、企画し制作だ、楽しみだ。

仕事仲間と飲みに行った。
その前に待ち合わせ場所そばの古本屋で物色、
３週間前に来ているので、そんなに本のサシは変わらない。

この店、エンタメ系やアート系が多く並んでいる。
本を売りにくる方がいつもいる、
チラリと覗くと興味がそそる本が少なくないんだよな。

お好み焼き居酒屋に行った。
まず、もんじゃ、玉ねぎステーキ、野菜焼きを食べた、
焼きそば、カレーもんじゃ、お好み焼きを追加した。

もんじゃだけで腹がいっぱいになったが、
どれも美味いし、仲間と雑談しながらなので楽しい〜
映画の話をずっとした、話題が尽きない。

店は結構大きかったが客が３組しかいない、
１組がすぐに帰ってしまい、２組だけになった。
店員に聞くと、いつもより入っているという驚きだ。

9時頃に解散し、電車に乗るが酔っているので辛い、
背面が痛くなってきた、3杯しか飲んでいないのになぁ〜
食い過ぎたので、明日は絶食しようかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:34

2021.03.18 Thursday

暑さ寒さも彼岸まで。
お彼岸の度にこの言葉を使っている、
暖かくなったが、暑いのが大好きなので早く夏よこい。

昼前に墓参りに行った。
高齢の方が早くから墓参りをしている、
普通の方は土日だよなぁ　暖かい日だったので良かった。

昼飯は墓参りの帰宅中にあるスーパーで買った弁当。
親父が大好きだったカツ丼を選んだ、
最近の弁当はご飯の量が少ないので、太巻も食った。

弁当のご飯っておにぎり一個分くらいしなないよな。
コンビニで大盛りご飯とかあるけど、不味いし、
ほか弁ならご飯大盛りとか２個分食いたくなる。

仕事が入ったが、原稿がまだ先だ。
いろんなオファーがあるがなかなか決まらない、
決まるのは2割くらいなので、まずアテにしていない。

アテにしていたら、ショックがでかいし、
クライアントだから文句が言えない。
オファーの７割入ったら、めちゃ忙しくなるだろうな。

先日ヨドバシのネットで注文したSSDが在庫確認中だったが、
ようやく発送まで至った、なんと3日間もかかった。
Amazonと比べたら、遅すぎる。Yahoo!と比べたら普通か。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:20

2020.12.25 Friday

中盛

クリスマスイヴのようだ。
１０年くらいぼっちだし、コロナだし、どうでもいい、
チキンは食いたいが、我慢してしまった。

施術の仕事をして、ミートソースを食った。
デカ盛りの店、初めて大盛りを注文したが、
中盛りとオーダーされたがめちゃ大盛りだった。

気づくと、周りの客はみんなデブだった。
しかも半分は女性だ、みんな３桁はありそうな体型、
こんな店に来たんだ、もう来ることはないな、恥ずかしい。

まんだらけに寄った。
相変わらずヴィンテージコーナーに動きはあまりない、
欲しいコミックはあるが重版なのでスルーした。

相変わらず江口寿史と鴨川つばめの作品がない。
サンコミックのアトムが欲しい、
思い切って買うか、諦めるか、悩みどころ。

御茶ノ水から中央線に乗り換えて帰宅、
１８時頃なので結構混んでいる、当然座れなかった。
国立で下車、歩いて立川南のジムまで歩いた。

約4.5キロを45分弱のペース、
寒いがジムに着く頃にはカラダが熱ってくるが、
表面は冷たいので、湯に使って温めた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:01

2020.12.19 Saturday

味噌

昨夜動いた仕事を午前中に仕上げた。
たまの仕事なのにあっという間に終わってしまった〜
なんだよなぁ、他に動きがない、メールもなかった。

他にも動いて欲しい仕事がある。
こんなに調子が悪いので、攻めたら攻撃される、
否定的だけど触らぬ神に祟りなしだ、消極的だけど。

立川に３つある駅ビルの２番手にテナントしている、
味噌ラーメン店で昼食をとった。
12時直前だったが、ほぼ満席、女性が多かった。

コッテリが売りのようだが背脂ギトギトらしいので、
普通の味噌ラーメンと肉丼を頼んだ。
それでも味が濃い、具はもやしとコーンのみ。

肉丼は小ライスに刻んだチャーシューとネギ、
タレがないのが非常に残念。
チャーシューや玉子があると880円もする、高いな。

コロナが怖いので、ジムでトレーニングをしないで、
4キロほどウォーキング、ちゃんとキロ10分で歩いた。
完璧に防寒したがジムについた頃冷えきっていた。

今回も湯船で10分以上入ってカラダを温めた。
カラダを洗って再度湯船に入っても上せない、
冬場のウォーキングを考えないといけないな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:00

2020.12.13 Sunday

風がなく、暖かい日だった。
ナイロン手袋と靴下二重ばきをして56キロのライドをした。
手が冷たくなることはなかった、まぁ寒くなかったからな。

走っている方は少なく、自転車や散歩も少なかった。
友人が走っていた、声をかけようとしたが、
気づくタイミングが遅かったのでスルーした。

玉川上水で休憩、いつもより早く着いた。
結構暖かくなったのでナイロン手袋を外した。
温かいコーヒーを飲んで、往路を走った。

お気に入りの食堂で２週間ぶりの食事、
今日はしょうが焼き定食だ。
少々高いけど、松屋より数段美味いので嬉しい。

バリエーションに飽きたので、
この食堂で食っていないメニューを挑戦するか、
ジムで汗を流してから、駅周辺で食事をするかだ。

一昨日仕上げを忘れていたwebの数ページを作成。
10分もかからなかった、あとはだらだらしていたら、
睡魔がおそってきたので仮眠をした。

1時間以上仮眠してしまった。寝られないかもしれない、
室温が20度を切った、暖房が苦手なので、
布団にくるまってしまう、仮眠の原因だよな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2020.12.06 Sunday

起床すると雨が降っていた。
外に出るとめちゃ寒い、気温一桁で小雨模様、
天気予報では昼過ぎまで雨と予報していた。

ライドは明日に延期、
Webサイトで何箇所か同じ写真を使っていたから、
一部変更、変化を付ければ差別化をするためです。

変更したが、同じような写真なのでなんとも言えない。
少しイラストやイメージ写真を使ってみようかな、
でもないんだよね、写真を使わなくてもいいかな。

昼飯はかつやで弁当を2つ買ってきた。
かつカレーとロースカツ弁当、
二人でシェアをしたが、丸々一個分カツが残った。

昔ならかつ一枚でも足りなかったが、今は半分で充分、
ごはんは普通盛り、かつやはそんなに美味くなかった。
安いだけ、和幸の方が数段美味い、高いだけあるよな。

夕食もかつ、ごはんをお替りしてしまった。
食い過ぎ、野菜はコールスローだけ、バランスが悪い、
こんなカラダに悪い食い方は、ストレス解消になるなぁ！

予定してなかったが、食後45分ほど散歩。
キロ10分ペースで歩いたので、汗をかなりかいた。
その足でジムの風呂に入り、さっぱりした。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:14

2020.12.04 Friday

外出するまでwebサイトの調整。
Dreamweaverをスマホ画面にして、
モバイルファーストのデザイン処理をした。

肝心のページは、組み直した方が早いかもしれない、
PC優先にすると、文字組がおかしくなる。
モバイル優先だと、ギッシリ感が高いけど仕方がないか。

施術仕事をして、どう帰るか悩んだ結果、
アキバからJRに乗り中野で途中下車。
食事とまんだらけで物色し、国立まで移動した。

めちゃ混み、超密ジャンか、これでいいのかよ。
当然座れなく、ヘロヘロになって下車し、
ジムまで3.5キロほど歩いたが、背面が痛く辛かった。

風呂で冷えたカラダを湯船で温めた。
そんな長時間外にいたわけではないが、
なかなか温まらない、10分以上入っていても上せない。

夕食は中野の宇奈ととでうな丼を食べた。
相変わらずうなぎを食べている感じがしない、
うな丼のタレめし丼だよ、おまけにうなぎもどきがついてくる。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:01

2020.12.01 Tuesday

冷た

午前中はバタバタと雑用をした。
ヤフオクで落札した商品を送った、
ウォッチが12もある商品や不良在庫が売れない。

Web制作でわからない箇所がある。
なんとなくやり方がわかるが、なかなかできない、
ネットで調べてもHITしない、困ったもんだ。

本屋を巡りながら参考になる本を探した。
欲しい情報系が多く掲載している本を買った、
３０００円ほどしたが、仕方がない、買うしかなかった。

奥付を見ると2ヶ月前に発行した書籍だった。
他の本で4年5年前の書籍が結構あった、
そんな古い情報を誰が買うのか、返本しないのか。

ずっと立っていると背中が痛くなってくる。
疲れると背面痛で立ってられないことがかなり多い、
早くじっくり読みたくて、マクドに行ってしまった。

いつ以来だろうか、マクドに行ったのは、
早くて夏前だろうと思う。
コーヒーとポテトを注文、冷めたポテトが出てきた。

カロリー過多になるので全部食わなかった。
コーヒーも冷めると思ったので、早めに飲み干した。
う〜ん全然落ち着かなかったな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:09

2020.11.02 Monday

増加

一日家の中にいた。もう慣れた。
寒くなったし、用もないのに外出する気になれない、
休日のジムは、輩が少なくないのでトレする気がない。

母が一泊の旅行中、冷食中心の食事だったため、
いつもより過食をしてしまい、
今日も自炊、過食が続いた、絶対体重増しているはずだ。

怖くて体重計に乗っていない。
食っているのにストレスが溜まる、なんてこった、
ヒッキーだし、やることないので仕事をした。

先日購入したヴィンテージ雑誌が切り取られていて、
商品価値がゼロだが気づいたのが帰宅してからなので、
返品ができない、1000円損こいた。

ヤフオクで同じ雑誌が出品されていた。
競合したが170円と安価でGET、
送料含めれば550円か、それでも入手できて良かった。

欲しい本がまだ数冊ある。
回れる古本屋にはないし、アマゾンにもない、
ヤフオクやメルカリに出品されない。

のんびり待つのか、神保町など巡るか。
古本屋巡りは楽しいが、
時間があるが、軍資金がないのが辛い。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2020.11.01 Sunday

新米

快晴とは言い難いが気持ちがいい晴れだ。
ずっと天気が悪かったので、この程度でも気持ちいい、
朝は寒かったが9時すぎると暖かくなった。

四谷橋を越えて、下河原緑道を少し漕いでみた。
狭くクネクネとした廃線を緑道にしたコースだ、
歩道と自転車道が分かれているが人は関係ないようだ。

あとはいつもと同じコースなので、58キロのライドとなった。
55キロは疲労感が出なかったが、58キロはきつい、
帰宅してから、疲れて仮眠をしてしまった。

ウォーキング協会が大会を開催していて、
いつもより散歩している方が多かった。
BBQを楽しんでいるグループも多かった。

水分補給は１本分で足りたが、喉が渇いた。
途中で飲み干すことがなかったので、
復路は我慢してしまった、補充すればよかった。

昼食はお気に入りの食堂で生姜焼き定食。
ごはんが新米で炊きたてだったので美味かった〜
めちゃボリュームがあって大満足！

コインロッカーにサックと着替えを入れたので、
ザックを背負ってジムにイン。風呂で汗を流した。
そんなにカラダが冷えていないがたっぷり温めた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 03:23

2020.10.30 Friday

焼く

朝から昨日の続きをだらだらと進める。
原稿作成するのにネットでリサーチするが、
マジでだらだら、YouTubeを見たりradicoを聞いたり。

Radicoはタイムフリー、
昨日のニュース系番組を聴きまくっていたので、
世の中何が起きっているの、全くわからなかった。

だらだらを超えて、ベッドに横になってTVを点けたら、
若手俳優の伊藤健太郎がひき逃げをして逮捕されたと。
誰？　と思ったらスカーレットで息子役した奴じゃんか。

演技がうまいな〜と感心していたことを思い出した。
なんか乱れているなぁ〜
それは、世の中全般のことかな。

今日は一人暮らし。
昼は、レンチンハンバーグをフライパンで焼いた、
油がめちゃ跳ねたが、レンジより数段美味かった。

夜は、冷凍炒飯と生ラーメン。
炒飯をフライパンで煽り、ラーメンもじっくり茹でたら、
これも美味かった〜冷凍でも調理すれば格段に美味くなる。

少し食いすぎた。いつもより3割ほど多いはずだ。
不味いと食わない、これはこれでダイエットになる、
けど、ストレスが溜まる、精神的によくない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:01

2020.10.25 Sunday

肋肉

土曜が晴れた！　久しぶりだ！
早速ライドを楽しんだ、いつものコースなので、
新鮮味が全くない、ただひたすら走るだけ。

多摩川土手に使い捨てマスクが合計4枚も落ちてた。
あまり使っていないマスクもあったが、
なぜ拾わないんだ、こいつらの家は汚いんだろうな。

一ヶ月ぶりのふじみ食堂に寄った。
今日は、カルビ焼き定食、美味かった、
量が多く、カルビが余ってしまった。

ガッツリ食って、腹がパンパン。
56キロ漕いだが、だいぶ疲れなくなった、
帰宅し、暖かったのでシャワーを浴びただけにした。

もうすぐ、終わったあと風呂に入りたくなる時期だ。
前のように柴崎体育館が自由に使えなくなったので、
どこかのコインロッカーに荷物を預けてライド開始だな。

そうなると、ジムの風呂に入ってから、
メシが食うパターンが選択することができる。
日高屋、ゆめあんで食えるな、吉野家の閉店が痛いな。

ヤフオクでGETしたコミックが届いた。
美本で驚いた、この漫画も40年も経ってしまったのか〜
出品している本は相変わらず、落札されないな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:05

2020.10.16 Friday

カツ

雨が降らなかった。
朝から雨で土曜まで降り続けるような予報だったが、
降らない、お陰で父の墓参りに行けた。

今日は父の誕生日。
月命日、百か日法要に行きたかったが、
雨で行けなかったので安心しました。

ホントは父が大好きだったカツを喰べに行きたかったが、
雨が気になっていたし、時間的に早かったので、
スーパーでカツ弁当を買って自宅で食べた。

ちゃんとしたカツが喰いたかった。
弁当は揚げたてじゃないし、肉も美味くない、
残念だけど、お財布が寂しいので、弁当でも贅沢です。

美味しんぼでいつでもカツが喰えるようになれと台詞がある、
まだそんな身分になれない、一食1000円以上はきつい。
週に一回950円が精一杯だ、マジで情けない。

外食産業で勝ち組がいるのか、
サイゼリアや吉野家は赤字のようだ、寿司屋も閉店が続く。
出前館は過去最高に売上げたが赤字額がすごいらしい。

あとは、仕事もあったので自宅に篭っていた。
喉の痛みが残っているので、ジムに行くのが怖い、
明日は行きたいな、雨は関係ない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:26

2020.10.08 Thursday

高尾

午前中、ヴィンテージ雑誌の保管。
そして、ヤフオクに出品予定の雑誌を撮影して、
画像処理、原稿作成をした。

いま出品している商品の掲載期間が4日後に終わる、
落札がなかった商品とともに出品する予定。
雑誌は需要があるので、多分落札されるはず。

午後から、高尾山。
１号路を40分弱で登った。距離が3.8キロなので、
1時間弱かかるかと思ったが40分で到着。

案内看板にも40分と書かれていたが、
下山する時間だろ、上りはもう少しかかるはず、
早かったのかな、まぁ休まず登れたから早いのだろう。

薬王院の階段下まで散策し、ビアG入り口まで戻る。
友人たちと合流いて、小雨の中、ビールで乾杯！
早速飯を喰った、焼き立てのピザが美味かった。

寒くなり、室内が空いてきたので移動。
大好きなタラコスパゲティが出来上がり、
喰ったら生パスタで太麺、めちゃ美味かった！

すぐお替り、大盛りをがっついたので満腹、
あとは何も喰えないので、梅酒とコーヒーを飲んだ。
制限時間を２時間超えたが、追加料金は1時間分のみ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:10

2020.09.30 Wednesday

5回

二日連続で呑み会に行った。
今夜は整体のお客様、
毎年この時期に連れて行ってくれる。

歌舞伎町の真ん中にあるタイ料理屋さん、
年に一回しか行かないが、これで5回目だ。
年食っているから年一とは思えない感じ。

ビール一杯、ウイスキー二杯飲んでヘロヘロ。
帰りの電車は運よく途中から座れた、
半分寝ながら立川に向かった。

話が前後する。新宿に行く前に中野で下車、
まんだらけで物色するが数ヶ月前と同じサシだった、
あとはカプセルトイを探した。

インパクトのフィギュアがあったが、
メチャ小さく、机に置いても可愛さがないのでスルー。
怪物くんのフィギュアが気に入ってしまった。

昼頃はadobeのphotoshop講座を受けた。
ビギナー向けだったので新鮮さがなかったが、
復讐として勉強になった。

色を変えたいが選択範囲が出来ないデータがある、
明日、講座を再度見ながらやってみようかな。
出来たら、スキルになるだろうな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:32

2020.09.24 Thursday

夕方

予報では、朝から本降りの雨だったか、
降ってないじゃん、降っても小雨じゃんか、
夜になっても同じ、また肩透かしジャンかよ。

ホントは高尾山ビアマウンテンに行く予定だったが、
2週間後に延期になったが、打ち合わせは決行した。
早い時間からいつもの居酒屋で打ち合わせ。

止まっていた、ポスターと下敷きが動いた。
明日入稿したら仕事がなくなる、
営業中の仕事が動いたら、稼げるんだけど。

夕飯的にさんまや豚ステーキ、チジミを注文した。
ビアマウンテンだったら、石窯ピザやパスタが喰たはず、
それは今度の楽しみに、レモンハイを呑みながら楽しんだ。

話が前後するが、久しぶりに営業FAXが届いた。
仕事していて急にFAXが届いた、え？　誰から？
以前に発注したホムセンからだった。

今どきFAX？　見ればデザイナーが作ったチラシだ。
もちろんチラシをFAXしたのでなく、FAX用のデザインだ、
驚いた。FAXを使っている僕も古いかもしれないけど。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2020.09.22 Tuesday

臭い

10時頃から50キロのライドに行った。
涼しいが半袖半パン、10分ペダルを回せば汗をかく、
マクスが苦しくないのは、涼しいってことかも。

一昨日も行ったコースを四ツ谷橋で折り返した。
疲れた時のコースだ、約50キロ、
走り方によっては50キロ満たないときもある。

昼メシは、炒飯か玉子と木耳定食を喰べたかった。
多摩大橋付近のラーメン屋は今日もめちゃ混み、
休日だもんな、家族連れなんだよな。

諦めて、松屋に行った。
30％増量のカルビ定食、肉が臭い、美味くない、
松屋にサービスと味を求めてどうすんるんだ。

向かいに座っているオッサンがWカルビを喰べていた、
山盛りでご飯も大盛りだ、よくそんなに喰えるかと関心。
昼飯どきなのに客入りが半分、気にせず、帰宅した。

シャワーを浴びて、ネットを見ながら休んだ。
外から激しく騒ぐ輩がいる、なに騒いでいる、
時間的に飲み屋じゃない、あ、格闘技戦のイベントだ。

あんな狭いジムであんなに騒いでいるのか。
クラスターになる、20代の感染者が多いのが分かる、
結局はモラルか感染しても反省しないだろうな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:05

2020.09.10 Thursday

焼売

簡単な作業だが、画像に拘ってしまった。
カラダの部位のイラストを探したんだが、ないんだよ、
内蔵じゃない、外見なんだけど、理想的な絵がないのだ。

その部位で検索しても見つからない、
英文検索し、英語圏と中国も探していると、
思わぬ方向で検索が動いた。

何の検索ワードかと言うと、
出産、帝王切開だった、なるほど〜と感心した。
やっといいデータをGETした。で、その部位はヘソです。

そんぐらいしか仕事がないんだよなぁ
時間があるから時間をかけることができたんだよ、
そんだけ時間があるといいモンができるんだけどね。

まぁネタもないので、
久しぶりに崎陽軒のしゅうまい弁当を喰った。
美味いなぁやっぱ。あの硬いご飯がサイコーだよね。

ホントは炒飯弁当が嬉しいんだが、
いつも売り切れている。
１日３回工場から届くらしい、タイミングの問題か。

ジムから帰宅する際、
雨が降っていた。結構強い、傘をもて散る方が少なくない、
天気予報が当たっていた子かな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2020.09.09 Wednesday

久しぶりに、呑んで、喰いまくった。
しかも、海鮮専門店の刺身や牡蠣やサザエだ、
チト切り身が小さいが食い放題なので小さくてもいい。

牡蠣を目の前で焼いて喰うなんて久しぶり。
サザエを目の前で喰うなんて10数年ぶり、
揚げ物はすべてスルー、刺身と貝類のみ楽しんだ。

朝イチで訂正原稿が入る予定だったが、
昼前に入った、急いで訂正をしてチェックしてもらう。
すぐやってくれ、メールで指示をしてくれた。

だが、メールが受信したことに気づかなかった。
受診後30分でようやくメールを発見した、
かなり集中しないと受診に気づかないんだよね。

30分くらいならギリセーフかな、
アウトじゃないけど、遅ければ連絡があるはずだ、
なかったから、問題ないんだろうな。

そんなことでビビるのは性格なんだろう、
その性格は良いのか、悪いのか、
フリーなら当然なのか、なら正規雇用人とのGAPか。

明日から仕事が少なくなる。
新しい仕事が入る予定は6日後だ、
う〜ん一週間は無職状態なんだろうな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:56

2020.07.29 Wednesday

昼食

午前中施術の仕事。来週予約してくれた、
ってことは、再来週は来ないな、夏休みだろ。
８月か行きてくれたら、嬉しいけど、2回だろうな。

そんなんで、お気に入りの海鮮丼を喰べた。
いつも混んでいる店だが、最近は空いている、
空くのは嬉しいが、大盛100円増はきつい。

来週950円を払って喰いたいかと問われると、
悩んでしまう、美味いから喰べたいけど高いよ。
もっと安い海鮮丼を提供する店に行こうかな。

帰宅中にそんな店を探したけどないよな〜
刺身系は1000円弱が当たり前かぁ
アゲもんは喰いたくないし、カレーも対象外かな。

仕事がまったく動かなかった。
う〜ん困った、整体仕事があったから、
無職な日でないが、少々不安になる日になった。

夜になって睡魔が襲ってきた。
腹がパンパンで苦しいので横になっていたら、
1時間以上寝てしまったようだ。

タイガースが大勝した。
20点、本塁打が3本だが、繋いで重ねた点数だ、
近本のあたりが出てきた、これからが楽しみだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:04

2020.06.28 Sunday

邦人

疲れていたし、何かあったらと不安感もあり、
48.5キロのミドルライドをしてきた。
50キロ以下だと不思議に疲労度がいつもと違う。

たった数キロなんだけど、睡魔にも襲われない、
危機感も手伝ったかもしれないが。
曇っていたが、帰宅後かなりの水分補強をした。

昼食は、ラーメン屋だと1000円を超えるので、
隣の松屋に飛び込んだ。なんと、店員が日本人だ、
店員の中国人が大声で話をするので苦言があったのか。

店員が外国人だと、側から見て無駄な動きが目立つ、
喰っている側から言わせると落ち着かない。
日本人だと静かで仕事も早く、料理がまぁ美味い。

松屋で美味いとは過言かもしれないが、
食べた焼き肉の焼き方が実に美味かった。
隣のラーメン屋のメガネより火の扱いが上手いようだ。

帰宅し、webを進めた。
まぁ決まっていない仕事を休日にするのは可笑しいが、
Macの前にいると、落ち着いて過ごせるのでやってしまう。

CCを更新した。これで一年間はCCが使える。
８月末にフォントの更新がある、
一台分は2年契約にする予定。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:14

2020.06.17 Wednesday

午前中は整体仕事。
店に行けば、人と喋れるので楽しい、
来週も予約をいてくれた、もっと嬉しい！

ウキウキしながら、フェイバリットな店に、
大好きな海鮮丼を楽しんだ！
いつもより刺身が多い！　スゲェ嬉しい〜美味い〜

帰宅して、先日買ったSSDをBackUP用HDにした。
SSDの軽さに驚き、コピーの速さに驚き、
MacのタイムマシーンにうってつけのHDだ。

喉の痛みは100％じゃないけど抑えられ、
夜になると水分補給の際痛みが少しあったが、
今夜はない、完治したのか、まだ薬が必要か。

東京都の新感染者が27名だったようだ、
10名がホスト、クラブだけでなく、
キャバクラやHな店も監査しろよ、もっと増えるぜ。

感染者を見つけたら、感染元がいなくなるから、
いい展開になるじゃんんか。
風俗店撲滅にもなるじゃんかよ。

喉痛っていうか扁桃腺のはりが強い間、
あまり喰なかったが、最近ガンガン喰る。
元に戻ったんだろうな。体重。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:26

2020.06.07 Sunday

小骨

今日も５２キロのロングライド、
ハーフのスパッツと半袖のサイクルジャージを着た。
曇っていたが、腕が真っ赤になっていた。

いつものラーメン屋は高いので行くことをやめた。
松屋に行ったが、ディスタンスで席が空かないし、
店員が全員中国人のためか、出てくるのが遅い。

厨房やホールで大声で話をする。
感染予防とは程遠い、意識の差が大きすぎる。
新宿で感染する輩はそんな意識なのだろうか。

久しぶりにハンバーグ定食を喰べたけど、
６００円の味だな、店員の態度が悪し、
少々高いラーメン屋の方が気持ちよく食事ができたかな。

夜食で鯛を喰べた。骨だらけ、身がほとんどない、
小骨が喉に引っかかってしまい、喉が痛い。
いろいろ対処をしたが喉に刺さった小骨が取れない。

医者が語る小骨が刺さった際の対処する動画を見つけた。
ご飯をなるのみするとかは、意味がないようだ、
それより、小骨で傷がつき、その痛みかもしれないという。

なら、今日は何もしないで休もうかな、
明日の朝治っているかもしれない、
2、３日経っても違和感があれば医者に行ってみようか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:08

2020.04.12 Sunday

外れ

今日も50キロのロングライド。
多摩川の土手は人で溢れ、河川敷も野球している、
公園は親子で遊んでいる、正しい休日の過ごし方だ。

連日5〜7キロの散歩をしているためが、
脚がパンパンになり、ペダル漕ぎが辛かった。
ロードバイクなら楽なんだろうな。

この一年、クロスに乗っている方を見かけない。
新品のGIANTのクロスに乗るオネェちゃんもいない、
みんなロードだ、今日は高齢者のロードを何人も見た。

昼食は最近お気に入りのラーメン屋。
13時半過ぎなのでそんなに混んでいない、
肉野菜炒め定食を注文するが美味くなかった。

殆んどもやし、味が薄いのは文句ないが、
キャベツが少ないので素材の味が殆んどしない。
次回は玉子と木耳か炒飯だ、もう冒険はしたくない。

ロードバイクが欲しい。
安いので８〜１０万円くらいするので、じっくり考えないと、
買ったらライドが変わるんだろうな、楽しいだろうな。

TVが面白くないし、映画館が休館しているし、
YouTubeはニュース系しか面白くないし、
夜の過ごし方が辛くなってきたな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:06

2020.03.20 Friday

お彼岸。暑さ寒さも彼岸まで、今日はとても暖かった。
平日だが墓地には人が溢れていた、
石洗いの洗剤とゲキ落ちくんを持参した。

ゲキ落ちくんは数回擦っただけで、溶けてしまった。
汚れは落ちたが、１個しかないのでそれ以上できない、
そうなんだ、次回は数個持ってこないといけないな。

昼食はスシローに行ってみた。
不味い！　シャリやネタが小さすぎるし刺身に味がない、
味噌汁はお湯に塩を入れただけじゃんか。

こんなに不味いのに、なんであんなに人が来るんだ？
普通の回転寿司屋で注文するのが面倒という人がいた、
そんな方がスシローに行くのか、呆れてくる。

機械がシャリを固め、バイトがネタを乗せる、
ワサビがないので、甘さだけだ、あれは寿司じゃない。
くら寿司と同じだ、もう行きたくない。

午後からの整体の仕事が終わってから食事、
悩んだ挙句、日高屋に行ってしまった。
大失敗したくないし、ゴッツイ肉は喰いたくないからだ。

無難に炒飯。
あ〜あ、もっと金があれば美味い定食が喰えたかな。
明日は久しぶりにロングライドかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:44

2020.01.20 Monday

増量

忙しかった、ヘヴィーな患者を数名施術、
みんな悩んでいるんだなぁ
こんなカラダになるまで働いているんだな。

しかし、暇な時間は一切なし。
施術の合間を30分とったが、あっという間に過ぎてしまい、
自身を休める時間がなかった、上肢が疲れてしょうがない。

なんとか時間を作って昼食をとった。
セブンで買った炒飯＆油淋鶏弁当を喰った、
メチャクチャヘヴィーだった、胃がもたれる〜

セブンの炒飯は美味い、ニチレイの冷凍炒飯と変わらない。
日高屋の炒飯は日によって店によって変わる、
特に大盛りになると火が通らなくなる。

それと比べるとセブンは美味いとなるが、
なんだろう、たくさん喰べたいと思わない。
炒飯に似合う皿に盛ったモノがいいんだな。

疲れと胃のもたれで食事をせず帰宅。
たまにはバーガーキングのチーズバーガーにしたかったが、
そんな余裕もなく、立川に戻った。

富士そばによってもりそば。
なんかパサパサしているのでつゆが絡まない、
ラーメンにすればよかった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:53

2020.01.08 Wednesday

今年初の施術仕事。
約一週間ぶりに人の身体に触れた、
もう少し時間が経ったら感覚が鈍ったかもしれない。

そしてお気に入りの店でランチ。
めちゃ混み、店の入り口で数分待った、
この店なら何分待っても海鮮丼を喰べたい。

席に着き食事を始めた頃に隣の席の方が注文をした。
もう刺身がないと店員が言っていた、
海鮮居酒屋が刺身を切らすわけない、仕込み不足か。

よく観察するとハマチの刺身が多い、
サーモン、マグロなどの刺身が一切れづつしかない。
そうか、魚より刺身系の定食が多く注文があったのか。

昨日判明した問題を解決するために、
サーバー会社のカスタマに連絡し相談事を話をした。
内容が困難なのか折り返し連絡すると返事。

２時間後に連絡があり、試行錯誤してみた。
サーバーやサーバー設定には問題がないことが判明、
相手のPCに問題がある確率が高いことが分かった。

クライアントに連絡をとり報告と確認をとった。
どうやらメール設定がうまくできていないようだ、
面倒だが設定をしにいくしかないな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:19

2019.11.10 Sunday

濃厚

今日のロングライドはショートでいいやと思ったが、
漕いでいるうちドンドン距離が伸びてしまい、
結局48キロになったが50以下なので疲れは少ない。

往路も1時間弱で柴崎体育館に戻ってこれた。
ジムの風呂で疲れを癒し、カラダを温めた、
水分はボトル１杯半、少ないな、もっと飲まないとダメだ。

昼食はSガストで回鍋肉定食、なんとハンバーグつき。
味がめっちゃ濃いので運動後には美味いが、
素面だと、濃すぎて喰えないかもしれない。

女の子が一人で入ってくるし、いつも混んでいるSガスト。
結構カレーを注文している、そんなに美味いかなぁ
松屋より美味いか？大差ないと思うけどな。

帰宅し、ヤフオクで落札されたコミック全２４巻を梱包。
作業中にもう１品落札され、入金があれば一緒に送れる、
と、思ったが、そんなに上手く行くわけはない。

落札されずに一旦4品終わったのが、
明日も一旦終わるモノがあるので調整しよう。
最後の大物・全47巻も同時に出品しよう。

あるコミック、１巻だけない、300円で出ている、
GETすれば全巻揃う、揃ったら出品の際、高値がつく。
しかし、売れるかだ、悩むところだ

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:29

2019.09.23 Monday

自助

カラダ中痛い。
今日は珍しく院長と仕事、数ヶ月ぶりだ、
空時間に施術を受け、かなり浮腫んでいる、ハリも強い。

昼過ぎまで二人体制なので、
数ヶ月ぶりに外で食事をした、
と言ってもなか卯、いつものことだが牛丼にした。

ガチガチのカラダで３人施術。
ひとりになって、縛りがなくなり、楽になった。
着替えを再度たたみ直して気分もスッキリ。

仕事が終わって立川で食事をしようと思ったが、
腹が減ってしまい、久しぶりに松屋に行ったが、
リニューアルした店舗はセルフサービス店になっていた。

自販機でチケットを買うと厨房に注文が通る。
水かお茶を自分で注ぎ、席に着くと、
チケットの番号が呼び出され注文品を受け取りに行く。

ま、富士そばと同じようなスタイルだけど、
松屋がそのスタイルになると、貧乏感が増してくる。
スタッフは３名、以前の半分以下だ。

いつも満席だが、半分も埋まっていない、
味気ないスタイルなのでリピートしないだろう。
今後セルフサービス店が増えるのだろうか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2019.09.20 Friday

連食

朝イチの予約がキャンセルになった。
もう来ないだろうな、
残念だ。

代わりに夜リーピーターが予約した。
施術した人数が少ないがすべて指名だ、
少しホッとした、もう少し増やしたいけどね。

また、新人の女性と練習をした。
整体の経験がないが施術者として3年の経験がある、
教えて圧のかかり具合はすぐに自分のモノにできる。

教え甲斐があるし、練習だが辛い箇所はほぐれる。
悩んでいる大転子はなかなか回復しないが、
カチカチの頸部が緩くなって来た。

仕事後、ヨドバシにテナントで入っている本屋へ、
探していたデビルマン5巻帯付きがあった。
全巻あったので売れ残りだろうな。

発売当時話題になったが、重版されていなようだし、
結局はオッサン世代でマニアしか売れていないのか。
帯付き初版がGETできたのは売れていないからか。

夕食は立川に戻ってから日高屋で炒飯を喰った。
喰っている最中に昼が冷凍炒飯だったと思い出した、
冷凍が美味いと言うが日高屋の方が数段美味かった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:06

2019.09.16 Monday

初味

右腰が痛くなってきて、
朝駅に向かうペースが遅いこと、
国分寺まで立っているにが辛かった〜

院で準備をし、座ってタオルを畳むが痛い、
これで施術ができるのか。
予約が入りそうだったが時間が合わずロスになった。

事前予約はすべて使命なので、
頑張らないとアカン、それ以外はいいやと思ったが、
電話も飛び込みもなかった、良かった、良かった。

昼メシは、焦がしにんにくのマー油で炒めた冷凍炒飯。
美味いは、美味いが、脂っこい、
少々、飽きてしまう味だ、二度目はないな。

腰が痛いが秋葉原のブックオフに寄った。
お目当の本はなかった、ないどころか単行本が少ない、
エッセイ本も少ない、新書と文庫は多いが、とにかくない！

これが秋葉原か。
ブックオフはその地域で自給自足だと思うので、
アキバには文学がないのだろうか。

夕食は駅前のパスタ屋。
注文して3分以内で持ってきた、麺は作り置きか、
それで900円も取るのか、ここも二度目はない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:04

2019.09.05 Thursday

焼肉

朝、起床するとクタクタに疲れていた。
クタクタどころかぐったりだった、
もう何もしたくない、すぐ休みたい、また寝たい〜

昼頃にアポイントがあるのでそれまで部屋の整理、
35年前に作った自作の棚、最下部だけ整理した。
30年前の雑誌やマンガが多数出てきた。

7割くらい処分することにした。
新卒で入った頃に買ったビジネス雑誌だよ、
笑っちゃうくらい現代と意識が違う、読む気もならない。

まだ、文庫がたくさん保管している箇所がある。
文学以外は処分しようかと思う、
興味もないエッセイなんかいらないもんな。

さて、友人と会って食事をした。
たらふく焼肉を喰った、カルビよりハラミが美味かった、
二人でどんだけ喰ったのか分からなるほどの量だ。

さすがに夕食は喰う気にならない。
2000キロカロリーくらいは余裕でいったかも、
明日の昼まで喰わなくてもいいんじゃないかな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:26

2019.08.16 Friday

蕎麦

朝から自室の本棚の整理。
10数年前のビジネス本やタレント本を多数処分、
文庫、新書も時代遅れ的テーマも処分した。

予想通りかなりの数で本棚が整理できた。
納戸にある２つの段ボールに入っていた本を出せた、
新書500冊以上、文庫300冊以上はあるんじゃないのか。

探していたバクマン。18、19巻が見つかった。
ガンダムオリジンが8巻までしかなく、
全23巻まで程遠いのでコンプリは諦めた。

コミックが段ボールに5箱分ある。
棚板を数枚増設するが、どこまで整理できるかな。
いやぁ大変な作業だな。

夕方、立川に引っ越してきた友人と呑んだ。
気になる店があるのでいってみたいという、
焼き鳥屋だったが、旨かった〜けど高〜い。

友人の新居に行ってみて、軽くビールを呑んで、
締めで蕎麦を食べた。ここもきになる店、
とんでもなく美味い店だった！

蕎麦屋は22時にラストオーダー。
ランチもやっている、何度も何度も喰いたい店だ！
色々充実した日になった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:16

2019.08.12 Monday

崩れ

３人施術した。みんな新患だった。
お断りが5名、つーか3組、新患ぽかった、
10分後に予約したがる。つまりどこでもいいってことだ。

合間にSEOの勉強したり、スマホを弄っていた。
午前中電話があったが昼過ぎからは一本もない、
夏休みでいないのか、暑くて出たくないのか。

仕事が終わって、初めて浅草橋でメシ屋を探した。
490円のハンバーグ屋に入った。
250g定食を選ぶ720円。

厨房からこねる音が聞こえた、冷凍じゃないんだ。
少し期待して待った、10分後出てきたモノを喰って驚いた、
ハンバーグがゆるゆるでフォーに刺さらない。

デミグラソースは、100歩譲って許せるかな、
メインは最低、何喰っているのかわからない。
でも、21時過ぎだが店内は満席、信じられない。

安いだけじゃん。
このハンバーグなら松屋の方が美味い、
ガッカリしながら浅草橋を後にした。

電車が空いている。
親子連れが多い、夏休みなのでいいだろう、

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:10

2019.07.29 Monday

鰻重

今日も暇だった〜
「ケーキの切れない非行少年たち」を一気読み、
2回文字だけ追ってしまったが、読み返しもした。

非行少年がなぜ非行に走るのか、
計算ができない、漢字も読めない原因が分かった。
面白かったが、読了するつもりがなかった。

予約した方が遅れて来たうえ、
30分も延長したので、終わったのが21時過ぎになった。
閉める中、選択が終わらないのでなか卯でメシを喰った。

うな重を注文、なか卯でうな重は3年ぶりだ。
意外にも美味かった！でもご飯が少ないし卵焼きが余計、
うなぎだけで十分通用するじゃんか。

Sガストと吉野家はどうしょうもないうなぎだったが、
松屋、すき家、なか卯は合格！また喰べたい。
土用の丑の日じゃなくても喰べてるけどね。

立川に戻ると、花火の見物客がまだ多くいた。
みんな浴衣じゃんか、平着がいないじゃんか、
浴衣姿の可愛い娘が数名だが見れたのは嬉しい。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:31

2019.07.08 Monday

貧食

久しぶりに休めた。
Macは立ち上げたが仕事はしなかった、
いや、ないのでしようがないが、しなかった。

ほぼ一日ヒッキー。
何時間はベッドで横になっていた、ジムにも行かない、
疲れているし、やることがないからだ。

こんな日はメシを喰っても美味く感じない。
ここ何日も食事が楽しいと思ったことがない、
あの海鮮丼もいいが、正直飽きている。

美味いものを選ぶのか、いい仕事をするのがいいのか、
満足する仕事をしたとしても、
ひとりで食事をしては、楽しめないし、美味くない。

この手の話をブログにするのは何度目だろう。
まったく成長をしていないってことだな、
なにやってんだか、美味いメシが喰えれば心配ないはず。

9日から松屋でうな丼が販売する。
味は期待していない、すき家レベルであってくれれば良い、
吉野家とSガストは喰るレベルじゃないもんな。

吉祥寺にひとり焼肉店がある。
少々値が張るが美味かった！
奮発してもう一度行ってみようかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:15

2019.06.15 Saturday

焼鳥

個人的なBRのラベル作成と経費の計算や
MacBook Proで万全じゃない箇所を調整。
Officeをどうにかしたが、思うようにできない。

もうサポートが終了しているので、
カスタマに連絡してもフォローしてくれない。
使えるが立ち上げるときが面倒なんだよ。

夕方から秋葉原で施術仕事。
まぁ施術はしなく、今後のことの話し合い、
話し合いは当然呑みながら。

求人をしているが応募がないのだ。
ギャラが悪いからと指摘したが、
どの店舗も募集を掛けても応募がないようだ。

整体の仕事はハードだし、
整体スクールの現状を知らないが、
生徒も以前のように居ないという情報だ。

呑んだ店は安い焼き鳥屋。
ホント安い、そこそこ喰ったが二人で4000円、
巧くはなかったが、気持ちの問題かな。

23時頃中央線に乗ったがメチャ混み。
今日は金曜だ、こんなに混むよな、
疲れて呑んでいるので立っているのが地獄だった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:43

2019.06.02 Sunday

豚肉

ロングライド？38キロだからロングじゃないか。
サイコンが動いていないことに気づいた、
たぶん8キロほど走ったかな、少々ショック。

疲労感、筋肉疲労が貯まっている。
そんなときはビタミンBだ、豚肉、うなぎ、豆腐、
ニンニクも効果があると言われている。

最近自宅で豚肉を食べていない。
整体院勤務では冷凍食品がメイン、
生姜焼き弁当があればいいがコンビニしか売っていない。

ライドを終え、ジムで風呂に入りやっと食事。
スタ丼もいいかもと悩んだが日高屋を選んだ、
生姜焼き定食に３個餃子。

思いのほか肉が多く餃子の必要性がなかったが、
久しぶりの豚肉が喰えて嬉しかった。
夕食はまたさつま揚げ、まともなオカズを喰いたい。

「ガーデンオブギャラクシーVol.2」を観た。
このシリーズは面白い！画面が明るいし、楽しい！
勢いで「アントマン＆ワイプ」を観た。

結末が寂しい、こうしてエンドゲームに続くのか。
まだソーを観ていない、バトルロワイヤルを観ようか、
そんなこと考えていたら寝てしまった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:06

2019.05.10 Friday

炊込

今日も院は暇だった。
15時以降は施術が続くしお断りも続いた、
リピートの方を断るのは辛い、独り営業は止めるべきだ。

本を持ち忘れたのでたいくつな時間ができてしまった。
YoutubeでSEOの勉強をした、復習ばかり、
新しい情報が得られなかった。基本は把握したってことか。

自宅から炊き込みごはんを持って来た。
思いほか量が多く昼に喰いきれなかったので、
夕方の合間に残りを喰った、結構おなかいっぱい。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:36

2019.05.03 Friday

魅力

10連休がようやく後半になった。
世間は改元や高速の渋滞を報じているが、
どれも興味がないのでTVを点けることはない。

整体院に勤務、休日だが住民が居るようで、
５名施術、当日4名来院したのは嬉しいな。
タイミングがよくお断りが一人もいなかった。

メシを喰う時間があったが、休む時間がなく、
あいた時間は業務をこなしていたので暇はなし。
往復の電車は気持ち空いていたかな。

仕事が終わって秋葉原でメシを喰いたいが、
松屋、パンチョ、富士そば、C＆C、ココイチ、
などがあるが魅力的な店が皆無だ。

すき家は遠いし吉野家は行く気がまったくない。
我慢して立川に戻る日があるけど、
状況は変わらない、どうしたらいいのやら。

悩んで選んだのは松屋のゴロゴロチキンカレー。
カレーソースが少ないんだよね、
カレーを喰っている感がないだよね。

珍しく日本人店員がいた。
いてもクオリティが上がらない、
日本人のレベルが低いから中国人が怠けるんだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:19

2019.02.08 Friday

三食

また食べ過ぎてしまった。
ブランチでおにぎりを2個食べたが、
施術仕事前にもりそばミニカレーを喰ってしまった。

そのうえ、夕食は松屋のハンバーグ定食にした。
あきらかにカロリー過多、ミニカレーが余計、
カラダ中痛いしストレス解消ができていないし。

カラダが痛いのは先日揉まれに行って、
翌日下肢が揉み返しになって痛みがでてから、
背面がガチガチ、回旋が辛くなった。

ジムでトレしても、痛いので満足に出来ない。
筋トレはなんとかできたが、
体幹が辛い、続かないので回数を7割にした。

気温の変動が激しいのも原因かな。
いやそれは言い訳だろう、
最近トレ時間が短いのが原因かな。

最近、ポイントカードをアプリになっている。
財布がスッキリするじゃんか！
ヤマダ電機、honto、BookOFFをアプリにした。

いやぁ～3枚なくなっただけでもスッキリ！
財布が少し細くなった、
もっとアプリになってくれるかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:24

2019.01.25 Friday

今回

湿度が18％。からからだ。
まともな雨が降っていないまま今月が終わりそうだ。
北海道では大雪が続いている、どうなっているんだ。

秋葉原で施術をした。
先日手技を教えてもらい立川で実施し、
2回目の今回が巧く施術できた、この感じで良いのだろう。

歩いて神田に移動。
ずっと連敗が続いた食事、今夜はどうしようかと悩む、
いつもなら安い鰻丼にしているが炒飯にした。

都内に数店あるあんかけ炒飯の店、
以前中野で喰ったがすげぇ不味かった、
今回も覚悟というか味見で喰ってみた。

不味くはないが脂がスゴい、皿底にたまっている。
店員に日本人が居ない、いい加減なんだろうな、
そういえば中野も日本人が居なかったな。

二度目はないな、この程度で620円は高すぎる。
これなら日高屋で500円の大盛りを喰うべきだった、
連敗なのか…まぁ引き分けにしておこうか。

東京駅経由で帰宅、ずっと座っていたためか、
腰が重く感じ、ジムでは筋トレを30分だけ行った。
大丈夫かな、どこかで揉んでもらおうかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:01

2019.01.19 Saturday

いなば和幸クーポンがあったので行ってみた。
和幸だったら嬉しが、久しぶりにとんかつだったし、
意外と肉が柔らかったごはんも美味かった。

午後からMacを立ち上げた。
Illustratorで不明なことがあった、
技術的なことでなく、印刷データの作り方だ。

ネットで調べるより聞いた方が早いはずと思い、
自分の知識が合っているのか、
最新技術との差異がどんだけあるのか知りたかった。

なんてことない、自分の知識は通用していた。
フリーだと自分の知識が通用するのか不安なる、
杵柄にならないようにしているが、良かった。

気づいたら、金曜日じゃんか。
もう!? 徹夜したから長く感じるはずなのに、
TV観ていないから曜日の感覚が低いからな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:01

2019.01.07 Monday

二度

友人たちと新年会。
３週間のスパンで、忘年会と同じ店で同じ仲間と行った。
焼肉屋だが前回より美味かった。

前回は牛肉がメインだったが今回は豚肉、
豚トロがメッチャ美味く、
牛もあったが脂ばっかで二度と喰いたくなくなる。

ビールは発泡酒だったので、
二杯目からは烏龍茶、野菜は一切喰わなかった。
いやぁ夕食時になっても満腹なので喰えなかった。

下北で髪の毛を切って、
終ってから理容師の友人と雑談しまくったので、
ジムでトレ、風呂にはと思っていたが行けなかった。

なんで日曜は18時で終っちゃうんだよ、
メッチャ早く時間に行くか、
暇だからジムでも状態じゃないと行けないよな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:17

2018.11.22 Thursday

昼食の用意が無かったので外食。
いつも行く店でいつもの海鮮丼を食べた、
刺身が変わるので飽きないなぁ～何より美味い。

施術の仕事をする前に秋葉原を探索した。
といってもBookOff と書泉によったが、
欲しくなる本には出会えなかった。

昨日八重洲ブックセンターによったが、
読みたくなる本ばかりで、
数万円自由に使っていいなら一気買いしたくなる。

神田まで歩いた。目的はうな丼だ。
うな正に行かず宇奈ととを選んだ、
あの鰻とは思えないうな丼が好きなんだよな。

少し食い過ぎた感、
東京駅に戻り座って帰宅した。
メチャ混み、両隣とも立川まで座っていた。

中央線で座るためには東京駅から乗らないと！
中野駅まで覚えていたが、立川まで仮眠できた、
スッキリしていない、疲れがでただけだ。

ジムでトレーニング。
右半身が固いなぁ上腕二頭筋がガシガシだ、
明日は揉まれにいくので楽しみだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:22

