寝る時間が唯一の憩いの時

水曜はたまっている業務仕事の処理と、
月末なので、給与や経費などのデータ作成が大変だ。
それとPCの調子が悪く、なかなか治らなかった。

みんな再起動しろと言う。
Macはおかしくなるとシステム終了し立ち上げるので、
それを繰返したが、何も改善しなかった。

一度リスタートしてみると、治った。
そうなんだ、Windowsはリスタートなんだ。
すげぇ時間かかったけど勉強なったしホッとした。

さて、意を決して専門家に依頼したあることだが、
敵から色々言って来たようだ。
長い戦いになるかプロ相手なので素直になるかだ。

敵はかなり手強い。
僕は小憎扱いされているので圧力をかけてくる、
だからプロに任せたんだ、良い方向にいけばいいんだが。

明日で11月が終わるが、なんとか大台にのった。
もう少し加算したいが回数券の販売次第だ、
最低でも明日4万の売上が欲しいんだけどね。

今夜もてん松で牛肉そばと小天丼を食べた。
美味いんだよね、カロリー高そうだけど、
これで650円は安いです。

明日は整体師です

午前中から昼過ぎまで電話かけまくり。
メールじゃ伝わらない用件や、
電話じゃなければ嫌な方など様々。

電話で仕事の打合せをやり続けておかないと、
言葉使いや相手を思う気持ちが高まらない。
ビジネスはメールやLINE必要だが電話が最も必要だな。

すべて動いた、ずっと動かなかったことも動いた、
やっとつっかえていたことがスッキリした！
夕方に新しい仕事が入った、いいことばかり。

昨日ランジをマジでトレーニングした。
右下腿にハリができた、あんなもんでこれかい、
昨日筋トレしたから今日は有酸素運動だけ。

下腿の痛みはなかったが、クロスで汗を流していると、
すげぇ臭い匂いがした、自分の汗かなと思うが、
そばにいたデカイオッサンだった。

ワキガ？体臭？とにかく臭い、
体重が100キロ以上ありそうなので汗かな。
嫌な匂いをかぐと自分発生じゃなかいと不安になる。

最後にXperiaを使わなくなった。
必要ないんだよね、ならiPadに機種変しようかな、
SE2が出るなら６プラスも要らないんだけどね。

明日は整体師です

立川に戻り、てん松で食事をした。
天麩羅は苦手だが、普段喰わないので、新鮮なのだ、
前から気になっている牛肉そばを喰った。

松屋グループなので牛肉は牛丼の肉だ。
それに天かすが入るから美味いに決