2018.10.31 Wednesday

デザイン仕事。
あるにはあるが金になるのかな的な仕事だ。
ま、webの更新、インスタにリンクをするのだ。

リンクバナーを作成。
その際に前に作成したリンクバナーを作り直す、
簡単なロゴだったのでトレースをした。

ほんの少しだけ画像データが軽くなった、
そんな程度だけど、トレースが仕上がると嬉しい。
なんか財産がひとつ増えた感じなんだ。

ジム以外ずっと籠っていた。
メシは美味くない炊き込みごはん、
固かったし具材の味がしない、何喰ったか分からない。

気分も変えたいし酒を呑んでいない寂しい生活、
そんなつまらない時間を脱したいので、
セブンで鶏とビールを買って帰宅した。

一缶しか飲んでいないがヘロヘロ。
正直美味くなかった、楽しくなかった、
どうすれば、どうあれば楽しくなるのか。

鶏肉もカチカチで不味い！
何時作り、どんだけ放置されていたんだ。
それとも根本的に作り手が下手なのか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2018.10.24 Wednesday

常連

午前施術の仕事をして、
楽しみの海鮮丼を喰いに行った。
スタッフから海鮮丼ですねと先に言われてしまった。

火曜なので水木よりごはんの量が多い！
みそ汁が美味いので毎度お替わりをしている。
普通の味、牛丼屋と変わらないが大好きだ。

帰りにBookOffで「下町ロケットゴースト」を購入。
午後は暇なので一気読みをした、
難しくないし、読みやすいので3時間で読了した。

ゴーストで物語が終っていない、
次作のヤタガラスに続いている、上下巻作品だ。
悩むことなくジムに行く前にヤタガラスを買った。

明日電車での移動があるので読めるな。
往復で2時間あるから半分くらい読めるかな、
ガッツイて読む程じゃないから2日は楽しめるな。

なんだか頭が痛い。
睡眠をとっているし体力をつかっていないのに、
睡魔が襲ってくる、何故だ！

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:49

2018.08.25 Saturday

黄飯

午前中施術の仕事。
昼食は海鮮丼が美味くても昨日喰ったので、
ずっと喰いたかったインド的カレーにした。

さらさらしたカレーソースが好きだが、
インド風カレーって、インパクトがないんだよね。
サフランライスに抵抗がないが、日本米が好きだ。

日本のカレーとは別物だと思っている。
でも、喰いたくなるんだよね、インドカレー、
また喰いたくなる、今日はダルなので次はチキンかな。

昨夜、外は嵐だった、台風上陸って感じだったが、
東京は直撃じゃなかったのにスゴかった。
夜中だったのが幸いした、朝はもう晴れていた。

帰宅すると、細かいが仕事が入った。
チラシの増刷なので、印刷会社に頼むだけだ、
ほんの僅かの儲け、無いよりはマシ程度。

今月は細かい仕事しかないな。
チリも積もればって感じだろうが、
山にならない、印刷代があるので売り掛けが増えるだけ。

明日から立川は祭りだ！
７年程整体業で見ることができなかったが、
今年は出店も楽しめそうだ、ワクワク

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:09

2018.07.05 Thursday

辛い

だるい、やる気がない、
Macをならすために、いじくりまくり、
その合間にデザイン仕事をした。

夕方に外出する2時間前にやっとエンジンがかかった。
Web仕事を悩みながら進めようとしたが、
二進も三進も行かない、時間が過ぎて行くばかり。

不完全燃焼で新宿に向かった。
中央線が10分ほど遅れている、
余裕ももって家を出たが立川から遅れるのは駄目だ。

新宿に着いたが遅延は10分のままだった。
中央線の10分遅れは通常運転なので文句はでない、
やれやれ、これがスクールだったら大慌てだったな。

友人と会って久しぶりに呑んだ。
区役所通りにある呑み喰い放題の店、
意外と空いていたのでのんびりできた。

刺身や寿司を喰いまくり。
ビールと烏龍ハイを呑んだがフラフラ、
帰りの電車がきつかった、背面が痛くて辛かった。

腹がパンパン、
2.3日は更に減量しないと辛くなる。
カラダのはりがでてきて動けなくなくなる。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2018.06.23 Saturday

加減

午前中、施術をして院のそばでランチ。
いつもの海鮮丼を注文した、普通盛りだったが、
前回より少ない、店員のさじ加減なんだろうか。

帰宅しMacを立ち上げるがなにも出来なかった。
ヘトヘト、気づくと外出する時間になっていた。
グラゼニパリーグ編を買うので早めに家を出た。

昼メシを食べると思ったのか用意してあったので、
それを少し食べた、少しだったが腹がパンパン。
これだから体重が減らないんだろうな。

スクールでトップページをテンプレにする講習。
ちょうどセカンドページを作成前だったので、
メチャタイミングがいい！いろいろ学んだ。

ホントはすき家でうな丼でもと思うが、
満腹感がつづくので立川に戻る。
Sガストでうな重の販売開始をネットで知った。

思わず注文をするがタレが少なく美味くない。
昨年はタレが多く一枚鰻なのでよく食べたが、
これでは次はない、きざんだ鰻は好みじゃない。

ヘトヘトなのでジムの風呂に入って帰宅。
TVを観ながらウトウト…
今夜は早く休みます。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2018.05.31 Thursday

髪がボサボサ、
約2ヶ月ぶりに髪の毛を切った。
毎度思うが1ヶ月半で切りたいがタイミングが合わない。

施術の仕事をしに、秋葉原まで行く。
昼食時なので前回食した海鮮居酒屋に入った、
50円引きのクーポンに引きずられてしまった。

こぼれんばかりの刺身の量。
美味い！仕事帰りによる立川の海鮮丼も美味い！
両地で幸せになれる海鮮丼に会えるのは嬉しい。

今回で指名客が終わると思っていた。
予約をしないで帰ったが、まだ終わるか分からない、
続いてほしいが、決めるのは患者さんだからな。

特快で帰宅し、Macに向かうがダラダラ。
なーんとなくポスティングチラシの案を作成、
考え抜いてやっとアイディアが決まった。

仕上げてPDFにしたら、
元のイラレデータを保存していなかった～
PDFがイラレ機能を解除したのでボロボロになった。

改めてレイヤーから作った。
思わぬ時間のロス、
もう1案作成しようと考えるが全く浮かんで来ない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2018.05.29 Tuesday

粗煮

今週の朝イチ仕事は整体だ。
昨日の愚痴をつぶやきながら院長とコミュニ、
数少ないラフな会話ができる時間だ。

昼メシは、先週も行った海鮮居酒屋。
前回見かけたあら煮定食を注文した、
あら煮、刺身、コロッケ、漬け物の豪華な定食だ！

あら煮はホントのあら煮なので喰う箇所少ない、
刺身は３切れ、コロッケは普通の味だった。
1000円で見た目だけ豪華な定食だった。

ごはんは小さな茶碗に一杯。
お替わりができたが止めた、コロッケがあるもんな、
これなら安い海鮮丼にすればよかった。

施術前に校正紙の戻しがあった。
思い切りの変更、レイアウトのイメージが変わる程、
終った頃に飛込みの急ぎ仕事は入った。

リーフレットの増刷的だったが、
どうせなら色々変えてしまえ～と、
写真や気になっていたところを数箇所変更した。

新規でも増刷でも印刷代は同じだもんな。
急ぎなので少し高くなる分儲かる、
それよりありがたい限りだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:18

2018.05.18 Friday

普通

メール主のことだから原稿は今夜と言うが、
明朝になると予想できるが問題は別の件だ。
スクールが終るまで入稿がないなら落語会だ。

新宿に行く途中で入稿された。
落語会行きたかったな～吉笑と談吉だもんな、
残念だけど遅れて信用なくなるよりマシだ。

昨夜昔の仕事相手からメールがあって、
来週新しい仕事を受けに行くことになった。
小さな仕事だけど嬉しい限りだ。

昼にちらしを喰った。
普通盛りだったけどメチャ満腹感、
メシの量を減らしている効果なのかな。

スクールはいよいよCSSに入った。
コーディングは面倒だけど、
なんかやっている感がでてきた。

デザイン仕事の前に夕食。
炒飯の普通盛り、メチャ腹がいっぱいになった、
昼と間が空いていないから、そうだろうな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:43

2018.05.16 Wednesday

麦飯

少し遅くなったが母の日ということで、
昼メシは高島屋にあるとろろメシ屋に行った。
麦メシととろろでヘルシーに楽しんだ。

みそ汁がメチャ美味かった。
ずっとインスタントかすき家のみそ汁だったし、
そこそこ手が込んだ料理は何時喰ってもいいもんだ。

井之頭五郎なら追加でフライとか注文しているが、
小さな茶碗で２杯麦メシととろろで充分だ。
思い切りくいたかったが減量中なので迷った。

そんなに仕事が動いていないので勉強、
YouTubeとネットでコーディングを復習だ。
ソフトを使ってもタグの知識は必要だ。

かなり面倒なことと、
コーディングを外注受けをしている会社があった。
１ページ数千円、安いのか高いのか分からない。

DTPより安いのは分かった。
Web作成はあまり儲からないのが分かるが、
ひとりで時間をかけてチマチマするのは効率が悪い。

コーディンをしCSSを作成するのが、
どんだけ大変かは明後日スクールで学ぶ。
デザイナーよりプログラマーだな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:45

2018.04.23 Monday

2杯

暑かったが、自宅はそんなに暑くない、
まだ空気まで温かくなっていないってことか。
ちょいうど一ヶ月前は雪が降ったんだよね。

まだ睡眠がとれる、9時起床。
デザイン仕事を少し行い、
午後ジムに行った、日曜にジムは数年ぶり。

友人に会えるかなと期待したが、
誰とも会えなかった。
筋トレをしないでクロスを45分走る。

ドンキでメンチと白身魚のフライ、
母のリクエストかぼちゃの天麩羅に、
あなごの天麩羅を買った、メチャ買いだ。

井の頭五郎とは違い、全部喰わず、
一番喰いたかったメンチは明日に回し、
白身フライと穴天でごはん２杯も喰った。

こんなことばっかりしているから痩せない。
ストレス太りで喰ってばっか、
よくないな、腹をくくらないいと。

整体師が世に溢れていると思っていたが、
僕のようにヘタレ整体師は引退なのか。
プロの世界なので当たり前か、下手は去れか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:25

2018.04.16 Monday

カツ

イチローが3086本の安打を放った。
引退ギリギリの立場、一本の安打で選手生命が伸びる、
この一本で張本の安打数日本記録を越えた。

大谷の活躍、かつてのイチローや野茂を思い出す。
明日大谷がどんな活躍をするか楽しみだが、
イチローは活躍しないと不安になる。

今シーズン最後までメジャーで活躍して欲しい。
ずっとプロとしてグランドに立てるのがスゴい、
記録はどうでも良い、一打席でも多く立ち続けてくれ。

来週秋葉原で施術後、新店舗の打合せがある。
整体師としてデザイナーとして嬉しい限りだ、
継続して稼ぎ続ける方法を知りたいです。

時間ができると、怖くなる。
あ、そんなハナシをかきかきすると、
ダークサイドに堕ちてしまうな。

久しぶりに和幸で食事をした。
チーズ入りメンチとひれかつの定食だ、
相変わらず美味い！が、メシが温かくない。

少量なのですぐお替わりをしたら温かい、
同様にみそ汁もぬるい、
どうして一杯目から温かくしないのか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:37

2018.03.19 Monday

緩い

院の最寄り駅周辺の飲食店が次々と閉店して行く…
すき家が閉店したのがメチャ痛い、
スタ丼閉店は痛くなかったが、最近ダメージが出て来た。

吉野家は生姜焼定食の味低下で行く価値がなくなり、
最近松屋のメシが温かくないので行きたくない。
すると日高屋か富士そばくらいになる。

富士そばが満席状態だったので諦め、
日高屋で炒飯をたのんだが、
炒めているだがメシが温かくない。

火が通っていないのか、
他にも頼んだ客がいたのか煽りが弱い！
これじゃぁ松屋と同じく喰う以前の問題。

院の仕事仲間のひとりが
週に一日だが施術ができる場所がみつかった。
そこだけで喰っていけないので、もう少し頑張るだろう。

で、その方と一緒に指名してくてきた夫婦がいる。
その方々がこそ先もお願いしたいと言って来た。
月に2回ペース、僕も一緒に施術できるかな。

まだ寒い。寒の戻りだ。明日いや今日から彼岸だ、
でも雨の予報、木曜は暖かいと予報になっている。
早く春になれ！もう寒いのは嫌だ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:02

2018.03.18 Sunday

牡蠣

ずっと食べたかったカキフライを食べた！
メチャ美味かった！
ヒトクチ喰ってもう幸せの絶頂に達した！

なんでこんな美味いモンを喰わなかったのか！
高カロリー？う～んそんな言い訳していたな、
それよりも喰い終わっても幸せいっぱいだった。

好きなモンを喰わないと幸せになれないな、
そうだよ、我慢する必要なんかない！
これが一番ストレス解消になるんだな。

外は寒かったようだが、
院内はそんなに暖房を活用しなかった。
春が近づいているんだ、そんな感じになった。

それでも暇だな。
いいのかあと半月で閉院なのに、
客足がのびない、そこまで飽きられているのかな。

タイムラインが崩れているが、
昼メシはセブンで親子丼弁当。
TVで美味いとか言っていたが大したことがない。

糖質ダイエットすると老化が早いらしい。
そうなんだ、先日のTVといい糖質は摂っていいらしい。
なら思い切り喰うぞ！

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:04

2018.03.16 Friday

糖質

今日もひとり営業。
堂々とMac を持ち込んでデザイン仕事、
電話も鳴らないし、飛込みもいないし楽々だ。

暖かい！5月の陽気らしい、
軽めで薄めのアウターにして正解だった。
でも明日は寒いらしい、雨も降るようだしね。

昼メシはセブンでかった麻婆豆腐丼弁当。
それに塩にぎりを加えて大盛りにした、
それでもカロリーは800キロ満たない。

糖質が高いよな、米ばかり喰っている。
それでは痩せないんだな、
そういえばダイエット時期は米喰っていなかったな。

でも夕食はSガストで鮪たたき丼大盛り。
これもカロリーが低めなんだけど、
糖質たっぷりなんだろうな。

ジムの風呂でまったりして帰宅、
久しぶりに酒を買った、夕張メロンのお酒。
甘過ぎ、酒じゃない、高カロリーだけじゃんか。

明日トレをしたいが、
デザイン仕事で地図を作成する、しかもデカイ。
どんだけ時間がかかるかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:29

2018.02.26 Monday

対価

暇だった。
こんなんだったらwebスクールに行くべきだった、
たら・ればになるけど、もっと意志を尊重しないと。

ネタがないのでメシネタ。
セブンの中華丼弁当を食べた。
弁当なのに生卵があった、生なのか半生なのか。

カロリーが500キロ以下なので選んだだけだが、
ごはんの量が少ない、これなら低いはずだ。
味は普通、また喰いたいとは思わなかった。

夕食はSガストのハンバーグシチュー。
シチューが少ない、これではシチューとは言えない、
デミグラをちょっと多くしただけじゃんか。

松屋のハンバーグ定食よりソース量が少ない。
それで松屋より高いのは遺憾だろう、
これで勝負できると思ったのか。

まだ、閉院日が分からない。
回数券の返金を始めないと間に合わない、
でも返金する金がない、いつ用意してくれるのか。

週替わりで情報が変わる。
すぐにでも転職をしたい方がいるんだよね、
ホントに来月末で終るのだろうか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:08

2018.01.31 Wednesday

焼肉

昨日予告した雪かき。
昼前に氷化した雪を砕いて車道にほおり投げ、
車道中に広がったので溶けるのをまった。

仕事部屋から車道が見えるんだけど、
昼過ぎにのぞくと見事雪が溶けていた。
残りを全て砕いて処理すると13時には溶けた。

自宅周辺で雪がすべてなくなった。
スッキリしたが駅までの往来はまだ雪まみれ、
駅前の大型家電量販店の前だけ雪はない。

ジムで1時間程トレーニングをして、
夜昔の同僚と焼肉を喰いに行った。
久しぶりにカルビを喰いまくった。

小さいがカルビステーキとロースステーキを
ひとりで喰った、野菜はほとんど喰わなかった、
ウーロンハイしか呑まず、肉を喰い続けた。

３年ぶりくらいの焼肉。
ホルモンは喰ったけど、焼肉は喰っていないもんな。
二週間後商店街の新年会は焼肉だ！嬉しい限りだ。

テッペンすぎに帰宅。
ホットタオルをつくりカラダをふき、
酒のためか頭痛がひどくなり、もう休みます。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:39

2018.01.26 Friday

減也

都内のアイスバーンがなくなってきたが、
立川ではまだまだ残っている。
ガチガチなので雨が降らないととけないだろうな。

今日はネタがないんだよね。
メチャネガティブならあるけど、
カキカキすると落ち込むのでやらない。

で、メシネタ。
まず昼メシは気になっていた吉野家の白カレー。
黒カレーが餌レベルだったので、
牛白カレーを注文、牛は安全策だ。

案の定、安全策があたった。注文しては駄目な品だ。
吉野家の上層部はカレーをどんな考えがあるのか、
どうしてあんな餌にもならないメニューになるのか。

夜はSガストの大ハンバーグ。
300gもあり、2種類のソースがかかっている、
脂ギトギト、これなら美味いが超高カロリーだ。

それより問題は喰っているときに、
茶髪のいかれた服装の男が隣に座った。
こいつがタバコ臭くて喰ってられない、歩く公害だ。

その隣には見た目100キロ超の男。
大バーグに立田揚げに特盛りのご飯、
2000キロカロリー以上あるんじゃないか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:21

2018.01.25 Thursday

違う

朝から予約が夜まで続いた。
メシが喰えたし、最低15分の合間がとれたし、
結構楽に進められたが、ひとりでは辛いな。

朝セブンで弁当を買うつもりで入ったが、
棚になにもない、おにぎりが2.3個だけだ。
なぜ？まだ物流が仕事できていないってこと？

ローソンに行けば、高額弁当とちっこい弁当だけ。
仕方がないのでちっこいそぼろ弁当を買った。
そういえばクルマの量がいつもと違っていたな。

道路の角では雪の塊から氷に変わっていた。
明朝、立川はマイナス8度？
溶けるどころか更に凍るじゃないかー

さて、ちっこい弁当とカップ麺の昼メシ、
夜は久しぶりに富士そばに行った。
定番っていういつものかき揚げ丼ともりそば。

いつもなら丼はアジア系のオバさんが作るが、
麺担当のオジさんが作ってくれた。
かき揚げにつゆがめちゃかかって美味かった。

いつもと180度違った丼になっていたが、
ごはんがたれだくだくになっていた。
つゆメシは好きだが、かけすぎは駄目。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:48

2018.01.19 Friday

増し

院の近所にある、二郎インスパイヤ系に行った。
入店するといきなり野菜増しが目に飛込んで来た、
あんな量なのかよ、麺までたどり着かないじゃんか。

脂少なめにして数年ぶりの二郎系に挑戦。
野菜普通なのにメチャ多いじゃんか、
味ないのでスープをかけてやっと喰えた。

しかし麺にたどり着かない。
増しにしたら、ラーメンじゃないよな、
もやしスープに少し麺が付く喰いもんだな。

重たくなった腹、忙しくないので休めたし、
デザイン仕事が動いたので、躊躇いなく作業。
1時間で終ってしまった、楽しい時間は短いのだ。

話しが変わるが、
イチローの契約先にジャイアンツが浮上した。
ホントかどうか分からんが少しホッとした。

まだ契約していない日本人メジャーは、
上原、ダルビッシュ、青木と4名もいる。
話題なるのはイチローだけ、他はいいのか。

キャンプインまで少し時間がある、
日本人で4名もいるいなら、
生粋のメジャーは何名いるのだろうか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:49

2018.01.15 Monday

久しぶりに梅の湯に行った。
１階の浴室だったので面白さが半減、
23時近いのにガキどもで五月蝿かった。

簡単にカラダを洗って、湯船に浸かった。
室内はメチャ熱いから露天のぬる～い湯で癒した。
あ～でもぬる過ぎ、駄目だ今日は相性が悪い、落着かなかった。

夕食も久しぶりにやよい軒でメシを喰った。
昨年喰い損なったカレー鍋を選んだが、
喰い方が分からないし、カレー味じゃないし美味くない。

鍋は分かるがどう喰えば良いの？
小皿に移すの？独りだからいちいち移さなくてもいんだろ、
いくなりうどんもあるし、白菜がカレーにあっていない。

丼が小さいので喰いずらいし、持ちにくい、
何の味？カレーがスープすぎるのでごはんに合わない。
これなら野菜たっぷり定食が数段良かったな。

昼間食べた吉野家の生姜焼き定食が不味かった。
味がないんだよ、作り方間違えたのか、
いや絶対タレが入っていないだろ。

前にもこのパターンがあったな。
同じ店ならおかしな店員が作ったに違いない、
文句言いたかったが揉めたくないので止めた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:50

2018.01.14 Sunday

食法

忙しくはなかったけど、暇じゃなかった。
ロスやキャンセルはないが来院は10名を越えたけど、
これじゃ売上はよろしくない、75点の出来かな。

回数券を売っていないので上がらないが、
施術毎に優待券を配ったお陰か、
売上額の千円台がなくなったのは良かったかな。

早くUPできたのでジムにギリ間に合った。
実は22時まで営業していることを今朝知った、
今まで何度か間に合ったじゃんか。

こんなギリギリ時間なのに、
かなり風呂が混んでいた。遊び帰りかトレ後なのか、
24時間会員なのか。ま、風呂に入れて良かった。

風呂後やっと夕食が喰えた。
悩んだ末松屋のビビン丼にした。
美味いは美味いがこれってスプーンで喰うの？

始め箸で食べたけど、スプーンなのか、
郷に従えってことでスプーンにしたが、
丼をスプーンで食べるのは抵抗がまだある。

カロリーが1000キロほどあるようだ。
高すぎだ、これでは次はない、
松屋では1000以下は実はないんだよね。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:49

2017.12.28 Thursday

意外

学生が休みに入ったのか気持ち電車が空いていた。
途中駅から座れ、かつ電車が遅れているので、
しっかり座れ朝からの疲れがとれた。

朝イチで予約が入り夕方まで施術が続いた。
その間飛込みが７名も入口扉を開けた、
初めて見る顔ばかり、今すぐというので全て断った。

もうひとりいたら４名くらいはさばけたか、
でも飛込み新患はリピートをしないし、
10分待ってくれと言っても、待ってくれない。

逆に待ってくれる人はリピートする。
今回もひとりが次の予約をして帰宅した。
これなら嬉しいが、次来ない方を真剣に施術しなくない。

で、これ以上書くことがないのでメシネタ。
夜は富士そば、定番のもりそばとかき揚げ小丼、
丼にタレがもう少しあれば嬉しいかった。

とちゅうけっこうキレイな女性が天麩羅そばを頼んだ。
持ち帰りと注文してから、そばと天麩羅を別にしろ、
袋も別にしろとか一度に注文をしない。

ぼくとほぼ同時に店を出た。
その女性は店前のパチンコ屋に入って行った。
え～そこで女性がパチンコ打ちながらそばを食べるのか！

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:08

2017.12.23 Saturday

朝ゆっくり出来きるんだけど、
いつもと同じ時間帯で起きてしまった。
眠くないんだよ、横になっても落着かない。

整骨院で愚痴りに行こうとしたが、
デザイン仕事でやることがあったし、
親父にも会いたかったので諦めた。

親父に会ってからお袋と食事。
ちょっと遅い昼飯だが、
僕的にはいつもと変わらない。

パスタとピザが美味い店に行った。
大盛りのパスタとピザをシェア、
呑みに行く意外でシェアはないので新鮮だ。

ピザが居酒屋サイズの感覚で注文したので、
テーブルに置かれたら驚いた。
倍あるじゃんか、大盛りは失敗した～

デザイン仕事で動画編集ソフトが必要になった。
Macで使える無料ソフトが数えるほどもなく、
しかもMacOS10.7対応なんか選べる余裕がない。

金がとれない仕事なのに、
数千円もしてしまった。とほほ…
久しぶりのマイナス仕事だ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2017.12.15 Friday

小丼

ネタがあるんだけど、
あまりカキカキしたくない感じ。
じゃ、なにをテーマにするか…ないんだよね。

あまり食欲がないので喰いたくないが、
昼は吉野家に行って生姜焼き定食にした。
好きなモノなら喰えるかなとの判断だ。

この時期三人にひとりは牛すき鍋にしている。
カロリー高いんだよね、
一度喰ったことがあるがピンとこなかった。

初めて世に出た頃なので何年か前だ。
正直味も覚えていないし、変わっているはずだ、
価格も高いので、他のメニューを選んでしまう。

夜は富士そばで定番のもりとかき揚げ小丼。
いつもの店ではアジア系のオバさんが作っている、
タレを多量に使わないのでからからだ。

立川の富士そばだとたっぷりのタレで作る。
これだと美味いんだけどね～
そばで判断すると立川では喰えない。

富士そばは店舗毎でメニューが違う、
よく行く店舗ではオリジナルメニューがない。
悔しい、少しは考えてほしい。

明日はスターウォーズ公開日です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:35

2017.12.14 Thursday

失敗

１年ぶりに餃子の王将に行った。
餃子クラブカードをGETしようと通ったが、
行く毎に不味くなるのでGET後行かなくなった。

1000円券の有効期限が迫っているので、
勇気を出してみると、相変わらずの混み具合。
もしかして美味くなったのかと期待した。

うわぁ～失敗した、更に不味くなっていた。
炒飯の味がない！炒めが弱くパラパラにほど遠い…
どうりで炒飯を喰っている人がいないはずだ。

院が閉まることになりそうだ。
赤字が続いている、分岐の一歩手前で終る、
なかなか越えない、越えても赤字額は変わらない。

この業界、歩合制なので売上げても、
人件費が並行上昇するので変わらないのだ。
利益を上げるには歩合をさげるしかない。

皆賛成してくれるだろうか。
駄目なら閉院になる、賛成ならなんとかなるかな、
どっちにしろ苦しい選択だ。

最後に、寒かった。
夏のセールで買ったボアのブルゾンをやっと着た。
めちゃくちゃ温かった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:44

2017.11.27 Monday

そば

立川に戻り、てん松で食事をした。
天麩羅は苦手だが、普段喰わないので、新鮮なのだ、
前から気になっている牛肉そばを喰った。

松屋グループなので牛肉は牛丼の肉だ。
それに天かすが入るから美味いに決まっている、
期待して喰ったら、美味い！

温かいそばとして比べたら、富士そばより美味い。
そばを注文すると150円で天丼の小丼がつく、
海老、玉葱、ピーマン、茄子がついてこの値段だ。

海老がトッピングで別注すると150円だ。
分け分からない価格設定だ、いつまで続くのだろう、
今度また喰いたくなるメニューだ。

「陸王」を観た。
第一部が終ったって感じだ。
これから松岡修造のフェリックスとの買収となる、
松岡は悪役じゃない展開がどこまで感動させてもらえるかだ。

買収話が中心、ビジネス的ドラマになるが、
全何話か発表されていないし、
拡大版が多いので。実質8話分の放映時間だ。

ビジネス編を2話くらいで終えて、
最後にフルマラソンをじっくり見せて欲しいな。
楽しみにしています。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:14

2017.11.01 Wednesday

昼、母親と鎌倉パスタで食事。
パン喰い放題って、結構高いね、
無料でテーブルに置いてあるかと思っていた。

麺が細いんだよね。
カルボナーラを注文したが、
トマトソースの方が美味かったよ。

昼過ぎにジムでゆっくりと走った。
昨日トレしたので走りやすかった！
明日、下肢がどうなってしまうか不安だ。

夜以前勤務していた整体院の仲間と呑んだ。
高級魚系居酒屋だったので、
ひとり5000円もかかってしまった。

大した刺身じゃなかったが、
サーモンの寿司は美味かった。
食べないようにしたが、カロリー過多になったかな。

整体論や愚痴をこぼしまくり、
酒はあんまり呑まなかったのに盛り上がった。
明後日酒に誘われているんだけど、どうしよう。

痩せようとしているので、
明日はあんまり食べないようにするが、
できるかな、頑張らないと。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:29

2017.10.02 Monday

打破

いつものパターンを打破しようと、
夕食はさくら水産で食事をした。
いつか行こうと思っていたがやっと勇気がもてた。

食事だけと宣言しお通しを断ったが、
オーダーをするタッチパネルが動かない。
あわてて店員が別のパネルを持って来たが、アウトだよ。

あら煮とクリーミーコロッケを注文したが、
マジなあら煮だった。味がないし、煮汁もない、
小骨だらけだ、いかにもダシを摂りまくったカスだ。

クリーミーコロッケは揚げたてだったが、
衣が固い、中身を守るためなのか、
しかし、まもる価値のないクリーミーだった。

生卵があったのはさくら水産ならでは！のはずが、
忘れていた、この店の卵、味がないんだ…
クソー！こんなモノに腹がふくれてしまった。

数年前にも定食を食べて反省したことを思い出した。
いかに牛丼三社や日高屋や富士そばが努力しているか、
忘れていましたよ、牛丼の偉大さを。

そんな昼間は忙しかった。
また平日の大台を突破した！
今月は幸先がいいのかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:02

2017.09.09 Saturday

台湾

カラダがダラダル。
昼過ぎまで仕事したり横なったり、
メリハリがないだらだらと過ごしていた。

先日買ったGAPのアウターをハンガーにかけたが、
防犯用のタグが付けられたままだった。
素人では外せないと分かりわざわざ出向いた。

向かいながら思い出した。
これで二度目だ。いい加減な会社だな。
謝るだけで終った。ワビとしてクーポンくらいくれよ。

院でいつも指名してくれる方と呑みに行った。
年に一度９月に連れて行ってくれる、
今年は台湾料理だ！色んな料理が出て来た！

中華料理っぽいメニューもあったが、
イカや豆や海鮮炒めが美味かった～
〆の小盛り台湾麺がサイコーだった。

台湾麺は一玉を1/4ほどにしたラーメンだ。
常連客には煮卵をサービスしてくれる。
それで200円は嬉しい。日本にはないサービスだ。

早い時間から呑み始めたので、ジム風呂に行けた。
帰りの電車で酒が入っているためか辛かった、
甘―いアイスが食べたかった～

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:11

2017.09.01 Friday

納豆

ネタがないのでメシの話。
昼食は笠置そば、すっかりはまってしまった感じ、
納豆丼セットをごはん大盛りかき揚げを入れてと注文。

すぐに出されたがご飯が普通盛りだった。
しかたがない、注文の仕方が悪かったのか、
ごはんを大盛りにする客がいないのかな。

揚物をトッピングする客がメチャ多い、
多いどころかしない客がほぼいないかもしれない。
大盛りにしてくれなかったが生卵が付いていた。

少ないご飯に生卵を入れると溢れてしまう。
当然っていうか、迷わずそばの上で割った、
久しぶりのそばに卵だ！

夕食は吉野家。
ネットで生姜焼き定食が新発売されたと知った、
しかも今日だ！待望の生姜焼きだ！

数ヶ月前メニューから外され、
新メニューが糞不味さで吉野家に行く回数が減った。
嬉しかったが、チト味が変わっていた。

作り方が良くなかったのか、素材が悪いのか、
松屋のようにリニューアルする毎に、
不味くなるのは勘弁だ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:43

2017.08.29 Tuesday

無限

スタッフが休みをとったのでまた勤務となった。
行ってもどんだけ施術できるか分からなったが、
予想通り少なかった、電話も鳴らない状態だった。

最近笠置そばにはまっている。
カラダに悪そうな真っ黒なそばつゆ、
ゴムのようなそばが貧乏臭いのがたまらなかった。

昼に行ってコロッケ丼セットを注文した。
そばは茹でたてを出してくれた！
これが美味かった！富士そばの袋麺とは違う！

よく観察すると揚物はすべて自家製だ！
他の客が注文した丼をじっくり煮込ませていた。
最近の富士そばは半生だもんな～嬉しくなった。

ひとつ気づいた。トッピングする客が結構いる。
そばに天麩羅類やごはんに納豆やコロッケ…
そうかトッピングすればメニューは無限だ！

どうでもいいが、日高屋立川北口店に行った。
炒飯を注文したが10分経過して出てこない、
またか！まともに仕事できないのか！

2階が喫煙席。大声で騒いでいる客がいる。
夜は居酒屋状態になるので五月蝿く落着かない、
喫煙者は品がないのか日高屋客が品がないのか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:10

2017.08.21 Monday

繰返

相変わらず芳しくない。
上旬新患を施術することはなかったが、
中旬は毎回施術するようになった、今日なんか3名だ。

そんだけ新患が多いとリピートに繋がるので、
いいことかもしれないが、この時期は、
地方から東京に遊びに来てついでに入ることが多い。

次に繋がることは先ずない。
暇こいている時間を過ごすよりマシだけど、
そんなことを肯定的にとらえることは暇の証拠。

昼、セブンで買った青椒肉絲丼弁当を喰った。
この手の料理は内を喰っても同じ味に感じる、
麻婆豆腐や中華丼を目隠し喰ったら同じ味になる。

精神的に良くない。
しかもひとり暗いスタッフルームで喰っていると余計、
明るい場所で楽しく、色んなモノを喰ってみたいのだ。

明日は予約が入っていないので、
業務仕事ができるし、壊れている扇風機を治したい。
売上にはならないが院内環境が良くなるのでプラスか？

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2017.08.17 Thursday

お得

久しぶりに忙しかった。
8時間の施術、休憩時間を無理矢理さいたが、
売上データを作成せず営業後やっと入力ができた。

ひとりで閉めたので大変だと思われるが、
自由気ままで動けたから楽しかった。
T シャツ1枚で作業ができるのが嬉しい。

カラダがちがちの方が多かったので、
しんどかった、巧く体重移動ができたのか、
手押しだったのか不安～大丈夫だったか。

なんとか作った時間にセブンの冷凍ピラフを喰った。
スープはインスタントのミネストローネ、
これは不味かった。インスタントでは駄目だ。

粉末やかやくで誤摩化すスープは見た目だけ、
値段が3倍程違うが、
賞味期限が二日間のまともなスープじゃないと。

夜はすき家でうな丼。
半身じゃなく特うな丼1本鰻が乗っていた、
もうすぐ在庫切れかな。

なら明日も注文すれば特うな丼が喰えるかな。
半身より美味かったし、
お得感いっぱいで嬉しかった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:23

2017.08.13 Sunday

なんとか大台を突破した！
今月初やく２週間ぶり、
回数券がなんと3枚も売れたのだ。

それでも出足が鈍い今月、
ノルマ的に計算するとまだ4万も足りない。
明日も大台ほど売れば追いつくので頑張るしかない。

で、昼食は松屋の新メニュー肉野菜鉄板炒め定食。
少し期待したがメチャクチャ不味かった！
味のベースであるソースがどうしょうもない不味さだ。

気を取り直して好きなモノを食べようと、
S ガストでアジフライと鳥南蛮定食を注文。
出て来てビックリした、アジフライがでかすぎる。

これだけでカロリーが500キロはあるじゃないか。
これだけでメシが喰い終りそうだが、
鳥南蛮がそびえたっている。

アジフライ喰ってトリ南蛮喰っても、
味の差がまったく分からない。
これだったらハンバーグを注文すべきだったか。

でも腹一杯になった！
不味くなかったのが幸いした。
あすはうな丼かな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:00

2017.08.07 Monday

う～ん暇だった。個人的だけど。
一日洗濯ばかりしていた感じだ、
ＳＥＯ本を読見始めると途端に眠くなる。

昼、メシを求め院の外に出る、
始めは弁当をとか思ったが気が変わって、
すき家の牛丼にした。クーポンに期限が今日だから。

久しぶりに食べる牛丼は美味かったが、
野菜が足りていない、スープで補給しているけど、
絶対的に足りていない。

二の丑。安価なうな丼はもう最後だろう。
吉野家は早々に売り切れたようだ、
サイトのメニューから外されていた。

明日からは野菜スープ中心に食するか。
弁当は飽き飽きしているので、
変わったものを売っている店をさがそうか。

近くに新潟米のおにぎり屋がある。
一個200円近くするし見た目小さいので、
3～4個喰えそう、800円か、高いよな。

総菜屋は肉中心でかなりヘビーだ。
カロリー高いので二の足を踏んでしまう。
駅前の高級スーパーは店に入る勇気すらない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:06

2017.08.04 Friday

腹がパンパンだ。苦しい。
朝から満腹状態だったので、
昼食は野菜スープと小さな弁当で充分だった。

夜まで腹が減らなかったが、
店に前に立ったら欲が出て来た。
またSガストでうな丼を喰ってしまった。

ホントはまぐろたたき丼にしたかったが、
気づくとうな丼だ、しかも大盛りだ。
大好物なので満腹感を忘れ完食してしまった。

これがいけないんだ。
意志のなさ、ダイエットできていたときって、
この欲が抑えられたんだ。心の問題だ。

明日は腹が減るまで食べないことにしよう。
よくこんなこと思うが昼まではいける、
その後が問題なんだな。

もう少しカラダが動けば、
カロリー消費くらいはデキルんだけど。
ヘトヘトなのできないんだな。

明日は本屋に行きたい。
居間のエアコンを買う予定もあったな、
そんなに忙しくないからカラダが休まるか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:02

2017.08.01 Tuesday

坂内

早朝起きた。4時半だった。
いつもなら寝られないと悩んでいる時間だ、
起きるとあれもしていないこれもしていない状態。

そうかいつも睡魔に襲われるが、
そのまま寝てしまったのね。
それから片付けたりブログ作成したり…

6時頃二度寝して、9時半頃暑くて起きた。
ベッドで横になりながらひよっこを観た、
今までにないスピーディな展開に驚く。

よーく考えてみると、
みね子はずっと上手くいっていないと気づいた。
父が失踪、就職するがすぐ倒産、彼氏とすぐ別れる。

周りが超いい人ばかりなのが救いだ。
この救いがネットで叩かれてしまうんだな、
後半に入る、目標のない主人公の明日はいかに。

さて、夕食は最近開店した坂内に行った。
最後に食べたのが事務所が大塚にあったころなので、
10年ぶりくらいかなのか。

味がまったく変わっていなかった。
スープの味がいいのだが麺のやわさが弱すぎるが、
味噌味だとめちゃくちゃ美味くなっていた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:57

2017.07.27 Thursday

毎日

今夜もSガストでうな丼を喰った。
鰻好きにとって安価で喰えるこの時期は最高！
年に1回しかない時期、喰い込まないと。

安価なうな丼はいつでも喰える店があるが、
丑の日前後は各店競う合うので美味くなる。
あ、鰻より、タレが勝負だけどね。

ローソンの野菜スープを毎日のように喰っている。
低カロリーでボリュームがあるので、
小さな弁当かおにぎり2個で充分だ。

それでも痩せなのは喰っているか。
カロリーが低くても量があるから駄目なのか、
それとも糖質が高いから駄目なのか。

院のスタッフが夏休みをとる。
その代わりに勤務するのは僕になる、
８月そんな日が4日もあることが分かった。

体力的に大丈夫か。
6日連続勤務になる週があるが、
それはきついので休める日を休むことにした。

その勤務日はMac を持ち込むことになる。
重たいんだよ、ジムの着替えもあるし、
それだけで体力消耗しそう。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:34

2017.07.24 Monday

返し

そうか、洗濯機が調子悪くなって一週間、
この間、順調に動いてくれた。が、
久しぶりにコインランドリーを使った。

昼すぎから忙しくなって選択する暇がなく、
最後の予約者に顔あてに使う手折りがなくなった。
代用するタイルがあるので大丈夫だったけどね。

ジャージ類を含め時間内に乾きくれないと思い、
コインランドリーで乾燥させコトなきを得た。
日曜の夜でもランドリー機はフル稼働だった。

昼に富士そばに行った。
もりそば大盛り、そば湯が呑みたかったが、
大盛りを喰ったのであまりつゆが残っていなかった。

お替わりを頼んでそば湯を入れてみたが、
メチャ不味い！呑めたもんじゃない！
そばを通したつゆじゃないと美味しくないのか。

ゆで太郎で同じことをすると美味いんだけど、
富士そばはつゆもそばも変わってから駄目だ！
こんなところで味の差が出るんだな。

夕食はSガストでうな丼。
飽きないぞ！土用の丑の日まで喰い続けるぞ！
今度は磯丸水産かやよい軒だな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:14

2017.07.23 Sunday

開始

今朝は涼しかった、
いつもより目覚めが早く寝たい感がなかった。
立川駅に行くと人が溢れる程集まっていた。

当然電車内は座れない。
座れないどころか手すりに捕まるのがやっと、
いつものラッシュと変わらないじゃんか。

昼メシはダッタンカルビ丼弁当にスムージー。
ダッタンてなに？疑問でいっぱいだったが、
ヒトクチ喰って分かった、鶏肉じゃんか。

一日暇だったので早めに帰宅できた。
21時過ぎに立川に戻れ、
駅を出てすぐSガストに行ってうな丼を喰った。

大盛りにして正解だった。
タレが大盛りの量でやっと合ったんだ、
普通盛りでは多いので味覚が悪くなる。

ネットでみたら、食材が無くなり次第販売終了とのこと。
昨年いつものき家で鰻を注文したら販売終了になった。
今年はどの程度ストックがあるのか。

まだ、磯丸水産の鰻を喰っていない。
明日喰えるか、いや僕を店に入れてくれのか。
富士そばで鰻が販売しているのか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:49

2017.07.22 Saturday

鰻重

今日入稿する予定の仕事の返事が今朝あった。
ホントは昨日校了のはずだが、
担当者と時間の使い方があわず朝になった。

急いで入稿データをCDRに焼き見本紙を出力。
いつの時代だよ、いまはネットで入稿が主流、
相手が大学なので仕方がない。

大学はモノじゃないと経費にならない。
これを買った、と差し出すモノないと駄目だ、
データだとモノじゃないのでCDにするのだ。

入稿が終りなか卯でうな重を食べた。
錦糸卵が付いているしタレがべたついている、
あまり美味くなかった、吉野家の方が上だ。

大盛りにできないし、普通でも量が少ない、
みそ汁やお新香が付いているのは嬉しい。
が、僕の生活圏になか卯はないんだよね。

S ガストの前にいくとうな丼のPOPが、
思わず喰ってしまった！
タレが多い、大盛り向けだ。

うなぎ自体はすき家、吉野家より美味い。
ガストだと1000円を超えるうな丼だ！
今夏もSガストが一番かな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:43

2017.07.10 Monday

糖質

院で牛丼の話しになった。
スタッフのひとりが吉野家に行きたかったが、
街の雰囲気におされてすき家に入ったというのだ。

仕事が終わって頭の中で牛丼が過ってしまった。
カロリーも糖質も高いしなー
吉野家前で幟が糖質を抑えた牛丼を紹介していた。

思わず注文してしまったが、
食べ終わってからチェックしてみると、
普通の牛丼とカロリー数が大して変わらない。

糖質がどれだけ抑えているのか分からない。
100円も高いが何が違うのだろうか、
しるが少なかったがそれはスタッフのさじ加減だ。

なんかメッチャ損こいた感じになった。
ならネギトロ丼を食べればいいじゃんか、
暑いから富士そばのもりでいいじゃんか。

久しぶりに回数券が数枚売れて、
来院数も大台を越え、9日間で数10万の売上になった。
この勢いで中盤も頑張りたいな。

あ、話しをもとに戻す。
何を喰ったかじゃなくて、何も喰わないのが良い、
暫く喰わなくても蓄積があるから大丈夫。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:39

2017.07.09 Sunday

不発

また眠れなかった。28時ころまで寝付けなかった。
28時？朝４時だよ、外はちゅんちゅんしている、
7時すぎまで寝たとしても3時間弱か。

施術中睡魔に襲われた。
同じ方を施術すると睡魔に襲われる、
圧が弱くなっているはずだ、う～んゴメンナサイ。

最近売上が少し下がっている。
来院数が若干下がっている、
酸素が増えているので整体が少ないってこと。

昼メシはセブンのチキン弁当と野菜スープ。
セブンのスープはローソンよりヘビーだった、
弁当よりおにぎりで充分かもしれない。

遅い夕食は吉野家でタコライス。
大盛りでもカロリーが800キロ弱、ヘルシーだ！
けど不味い！駄目だ！最近の吉野家不発の連続だ。

夜進行中の仕事が動いた。
大した動きじゃないが、
担当者が替わっても細かい変更が多いんだな。

そして今夜も風呂はシャワーだけ。
湯船につかりたいが自宅じゃなぁ～
早く月曜にならないかな、風呂に入りたいよ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:22

2017.07.06 Thursday

サル

いつもより早く外出して近くのスーパーに寄った。
院の備品を買い、弁当も買うつもりだったが、
両手いっぱいだったので後にした。

9時20分ころやっと銀行に入金に行けた。
両替をすませコンビニに行くと、
主要な弁当がなく、不味そうなモノしかない。

スープもなくなっていた。
野菜がとれないじゃん、
低カロリーで腹にたまるのが嬉しいんだけど。

夜、タイミングが悪く、喰えたのが23時。
S ガストに行ったんだがメチャ混み、
なんとか座れたが待ちの客が数名いたもんな。

カウンター内でバイトがみそ汁を作っていた。
一気に作らないと味が変わるじゃんか、
メニューが出てもみそ汁が出してこない。

え～他の客にも出してないじゃんか。
ダメダメじゃんか、苛ついて来たので、
早よ出せやとクレームしたらやっと出して来た。

そしたら他の客にも出した。忘れていたのか。
飲んだら不味かった、味がないし、具もない、
少しは考えろよ、サル以下じゃんか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:31

2017.07.02 Sunday

少量

腹がパンパン状態なので、
昼食はもっと少なく、おにぎりセットと餃子スープ。
カロリーにして550キロに抑えた。

意外も保ったな。
夕食は21時半すぎて吉野家にて明太子とけんちん、
ごはんを大盛りだがカロリーは昼と変わらない。

ごはんが多いと気持ちがいいな。
けんちんと明太子で116キロだが、
とろろと牛小鉢だと192キロになる。

大盛りごはんが460なので、
とろろと牛小鉢もいい選択かもしれない。
あとけんちんをつけても720程か、明日喰べるか。

院の売上日報が本日からネットになった。
担当者からレクチャーを受けたが、
不備があって練習ができなかった。

案の定、疑問点がいくつも出て来た。
そんなことだからデータを送れたのか不明だし、
マニュアルを作成しないと無理だと分かった。

トイレの洗面台が壊れてしまったので、
何をしても巧くいかないのが悔しすぎる。
明日は成功するかな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:26

2017.06.25 Sunday

良質

歌丸師匠が鼻にチューブつけて高座にあがったそうだ。
しかも「紺屋高尾」を話したそうだ、
30分もある噺だ。マクラも含め40分はやったのか！

師匠なら高座で亡くなるかもしれない。
最近ミスターポーゴと永射保さんが亡くなった、
永射さんの先発した試合を球場で観た記憶がある。

アンダースロー、サイドスロー投手大好きなので、
左のサイドとなるば興奮Maxになるが、
角や高津のサイドってワクワクすらしないんだよね。

さて、なーとなく忙しかった。
昼休みがとれたし、合間もあったので辛くなかった、
疲労もしたが、この勢いで寝られるかな。

話しがコロコロ変わるが、
今夜もSガストでネギトロ丼を食べたが、
いつ行っても客質悪いんだよね、五月蝿すぎる。

日高屋も居酒屋と変わらないし、
場末の居酒屋より大声で話しまくるオッサンがいる、
しかも数名いる、落着いてメシが喰えない。

夕食なら1000円は使わないと駄目なのか、
まともな味とまともな雰囲気、仕事できる店員、
そんな店が立川にあるだろうか

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:22

2017.06.18 Sunday

手抜

仕事を終え富士そばで食事をしたが、
カキアゲ丼のかき揚げが半生だった、
先日も同じカキアゲ丼を注文したが半生だった。

しかもかき揚げにつゆが殆どかかっていない。
えっ？カツ丼のように独特の鍋で煮込まないのか。
つゆがない、かき揚げが半生、サイテーじゃないか。

いいや！と判断し、そのまま残して店を後にした。
相棒のもりそばだけだとモノたりない、
立川まで我慢し、再度富士そばに入った。

もりそばを注文したが、
びっくりしたそばつゆの味がまったく違うのだ。
ここのそばつゆは不味い！蕎麦自体も不味い！

そうか、立川店の麺は不味いと思っていたが、
つゆも不味かったのか！金を払う価値がないじゃんか。
もう二度と来ないだろう、他の店を探そう。

立川には店が乱立しているが、
マジでロクな店がない、見てくれだけで不味いだけ。
高いし不味いし最悪だ、なら日高屋で充分だ。

明日は何処で食べようか。
磯丸水産はひとり客を受け入れてくれるだろうか。
やよい軒は早く料理を作ってくれるだろうか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:04

2017.06.15 Thursday

酸辣

ジムで友人と数年ぶりに再会した。
数年といっても2.3年ぶりかな、
いやぁビックリ、春からジムに復活したそうだ。

あんまり話せなかったが酒の約束をした。
よく今度呑もうとその場で終ることが通常だが、
かなり呑みまくった仲間だしジム同じだし。

昨夜も眠れなかった。
あまりにも眠れなかったのでYouTube見たり、
まだ読んでいなかったマンガを読んだりしたが、
朝5時まで眠れなかった。

外は雨ふっていたいし寂しかった。
なんでこんなに眠れないのだろう、
月曜に少し長く寝ただけでこんなに影響するのか。

ローソンでたまごと筍の酸辣湯をまた買った。
最近はまっているが、酸辣湯ってなんだ？
いったいなんて読むのかも分からない。

調べると酸っぱい中華スーオウとあった。
そんなこと分かっている、なんて読むんだ！
サンラータン、スーランタン？どっちだよ！

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:29

2017.06.05 Monday

半生

朝立川駅が異様に込み合っていた。
平日の朝と変わらないじゃんかよ、
なんか青梅線の臨時便をアナウンスしている。

なにかイベントがあるのか、レースかな、
でもそれらしき人がないから違うか、
都民ファーストが河辺でなにかやるらしいけど。

小池百合子ごときで早朝から電車のるか！？
それとも西から東へ大移動か、
電車がラッシュ並の込み具合だった。

昼メシはチト遅い時間になってしまい、
総菜屋で買った焼き鳥丼弁当。
焼き鳥以外なにもないのでマカロニサラダを相棒に。

この店の弁当はごはんが少ない。
大きな焼き鳥が３つも余ってしまった。
七味をふって鳥だけを味わったが寂しいだけだ。

インスタントじゃないみそ汁が飲みたいし、
お新香や野菜、煮物も欲しくなる。
なによりも熱いお茶が飲みたいな。

今夜も定食でと思ったが、
腹が重たいので富士そばでもりとかき揚丼。
かき揚があがっていない…う～まだ半生じゃんかよぉ

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:46

2017.05.26 Friday

決別

午後二時まで暇だった。電話もならないし、
食事と買い出しをして戻ったら予約が埋まっていた。
しかも最後の時間帯まで一気に予約が入っていた。

うひゃぁ～嬉しいけど、最後まで連続だよ。
きついけど、そのまま暇より数段マシだ、
明日休めるから頑張れた。ヘトヘトになったけど。

吉野家に行った。
生姜焼き定食を注文したかったが、
メニューから外されていた。同様にスタミナ定食もだ。

どうしてだ！新メニュー？
塩カルビ？葱塩ブタ？なんじゃそれ、
激マズじゃんか、そんなモンをメニューにするんじゃない。

ブラックカレーも信じられない程不味かった。
新メニューを最終結論を出したアホな担当者！
責任とれよ！生姜焼き定食を僕らに返せよ！

牛丼は食べる気がないので、
もういいか、吉野家に行くのは。
鰻丼も不味いし、喰うモノがマジでなくなった。

あ、明太子とけんちんがあるか、
それで350円のクーポンがあるので使えるか。
それが終ればもう行くことはないな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2017.05.22 Monday

残る

世間は暑かったようだ。
陽が当たらない商店街にいるので、
天候や寒暖がまったく分からない。

結構忙しく、なんとか合間をつくってメシを喰った。
総菜屋でハンバーグ弁当とサービスでカツを二片貰った、
コンビニで買ったコールスローも喰ってしまった。

かなりのボリューム、肉ばっか。
コールスローとカツ、弁当にあったおしんこで喰い終わった、
ハンバーグがまるまる残ってしまった。

こんな程度で弁当が喰えるんだな。
もう少しごはんが欲しかったが、
ドレッシングで野菜を摂取したし、みそ汁ものんだ。

これで充分だと分かった。カロリーも結構とってしまった。
食べないのはもったいない、
ハンバーグ、弁当なのでジューシーじゃなかったけど。

そんな感じでやっと営業が終った。
今月はかんばしくないんだよね～
回数券が売れれば前月と同じくらいになるかな。

夜は、暑かったことを便乗することにした。
もりそばにかき揚げ丼小、
袋麺なので美味くないが、のどごしが楽しめた。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:24

2017.05.06 Saturday

韓国

GWも後半、整体業は休みだがデザイン仕事。
秋葉原まで撮影に行った、
簡単だが打合せをしでも1時間半で終った。

緊急にモデルをやってくれた方と、
世話になっている社長たちと韓国料理を楽しんだ。
普段味わえないメニューばかりなので迷った。

けど海外旅行の達人の社長がすべてオーダー、
チヂミ、ビビンパ、冷麺以外は初体験だったが、
何喰っても美味かった～

朝食は少量だったけど、腹がいっぱい。
夕食は喰えなかった、満腹感がまだ続いている、
朝食もなしでもいいって感じだな。

帰りの電車、新宿で座れ、立川まで熟睡。
帰宅しても睡魔に襲われ、
横になったらまた寝た、何度か起きたが寝続けた。

これじゃあかん、夜眠れなくなる。
GWなのでジムは20時で終るのでもう行けない、
デザイン仕事があるのでボケながら始動した。

細かい仕事がまだ始めていない。
月、火曜日でデキルかな、
何も考えていないんだよね～

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:03

2017.04.23 Sunday

二杯

ヘロヘロな状態で立川に戻った。
冷たい雨が降る中、ごっついモンを喰いたくないので、
吉野家で明太子とけんちんと決めて駅から店に向かった。

家電量販店手前の野外エスカレータに乗る前、
後ろから走って来た小太りが抜いて行った。
急いでいるんだと思ったがエスカレータでは止っている。

なんだよ、歩いて降りろよ、何のために走ったんだよ。
少し腹立てながら吉野家に入ろうとしたら、
小太りも傘を畳んでいたが僕の方が早く店に入った。

単品の明太子とけんちん、ごはん大盛りを注文。
小太りは奥のカウンターの前で早口な大声で、
牛丼つゆだく二つ！と騒いでいた。

そうか、22時まで牛丼が300円なんだ。
時計をみると22時3分、他にも牛丼を注文客が多かった。
店の計らいで規定時間がすぎても受注していた。

小太りはひとりで二杯喰うんだろうな。
300円にしたいから走っていたのか、情けないデブだ。
二杯も喰ったらカロリーが1600になるぞ、一日分だぞ。

隣にいたオッサンは牛丼の肉だけ喰って出て行った。
不味かったのか、肉が喰いたかったのか、
肉だけなら皿を注文すればいいじゃんか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:48

2017.04.20 Thursday

絶妙

業務仕事があるのでやることがあったが暇だった。
集中力がなかったけど施術は頑張った、
タイミングの問題か昼飯はゆっくりできなかった。

そんな昼飯はパックごはんとサラダとサラダチキン、
あとオニオンスープ、納豆を買い忘れてしまった。
それにトマトジュースも、ないと寂しい感がある。

夜はほんの少しだけ一休に行った。
スタミナ丼とタコの刺身、イタリアン餃子を食べた、
丼はサイコーに美味かった！

話しが前後するが、売上が好調だったが、
最近ダウンしている。
そうそう上手くはいかないよな。

あと10日で40いくかな。
今月のペースだと達成は可能なんだけど、
難しいだろうな。30万なら可能かな。

こんなことで悩むのは嫌だな。
忙しいのは嬉しいがヘトヘトになる、
一日7人あたりになると飽きてくるんだ。

飽きと言えば昼飯も飽きている。
明日はふたりだから外に行けるかな、
行っても夜喰う店の選択範囲が少なくなるんだ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:47

2017.04.10 Monday

総菜

今週も忙しかった。
今日も6名施術、最近6名以上が当たり前になったが、
毎度同じ流れの施術をしないと頭が混乱するんだな。

外は温かくなったので暖房をしなくなったお陰で、
頭が上血なくなってきた、
やっと施術に集中できるようになった。

昼食が近くの総菜屋で、豚肉と茄子の炒め弁当を買った。
最近弁当を買うとみそ汁をくれるようになったが、
今日は早い時間に行ったためか総菜もサービスしてくれた。

ぱっと目に入ったモノを手にしてしまった。
ひれかつだよ、当たりだよ、でもこれを選ぶとは、
痩せる気がないのかな、カロリー高すぎだよな。

夜、やっと営業が終った。
もうヘロヘロ、もう誰も施術したくない。
腹が減ってくるが、低カロリーがいいな。

また明太子とけんちんかと迷ったが、
富士そばでカキアゲ丼小ともりそば。
まだもりは寒かった、かけそばにすればよかったかな。

帰宅して、テレビを観る気になれなかった。
ひよっこを観たいが気力がないので止めた。
明日ゆっくり観よう。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:41

2017.03.20 Monday

あんまり振るわなかった感じだが、
なんとか自分で勝手に決めたノルマはクリアした。
あと12日間ある、難しいなこのペースは。

昼食を喰ったあと、寝てしまった。
休憩時間を越えてしまった、
みんな怒っているんだろうな。

まぁ寝れたので、施術中に睡魔に襲われることは無い、
安心して仕事ができたが、ノルマ程度の売上、
休みの日としては少しさびしい額だ。

三連休なので土日より塩梅がよくない。
ダラダラになるんだよね、
でも今年は三連休すくないので変わっているかな。

明日は連休最終日。
数年前なら最終日って忙しかったので期待できるかな、
事前予約に数は少ないから無理かな～

話しがメシネタになる。
久しぶりにリンガーハットに行った。
夜になると割高になるのであまり行きたくないだ。

けど、野菜不足なので選択してしまった。
やよい軒のたっぷり野菜炒め定食も選択権に入ったが、
カロリーのことを考えてやめてしまった。

明日の夜は磯丸水産にしたいけど高いんだよ。
高いけど美味いから幸せになれるんだけど、
吉野家になるかもしれない、金ないんだもん。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:21

2017.03.19 Sunday

細巻

いつもは午前中に予約の電話が鳴り響き昼には終るが、
今日はいつまでも続いたしロスも少なかった。
ふたりで13名施術、効率が良ければあと１人できた。

朝寝坊したのでセブンで昼食が買えなかった。
京樽の10%引き券を使って99円の細巻きを5本、
セブンのカップ麺で腹を満たした。

細巻きがどれだけカロリーがあるか分からないが、
100だったら計800以下になる。
そんなに都合がいいわけないか。

ネットで調べたら128だった、計640、
カップ麺が280なので920だ、オーバーだった。
はぁでも脂質が少ないからいいとしよう。

夕食は仕事が終わってすぐ喰いたかったので、
吉野家の生姜焼き定食。
肉よりごはんをクチいっぱいにいれて喰いたいのだ。

先日発売された「BUNGO」9集を買った。
少年野球マンガ、試合シーンがあまりなく、
大会前まで少年たちがどう成長したかがメインだった。

ダイヤのエース同様、大会前の話しが面白い。
何を考え何に悩んでいるのかが引きつける、
感情移入しやすい、僕は捕手の袴田が好きだ。

いや～今日は疲れた。
明日もこんな感じになってほしいな。
20日まで後15万円売り上げたい！可能だぜ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:22

2017.03.09 Thursday

思う

朝から指名が続いた。
面接も入っているので時間通りに進めるのが大変、
昼食が30分もとれなかった。

セブンで冷凍炒飯を買った。
それだけじゃ足りないと思ったので、
炒飯のおにぎりを追加して大盛りにした。

美味かったんだけど、脂っこい！
レンチンだけど、フライパンで煽ったら、
もっと美味くなるのかな、脂質はどうなるのかな。

その後も暇な時間がなく終わったのが22時少し前。
中央線が遅れているし立川に戻れたのが22時半過ぎ。
急いでジムの風呂に入って汗を流した。

やっと吉野家に入って牛丼でもと思うが、
スタミナ豚肉定食なるものを発見、
迷わず注文した。吉野家にしては美味かった。

生卵、みそ汁、少ないが野菜がついて490円。
安いじゃないか、豚丼は喰えないが、
スタミナ的ソースで豚肉が喰えるじゃんか。

生姜焼きに変わっての新メニューかと思ったが、
特定な店の限定メニューと分かった。
スープカレー同様実験的に販売しているのかな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:35

2017.03.06 Monday

再生

昨夜気になった吉野家のスープカレーを食べた。
美味いは美味いが、カレースープが足りない、
量がないとスープにならないじゃないか。

野菜がごろごろ入っているのを見て思い出した。
大失敗したベジ丼、ベジカレーじゃないか、
色鮮やかな野菜がそのものだ、ソースを変えただけだ。

あ、ちなみにカレーソースとホントはそう呼びます。
けしてルウじゃなりません、ルウとは固形物のこと、
インスタントカレーを溶かす前の固形物だよ。

料理番組でカレーを作るとき、
ルウとはいいません、ソースって言います。
話しをもどす。ソースが変わっただけじゃんか。

ごはんが丼だし、ソースは皿だし、喰いづらい、
何考えているんだ、だからヒット作が生まれないんだ。
生姜焼き定食と牛鍋はヒットしたけどね。

3日ジムがイベントを行ったので今日が振替営業日、
23時まで通常営業、誰も知らないのかガラガラだった。
風呂、僕１人だ！こんな大きな風呂に１人だけだ！

ジャグジーで遊んだが、浅い浴槽なので泳げなかった。
あとは１人でも大勢でもいつもマッパなので解放感はない、
寂しいだけだった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:30

2017.03.05 Sunday

冷食

まぁ忙しかった。
回数券も売れたので大台にのれた、
明日も回数券があるので大台にのれるかな。

昼食はニチレイの冷凍炒飯にした。
15年連続売上No.1なので楽しみにしていたが、
大したことないじゃんか、日高屋の方が美味いじゃん。

二日連続負けてしまった。
飽きてしまっているがオーソドックが美味いんだな、
だったら夜は吉野家かな、新メニューが出たし。

乗換駅で途中下車し吉野家に向かった。
目当てはカルビ生姜焼定食を注文した、
生姜は好きじゃないので早々に排除した。

そのためかな、メチャ不味かった。
松屋だったら卓上にあるソース類で味を変えられるが、
せめて湖沼か塩があればいいんだけど。

その店にカレースープのポスターが貼ってあった。
でっかいチキンと野菜がたっぷりの限定メニューだ、
すごく気になったが吉野家のカレーだ失敗するかな。

大きな仕事が終わった。
次なる仕事は10日後に打合せ次第で決まる、
大きいといっても10万程度の簡単な仕事だ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:58

2017.02.26 Sunday

辛い

今週も予想外に忙しかった。
先週は早退したが今日は別のスタッフが早退、
独りになってからが忙しくなってしまった。

ロスが7人だよ。
もう１人のスタッフが少し手伝ってくれたが、
ロスが多い、やっぱスタッフ不足だな。

ちゃんともう１人フルタイム勤務がいれば、
7人もロスらないはずだ、それで売上3万はアップだ。
それより家賃がさがればリスクがなんだけどね。

施術が終ったのが21時すぎ、
ずっと施術だったので、カルテもなにもしていなかった。
日報やカルテの作成、洗濯などをしたら22時過ぎた。

へろへろになって立川に戻った。
たまには変わったモンを喰おうと思いガストに行った、
牡蠣の辛口チゲ鍋と小ライスを頼んだ。

夜遅いのに高校生が騒ぎまくっている。
ファミレスはこれだからか嫌なんだ、
それと辛い！jこれで1000円以上する、高いよ。

ネギトロ丼にすれば良かった。
チゲは良いが五月蝿い店内よりSガストが静かだ、
松屋の方が安い、野菜ならリンガーハットに行けば良いかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:45

2017.02.24 Friday

豚肉

暇だった。
ので、新患ポスターを仕上げ、
扉に掛けている案内POPも作り直した。

ポスターはコンビニでプリントアウトして、
貼ってみると、イマイチインパクトに欠ける。
もうふた周り文字を大きくしインパクトを持たせた。

しかし、眠い！
控え室で横になったりしていたが、
あっとい時間が経ってしまった。

昼はコンビに用事があったが、
食べたくなる弁当がなかったので、
すき家でそぼろ丼の弁当を買って来た。

どうもすき家のテイクアウトは少ない。
出前は少し料を増やすのがセオリーだが違う。
これは少ない！店で食べるレベルと同じだ。

その合間に訪問鍼灸のパンフを仕上げ、
印刷入校をした。急いで作った感があるが、
打合せから3週間もかかったんだ。

夜は松屋の冬野菜炒め定食。
味が濃く野菜なんか気持ちしか入っていなかった。
普通の豚肉炒めて定食だったな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2017.02.10 Friday

牛丼

事前予約がなかったので、
合間にwebの業務仕事やデザイン仕事をやっていた。
飛込みがふたり、その都度Macを止め施術した。

気づいたら20時半を過ぎていた。
片付けをしカルテを書いてないことに気づき、
ほんの5分程度だが残って作業をした。

すき家で豚チゲ鍋を喰べたかったが、
メニューにない！店内にポスターもない！
この店舗では味わうことができないのか。

頭がパニックになって牛丼を注文してしまった！
あ～昼は松屋の牛丼を喰ったんだよ、
何やっている！冷静になれよ、そぼろでいいじゃんか。

6日連続勤務だったのでフラフラだ。
暇な時間に他店舗の予約状況を確認してみたら、
どこも予約が入っていない、休日も暇のようだ。

スタッフがいなく、院長が休みなしで勤務している。
それは良くないが何処も予約が少ないじゃんか、
ウチだけじゃない…そんなことで安心してどうする。

帰宅してデザイン仕事の続き。
久しぶりにA3ノビでプリントアウト、
お手製のカンプを作りました～

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:42

2017.01.10 Tuesday

固い

今年初のセカンド院。
昨日までの予約表を見た、全然入ってないじゃんか。
う～ん今日もかなぁ、ならそれでもいいんけど。

それなりに入ったので暇ではなかった。
ずっと施術が続いたので楽したかったが無理だった、
ファースト院に訪ねると今日も目一杯だった。

なんだ好調じゃんかと嬉しかったが、
世の中、そんな甘くない、
後半失速しそうなので結局同じになるオチだろうな。

で、今日からこの院では
ヒートテックのレギンスを履くことにした。
むっちゃ寒いんだよ、フリーツはかかせない。

話しが続かないのでメシネタ。
…これも大したことないな。
乗換駅で下車しド安いうな丼の店に行った。

うなぎに期待していない、不味いだよね。
たれごはんを喰いたいのだ。が、メシが固い！
クッソー不味いじゃんかよ～

これやったら富士そばとか吉野家の方が良かった。
どうも良いメシに巡り会わない、
金をかけないといけないのかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:34

2017.01.08 Sunday

大口

もうヘトヘト。
今日も忙しかった。大台に乗ったのが嬉しい。
回数券が3枚も売れた、それも大口だ。

そして今日回数券が切れた方が数名いた、
次の来院で買ってくれると思う。
今月は売れまくるが次からは回収期になって低迷する。

ばらけてくれるとありがたいが、
来院ペースが同じなので購入期が同じになるんだな。
いいのか悪いかだと、けして良いとはいえないだろうな。

ネタがないので、メシネタ。
松屋で豚バラ定食が500円で喰えるキャンペーンをしている。
これに乗っかってしまった。う～ん金がないが原因なのだ。

ヒトクチ喰っていろんなことが頭を駆け巡った。
不味い！しかも激マズだ。
そうだよ、前に喰ったときも不味かったことを思い出した。

人間の喰うモノじゃない、餌だよ、この定食。
しかもごはんが臭い、いつ炊いたんだ、
牛丼ツユダク用なのか、ごはんまで餌なのか。

院のそばにある評判が高い松屋がいかに美味いか、
それが改めてわかった、あの店はマトモだ。
そこ以外はいくもんじゃない。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:23

2017.01.04 Wednesday

恒例

今日で正月休みが終り。
休みと言うが31日はデザイン業で忙しかったし、
元旦まで仕事が続いたし、落ち着きがなかった。

2.3日だけかな、休みらしい休みは。
それでもMacの作業があった、
4日でもいいのだが、続けてしまうんだよね。

午後からはジムに行ってクロストレーナーでトレ。
全身を1時間動かした後、30分脚のみトレをした。
筋トレはしていない、なるべく筋を休ませたいのだ。

明日のことを考えると走れない、
完全に疲れがとれていないからだ。
明日に響く、情けないな、それじゃレースにでれない。

二日ぶりの風呂。よく考えたら昨年と同じパターンだ。
進歩がないな、昨年は仲間の院に行ったんだよな、
そして友人から少々大きめの仕事を貰ったんだったな。

そんなんで、例年この日は妹宅で新年会。
5人で囲む食事は年に一回、全員B 型なので会話がない。
一生懸命話そうとするのが返って悲しい。

いやぁメッチャしゃぶしゃぶを喰ってしまった。
苦しいよ、でも肉が美味かった、
肉料理のはずだが、野菜ばっかりかんじだったな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2016.12.09 Friday

鶏肉

そんなに忙しくなかったが疲れた。
外は温かったらしいが充分寒かった、
空調をかなり効かせたが暖まるまで時間がかかった。

ひとり営業だったんだよ、
昼飯はコンビニ弁当のはずだったが、
喰いたいのがないので食べる直前まで悩んだ。

結局すき家で鶏そぼろ丼をテイクアウトした。
あれ？普通盛りってこんなに少なかったかな？
生卵をかけて一気に流しこむように食べたよ。

夕食は松屋で鶏シチュー定食。
これ美味いよ！ボリュームたっぷり！
鶏肉がメチャあったしシチューもたっぷりあった。

ただ量が多い、おっさんには多いかもしれない。
昼飯だと満腹感で眠くなるかもしれない、
食べるのは嬉しいが、休日に食べるのがいいかな。

早くジムに行けたので30分だけトレした。
あんまり汗を流せなかったけど、
久しぶりに内蔵を動かせたのでスッキリした。

明日は鍼治療や複合機を購入予定、
母親と食事をする約束もある、忙しくなりそう。
カラダの調子は戻るのだろうか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:04

2016.12.08 Thursday

〆め

ここ3日程失速している。
ロスが少なくなったがキャンセルが多くなった、
どうしたらいいじゃろうか。

そんなに疲れていないが、
暇な時間は横になった、
寒いのでホットカーペットの上はぬくぬくで気持ちいい。

今シーズン初めて鍋を食べた。
居酒屋一休で一人前のもつ鍋をシェアした、
半分だがけっこうな量だ、雑炊で〆だが実質メインだな。

一週間で誰かと話しをしながら食事できるのは、
この曜日で仕事を終えたあと呑むこのときだけ。
もっと増やさないと健康的精神的よろしくないな。

話しが変わるがセブンで、
クラムチャウダーヌードルを見つけたが、
カロリーが500キロも越えていた。

これだけで一食分の殆どじゃんか、
若い輩しか喰えんじゃんか。
でも売れるんだろうな、僕は買う気がない。

松屋のメニューが少しカロリーが低くなっている。
肉料理じゃなく魚系か野菜系が増えれば良い、
カロリーが低くても肉だと二の足を踏んでしまう。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:27

2016.12.05 Monday

酢飯

夕方まで忙しかったがそれ以降は暇だった。
電話もなければ、飛込み予約もなかった、
そんなこと2度3度じゃないが、いいもじゃないな。

少し遅い昼メシは吉野家の生姜焼き定食。
野菜がありみそ汁があってごはんが別盛りだ、
それで500円程度で低カロリーは嬉しい。

コンビニ弁当は防腐剤が入っているし、
総菜屋の弁当だとカロリーが高くて喰いたくない。
カップ麺はカラダにいいはずがない。

生姜焼きが健康にいいとは思わないが、
牛丼や弁当よりマシなので何度も食べてしまう。
いくつもポイントがつくしクーポンが使えるのも嬉しい。

早めにUP、立川に戻ったのが21時過ぎ、
磯丸水産が空いていたので堂々と食事の注文ができた。
ネギトロ丼、ごはんを大盛りにしたが酢メシが温かかった。

みそ汁がランチと違ってメチャ高いので飲めない、
味気ないが丼だけで食事を楽しんだ。
赤出しのみそ汁と酢飯が冷たければ最高なんだけど。

突然の雨、もちろん傘なんか持ってきていない。
院の忘れ傘を使ったが家に忘れ傘が何本もある、
こんど返さないと自宅が傘だらけになっちゃう。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:11

2016.12.04 Sunday

忙しかった。
もう少しで売上が大台だったが、頑張ったと思います。
これから盛り返して行けないと！

昨日鍼を打ってもらったお陰かのぼせなかった。
睡魔が襲ってきたが、
空調の調整をマメに行ったし、緊張していたからかな。

そんな感じなので昼食はセブンの弁当。
どんぶり的な小さな弁当なので低カロリーだが、
味気ないんだよ、何喰っているのか分からない。

しかもオカズはごはんの上にのっかている鯖の切り身。
鯖は嬉しいがどんだけ防腐剤が入っているのだろうか、
それにカップ麺も食べている、低カロリーなので選んだ。

カラダに悪いよな、外食する時間がないし、
しても牛丼屋かラーメン屋だもんな。
コンビニの野菜なんかもっと信用できないから困っている。

夜は吉野家で生姜焼き定食。
牛丼屋にしてはカロリーが低いのでよく食べている、
でも野菜が不十分だ、補うためにはかね出さないとあかんな。

僕が食事をする時間帯だと難しい。
やよい軒か磯丸水産になんとか行かないと摂れないな。
明日頑張って野菜を喰ったろ

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:27

2016.11.29 Tuesday

反省

雨が降らない、心配ない月曜日は久しぶりだ。
かなり風が強かったので傘がない幸せが増してくる、
重たいMacを持ち歩くのは少々しんどい。

手がすきWeb仕事の作業を進めたが、
思った以上にすすまなかった。
なんだかんだで忙しかった。

空調を自分好みでコントロールできるので、
睡魔に襲われず、のぼせることもなかった。
横になったのは15分程度、そこまで余裕な時間がなかった。

昼間はセブンの鶏と野菜の黒酢あん二段弁当。
ごはんが150gと少なくオカズもヘルシー、
500キロもない低カロリーな弁当だった。

これにセブンPBのカップラーメン、
何故かカロリーがメチ低い。
弁当と合わせても750しかいかないのだ。

今日も営業を終え片付けたら22時になっていた。
急いで帰り、立川に戻りジムの風呂に入ったら、
もう24時前だ。少し喰いあちのでミニ牛丼を選んだ。

だったら喰うなって感じだな。
我慢できたらもっと効果的に減量できるのかな、
夕方お客か貰ったどら焼きを喰ったしね。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:51

2016.11.08 Tuesday

炒王

ずっと忙しかったけど、やっと落着いた。
Macを持ち込んで合間は格闘をした、
膝関節の勉強をしたが、まったくいい材料がなかった。

さて仕事を終え乗換駅で下車し、
半年程前にオープンした炒飯の店に行ってみた。
吉祥寺にもあるあんかけをウリにする店だ。

これが最悪！
店員に日本人がいないし、
炒飯を東南アジア的男がゴム手袋をして持ってきた。

日本人がいないのかよ、いたら素手で運ばせるだろう！
味もサイテーで調味料の味しかしない、
ごはんを喰っている感覚がまったくなかった。

これで680円かよ、金返せ！日高屋の方がマシだ！
王将武蔵境店のクロブチ眼鏡の小さい男が作る
焼きめしと変わらない、人が喰うモノじゃない。

二度と行くことはないだろう。
店内に3組しか客がいないのもうなずける。
あと半年店がもつか、スタッフが総取替えしかない。

炒王の責任者、喰ってみろよ、それでいいなら、
お前の感覚が莫迦なんだ、一生牛丼喰っていろ！
武蔵境のクロブチ眼鏡、お前もだよ、不味いんだよ！

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:53

2016.11.07 Monday

拉麺

今日はふたり営業だったので、
昨日のようなロスの嵐にはならなかった。
メシも喰いに行けたけど、疲れました。

合間に素材探しをした。
フリー写真のサイトはログインするので、
どのPCでも自分宛にダウンロードするので嬉しい。

睡魔に襲われることがよくあるが、
ここ二日間襲われなかった。
ある程度緊張していたからか。

ひとり営業していると施術中は襲われない。
二人だと緊張感が違うので襲われるが、
今日は集中し自信を取り戻そうとしたからか。

好評するネタがないのでメシネタ。
昼は悩んでいたがそんなに時間がないので、
一番近いすき家の牛丼にしてしまった。

メニューを見たら鰻丼がなくなってた。
昨日鰻が後一個とスタッフが話しているのが聞こえた、
そうかその日じゃなく全体的に最後だったのね。

夜は武蔵境の王将。
不味い調理人がいたのでラーメンにした。
やっと来年の餃子倶楽部のカードをゲットした。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:24

2016.10.21 Friday

違う

暑い、27度？
実際どこまで暑かったかしらないが、
10月20日だよ…えっ？もう20日？

早すぎだよ、気づけば年末になってるんだな。
高齢になるほど時のスピードがあがっている、
高校のときは時の流れがメッチャ遅かったよな。

院のそばにある松屋。
ここは普通の松屋より数段美味い、
特に牛丼は全牛丼屋中でも一番美味いと思う。

その店でハンバーグ定食を食べた。
時間がかかると言われ、望むところだ！期待しているぞ！
待つこと5分、ハンバーグを始めから焼いたと言う。

なに！レンジでチンじゃないのか！
喰ったら、めちゃふっくらしているじゃないか！
立川で食べた同じ定食とは数段違うぞ！

厨房の奥から、最初から焼きましたと声が聞こえた。
男性だった。そうかこの男性が松屋を変えているのか、
なら、チゲやチリソース、焼肉に期待するぞ！

ンで、院が三ヶ月連続で黒字だ！
院長になりトータルでも黒字になった！
もう一回黒字になれば我侭いるかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:10

2016.10.20 Thursday

灰色

正午頃時間ができたので吉野家へ行った。
今日15時までのクーポンを使いたかったのだ、
380円はデカイので逃すことはできない。

入店して驚いた。
ほぼ満席だったが頭がみんな真っ白なんだ、
おじいさんとおばあさんがもそもそと食べている。

正面のおじいさんがコップを胸あたりまで持上げていた。
注文し食事が後半になるまで動かないのだ、
なにをしているのか、なにを考えているのか。

そばのおじいさんの前に小さな丼。
11時までの朝限定丼だ、もう昼を回っている、
1時間はそのままだろう、なにもしていないのだろうな。

話しが前後するが来ないと思っていた仕事が深夜に着た。
28時すぎ、眠れなく目がギンギンだったので、
株を上げようと寝れない頭を使ってデザイン作業。

結局5時半すぎにベッドに戻った。
眠くないが、疲れてヘトヘトだ、
この疲れは睡眠不足か昨日のトレか蓄積なのかな。

最後に今日も暑かったな。
院は一日冷房をしていたし、外はTシャツでいられた、
明日も暑くなるようだ。このまま続いてもいいんだけど。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:23

2016.10.07 Friday

今日も暑かった。32度だって！
先週も同じような内容で始まったけど、
暑いの大好きだからいつまでも暑いままでいてほしい。

ネタがないので、
昼食はすき家で炭火豚丼、白根ネギが苦手なので、
全部とって豚肉だけで喰ったが、味がたりないな。

単純な味だ、牛丼と同じだ、
定食にすれば良かった思うが豚を定食は存在しない。
食べ飽きてしまうと思っていたら鍋が始まるようだ。

だったら何処かで定食か総菜屋で弁当かな。
…ホントいつも同じことを言っている、
ネタがないのは、ルーティンが多いってことか。

早めにアップしたのでトレができるが、
院にMacを持っていているので、
荷物を少なめにしたい、トレ着を持っていていない。

ジムが24時まで営業するようになったが、
まだトレできていない、
来週荷物が軽くなるのでトレができるな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:02

2016.10.02 Sunday

新米

10月だよ、あと2ヶ月だよ、
気づいたら年末になっているぞ、
まだ暑いとかやっと涼しくなったなんて言ってられない。

月初めだし、月末の〆処理などなど業務仕事が大変、
予約がくりまで集中したんだけど、
終らなかった、最後まで施術が続いたので続きは明日だ。

本来は、業務仕事が好きなんだけどな。
昔から使っているだっさいフライヤーが無くなる！
これで僕が作成したフライヤーを印刷にまわせる。

少しのワクワク感がうまれてきたけど、
しんどい、予約が最後の最後までつづくんだよなぁ
嬉しいんだけど、あまりワクワクしてこない。

それは今月から最低賃金が932円になった。
この額だと歩合が上回ることは難しくなった、
けど、時給計算で4000円以上アップするからいいか。

夕食は吉野家で生姜焼き定食。
最近かなりの頻度で喰っている、カロリー低いんだ、
牛丼より100以上低い、それでそこそこ美味い！

新米が出始めている。
食事が美味くなる、ご飯が美味いとオカズが不味くても良い。
次の食事が楽しみだ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:42

2016.09.18 Sunday

蓮華

昨夜は眠れなく5時ころまで起きていた。
昼間協力な睡魔に襲われ、
夜眠れなくなってもいいと思って仮眠に入った。

後悔はしていない、
幸せな昼寝ができたからだ。
居眠りができない職場、昼間に寝るのは最高だ。

さて、両さんが今週号のジャンプで幕を下ろす。
数年ぶり、いや数十年ぶりにジャンプを買った、
最後に買ったことを思い出せない。

ドラゴンボール全盛期は、
毎月曜朝京王線に乗換時に拾えたので、
買っていない、たぶん30数年ぶりかもしれない。

連載1回目のジャンプの表紙が掲載されていた。
覚えている、買ったよ、
吉沢やすみの新作が載っていた、懐かしい～

先日買ったれんげを使って昼食を喰った。
またセブンの冷凍ピラフだったが、
せこいスプーンより安いけど、れんげのほうが良い！

100円で6個のれんげだが、リッチ感がある。
なんでだろう、炒飯やピラフはれんげだよね、
拘りかな、福神漬けがあればもっといいのかな。

明日はランナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:41

2016.09.17 Saturday

昼前から日吉でwebの打合せ。
ここは慶應大学があるし富裕層の街、
どこか落着いた感じがある、皆せかせかしていない。

街の探索をしたら異様にラーメン店が多い、
しかも家系やジローのインスパイヤーが多数あった。
そうれじゃぁ喰うところないので普通の中華屋にした。

炒飯を注文して待っていたら、
次々と客が入ってきて炒飯をオーダーする方が多い、
定食もあるが肝心のラーメンを頼む方がいない。

炒飯が来た。
そうか、量が多い、味は普通、値段も高くない、
パラパラ感はないし、スープは美味くない。

それでも客が入る。
日高屋に入るならこの店の方がいいかな、
そんなことを思いながら店をあとにした。

後から腹にズシリときた。
もう少し歩いたら安い寿司屋があった、
チト後悔した、まだ腹がパンパンでくるしいのだ。

立川に戻り、血圧の定期検診。
上が120で下が70、絶好調じゃんか、
昼間だとここまで落着くんだけどね。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:41

2016.09.14 Wednesday

餅米

今朝も疲れてヘトヘト、
カラダが動かない、昼前から計画があったが無理！
朝食喰わず、昼もほんの少しで食べ終えた。

父の残っていた絵画雑誌を売りに行き、400円だった。
ま、そんなモンだ、全部で約5000円になった。
NIXONの時計を買うたしになれたかな。

で、納戸化した部屋にあるMacの空き箱を整理した。
タンスの上とロッカーの上にあった数個を処分、
箱の中にも箱があって要らないモノがメチャあった。

巨大な発砲スチロールや頑丈な箱、
MOやモデムが出てきたり、処分が大変だった。
半分も処分していないのに尋常な量になった。

これだけだけど処分しただけで部屋が広くなった。
全部きたら自室に積み重ねっている本が整理できるかな、
それよりどんだけのゴミになるだろう。

セカンド院の患者さんと呑みに行った。
これで5回目、4回目の新宿でタイ料理、
年に1回しか行かないから飽きていないのが嬉しい。

最後に喰ったグリーンカレーと餅米が美味かった！
餅米で食べるとほんのり甘いだよね。
生ビール一杯でふらふらになった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:54

2016.09.13 Tuesday

発見

セブンの喰いモノが飽きたので、
三角のパッケージの焼きスイートコーンと
冷食の焼きおにぎりを買って昼過ぎに喰った。

これが美味い！ヤバいよ！
スプーンで食べることを推奨していているが、
スプーンだとダメ、すぐ喰い終わってしまう！

ラーメンとかトーストと一緒に喰ったらたまんだろう、
ビールのともにめっちゃいいかもしれない。
カロリーは236、まぁ美味いからいいか！

シリーズで焼き鳥や焼き海老がある。
焼き鳥を先に喰ったがこれも美味かったな！
今度ビールと一緒に喰ってみよう！

ギリまで施術し立川に。
ジムの風呂に入って飯喰って帰宅、
なぜか、なーんか落着かない。

大声で騒ぎたい感じだが、
そんな場は無い、
じゃやっぱビールなのかな。

その前に思い切り走ろうかな。
走れるかな、寝たいな、
そうか、明日呑む約束があるじゃないか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:00

2016.09.08 Thursday

過剰

生ビールを中ジョッキ一杯呑んで、
悩んだがもう一杯注文してヒトクチ程度呑んだ。
そんな程度呑んでいなのに帰りがフラフラ。

GIGA豚、イカバター、明太ポテト、ハスの天麩羅、
エリンギを注文、いやぁ喰い過ぎたが美味い！
少々後悔感があるが、幸せな食事だった。

で、けっこう忙しかった。
休みたかったがそんなこと許されなかった。
ヘトヘトになった、施術も雑になっていたかな。

なんか台風がまたちかづいているようだけど、
明日のひる頃直撃するようだ。
ワクワクするがどうせそれるんだろう。

台風で電車が動かなくなって、
土砂崩れまくって、水没地区続出し、
壊滅状態になったら面白いだろうな。

なったら仕事が少し休めるかな。
なんか中学生的な考えになってしまった、
中年になっても仕事をさぼりたいんだな。

ブルートゥースキーボードの調子が悪い、
電池の交換時期なのかな。
それともホントに調子が悪いのか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:26

2016.08.29 Monday

比較

一昨夜まったく寝られなかった。
昨夜は最後に時計を見たのは26時、
なんとか少し寝れた…のか、4時間くらいか。

ひとり施術しながら睡魔が襲ってきたが、
弱圧希望だったのでなんとか続けられた。
そんなんで暇でした。

少し古いドラマだが「下町ロケット」を再度観た。
TBSで放映した作品とWOWOWの作品だ、
台詞が結構同じで、多少展開が変わっている。

しかし迫力は圧倒的にTBS版だ。
それは金の掛け方か、役者の演技力か、
これは落語と同じだ、同じ話しでもまったく別の話になる。

WOWOW版の岩崎さんの展開があってもいい、
会社規模もしょぼくていい、
だが裁判にそれほど割かなくてもいいと思うが。

話しが変わって、また同じ話しなる。
武蔵境の王将で夕食をした、焼きめしだ、
焼きが足りなく飯がダマになっている。

全体的に火が通っていない塩梅も悪い、
一年前に比べ技術力が圧倒的に低くなってる。
あんな若造に作らせてマジで人手不足なんだな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:59

2016.08.27 Saturday

値下

開店寿司のカッパ寿司が一皿90円と値下げをした。
コンビニのおにぎりより安くなった、
デフレすぎる、これでいいのか、それで儲かるのか。

こんな世の中なら給与が上がるはずがない。
東京都の最低賃金が25円引上げら932円なる、
だから寿司でも行くかにはならないよな。

今朝指名があったので一時間だけ施術に行った、
その間にもうひとり指名があって2時間仕事した。
昼食は吉祥寺の回らない寿司屋に行った。

回らないが椅子が無い、立って喰う店だ。
Tamecoというアプリがあって、
参加している店のポイントが貯まるのだ。

この寿司屋のポイントを貯めているが、
吉祥寺店に行くとポイントがつかない、
メールでクレームをしてやっとつく事態だ。

この店安いがネタが小さいにシャリも少ない。
10カン喰っても開店の5皿分は絶対にないが、
100円の回転は不味いのであまり行きたくない。

ならと500円以下で喰える牛丼屋になるのか、
金を払うほど技術のないラーメン屋になるのか。
給与があがればまともな定食が喰えるんだけど。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:09

2016.08.26 Friday

延び

ファースト院でひとり営業。
予約が1件しかなかったが5件しか延びなかった。
う～ん売り上げが全然延びない、電話すら鳴らない。

営業時間の半分は施術していたし、
業務仕事や昼食をとったら暇な時間はほとんどない。
ちなみに昼食はセブンプレミアムのピラフ。

夕食は久しぶりに国立の王将。
たぶん一年ぶりくらい、
最後に喰ったとき激不味だったので行きたくなかった。

今回少しはまともなったかと期待したが、
まったく変わらず不味かった。
どの王将より不味く、価格もめちゃ高かった。

王将はグランドメニューの価格は同じだが、
その他の価格はその店舗で決めるので、
大盛り料金が他より50円も高い。

それに技術が必要とされるジャストサイズ、
国立店には存在しない。
つまり厨房の技術が他の店舗より格段に低いのだ。

あ、安いメニューだと売り上げが延びないから、
ジャストサイズを提供しないのかな。
サイテーな店だな。二度と行くか王将国立店！

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:06

2016.08.25 Thursday

享楽

今朝座れた。奇跡だ。
世間は休みが続いているのか、
院の最寄り駅前は若干少ない感じだ、休みなのかな。

院から外を見ると、
大きなキャリーバックを持った輩が少なくない。
富裕層が多い街なのでいつもそんな奴はいるんだけど。

営業後立川で呑むことになった。
何も決めず当たり前のように南口に降りて、
安い「居酒屋一休」を目指したら休みだった。

慰安旅行らしい、なら北口店も休みか。
どうりでいつもくるメールがこないはずだ。
仕方がないのでトリキに移動した。

立川の飲屋街もいつもより人がいない感じ、
トリキに入っても待たずに席を確保でき、
オーダーしてもワリカし早く持って来てくれた。

ホント久しぶりにゆっくりメシが喰えたうえ、
仲間と話しながなんて久しぶりだ。
味わって喰う喜びを感じるのは幸せだ。

生と烏龍ハイを一杯づつ呑んだがヘロヘロ。
家が近くて良かった～
電車乗る店だったらビール一杯が限界だな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2016.08.12 Friday

袋麺

寝耳に水な山の日。
なんだよ、中途半端に休日を設けるなよ、
お盆のありがたみがなくなるじゃねぇか。

まったりしたかったが忙しかった。
最後の時間帯に施術以外の予約が入ってしまい、
他のスタッフを帰らせて業務仕事をした。

立川に戻ると思い切りの雨。
ゲリラ的雨天と判断し満腹だが富士そばによった、
コロッケとビールを注文し雨がやむのを待った。

ビールをヒトクチ呑むともう雨がやんでいた。
なんだよ！カロリー過多になったじゃんかよ。
ビールを呑もうとすること発想がダメなのか。

ふと厨房を見ると、
そばが一玉入った袋が山積みしてあった、
え～マジかよ、店内でゆでていないんだ。

だから激不味になったんだ。
だからそば湯がたんなるお湯になったんだ。
富士そばも地に落ちたもんだ。

300円も払う価値がないし、
そんな考えの店には足を踏む入れたくない。
全店舗袋麺なのか、魂を売るんじゃないよ！

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:16

2016.08.11 Thursday

水分

いつもより気持ちラッシュがソフトだったが、
中央線はいつでも中央線、15分も遅れた。
急病人を救護したと言っていたがどうだか…

やっと最寄り駅で下車すると、
駅から救急車に運ばれるストレッチャーを見た。
ホントだったんだ、なんかの隠語じゃなかったのか。

暑いし水分ばかり摂っている。
水分って言っても綾鷹とレモンウォータだけど、
こんなんじゃカラダがかえって疲れてしまう。

喰いたいモンがない。
牛丼かラーメン屋になってしまうので、
総菜屋に行くが弁当のラインナップが変わっていない。

もう少し考えて欲しいんだけどなぁ
だから安くても売れ残りが多いんだよ。
ワクワクする弁当がないものか。

営業時間内に業務が終えてしまったが、
洗濯物を乾燥機に放り込みたいので、
店を閉めて牛丼を喰って院に戻り乾燥機に入れた。

これで明日いつもより遅く出かけられるな。
休日だし20分は遅くても大丈夫かな、
中央線が遅れたらすべて終りだけど。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:08

2016.08.09 Tuesday

余裕

朝いつものラッシュよりきもーち少なかった。
偶然に国立で座れ、乗換駅までじっくり本が読めたが、
気づいたらラッシュだったし7分も遅れて到着した。

朝も夜も座りたいんだけど、
早く世間が休みにならないかな。
普段電車に乗らないマナー知らずが乗るからダメか。

Macを持ち込んでファースト院の掲示物を作成。
以前に作ったモノを元に作ったので、
あっという間に出来てしまった。

月曜はいつも余裕があるので、
あまり喰わないことができる。
余裕があるとカラダを感じられるので抑制ができる。

昼にセブンで買った小さな弁当に、
夜はスーパーの残り物の太巻きだけだ。
お腹がパンパンなので喰わずにいられたのだ。

他の日は余裕がないし色んなこと考えているから、
喰っちゃうんだよね、何でだろう。
腹が減る前に喰っちゃうからダメなんだよね。

食事時のまえに空腹感があるようにしたい。
毎回腹八分目にすれば食の楽しみができる、
そうなるためには明日も喰わないようにしようか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:04

2016.07.24 Sunday

悩む

まったく疲れがとれないまま今日も仕事。
土曜なのに休み明けって感じがしない、
そんなに忙しくなかったのに食事する時間があまりない。

11時までに電話が鳴り放題。
10時から入っていた指名客にかなり迷惑をかけた、
10分以上は手が離れたと思う、離れすぎだ。

ひとり体制だからといって納得できるわけない、
僕が客だったら、もう行きたくなくなる。
しかも電話が鳴ったのはこの時間帯だけ。

一日の売上がこの時間帯で決まるのだ。
ロスが4人あった、多くはないが、
もうひとり居てくれたらこんなことないのに。

夜になって今夜は何を喰うか、
悩むんだよね、本音はうなぎを喰いたいんだけど、
高いし、時間が遅いからさくって喰いたい気持ちがある。

立川駅を降りる直前は吉野家の鰻に決めていたけど、
急転、野菜が食べたい、22時を過ぎているので、
リンガーハットが10％も高くなるので日高屋に決めた。

話しが変わるが、web作成で分からない点があったが、
ネットで調べたらメチャ単純なことだった。
でもスッキリ仕上がったからメチャ嬉しい。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:21

2016.07.22 Friday

危機

昨日とは打って変わって落着いた日になった。
朝イチで業者との打合せをし、
施術に入ったが、午後から買い出しとデータ作成をした。

久しぶりにこの地にある松屋の牛丼を食べた。
美味い、他の店とは明らかに違う、
肉の量、大きさ、味付け…格段の差だ、過言じゃない。

富士そばなら店舗によって味が違うのは、
本社でも承認している、店長のセンスに任せているのだ。
松屋はどうだ、本社前にある三鷹店なら分かるんだけど。

ワンパターンな食事を繰り返しているためか、
カロリー過多になっているんだろう、
なかなか痩せない。

ダイエット期に富士そばで食事をしたが、
もりそばだけだった、小丼なんか喰っていない。
分かっていても食べちゃうんだよね。

そこがダイエットに成功したときと違うこと。
意志が弱い、危機感に迫っていない、
それができるなら、人生に成功しているはずだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:20

2016.07.17 Sunday

疲れがとれないまま整体仕事。
土曜は結構忙しい曜日になったのは嬉しいが、
食事する時間や業務仕事をする時間があまりない。

またセブンで冷凍ピラフを買ってしまった。
CPでポイントが溜るが、飽きずに喰えるなぁ…
カロリーが600程で抑えられるのが嬉しいけどねぇ。

二人体制だから喰いに行けないし、
温めて一気にかき込めるから5分で喰える！
味気ないけど、明後日も同じようなメニューになるな。

富士そばがそば大盛り無料期間になった。
立川店店頭にポスターが貼ってあった、
夜ファースト院そばの店舗でも無料だった。

もちろん迷わず大盛りにしてもらたが、
100円払って大盛りの量より少なかったが、
実はこれくらいの量の方が喰いやすい。

しかし同じモンを繰返し喰うなぁ。
先日仲間呑みに行っても同じ店の同じめメニューだし、
なにより文句もでず、ひたすら喰っているもんな。

好きなモノを喰っているのでストレスを感じないが、
パンドラの箱を開けたら一気に爆発してしまうかも。
そうなる前に明日は総菜屋で弁当にしようかな

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:12

2016.07.14 Thursday

一杯

朝から午後イチまでひとり営業。
準備をして、疲労たっぷり状態なので横になりたい、
少し休んでいたら予約が入って少しも休めなかった。

昼食がいつもの冷凍ピラフ。
一昨日に食べたあさりご飯がなかった、
どーして、カロリーが低い上美味いのに何故売らない！

夜は仕事仲間と呑みに行った。
いつも行く一休が生ビール一杯50円なんだよ、
けど僕は頑張って二杯が限度なのでありがたくない。

喰いモノはメニューを見なくても分かる、
ギガ豚ステーキとメガ唐揚げ、イカ味噌バター、
これとモバイル刺身で充分はらが一杯になる。

仲間のふたりは呑みまくっている。
ひとり10杯は呑んでいるかもしれない、
これで4人の合計額が5100円だった。

ひとり1200円、呑んでいないので1000円になった。
1000円で呑んで喰いまくった、
磯丸水産で丼より安上がりじゃなんかよ。

話しが変わるが、デザイン仕事が動かない。
そろそろ動かないとマジやばいじゃないか、
明日Macを持込みしかないか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:08

2016.07.07 Thursday

今日もファースト院から出られない。
ひとり営業なので、あいた時間は業務仕事に徹した。
やることあるんだよ、細かいデータの処理とか。

洗濯をひととおり終えると、
信じられないほど糸くずなどが落ちていた。
コロコロで取るより掃除機だよ程度の量だ。

少し横になるが落着かない、
いつ飛込みが来るとか電話があるとか、
下手したらそのまま仮眠しちゃうからなぁ。

外は相当暑いんだろうけど、
室内にいるとまったく分からない、
空調が利いているがカラダがおかしくなりそうだ。

そんな感じの患者さんが増えてきた。
増えてきたが日々患者さんの来院数の変動が激しい、
それも突然くるパターンばかりだ。

営業後、熊本ラーメンを食べた。博多ラーメン系だ、
美味いけどもう少し麺やわが良かったな。
ビール呑んで餃子を喰って、小丼も喰った。

帰宅したころ腹がめちゃいっぱいになり苦しい。
こんなに喰わなければよかったのに、
それよりもっと早く満腹感を感じてくれよ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:31

2016.07.01 Friday

緑色

今月の売上がよろしくなかった。
15日以降失速してしまい、
そのまま上昇することはなかった。

スタッフがひとり減ってしまうダメージがあったし、
他のスタッフはそんなもんだいと素っ気ない。
僕もそんくらいどっしり構えないといけないかな。

それにしても最近また太った感がある。
呑み会が続いるし、間食をしないようにしているが、
たぶん思い切り喰っているんだろうな。

話しが変わるが店内が暑い。
女性の患者さんが寝るので冷房を強く出来ない、
冷房を弱めると外より暑くなる、入るともわっとする。

頭が痛くなるンだよね。
カラダが酸素不足になる、そうすると眠くなる、
睡魔に襲われないようにするなら冷房を強めないと。

昼食は松屋のグリーンカレー。
辛いというがそれほどでもなかった、
具が多い、その分安くして欲しい、650円は高い。

周りでこれを食べているのは僕だけだった。
みんな牛丼だよ、400円以下だもんな、
もうすぐ麻婆定食が開始する、楽しみだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:09

2016.06.30 Thursday

たれ

今日もファースト院から出られないので、
セブンで冷凍ピラフを二袋買って昼に喰った。
量的には問題ないが、寂しすぎる。

朝セブンに行く時間帯に弁当がほぼ売り切れ状態。
搬入はされているが陳列されていなし、
作業をしてるスタッフがいない。

そばにもう一軒セブンがあるが、
その店は陳列が終っているので正確の問題だろう。
どうあれ弁当は美味くないから冷凍食品に手が出る。

営業時間の半分を施術した。
残り半分は業務仕事があるけど、
満足にこなせなかった、明日がっつりやらないと。

夜は大好きな居酒屋一休が一休dayなので、
仲間と出かけ思い切り呑んで喰いまくった。
GIGA豚ステーキとイカ味噌バターを注文。

内緒で患者からもらったおにぎりを持って行った。
この二品のタレがメチャうまいので、
いつも、ごはんに掛けて喰いたかったんだ。

ホント予想どおり美味かった～
こんな美味いメニューが半額で喰えるのが嬉しい。
4人で8000円弱だった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:40

2016.06.28 Tuesday

不明

先週は最悪だったけど、暇ではないが
なんとか仕事ができたのが嬉しい。
新書4/5程度読めたかな。

最後の時間予約があったので、
施術後片付けをしたら遅くなってしまった。
久しぶりに乗換駅で食事をすることができた。

駅前の商店街を久しぶりに歩いたら、
何軒か店舗が変わっていた。
あんかけ炒飯店がオープンしていた。

炒飯は大好きだけどあんかけは邪道だ。
興味があるがこの店に客が入っていなかった、
遅い時間だからかな、吉祥寺店も入ってないが。

800円も払って喰いたいと思わない。
王将や日高屋はこの半額で喰えるだけどな。
それにこの値段なら磯丸水産で食事が出来る。

ちなみに夕食は600円の鰻丼大盛りだ。
とてもチッコイ鰻もどきに多量のご飯、
鰻の味はするがホントに鰻かどうかは分からない。

けっして美味いと思わないがタレが掛け放題。
このタレで多量のごはんを喰いたいのだ、
赤だしは濃いだけ、マジでなに喰っているだろう。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:05

2016.06.24 Friday

腹がまだパンパンだ。
朝食をすこし喰いすぎてしまった、
昨夜は喰ったが食い過ぎではないレベルだろう。

昼食は松屋のプレミアム牛丼、
富士そば同様この地の松屋は美味いと評判。
牛丼を頼むと肉がけっこうでかい。

喰べると違う！美味いよ、立川店と違う味だ！
何故だ！どうしてこんなに味が違うんだ、
ここで喰べたら多店舗に行けなくなるじゃないか。

ンで、量も違う。
普通盛りにしたが途中で腹がいっぱいになった、
大盛りほどじゃないが普通よりあるぞ。

そんなことで、夕食はこの地の富士そば。
立川店にないカキアゲ丼小ともりそば、
おっちゃんが作っていたが美味いよ。

美味いもんばかり喰っているから
腹がパンパン、時間が経っても空腹感がない。
明日は腹がへるまで喰わないようにしよう。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 03:30

2016.06.17 Friday

お湯

木曜だがふたり営業。
雨のためか暇だった、電話も鳴らなかった、
余裕があったので昼は富士そばで食事をした。

美味いよやっぱ、立川とはそばがまったく違う、
味、腰、量が雲泥の差、そばが違うとそば湯も違う、
そば湯かお湯なのか分からない店とは比べてはいけない。

暇だから頻繁にメルチェができ、
レギュラー仕事が入って、あまり待たせないようにした。
でもその仕事しか動かなかった。

明日下版日なので厳しい日になりそうだ。
幸いなことに整体業が休みなので、
いくらでも対応ができる。

さて、話しが変わるが、咳がまだ止らない。
そもそもそんなに薬が効いていなかった、
いやホントは酷く薬で抑えていたかもしれない。

少し寝れそうなので、出来る限りむりせず治そう。
今後のことも少し考えたい、
う～トレーニングもしたい、走りたいな。

欲しい本もあるし、
ヒーリングミュージックを探したいし、
カラダを癒したほうがいいかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:23

2016.06.16 Thursday

余計

いよいよ夕方までひとり営業に戻ってしまった。
のんびりしたかった、横になりたかったが、
そんなことできず、結構忙しかった。

昼メシはセブンのケバブ丼とマカロニサラダ。
このマカロニが余計なんだな、
200キロカロリーもある、おにぎり一個と同じだ。

量的にはそんなに喰っていないんだけど、
ふとる一方なんだよね～
夜は営業後缶ビールとコンビにパスタを楽しんだ。

急なデザイン仕事が入ったので、
23時まで自宅に戻り作業しないとチトやばいので、
ビール呑んでジムの風呂で汗を流し帰宅した。

そいえば本格的に咳き込み始めて一週間になる。
こんなにかかると思いもしなかったが、
薬を飲むと止るけど、4.5時間経つとダメなんだよね。

この初夏の風邪は長引くというが、
症状が違うので流行の風邪とは違うはすだけど、
なかなか治らないよ、カラダが痛いよ。

話しが前後するが、セブンの弁当は美味くない。
近所の総菜屋のほうが安いし美味い。
カロリーがどんだけなのかな

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:46

2016.06.06 Monday

結構忙しかった。
2週間前はギリ10万円越えを果たせなかったが、
今日は大口の回数券が売れたので余裕で突破した。

けど、へろへろ。
睡魔と疲労との戦いだった、
休憩時間が30分もないので体力が奪われぱなし。

今夜も富士そばかなそうしようかと悩んだが、
そばより野菜が食べたい、
もしくはメチャヘビーな肉が喰いたい。

頭に描こうとしたら、肉は想像し続けられなかった。
野菜を何処で摂るのだ、日高屋かやよい軒か、
やよい軒は遠いしオーダーから出るまで時間がかかる。

サクっと出てくるのは日高屋だよあぁ…
でもごはんが不味いので腹がたつんだよね。
う～ん疲れているから早く出る日高屋かな。

店までの時間や家までの時間と待つ時間、
それを考えると15分くらい差がでるかもしれない。
とにかく疲れているんだよ、15分も無駄にしたくない。

すき家でうなぎとも考えたが、
なんかビンボー臭いので疲れが増す感じなので止めた。
いったい何を喰いたいんだろう…豚肉かな…

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:06

2016.05.30 Monday

高い

結構忙しかった。
ぎりぎり10万円越えをしなかった、
悔しい～月4回やりたかったなぁ。

今夜も富士そばに行った。
ご飯ものが少ないのが痛い、
しゃけマヨネーズを喰ったが不味い！これも残念だった。

入ると券売機の前にふたり並んでいるし、
待っていると次から次へとやってくる。
吉祥寺駅前の富士そばクラスの客入りって感じかな。

セットで頼むとかなり腹がいっぱいになる。
基本もりそば、腹の減り具合で大盛りにしているが、
カロリーが気になるのでチェックしてみた。

勝手にカロリー予想するサイトがいくつかあったが、
小諸そばサイトをチェックしてみた、
もりが300、二枚もりが630だった。

単に倍じゃないんだ、予想すると大盛りは500か、
それに半丼系を加えると800～900くらいか、
高いな、吉野家の牛丼は700弱しかない。

日高屋の炒飯も700強だ。
カロリー的に富士そばが高いことになる。
う～ん困ったな、脂質なら圧倒的に富士そばだけど。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2016.05.28 Saturday

寿司

フィフス院が明日閉院する。
主な患者が近隣で働く方々なので実質今日が最終日、
忙しかった、なんとかメシ喰えたが暇がなかった。

やっと喰えたメシは焼きスパゲティ。
美味いワケじゃないがセブンよりマシだからだ、
夜呑むので大盛りにせず普通盛りにした。

営業が終ってからいつも行く寿司屋に行った。
閉院することを知っていたので、
御礼として半額にしてくれた。

なのでお任せの喰い放題。
もういいって言うまでいろんなネタを握ってくれた、
それもメニューに載っていない板さんのにぎりだ。

しょうゆをつけないネタがサイコー、
ネギトロ系でほんのり塩味、
大トロからイワシまでかなり喰った、くるし～

寿司屋って常連になるもんだな、
メニューにないネタやつまみも提供するんだもん。
この店はもう行けないが次の店を見つけてみよう。

24時すぎに富士そばの前を通ると、
ほぼ満席で食券機の前に何人も並んでいた。
中武で一番ヒットしている店だもんな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:49

2016.04.17 Sunday

煮込

早速夕食の話しだが、
松屋の「ごろごろチキンカレー」を食べた。
昨年のごろごろ煮込みチキンカレーを思い出した。

これが美味かった、チキンが煮込まれていて、
ごろごろ感もあったがトロトロでもあった。
カロリーが高そうだが、それを踏んでも食べ甲斐があった。

今年はそんな煮込みがなくなったのが不安だったが、
案の定、煮込まれてなくチキンがチキンしている。
溶けてドロドロしたチキンじゃない！

煮込んだ具材ってなことはなく、
モロなたまねぎがカットされているだけだ。
美味いは美味いが昨年程じゃない。

カロリーが高いことを考えると２度目はない。
ココイチはバター風味が強いので食べたくない、
吉野家は問題外なのでカレーの機会はもうないな。

昨日は食べることをかなり控えたためか、
お腹がスッキリしていたが、
少し食べただけでお腹が重たかった。

朝からカレーを食べたことを先ほど思い出した。
昼食は鯖弁当だったけど、
カレー三昧な日だったのね。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:46

2016.04.13 Wednesday

麺状

いつも通り起きると、踵骨が痛い距踵関節が動かない、
階段を下りるのが辛かった。
シリアルを食べて、また寝た昼まで動かなかった。

いくら寝ても眠れる。
精神的疲労が激しいしのか、
土曜から昨日まで忙しかったからかな。

院で使う２ヶ月綴りの壁掛けカレンダーが欲しい。
ダイソーや立川駅周辺の文具店を回ったが、
1ヶ月単位のシンプルカレンダーしかなかった。

スヌーピーカレンダーがあったが1500円と高い、
Amazonだと1000円で購入できる、
スタッフのみなさんと相談して決めましょう。

久しぶりにママーズで食事をした。
母親がパスタかピザが食べたいから連れて行った。
少し早い時間だが数組食事をしていた。

ペスカトーレピザとミートソースを注文しシェア、
文句なしの美味さだけど、麺が太ければなお良し。
ピザなんか半年ぶりくらいかもしれない。

行く道中に何軒もの治療院を見つけた。
立川駅からチト離れてもこんなにあるなんて、
整体院は1軒だが競争が激しい世界と実感。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:14

2016.04.11 Monday

鯖焼

二日連続売上額が大台まであと一歩だった。
いまのファースト院を現す成績だな、
全然悔しくない、どうでもいい、早く終ればいいんだ。

だいぶ暖かくなってきたので、
院内の暖房をしなくなったから、
頭がボーとしない、酸欠にならない、ありがたいことだ。

総菜屋で鯖焼き弁当を買った。
ごはんがひじきごはんだ、嬉しいメニューだ、
このひじきごはんだけでいいんじゃないか。

そのうえ鯖がある、納豆があるば言うコトなし。
弁当に納豆は不向きだと思うけど喰いたいな、
インスタントのお吸い物で食した。

これで370円は嬉しすぎる。
落着いて誰かとしゃべりながらは食べれたらいいが、
そうもいかないのが悲しい。

さて先日買った血圧計のACアダプターが届いた。
ずっと電池で使用したが、それでは正確に計れないらしい、
何度か電池と交互で使ってみたがあまり変わらなかった。

夜だし、落着いて計っているので大差がないのか、
明日の朝、計ると違うのかな、
それとも単なる都市伝説か。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:25

2016.04.10 Sunday

意外

温かったようだ。
朝から院内にいたので、天気も気温も分からない、
来院した方々の話しで様子を知るのが精一杯だ。

夜になって消耗品の買い出しに行ったが、
すっかり涼しくなっていたが、
薄いパーカーで歩けたので温かいのだろう。

Facebookで桜の開花状況が何人も伝えてくる。
世間は休みだよな、昨日休んだから何も言えないが、
整体業デザイン業の両方が完全休養日にならないだよね。

世間が働いていて整体業が休みで、
Macの前に座っていなくても、
仕事が動くかもしれないから待機時間になる。

それでは心が休まらないし、ストレスが溜る。
解消するために食に走ってしまう、太ってしまう、
だから今日はなるべく食べないようにした。

昼間はあなご天弁当、コロッケがある、カロリー過多か、
あとカップそばの小、これが余計か、
夜は激不味の吉野家の豚丼。安いからいいか。

牛丼よりカロリー少なめかと思っていたが、
豚の方が思い切り高かった～ショック～
だったらカレーを喰った方が良かったかな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:06

2016.04.01 Friday

百円

年度末、自営業にとっては関係ないが、
忙しいのかな、電話も鳴らないとびこみもなし、
やることないのでデザイン仕事に集中できた。

思いもしなかった仕事が飛込んできた。
看板だ、小さな看板は何度もやったことがあるが、
メートルを越える看板は久しぶりだ。

ギャラはどうだろう、手間はそんなにかからない、
かんがえるのは止めよう、デザインに影響する。
いやでも、デザイン時間が思い切り費やせた！

営業後呑みに行くことになっていたが、
年度末の処理が終って打ち上げ的なグループが多い。
いつもいく立ち喰い寿司屋が入れなかった。

タバコまみれだが、わりかし安い焼き鳥屋に寄る。
塩モツ煮込みが美味い！焼き鳥は基本美味い！
一本100円以上だ、不味い訳はない。

23時半を越えても電車内はメチャ混み、
なんとかつり革をつかめることができたが、
立川まで座れなかった。みんな酔っている感じだ。

明日整体業が休みだが、デザイン仕事が忙しい。
入校するのが3つもあるが、
新しい仕事が続いているので嬉しい。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:47

2016.03.21 Monday

餌食

昼食時に近くの総菜屋で弁当を買ってきた。
セブンで買うよりマシだが、揚物は少々つらい、
並んでいる弁当に新鮮さがない、いつもと同じだ。

弁当なんだから日替わりか曜日代わり週代わり…
そんな工夫がほしい、すぐに飽きられてしまうぞ。
なのでまだ食していないミソカツ弁当を選んだ。

味噌味にしてるだけでカツはいつもと同じだ。
食感も味のうち、マジで辛くなってきた。
週に三回この総菜屋はつらいな。

弁当を喰って、すぐ横になった。
Iphone6をいじくったが、眠くなってきた、
のこり時間、30分ほど睡眠をとった。

結構頭がスッキリしたけど、
カラダが休めていない、疲れが残っている、
早く休みたい、もっと休みたい。

営業終了時間からすぐにアップできた。
帰りの電車の乗り継ぎがうなくできたので、
結構早い時間に立川に戻れた。

松屋の坦々エッグプレートを食べた。
美味いは美味いが、盛り方が餌だ、
余り物をごはんの上に掛けただけ、楽しさはない。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:59

2016.03.18 Friday

意外

今日もひとり営業。
いろいろ忙しかった、そして空腹感がないので、
食事をするか否かを悩んだが結局喰ってしまった。

焼きスパゲティはヘビーなので、
セブンのチキン南蛮弁当を買ってしまう、
意志が弱いんだよね、まぁあのスパよりましだけど。

突然、鼻水が止らなくなった。
いよいよ花粉症になったのか、
この時期になると一週間程度この症状になるけど。

今年も同じならいいんだけど。
涙がでないのは幸いかもしれない、
疲れで花粉症が増床したのかもしれないし。

初めて電車の中でMacを広げた。
テザリングが予想以上にサクサク稼働した、
10メガほどのデータが簡単に後れた。

すき家で牛ビビンバ丼定食を食べた。
丼の定食ってなんだよ、みそ汁が付くかだけじゃんか、
でも意外と美味かった、すき家にしては上等だ。

明日から彼岸。
暑さ寒さも彼岸まで、温かくなるってことか。
早く暑くなってくれ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:19

2016.03.14 Monday

牡蠣

昨日も少し忙しかったが本日は一時に集中してしまった。
その時間前後が暇だった、お陰で早くアップできた、
昨日帰宅がテッペンをすぎたので助かった。

久しぶりに磯丸水産で食事、
ネギトロ丼を注文したがいつもより刺身が少ない…？
ネギトロの量も少ないように見える。

盛り方の問題なのかな、
なら、店員のスキルの問題だ。立川店のレベル低下か、
繁栄店だから低下しても影響しないってか。

そんな夕食前の昼食は総菜屋で買ったカキフライ弁当。
カキフライは今期何個食べたかな、
たぶん10個も食べていないはず。

セブンプレミアムとパックごはんより数段美味かった。
しかしホントにカキを喰っていない、
高級居酒屋いや居酒屋でリッチに注文していないかか。

家庭料理？そんな家庭じゃないので、
自宅でカキを喰ったのは数年前かもしれない。
話しが戻るが弁当はカロリーが高いから考えようだ。

総菜だけ買ってパックごはんは滑稽だ、
ならオリジンでごはん？弁当を買えよってことだ。
おちついて外出できれば最高なんだけど。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:45

2016.03.13 Sunday

反省

昨夜も26時まで仕事をした。
翌朝7時ちょっとすぎまで寝たが、
睡眠不足でナチュラルハイ。もう少し寝たいな。

昼まで睡魔との戦い、院内が温かい、
頭がボーとしてしまう、ノドが乾いてくるし大変だよ。
昼休みに少し寝た、20分くらいかな、少しは楽になった。

昼食はセブンで買った総菜とパックごはん。
新商品の総菜、酢豚だが、美味くない！
おまけにパックごはんなので激マズだった。

ただでもストレスが溜っているのに、
これでは益々ストレスが溜る、何故反省をしないのか、
カロリー高いけど総菜屋で弁当を買おうかな。

酸素カプセルに入りたくなる。
ボーとするのは酸素不足もあるし、
中でぐっすり寝ることができるもんな。

昼寝の効果か、睡魔に襲われることはなかった。
営業後は呑み会が待っている、
カラダがもつかな、本音は早く帰りたい。

帰宅がテッペンをすぎていた。
明日も早いんだよ、また睡眠時間が5時間弱か、
火曜まで睡眠がとれない、辛いな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:50

2016.03.11 Friday

残念

突然ひとり営業になったが、
かえってノビノビできた、
Macを持込んで合間に作業をするがなかなか進まない。

昼過ぎに振込に出かけた。
久しぶりに外で食事ができるかと期待したが、
時に遅し、14時半過ぎのビジネス街で食事はできない。

やってんのは吉野家といきなりステーキかよ、
富士そばや小諸そばで昼メシにしたくない。
結局いつもの焼きスパゲティになった。

セブンでレトルトのミートソースを買ったが、
これを掛けたが激マズ！
デフォルトで食べれば良かった～激しく後悔。

座って帰りたく、各駅で立川まで。
乗換駅からだと快速だろうと各駅でも変わらない、
特快に乗り換えるか否かだけだもんな。

時間より体力温存を選びやっと帰宅。
遅い夕食をどうするかと悩む、
金ないので磯丸に行くとこが出来ない…

悲しいが、吉野家になってしまった。
Tamecoのポイントを増やすことを選ぶとは、
あまりにも情けない。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:02

2016.03.08 Tuesday

お得

また中央線のダイヤが乱れ、
東西線が急病人救出のため10分以上の遅延。
4月の陽気で雨天、車内の湿気が高く気持ちが悪い。

昨日食べ過ぎたので朝食はごはんにふりかけ、
それでも過食かな、腹が一杯で苦しい、
セブンでしらすパックをみつけたが250円と高い。

買うかと悩むが冷凍ラーメン一袋だけ買った。
サーターアンダギーが3個で100円と知り、
衝動買い、これだから太ってしまうんだな。

営業後「魚がし日本一」で緑茶ハイと寿司。
この店の人気メニュー晩酌セットだ、
店舗に寄って微妙に価格が違うんだよな。

よく寄る店舗は約1000円だがここは680円、
なんの差かというと巻物があるかないか。
すし辞退は価格も大きさも大差がないようだ。

吉祥寺に行くとネタが大きいしシャリも多い。
同じ値段でこの差が大きい、
家賃が100万を越える店舗だとできない芸当だな。

今度寄るときは、晩酌セットじゃなく単品にしようか。
セットと4カンほど食べるので1500円程なので、
安いネタにすれば20カンもくえるぞ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:31

2016.03.07 Monday

日曜が一ヶ月ぶりのフルタイムで仕事。
体調が悪かったり急な仕事が入ったり、飲み会だったり、
日曜は休みたいよな、スケジュール調整をしたいんだ。

そんな日曜なのに仕事の連絡が着た。
メールチェックをしてその対応クラスなので、
仕事！って程じゃないが、対応するので安堵になれない。

忙しかったので仕事が動いたら大変だったが、
さすがの日曜だ、そのまで緊急性はないってこと。
帰宅して、Mac立ち上げ後5分でできた。

そんな帰宅をする前にやよい軒に行った。
ネットでみた「たっぷり野菜の肉炒め定食」を食べた、
出されたとき野菜の量に驚いたが360㌘しかない。

リンガーハットの野菜たっぷりラーメンは480㌘だ。
100グラムしか違わないが、価格が100円も違う、
ごはんが食べ放題なのに安いとはこれはいかに。

小盛りの茶碗だが納豆もつけたので3杯も喰った。
野菜のバリエーションが高いのは嬉しい、
ちゃんぽんだとキャベツあんどの葉っぱばかりだ。

喰っていて楽しくない。
ひとりで定食は寂しい、喋れない、分かち合えない、
うまい定食より仲間と会食だ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:44

2016.03.03 Thursday

飽き

昨夜27時まで仕事をしていて、
院がある商店街で消防訓練に参加するので早く外出した。
睡眠時間がすくないのに30分も早いのかよ。

訓練は予定通り40分も行った。
30分早く準備を始めたが準備が終ったのは、
営業開始時間を過ぎてしまった。

昼食にいつもと同じくセブンのパックごはんと、
セブンプレミアムのチキンソテー。
もうウンザリだ、喰っていて腹がたってきた。

メシを喰っていて苛立ったのは初めてだ。
チキンソテーは美味いが味が感じられなかった、
ストレスも溜っただろう、仕事に戻る気も失せてた。

なら、弁当なのか、弁当はもっと味気ない。
昼間に定食が喰いたいな、温かいみそ汁が飲みたい。
店を出て食べにいけるだけの余裕があればいいのに。

夜は日高屋に行った。
麻婆豆腐定食や鰈揚げなどメニューに加わっていた。
単品を選んで定食にすればバリエーションが増える。

明日はフィフス院なので昼食は焼きスパゲティか、
ここも飽きているんだよね。
一人だから遠くに弁当を買いに行けないし。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:00

2016.02.23 Tuesday

頼まれていたリーフレットのカンプを2案作成した。
2案と言うがバリエーションだし大したことはない、
どっちが採用されても撮影が必要となる。

施術写真なので顔がでる、
奇麗系の若い女性をモデルにする予定だ。
鍼写真があるので背中を露出するけどね。

で、昼食はパックごはんと冷凍ラーメン、
不味いし、なんか微妙に量が多い、
腹がいっぱいになって気持ちが悪い。

夜は少なめでいいやと思いすごした。
ジムの風呂に入りたいので急いで立川に戻った、
ジム内は暖かいので頭がボーとしてしまう。

夕食を摂るかと悩んだが、
何を食べたいかと消去法で考えていたら、
結局磯丸水産で入れなかったら喰わないと決めた。

ノコノコとは行って行くとすんなり通された。
またもや男性スタッフは僕をスルーした、
席案内は女子だと決まっているのかな。

いつものネギトロ丼を頼んだ、普通盛りだ。
あきらかにごはんが少ないが、
普通盛りで充分だった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:04

2016.02.12 Friday

下手

昨日はネタがないうえ睡魔に勝てず寝てしまった。
PodCast聴いていたけど寝オチしたので、
気づいたときには、かなりの番組がすすんでいた。

仕事に出かけて今日が休日だと実感した。
日曜日より電車が空いているんだ、
泡休暇だもんな、いい二度寝タイムになったんだろう。

昨日と今日、忙しかった。
昼食をゆっくり摂ることができなかった、
急いでかき込むように食べたので味気ない。

いつもこんな感じだ、
まともなメシが喰えない、
火が通った出来立を食べたい。

そんな訳で王将の焼きめしを食べた。
火の通りが悪い、つまり不味い、
失敗した、欲で大盛りを注文してしまったのだ。

注文後厨房から聞こえてくる炒める音、
中華鍋とお玉がぶつかり合うゴッゴッゴッ、
この音にリズム感が無く、音がする数が少ない。

駄目だ、こいつに大盛りの量は振れない、
音が少ないのは炒める時間が少ない。
某店長曰く、調理ができない輩が多すぎだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:35

2016.02.09 Tuesday

「圏外編集者」を読了。
うんうんと頷きながら読んでいった、
莫迦な編集っているよな、そんな輩に限って高収入だ。

一緒に仕事をしていてページ単価数1000円に対して、
経費が使えるし、組織によっては残業代も出るし、
タクシー券も使いたい放題だ。

僕のギャラを時給計算にするとたぶん、数100円だ、
でも奴らは1万円を超えるだろう。
彼らの名刺から社名をとれば何も残らないことを知らない。

愚痴はこれまで、
早く帰れた、ジムの風呂に入れたのは嬉しい、
帰宅して風呂だとガス代や電気代が気になる。

お湯を思い切り使っても大丈夫だから気持ちがいい。
スッキリしてから、リンガーハットに行った、
野菜が食べたい、スープで喉を潤わしたい。

磯丸もいいが、みそ汁が高いし、海鮮は冷たい、
牛丼やSガストは重たいし、カロリーが高い。
野菜たっぷり食べれるスープは美味い！

カロリーが500以下なのが嬉しいが、
塩分が多いんだよ、
減塩野菜スープがあればサイコーなんだけど。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:26

2016.02.01 Monday

降らないのが分かっていても、
みぞれレベルでも小雪が舞ったレベルでも、
予報が違うとクレームが怖いからそうしたんだろう。

積雪どころか先週の雪が溶けるだけだった。
そして今日の気温は10度だ、
明日は一転して寒くなるどうだ。

これではカラダがもたない。
普段コンビニ食が多いので火が通ったモノが喰いたい、
カラダに良いモノが喰いたい、野菜や魚が喰いたい。

魚は刺身として喰べているが刺身なのでチト違う、
焼き魚にしたいが、磯丸でもおかず魚は喰えない、
なら野菜だ、遅い時間だとどこがあるのか。

立川だとリンガーハットか日高屋だ。
リンガーハットは22時以降喫煙ができる、
最悪だ、そんな店で食事なんかできない。

早くアップしたので22時前に戻れた。
リンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽんを食べた、
美味いんだけど、塩分が多いんだよ。

減塩ちゃんぽんがあるが、野菜が少ない。
もう少しカラダのことを考えたメニューがあればな、
大手には無理か、個人店に期待したいが立川にはないか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:50

2016.01.28 Thursday

深夜

自室のエアコンがどうも調子が悪い。
故障を知らせるふたつのダイオードが点滅、
本体の故障なのか室外機が悪いのか。

温度設定などを変えると作動したりする。
たんに埃がたまっているだけなのか、
仕事部屋同様エアコンを買うのは勘弁だ。

仕事を終えて、スタッフと練習をし帰宅。
夕食を摂る暇がなかったので、
24時30分すぎにやっとの夕食だった。

磯丸に行きたいが寒いので、
少しでも暖かい食事をしたかったので日高屋。
失敗だった、店内は場末の居酒屋状態。

とにかく五月蝿いのだ。
テッペンすぎてこのテンションはどうかしている、
案の定注文してからなかなか商品が出てこない。

うんざりするほど待たされて、
見た目はいいが激不味炒飯がでてきた、
作った輩は必死だろうけど塩梅が悪すぎ。

がっかりしながら磯丸の前を歩くと、
1階は満席で待ち合い席で時間をつぶす方がいた。
マジかよ、もうすぐ25時だぞ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:21

2016.01.25 Monday

差別

また磯丸水産立川店に入れなかった。
24時間営業なのに満席だから駄目だなんだ、
待たせようとしないのか、一人はそもそも駄目なのか。

3回行って2回は断られる。何故だ！
ふと思った、一人だからか、
食事だけだからか、あまり注文しないからか。

そりゃぁふたりの方が注文するでしょう、
ひとり1500～2000円ってとろこか、
しかし１人だと1500円もいかないかもしれない。

酒をしことま呑めば2000円はあっという間だろう、
でも23時頃にひとりでいけば、食事と思われるかも、
なら少しでも単価を上げるため断るのかもしれない。

あと、女性スタッフが案内だと入店できる。
断るのはすべて男性だ、そこにからくりがあるかも、
理不尽な営業するなら男性がそっせんするのが適切か。

そんな訳で、今夜も牛丼。喰いたくないよ、そんなもん。
Sガストと思ったが、あそこは吉野家より寂しいんだ、
喰っていて惨めになる。ま、松屋は論外だけど。

4月になれば中武に富士そばがオープンする。
24時間営業なのかは分からないが、
深夜まで営業するなら、まともな味なら嬉しい。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:41

2016.01.24 Sunday

何度

誕生日だ。
いくつになったのか、数えきれない、
ここまで行きて来れた、生活ができている喜びが大きい。

自分へのお祝いに、
15年間使っているマンハッタンパッセージのバッグ、
これを新調した、新調と言っても同じデザインのバッグだ。

使いやすく、軽くてたくさん入るし、ポッケも多い、
サイフもそうだが使いやすいのは、
新調しても同じデザインがいい、変えるつもりはない。

夕食は磯丸水産で食べてきた。
何度喰っても美味いネギトロ丼にみそ汁、
そして丼以外のメニューを初めて注文した。

鮪メンチ。メチャでかいが美味しくない。
衣が厚いので味が分からない、
揚げたてだから熱いだけなのでもう二度はないな。

祝いだからといって、なにを注文しているか、
1500円以上なら500円オフのクーポンがあるから。
…失敗した、不味い上食い過ぎた。

ラーメンが美味いらしい。
ラーメンと少々の寿司を喰ってみようかな。
明日は喰わな二ようにしないと。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:35

2016.01.10 Sunday

代用

午前中は開店準備に追われた。
とっくに開店時間が過ぎていたが終わらない。
掃除したかった箇所までできない多忙さ。

昼食は坦々スープとパックごはんと冷凍コロッケ。
野菜炒めの単品があったが店頭から消えた、
これがあれば坦々スープが一気に美味くなるんだけど。

でも坦々スープだけにごはんをかけても美味いが、
セブンやコンビニで朝買わないと食事が摂れない、
高いだけの弁当なんか喰えないもんな。

整体業は昼過ぎから最後まで連続施術。
疲れたよ、カラダもへろへろだが、
睡眠をとっていないので頭がボーとする。

いま進めているデザイン仕事。
スタイリッシュなデザインにしてほしいというが、
原稿の関係上なかなか実現できない。

担当者にヒアリングがうまくできないのだ。
別に苦手なキャラじゃないので問題外だが、
どうも最近うまくデザイン業が続かない。

夕食は武蔵境の王将。
また炒飯だ、別な者を挑戦したいが、
金がないから、あきれめるか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:26

2016.01.09 Saturday

やっとこさ立川にオープンした磯丸水産に行ってきた。
ちょっと早めの夕食、
世間はまだ仕事をしているはずだが、ほぼ満席だ。

母親をさそっての食事。
仕事があるので酒は呑まない、食事だけのためか、
ランチタイムのメニューを持ってきた。

まだやっているのかと思ったが、
食事だけなのでサービスなのかな。
嬉しい限りだ、呑み時間だと300円ほど高いはず。

相変わらずというかどの店舗もだけど、
お茶がメチャぬるい、湧かさないのか、
昼に湧かしてそのままか、それだけサービス悪い。

いやぁでも美味いよ。
接客が少々悪くてもこの値段で喰えるから許す、
タバコに匂いがしなければもっと最高なんだけど。

話が変わるが、デザイン仕事が忙しい。
日曜は早く帰らないと間に合わないだろう、
指名があるので休むわけいかないもんな。

明日Macを持ち込もうかな。
少しでもできれば、夜眠れるかもしれない、
デザインが忙しいのは嬉しい限りだ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:30

2016.01.07 Thursday

新鮮

一週間ぶりのファースト院。
ようやく世間も通常モードにもどった感じだ、
年末年始と一週間は休みたいらしい。

そんな考えは個人事業主には皆無だ。
一週間も仕事を休んだら、収入がどれだけ減るのか、
勤め人は休んでも収入が変動しないのが羨ましい。

久しぶりに200円以上もするカップ麺を食べた。
意外に美味かった、量が多いのか分からないが、
カロリーも350程、これにおにぎり喰っても大丈夫。

スープの粉を始めから入れないんだ。
いまでは当たり前かもしれないが新鮮だ、
カップ麺はそれなりに面倒なんだな。

夜のコンビニに米が食える弁当の少ないこと。
最近弁当を買わないでパックごはんと、
総菜や冷食をオカズにしている。

みんな弁当を買わないのかな、高いもんな。
そうだとしたら、総菜の種類が増えないかな、
もう飽きてしまったんだもん。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:02

2015.12.27 Sunday

溢る

磯丸水産がオープンして一週間が経つが、
まだ入れない、今夜も断られてしまった。
それだけ立川にまともな喰いモノ屋がないってことか。

日高屋に行けば安い居酒屋状態。
スーツを着た連中が大騒ぎしている、
ストレスなのかそもそもマナーがないのか。

とてもじゃなけど落着いて食事が出来ないので、
吉野家へ行くが店員に無視された。
厨房から他の店員に指示をしているが気づかない。

客が入ったことに気づかないのは最も他だが、
店長の指示にも気づかないボンクラの店に要がない。
まさか三軒も断られるとは思わなかった。

タバコの匂いがする日高屋は論外。
結局Sガストでまぐろ丼を食べた、
僅か5分で店を出るような食事はもうしたくないな。

しかし街に人が溢れていた。
泥酔している輩が何人いたやら、最後の忘年会かな、
それにしても羽目を外し過ぎだろう。

そんな夜だが、仕事から帰りにデザイン仕事が動いた。
もうら来年でいいじゃんか、しかも3本もあった、
このまま来年もデザイン仕事で溢れるばいいけど。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:47

2015.12.11 Friday

鱈子

今年もあと20日間。
ビジネス的には2週間ってことだな、
みんな仕事に追われているんだろう。

すげぇ暇。これでいいのかよ。
予約してもキャンセルが続出。
年末だし、同じフロアの店舗の様子も暇そうだ。

お陰でwebの仕事が一気に進んだ！
明日予定していた分まで出来たのが嬉しい！
僕にとってひとり営業の最大のメリットだ。

お気に入りの焼きスパゲティ屋の特別メニューを喰った。
たらこだ、メッチャ一般的なメニューだけど、
脂っぽい焼きスパとが違う感動的な美味さだ！

カロリーを気にして普通盛りにしているが、
こんだけ美味ければ大盛りにしてもいいかもしれない。
年内に食べれるチャンスはあと一回！大盛り喰うぞ！

いつもより早くアップできた。
地下鉄が混んでいる、30分早いが随分差があるな、
途中から座れたが背面の痛みが変わらない。

乗換駅で下車、何を喰いたいのか定まっていない、
雨が降っているしめんどくさいのですき家で牛丼。
久しぶりに喰ったが、激不味だった。後悔！

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:37

2015.11.24 Tuesday

坦々

セブンで固形の坦々スープを見つけた。
これにごはんを入れれば美味いんじゃなか、
野菜炒めの総菜を加えれば完璧じゃんか。

丼にルーを溶いて温めたパックごはんを入れ、
一口喰ったら美味～い！
ごはん222坦々58野菜162の計442と低い！

こんな低カロリーでメチャうまとは！
あっ！このスープでラーメン喰ったら美味いかも。
と思い、院のそばのセブンに行ってみた。

けどこの店には坦々のルーはなかった。
スンドゥブスープを買ってみたが、
これは失敗。酸っぱいよ、豆腐がないと喰えない。

で、今年最後の三連休の最終日。
夕方前まで忙しかったが、それ以降は駄目、
電話が鳴らない、あとはMacと格闘だけ。

ブログのフロントデザインを三案作成した。
Webのトップは決まったが、
こっちの三案の方がいいと言ってくるかもしれない。

デザイン仕事が忙しいが単発なんだよ、
これがレギュラーなら整体仕事を減らしたい。
明日もデザイン仕事などで忙しいんだよね

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:05

2015.11.23 Monday

後悔

今日もふたり体制で連休中日夕方まで暇だった。
Macの前に座りたいな、やることたくさんあるんだけどな、
仕方がないので情報だけ収集しておいた。

昼食がとろろ丼300キロカロリーとコロッケ250、
そしてスープ141の計656キロカロリーだ。
コロッケが痛いけど、まぁいいかなぁ。

何を思ったのかスタ丼屋で炒飯を喰ってしまった。
スタンプカードが終わると記憶の片隅にあり、
押されれば終わるだろうと気にせず入店。

カードがもう終わっていて、終わるのキーワードは、
スタンプが溜り次に行くときがスタ丼と終り、
それがスタンプカードの終りに記憶がすれ違ったのだ。

カードを開けば分かることだが、
そんなこと気にせず、チケットを勝手しまったのだ。
たまに喰わないとストレスが解消されないか。

ここの炒飯が好きなのだ。
他のスタ丼屋の炒飯は不味くて喰えないが、ここは別。
量が他店より多いし、なにより美味い！

カロリーは1000を越えていると思うが、
たまにはいいかな、後悔するのも後の祭り、
いま何書いても言い訳か正当化するだけだな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:11

2015.11.22 Sunday

いつもより速く起きてしまった。
寝不足なのに、なんか緊張しているのかな、
コンビニおにぎりが100円セールのため、おにぎりだ。

週に10個はコンビにおにぎりを喰っているので飽き飽き、
これ以上喰いたくないがカロリーが400程度すみからいいか。
そのまま職場。電車が異常に混んでいるから一本見逃した。

これが見事成功！2分後に来た電車はガラガラ、
どうして待てないんだろうね、
このパターン何度も経験している。分からないのかな。

昼食はスンドゥブ豆腐にパックご飯、
セブンの冷凍コロッケを1個で600強カロリーか。
このコロッケ一個250もカロリーがある。

夕食はSガスとのチゲ定食。
ただ辛いだけで何を喰っているのか分からない、
不味くはないが二度はないな、まぐろたたきが良かったな。

10日前に届いた「グラゼニ」全17巻を読み始めた。
こんなに選手や野球界人の心理を描いたマンガはない！
いままで何で読まなかったのか、チト後悔。

最後に、睡眠不足です。ふらふらです。
帰りの電車はまず座れない、眠れない、
帰宅しやることが山積みだけど、今夜は早く寝るぞ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:05

2015.11.16 Monday

組合

休日だがふたり体制。
朝がのんびりできないので早めに出勤、
朝食はセブンのパスタ、カロリーは460だ。

おにぎりなら200程度ですむがもう飽きた。
他のモノをと考え、ほぼ空っぽの棚を探った、
一番低いカロリーがあさりパスタだった。

昼食は冷凍ピラフ二袋、250×2で500、
ヘビーだが、目標内でおさまっている。
これで営業終了まで腹が減ることがなかった。

夕食は吉野家で吉呑みメニューを選んだ組合せ。
ごはん、みそ汁、納豆、鯖味噌、金額は530円、
380、20、100、210とカロリーは合計710だ。

Facebookのプロフィール写真がトリコロールにし、
地元の近況を投稿すると自己最多のいいねをもらった。
その中に27年のバイト仲間がコメントをよせてきた。

はじめは分からなかったが、
名前に覚えがあり写真を見てもピンとこなかった。
なにせ四半世紀以上前だ、大学に入ったころだもんな。

よーく思い出したら、蘇った。彼だ！
どうしょうか、再度コメントがあれば挨拶しようか。
なんかはすかしいな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:57

2015.11.15 Sunday

豆腐

二度寝をしてしもーた。
朝のルーティーンワークをせず外出、
いつもり15分も遅れて電車に乗った。

かなり余裕で出かけているので問題ないが、
電車が遅れたらアウト。
院の鍵を開けないといけないのか辛い。

コンビニおにぎりを買って院で朝食、
昼食はスンドゥブ豆腐にパックご飯、
味気ないのでコロッケを1個で500強カロリーか。

そんだけ喰って700キロカロリーだ。
まぁ順調かな、夕食はSガストで回鍋肉ランチ、
1000はあるな、一日1700？目標内だな。

駅前に磯丸水産ができるようだ。
24時間営業の海鮮居酒屋だ、
深夜でも海鮮料理をごはんで喰える店だ。

1000円ほどかかるかもしれないが、
牛丼、ラーメンと続いたらいいかもしれない。
カラダとストレスのためにいいよね。

今日も暇でした。
今月になってどの店舗も来院数が減っている。
デザインの仕事をもっと集中したい。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2015.11.12 Thursday

打合

夜呑みがあると思い、朝から喰わないようにした。
朝食は、アップルリングパンを8頭分した一片と、
昨日王子が固くて喰えなかったレバかつ2切れ。

昼食は、セブンで買ったスンドゥブ豆腐に
パックごはんを入れて食べた。
カロリーは219キロと222キロで441キロ。

ヘルシーで少々辛いが腹持ちがよかった。
あと、コールスローとドレッシング、
たぶん500キロ弱って感じか。

朝食と合わせて1000キロはいっていないが、
仕事が終り、webの打合せを居酒屋で行った。
極力喰わないようにするがそう巧くいかない…

唐揚げ、ブリ刺身、かつおたたき、イカ葱添え、
豚バラとキムチの卵とじ、烏龍ハイ2杯を注文。
思い切り胃に収めてしまった。

豚バラとキムチの卵とじがメチャ美味く、
お替わりをしてしまった～やってしもーたー！
1000以上はいっている。明朝のメシはナシだ。

メニューにカロリーが書かれていれば、
お替わりしなかったよな。
だから太るんだ～

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:42

2015.11.09 Monday

8分

疲労でやる気がない。
準備がひとりじゃないのでゆっくりした。
僕は1時間かかるが相方は10分で終えるからだ。

そんないいかげんな準備をするので、
やる気がなくなるし、普段適当な掃除をするから、
水曜と土曜を念入りにやらないと院が汚くなる。

そんな朝をすごしていたら急遽ふたり営業になった。
休日にふたりってどういうことだ、
だから売上や来院数が減ってしまうんだ。

でもそんなに忙しくないのが悲しい。
少し遅い昼食、セブンで買ったとろろ弁当と野菜炒め、
カロリーは600程度ですませた。

夕食は王将かすき屋と悩んだが、
中央線の乗り換えのタイミングを考えたら、
最寄り駅で食べるのが無駄がないと分かった。

牛丼だもんな、5分もあれば完食する。
ひとりなのでしゃべる相手がいないから早いのだ。
和束8分間の寂しい夕食になった。

まぁどうでもいいんだけど、
早く帰れるから嬉しい、
他店なら帰宅するのはテッペン直前だもんな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:04

2015.11.08 Sunday

チゲ

松屋で「豆腐キムチチゲ膳」を食べた。
カロリーが851と低いので選んだが、
辛い～涙が出てくる。キムチ味なんかいらないよ。

ところでこのメニューは定食じゃなく膳だ。
みそ汁が付いていないから？
カレーに付けるセンスのない社なのに何故だ。

食し、自宅に向かったがクチがヒリヒリする。
若い頃は辛いのが好きだったが、
喰えなくなったなぁ、塩辛いのも駄目だしねぇ。

昼食はとろろと麦メシ、それとコールスロー。
これじゃぁなぁと悩んだが、
コロッケとメンチを喰ってしまった。

カロリーにすれば800くらい。
メンチは余計だったかな、
でもストレス溜りそうだったからと言い訳。

さて、暇だった。
今日もふたりしか施術していない。
今月ファースト院で10人施術していないだよ。

その分体力を使わないからいいし、
他のスタッフも同様なので、
暇がつぶせたのが嬉しかった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:12

2015.11.06 Friday

道具

夕方までひとり営業。
つらくはないが寂しいしこれでいいのか感が強い。
もうひとりいれば売上が上がるのに…

会社的に採用費をかけないで人を入れろ、だ。
それではロクな輩が入らない、
優秀なスタッフが辞めると穴埋めができない。

ひとり営業が多い、
週に数回ひとり営業をしている僕が辞めたら誰がやる。
残された院が完全にひとりになる、
体力が続く限りやるのか、閉院なるのか。

もうどうでもいい。
デザイン仕事をもっと増えればいいのだ。
芽はあるのか、オファーはあるが話しだけになるか。

で、話しが変わるが、
昼食はいつもの焼きスパ、ナポリタンだ。
他にもあるが、焼くなら基本のナポリが感動できる。

けど、テイクアウトのホークが使い捨てなので、
非常に柔らかいのでパスタに負けてしまう、
100円ショップでスペゲティ用のフォークを買った。

使うと巻きやすいし固いので食べやすい。
味がいつもより美味く感じたのはフォークのせい？
ナポリより他の味を注文したくなった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:13

2015.11.02 Monday

薯蕷

今朝もセブンで昼食を買って職場に。
新商品のとろろ弁当を買ってみた、
300カロリーとヘルシーだが380円と高額だ！

いくら麦メシとはいえ、高すぎるじゃないか。
それだけだと足りないと思い、
モツ煮込みを買った。600円ほどになった。

このふたつで夜まで充分足りた。
けど、高いよ。チェックしたらとろろ単品があった、
これでいいじゃんか、パックごはんでコト足りる。

夜はラーメン大盛り。
日高屋なので美味くないが、
サクッと喰いたかったのでこれでいいのだ。

寒くなった。
11月だよ、スターウォーズ公開までもうすぐだ。
あっという間なんだろうな。

で、今日は暇だった。
指名してくれる方が回数券を買ってくれたのが嬉しい。
今日はそれだけでいい、あとはなにもない。

夜はwebの仕事をまったりと進行、
こんなスタイルで仕事をしたい。
12時間も暗い部屋のなかには居たくないな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:20

2015.10.30 Friday

フィフス院ひとり営業。
ここのひとりは大変、トイレが院内にないから。
タイミングを見計らって行かないと大変～

まぁ暇だったから、
トイレに行ってもまったく大丈夫だった。
何度も院を空っぽにしても問題ないもんな。

昼食は焼きスパゲティ。
昔ながらの焼きスパゲティだが、
カルボとかメニュー的には新しい。

けど、ベースが同じ、トッピングを変えるだけ、
カルボや明太子のソース的はかけるだけ、
あと、多分ナポリはソースをかけ炒めるだろうと予想。

注文すると予想通り、ナポリはちゃんとナポリだった。
美味い！他のメニューとは一線を画す味になっていた。
次からはこれだがヘビーなので大盛りは無理だな。

夕食は荻窪。最近駅周辺のビルを立て替えている。
吉野家や美味かったそば屋がないことに気づいた、
なんだよ、松屋とすき屋、王将しかないじゃんか。

前ならヘルシーな店があったが
Sガストもあるので立川と変わらない、
すき屋のまぐろ丼なんて鮮度が低いし怪しいもんな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:11

2015.10.25 Sunday

太陽

沖縄料理を食べた。
直前まで沖縄の「お」の字もなかった、
あったのはラーメンだが、ソーキの文字に動いた。

スタッフ仲間とふたりで入店。
夕食なのでタコライスとソーキそばを個々に注文、
シェアでゴーやチャンプルとオリオンビール。

ビールはそんなに飲まないので瓶だ。
オリオンビールのパッケージが沖縄感をさそった、
ジョッキじゃ何呑んでも分からないもんな。

ひとクチづつシェアをしたが、
タコライスとソーキそばは東京でしか食してない、
沖縄とどれだけ違うのか不明だが美味かった。

カウンターに貼られていた、
豚肉を5時間煮込みおろしポン酢をかけた
そんな文句に心がおどり注文してしまった。

しばらくするとトロトロになった豚肉が登場。
めちゃ美味いが喰いすぎた～
そんな量を喰っていないがボリュームが凄い。

カロリーめちゃ高いんだろうな…
これじゃ太るわ、昼メシ少量にしてよかった～
また来たくなる太陽な店でした。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:31

2015.10.16 Friday

朝、中央線が15分ほど遅れた。
いつものことだから想定内なので困らないが、
座れなかったのが困った、腰に負担がかかる。

ずっと食べたかった焼きスパゲティの明太子。
う～ん普通の焼きスパに明太子をすりつぶしたソースが、
乗っかっているだけ、特に明太子の必要性はない感じ。

まぁそうだよなぁ…
乗せるか、炒めるときにしめじをいれるかだな、
ベースになっているパスタはすべて同じだ。

でもナポリタンがある。
どうみてもナポリタンカラーなスパゲティなので、
通常醤油ベースなので味が根本から違うかも。

で、暇でした。
レギュラー仕事を勝手にすすめた、
雑誌の表紙、配色勝負なので秋っぽくしてみた。

30分ほどで終わった。
あとは原稿をまつだけだが、今日の入校がなかった。
ホントにくるかな、いつ切られてもおかしくないしな。

夜まで焼きスパがもったな。
腹が減ったらどうしよう、またセブンに行くのか、
たまには別のメニューが食べたい。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:14

2015.10.15 Thursday

麦酒

なーとなく忙しかった。
当日予約だけで7名、施術は6名だけだったけど、
業務仕事がストレス無しにこさせたのが嬉しい。

鉄道の日だとネットでしった。
プチ鉄としては、イベントがあれは傘下したかったし、
なにかグッズを買って楽しい思いをしたかった。

鉄道模型は欲しいと思わないが、
ED16は別、これだけは欲しいと思う。
8000円ほどで買えるがインテリアにしては高い。

そもそも自分しかいない部屋で、
そんなものがあっては邪魔な存在になるだけだ。
それにBB8のフギュアの方が欲しい。

さて、居酒屋一休が生ビール祭りなので、
営業後仲間と合流して吞みに行った。
生が一杯50円だが、酒が弱いので２杯が限界。

この店のギガ豚ステーキが好きなメニュー。
いつ食べても焼きが少しあまい、
しっかり焼いて肉が柔らかいならサイコーだけど。

鯖やホッケ、カキフライを頼んだ。
かなり腹が一杯、
カロリー過多だが消費するのは明後日かな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:00

2015.10.09 Friday

今日こそは暇であってほしいと思ったが、
反して忙しく、いや暇ではなかった。
昼メシがちゃんと喰えたので時間があったか。

久しぶりに同じ階の居酒屋特製の弁当が買えた。
なんと、最後の一個！ミックス弁当だった、
でもご飯が少ないだよ、チト物足りない。

時間は13時半、夕飯は23時すぎだろう、
そうなると10時間近くは何も食べない。
それは構わないが肉体労働だもんな。

そんな前置きという言い訳をして、
カップそばを一緒に喰ってしまった。
おそらく1000キロカロリーは突破しているだろう。

特に感動する味には出会えなかった。
揚物なので喰いたいモノではないし、
むしろ避けたい食物だがまともな弁当を食べたかった。

夜は、店長が変わってから不味くなった王将。
厨房では女の子がストーブの前に立っている、
これは少し期待をしてみようかと思った。

う～ん失敗。焼めし大盛りを注文したが、
重たいから振れないのか量が少ないし盛りが汚い。
味は良くなったので、まぁ次に期待かな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:22

2015.10.04 Sunday

仏風

喉がやたら乾く、忙しい中1リットルは烏龍茶を飲んだ。
それでも足りない、烏龍は飽きたので午後ティにした。
甘いので一気に飲み、水分のストックがなくなった。

暑いというか、院内の空気が悪い。
空気読めよの空気じゃなく、
ホント空気が淀んでいる、換気ができないのだ。

換気扇があるが、店内の大きさに対して、
一個しかないし小さいから回しきれないだろう。
ホントに入れ変えれれば気持ちよくなるだろうな。

営業後久しぶりにスタッフとメシを喰いに行った。
評判のフレンチカレーだ、
ずっと前から食べたかったので行けただけで嬉しい。

チーズカレーと野菜カレーを注文、
ご飯が雑穀、肉は赤ワインで煮込んでいるらしい。
カレーぽくないがめちゃくちゃ美味かった。

しかし、疲れた。
スタッフが癒してくれたのでヘロヘロじゃないが、
明日も忙しくなりそうなので疲労困憊は絶対だ。

癒してくれる人とは週に一回しか会えないので、
睡眠や入浴でストレス解消かな。
明日ことは銭湯にいこうかな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:10

2015.09.28 Monday

違い

夕食は武蔵境の王将に行った。
店に入ったときや出るとき、店内から大きな声がかかった。
まともな店だ、国立や中野は声も聞こえなかったぞ。

注文した焼めしはまともだし、国立より安かった。
店長の話しを聞くと、荻窪のクレームはよく聞くと、
国立は直営店じゃないから分からないとのことだ。

ジャストサイズのメニューは、通常より半分の量なので、
作る技術が高くないと駄目らしく、
荻窪店はジャストサイズが提供できないらしいのだ。

そうか、だから何喰っても不味いんだ。
あれだけ混んでいたのにガラガラになるのも分かった。
不味い店ほどサービスも悪いことも耳に届いているみたい。

9連休とか莫迦なことをしても大丈夫な連中には最終日。
なのにふたり体制、僕の考えは休日三人体制が絶対だ、
ふたりだとすぐ予約で埋まる、案の定昼過ぎに埋まった。

それでいいのかよ、
あとは断るだけじゃないか、信用なくすじゃないか、
アホらしくなってきた。

コンタクトを忘れてしまい、一日眼鏡。
眼鏡でいいんだが、コンタクト以上に疲れてしまう、
重いんだよね、いくら軽くなっても物体だもんな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:33

2015.09.27 Sunday

久々に王将に行ってみた。
国立店だ、焼めしを注文した。
店員が炒飯と呼びなおした。王将は焼めしじゃないのか。

しかも不味い！焼きすぎなんだよ、焦げ寸前じゃないか。
最近の王将がドンドン不味くなってくる、
そもそも美味いとは思えないが、金をとる料理じゃない。

中野はなにもかも雑だし、水道橋は汚い、
荻窪は店長が変わってから、金を出す価値がなくなった。
そして国立、びっくりするほど不味くなった。

まともなのは武蔵境店だけだ。
まともと言っても普通のラーメン屋と比べれば、
普通、秀でているところはまったくない。

あぁ途中下車して損した。が、
更に喰う店がない立川に比べればまだマシか。
頭が痛い、人間が喰う価値のある店がないのか。

ちなみに昼食はローソンの限定弁当。
北海道弁当、正式名称は分からないが、
いくらやシャケたきだしご飯など盛りだくさんだ。

いつもと違った味が楽しめた。
あと、まれが終わった、やっと終わった、
なにをいいたいのが分からないくそドラマだった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:39

2015.09.16 Wednesday

焼肉

下肢中心の治療。
仕事、走り、日常歩くだけでも辛かった～
外側広筋を触れただけで悲鳴を上げるほど張っていた。

前回の腰痛や胃腸に鍼を打つより痛くなかったが、
下肢のパルスが結構つらかった。
初めてお灸をすえてくれたが痛いっていうか熱い。

それで、だいぶ下肢が軽くなった。
仕事があるから走れなかったが、
週末のレースはちゃんと走れるかもしれない。

昼食は焼肉喰い放題にした。
ずっと食べたかったと鍼灸師がいうので、
地元の安いフランチャイズ系に行った。

一皿6枚しかも小降りを思い切り頼んだ。
ビュッフェコーナーにカレーや唐揚げがあったが、
そんなもん喰ったら肉が喰えなくなる。

申し合わせなくても、そこから持ってこず、
ひたすら肉と寿司を喰った。
タレはやめて塩で味付けをした。

最後にソフトクリームを喰ったが、
頭がキンキンしてしまい倒れるかと思った。
明日の朝まで喰えないぞ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:27

2015.09.11 Friday

高級

フィフス院で新人の歓迎会を行った。
週に2回しか来ないバイトになんで歓迎会なの？
まま、それはのち分かるよ、ただ酒だからいいじゃん。

それでも渋るので、ひとり辞めてから、
ひとり営業が続いているから、
やっとふたりになるから嬉しいんだよ。

ひとり営業の辛さを教えてあげた。
それと身を守る行動を教えた、
とにかく遠慮しないで自分の時間を守れって。

会場は高級焼き鳥屋さん。
一本200円強、いつも80円なので2.5倍だ。
予算額を超えると自腹になるので喰わなかった。

それでも、5本ほど食べた。
かるいつまみでも900円以上する、
ビールも高いぞ、セレブじゃないと呑めないのか。

美味いけどね、200円もするなら、
美味いのは当たり前、100円で感動させないとダメ、
庶民の感覚とはまったく異なる店だった。

それと鶏しかないんだよね。
安い豚やめったに喰えない牛肉がない、
それなら鶏貴でいいじゃんかよ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:07

2015.08.23 Sunday

麻婆

祭りに行きた。
屋台の焼きそばが食べたい、焼き鳥が食べたい！
もう何年も食べていない、毒々しいもんを喰いたい。

立川は神輿パレードを行ったようだが、
仕事を終え帰宅してもそんな余韻が残っていない。
盛り上がってないのかな、酒の匂いもないのだ。

昼食に麻婆豆腐を食いたかったが、
セブン総菜になかった。
なのでいつもと同じハンバーグになった。

もう飽きたんだけど、
なんの肉なのか分からない弁当は喰いたくない。
忙しいから近所の総菜屋にも行けないしな。

悔いがあるので何処かで麻婆豆腐をと思ったが、
特別快速に連絡できるので、
貧乏性だから急いで乗り換えてしまった。

夜の立川ではそんな凝った料理には遭遇できない。
やってしもうたぁ
欲求より時間を選んでしまった。後悔！

そういえばiPodがどっかいってしまった。
何処に忘れたのか、いつから忘れたのか、
まったく覚えていない、どうしよう。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:46

2015.08.09 Sunday

低俗

仕事を終え立川に戻った。
早くアップしたので途中下車しないで帰った。
少しでも早く休みたいからだ。

いつもと変わらないなら、
そのまま立川に戻るとストレスが溜るので、
途中下車し変化を求めるがやめたのだ。

で、北口のSガストでまぐろ丼を頼んだが、
失敗した、先にいた会社員たちが大騒ぎしていた。
あ～ぁ低価格店は低俗な客しか来ないんだな。

最近の呑み屋でもこんなに騒がないぞ。
店員も片付けるのはいいが音をたて過ぎ、
教育もされたないし、マナーも常識もないようだ。

南口店はまともな日本語を話せる店員がいたし、
調理や片付けに音をたてる厨房じゃない。
南に行くべきかぁ勉強したなぁ。

勉強ってレベルじゃないか。
僕も吉野家や日高屋くらいしか行けない低収入者だ、
常識のない連中と同じレベルだから怒れないか。

順序が逆だが昼はセブンのドライカレー。
意外に美味かった。冷凍なので200円だ、
カロリーが高いから美味いんだよな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2015.08.06 Thursday

莫迦

何を血迷ったかセブンでうなぎ弁当を買ってしまった。
1000円強もしたが、何故買ったんだろう、
暑いから…そうしておこうか、そうしておこう。

何故なら激不味だったからだ。
これで1000円もするのかよ、ぼったくりじゃんか、
これなら吉野家やすき家の方が数段ましだ。

コンビニでそんなモノを求める方が莫迦だ。
そうだよなぁホントに血迷ったんだな、
何の肉なのか分からん弁当の方が美味かったかも。

で、暇でもなければ忙しくもない、
ひとりだと5名施術すると暇な時間はなくなる。
本を読みたかったが１ページも読めなかった。

それにしても暑い。
なんでも6日連続猛暑日になったそうだ、
金曜まで続くらしいがもっと続けてくれよ。

そうしたら26度の真夏日でも涼しいと感じる。
嫌だな、暑いのは好きなので涼しいのは寂しくなる、
エヴァの世界のように10月でも暑くなってくれ。

…ハッ　いま気づいた。
この夏になってアイスを食べていない、
初夏に酔った勢いで食べただけじゃんか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2015.08.04 Tuesday

制限

いや～今日も暇でした。
4名の施術、4日連続猛暑日の平日とはいえ暇だ、
電話も鳴らないし、飛び込みもないし。

セブンプレミアムの引換券を使って、
シュウマイとコロッケ、マカロニサラダを貰った。
シュウマイが意外にも美味かった。

一袋に6個で1個83カロリーもあった。
え～500もあったのかよ、ごはんが222で、
サラダも240あるから1000もあったのかよ。

マカロニサラダは余計なのは分かった。
シューマンがそんなに高いとは、
そもそも6個も食べるのは異常なのか。

ならチーズハンバーグがよりカロリーが低い。
餃子やコロッケも高い、これでは太る、
なら何を選べばいいのか、ハンバーグなのか。

ハンバーグのカロリーが低いとは驚きだ、
ごはんのことを考えるとピラフがいい、
オカズなしで喰えるから安心だ。

ピラフといつも買うコールスローで栄養は摂れるか。
ごはんと納豆、ひじきですませようかな。
ダイエット時期は自宅にいたからできたからな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:42

2015.08.03 Monday

鮪丼

朝から睡魔。
昨夜起きてられなくてテッペンでDOWN、
暑くて5時頃起きたが、瞬時に二度寝をした。

7時過ぎに起きたけど、起きあがれない、
ギリギリまで横になっていて、
通勤電車で座れたのでそこでも寝れた。

院で準備後も施術ベッドに横になった。
日曜の準備はいい加減なので15分で終わる、
開店ギリギリまで眠れた。

休憩時間もいつもなら30分程しかとらないが、
食事をしてすぐに寝た。気持ちよかった～
暇だったので、カラダが少し休めたかな。

夕食はまぐろたたき丼、
ヘビーな喰いモンしかないSガストで食べた。
牛丼よりカロリーが低いから今後も食べるかな。

ネットでカロリーを調べてもわからなかった。
他店の同メニューをみると500くらいか、
大盛りだと700くらいになるのかな。

牛丼大盛りと200くらい低いのかな。
価格もそんなに違わないからSガストだな、
うん、そうしよう、脂質はヘビーだよ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:37

2015.07.25 Saturday

朝いつもと変わらない時間に起きたが、
とにかくいつもと違うことをしたくて、
TVも点けないでそのまま二度寝をした。

重たく感じているカラダをひきづりながら、
仕事部屋でMacと格闘、webの制作をした。
もうすぐ入校する仕事がまた訂正がきた。

もう5校まで行っている。
10年以上制作していて昔は10校が最低ライン、
初校と比べるとまったく別物になるのがあたりまえ。

そこまでいくとセンスの問題じゃないからな。
言われた通りにやっています、
何でもおっしゃってください、いくらでも変更します。

世間は土用の丑の日、
うなぎは大好きだが、まともなうなぎは喰えない。
そんな高価なものより安くて美味いモノがいい。

吉野家、すき家が800円程度で喰えるが、
牛丼屋で800円も使いたくない。
定食屋で1000円払って喰う価値があるモノもない。

スーパーやコンビニだと論外だしね。
たまに中野で600円のうな丼を喰うが、
うなぎってよりかたれメシだもんな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2015.07.12 Sunday

噂のパイナップルラーメンを食べた。
ずっと食べたかった、いったいどんな味なんだ、
いつも並んでいるのは美味いからか野次馬なのか。

うん、両方だ。
普通に美味い！ラーメンとして上々だ、
こんだけ美味いなら並んででも食べる価値はある。
普通盛りが金儲け店より多い、腹一杯になる。

パイナップルが乗っかっているし、
よーく味わえばほんのりパインの味がある。
あれ？少し甘いかな。って程度だ。

チャーシューが厚いので800円弱は妥当だ。
カカオ味やカルピス味に期待してみよう、
お前！ちゃんと作れよ！的な味を期待しています。

話しが変わる。
やっと暑くなってきた。
7月らしい気候になったのは嬉しいが台風が目前。

暑いのは嬉しい限りだ。
気持ちがいいし、炎天下の中走りたくなる。
じっとして汗かくより動いて汗だくになりたい。

昨日腹がパンパンでも喰ってしまった。
今日はあまり喰わないようにしたが、
喰っちゃうんだよね、ホントに意志が弱い。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:19

2015.07.10 Friday

冷夏

夜は涼しいよ。
今月になって日照時間がわずか12分という。
12分って何だよ、ホントに夏なのかよ。

5月の暑さはどこにいった。
このまま秋になってしまうのか、
それとも冷夏なのか、ならつまらなすぎるぞ。

久しぶりにカレーを喰べた。
テイクアウトのカレー、インドカレーだ。
ナンが苦手なのでライスだけにしてもらった。

一ヶ月ほど前に喰べたエビカレーにしたが、
今日は美味しくなかった。
ぬるいし、辛くないし、ライスも美味しくない。

体調がおかしいのかな。
カレーなのに食欲がわかないのだ、
減量になっていいが、楽しめないのだ。

美味いモノが喰えないのがつまらなすぎ。
独りで食べているから益々美味しくない、
あ～ぁホントにやりきれない。

夕食がまた牛丼になった。
テッペンを越える30分まえだよ、
ヘロヘロになってから喰うメニューじゃないな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:46

2015.07.06 Monday

豚丼

う～忙しかった。
居眠りをする暇がなかったほど、
そして新患がめっちゃ多かった、今日だけで7名だよ。

先月5名しか新患を施術していないが、
今日だけで3名、今月にはいり5名も施術した。
何があったのか、既存客が来なくなったってことか。

売上がさがったのはホント気にしていない。
閉店を決めるのは僕じゃないし、
赤字額を補填するのも僕じゃない、最終責任者じゃない。

気楽でいい。
施術した人数や新患の増減なんて細かいことだ、
そんなことより疲労感から抜け出したい。

さてそんなことよりもっとどうでもいい話をする。
吉野家のねぎ塩ロース丼を食べた、
めっちゃしょっぱい！どんだけ塩分があるんだよ。

しょっぱすぎて味が分からない、
塩だれをごはんに付けたらすげぇ不味くなった。
たれをごはんになするつけ肉だけ喰った。

肉も不味かったので、多量に残して店を出た。
こんなモンに金を出したことが悔しくてたまらない、
安くて美味い食事はできないだろうな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:17

2015.07.05 Sunday

メシ

楽しい土曜、だがイマイチのれなかった。
電話が鳴らないし、予約が入らないし、
一緒にメシを喰いたかったが、昼食は無理だった。

土曜は難しいかな、
三人体制なのでふたり休憩になるのはダメだ。
これが水か木曜日なら大丈夫なんだけど。

それなので前々から一緒に行きたかった店に、
前回行ったが休日だったので早く閉店だった。
今日は楽勝で喰えた～美味かった～

下り電車で背面が痛くなってきて、
運良く座れた～夜から運がいいかもしれない。
痛みと疲労と睡魔の連合軍と闘った。

いやぁ大変だった。立川に戻り、
帰宅し、すぐベッドに横になった。
そのまま寝てもいいやと思って休んだ。

ヘトヘトだし、頭痛いし、カラダ重いし。
睡眠不足なんだろうな、
1時間ほどねてからスッキリしたけど疲労感。

明日も仕事かぁ
休みたいな、暇なら嬉しいな。
明日はサッパリしたもの喰いたいな。

明日は整体師

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:21

2015.06.29 Monday

快晴

第四日曜日はふたり体制。
休日にふたりは少々きついし、
相手が一緒にいたくないスタッフなのでウンザリする。

快晴のためか、はまたま別の理由があるのか、
暇だった。昼メシもゆっくり摂れたし。
今月になって売上が10％以上下がっている。

立場が業務委託だし役職じゃないので気楽だ。
売上が上がっても収入がアップする訳じゃないし、
これ以上疲れてヘロヘロになり走れないのは嫌だ。

さて昼メシはセブンでコールスロに豆類をのせ、
豆乳のおぼろ豆腐におにぎり2個。
かなりのボリュームだが全部で700キロカロリー。

セブンでこんなメニューができるんだ。
700円くらいになったが、弁当よりヘルシー、
千切りキャベツは飽きたが豆腐はあきないように。

夕食は吉野家。クーポンアプリを使おうとしたが、
50円引だった、その程度ならアプリを使わず、
店頭でもらったクーポン券がいっぱいあるぞ。

なので、アプリを使わなかった。
ポイントがたまったので時間牛丼が無料になる。
嬉しいけど吉野家は入りたくないな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2015.06.20 Saturday

山分

昨日デザイン仕事のため休んだので、
本日フィフス院に勤務、
楽しい日になった、楽しいので一日が短く感じる。

最近どの店舗も忙しくない。
歩合制なら死活問題だけど、時給なのでへっちゃら、
むしろ暇な方が楽でいいよ。

昼メシは珍しく弁当が売れ残ってたので、
唐揚げが8個も入っている弁当を購入。
唐揚げでご飯が喰えないのお新香で喰った。

唐揚げは唐揚げなんだよな。
お酒と一緒とかおやつって感じなんだよね、
なので唐揚げ大好きスタッフに半分あげた。

営業が早く終わったら呑もうと先週約束していた。
早く終えて、短い時間だが練習をし、
呑みに出かけるが大抵の店はオーダストップ状態。

いつものことなので立ち寿司屋に行った。
クーポンアプリを使うと20%OFF、
ふたりで結構喰いまくったが2600円だった。

20%引きのありがたさを実感。
そのアプリでポイントを獲得した、
もう少し貯めれば今度は500円引きになる～

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:12

2015.06.17 Wednesday

鶏肉

朝からデザイン仕事。
これが嬉しい、整体院で施術が続くよりもだ。
レギュラー仕事なのであっという間に終わってしまう。

楽しい時間は早く過ぎちゃうんだよね。
この楽しい時間を続けたし一日の時間を増やしたい、
いまだと難しいよね。早く喰っていけるようにしたい。

夜の約束の前にジムで走った。
1時間走ったが9.2キロしか走れなかった、
先週の8.8キロより長く走れたが情けないな。

けっこうきつかった、
四頭筋がバリバリにはっている、立ち過ぎなんだ、
週末はレースだ10キロも走るんだ、大丈夫かな。

デザイン仕事が増えれば整体仕事を減らせるな、
そしたらジムに行く時間が増えて体力が戻る。
前のように走れるようになるんだろうな。

で、久しぶりに親友と呑んだ。
前から行きたかった塚田農場で喰いまくった、
鶏料理ばかりなので最後は飽きたが鉄板焼きは絶品。

キャベツのお通が残ると味付けしたり、
鉄板焼きを注文すると一口だが焼き飯を付けてくれる。
サービスなのか料金に入っているのか分からない。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:57

2015.06.11 Thursday

何故

今日も７名施術。朝から16時まで続いて、
昼食がとれたのが、それからだ。
セブンの親子丼を食べたけど美味くなかった～

先週のように時間がないわけじゃないので、
味わえたからだから。
よく食べるチルド弁を味わえば不味いかもな。

不味いと言えば牛丼。
380円も払って喰うモノではない、
ホントは喰いたくないが金銭的に食べてしまう。

今夜も食べてしまった。
吉野家でごはん、納豆、けんちんを注文すればいいが、
サクッとしたかったし、金もなかったからだ。

でも今夜喰った牛丼は美味かった。
たまーにあるんだよね、美味い牛丼、
ならセブンの親子丼も美味く感じるときがあるはずだ。

呑まないで帰るとなんとかジムに行ける。
それでも風呂にしか入れないが、
行かないと会費がもったいないし風呂だけでも助かる。

家だと湯船につかることはしないので、
明日もジムに行きたいが無理だろうな。
なんとか定食屋で夕飯をくいたいだけだ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:36

2015.06.09 Tuesday

慣習

最近午前中と夕方から忙しい時間帯になった。
間が暇なんだよ、電話すらならない、
夕方になると電話が鳴る。これでいいのかよ。

そんな暇な時間は洗濯と業務仕事、
某サロン専門予約サイトの顧客名簿整理をする、
そして昼食はそぼろ弁当とコールスロー。

毎度のルーティーンワーク。
別の喰いモノと思って高カロリーを手にするが、
低カロリーのそぼろかしらすごはんになってしまう。

いつもコールスローにかけるのは、
セブンのカロリーOFFフレンチドレッシング。
パターンを変えサウザンを買ってみた。

これがしょっぱい！
どんだけ塩分があるんだよ！
これもカロリーOFFだが超塩分過多じゃんか。

ンで、夕食は久しぶりの担々麺。
中野の超有名店、閉店間際なのに満席状態、
麺を喰ったら残りのスープにごはんを入れるのだ。

これがメッチャ美味い！
麺も美味く大盛りにしたいが、
ごはんを食べるのできない、腹がはち切れそうになる。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:55

2015.06.05 Friday

乾酪

久しぶりに楽しく仕事ができた。
そこそこ忙しかったけど、
親しいスタッフが一緒だと楽しいし癒される。

昼食が遅くなったが同じフロアの焼きスパの店。
店頭では粉チーズをかけてくれる、
とても少量なのでチーズの味を楽しめない。

テイクアウトだとタバスコを頂けるが、チーズはない。
スパゲティには必要不可欠だけど、
安い価格だからチーズはケチっているんとは思っていた。

けれど今日のテイクアウトは、
カップいっぱいのチーズを頂いた！
これはカロリー過多になってもチーズをかけるしかない。

美味いよ、チーズがあると。
いままで何度もテイクアウトしたけど、
店長と知り合いだけど何で今回だけくれたの～

やっぱふたりで話しながら食べるのは美味い。
それに楽しい、元気になれる、
あ、それでもセブンのコールスローを食べました。

営業後も練習したりで遅くなった。
もうすぐテッペンなのに地下鉄は超満員、
朝のラッシュと変わらない、座りたかった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:34

2015.05.24 Sunday

ベジ

今日も夕方までふたり営業、
朝イチから電話が鳴り、いきなりロスが3名。
なんだよなぁモチベーションがさがるよ。

昼食は願いをこめてそぼろ弁当を買った。
でも忙しくなったら喰えないよなぁ…
結局おにぎりも買ってしまった。

そぼろ弁当はカロリーも500以下の少量、
おにぎり1個喰っても800には届かない。
またもやコールスローを食べてしまった。

弁当で嬉しかったのは鶏肉があったこと。
おにぎりの具材には大きいので、
普段喰えないからメチャ新鮮だった。

夕食は早めに帰れたけど、入ったのは吉野家。
最近発売したベジ牛を注文した、
半日分の色鮮やかな野菜が乗っかていた。

別にカラフルにしなくてもいいのに…
マブしい、そんなに輝いていても食欲は湧かない。
油通ししたか塩ダレがたっぷりぽかった。

それでも野菜がとれるから嬉しい、
50円引きのクーポンがあるからいいが、
正規の価格なら高いなってかんじだな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:27

2015.05.22 Friday

残り

朝いつもより遅い時間に外出、
まれを観てすぐ出かけるけどのんびり行こうとしたが、
途中駅で座れたので、四ッ谷経由で仕事場に向かった。

いつもと同じ時間だと安い運賃ルートで行けるが、
座れたし、時短ルートだと高いけど、いいか。
いつもより10分遅い出発だが同じ時間に到着した。

今日は三人体系なのでのんびりできない、
練習もできない、ストレッチできないので大変だった。
癒されると思ったけどアマかないな。

昼食は13時過ぎに弁当を探しに行ったが、
どの店も売れきれていた。
まえは13時過ぎでも売っていたんだけど。

焼きスパゲティ店に行ってみたが、
券売機に四人ほど並んでいたので、
諦めた、メニューが出てくるまで8分はかかる。

食べたくないがセブンに行った。
おにぎりは嫌なので弁当にするが、
4つしか残っていないがヘルシー弁当があった。

コールスローは朝買ったので喰えた。
いつもと同じパターンだな、
たまには温かい弁当を食べたいな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:41

2015.05.16 Saturday

久しぶりに髪の毛をカット。
短めにしているので、2ヶ月に1回のペースだ。
ボサボサになる前にカットしたいけどタイミングがねぇ。

昼食にいつもとは違うモノを喰いたくて、
昨日はインドカレーを食べれたので、
ヘルシーに海鮮を選んだ。

ホントはタカマルに行きたいが、
どこにもある安価で喰える磯丸にしてしまった…
ホンマにどこまで貧乏性なのか。

それではいけないと決意し、
丼の他にみそ汁を注文した。大英断だ！
いつも美味いとは思えないが今日は美味かった～

酢メシの塩梅が良かったんだな。
吉祥寺の南口にある店舗に行ったんだけど、
喰った後に北口を歩いたら、北口にも店舗があった。

しらない店がオープンしているし、
拡幅している道もあったし、浦島太郎状態。
そんなに来ていなかったのかなぁ。

ジュンク堂で1時間くらい本を物色。
読みたい本が沢山であったが何も買わなかった。
読む時間がないと理由づけて節約してしまった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:11

2015.05.07 Thursday

過食

GWの最終日、三連休は最後の日が一番込む、
でも、暇ではない、忙しくはない、
フィフス院からヘルプが来たのでロスが一人。

先週は10万円を超えたが、
来院数はそこそこだが、回数券が多かった。
やっても達成感がない、疲れ損って感じかな。

昼メシはいつもの水曜と同じく独りで喰った。
折角親しいスタッフと一緒なのに残念だ。
総菜とおにぎり、量があったのであまり喰えなかった。

営業後練習会をしたんだけど、
腹がパンパンなので苦しいし、
スタイルが不格好なので立っているのが辛かった。

少しお菓子を食べて、
ちゃんとした食事は帰宅してから。
喰えなかったおにぎりとカップラーメン。

てっぺん過ぎていたので喰わなくていいかと、
でもおにぎりがもたちないし、
喰うなら汁が欲しかったので、カップ麺を買った。

なんだかなぁこれじゃぁ減量にならないや。
今日は休みなので明日、勤務地を間違わないように。
今日はホントへとへとです。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:48

2015.04.27 Monday

増量

久しぶりの日曜ふたり体制。
二週間前僕も日曜休んだので文句言えない、
昼メシが16時過ぎになったり、合間はずっと洗濯していた。

8人施術、久しぶりなので疲れた。
ふらふら状態なので通勤がきつい、
座れればいいんだけどね。帰りはラッキーだった。

晴れ！
気持ちがいいもんだな、薄手のアウターとシャツ、
やっと春って感じかな。

春ってより初夏。
エヴァの世界観だな、四季じゃない二季だ。
暑くなるのは嬉しい限りだ。

ネタがないので食。
昼食はおにぎり2個とコールスロー。
忙しくなると思っておにぎりにした。

昼過ぎにおにぎりを1個を、
スタッフルームで立ちながら急いで食べた。
そんな食事はしたくないが人がいないからそうなる。

夕食はすき家で牛丼。
高くなったから喰いたくないが肉が増量になったから、
興味本位で注文したがごはんの量が減っていた。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2015.04.24 Friday

呑む

楽しいフィフス院勤務。
ただ疲労がたまっているので動きが鈍い、
施術がしんどい、それでもリラックスできるから。

この店舗一時好調だった売上が右肩上がりだったが、
最近は妙に落着いている。
飽きられたのか、まだ景気が良くないのか。

どっちにしろ、歩合制じゃないので、
忙しいだろうか暇でも関係がない、
でも、3年もいて時給が上がらないのは痛いな。

昼食時に弁当を買うことができなかったので、
セブンの麻婆豆腐弁当を選んだ。
前から食べたかったが期待はずれだった。

コンビニに何を期待しているんだ。
でもバジル丼は結構気に入っている、
カロリーが低いし、美味いが少し高いのが気になる。

営業後いつもなら練習をするが、
先週からの約束で呑みに行った。
近所にどんな店があるのか不明なのでネットで調べた。

行く時間が遅いのでラストオーダーの時間で選んだ。
まぁまぁの美味さ、刺身が大きくないけど。
唐揚げが美味かったかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:57

2015.04.16 Thursday

安い

午後から激しい雨との予報でしたが、
まったく降らなかったようだ。
アーケードの下にいると分からないんだよね。

いやぁ暇でした。
4名しか施術をしなかった、来院は7名、
ロスが2名、水曜は客入りが悪いけど、悪すぎだ。

で、某格安居酒屋が生ビール一杯50円のセール。
整体グループの仲間を集めて呑み会！
そんなに呑めないが3杯も呑んでしまった。

5人で計27杯も呑んだ。
それでも1350円、飲み放題より安い、
5人で飲み放題だと8000円はかかるもんな。

食事もかなり喰いまくった。
摂取したかった豚肉も結構喰った、
それで一人1380円！安いよ～

そんなことばかりしているから太る。
必死にダイエットしているときは、
呑む前後はハードなトレをしたが今はできない。

時間があったから余裕こいて減量できた。
ストレスがないから食事をストレス解消にならない。
ある意味幸せな時期だったんだな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:59

2015.04.10 Friday

無題

朝から楽しく仕事ができる木曜日。
また中央線が遅延しているようなので、
いつもと同じ時間に外出した。

ファースト院からフィフス院までだいたい45分、
営業開始時間が1時間遅いけど、
家を出る時間はそれほど変わらない。

それは中央線がいつ遅れるか、
どれだけ遅れるかが予測つかないので早めに行く。
今朝は10分程度の遅延だった、ま想定内だ。

早かろう遅かろうはどうでもいい。
問題は何処から座れるか、それが一番だ。
座れればどんなに遅れても構わない。

さて、ネタがないので食事の話し。
昼食が少し遅くなったので弁当が買えなかった、
なのでセブンの冷凍食品を選んだ。

一番カロリーが低いピラフを２つ。
それにいつものコールスローとワンタン、
全部一個100円で計400円寂しい食事だ。

夕食は24時過ぎに富士そばで取った。
そんな時間なのに満席状態、
ひとり寂しくかき揚げ丼セットを選んだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:05

2015.04.08 Wednesday

醤油

寒いよ。２月の陽気だったようだ。
厚着で外出、久しぶりに本屋で物色した。
葉室凛の「影踏み鬼」が読みたかったのだ。

新選組の小説だが近藤や土方が主役じゃない、
篠原泰之進の話しだ。
そう御陵衛士で近藤を狙撃した輩の話しだ。

新選組研究家として興味津々の単行本だ。
嬉しいよな、こんな角度から新選組が読める！
明日どうせ暇だからじっくり読めるかな。

さて…じゃないか、ネタがないから、
またも喰ったものの話しをする。
自宅にいたからセブンの商品は喰わなかった。

昼食はあたたかいご飯に納豆とひじき。
これにしゃけのほぐしに何故かコーンスープ、
本音は豚肉を喰いたかった。

夕食に出された日本そばがめちゃ美味かった～
温かいそばが食べたかったんだ、
醤油ベースの液体を飲みたかったんだ。

デザイン仕事をちょっとやった。
もうすぐ忙しくなるが暇なのはつらい、
折角CS6にしたんだからガンガン稼がなくては。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:23

2015.04.07 Tuesday

無力

先月iphoneはの通信限度を超えてしまったが、
そんなことないよう、
自宅ではAirMacをwifiにしている。

さすがのiphone、勝手に接続をしてくれる。
でもね自宅以外ではwifiが使えない、
docomoWiFiは整体院ではサービスしていない。

LANケーブルを店内のモデムに繋げてもいいが、
ADSLなので驚いてしまう。
こんな環境で良いのかよ今日日。

さて今日も電話が鳴らなかったが、
ネットで予約が入ったのでありがたいが、
夜ドタキャンをくらっていまった。

ショックだったけど、
キャンセルの連絡があってすぐに、
飛び込みがあった。嬉しい～ラッキー。

しかも早く終わったので、
三鷹で下車しすき家で性懲りもなく牛丼。
いつ値上げをするのか問うと知らないと返答。

バイトがこんな莫迦とは思わなかった。
三鷹南口店だ、教育がなっていない、
店に興味がない莫迦なんか雇うな！

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:50

2015.04.06 Monday

遅い

出足は悪かったが、忙しかった。
インターバル15分を毎回とれたので、
洗濯物が溜らないし、トイレにも行けた。

やった感があったが、5名しかやっていない。
う～そんなものかぁなんか残念、
でもねぇそれ以上やってもなぁ集中できないし。

そんな感じなので昼食がとれたのは17時。
またセブンで買ったコールスローとハンバーグ、
昨日チキンを食べたが美味くなかった。

ハンバーグもけして美味くない、
この価格の倍もあるハンバーグは美味かったけど。
弁当を選んだ方がいいのかな。

夕食は日高屋のチャーハン。
いったいこの組合せを月に何回あるのかな、
超ワンパターンを打破したいんだけどね。

打破したいんだよ、
実はスタ丼屋之チャーハンと思ったが、
夜遅いしカロリー高いし量が多いので止めた。

まぐろ市場が遅い時間まで営業していれば、
一番いいんだけど、そうもいかないのかな。
営業時間１時間延びればいいだけなんだけど。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:04

2015.04.03 Friday

すき家の牛丼が350円になるそうだ。
270円だったから喰えたが350円なら喰えない、
あれは牛丼じゃなく餌だ、高額を払う価値はない。

立川にはすき家がないけどそうなると困らない、
駅内のおでんそばも餌だ、
富士そばなどの立喰いそば屋がない。それは困る。

さて、フィフス院に早めに出勤し、
動画の撮影をした、PVの2話目と3話目だ。
マイクを使うと音声がクリアになるので楽しい。

ホントは凝りたいが相手もいるし、
時間がないし、凝ってもギャラがないし、
だからある程度のデキだったので止めてしまった。

そんなことやっていたら、
昼食の時間、どこも弁当がないので、
また焼きスパゲティ屋でマヨタラコを注文した。

量が多かった～腹がぱんぱん、
満腹になったが、味には満足できなかった。
美味いのか不味いのかが分からなかった。

夕食は270円の牛丼。
やっぱ餌だよ、何喰っているのか分からない、
これってホントに肉なのかな。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:17

2015.03.09 Monday

少量

今日も忙しかった。
昨日よりひとり少ないぶん忙しい、
暇なのも困るが、忙しすぎるのも困る。

今日も昼食は30分もとれなかった。
昨日と同じコールスローとみそ汁、パックご飯、
チーズじゃなくデミグラハンバーグを喰った。

喰っても味が分からない、
ブログ作成をするノルマがなければ、
絶対に忘れてしまうメニューだもんな。

脚がパンパンなのは変わらない、
誰がこの疲れをとってほしい、
フルまであと二週間、走れるのかな。

忙しいがはけるのが早い。
いつもより早くアップしたので、
立川でスタ丼屋に行った。

チャーハンの普通盛りをいつも頼むが、
そこらの中華屋の大盛り以上もあるので、
小盛りを頼んだら、普通の半分もない量だった。

そうか、夜にスタ丼屋で食事をしてはいけないのか、
あんな量を喰ったら寝られなくなる。
日高屋になるのかな…困ったもんだ

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:34

2015.02.23 Monday

外食

ヒッサシぶりにスタ丼屋で食事をした!
今年初めて、いやたぶん4ヶ月ぶりくらいかも、
昼食で店舗の外で食べたの久しぶりだ。

屋号と同じメニューは超高カロリーなので、
チャーハンにした。
昨日も喰ったけど、別モンだし具材も違うから。

でも出された丼をみてショック、
…こんなにデカかったか、食い過ぎじゃんか。
これの大盛りってどんだけあるだろう。

喰っていて半分ほどで飽きてしまった。
喰えなくなったのもあったが、
こんなモノにいつもより多く払うのはどうかと。

さて、やっとファスト院でフライヤーを作った。
作りたかったんだ、ホントはファーストシーズンで。
三種類も作った。効果があればいいんだけど。

そんな話しをはさんで今度は夕食。
いつもの日高屋で限定メニューをたのんだ。
高カロリーだが肉ラーメンと小ライス。

美味かった。日高屋にしては珍しい、
これからはこのメニューも喰うのかな、
高カロリーばっかだしね。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:31

2015.02.22 Sunday

また

今日からオープン戦が始まった。
タイガースがどうなったかは覚えていない、
シーズンじゃないので、勝敗は関係ない。

とは云え、勝負事なのでと、思うこと。
相手がどこまで勝負にどん欲なのか、
ベイスターズだもん、何考えているのか。

昼食はパックご飯とハンバーグのパッケージ、
同じく卵焼き、コールスローのパック。
みんなパックだ、合計450円。

安いけど食べ終わると印象が残っていない。
美味かったと思わなかったし、
腹が一杯になったが活力にはならなかった。

コンビニ弁当だったら美味かったのかな、
牛丼だったら良かったのかな、
木曜に食べたカレー弁当は刺激的だった。

夕食は毎日のように通った日高屋、
久しぶりだったが懐かしいとも思わないし、
相変わらずまた来てしまった感だった。

カロリーを気にしないなら喰いたいモノがある。
喰えば良いじゃんと思うが、喰ったら後悔する、
それじゃストレスが溜る、なら牛丼なのか。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:31

2015.02.17 Tuesday

比較

午前中と夜が忙しかった。
あとは業務仕事、明後日入校だがまだ進んでいない。
明日もそんなに動きがないだろうな。

昼食はひさしぶりにパックご飯と冷凍ハンバーグ、
これだと250円以内で腹が満たす。
カロリーが押さえられるので嬉しい。

野菜はパックに入っているコールスローを買っていたが、
最近はビニルに入ったコールスローにしている。
50円も安いが量が倍以上あるのは袋だからか。

あ、ブロッコリーが一個あるか。
それくらいで、どう見ても同じコールスローだ。
パッケージがあるだけで商品価値が数倍違うのか。

夕食は大好きな中野のほおずきで担々麺。
行ったら満席、TVで紹介されたのかな、
聞こえてくる話声が初めて入った感想なのだ。

よく来ているが2週間ぶりなので、
常連とは言えないし、担々麺しか食べていない。
スタミナ担々麺とか食べてみようかな。

明日は休み、もうヘトヘト。
背面が痛くて立ってられない。
風呂に入るのが面倒だった。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:36

2015.01.26 Monday

高い

日曜なのにふたり体制。
いいのか、ロスが8名だった、
もうひとりいれば施術できた、売上4万円だ。

閉店の噂がでているが、
こんな状態では売上なんて上がるわけない。
もし閉店になったらどうなるのかな。

昼食はセブンで買った塩鯖弁当。
ごはんが多くて嬉しい、
煮物が多いので塩鯖がなくてもいいかな。

夕食はずっと前から食べたかったカレーラーメン。
意を決してカウンターに座りメニューを見ると、
950円の価格に倒れそうになった。

ここまできて逃げることは出来ない。
注文し、絶対美味いはずだと楽しみにしたが、
この味なら近くのカレー屋の方がよかったな。

しかし950円はどうよ。
確実に二食分の価格だよ、
すき家なら3杯喰っても160円も余る。

大盛り一回喰っても60円もあまる。
高いよ、もう行かない、すき家サイコー！
明日は担々麺を喰うぞー！

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:29

2015.01.16 Friday

連続

フィフス院。
施術したのはふたり、う～ん2週連続ふたりだ。
嫌われたのかな、指名客もまだいない。

昨年は週一でも指名客が数名したけど、
駄目なのかな、都内のど真ん中では通用しないのか。
今日の施術も満足できる仕上がりじゃないもんな。

昼食は、セブンのバジル丼とサラダ。
サラダはどでかいカップ、
最近なかなかセブンで売っていないないんだよ。

量があるから、ドレッシングを途中で変えないと、
飽きてしまうし、だからと言って
サウザンとかにするとカロリー過多だ。

営業後は飲み会。
始めは女性スタッフとふたりでキャッキャッと呑んだ、
昨日のヤロー会とは違う楽しさだ。

ハイボール２杯でかなり酔っぱらってきた。
3杯目を少し呑んだが、へべれけになっていた。
大変な思いで四ッ谷から中央線に乗り換えた。

新宿で座れ気づいたら、立川駅に着いていた。
10秒遅れていたら、日野まで乗り過ごしたところ。
コンビニでアイスを買って酔いを醒ました。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:18

2015.01.09 Friday

三回

今年初のフィフス院。
施術したのはふたり、全体でも10名に届かず、
暇でしたが、年末できなかった制作物を仕上げた。

早速レジに張り、ラミネートしカウンターに置いた。
売れるかとツッ込まれたら、
まず売れないと思うけど、箔がつくかな。

昼メシが早くとれたが、
弁当が何処も売り切れていて、
焼きパスタ屋でアサリしょうゆをテイクアウトした。

セブンでおにぎりやサラダを買ったりしたので、
結構法外な金額になってしまった。
あの店の弁当があればそんなこと無かったのにな。

洗濯したら着替えのジャージにティッシュがあって、
紙くずだらけになってしまった。
ぬれたままでは取れにくい、とにかく乾燥させた。

明日準備する時間があまりないので、
営業後掃除したり洗濯も出来る限り干して乾燥した。
なんとか紙くずを取れたが23時前になっていた。

四ッ谷経由で帰宅し、てっぺん前に立川に着いた。
また日高屋になってしまった、
今週3回も食べているよ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:21

2015.01.08 Thursday

独り

相変わらずの水曜日。
暇ではなかったが、忙しくはない、
暇な時間は介護の勉強をしていた。

朝セブンに寄ってみると弁当が並んでいない。
なんだよ、早く離れろと突っ込む時間がもったいない、
急いでもう一軒のセブンに急いで弁当を買った。

ひとりなので匂いがある弁当を喰っても大丈夫、
バジル丼を買って、塩おにぎりも購入、
匂っても気にしない、思い切り喰いまくった。

バジルも良いが、みそ汁を買うのが忘れた。
う～夜用のおにぎりを買うのを忘れた、
夜になって手が空いたら空腹感で大変だった。

そばの総菜屋に行っておにぎり一個を買った。
総菜の在庫処分で30%オフになっていた、
おにぎりは対象外なのに安くしてくれた。

終わって酒を呑むかと誘われたが、
呑もうと雰囲気になっていなかったので、
そのまま立川に帰った、みんな金がないのだ。

日高屋でラーメンを喰ってジムに、
風呂にゆったりつかった。
早く寝たいが、やることがたくさんあった。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:16

2014.12.20 Saturday

売切

昨日休んだので8日ぶりのフィフス院勤務。
色んな情報を入手した、
埼玉県店舗が大変なことになっている。

人がいない、どんどんスタッフが辞めて行く、
残ったのが戦力にならない問題児ばかり、
どこも店舗がまともに運営できない状態。

よって売上がない、赤字がふくらむ一方…
来年一年グループとして成り立つのか、
グループ全体消滅するかもしれない。

さて、昼食に弁当と思ったが、
同じフロアーの数店舗もある飲食店の弁当が、
すべて売り切れていた。う～ん、今日もセブンか。

セブンの弁当も数えるほども残っていない。
またバジル丼にした、
美味いと思うが売れ残りってことは人気ないのか。

サラダも残っていない。
最近見なくなったどでかいサラダがまた無い、
人気ないから店頭から消えたのか。

先日発売した焼き鯖ごはんがない。
このセブンはギリギリの数で入荷するのか、
ピーク時をはずれると何も売っていない。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:46

2014.12.04 Thursday

絶妙

久しぶりに水曜日が忙しかった。
忙しいと言っても施術は6名しただけど。
昼飯が普通に喰えたし、雑談もできたしね。

営業後いつもの店で呑みまくった。
体調がいいのか、気分が良かったのか、
焼酎を何杯も呑めたし味わくことができた。

メニューが変わって新メニューを注文。
280円とは思えない食品だった。
煮込みそばが絶妙だった。

いやぁでもこんなことばかりしていたら、
痩せないよ、春までに5キロ痩せたいんだ。
意志をしっかりもたないと。

話が変わるが、もう12月になったんだ。
寒いので今シーズン初のロンタイを履いた。
4年くらい前に買ったヒートテックだ。

施術中に履いて行ったんだけど、
暑い！
まだヒートテックには早いのか。

寒さには弱い。
ホントに弱い、ヒートテックは手放せない。
でもヒートテックは万能じゃないもんな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:34

2014.12.01 Monday

炒飯

疲れが溜っている。
睡眠不足ではないが、しんどい、年なのか、
6人目の施術は巧くない、いい感じでできなかった。

昼食はセブンで買った冷凍炒飯ではクチ寂しいので、
コロッケとメンチを買った、125円。
安いし小さいし、冷めているから美味くない。

夕食は日高屋で炒飯。
つめめんを喰いたかったがメニューから消えていた、
動揺してしまいまた炒飯を注文しれしまった。

まただぁと注文してから気づいたので、
変えようとしたが面倒くさいのでそのまま待った。
完食したが激しく後悔、不味いし新鮮さがないし。

チエン店だから同じ味にできないのかな。
味や焼き方がこんなに違っていたら詐欺だ、
でも、こんな食材で料理の差が出るのは情けない。

それでも早く帰れた。
帰宅したのが21時30分、食事しなければもっと早い。
毎日この時間に帰れたらトレが30分くらい出来るかな。

いやぁ疲れています。
早く寝ることにします。
公示直前だが、このままじゃ雨だよね

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 15:27

2014.11.24 Monday

増量

いま三連休なんだね。
きづかなかった、中日なので暇です。
施術したのは5名、4名が指名でした。

昼メシはスタ丼屋で野菜炒め定食。
ごはんがメッチャ多い、失敗した、
分かっていたけど食い気が優先してしまったんだ。

出されたモノは全て喰うのが基本。
腹がパンパン、苦しいです。
だからリバウンとしちゃうんだよね。

何度も減量を試みたが駄目だ。
今度の検診でショックなことを言われないと、
ここままでは80キロ代に突入してしまう。

夜はそばのみ、300キロカロリー。
昼食が高カロリーなのでそれでいいんだが、
喰わなければもっとよかったのかな。

さて、スタッフのひとりが同じスマホを使っている。
先日機種変をしたのだ、話を聞くと、
バッテリーが2日間ももつというのだ。

iPhone6 PLUSが早く届かないかな。
なんかめっちゃ楽しみになって行きた。
届くころに5キロ減をめざすぞ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:38

2014.11.16 Sunday

何気に夕方まで施術が続いたが、
それ以降まったく動きがなかった。
電話が鳴らない、最近このパターンばかりだ。

売上が上がろうが下がろうが、
バイトなので時給さえ出れば関係ない。
そんな感じで夕方からは洗濯と片付けだけ。

でもふたり体制だから食事はサクッと。
またセブンでおにぎり2個とサラダ、ハンバーグ。
カロリーを800以内で納めたってことだけどね。

これでは面白くない。
カロリー高いがスタめしを喰った方が面白い。
そう思いながら夕食が牛丼だ。

昨夜日高屋で野菜炒め定食だったが、
美味くないし、野菜がシャキッとしていない。
せめて、うまいご飯が喰いたい。

早めに閉店し帰宅。
三鷹で下車しすき家で食事をし、
帰宅したのが22時前だ。

ジムが早く閉店するのでまた自宅の風呂だ。
明日は銭湯に行こうかな、
ストレス溜っているから解放しようかな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:15

2014.11.14 Friday

残り

忙しかった～
フィフス院でこんなに忙しいのは珍しい、
朝からひっきりになしに来院があったのだ。

どうせ暇だからと新人と練習をしたかったが、
できないできない、
落ち着いたのが16時をすぎたころだ。

昨日や月曜日が暇だっただけに、
反発が起こっているのかな。
練習は結局2回に分けて行った。

下肢中心にストレッチを含んだいろんな手技を受けた。
気持ちがいいのも、きついのも、痛いのも…
久しぶりに女性の施術なのも嬉しかった。

昼食はおなじフロアで弁当を買った。
13時半を過ぎていたのでどこも売れ切れだが、
新加入店がもう客がいない状態になっていた。

その時間はもう午後の業務が始まっているからか、
それとも飽きられているのか。
焼鳥店で鳥そぼろ弁当にしたが普通の味だった。

それじゃぁセブンの弁当と同じになっちゃう。
500円以上払っても喰いたい弁当にしないと。
でもセブンのおにぎりよりかマシだけどね。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:22

2014.11.13 Thursday

安い

いやぁ暇だった。
電話がまったく14時まで一回も鳴らない、
ようやく鳴ったと思えば予約客がキャンセルだった。

このまま来院がゼロか、売上がゼロかとビビったが、
16時をすぎてやっと売り上げた。
しかも16時～18時に集中しただけだった。

それまでは、カラダを横にして休めた。
寒くてタオルを掛けていたので、
多分10分くらい寝たんじゃないかな。

それでも売上があったのでいいのかな。
夏を過ぎてから、来院数が下がり気味。
他の店舗も同様に下がっている。時期的な問題か。

営業後、となりの居酒屋。
焼酎をキープしているので安上がり。
営業は下がっているが、呑みは好転しているのか。

つまみは280円なので嬉しい。
そんなに喰わないが、しめにかにめしとラーメン。
かにめしは量がある、とても280円にみえない。

ネット的にはCPっていうのか。
ラーメンも日高屋より数段美味い！
すき家なんか足下にもおよばない。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:47

2014.11.03 Monday

落胆

メチャ忙しい。
デザイン仕事が重なっているのだ、しかも3本。
ここ数日整体院は複数シフトが助かっている。

合間に作業したり、連絡したり、
それが終わったら施術をしている。
う～ん疲労で倒れそうだ。

今週に入って平均睡眠時間が3時間。
昨日は2時間半だ。今日はこの分だと5時に寝る。
2時間くらいしか寝れない。

明日はひとり営業で、三連休最終日。
最終日って忙しいんだよね。
ひとりだから調整してみるけど。

夕食、日高屋に入ってびっくり。
満席なのだ、いつもなら3割くらいなのに、
しかも、食べているの輩が少ないのだ。

客はみんな若者。
集団で入ったのかな、冗談じゃない、喰えない。
なら松屋でチキトマ定食だ、トマチキだったかな。

食券を買うと思ったらないのだ。
期間限定なのでないのか。
踏んだり蹴ったりだ。最悪～

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 04:48

2014.10.27 Monday

余る

ファースト院。
またふたり体制。日曜にふたりはきつい。
シフト調整くらいしろよ。お陰で12人ロス。

二桁ロスが当たり前になってきた。
月に一回くらいあるもんな、
疲れるし、精神的ショックも大きいのでしんどい。

そんなんで夕食はまた松屋に行ってしまった。
昨夜みたチキントマト定食が気になった、
カロリーが1000近いけど食べてしまった。

気分良く帰り仕事したいので思い切った。
これが美味かった、
トマトの量が少ないけど、鶏肉の塩梅がいい。

けど、ご飯がまた余ってしまった。
少しだったので、卓上にあるソース類を掛けた、
これでカロリーが1000を超えたな。

松屋のごはんが多いのか、おかずが少ないのか、
吉野家や日高屋でご飯が残ることはない。
次も頼みたいが、値段が高いので手が出るか。

あ～ビールが呑みたい。
Webの訂正したら睡魔が襲ってきた。
ブログったら寝よう、たまには早寝だ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:47

2014.10.26 Sunday

兼合

土曜だが二人体制だと思っていたら、
準備が終わった頃ひょっこりスタッフが現れた。
予約表を見ると彼の名前が入っていた。

なんだ～だったらセブンで食い物を買わなかった。
明日はふたり体制だから、
間違いなく1時間も外出できない。

週に何度もセブンとかコンビニ食は喰いたくない。
せめて日高屋で野菜いため定食にしたいんだ、
でも忙しいと予想しおにぎりを買ったんだ。

気を取り直し、
早めに店を閉めてデザイン仕事が待っているので帰宅。
夕食はせめてと思ったが松屋にはいってしまった。

クーポンがあったから。
プレミアム牛丼大盛りを注文したが、
肉の少なさに驚いた、多量のごはんを残した。

これじゃぁ並もり分も喰っていないじゃんか。
しかも不味い、まぁ不味いから喰えないだけど。
今日は食には失敗ばかり、うまく兼ね合わない。

それはそうと、タイガースが初戦を勝った。
まだ戸惑っている。優勝もしていないのに、
弱いくせに、なんで日本シリーズで勝てるんだ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:00

2014.10.24 Friday

王将

少々腹がたったので愚痴ろうか。
荻窪駅近くにある餃子が有名なラーメン屋は、
他の店舗に比べ量が少ないことがたびたびある。

最近ジャストなんちゃらとメニューがある。
通常のメニューより半分くらいの量で提供するが、
このメニューがあったりなかったりする。

カウンターにいたので厨房のやりとりが聞こえた。
ジャスト～はもう品切れたとストーブ前の男が言う。
は？通常メニューがあるのにハーフサイズがないとは。

作る手間は大盛りでもハーフサイズでも同じだ、
面倒なのか、ジャスト～の注文に切れている。
名札を見ると店長の文字が。そんな態度でいいのか。

注文の焼きめし大盛りが目の前に置かれた。
明らかに量が少ない、
何度も注文してから、すぐに分かる、手抜きだ。

隣の男性は酢豚を注文していて、
出されたモノをなにげに見るとこれも量が少ない。
そうか。人気店にしては客が少ない理由が分かった。

みんな分かっているんだ。
この手抜き男がいる時間帯は食べては駄目なんだ。
嫌な表情しているもんな、信用できない男だ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:46

2014.10.20 Monday

割引

暇～。三人しか施術しなかった。
そんなもんだよね、天気いいし。
昼食に駅方面にいくと人が溢れていたしね。

そんな昼食はすたみな丼屋のすたみなライス。
ボリュームがすごいえど、
前にもらったちょい増しのクーポンを使った。

どこが増えたのか分からなかった。
まぁたぶん肉一枚程度なんだろうな。
そのクーポンが手元に戻ってきた。

何度も使えますよと言われたのは嬉しいが、
肉一枚程度なので今度はプチサラダにしようか。
ホントにプチなんだろうな。

次いで夕食はそばが喰いたかったが、
立川にそんなこった喰いもんある分けない。
金がないので牛丼にした。

みそ汁50円引きクーポンを使った。
300円だよ、安いよな～でも肉だよ…
魚がいいのにそばがいいのにヘルシーがいいのに。

10数年担当した雑誌の表紙のデザイン、
ずっと原稿が入校しないので外されたと思ったが、
入校があった。よかった続けられる。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:56

2014.09.28 Sunday

態度

なんでだろう。
やった感がないけど、6名施術、
３人体制で21名の来院、今月最高の記録だ。

でもね、外食できたんですよ。
17時頃になったけど、喰いにいけたんだ。
すた丼やで野菜炒め定食だ。

野菜だよ、もやしじゃない、
ごはんが多いけど、おいしいから合格だ。
思い切り喰ったら夜まで空腹感なし。

立川にもどり夕食だ。
牛丼屋にはいきたくなかったので、
日高屋に入ったが待っていても水が出てこない。

やる気がないと判断し、店を出た。
店員は僕の姿を見たが、何も反応しない、
サイテーの店だ。立川の店舗はどこもそんな感じだ。

昨日御大から仕事を受けた。
けど、御大がいいたいことを勉強しないと、
広告が出来ないのでwebで調べた。

なかなかいい感じのデータが探せなかった。
検索ワードが悪いんだな、
明日冷静になってもう一度探さないと。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:12

2014.09.13 Saturday

休みだがフィフス院勤務。
昨日同様メチャ暇だった。
どうしょうもない、キャンセルの連発だった。

それなので昼食は外食。
昨日いった店に再度訪問、
たいぼうのとんかつを注文した。

普通の概念にある大きさの倍はあるだろう、
そして厚さ、特製とんかつソースも美味かった。
じっくり味わいたかったが、何故か、急いで喰った。

周りで食べているのがカレーやアジフライ、
ハンバーグとメンチが売れきれていた。
きっとすげぇ美味いんだろうな、また来たいな。

夕食が久しぶりの牛丼。
食べる予定じゃなかったが、
クーポンをゲットしたので食べてしまった。

乗り換え駅で下車した。
ここで食べるか、急いで三鷹に行って、
ジムの風呂に入るか悩んだ。

今夜は暑い。
三鷹で風呂に入ると立川に戻るまでに汗だくだ、
それにメシを喰うので24時過ぎてしまう。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:13

2014.09.12 Friday

早く

暇だよ、人が歩いていない、電話も鳴らない、
セカンド院かなと勘違いしてしまう。
そのお陰で世田谷区のイベントWebが進められた。

昼食は初めてビルの外で食事をした。
先日呑みに行った店だ、
美味かったモツ煮込みの定食だ。

美味いは美味いが、呑んだ際のほうが良かったな、
隣でカツを食べていた、カツの大きさが凄い。
カロリーが高そう、でも喰ってみたいな。

その店の近所でカレーを自分でもり、
量り売りしている店を見つけたが、
食べている人がいなかった。謎な店だ。

辺りはいかにもリーマンのランチらしかった。
揚げ物や肉料理ばかり、平均700円以上、
ちょっと高価なので僕は食べられそうもない。

1時間も早くアップできたので、
荻窪の王将で焼き飯を食べて、
立川にもどりジムの風呂でゆったりできた。

一時間でこんなに遊戯なことができるのか。
帰宅してからデザイン仕事もできたしね。
明日もそんな感じで帰るかな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:32

2014.09.11 Thursday

低下

夕方までひとり営業。
朝イチ予約がゼロだったが、指名2名で6名施術。
まぁ良かったかな。暇ではなかったもんね。

夕食から書く。
国立の餃子がうりのラーメン屋によった。
いつもどの店舗も込んでいるがガラガラだった。

ガラガラになった理由がすぐ分かった。
メニューが品粗になった、
店長が変わったんだと直感、たぶん事実だろう。

店員の態度が横柄になり、食事が不味くなった。
天津麺を注文したが、玉子に火が通り過ぎだし、
甘ダレの量が少なすぎる。

つまりサービスがガタ落ちなんだ。
もう二度と食事することはないだろう、
店長がかわりサービスが向上すれば行くけどね。

昼食はパックごはんとセブンのサラダ、ハンバーグ。
忙しかったので20分しか休憩がとれなかった、
急いで喰ったので、ハンバーグの味が分からなかった。

そういえば大雨だったみたい。
アーケードに守られている店舗なので、
天候が分からない、世間をしらないのだ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:11

2014.08.29 Friday

フィフス院。
今月で辞めるスタッフと最後の仕事だった。
息子と言ってもいいほど年の差のスタッフだ。

いまどきの若者らしく、
うん…いまどきじゃないな、
いつの時代も若者は地に脚がついていない感がある。

男だし励ますより、叱咤激励がためになる。
なんて、かっこつけるより、
いつものように振る舞い、営業後呑んだ。

とんかつの美味い店がいいというので、
近くにとんかつ類が美味い居酒屋にした。
初めて入店したが、とんかつマジ美味い！

それ以上にもつ煮込みがめっちゃ美味く、
呑み屋で反則だけど、ごはんを頼んだ。
あたたかいご飯で煮込みのたれごはんだ。

日本人で生まれてきて良かったと感じる瞬間だ。
呑み会だが、食事会って感じになった。
ランチタイムのもつ煮込み定食が喰いたくなる。

しかし喰いまくった～腹がはちくれそう。
明日は喰わないでもいられるな、
いや、空腹感を感じるまで喰わないでおこう。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:05

2014.08.25 Monday

親父が車いすに座れるようになったが、
意味不明なことを乱発するそうだ、
襲ってくる、盗まれる、爆弾が…そんな恐怖を抱いてるのか。

まだ母親を認識しているからいいか。
勤め人時代そんなにこんつめていたのかと感じちゃう、
でも車いすに座れたのは大進歩か。

もうヘトヘト。
日曜なのに午前中はひとり、夕方までふたり、
最後は三人だったけど、休憩時間が30分だった。

結局8名施術。指名が何人かいたが忘れた。
邪気を吸い取ってしまうのか、
ある患者から気を吸って、がくがくになった。

よくあるんだけど、腰にくるんだよね。
立ってられない。
この商売で一番嫌なことだ。

最近セブンの野菜を買っている。
290円でどでかいカップに多量の生野菜が入ってる。
ドレッシングをかけて喰いまくり。

これだけの量は牛丼屋では喰えない。
まず、野菜を間食してから弁当を食べるのだ、
咀嚼しまくってからなので満腹感が得られる。

でも飽きてきたな。
弁当も食い飽きてストレスが溜りそう。
もう肉なんか喰いたくない。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:50

2014.08.17 Sunday

お盆のためか暇だった。
電話がならないし、商店街に人が歩いていない。
食事に出ることもできたしね。

ファーストで外食は久しぶり。
いつもと違う店に行きたい、
悩まなかったがすた丼の店で食べた。

野菜が食べたいが、すたみなライスを注文。
すたどんを定食にしたモノだ、
コールスローが喰えるから嬉しい。

普通に食べていったがごはんが多量に残りそう、
やべぇ～おしんこで多量のごはんをクチにした。
ご飯が美味いし、みそ汁があるのも嬉しかった。

夕食は日高屋で野菜いため定食。
はじめはやよい軒にしようかと思ったが、
移動が長いし、比べると100円も高い。

いつもと違う味が楽しめると思ったが、
日高屋が最近行っていないことを思い出し、
時間とお財布に優しい店を選んだ。

両店ともカロリーが高いと思うが、
いかんせんファーストの周りには、
どの駅前にもある店しかないもんな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:54

2014.08.03 Sunday

今日は三人体制、食事はできると思ったが、
外に出向く時間はないかと、
セブンで弁当を買っておいた。

施術したのは7名。
三人なので、そんなもんだ、
弁当も食えたし、これが普通なんだな。

ここ数週間セブンで弁当が多くなった。
朝食やおやつとしてパンを買う、
このパンがめっちゃ美味い！

たまごロールやツナロール、
朝しか売ってうないマフィンが絶品！
マクドのマフィンより数段美味い。

おにぎりも美味いだな。
前からコンビニはなめたらあかんと思っていた、
でもセブンとは無縁だった。

ファミマやローソンなんかよりも、
数段上だ、今日買った秋シャケも美味い。
また買いたくなるほど美味い。

夕食は日高家の野菜炒め定食。
たまには他の店に行きたが、
あと立川駅前に残されているのは牛丼屋だけ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:16

2014.05.28 Wednesday

定番

先週に続いて暇だった。
Macを持ち込んだけど本社仕事データを忘れ、
作業ができないが、広島議員のブログを更新した。

やることがあまりないと辛い。
じっくり語り尽くせる相手なら嬉しいが、
辛い、話題がつづかないもんな。

社長からメールが届いた。
院内に貼る宣伝ポスターを作成しろと。
これは新しい仕事か今の流れの訂正か。

思いつきで動く方なので読めない。
メールに気づいたのが営業後だったので、
明日解明しないと。

昼食がまた牛丼。
牛丼率がめちゃ高い。
近所の総菜屋弁当よりましかなと思うけどなぁ…

夕食は立川で海鮮丼を食べたかったが、
22時の閉店までにたどり着かなかったので、
またもや日高屋でチャーハンだ。

丼モンばかりだ。
明日はパックご飯と缶詰か？
ゆっくり野菜炒めや焼き魚が喰いたい。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:27

2014.05.26 Monday

飽た

日曜だけどスタッフが集まらない。
新人とふたりだけ。
そいつはスクール時代からの相方。

やつは何をしているのか分からない施術をする。
見ていると腹がたってくるので見ないようにしているし、
こっちは睡眠不足のうえ疲れがたまっている。

すこしでも楽に仕事をしたい。
最後に施術したのが子どもがいるがかなりの美女、
おっぱいの谷間を思いっきり露出したシャツで来た。

うれしい～会話もはずんで、次回も来ることに。
いつもこんなんだったら嬉しいな。
施術者として燃えちゃうな。

さて、食生活が雑になっている。
今日も牛丼とか総菜屋の弁当だ、
総菜屋の弁当はもうすべて食べてしまった。

もうアキアキだ。
パックご飯には頼りたくないし、
コンビニ弁当は食いたくない。

どの院に行っても食い物屋に恵まれていない。
野菜が食いたい、魚が食いたい、
カロリーが低いものが食べたい。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:28

2014.03.11 Tuesday

幸運

案の定暇だった、たったふたりだけ施術をした。
デザイン仕事が動いていないので、
暇を持て余してしまった。電話もないんだもん。

早めにアップしたので世話になっている出版社に、
小さな仕事のデータを受取に行った。
ギャラより高い交通費的な仕事だ。

でも断れないので整体のあとなら、
交通費と時間が最小限で済むからだ。
夕食はすべて終わってからでいいやと心で決めた。

が、現場に行くとデスクと社長がいた。
ふだん飛び回っているだけに珍しかった。
もっと珍しいことに夕食と酒をおごってくれた。

経営しているソバ屋でそばと豚肉を焼いてくれ、
麦メシとかんたんなつまみも出してくれた。
これがみーんな美味かった～豚肉が柔らかい！

生そばもメチャ美味い！
カップそばか立ちソバしか喰ってなかったもんな。
ビール呑みながらデスクと雑談。

ふたりメシは久しぶりだ。
しかも社長のおごり、
こんなラッキーでいいのだろうか。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:46

2014.01.29 Wednesday

破壊

ピート・シーガーが亡くなった。
亡くなった？生きていたの？
花はどこにいったの人でしょ、え～94歳？

新店舗が本の少しだけど認知されてきた。
あと一カ月はかかるかな。
60分が増えるのが、45分でも良いよ。

そんな新店舗のそばに凄い店が開店した。
500円の中華バイキングだ、
おかずもごはんもスープも杏仁豆腐も食い放題。

おかず一品はお代りできないが、
鳥肉唐揚げのあんかけ、焼きそば、野菜炒め、
サラダが食い放題、あんかけだけでもいいのに。

価格破壊が凄い。
この地区は異常だよ、この価格で喰えるなんて、
2000円で呑み食い放題の店や餃子無料店もある。

整体も60分2800円もあっても不思議じゃない。
よほど薄利多売でやらないと駄目だ、
だから大手がこの地に店を出さないんだ。

しかし、眠い。
立ちながら居眠りをし倒れそうになった。
これじゃ、一年前もおなじだ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:58

2014.01.27 Monday

先週に続いて今日も暇だった。
予約がひとりだったが、最終的に4人、
引越で疲れたから30分だけ施術の新患もきた。

成績にならないのでやりたくなかったが、
急患のかたとはフィットして、
次週指名してくれた、今日だけで指名が2名増えた。

昼食でヘルプ院では初のふたりで外食。
すき家だが、ふたりで喰いに行くのは嬉しい。
なっとう定食、ヘルシーが嬉しい。

18時になるとダラダラしないで、
急いで帰ることにした。
その方が無言の抵抗になると思ったから。

お陰でジム風呂に入ることが出来た。
早く帰れれることも嬉しいけど、
金銭的なことを考えれば複雑だな。

でも海鮮丼が喰えた。
22時閉店、早くアップしなかぎり、
風呂にも海鮮も楽しむことができない。

少々咽が痛い。
乾燥しているもんな、
早くアップしたから今夜も早く寝よ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2014.01.14 Tuesday

餌だ

午前中電話が一回も鳴らなかった。
新店舗の二の舞になるのか～
結果3名、回数券が売れたからいいのかな。

昼食がレトルトのハヤシビーフ、
100円以下なので不味い！
ご飯とまぜるたら餌ようだ。

これじゃぁきついな。
木曜はどうするかな、コンビニ弁当かな、
少々高い冷凍食品にしようか。

さて、眠いし、腰が張っているし、
辛いから横になりたいが、
寝てしまうので、なかなか休めないな。

早く帰ろうとしたが、途中メシを喰いにいった。
いつもの鰻丼屋だもん、正直飽きてきた。
600円弱なので、味を追求しなくていいんだけどね。

果物、野菜、魚類特に青魚が足りていない。
夜中野で食事しているが、これらが喰えない、
どこか落ち着いて魚が喰いたいな。

スクール時代の仲間からメールがあった。
呑み会をしようと、
癒される仲間に再会したいな

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:32

2013.12.23 Monday

辛い

今日は何処だっけ。
起床時に曜日が分からなく、勤務先が分からなかった。
神楽坂？いや違う、8時に出ないと行けないな。

４院兼務は辛い。
外出時間が違う、最大1時間半も開きがある、
労働時間も違うし、院毎の雰囲気に合せないと駄目だ。

4人施術で5時間半の施術時間。
矯正はあまり行わなかったが、
女性に行った上申でのクランク音が響きまくった。

音が鳴る鳴らないは矯正に成功とは関係ないが、
患者さんからのやられた感がまるで違う。
次に予約が取れなかったが繋がると思う内容だ。

さて、昼食はサミットのハンバーグ弁当。
ごはんは少ないがそれでいい、腹が減っていない、
心の余裕があれば喰わないですむのだ。

昨夜吉野家のチゲ鍋定食は辛くて喰えなかった。
今夜松屋でチゲ定食を食べたが辛い、
喰えない、楽しめない、牛丼がよかったかな。

ひとりで喰うのは淋しいが、
昼食は仲がいいスタッフと控え室で談笑した。
悩み事もあったな、楽しいものだ。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:20

2013.12.07 Saturday

普通

ずっと前から気になっていたカレー屋に行った。
西国分寺のスプーンという店、
小さなカウンターだけで、シンプルなカレー専門店。

専門店と言っても、いろんなカレーがあるのでなく、
コクがあり少し甘味とわずかなスパイシーさが来る味、
複雑なスパイスの味がするわけではない普通さ。

ま、普通に美味しい。
松屋やすき屋でカレーを食べるなら、
 このカレ－を食べた方が数段幸せになれるし440円だし。

この値段なら文句なし！また行きたくなる。
トッピングがたくさんあるが、プレーンで充分だが、
ソースが少し少ない感じ、ソースの大盛りができるのかな。

整体院だが、高円寺話が一向にすすまないし、
連絡がない、ヘルプしている院にもないのだ。
たぶん、僕の異動はないんだろうな。

社長や総院長の言ったことはあまり信用できない。
過去にも何度も肩すかしをくらったもんな。
僕だけじゃなく、何人もそんな経験をしている。

異動できなかったらどうしようか。
そのまま辞めて整体師も引退するかな。
デザイナーだけじゃ喰っていけないけどね。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:55

2013.12.01 Sunday

早い

昼からヘルプしている院。
昼からは今日が最後になるのかな、
朝からじゃないとリズムが合わない。

施術はたったのふたりだったが、
掲示物や近所の飲食店とのコラボ企画の打ち合せ、
新人の教育とかで結構忙しかった。

院でちょっと早い忘年会。
整体院で飲み会に参加したのがこれで2回目、
参加できたのがとても嬉しい。

しゃぶしゃぶとすき焼きの喰い放題。
久しぶりのまともな肉を喰いまくった、
すき焼きは男2名で隣のしゃぶしゃぶより喰ったかな。

食べる事がメインだし、
未成年もいたので酒は控えめ。
いや～それでも喰いまくり～明日の昼まで喰えないな。

新しく掲示物を作る事にもなったし、
もう少しこの院で世話になりそうだ。
新しい院でどうなるのか、まだ未知数だけどね。

明日からキャンペーンが始まる。
僕自身に予約が入っていないのでどうなるか、
暇じゃないと思うけどね。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 03:07

2013.10.29 Tuesday

ない

昼メシにストックしてるパックご飯が一個しか無い。
その事実を知ったのがタイムカードを押してから、
減量すればいいが、夕食のご飯がないのが痛い。

コンビニによって買ったのが冷凍ラーメンのみ、
記憶では、パックご飯2つと缶詰が3つストックのはず、
おかずはあるがご飯がない、昼食はいいが夜が…

院を閉めて中野までいけば夕食にありつける。
…何に拘っているんだ、
そんなに喰っているからリバウンドするんだよ。

少し前なら全然OKだったじゃんか。
整体院で最大の悩み事はほど解決できた、
が、新店舗に異動し実際に現場に立ってからの話だけど。

しかし今日も暇だった。施術したのはふたりだけ。
上伸もチェスターがうまく入ったのが嬉しいが、
兼務が続くのは決っているがこれではやばいよな。

話を戻す、昼メシがいつもより少なめだったが、
夜まで充分もったし、腹も減らなかった。
立川で食べるかと思ったが中野で食した。

王将でポイントを増やしたかっただけ。
来年のカードはGETしているが、
1000円券が欲しいからね。再挑戦だ。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:34

2013.10.02 Wednesday

新鮮

久しぶりにまったいと起床。
あまちゃんが終ったので休みの朝は遅くなった。
朝ドラがまだ導入だし杏は興味ないし。

請求書など作成したあと走ろうとしたが雨、
恵みの雨か、パンパンな脚を休めることができた。
でも結局ジムで10キロほど走ってしまったけど。

患者さんと新宿歌舞伎町の飲み屋に行った。
ホテル街のど真ん中に会って、
知っていてもなかなか入れない店だった。

料理がメチャ美味かったが、高い！
どれも1000円以上もする。
僕の2食分よりも高いじゃんかよ。

タイ料理なので、何喰っても新鮮だ、
春雨、ステーキ、軟骨と日本とは違う香辛料、
これでもかと多量に盛りあわせていた。

ビール、焼酎と呑んだ。
しかしこんな店を知っているなんて凄いな。
クラブも知っているようだし、セレブな方だ。

歌舞伎町ですれ違う女性がみんな綺麗なこと、
ミニスカートが気になるし、
ダイナマイトバディが眩し過ぎる。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:42

2013.09.03 Tuesday

2個

う～神楽坂は暇だった。
今日はひとり、しかも電話が一回も鳴らなかった、
もう終わりなのか、来週頑張るのレベルなのか。

まぁデザイン仕事をずっと続けていたから、
院の扉からやったるぜ！オーラが出なかったし、
負のエネルギーが満載だったんじゃないかな。

しかし、疲れがとれない、下肢のハリが強い、
寝不足～もうあかん、睡魔に勝てない。
だよね、だからな今日はいい日じゃないです。

王将の餃子倶楽部cardをGETするため、
王将に通うハメになった、
500円に1ポイントはきついんだよね。

何とか500円ギリギリでポイント獲得したが、
今回750円の支払いだとポイントが2個。
そうか、350円強ペースだ、これで頑張るか。

食べたかった冷やしラーメン。
9月なのでもう無くなったのかな、
どこかでざるラーメンが喰えるかな。

食生活を良いものにしないと、
明日は基本ヒッキー、
健康的な食を食べないと。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 03:39

2013.08.12 Monday

缶詰

土日の稼ぎ時の院長とふたり営業。
このパターンは何度もあったが、
今日はそんなに忙しくない、ふたりで14名だから。

最高だったのは、前の院長で18名断り7名だ。
メシを喰う暇があるし、のんびりできたし、
練習もした、猛暑とはいえこの来院数でいいのかよ。

昼メシは、またもパックご飯と缶詰め。
缶詰めはタイカレーとさば缶だ。
…さすがにタイカレーは飽きた、いつも同じ味だもん。

イエロー、グリーン、レッドと味に種類があるけど、
どれも差異がないんだ、どれも辛くないんだ。
インパクトが薄くなってくる、施術と同じだ。

始めは美味かったんだけど、
あかんな、短期間で喰い過ぎてしまったってことだ。
さばやさんまの缶詰めも同じだ、もう飽きた。

つぎは安く美味く楽しめる昼メシを考えないと。
なにがあるかな、冷食を極めるか、
ほっともっとに落ち着くか…う～ん駄目だな。

つくって持って行くのはあまりにも重たい。
荷物が多いからこれ以上増やしたくない、
パンは駄目だし、その院ではめん類が駄目だしね。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:33

2013.08.08 Thursday

儲け

カイロスクールで上伸の練習をした。
身体が硬いこととイメージ通りに動かないのだ、
少しはできるようになったが、現場では使えない。

あの方が好きな手技なので、早く習得したい。
そしていつかあの方に受けてもらいたい。
手技をマスターしても受けてもらいのは不可能だ。

スケジュール的に2コマしか受けられなかったが、
少し進むことが出来た。
その手技は簡単なのですぐマスターしたけどね。

昼メシと夕飯をすき家で食事。
淋しいが烏龍茶を2本ゲット、これで10本ゲットした。
まんまと策にはまったが1000円分は儲けたけど。

スキンクリニックで先週のオペの抜糸。
3ハリ縫ったが、2ハリがもうぬけていたそうだ。
保護テープを貼れば治りが早いと言われた。

まだ当たると痛いし、切った部位が赤い、
時間が経てば徐々に治っていくと思うが、
そんなころには異動の話が成立していればいいな。

しかし、頚部右が痛い、ガチガチに固まっているし、
上半身が硬く鳴り過ぎている。
だれがジックリ施術してほしい。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2013.05.22 Wednesday

節約

朝からデザイン仕事。
やっぱ楽しいですMacと格闘するのは、楽しくて、
きつい要求やタイトなスケジュールもこなせる。

そんな話より、ひとりで整体院を営業するときは、
朝コンビニで喰いモンを買ってくる。
当初は弁当だったが、飽きて冷凍食品を選んでいる。

それも飽きてきて、
保温がきくスープ用のマグカップを買った。
これで小さなラーメンやレトルトスープが喰える。

セブンイレブンでレンジで調理するラーメンがある。
これが美味いんだけど、最近見かけていない、
売れていて店頭にないのかな。それとも販売していない？

ついでにレンジ耐熱の丼も買った。
少しでも安くすめばと思ったが、
マグカップ2100円丼100円、元がとれんのかよ。

冷食なら200円でも喰えるし、
300～400円で結構リッチに喰える。
あ、400円なら充分な弁当買えるけどね。

だったら弁当を作っていけばいいのかな。
スープとかシチューとかにしようかな。
夢が広がるが、なんだか淋しくなってきた。

明日もデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:10

2013.04.24 Wednesday

呑む

デザイン仕事を終えて、買い物に。
買い物といっても、デザイン事務所の備品だ、
切手、収入印紙、飲み物などなど。

こんなものに金をかけたくない、
特に収入印紙なんて最たるモノじゃんか、
でも必要なモノだしね、トイレットペーパーもだ。

今日はね、公開できるネタがないんだよね。
どうしよう、このまま終えるのが悔しいから、
なんとか続けましょう。

ふだん発泡酒は呑まない、美味くないから。
だからといってビールは高カロリーなので呑まない、
低カロリーのアルコールを呑んでいる。

スーパーによると、新しい発泡酒が出ていた。
「ふんわり」と称している、
なんとカロリーが100mlに18しかないのだ。

思わず買ってしまった。
呑んでみるとこれがビールの味がするのだ。
そこらの発泡酒より美味いじゃんか。

でも後味が発泡酒なんだよね。
呑みやすかったから一気に呑んだので、
後味の悪さを何度も味わうこちがなかった。

明日もデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2013.04.23 Tuesday

微妙

今日も寒かった。
4月の下旬だと言うのに、
いつになったら温かい日がつづくのか。

日々忙しかったので、冬物がまだ一部出したまま、
怠慢な性格がここにきて好転している。
だらしない性格もいいものだとホンの少しジマン…

ひとりで鍋なんてまだしたことがない、
いや、するつもりは全くない。
ひとりでフルマラソンを走った以上に寂しいだろう。

でも温かい食べ物をありついて、
少しでも冷えた身体と心を暖めてほしいのだ。
なので今夜もラーメンを食べた。

神楽坂駅そばに洋風ラーメンがありつける。
塩味がウリらしいので注文するとすぐ出てきた、
他に客がいないとはいえ、3分でだすなよなぁ。

細面…苦手なんだよ、太ければ太いほど好きなの、
でもうどんが苦手、平打ちよりちじれがいいが、
ストレートが一番だ。

味は脂ギドギドではないが、少なくはない。
ウリのチャーシューは、見た目がステーキぽいが、
厚く切り焦げ目をつけ演出した単なるチャーシュー。

これで700円なら日高やのみそがいいな

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:03

2013.04.04 Thursday

一時間だけ施術をするために外出。
ダブルブッキングをしてしまったのだが、
豪雨と防風でか、院に入るとキャンセルになっていた。

ちょうど新人の女の子が入っていたので、
2時間ほど施術の台になった。
背面がメインだがガチガチなので助かった。

昼食は久しぶりに「さくら水産」。
客が4人しかいなかった、
田舎町だしオフィスもないからそんなもんだ。

味は期待できないが、
他に金を払って食べる価値がない店ばかり、
ふりかけで腹が満たせるから我慢できる。

いやぁそれでも不味いモンは不味い。
ラーメンなんか喰いたくないし、
牛丼とかカレーも食べたくない。

ごはん、みそ汁、納豆とひじきがあればいい。
卵焼きがあったら最高だ。
そんな定食屋は田舎町にはあるわけがない。

最近味が濃いのがますますダメになった。
こんなに濃いのが平気で食べれるなんて凄い。
若い人ならともかく、オッサンにはねぇ…

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:44

2013.03.27 Wednesday

食事

毎週火曜に激変があったが、今日はなかった。
早く神楽坂に異動しないんだけど、
そう巧くコトが進むと思うほど愚かではない。

今朝はゆっくりできるはずだったが、
携帯が鳴っていなし、FAXが届いていた分けはない、
二度寝をしたかったが目覚めが良すぎる。

仕事をし、月に1.2度行く整骨院にいった。
10分強しか施術をしないが、癒されたくなった、
相変わらず頸部が非情に固い、ほぐれない。

もう少し施術をしてほしいンだけどね。
午後からトレをして、夜に仕事仲間に会った、
知り合って数年だが一緒に食事をするのは初だ。

ふたりだったけど、一人呼び出して、
別の店で大々的に二次会を楽しんだ。
パスタとポテトなどイタリアンな食事だよ。

パスタは好きだけど、麺が細すぎる…
帰宅すれば仕事が待っていることを思い出した。
そんなこと考えたら食事もできなくなる。

少し食い過ぎた。日曜も喰いしたしね。
体重や体脂肪が変わらないことを知った。
他のメニューを使うしかないんだけど。

明日はデザイナーです

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:05

2013.02.15 Friday

牡蛎

朝早くからMacBook Proを持って外出。
キャリーバッグの運び方も慣れてきた、
人の合間を縫って歩けるようになってきた。

しかしキャリーバッグを持ち歩く人が多いな、
みんなそんなに荷物かあるのか、
肩にしょうのが嫌なのかな。重いもんな。

昼食が打合せを兼ねた。
山形県産のカキフライ定食。
今年初のカキだった、身が詰まっていて美味い！

タルタルソースはカロリーが高いので食べない、
基本フライものは醤油だ。
天ぷらはともかく、カツも醤油で食べるのが最高だ。

そういえばカツも最近食べていないな。
喰い過ぎなんだよ、少し前体重が65キロ台だったが、
今夜計ったら68キロ弱だった、やっぱ正直だな。

喰い過ぎなんだよ。
前みたいに徹底したカロリー計算してもいいが、
ストレス溜まるんだよね。う～ん言訳かな。

前は体重が減っていくのが楽しかったが、
目標体重65キロ直前だが、
食べることしか楽しみがないんだよ。

明日はスクールで手技の練習です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:53

2012.10.13 Saturday

高価

ずっと悩んでいることがあって、
うまくいってんだか、いっていなのか分らない。
頭ん中うずまいている。う～んどうしたらいいんだべ。

仕事には影響しないようにしているが、
デザイン上スケジュール的に問題はないが、
連絡がボロボロになってしまうのだ。

気持ちがあせっているんだろうな。
あ～落ち着かない、
Macや施術台の前、走っていると大丈夫だけどね。

で、朝から外出してデザインの仕事をしまくる。
3社回って、現場現場でMacで作業をした。
Macは重いからキャリアを使って移動だ。

キャリアを巻き付ければ便利べんり。
何度も使っているからすっかりキャリアをマスター、
どんな悪路でもスムーズに歩けるぜ。

打合せで1100円の定食を食べた。
いやぁ～ごはんやみそ汁ってこんなに美味いんだ。
あじのたたきとサワラが絶妙だよ。

いつも500円の海鮮丼や390円の弁当だもん、
少しはまともなモンを喰わないと駄目だよ、
人間的意識がどんどん低くなっていくな。

明日は整体師です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:43

2012.05.13 Sunday

餃子

また喰い過ぎてしもぉた。
朝から忙しかったから走っていないから、
今夜のフォローは明日以降に頑張らないとね。

で、何を喰い過ぎたかと言うと、
餃子だ。
新宿しょんべん横丁にある餃子居酒屋に行った。

前から気になっていた。
友人と25個を頼み後から5個二皿を注文、
ご飯物は炒飯をシェアした。

ノーマルの餃子は皮が少し固い印象だが好みの味だ。
後からのチーズ餃子と水餃子は、
美味くもなく不味くもなかった、普通の餃子だけでいいな。

餃子のカロリーは一個40キロカロリーが平均かな。
20個は食べたので800、炒飯半分づつ、
酎ハイを呑んだから1200はこえたと思う。

昼メシを控えたからそんなに過多ではないが、
気持ち的に食べた！って感じなんだよね。
餃子好きとして、20個は食べたうち入らないけど…

久しぶりに夜の新宿を歩いたけど、明るいよ、
原発が稼働していないし、節電していないのに、
大丈夫ジャンかよ。

さて、明日は頑張ってトレします

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:18

2012.05.11 Friday

乾杯

呑み会があるし、雨が降ったら大変なので、
10時ころからジムに行って外に走りに行った。
ロビーはおばさんたちが雑談に夢中だ。

トレッドミルは頑張っても7キロしか走れないが、
外だといくらでも走れる。
カロリー過多が必至なので13キロ強走りジムに戻る。

ロッカー前のおばさんたちは相変わらず雑談中だ。
ストレッチをし汗を流しロッカーから出ると、
まだおばさんたちは雑談していた。

夕方新橋の魚金に乾杯！
気づくと満席になっていた。みんな予約のようだ。
今回も刺身盛り合わせ、どれもでかく美味い！

魚も美味いが話も盛り上がり、
箸があまり進まない、トレをしないおばさんたちみたい。
仕込み状況でメニューが変わるから注文も楽しみ。

煮魚やカルパッチョも美味かった。
カルパッチョは邪道だと思うがこの店のはゆるせる。
最後にイカ墨炒飯を食べる、最高の味だ！

集まった仲間の自宅は新橋から少し距離がある、
酔いさましで珈琲を飲んだ。
少し高かったが高いだけある美味い珈琲だった。

気分がいい一日、こんな日が続くといいよな

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:13

2012.05.06 Sunday

展望

スクールの仲間が店を出すことになり、
リーフレットを僕が作成、今日施術を撮影しに行った。
施術を受けるのは同じく仲間の女の子。

簡単に打合せ後、帝国ホテル系レストランに行った。
なんと某私立医学大学病院最上階にあるのだ。
なんか不思議～17階にあるから展望がよさそうだ。

帝国ホテルのランチとしてリーズナブルなのかな。
1500円の牛肉ビール煮、珈琲やデザートも付くセット、
僕には手がでないがスポンサーがつくので楽しめた。

ビール煮？ワイン煮なら分るが肉が柔らかくなるのか、
ソースがビールを足しているのかと予想したが、
思った以上に普通、肉が筋っぽく硬かったのが残念。

しかし眺めのよさにはびっくりした。
この周辺では飛びぬけて高い建物がないので、
東京湾が見えるし、羽田から飛び立つ飛行機も見える。

久しぶりの天気で気持ちがいいうえ、
この展望には感動！
立夏じゃなく冬だったらもっと楽しめたかしれないな。

眼下が住宅街なので夜は明かりがキレイかも。
まるで宝石箱をひっくり返したような…
とかユーミンの歌詞で格好つけても病院の上だぜぇ。

今日はトレーニングできませんでした

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:45

2012.04.29 Sunday

魚金

今夜昔の仕事相手、
いまやマブダチになった仲間たちとの飲み会。
その対策のため朝から12キロ走った。

12キロ走っても消費カロリーは1000も満たない。
喰いすぎ呑みすぎのカロリー分は、
明日以降節食とハードトレをすればいい。

午後から遅れている仕事と思ったが、
動く気配がないので、スクールに行った。
久しぶりの実技授業を3コマ受けて新橋に出向いた。

うおきんとか言う新橋にある魚料理専門の居酒屋だ。
言い店だと友人、始めそんなに期待しなかったが、
これがなんの、なに喰っても大ヒット、めちゃ美味い！

2000円の刺身盛り合わせ、6点もあるし切り方も大きい、
焼魚、青海苔豆腐、イカ墨チャーハンが大本塁打！
なめろう、鯨竜田揚げ、バッテラ…美味過ぎる！

締めで食べたしらす茶漬けも美味かった～
これに前に食べた青海苔を組み合わせたら、
さらに美味くなるんだろうな。

酒を呑んでいる余裕なんかない、
最高の魚と笑い話で盛り上がりまくる。
ホント美味い店だぜ！うおきん！

明日はカロリー消費にコミットします

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:20

2012.04.27 Friday

二食

夕食、三鷹で納豆定食を楽しんでいた。
350円だ、安いし、ヘルシーなので月に数回食べる。
会計で500円を渡すと550円のおつりだった。

100円玉と間違えたんだろう。
ただで定食が喰えたうえ50円もおまけしてくれた！
ラッキー！店員が気づかないうちに店を飛び出した。

昼食は打合せをし、仕事相手と350円定食を喰った。
納豆じゃないよハンバーグだ、しかもご飯食い放題！
ヘビーランチだからお代わりはしなかったけどね。

二食の食費が300円でメチャ喰えた！
牛丼太郎や学食より安かった！いつもラッキーならいいな。
スタバより安くすんだもんね。

起床したとき風邪気味で辛かったけど、
電車に乗ったり打合せでしゃべりまくったら治ってきた。
仕事がうまくいったのも手伝ったかもね。

でも流石にジムでトレーニングは出来なかった。
出来なかったというか、する気がなかった。
今月思ったより走っていないから走りたいんだけど。

週末晴れるみたい、
長い距離はしれそうなので、
明日もトレを休んで仕事に集中しようなか。

また遅れているんだよね、GW前だよいいのかな…

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2012.03.27 Tuesday

甘い

スクール仲間の呑み会。
月に一回ペースでやっているようだが、
スケが合わなかったりで中々参加できなかった。

宴会コースだったけど、
甘いものが多かった～ゴマ団子、ケーキ…
居酒屋のメニューじゃないよな。

最近居酒屋で見かける海老せん、
あれなんだよ、喰いモンかよ、
酒のつまみじゃないし、腹にもたまらない。

飲み放題メニューに生ビールがない。
瓶ならあるけど、味気ないよな。
カクテルが豊富だが、どれもジュースだもん。

若い人が呑まないからだろうけど、
あれじゃぁオッサンや酒飲みは満足しないだろう。
ま、会がそこそこ盛り上がったのがすくいか。

そういえば、メニューに焼き鳥や唐揚げがなかった。
焼き鳥はコースメニューに不向きなのか、
唐揚げはいいが、焼き鳥とか魚が食べたかったな。

帰宅したのがテッペンにちかかった。
まだ夜は寒いよ、寒いってよりか冷たかった。
空気がまだ暖まっていないんだな。

春はまだ遠いぜ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:57

2012.03.08 Thursday

ショックなことがあった。
大好きだったパスタ屋で食したが、
激不味！食べれたもんじゃない、あれで金を取るのか！

立川に2店ある美味いパスタ店で有名なはしやだ。
メニューが3割ほど減っていたが、
不景気だもん。メニューのレイアウトは素人以下だった。

店内は二組、店員の数も少ない、
なんか店内の空気が違う、
メニューといい、なんか違和感があった。

注文したパスタをみてビックリ。
皿が違うし、量が以前よりあきらかに少ない！
食べればクソ不味い、幸せになれるあの味の面影がない。

具の味付けがなっていない、
多かった麺の量にからませても残った具も少ない。
この激変ぶりは尋常じゃない、まったく別物だ！

食べ終ると、ってよりか残したが、
店内に客はいなかった。
客の舌は正直だ、もう二度と食べたいとは思わない。

新宿や代々木八幡も不味くなったのかな…
ネットで調べたら、不味くなったと意見が少なくない。
いったいどうしたんだ！経営者が代わったのか！

これで、奨められる立川に美味い店が皆無になった

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:31

2012.02.29 Wednesday

昼食

某会報誌で紹介する飲食店の取材をした。
取材と言っても外観写真とメシを喰って原稿にするだけ、
店側の原稿チェックなしなので飯は自腹になる。

場所は大崎。初めて方には複雑な場所なので、
アクセスを詳しくしなとたどり着かないと懸念する。
懸念するのは会報誌側のスタッフ。

僕も初めて行ったが、迷いもせずたどり着いた。
方向音痴的な方には難しいとは感じたので、
ポイントになる個所を撮影しておいた。

そういえば最近webで詳しすぎるアクセスマップを見る。
なんか莫迦にしているしか思えない。
どんなに詳しくても駄目な輩は行けないモンだよ。

それにしても、大崎のランチは高すぎる！
取材先は平均1100円、周辺の店は安くても800円だ。
この辺りに務める方々はメチャ凄い収入なんだろうな。

取材が終わり原宿から青山方面に移動。
打合せに行く道中ランチ状況を観察すると、
青山に近づくにつれ値段が高くなってくる。

原宿駅前は500円なのに、
青山近辺は弁当でも800円だよ。
歩いている人はお洒落だ。別世界だよ。

ちなみに僕のランチはいつも400円以下です…

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:30

2012.01.28 Saturday

入替

久しぶりに駒込に打ち合わせに行った。
前はよく通ったが、いまは殆どいかない、
たぶん半年ぶりかもしれない。

仕事が少なくなったが、なくなったワケではない、
メールで済むことが多くなったので、
わざわざ出向いて事を済ませる必要がなくなったから。

まぁあんなマイナーな街なのに、
しばらく行かないと変わっているんだよね。
気になっていた店やフェイバリットな店が無くなっていた。

夜、ちょっとした用事ができて荻窪で降りた。
ここも週に数回行っていた街だったが、いまや…
いやぁ驚いた、店がけっこう入れ替わっていた。

フェイバリットな店は生き残っていたが、
今度来るとき無くなってしまうんじゃないかなぁ、
資本力がある店しかない街になっちゃうじゃんかよ。

喰いもん屋はいいとして、
荻窪には大好きな古本屋がある、超有名店だ。
その店だけは生き残ってほしい！

さて、ホントなら今日印刷入稿予定の仕事だが、
まだ一文字も入稿してこない。
いつもの事だが、どうするんだろう。

明日は、身体を休めながら仕事を待ちます

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:29

2012.01.12 Thursday

寒い。
風が強い。
この寒さがいつまで続くのか、週末も寒いのか。

週末は横田基地で行われるハーフマラソンに出る予定。
毎年のことだが、メチャ寒い、
走っても走っても、身体が温まらないのだ。

打ち合わせで都内に行く。
時間の塩梅が悪いので合間はスクールで過ごした。
明日から暫く授業に出られないから良かったのか。

昼メシをスクールの近所にある弁当屋に行ったが、
丼の器が先日買ったときと同じ大きさだった。
間に合わせじゃなかったのかな。

いつもより気持ち弁当の数が多かった感じだ。
タイミングの問題か、客が正直なのか分からないが、
ひと回り小さくなっても同じ価格なのは解せない。

ネタがないので、先日感じた話をする。
友人たちと居酒屋で呑んでいると、
20代前半くらいの社会人らしき連中が数名やってきた。

この連中のオーダーに驚いた。
全員がジュースで、いきなりメシ類とラーメンを注文、
しかもひとり一品。シェアするモノはまったくないのだ。

ここは食堂か！居酒屋をなんだと思っているんだ！

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:06

2012.01.07 Saturday

変化

久しぶりのスクール。
昼食は近くの弁当屋でとりそぼろ丼を買ったが、
教室でその丼を手にするといつもより小さい。

あれ？
ここで買うのは一ヶ月ぶり、変わったのか、
年末年始でいつもの使い捨て丼が仕入れなかったのか。

なんだか損をした感じ。
だったら違う店で普通の弁当を食べればよかったか…
米が好きなので丼の方が嬉しいんだけどね。

夕食は三鷹にある定食屋。
好きなおかずをチョイスできる昔ながらの定食屋が、
少し前から夜は半居酒屋になり様子が変わった。

チョイスはできなくなったが、
本日の小皿ができフライや魚がかなり安くなり、
400円程度で喰えるようになったのが嬉しい。

しかし夕方頃に行くと、
肉体労働者的たちが席を多く陣取り大騒ぎ状態。
しかもほぼ全員がタバコをすうので臭い！

前から何度も遭遇しているので、
毎日のように通っているんだろうな。
店の扉を開いてタバコに匂いがしたのでそのまま退散。

明日は温かいごはんで気持ちよく食べたいものだ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:09

2011.12.09 Friday

笑顔

スクールでは実践にすぐにでも対応できるよう、
さまざまなロールプレの授業がある。
まだ就職を意識していなかったので参加しなかった。

でも学科と実技の試験がある。
実技はサロンで接客する設定で行うから、
ロールプレを受けて少しは慣らしておかないといけない。

営業が苦手なので直に接するのは正直苦かもしれない。
それじゃぁ何故整体を選んだンだ、
矛盾しているが人といるのが楽しいからだ。

スクールのそばに野菜カレーが人気の店がある。
仲間と一緒に行ってみて驚き、
普通にイメージする野菜カレーとは全く違っていた。

一日分の野菜はこれで充分補えるじゃないかくらいだ。
ゴロゴロあるっていうか、山盛り、
焼かれたトマトが一個丸々、これが美味かった～。

オクラ、トマト、サツマイモ、ジャガイモ、ニンジン、
どれもこれもメッチャ大きく美味かった。
肝心のカレーソースも絶妙でした。

店内は山小屋風でスプーンはスコップの形で、
水は水筒、ナプキンなどは飯盒の缶に入れられていた。
なによりも店員の笑顔が自然で素晴らしかった。

また食べたいな

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:17

2011.11.16 Wednesday

食事

一日中あっちに行ったりこっちに行ったり、
忙しく動きまくって、
いろんな人と会って話をする、珍しい日でした。

昼と夜違う人と食事をした。
しかも二日連続だ、
普通の方は当たり前だがフリーにとっては驚異だ。

久しぶりにハンバーグを食べた。
ダイエットを始めてからほとんど食べなくなり、
たぶんまともなハンバーグは数ヶ月ぶりだ。

冷凍でなく、店員が捏ねているので少々いびつ。
おろしポン酢ソースを頼んだが、
ひとクチ目はソースなしで食べることにしている。

ソースなしで喰えるか否かを判断したい。
肉自体は美味くないがソースが美味いと食えるよね、
そんなのハンバーグじゃない！肉が美味くなければね。

でもねぇカロリー計算できてないんだよ。
高いからハンバーグ喰えないとは言えないよ、
仕事相手だったので、従うことしかできないよ。

明日はスクール。
昼食は近くの弁当屋で400円の日替わり丼か、
スーパーで200円弁当と80円カップ麺だ。

安価でも仲間と喰えるので楽しいのだ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:47

2011.11.10 Thursday

甘い

仲間の退院祝いをガストで行った。
まだ酒が呑めないらしいし、
酒がなくても楽しくおしゃべりができればいい。

ドリンクバーで見かけないメニューを選んだ。
よく覚えていないがバニラなんとかだったが、
甘いメチャ甘い、世にこんな甘さがあっていいのか。

酒を呑まない若者が少なくないと報じているが、
そんな連中が甘いドリンクを好んでいるとしたら、
世も末だ、景気が良くなるわけがない。

話が変わるが、立川流落語会12月の番組が発表した。
う～ん困った、9回公演あるが行ってもいいのが、
ひとつしかない、それも金曜の昼間の公演だ。

まだ12月のスクールのスケジュールが分からない。
その頃年末年始スケジュールで忙しいはずだし、
スクールの試験に向けて勉強を強化する予定もある。

年末しか聞けない噺がたくさんあるので、
どこかで誰かを聞きたいのだが、
無理かな～昨年は確か大晦日に観ただけだったはずだ。

そんなことよりスクールの試験対策かな。
忙しい合間に解剖学と生理学の勉強かな。
酒呑んで暴れたいだよね、たまには。

そういえば明日先日の検診の結果を聞きに行きます

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:17

2011.10.29 Saturday

最悪

急に携帯のバッテリーが一日もたなくなった。
スクールの授業中はoffにしているのにだ、
もう寿命なのかな、3年も使っていれば当然か。

携帯自体問題がないので、
機種変するつもりはない、
ショップに行って電池交換してもらおうかな。

なんかうっすらと頭痛がする。
痛いレベルじゃない、な～んか違和感がある、
風邪の引き始めなのかな、忙しいときに嫌だな。

授業中大きな窓が開いていて冷たい風が入ってくる、
普段なら気持ちがいいと感じるんだけど、
あかん、このままじゃ風邪をひいてしまう。

それは置いといて、帰宅時にメシを食いに行った。
が、いつもよる店の前に立つと嫌な匂いがする、
タバコだ、扉を開けていないのに匂ってくる。

確かめないと、思い切って扉を開けると、
一瞬で気持ち悪くなるほど異臭だ！
見ると客の半分がタバコを吸っている。

そのまま店を出た。
最悪だ、ちんぴら風の客ばかりだった。
いまどきタバコを吸う輩連だ、人間的にも最低だろう。

隣の店をのぞくとそのにもタバコ吸いが…最低

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:42

2011.10.14 Friday

豚肉

打合せを兼ねた食事をした。
兼ねたというが、仕事の話はホンの10分程度、
あとは雑談、愚痴言ったり、世間話したりだ。

簡単な仕事が入りそうです。
簡単とかギャラが安いとかの問題じゃない、
明日に繋がる仕事になりそうなにので頑張らなければ。

で、久しぶりの渋谷だったので、
どこの店がいいのか分からない。
チェーン店なら分かるが、たまには違う店と行き込んだ。

分からん！そんな情報、収集しないないもん。
現場で探して、豚肉の焼肉屋を選んだ、
平日だがほぼ満席でほとんど女の子だった。

店員に日本人がいないためかサービスは良くない。
ごはん類を頼むと、肉の追加注文ができないという、
極力肉を喰え、メシ喰ったら肉喰えんぞってことだ。

とりあえず、肉のセットを頼むが、ほとんど油。
タレも油脂が多いので、腹がもたれる。
これは！と判断し、早々焼メシを頼んで〆に。

韓国に本店がある店らしい、
安いのは嬉しいが、肉喰っている感じじゃないだよ。
若い人は、油焼いて喰ってもいいってことかな。

明日起きて腹が大丈夫ならいいのだが

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:23

2011.10.11 Tuesday

常識

夜定食屋の券売機でふと見ると100円があった。
やった～ラッキ～嬉しい！
定食と100円の納豆を追加した、こんな日があるんだ。

ウキウキとメインディシュをありつく前に、
納豆を楽しんだ、タレがなく醤油で味付けしたが、
誰かが忘れていった100円なので文句は言えないな。

納豆を喰い終わりかけたころ20代前半の野郎が入店、
ふたりで来たのにひとりが僕の隣に座って、
もうひとりがついたてを挟んで隣の席に座った。

？？なんで？？仲が悪いのかな？
ふたりはついたて越しになにか話をしている、
よくわからない！同席しないのかよ、阿呆か！

ひとり食事が流行っているのか、オシャレなのか、
ここはトイレじゃないんだぞ！
理解出来ない！いつからこんな世の中になったんだ。

それとも友だちじゃないから一緒に食事しないのか、
違うだろ、偶然知人とあったら同席するだろ、
それが常識だろ、それとも僕が世間知らずか！

話を戻すと、久しぶりに肉を喰いました。
餃子や野菜炒めで肉を食べたりするが、
肉と入っているメニューを食べたってことだ。

明日も美味いモンが喰えるかな

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:53

2011.09.10 Saturday

月二

昨日飛び込みで急ぎの仕事を夕方までに仕上げた。
ギャラが安いがこれで株を少しでも上げられたらいいなと、
思っていたが、月に2回のレギュラーだったのだ。

ホントのギャラは安い、
おまえ、そんな安い金額でよくデザインできるなと、
確実に突っかかれる額だけど、額じゃないだよ。

こんな安い仕事でも、仕事の打合せとして先方に行ける、
少し甘い考えだけど恩をきせることができる。
仕事をしっかりすれば次の仕事に繋がるのを期待するんだ。

ま、営業ってやつだな。
そんな額で喜ぶ奴は多分いないと思う、
営業なのに金がもらえると考えれば、これ以上ない営業だ。

話が変わるが、久しぶりにビールを呑んだ。
仕事を終え、入浴後やっと久しぶりのリラックスタイム、
ビールを一缶呑んだだけなんだけど、頭がくらくら。

カロリーが100mlに40以上あるアルコールだ。
家呑みはいつも一缶80カロリー以下のチューハイ、
カロリーの差は酔いの差かもしれないな。

レコーダーに溜まっている『5時に夢中』を観る。
忙しかったので3日分もあった、
ビールに5時に夢中、最高の肴だな。

そういえば、2日間も走っていない…

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:24

2011.08.26 Friday

優雅

昼間に仕事が動きそうもないと判断しスクールに行った。
午前中の実技授業終了後携帯を立ち上げると、
留守番電話が3件も入っていた。

しょうもない内容だった。
昼からの授業後も違う相手からメッセージがあった、
Macの調子が悪いから助けてくれとのこと。

その後も携帯が鳴るが、しょうもない話ばかりだ。
プリンターが動かない、メールが送れない…
全部違う人だよ、カスタマサポートじゃないつーの。

世間ってそんなにPCのスキルがないのかよ。
それより職場に相談する相手がいなにかよ。
もうガッガリするし、切なくなるし…

なんかスカッとしたい！
夕食はチト贅沢にと思い、900円もする定食を喰う。
思い切りましたよ、いつも500円以下だもんな。

ず～と食べたかった定食だったので楽しみました！
店内はほぼ満席状態で皆同額の定食を食べている。
セレブな店だ、すげぇ優越感でいられた！

店を出ると今度くる時はいつなんだろう、
明日から500円以下の食事になるのかと、劣等感…
セレブなことをするんじゃないもんだな。

そんな明日は仕事でギッチリの予定です

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:34

2011.06.11 Saturday

完食

数日前から飛込み仕事のお陰でスケジュールがメチャクチャ、
地元で開催の立川らく太らく次の二人会が行けなくなった。
らく次が見たかったんだけど、別の機会を待ちますか。

平日の昼間に行う落語会。
立川流は好きなのかな、志の輔の会はいつも平日だし、
偶然か当たり前なのか落語会ってそんなもんなのか。

昼過ぎに出かけ、出張制作を終えてから、
仕事仲間と3人渋谷の外れにあるお好み焼き屋に行く。
ホテル街のド真ん中にある行きづらい店だ。

地図を持ちヤローどもはなんとか店の前にたどり着く、
古い民家をそのまま使ったようで、
どことなく高級感たっぷりの雰囲気の店だった。

メニューを見るのが怖かったが、
普通のお好み焼きと変わらない価格帯に驚く、
予約しないと入れない店らしく入れない客が多かった。

僕は男が焼く豪快で下品な料理にしたかったが、
隣に座った鉄板奉行が全て仕切って醍醐味がなくなった。
これが美味かった～焼きたてなんか久しぶりだもんな。

お好み焼き3枚ともんじゃ1枚焼うどん1皿を完食。
ひとりあたり1枚強でもたらふく喰った～
4人でくればもう少し楽しめたかな？

これでひとり3500円だよ、居酒屋よりいい店だ

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:27

2011.03.29 Tuesday

普通

4月から通うスクールの座学を録音しようと思っている。
分からなければ何回でも同じ授業を受けられるが、
細かいとこなんか音声が残っていれば助かるんだよね。

職柄なのか、取材時の録音は必須である。
テレコ時代何度か録音失敗をしたことがるが、
ICレコーダーになってからは失敗しなくなった。

ICレコーダーは世話になっている事務所があり、
その事務所絡みのときは使えるが、
個人的に持っていないので、iPodで録音している。

Mp3になるしMacで聴けるじゃんかと思うが、
エコーがかかりすぎてあんまり音は良くない。
この際だから買おうかと思うがどうしようか。

しばらくはiPodで録音し様子をみるか…
なんだかんだで授業料と細かい出費が増えるな。
交通費も定期を買うほどじゃないだろうけど…う～ん。

さて、夕食で炒飯を食べたんだけど、
良い油を使っていないのか、胃がもたれてしょうがない。
それに普通もりだが、どうみても大盛りだったぞ。

店を出るときに、ラーメン丼で炒飯を食べている人がいた、
そうか、あの量が大盛りなのか。
普通なのに胃がもたれるなんてオッサンになったもんだ。

まだ胃が重い、気持ちが悪い…

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:20

2011.01.15 Saturday

松屋

打ち合せの帰り武蔵小金井で降りてジムでトレ。
帰りに松屋で安い牛丼を食べることにした、
牛丼なんてメチャ久しぶり、この店も数年ぶりだ。

なんかリニューアルしたのか雰囲気が違う。
チケットを見ると整理番号が印字しているし、
店内がカウンターでなく、全てテーブル席になっていた。

注文したモノが出来上がると、カウンターまで取りに行く。
セルフサービスになったか…と思ったいたら少し違っていた、
野菜を注文したが、野菜が出てこない、自分で取るのだ。

サラダ−バーには野菜やコーンとポテトサラダまであった。
通常店は野菜は80グラムだが、バー形式は取り放題だ、
聞くと、130円プラスすると食べ放題になるのだ。

そのサラダバーの後ろにドリンクバーがあり、
値段は忘れたが、コーラ、オレンジ、烏龍茶などがあった。
松屋なのに長時間居座ることができるのだよ。

よく観察して見ると、女の子が数名がしゃべっているし、
勉強している兄ちゃんやビールで語り合っている人も居る。
なんか松屋っぽくない〜

立川駅から近い少し大きめの松家が工事をしている。
この武蔵小金井店のようになるんだろうか、
あんな繁盛店に居座る客だらけになったらどうなるんだ。

ちなみに頼んだのは小盛り牛丼野菜セット300円でした

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:11

2010.12.15 Wednesday

炒爆

今日は昨日より10度以上温くなるってゆうちょったががやき、
寒むかった～それに雨が降るし、てき当たっちゃーせんよな。
天気予報も入金もあてにならんちやかよ。

大塚の事務所のそばによくいく中華料理店がある。
炒飯がとても美味いんだよ、
けど大盛りとか、他の人の分を一緒に炒めると美味しくない。

中華は火加減だ、そ一人前の量がいい火加減になるのかな。
だから、タイミングが悪いと、美味くない炒飯が出てくる。
最近、その一人前炒飯が美味くない、炒め方が弱いんだ。

そんな味を良くないと思った客が少ないのかな、
以前なら食べている人がよくいたんだけど、
最近注文している人を見かけることができなくなった。

ま、当然っていえば当然なんだけど、
久しぶりに炒飯を頼んだ、美味くなっているかもしれないし。
が、美味くないんだよ、やっぱ。

座っていたカウンター隣席にリーマンのオッサンが座った。
ひとりごとを言いながら、メニューを見ている、
う～ん炒飯不味いしな…ラーメンライスと餃子かなと。

そんなに喰ったら、カロリー過多じゃんかと思うより、
オッサンの味覚と同じなのか、やっぱ不味くなったんだな。
天津も美味かったんだけど、最近火が通り過ぎているんだよ。

いわゆる『炒』も『爆』もなちゃいないんだ！

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:19

2010.12.11 Saturday

天津

海老蔵を殴った男が逮捕されたようだ。
あれ？やっぱ興味あるんじゃんか！
下士は、御曹司とか権力者が堕ちて聴くのはホント楽しいよ。

ま、捕まったR氏のことはネット上で名が分かっていたし、
写真や経歴とか事件後数日後出まくっているもんな。
リーダーの名前とか、もうひとりの名前も出ているしね。

恐ろしいよ。リーダーの交友関係も公然の事実だもんな。
ネット上じゃなくワイドショーで出ればどうなるんだろうか、
名誉毀損とかなるのかな、検索すれば一発なんだけどね。

よく自分検索をやる人がいるようだけど、
僕の名を検索すると、結構ヒットするんだよ。
レースの結果とか、アーティストのCDスタッフリストとかね。

検索でひっからなかったけど、WIKIのとあるページで、
スタッフリストで僕の名が載っていたのを偶然発見した。
もちろん、名前は墨色なのでクリックできないんだけどね。

話がそれてしまったが、明日からTVは大騒ぎかもな。
そんで、話を変える。久しぶりにラーメンを食べた。
大塚のジムよそばにある王将だ。

前に何度かやったが、天津麺とライスを注文するんだよ。
届いたらすぐに天津とタレをすくってごはんにのせる、
そうすると小さな天津丼が出来上がるんだよ、これが美味い！

今日はネタがないから、これで許して

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:30

2010.11.19 Friday

風物

ボジョレーヌーボが解禁っていうか、今年版が販売された。
今年は最高！など映画のコピーのようなセリフが聞こえるが、
11月の風物詩なので、そんな大げさなことは勘弁だ。

ワイン好きじゃなくても、ボジョレーに味は求めていない、
その場のノリだけだし、3日も過ぎれば世間の関心は消える。
正月に呑むおとそみたいなモンだもんな。

立川駅前の家電量販店でボジョレーとつまみが売っていた。
店頭で売っているから、かなり力を入れているようだが、
ワイン好きがそんなにいるとは思わん、やはりノリだけか。

ンで、つまみを売るとはな…
ワインに脂肪とタンパク質と塩分が入っていないから、
揚げ物だったら、あうんじゃないかな。

さて、来年のカレンダーや手帳を買う時期になったな。
システムノート用のスケジュールと記録ノートを買った、
15年ほど同じモノを使っているから、迷いは一切ない。

手帳をプライベートと仕事用の2冊使っている。
プライベート用は3年ぶりに高橋書店の手帳にしたが、
仕事用は同じモノにするが、6年ぶりに換えるか検討中だ。

問題は卓上カレンダーだ。
毎年使っているカレンダーが来年版が発売しないらしい、
いろいろさがしているが、使い勝手がいいのがないんだよね。

月曜日始まりがいいんだけど、ないんだよね

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:50

2010.11.09 Tuesday

学食

打ち合せが3本も続いた。
APECが10日から横浜で開催されるためか、
都内に警官や警備員が多く見かける。

参議院会館で打合せ後、次の打合せ先に移動中職質にあった。
なんだよ、参議院会館から出てきたとこ見ていないのかよ、
そんなにおっかない顔をしていたのかよ、も～

次の打合せは大変世話になっている出版社で行うと思ったが、
メシを喰いにいこう、比較的静かな明大の学食にしようと。
学食かぁ、そういえば数年前に学食巡りをしていたなぁ。

明大は新しい校舎になってから行ったことがなかった。
17階までエレベータを使ったが、
大学の校舎にエレベーターなんて、違和感だよなぁ。

母校にエレベーターがあった校舎があったけど、
学食は地下にあったりしたので、景観がよろしくなかった。
17階でさぞかし絶景と思ったが、ブラインドが下がっていた。

400円の週代わり定食を食べたが、
メチャヘビーだよ、学生には何でもないと思うが、
一緒に喰ったオッサン3人には胃がもたれそうだよ。

味は、学食！って感じのレベルだ。
これが往来にあるメシ屋だったら、半年で潰れるはずだ。
ま、400円ほどで喰えるなら、何度も来てもいいかもな。

今度は、日大に行ってみようか

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2010.10.30 Saturday

千円

久しぶりにスポーツ新聞を買った、今年初かもしれない。
今朝スポーツ紙を持っている人がすくなくなかったな。
もしかしてスポーツ紙が年内最も売れた日のひとつかもな。

ドラフトの翌日なら、データーが充実している日刊だな、
タイガースが優勝なら断然デイリーだけど、
前は大阪に住む友人に全紙買って送ってもらったもんだ。

さて、昼食時、定食が1000円以上もする店で奢ってもらった。
焼魚定食にしたかったが、もう売れきれたというのだ、
開店から20分しかたっていないぜ、そんなに人気なのか。

なので、煮魚定食を注文した。
これが美味かった、ごはんもみそ汁もやなかった、
少量で盛るので、客のほとんどがお替りをする大食漢の店だ。

と言っても、お替りしてようやく普通の店の一杯分かな。
みそ汁は赤出しだし、なにをとっても文句なしだ、
いつも昼の定食は500円、2日分だもんな、贅沢モンだ。

夜は夜で、大塚の事務所にあるプリンターが壊れてしまい、
池袋のキンコーズでクライアントが同行で、作業することに。
作業自体はたいしたことがない、1時間以内で終わった。

なにげに入ったラーメン屋が当たった！
客が少なかったから不安だが、麺もスープも美味かった。
気づくと店内が満員で店の外まで並んでいた。

こんなラッキーなときがあるんだな

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:34

2010.09.13 Monday

残念

ジムの仲間と走ったあと、
松屋のトマトカレーを食べに行ったが、
メニューから外されたのか、発券機にボタンがなかった。

カロリーが低くいうえ、ボリューもあり気に入っていた。
なにより安いのが嬉しく何度もクチにしていたんだが残念だ。
久しぶりに牛めしを喰ったけど、半分弱も残してしまった。

油っこいし、味がキツいし、
走って疲れきった身体には非常にヘビーだ。
前なら、喰い直したもんだがもうそんなこと思わなくなった。

ファーストフード的めし屋で低カロリーは、
松屋『五目鶏めし』吉野家『牛鮭定食』すき家『納豆定食』、
他にもあるけど、肉をあまり喰いたくないのでそんなもんだ。

本音は肉を喰いたいが、
思いっきり喰ったらパンドラの箱を開けたような感じになる。
喰ったら、一気にリバウンドしたら恐ろしいもんな。

いまマジで『かつ』を喰いたいと思わなくなくなったので、
頑張れば、肉類もそんな感覚になるんだろうな。
高カロリーのカレーもと思うが、それだけはできないかもな。

さて今夜の『龍馬伝』だが、あかんな、モロドラマじゃんか。
幕末的エピソードないしワクワクしない、つまらん脚本だ。
幕末無関心や福山ファンが観なくなったのも分かる感じだ。

弥太郎の決起といい、創作が多すぎるんだよ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:32

2010.08.23 Monday

微妙

朝から仲間と昭和記念公園の外周を走った。
暑いので南北道路の木陰の元を中心に走ったが、
しんどい、木陰で風もあったので気持ちがいいが暑いよ。

荷物を置いたジムに戻り、筋トレをして、
その仲間と諏訪神社に向かった。
昨日みつけたラーメンバーガーを食べたいのだ。

ラーメンバーガーとは、
ゆでたラーメンの麺を何かと混ぜバンズ状態にし、
キャベツ、チャーシュー、メンマ、なるとを挟むのだ。

味は醤油、みそ、とんこつの3種類あり、
出来上がったバーガーにそのスープをたらし込むのだ。
これで500円しかも出店なので、美味いのか！

一口喰うとなんとも言えない味なのだ。
半分ほど食べ、ようやく袋の底にたまっていたスープが出た。
味がしみこんだ麺のバンズが美味く、ラーメンぽくなった。

そうか、袋の底に溜まったスープをしみ込ませながら、
食べたほうが、ラーメンバーガーを楽しめるのか。
気づくのが遅かったが、次の機会は最初から楽しめるぞ。

出店のビールは小さな紙コップで500円、これは高すぎる。
近くのコンビニで200円の缶ビールと唐揚げ棒を買った、
ビールは冷えているし、路上で呑む味は格別に美味かった！

ラーメンバーガーは喜多方が発祥らしい、行ってみるかな

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:28

2010.07.15 Thursday

損失

まだ忙しいです。
でもだいぶ楽になりました、
けど、この忙しさが無くなると仕事も無くなってしまう…

営業ができないんだよ。
このままでは、8月はヒマな月になりそうだ、
こまったなぁ～レギュラーの仕事しかなさそうだ。

打ち合せで外出していて、
夕食を吉祥寺ですませることにした。
前から行きたかった定食屋に入った。

大手外食会社がやってそうな店だが、
屋号的には吉祥寺しかないみたい。
少々高いが、一度は…と思い、無理して入店した。

焼鯖と豚汁定食を選ぶ、豚汁は飲みたくないが付いてくる、
すき屋のように普通のみそ汁に変更できないというのだ。
それに納豆を注文した。

モノが出てきて、ガッカリ。
納豆がよく行くセルフサービスの定食屋のロゴが入っていた、
鯖やごはんを食べると、いつもと同じ味・食感だった。

定食に納豆をつけたので1000円もした、
セルフ店ではみそ汁は注文せず、最低限だけ注文するから、
500円もしない、だいたい400円ですませているのだ。

同じ食材だぜ、倍の料金を払ったのかよ、損こいた～

マッスル | 喰いモン | - | - | 03:00

2010.07.14 Wednesday

牛丼

すっかり牛丼屋で牛丼を喰わなくなった。
元々好んで食べるモノではなかったけど、
すき屋で納豆定食を選ぶことは月に何度もある。

夜帰宅する際に納豆定食を食べていたら、
隣に座ったお兄さんが牛丼にドレッシングをかけていた！
えぇ～!!七味や紅ショウガも許せないのにドレッシング～?

基本ラーメンにも胡椒などをかけたくない。
何故なら、その店の味が分からなくなるからだ、
牛丼で紅ショウガを付けたら牛の味が失われてしまうからだ。

以前、松屋で焼肉のタレを牛丼にかけていたのも驚いたが、
ドレッシングに比べたら、百歩譲って分かる感じがする。
牛丼を食するくらいだから味音痴なんだろうけど…う～ん…

そんな牛丼屋の価格競争が激化している。
松屋とすき屋が250円になるそうだ、
牛丼を安くするより、他のメニューを安くしてほしい。

松屋なんだけど、どのメニューもカロリーが高いんだよね。
トマトカレーが大盛りでも800Kカロリー以下なのは嬉しい、
すき屋の納豆定食も800以下だ。

牛丼も800以下だけど、脂ばかりだもんな、
もっとヘルシーなメニューが増えてほしいんだ。
トリのささみや焼魚なんかがあればいいんだけどね。

納豆ひじきときんぴら定食だと嬉しいが、売れないだろうな

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:34

2010.05.12 Wednesday

味覚

朝から大塚で仕事。昼のやよい軒で彩定食、
さわらの西京焼き定食にするか悩んだけど、彩にした。
が、クチに合わない。ごはんも駄目だし、どうなったんだ。

名の通り、色々おかずがあるから選んだのだが、
途中、納豆を追加注文し、何とか完食をした。
多種をチマチマ食べる貧乏たらしい喰い方がいけないのか。

夜も、仕事帰りに中華屋で炒飯と餃子。
カロリーを気にしたが、ジムで汗を流すので、注文したけど、
炒飯が不味くて喰えん。よく行く店だがこんなに味落ちるか？

でも、昼メシ時のことを考えると、
僕の体調が悪いのかな？味覚が急に変わったのか？
どっちにしろ、僕がいけないのかもしれないな。

さて、少し趣味的な話。
ミニカーをコレクションしているが、マニアじゃない。
好きだったスーパーカーや欲しいと思う日本車を集めている。

ミニカーメーカーにこだわりはあるが、
同じ車なら、白かメインカラーを買い、後は無視する。
年式が一緒なら、バリエーションがあっても買わない。

そんなミニカーだが、最後に買ってから11ヶ月も経っている。
金の問題じゃなく、気に入ったモノが発売されないのだ。
マメにチェックしているが、ないんだよね、気に入った車が。

因にチョロQも集めているが、1年半程買っていないな…

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:32

2010.04.21 Wednesday

蕎麦

電車で移動中、読んでいる本が読み終えてしまった時に、
若い男性がiPadの話をしている声が聞こえてきた。
動画が観れる、ゲームやネットもできるなどの内容だった。

仕事仲間と話すと、でかすぎる、マルチタスクじゃない、
フラッシュが使えない、キーボードが使いづらい…
あれは使えない端末だと評価は最低だ。

彼らにとってiPadは楽しいツールなんだろうな。
僕たちは、仕事に使えるかと考えているのと大違いだ。
iPadは新しいモバイルツールなのだ、Macじゃないのだ。

さて、数ヶ月ぶりに大塚にある生そばの店で食した。
安くて美味い店だが、量が少ないので、
二枚もりや大盛りを頼んでしまから避けていた。

でもあの味を味わいたく、もりそばを頼んだ。
が、不味くなっている！薬臭いし、腰もない、
そば湯も味がなく、たんなるお湯になっていた。

たった半年強でこんなに味が落ちるものなのか～
がっかりどころじゃないけど、
これでこの店で食べたいと思わなくなるから、安心かな。

もり一枚なら300キロカロリーだからヘルシーだけど、
腹にたまらないもんな、もりを食べるなら、
もう少しカロリーが低いおにぎりに方がましと考えてしまう。

でもなぁそんなんじゃ、ダイエットにならないんだよね

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:31

2010.04.08 Thursday

退散

昼頃、打ち合せではないが、
世話になっている方と吉祥寺で食事をした。
メシの前に井の頭公園で桜を見るが、もう散り始めていた。

和食レストランに行ってみた。
大戸屋のような店で、ごはんが麦と聞き入店したが、
焼魚がないと言われ、メニューも見ないでそのまま退散。

肉を食するなら、和食の店なんか入らない。
一気に脱力、考える余裕がないので近くの中華屋に入る。
食後少しのんびりできる店ならどこでもよかったのだ。

しかし、この判断は大失敗で、
頼んだ炒飯のクソ不味い！どうしたらこんな味になるのか、
日高屋の安い炒飯より喰えいないのだ。

柔らかい飯を卵と混ぜ味付けたのを作り置きした感じだ。
そんな餌と一緒に頼んだ餃子はかろうじて喰えたので、
炒飯は2クチ食べただけで、この店も早々に退散した。

もう昼時でどの店も混雑しているので、
腹の調整しやすい回転寿しに入ることにした。
久々の大失敗の連続、食後は禁煙のスタバでくつろいだ。

タバコの匂いがする店だけは避けたいので、
イスが堅く座りずらいのを覚悟で、スタバにした。
他にも禁煙店を知っているが、混んでいるから止めたのだ。

大事なことは何を食べるかではなく、どこで食べるかである

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:50

2010.03.10 Wednesday

好味

また雪だよ。まだまだ寒いってことか。
何年か前、3月の10キロのレースが雪だったことを思い出す。
はやく温かくなれ！と切望するが、明日14度の予報だって？

今日は、久しぶりに大塚で仕事。。
少し遅れ気味、担当者が変わったばかりなので気を使う。
その担当者、自宅が近所のようだ、う～怖い…

印刷入稿をし、片付けて、打合せに行く。
某出版社の編集部で、少しダベリングを楽しむ。
上旬は、余裕があるからそんなことできるんだよな。

それから、打合せを兼ねての夕食＆チョイ呑み。
タイ料理の店だよ、トムヤム的料理ってやつか、
気にはしていたが、一度も入ったことがない店だ。

タイカレーと水餃子とビールを頼む。
打合せ中にタイカレーがすぐにテーブルに置かれた、
メチャ美味そな匂いに仕事にならず、まず喰いだ。

うわぁ～メチャ美味いやないか！
辛くなく、実にマイルドで、とろとろなった鶏肉が好味。
そんなカレーソースに日本米が実に合うのだ。

ごはんやソースが結構量が多い。
洒落た店なら大盛りくらいのボリュームがあったな。
それだけで、腹がいっぱい。餃子2個しか喰えなかった。

この店、同業者ぽい客が多い、あちこちで似た話が聞こえる

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:01

2010.02.13 Saturday

不満

昼間雪が降ったようですね。
J-waveを聴いていると、ぼた雪が降っていると騒いでいた、
六本木は雪だが、大塚は雪どころか雨も降っていなかった。

なんか、天気同様、スッキリしないんだよ、
仕事仲間との昼メシは、インドカレーにした。
大塚はモスクがある関係で本格的カレー店が多いのだ。

その中でも、僕らが一番気に入っている店に行った。
10日くらい前に、ずっと気になっていたカレー店に行ったが、
思いっきり期待はずれだっただけに、満足できた。

満足できたが、ほんの少しだけ不満が残ってしまった。
それは、カレーソースがぬるかったことだ、
いつもと変わらないが、寒すぎで、そう感じたのかな？

ちなみに、ライスやナンにかけるのはカレーソースだ。
よくTVでカレールーというが、それは間違っている、
ルーはペースト状のことをいうのだよ。

インスタントカレーって固形状態になっているじゃんか、
そこ固形物をルーと言うのだよ。
そのルーを水などで溶いたものをカレーソースというのだ。

もちろん本格的カレーは、様々な香辛料を配合するのだ。
試行錯誤し作り上げた本格カレーをカレールーと呼ぶとは、
調理師に対して失礼どころじゃないってことだ。

そんな基本を知らずにTV番組を作るとはねぇ

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:22

2010.01.10 Sunday

料理

年末筋量を測定したら、かなりアップしたので、
そろそろメニューを変えたいと思っていた。
けど、いつも提言していただいているインスト会えない。

シフトの関係だと思うが、先日やっと会えて依頼をした。
時間がなかったので、いままでの資料を渡し宿題となり、
昨日新しい筋トレメニューを受け取った。

やることは同じだが、テンポがスローになった。
変わったのが下半身だけなんだけど、
ウエイトを落としたのだが、メチャ、キツいのだ。

そんなきつくなった筋トレは、一日おきしかやらないし、
休日なので、一週間ぶりに外で走った。
気温が高いので、走り易かったし、走っている人も多かった。

多摩川から富士山が見れるし、
走るフォームを仲間からのアドバイスで修正したので、
気持ちよく、そこそこのペースで1時間半走りました。

これで、カロリーを結構消費したのでカレーが喰える！
夕食がカレーなので、気にしないで喰えるのだ～
ちょっと、具をこってみようかな。

実は、夕食のカレーを僕が作ることになっていたのだ。
妙にストレスが溜まっていたので、
ストレス解消のため、作ると大見栄をきってしまったのだ。

うん、料理をするのは好きなんですよ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:24

2009.12.18 Friday

竜田

友人からのメールで、
マクドの「チキンタツタ」が再度復活したと、
喜びのメッセージがあった。

なんでも前回、あまりの人気で販売が早く終了したという。
そうなんだ。
興味ないし、マクドなんか半年以上入店していないもんな。

マクドでチキンタツタを食べた記憶があまり残ってない。
友人の喜びからくると、美味いのかなと思うんだけど、
揚げたチキンをバンズに挟むのはどうも苦手だ。

最近、すき家で納豆定食を食べまくっている。
正式なメニューは『納豆豚汁定食』なのだが、
豚汁をみそ汁に変えて注文をしている。

初めと納豆豚汁定食を食べ、会計後レシートを見ると、
豚汁変更という印字が目に入った、
なんだ、本来の姿はみそ汁だと分かった。

みそ汁にすれば、カロリーが75も違うのだ。
納豆、板海苔、生卵、ご飯、みそ汁で350円で800カロリーだ、
中野の『牛丼太郎』の納豆丼よりいいかもしれない！

チキンタツタのカロリーを調べると、390だ。
ポテトSが250、コーラZEROを頼むと640だ、
あれ？納豆定食の方が高いじゃないか！

ま、マクドでそれだけだと腹一杯にならないもんな

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:25

2009.12.11 Friday

王将

いまときめく王将に『ぎょうざ倶楽部』がある。
500円で1個のスタンプを20コ集めメンバーになれるのだ。
毎年夏の終わりから11月末迄の期間に集めなければならない。

メンバーは、毎回5％割引と1000円分のクーポンの特典。
期間は一年、所有していても毎年スタンプを集めないと、
『ぎょうざ倶楽部』の証明であるカードはもらえない。

僕は3年連続カードを持っている。
スタンプ収集する期間、1回500円以上食するのは、辛い。
なにせ、塩梅がいいメニューがないのだ。

事務所から数分に王将がある。
そこでは、顔なじみになっているので、
500円食しなくても、スタンプを2個押してくれたりする。

今年は、王将ブームで大塚店が行列ができる店になったのと、
減量のため月に1.2回程度しか足を運ばなくなり、
カードをゲットすることは、始めから諦めていた。

昼、餃子無料券があるので、久しぶりに入店。
会計で店長が今回スタンプはたまりましたかと訪ねられ、
人気店になって、入れないから集められなかっただよと返答。

そうなんですか、だったらプレゼントしますよと、
来年度の『ぎょうざ倶楽部プレミアムカード』を差し出した。
いいんですか？大丈夫ですよと笑顔。

メチャ嬉しい～常連になってみるもんだな

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:52

2009.12.06 Sunday

激辛

昨夜、飛び込みで朝から田町で打合せをすることになった。
上り国分寺三鷹間の地上を走る中央線に乗るのが最後なので、
座れたが立ってしっかり車窓を脳裏に焼き付けた。

仕事は、昼過ぎに終わってメシでもって話になるのだが、
次の予定があるので、次回にゆっくり飲みましょうとなった。
渋谷で井の頭線に乗換え吉祥寺経由で立川に向かった。

吉祥寺のBOOKOFFで物色。
11月発売され、まだ買っていなかった新書と文庫があった。
読み終わりすぐに売ったのだろう、美本そのものだった。

ウキウキして店を出ると、友人と遭遇。
いまから気に入っているラーメンを喰いに行くのこと、
ヘルシーなメニューにしたかったが、同行することにした。

辛いラーメンらしい、辛いのは苦手だけど挑戦することに。
店内で2人並んでいた、注文しほんの5分程待つと座れた、
ラッキーだと喜んでいたが、僕はそんなもんかと思うだけ。

麻婆豆腐風のあんかけをかけた太麺とティッシュをくれた、
疑問を抱いたが、一口スープを飲んで納得、メチャ辛い！
辛すぎる！汗が吹き出る、これは激闘になるぞ。

ラーメンを喰っているのかも分からないほど味だ。
失敗だよ、すき家で納豆豚汁定食を食べるんだった…
気づくと店内で10名以上並んでいる、人気店のようだ。

女の子もいる、みんな辛味を感じないのかな？

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:21

2009.11.07 Saturday

御田

昨日メガネケースを事務所に忘れてしまった。
メガネが色付きレンズと通常の2つと目薬が入っている、
メガネはともかく、目薬がないのは痛い。

昔使っていたメガネを引っ張り出した。
いまでは見なくなった、レンズがメチャ大きなタイプだ、
レンズが小さいタイプと違い視界が広がって、見やすかった。

昼まで、自宅で仕事をしたが、なんか落ち着かない。
メガネの度は、変わらないので違和感はないはずだが、
なんだろう、視界にフレームが見ないからかな？

仕方がないので、午後に大塚まで出向いた。
面倒だな、往復2時間半もかかるもんな、
なので、午後は大塚で仕事をすることにした。

さて、なんかおでんとビールが呑みたくなった。
昼ころから、夜楽しむため、今日は頑張ろうと計画、
夕食をかなりヘルシー、ジムで筋トレと有酸素運動をした。

おでんのカロリーをネットで調べた。
比較的カロリーが低いのがファミマだった。
そのなかで、とりわけ低い具をピックアップをした。

9キロカロリーの大根と6キロカロリーのシラタキを買い、
ビールは糖質ゼロでを66.5キロカロリーのビールにした。
おでん汁をいれても、100キロカロリーくらいだ。

ちょっと寂しい感があるが、楽しめましたよ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:51

2009.10.22 Thursday

新橋

新橋で打合せがあった、しかも18時から。
駅を降りると、もの凄い人の波、
18時前なのに、もう家路を急ぐ人がこんなにいるのか。

連中に朝9時から翌日深夜4時まで仕事しろと指示したら、
激怒し、パワハラとか、常識を考えろとか言うだろうな。
それでいて、僕の数倍いい給料で働いているんだろうな。

近くの喫茶店で打合せ後、メシを喰いに行くが、
新橋はビギナーなので、わけ分からない。
あんだけ飲食店があるが、ほとんどお酒の店だ。

たま～にごはん屋を発見するが、
焼魚定食が900円もする超高級食堂なのだ。
駄目だ！一食600円以上もかける余裕なんてどこにもない。

かといって、牛丼みたいにヘビーなモノは喰いたくない。
さんざん探して、安いラーメン屋に入った、
高カロリーなので喰いたくないが、これ以上望めない…

クチにしたが、不味いのだ、それも変な油を使っている。
メチャ腹が減っていたのでなんとか喰えたが、
昔なら、ヒトクチ喰って店を出ているはずだ。

不景気だ、給料が下がったといわれているが、
新橋のランチは高いし、定時であがれるし、
たぶん連休も暦どおりに休めるんだろうな。贅沢モンだ。

この時間になっても、腹がもたれてしょうがない

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:10

2009.10.01 Thursday

無念

夕食を食べる店が三鷹に2店ある。
駅から少し離れているが、何十年も夫婦で切盛りしている店、
ここが安くて美味い。量は少なめなので、減量にもいい。

もう一店は駅のそばで、三鷹に本社を置く巨大飲食会社の店。
総菜や小鉢をチョイスするので、
カロリーが低めを選べるので、ここも減量中にいいのだ。

だいたい納豆、ひじき、大根おろしなどを選んでいる。
コロッケや白身魚のフライも選ぶこともある、
安いし、ヘルシーだし、客が少なく静かでいい店だ。

今夜後者の店に2週間ぶりに行った、が、
肉体労働者的な親父が大声で騒ぎまくっていた、
酒を呑み、タバコを吸いまくっていた。

う～ん騒ぐのは酒が呑める店なので仕方がないが、
度が過ぎる、それ以上に多量のタバコには参った。
そのうえ、なんか客がいつもより多いのだ。

それに6割くらいの客がタバコを吸っている。
入店した瞬間に気になったが、
他の店で食べる金がないので我慢した。

それにしても、次から次と客が入ってくる。
どこかのTVか雑誌で紹介されたのかな？
大切にしていた店なのに、非常に残念だ!

数日後もう一度来て同じ状況なら、行くのを止めよう

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:33

2009.09.22 Tuesday

道徳

朝イチから自宅で仕事をしていて、
昼メシ時に居間に降りたが誰もいないし、
冷蔵庫を覗き込んでも、昼食になるものがなかった。

仕方がないので、食べに行くことにした。
あまり金を使いたくないし、
さくら水産は休みだし、悩みに悩んだ。

南口の弁当屋で買って仕事部屋で腹を満たした。
明日作業をしないで打合せだけにしたいので、
Macとの格闘を夕方まで続け、ようやくリラックスタイム。

昨日レースの参加賞で頂いた巨峰。
会場で少し食べたが甘くて美味かったから、
メッチャ楽しみにしていたが、親に喰われてしまった。

時より果物や野菜などを貰ってくるが、
大抵僕のクチに入ることはない。
何処から持ってきたことを聞く前に、全部喰ってしまうのだ。

よくあることではない、全てだ。
前に深夜帰宅した時、貰ったとうもろこしを台所に置き、
翌朝起床し8時前に居間に行くと、もう全て食べた後だった。

人前でガっつくなと子どものころから教えられてきたが、
ほんの数時間で断りもせず、普通喰うか!?
人間のモラルを逸脱している食いしん坊だ。

ウチは果物をまず買わない。巨峰を食べることはないだろう

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:05

2009.08.03 Monday

高値

友人がヤマザキの『ロールちゃん』が美味いと教えてくれた。
ロールちゃんってなんだ？
ロールケーキでございます。と返事。

なんでも、2年前から売っている細巻きロールケーキらしい。
大食漢の彼、かなりはまっているみたい。
地方版とかもあり、かなりの種類があるのだ。

公式サイトもあり、ヤマザキとかなり力を入れている。
気になるのが、カロリーだ、たぶん相当高そうだ、
けど、サイト自体は楽しいが、どこにも表示していない。

う～ん今時カロリー表示をしないのはどうかと思う、
検索してみると、簡単に分かった。平均550kcaもあるのだ、
某サイトからの情報では、以前表示されていたようだ。

平均550ってことは、600近いのもあるんだろう、
ロールちゃんとコーヒー牛乳を摂ったら800以上もあるな。
いまの僕の一回の食事分だよ、そんなモン喰えないよ。

起床したら首が痛い…変な格好をしていたし、寝違えたか。
窓の外からは、濡れた路面を走る車の音が聞こえてきた、
疲れて身体を動かしたくないので、そのままゴロ寝。

雨音が止まらないし、今日何をするのか考えるが、
考えることも面倒に、どうしようもないヒッキーと同じだ。
こんな時仕事があれば逃げられるんだけど。

それでも、昼すぎに出かけて、ストレスを発散

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:08

2009.07.19 Sunday

老麺

何故か朝は早く起きてしまった。
5時30分だよ、レースに行くわけではないのにな、
二度寝を試みたが、寝られない、1時間以上ゴロ寝をした。

喉がかなり乾いていたので、冷水を飲む。
夏じゃなくても、寝床の横に水分を用意しているけど、
この時期ひとくち程度の量では足りませんな。

早々に、いつものコースを逆に走る。
景観が変わるコースだが、月に何度もだと飽きてしまう、
単に逆から走るだけで、気分がかなり変わる。

最近ラーメンが食べたくて仕様がない。
暑いし、冷やし中華や冷やしラーメンでもいい、
麺を食べたいから、あまり食しないつけ麺でも良い。

ラーメンはダイエットの敵なので極力避けている。
ラーメン大好き小池さんに負けないくらい好きだが、
月に2回ほどしか食べていない、いままでの5％くらいかな。

ジムでストレッチし、風呂に入ってから食べようとしたが、
忘れていた。立川にラーメンを食べれる店がないことを。
う～ん困った。自転車だから国立まで行くかな。

あれこれ考えているうち、食べる気が無くなってしまった。
これは良い傾向なのか？よく分からないが、結局帰宅。
でも麺が食べたいので、バジルスパゲティを作って食べた。

カロリーが高いのは、どっちだったんだろう…

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:22

2009.06.26 Friday

大衆

昨夜も少し食べ過ぎた。
落語会の後の打上げで、唐揚げやイカ、ジャガイモを食べた、
その前に小カレーを食べたので、かなり喰ったわけだ。

ビールも小ジョッキ1杯だけど呑んだし…
ダイエット前だと、そのくらい食べたのはよくあるし、
大して気にならなかったもんな。

最近自宅で仕事をしていたので、
自宅で食事をすると外食より食べる量が増えてしまう。
少し食べているなぁと思いながら、喰い続けてしまう。

3日ぶりにジムに行って、まじめにトレをした。
体重を計ると、まったく変わっていなかった、
トレ後に計ったので、ってことは、少し体重増している。

う～ん困った！
今日は、昼と夜かなりカロリーを気にしながら、
メニューを選んだ、この気持ちをキープしないとあかんよね。

久しぶりに荻窪で夕食をした。
客が100%男の大衆食堂に行った、
安いし、総菜をチョイスできる、なにより禁煙なのが嬉しい。

納豆と卵焼きだけの定食、500円以下で喰えたのだ。
1円1g1カロリーを目指している、
卵焼きとごはんだから500カロリー以上あるか。

明日も頑張って一日1800カロリー摂取にするぞ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:37

2009.06.13 Saturday

ご飯

某リサーチ会社が好きなご飯の友を調べたようだ。
海苔、納豆、明太子、生卵、ふりかけ、漬物と続いたらしい、
明太子はご飯の友でなく、おかずだろう。

減量を始めてから毎日納豆を食べている。
納豆はこの世で最もデンジャラスな食べ物だと思っていた、
最近は匂わなくなったし、健康のため食べている。

それでも、まだ好きな食べ物になっていない。
ひじきや大根おろしをメインディッシュにしている、
みそ汁は塩分があるので一日に一杯と決めている。

話が少々づれてしまったが、
僕のメインディッシュは、いわゆるご飯の友だ。
おかずを喰ってしまうとカロリー摂り過ぎになるもんね。

食べないだけでは、効果的に痩せない。
トレーニングをしたいのでが、なかなかジムに行けない。
今月になって、あまり走れないだよね。

一般的には、トレをしている方だと思うだけどね、
できないな～今週末も仕事でガチガチだ、
夜遅い時間に走れればいいな…と思うけど…

食べない、トレが出来ないとストレスが溜まる一方だ。
タイガースが勝てないしね、
真弓監督の支持率が8％なのも分かるな。

支持率と僕のストレスは関係ないけどね

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:57

2009.05.16 Saturday

昼過

数ヶ月ぶりに都内某所のラーメン屋に仕事仲間と入った。
以前食した時は、そんなに混でいなかったけど、
美味かった、もう一度食べたいと思うがチャンスがなかった。

昼過ぎに入店すると、予想を反してメチャ混み。
え～こんな店だっけ…女の子もいるじゃないか～
でも、味が落ちていないのが、一番驚いた。

どっかの雑誌かTVで紹介されたのかな？
駅から10分以上離れた場所だぞ、
クチコミだけでなのかな？

出版社で打合せをした際に、
『おとなの週末』でハンバーグ特集の話題になった。
都内のハンバーグ店のランキングを発表していた。

僕は20店あったが、1店も知らなかったが、
ひとりが5店で食したというのだ。
僕が美味いと思う店がランキングされてないのが悔しい。

ま、3店ほどあるんだけど、
どの店もソースをかけなくても、充分美味いのだ。
千石、東中野、中野にあるけど最近食べていないなぁ…

さんざん言っているが、ダイエット中だ。
ダイエット中にラーメンなんか喰うなと突っ込まれるが、
カロリーを気にしながら献立て食べています。

けど、最近体重の減りが少ないんだよ～

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:07

2009.05.15 Friday

観察

大塚の事務所で仕事をし、帰宅の際に食事をするときは、
総菜や小鉢類をショーウィンドウから好きなものをとり、
ごはんとみそ汁を注文する定食屋によく行く。

この店だと、低カロリーメニューになるし、
毎日のように行っても、飽きないので気に入っている。
今夜は、納豆としらすおろし、コロッケでごはんとみそ汁。

全部で770キロカロリーになった。
いつもより混んでいて、他の客が何を選んでいる気になり、
なにげに観察してみた。

揚物とか焼き魚、麺類を選らんでいる普通の人や、
ヘルシーな総菜や小鉢を好んでいる人も少なくなかった。
そんな人たちは、納豆を必ず選んでいた。

僕のようにコロッケを食べてはいない、
ひじきやきんぴらなどだけでにしている。
コロッケなんか選んでいるから、体重が落ちないンだな。

カロリーにすれば100くらいの差が出る。
この差はでかいな、意識の差なんだろうな、
もう少し、意識し意志をもっと強くしないとダメだな。

5月に入って、本を読み終わるペースが速くなってきた。
今日で6冊だ。基本的電車の中でしか、読まないから、
2日弱で1冊のペースだよ、たまんないな。

なので、帰宅時は久しぶりにPodCastを楽しんだ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:44

2009.05.12 Tuesday

富豪

丁度昼に吉祥寺で打合せをした。
昼メシを兼ね、お洒落にイタメシ屋を選んだ、
1000円でサラダとドリンクが付く、僕には高目の昼メシ。

この手の店って、サラダを出すと出張るが、
あんな少ない量でサラダといえるな、ホント呆れてくる。
しかも、ドレッシングの味が濃い、メチャカロリーが高そう。

リゾットを注文した、
茶わんに半分強くらいの量だった。
注文の際、少ないですよと忠告があったのも頷ける。

でも、味が濃いんだよね。塩分が強過ぎる。
店側はヘルシーと謳っているかもしれないが、
塩分過多だ、チーズを使っているのでこれも高カロリーだ。

あたりを見渡すと、セレブな奥様方しかいない、
ネクタイを締めた人がひとりもない。
私服の男ふたりがもう一組いただけだ。

子どもを幼稚園に預けて、奥様連で食事をしているのか？
スタジアムというかアイドルコンサート会場状態化している、
物凄いパワーで騒ぎまくっている。

運良く、半テラスな席だったので、
普通の声で打合せができた。
ちょっとタイトなスケジュールなのが少し不安だ。

細かい仕事がまだ片づいていないし、忙しくなりそう

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:49

2009.04.11 Saturday

和食

大塚の事務所で仕事の相方とMac相手に闘った。
久しぶりに、昼食を二人でとった、
減量をしているので和食にしようと店を探した。

ふたりとも、あんこ型。
いつも好きなものを選んでいたので苦労が少なかったが、
ヘルシーな和食を食べれる店がないのだ。

元々インドカレーの店が沢山あるが、
和食ってホントないんだと、改めて感じた。
ひとりならさくら水産で魚の定食なんだけどなぁ。

10日くらい肉を食べていないので、
昨日あたりから、力が入らない、
無理して喰っていないから、ストレスが溜まってきた。

ネットで減量中の食餌療法を探してみると、
肉は喰えと結構あった。
そうだよね、最近パワーがでてこないんだよね。

でも食べたら、減量している緊張感がなくなりそう…
普段ひとりなので、めげてしまいそうなんだ、
仕事も自宅でもひとりなのは良くないよね。

さて、アニキ金本がまた三打席連続本塁打、
でも、よくわからん奴の連続本塁打に負けるなよ！
ほんま強いのか弱いのか分からない。

明日は、肉喰えば、阪神勝つかな…？

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:24

2009.03.11 Wednesday

満席

おぉ！85年タイガース優勝の際に道頓堀川に投げ込まれ、
行方がわかならなくなっていたカーネル人形が見つかった。
カーネルというか、バースの化身だけどね。

これでカーネルの呪いが解けるじゃないか！
なんでも、戎橋から300mもくだった新戎橋付近にあったのだ、
ナイトスクープでも発見できなかったはずだ。

この日は上半身部分だけが引き揚げられたらしい、
明日、下半身も探すという。
さすが、大阪だ、東京ならそんなこと絶対にしないはずだ。

夜、吉祥寺で某出版社との打合せをするため、
有名居酒屋に入り、禁煙席を希望したが、満席だと言われた。
喫煙席はガラガラですと薦められたが、断った。

それから、禁煙席がある2店いくが、どこも満席。
禁煙席から埋まるので、早い時間じゃないと座れないそうだ。
う～ん、まだ19時半だぜ、いったい何時に行けばいいのか？

ちょっと高目の店だが、禁煙席がある店に落着いた。
打合せなので、酒は呑まない、
タバコも酒も呑まない、呑屋に最もふさわしくない客だよね。

しかも、烏龍茶、チゲ鍋とサラダを注文しただけ。
迷惑だよなぁ、利幅があるドリンクを注文しないんだもんな、
長居が出来て、完全禁煙のファミレスがあればいいんだけど。

それより、NYのように全ての店が禁煙だと最高だよね

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:25

2009.03.06 Friday

値上

昼頃出掛けた際に、阿佐ケ谷のカレー屋に行った。
量が多くて安いスタンドカレーの店だ、
久しぶりにだった、もしかして今年始めてかもしれない。

食券を自販機で買うとき驚いた。
580円だったカレーが800円に値が上がっているのだ！
ぎょぇ～だよ、なんで一気に220円も？上がっても50円だろ。

もしかして、美味くなったとか、
具が多くなったとか、スープか野菜がつくのかと思い注文。
3分後出てくると、何も変わっていない、量も同じだ!???

いつから上がったのか問い詰めると、一ヶ月前だとのこと、
これじゃぁ客が引くだろ、スタンドカレーで800円はないよ。
2日連続昼メシ失敗した、しかも同じ値段だ。

気を取り直して、夜、某出版社に顔をだした。
前々から煮詰めてきた出版物の話がどうやら動き出しそうだ、
タイトだが、少し前のように毎日早朝まで仕事ではなさそう。

明日正式決定する予定で、社長が打合せをしたいとのこと、
金曜ならいいが、どうやら土曜か日曜になるようだ。
どへぇ～日曜ならハーフが走れないかもしれない。

ま、明日なにもかも決まる、いま、慌てても仕方がない。
この仕事は、MacOS、InDesignで制作するのだ、
まだ慣れていない環境だが、良いチャンスだと思う。

今年も、棄権するレースが増えそうだな

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:03

2009.03.04 Wednesday

検定

金魚の日。
打合せ先で携帯の機種変の話になった。
先方がdocomoのF-03AかP-02Aにするか悩んでいるという。

彼もジョグダイヤル愛好家だ、
P-02AがDのスピードセレクターを受け継いでくれている、
F-03Aはタッチパネル上でくるくる回すのだ。

それは、それで面白いが、
回した時のゴリゴリ感が無くなるのは、淋しい。
ま、僕は当分機種変をするつもりはないけどね。

話が終わり、昼時だ。
折角八重洲にいるので、変わった店をさがしてみたが、
さすがに安いランチを提供する気の利いた店がない。

探していると、炒飯のうまい店とかかれたのぼりを見つける。
『チャーハン検定』に合格した職人が作ると謳っている、
他の店を探すのも面倒だし、騙されてみるかと入ってみた。

奥行きのあるカウンターのみ。
さいの目状の豚肉が沢山入っているが、味は普通の炒飯です。
で、『チャーハン検定』って何んだろう？う～ん分からん。

これで800円？王将の方が美味いジャンか、それに半額だし。
他の客はラーメンセットを食べている、
炒飯がこれじゃぁラーメンは期待できないな。

えっ!?チャーハン検定合格の下に「社内規定による」…はぁ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:13

2009.02.21 Saturday

激戦

大塚に事務所を間借りしている。
何故か、大塚にはインドカレー屋が少なくない、
少なくないどころか多い、超激戦区といっても過言ではない。

しかも、どの店も美味い！安い！量が多い！サービスがいい！
文句のつけどころがないのだ。
事務所から徒歩1分以内にもあり、ダルカレーが美味いのだ。

事務所を中心に半径200m以内に4軒もあり、
範囲を少し広げると10軒くらいあると思う。
今日、新たにもう一軒オープンしたのだ。

早速仕事仲間と行ってみた。
850円で4種類のカレーとナンやサフランが食べ放題！
辛みを増すソースもあるので、いろんな味を楽しめた。

キーマが脂っこくなく、サラッとしているから食べやすい。
大塚の中でキーマはこの店がトップだ！
食べ終わり、ラッシーを飲みながら、店員の女性と話をした。

どうして、こんなに激戦区に店を出したのかと訪ねると。
大塚にはモスクがあるので、イスラム教徒が沢山集まるのだ、
だから、インド屋があればあるだけいいというのだ。

そうか、そうなんだ、
大塚にインドやネパール系の人をよく見ることが分かった、
だから、こんなにインド系の店があっても共倒れしないんだ。

そんなことより、この店のキーマはマジで美味いよ

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:23

2009.02.04 Wednesday

馬肉

珍しく仕事相手が昼メシをおごってくれた。
先日、国民年金と市民税を引き落とされたばかりなので、
助かった！月初めなのに既に金欠なんて情けない～

なんと、馬肉専門店で食事をした。
馬だよ馬！初めてですよ、
競馬に興味がないので、何も抵抗なく注文できましたよ。

ハンバーグや鍋があったが、
一番肉の味が楽しめるサイコロステーキにした。
しかも、ソースをかけないでねと通ぶった。

大根おろしを別に盛りつけてくれた。
どうやら、ソースは始めからかけないのかもしらない。
ま、ともあれ、味噌風味でとても柔らかくクセが少なかった。

カロリーは牛や豚の3分の1程度らしく、
女性客が目立つのが納得できた。
美味いけど、1000円以上の高いランチなのが難点だが。

昼食はこれ以上ないくらい嬉しく大満足だったが、
夕食は参った…なかなか食べるチャンスがないし、
打合せが終わったのが23時半前だった。

最寄りの御茶ノ水駅まで、コンビニでパンを買い食べ歩き。
立川に帰れたのが24時すぎ、
どうするか悩んだが、再度パンを1個買って腹を満たした。

これだから、やせないんだよな…

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:28

2009.02.03 Tuesday

巣鴨

打合せに帰りに、気分を変えるために巣鴨で下車した。
2年半前まで事務所が巣鴨にあったが、
いまは、ミニカー専門店に行くくらいである。

13時すぎだったので、昼メシをと思ったが、
何故か巣鴨は13時30分にはランチが終わる店が少なくない。
よく通った店に行ってみたが、休みだった。

あの店で食べようとするが、店が変わっていた。
そうだ、量が多い、最近で言うとデカ盛りっていうのか、
そんなパスタを出す店を覗くと、驚いた。

当時800円でコーヒー付きとリーズナブルだったが、
1000円以上もする高級パスタ店に様変わり。
よかった～あのまま巣鴨に居たら、自己破産していたわ。

14時ちかくなったが、大塚はまだランチの真っ最中だ！
魚が比較的安く提供している寿司屋でランチ、
煮魚と冷ややっこ 650円の定食を楽しんだ。

そうそう、残念なことに500円定食のさくら水産が、
2月末まで空調工事をするらしく、休店になってしまった。
困ったなぁ～安く魚が食べれる店が少なくなった～

今週もそこそこ忙しいので、
またC級グルメが始まるのかな…
ほか弁のほっけほぐしやのり弁がメインになってしまうのか。

さみしいけど、頑張るぞ

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:24

2009.01.09 Friday

反省

最近、何を食べたいかがなく、
ストレスが少し溜まってきた。
マンネリ感を脱するため、高田馬場で降りて店を探した。

有名で老舗のハンバーグ店の近くまでふらついた。
この店は美味いけど、高いんだよ、高いから美味いんだよ、
ふと隣んぼショーケースを見るとハンバーグ専門店だった。

価格を見れば隣の店の6割くらいの値段だ。
30代前半くらいの男性が笑顔で店に入ろうとしていた、
目が合ってしまったが、笑顔は変わらなかった。

安い価格設定だが、対象が隣店だ。一般的には少し高い。
ま、探すのも面倒なので、ここでいいかと安直に選んだ。
本格的なハンバーグを食べるのは久しぶりだ。

注文し5分程で、じゅーじゅーと音をたてながら持ってきた。
味は、美味くもなく、不味くもない、
メシは少なめ、とても温かいが僕のクチにあわない味だ。

食べていると、お代わりはいいかと店員が店をまわっている。
お替わり自由というので、おもわず、半ライスを注文、
かなり喰い過ぎた…これだから痩せないんだよな。反省。

さて、もう一度観たい大河ドラマのアンケートを発見。
某プロバイダーがネットで行っていたので、参加。
一位が『新選組!』篤姫、独眼竜政宗と続く、ちょっと感動。

明日は、雪との予報。交通がどうなることやら

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:03

2009.01.06 Tuesday

仕事始めだ。
年始の挨拶なんて、めんどうな行事とへ無縁のフリーランス、
多量の迷惑メールを処理していると、原稿が入ってきた。

そこそこの原稿量だったので、夕方まではヒマが潰れた。
もう少し刺激のある原稿だったら面白いが、
お堅い内容なので、レイアウトしていても面白くない。

そんな仕事なのに、ストレスなのか、
頭がクラクラしてくる。
休み中、身体の異変なんかなかったのに、いきなりかい！

ホントに病気なのかな？
美味いモン喰えば、解消するかと思うが、
そういう食事ってカロリー高いしな、ダメだなと悪循環。

腹が減ってから、食事にしようかとMacと格闘していると、
気づけば、14時を過ぎていた。
ほか弁に行って、ガッつりとハンバーグ弁当をたのむ。

あれ～ハンバーグってこんなに美味くなかったかな？
体調のためか、それともホントに美味くないのか分からない、
メチャメチャ後悔しながら、喰い切った～。ふぅ～。

昨日友人と食べたパスタや紅茶は美味かったな。
楽しく食べると、美味さは数倍ってやつだな、
明日は、仕事仲間を捕まえて、無理やり一緒に食事しようか。

無理やりだと、相手が不味い食事になるかな？

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:52

2008.12.21 Sunday

肉食

最近ハンバーガーを食べながら歩くヒトを見る。
女の子もいた、なんでだろう、なんか流行っているのかな？
高校時代によく見たけどね、巡り巡ってかん？

でも、持っているのはバーガーだけ、飲み物は持っていない。
バーガーといえば、コーラだろ、
ま、両手に持って歩くことはできないか。

昼に、米国で言うハンバーガーを食べた。
いわゆるハンバークだ、
最近、肉料理と強く言えるモノを食べていないからな。

別に意識して食べていないワケではない、
食べたくないんだよ、
雑誌やTVで肉を焼いた絵があっても美味そうと思わないんだ。

ベジタリアンではないので、
普通に食事していれば、肉は食べるもんね。
嫌いではない、むしろ好きなほうだもんね。

そんなハンバーグ屋で食べていると、
ひとりで食事しているのが、僕をいれて3人だった、
他は、何人かで話ながら食を楽しんでいた。

ひとりなので、食べ方が早い、
隣の席にいた男性から横目でその様子を見られていた。
確かに早食いだもんな、そして、楽しんでいないしな。

肉料理って、楽しみながら食べるものなんだろうな

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:01

2008.11.15 Saturday

印度

ジャイアンツは大嫌いだが、好きな選手が何人かいる。
ライオンズに移籍することになった清水はそのひとり、
監督に恵まれなかったが、来年は活躍して欲しいな。

打合せを終えたら、担当者がメシに行こうと誘われ、
駿河台下交差点そばにあるインドカレー屋に入った。
なんと、0倍～30倍と辛さが選べるのだ。

0倍だと、辛さが0になるので甘辛なのか、
つまり、辛くないってことか、
でもマイナスではない、基準がよくわからない。

学生時代は辛さを追求したが、
身体を壊してから、辛いものモノがだめになってしまった。
でも、5倍を挑戦することにした。

注文したのはチキンカレー。やっぱ、基本はチキンだよね。
辛いことは辛いが、火を噴く程ではない辛さだ、
自分好みのカレーだ、チキンも沢山入っている。

普通盛りだが、充分な盛りだ。
店内は男性でいっぱいだが、大盛りを食べている方は少ない、
カレーの美味さ、この量で880円は、安いと思う。

神保町には、無数にカレー屋があるが、
ホントぴんきりなんだよね、不味いのは半端じゃない、
どうすればこんなに不味いカレーを作れるのかと思う程だ。

この店なら、また食べてもいいな

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:53

2008.10.17 Friday

洋食

数年ぶりに、阿佐ヶ谷にある、老舗洋食店で食事をした。
老舗って書くと、メチャかっこいいが、単なる街の洋食屋だ。
昭和の匂いがガンガンする、ふる～い店だよ。

細身の男性が独りで切盛りしている、
なんか、オヤジって呼ぶ雰囲気じゃないだよね、
カウンターから見る、仕事ぶりが、実に無駄がない動きだ。

食べたのは、ハンバーグ。
最近は肉料理を食べなくなったが、洋食屋ではハンバーグだ、
ファミレスとは違い、自家製で、注文毎焼くから嬉しい。

そして、もっと嬉しいのが、ごはんが美味いことだ！
僕が知っている、街の個人経営の洋食店って、
どこに入っても、ごはんがうまいんだよね。

国分寺や永福町といい、似た雰囲気だし、安いくて美味い。
ま、そんなに通っていないけどね、
どうも、最近すすんで肉料理を食べなくなったからね。

最近、暇なんだ、どうしょう～
営業しているけど、なかなか新しい仕事が発生しない。
出版社なんか、冒険しなくなってきているしね。

まったく、ない訳ではない。
こんな仕事量では、メシも喰えなくなってしまう、
体力ある出版社か編プロと仕事していかないと駄目だよね。

明日の仕事はあるけど、忙しくないんだよ～う～ん～

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:07

2008.10.04 Saturday

濃厚

実作業は、そんなに忙しくないが、
ディレクション業でいっぱいになってきた。
指示やあらゆる質問に対して即答しなければならない。

それはそれで楽しいが、自分の手で仕事を進めたい。
この指示をすると、相手は数時間Macと格闘することになる、
徹夜する場合もある、そんなことを思うと気が引けてしまう。

気分を換え、前から気になっていた、ラーメン屋に行った。
事務所から5.6分程に、目当てのつけめんがウリの店がある、
こんなに近いのに、なかなか食べれなかったのだ。

人気店らしく、スープがなくなると閉めてしまうらしい、
その店の周辺に飲食店がすくないので、
食べれなかった場合のリスクを考えてしまうからだ。

リスクがあっても行くだけ行こうと扉を開けると空いていた。
つけめんが苦手なので、普通のラーメンを注文し、
一緒に入った仕事仲間は、辛口のつけめんを頼んだ。

丁寧に湯切りをする店主を姿を見て、期待をした。
太麺をクチにすると、感動！予想以上に美味かった。
スープも美味いが、濃い味なのが少し残念だったけどね。

気づくと、店内は1時半を過ぎているのに満席になっていた。
全ての客がつけめんを注文していた、
今度は、食べてみよう、苦手克服できるかもしれない。

23時過ぎに仕事終了、それま空腹感がない、腹持ちがいいのだ

マッスル | 喰いモン | - | - | 02:02

2008.09.25 Thursday

充電

すっかり秋なのか、朝が涼しくなりました。
起きると夏とは違う喉の渇きを感じた、
からからと違う、乾燥して乾いているのだ。

もう乾燥してきたのか、早いな、
ベッドの側に保冷温できるポッドに麦茶をいれてある、
朝になると、麦茶がぬるまってしまうが、気にならなかった。

窓を少し開けていたためか、身体が冷えていた。
電車は相変わらずの冷蔵庫状態だ、ますます冷える、
これでは、体調が崩れる、風邪をひいてしまう。

事務所に行くと、近くでペンキを塗っているのか、
シンナー系の匂いがする、これではラリってしまう！
昼前に頭が痛くなってきた、いよいよ風邪なのか？

疲れか、ストレスか、体調かどうも力が入らない。
そういえば、ここ3日ほど肉を食べていないなと気づく、
こうなったら、ビタミンがある豚肉でも食べようか。

近くの何処でもある定食屋で豚の生姜焼きを注文。
まいったなぁ、この店も冷蔵庫状態だよ、
水を出されたが、温かいお茶に換えてもらいホッとする。

まともなおかずとみそ汁を見て、なんか感動、
最近温かいごはんやみそ汁なんか味わっていなかったもんな。
久しぶりに、エネルギーを充電できた～情けないが嬉しい～

今晩寝る時は、長袖のシャツを着て寝ましょうか

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:38

2008.09.19 Friday

疑問

久しぶりに神保町にある老舗喫茶店のミートソースを食べた。
タバコ嫌いなので、喫茶店はまず入らない、
まして、コーヒー派でないので、喫茶店は無縁なのだ。

最近の外資系コーヒーショップは禁煙なのでたまに入る。
でも、打合せにつかうだけなので、
自ら喫茶店にはいるのは、ここと代々木にある店程度かな。

ともに、ミートソースを食べる目的だ。
美味いのかと問われると、けして美味くない、
味わいたいなら、他の店で食べた方がいいと思う。

量は、喫茶店としては多いと思う、
でも美味くないパスタを沢山たべたとは思わないだろう。
ボロクソだが、何故か、この店が大好きなのだ。

厨房から、作り方についての注意している声が聞こえた。
しばらくして、ミートソースが目の前に置かれた、
もしかして、この作り方について問題があったのかな？

クチにしてみると、あきらかに、いつもと違う味だ！
とてもお金をとる喰いモノではない、う～ん困った。
でも、この店なら、まぁあり得るかと、完食してしまった。

この店に初めて来たのは、大学2年のときだと思う。
知人でフリーの編集者と一緒に入った、
タバコの匂いが気になったが、何故かすぐに好きになった。

そういえば、その知人もタバコが大嫌いだったなぁ

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:31

2008.09.10 Wednesday

昨日、このブログでさんま重という弁当のことを書いた。
この弁当のことで友人からメールがあった。
結構好評で、材料の消費が早く販売期間が短くなるという。

美味いのは、さんまではなく、タレだと思う。
厨房で料理している様子をみると、さんまを揚げている、
蒲焼きをしたのをパッキンし、店で温めていないのだ。

弁当屋に本格的な料理や味を求めても無駄だもんな。
来週から、その弁当屋で海苔弁がフェアで安くなる！
連休の余波で忙しくなるはずなので、弁当生活に朗報だ。

朗報といえば、星野がWBC監督の要請があっても断るそうだ。
別に星野が嫌いになったわけではない、
人気だけで監督を選ぶ体制が崩れるきっかけになればいい。

じゃぁ誰となるが、短期決戦の戦略を熟知している監督だ。
プロ経験者じゃなくてもいい、大学や高校の監督だ、
アマなんてプライドが許さないと考えそうなので難しいか。

なら、元プロで大学などで短期決戦を知っている監督だ。
東京国際大の古葉がいるじゃないか～
誰が最終決定するのか分からないけど、人気を取るだろうな。

身の回りに朗報がないんだよね。
金にならない仕事とギャラが期待できない仕事をこなすだけ、
それでも、仕事があるのは朗報かな？

小さな仕事が9割方終わったが、それは朗報じゃないか…

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:22

2008.09.05 Friday

大塚駅から徒歩8分程あるいたところに、
ネットで話題になっているラーメン屋がある。
しお味がかなり評判がいいのだ。屋号は『麺たつ』だ。

ずっと前から気になっていたが、
この店の場所と、夜しか営業していないので、
なかなか行くタイミングがなかった。

忙しさと、行く時間があっても、ゲリラ豪雨に出合ったり…
いつでも行けるという甘えがあって、ようやく今夜行った。
待ちに待ったって感じだ、色々想像しながらドテドテ歩いた。

カウンター10席だけの小さな小さな店だ。
馴染みの先客がいたが、初顔にも変わらない接客だった。
醤油がすきだが、評判の塩ラーメンを注文。

確かに噂どおり美味かった！
細めんでスープはあっさり、めんまもチャーシューも美味い、
濃いめで油ギトギトが好みの方には向かない感じだ。

スープが温いのが気になったが、それは好みの問題、
ラーメン屋として、充分行列ができてもおかしくない店だ。
西荻の『はつね』とタメはれる名店ですよ。

雨が気になったが、運良く大塚駅までもどれ、
立川では落雷で青梅線が止まったほどの豪雨だったようだが、
雨にはまったく濡れないで自宅まで帰れました。

さて、次に麺たつへ行ったら、醤油ラーメンを食べたいな

マッスル | 喰いモン | - | - | 00:38

2008.07.18 Friday

残念

ラジオで『打ち水大作戦』というのを知った。
日時を決めて残り湯などの二次利用水を使い、
みんなでいっせいに打ち水をするというイベントらしい。

数年前から、そんなイベントをやっていることも驚いた。
打ち水ってイベントなんだ、みんなでやるものなんだ…
なんだか、違和感たっぷりで聞いていた。

今年は、22日の大暑にとげぬき地蔵でやるそうだ。
べつに大暑にやらなくても、いますぐやったらいいじゃない、
正午にやるという、おいおい、昼でいいのかよ。

打ち水は、気温が上昇する前の朝方にやるのか、
気温が下がりつつある、夕方から夜にかけて行うと、
深夜気温が更に下がり翌朝爽やかな気温になるそうだ。

事務所がある、大塚駅前の商店街は、打ち水をしている。
昭和のかおりがぷんぷんする店が並んでいる、
打ち水の文化が、昔からあるんだろうな。

そんな商店街の外れに、自家製のパン屋がある。
ランチは、野菜のシチューやスープとサラダにパンのセット、
これで、450円。もうひとつパンをつけても550円だ。

テイクアウトできるし気に入っていたが、物価高のためか、
ホンの少しの冷製パスタに缶詰の果物に変わってしまった。
この量では、女性でも少ないと思う…う～ん残念。

忙しいから、テイクアウトの店は重宝していたんだよね

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:05

2008.06.21 Saturday

注文

非公認の機種変をし、
手がすいた時間を利用して、データ関係も移行した。
これで、お財布ケータイとしても使えるようになった。

何故、機種変し、Edyを移行すると105円徴収するのだ、
納得できない。手間ひまを書けるのは、僕らだ。
この105円、いったいどれだけの方からぼったくるのだろう。

この機会に、ストラップも新しくした。
いままで使っていたLIFEGUARD社製で携帯の色と合わせた、
iPodといい、携帯端末機が全て白になってしまったなぁ。

ちょうど昼前に吉祥寺でアポがあり、
いいチャンスなので、西荻まで行き、
『はつね』でラーメンを食べることにした。

仲間から教えてもらい、以来お気に入りの店になった。
客の半分はたんめんを注文している、
そのことを気づく前に、普通の醤油を注文してしまう。

タンメンの注文率が高いので気になっている。
材料がなくなると、夕方でも閉めてしまう人気店なので、
なかなか食べるチャンスがないのだ。

一度、わざわざ食べに行くことをしないとダメかもしれない。
それも、タンメンだとかなり意識しないとだ、
でも注文する時に忘れて、ラーメンって注文するんだろうな。

だって10回くらい行っているけど、いつも忘れるんだもん

マッスル | 喰いモン | - | - | 01:27

2008.05.24 Saturday

杏仁

暑かったですね。
僕の部屋は、風通しが悪く、いまでも30度を超えている。
これからの季節思いやられる。

エアコンが最大にしないと全く効かない。
一昨年あたりから調子が悪い、もう15年も使っているし、
寿命なのか、掃除をしてホコリなどをとれば大丈夫か。

エアコンは10万円以上もする、とても買い替える品物でない。
エアコン掃除なら、業者に依頼なら1万5000円ほどだ。
シーズンがくる前に、決断をしなくてはなくては！

昼食時、Webデザイナーと食べに行く。
どの店も飽きてしまっていたが、
前々から気になっていた中華の店に行ってみることに。

1年ほど前にオープンしている小さな店だ、
ランチは8種類で700円と800円がある。
入店すると、13時半を回っているがほぼ満席だった。

これが予想を反して美味かった！
量も多く、なによりご飯が柔らかいのが気に入った。
炒飯を出す店って、ご飯が堅い傾向だが、この店は違う。

食べている中、次から次と客が変わる。
おかわり自由だが、そんなに喰えない程のボリュームだ、
最後に杏仁豆腐も出てくる。これで700円、安いぜ！

この店に通うと太る。まぁ2週間に1回の頻度かな？

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 00:51

2008.05.10 Saturday

立喰

読売新聞に『ちりとてちん』の続編をと、
ラテ欄に読者の意見が掲載されていた。
朝ドラが終わると大抵こんな声が聞こえてくる。

前々作のドロドロとした旅館の女将や、
同性から嫌われるような童顔のピアニストのドラマは、
さすがに、続編を観たいとほざく人はいなかったようだ。

大阪製作の前作は、完ぺきなコメディだった。
同前々作、爽やかな温泉娘話がよかった、
脇役中心のサイドストーリーも面白かった。

この『風のハルカ』の総集編を観たが、
最後はなんと、その後のストーリーが加えられたしな。
『ちりとてちん』の続編が期待できるかもしれない。

夕方19時ころ田端駅から少し歩いた社で打合せがあり、
いつも通うジムが田端にも店舗があるが、
休館日のため利用できない、ちょっと残念だった。

疲れていたので、東京駅経由で立川に戻ることにした。
腹が減ってきたし、立川に着くのが21時を確実に過ぎるので、
上野駅で下車し、エキナカで食事をすることにした。

食事といっても、立ち喰いそばだ。
冷やしたぬきそばを注文をする、今年初の冷やしめんだ、
中央線で三鷹を過ぎた頃、腹が痛くなってきた。

もしかすると、上野で食べた揚げ玉がいけなかったのかな？

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 01:00

2008.04.10 Thursday

上昇

ここ1ヶ月ほど、昼食は近所のパン屋で買って来て、
Macと格闘しながら食べていた。
日替わりの野菜スープとパンを2個を30分弱かけて食べた。

ゆっくり食べていた為か、この量でも充分腹一杯になった。
昨日から、そんなランチから通常の定食類にしたが、
久しぶりに訪れた店が、価格を50円も上昇していた。

仕方がないところだ。
久しぶりに食べる定食がメチャ美味かった、
2日連続魚類だが、鯖とか高カロリーのメニューになった。

美味いモノって、どうしてカロリーが高いのか。
このままだと、すぐ太ってしまう、
だからと言って、野菜類を多量に出す店ってないんだよね。

かなり、落ち着いてしまっので、
集中力がないない、すぐ眠くなるし、遊びたくなる。
幸い、急ぎの仕事がないので、ますますダラダラしてしまう。

集中力がないので、仕事の確認をすると無惨だ、
とてもじゃないけど、世間に出すことができない内容だ。
訂正をするか、やる気がない、明日にしようかと怠け気味。

ある程度、緊張感があったほうがいいなと思うが、
今週くらい、サボらせてくれよ、と、
誰に言い聞かせているのか、雑誌をパラパラとながら読み。

携帯電話があまり鳴らないのも、寂しいやら、嬉しいやら

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 00:43

2008.03.22 Saturday

掘出

大塚の事務所にあるMacがようやく復活した。
いろいろ悩んでしまったが、
仕事ができるようになった、理想の95%くらいだけどね。

肝心の仕事が少し落ち着いている。
けれど、この週末もバッチリ仕事がはいっているし、
週明けは、地獄のスケジュールが待っている。

筋肉痛から解放されたので、まじめにトレをしたいが、
走れる時間があまりない、
ほんの少し走るのと、ストレッチくらいしかできない。

昼食をwebデザイナーの友人と食べに行く。
喰いたいモノがなく、ランチと書かれたのれんの店に行く、
入って見ると、沖縄料理の居酒屋だった。

ほぼ満席状態だった、
他の客が食べ終わると、タバコを吸い始める嫌な雰囲気だ。
タバコ嫌いとしては僕に負けない友人もウンザリだった。

しかし、この店、美味い！そーきそばが絶品だ！
13時30分ころなのに、続々と客が入ってくる、
しかも、女性がけっこう多いのが驚きだ。

独立店なのも気に入った。
平均780円なので、僕にはかなりの高額だ…
けれど、タバコの匂いがなければ、何度でも行きたい店だな。

大塚は、タバコの匂いがしない店が少なすぎなんだよ！

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 01:40

2008.02.01 Friday

中毒

中国製餃子中毒事件で、外食産業は、大騒ぎだろう。
僕は、餃子が大好きだ。でも冷凍は食べなかった、
冷凍餃子なんて、餃子じゃないもん。

驚いたのが、業務用の冷凍餃子が存在していることだ、
外食産業は、すかいらーくのように、
独自の工場を持っていると思っていた。

そこで、餃子やハンバーグなどを作って、
バイトが温めるなり、炒めるじゃなかったんだね。
そこまで、外食産業が手作りとはかけ離れているとは。

ちゃんと、具材から作り上げる店なんか、
少ないかもしれないよな。
僕が、学生時代、厨房でバイトをしたがそんなことなかった。

多摩テックの食堂が初めての厨房でのバイトだった。
ハンバーグやパスタなど、全て冷凍なんか使わなかった、
ピザは生地から作っていたもんな。

大学時代にフランス料理の厨房にいたが、
全て手作り、マヨネーズやドレッシングも作っていた。
だから、外食産業がレトルト食品を使うなんて信じられない。

王将の餃子は、店でひとつひとつ作っている、
美味いか否かは別として、いま考えると、感心する。
そんな店が一軒でも、増えてくれるだろうか。

明日、冷凍食品ではないメシが喰えるだろうか

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 02:24

2008.01.18 Friday

駅弁

昨日、友人から新宿の京王百貨店で駅弁フェアが行われていて、
『阪神タイガース勝つ弁当』があったとメールをもらう。
仕事を終え、すぐ向かったが、営業時間内に間に合わなかった。

昼ごろ、新宿に出た際に、京王百貨店の催事場へ行くが、
ものすごい人だ。どの駅弁も長蛇の列！
しかも、どの列も整理券がないと買えないようだ。

13時の整理券がもうありませんと声も聞こえてきた。
弁当を買うのに1時間以上も費やしたくない、
それより、阪神タイガース弁当や！

探していると、輸送弁当コーナーにあることを思い出した。
そのコーナーがどこにあるのかも分からないほど混んでいる、
なんとか、たどりつが、すでに弁当がなかった…

もう少し、待っててねとおばちゃんに言われた。
そうか、弁当が輸送されるので、
タイミングが悪いと、店頭に並ばないこともあるいのか。

最近、かなり食費を削っている。一食300円ほどだ。
栄養のバランスが悪いので、この際リッチに食べようとするが、
近ごろの駅弁が場末のコース料理より高いことを知った。

夜、再度現場に行ってみると、閑散としていて、
コンビニ弁当と対して変らない駅弁しかなかった。
もち、阪神タイガース勝つ弁当なんかあるわけがない。

久保田の背番号も知らん輩が買えて、何故、僕のような…

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 00:34

2007.12.23 Sunday

再会

忘年会、ちよりかちょっとした同窓会。
以前よく通ったBarで出会った常連客との呑み会だ、
僕にとって、今年の2月に行った以来の再会だった。

いやぁ～呑みまくった、
終電があるし、明日仕事なので24時で退散したが、
それまで5時間も騒ぎまくった。

ちょっと呑み過ぎだし、喰い過ぎてしまった…
ここでの、仲間はお互い仕事の話はあまりしない、
何となく職業を知っているが、そんなことは意識していない。

そこで、友人夫婦の子どもに初めて会った。
その子は、ウチの王子と一日違いの誕生日だ、
それは、知っていたが、同じ病院で生まれたことが分かった。

うわ～そんな偶然があるのか～
もしかして、同じ新生児室にいたのかな？
出産の講義も一緒に受けていたかもな、ホント世間って狭い。

今回の宴会は、コース料理ではない、自由に注文をした、
メチャ呑みまくった、喰いまくったはずなのに、
一人当たり、4000円弱だった。安いな～

しかも、時間が無制限だ。
もしかすると、コースより充実しているかもしれない、
来週、忘年会の幹事だ、ちょっと迷ってしまった。

ポチ君、どうしようか？

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 01:23

2007.11.27 Tuesday

悪食

最近スッキリしない。
睡眠不足が原因かもしれない、
食事かな？身体に悪いものを食べていないのだ。

睡眠不足は、慢性的なものだ、
仕事と、野菜と魚中心の食事からのストレスかもしれない。
あと、烏龍茶、日本茶と牛乳しか飲んでいないのだ。

酒を呑む時間がない。
烏龍茶は正直飽きた。仕事中に別の飲み物を飲みたい、が
安売り店で売られている烏龍茶はどこも同じなんだよね。

ようやく仕事が落ち着いたし、気持ちに余裕ができた。
身体に悪い食事と飲み物を摂ろうと思い、
帰宅する前に、コーラを買った、ZEROでない、ノーマルだ。

そういえば、一ヶ月くらい前に、
甘いものが欲しくなり、ドーナツを食べた以来かもしれない。
久しぶりに飲んだコーラは美味かった！

肉は、野菜や魚中心でも、何だかの形で摂取しているが、
焼肉や唐揚げ、ハンバーグといった食事はしていない。
肉を食べても鳥のささ身くらいだもん。

時間がないときに、牛丼を食べたな。
5分位で食べ終わる食事だと、満腹になるが実感がないものだ。
時間ができたし、じっくりと味わいながら食事をしよう。

明日は、牛の焼肉定食か、とんかつか

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 00:17

2007.10.27 Saturday

二郎

帰宅時に、以前一緒に仕事をしたことがある人に再会した。
当時は、Macのオペレーターだったが、いまはSEのようだ、
根っからのPC好きで当時からウイルスをいくつも創っていた。

いきなり、『ラーメン二郎』に行こうと言うのだ。
あのラーメンは、かなり苦手、できれば別な店にと拒んだが、
フードファイターのエステ三宅が好きなんだって！と反撃。

エステ三宅といえば、G曽根に続いてタレントになった娘だ。
おぉ！僕も三宅が好きだ～それなら別だ～と、
たんなる勢いで、荻窪駅を降りた。

奴もエステ三宅が好きだとは思わなかった。
曽根がギャル系なら三宅はモデルかアイドル系だ。
何でも、三宅のブログで書き込みがあたっというのだ。

荻窪にラーメン二郎があるなんて知らなかった、
そもそも二郎に行くのは、たぶん8年ぶりくらいだと思う。
初めて食べたのが20歳前だが、通算5回も食べていない。

駅から少し歩きながら、あの味を思い出し足が重たくなる。
7.8分歩くと、店が見えて来た。待ち時間がなくすぐ座れた。
普通にラーメンにするが、肉ダブルにしろというので従った。

相も変わらず、太く茶色い麺だ。味が変わっていない…
美味いのか、不味いのか分からないゴッツい味だ、
だめだ、クチに合わない！彼は大盛りを食べている、凄い！

店を出てから気持ち悪くなった、もう二度と喰いたくない…

マッスル | 喰いモン | comments(0) | - | 01:19

2007.10.13 Saturday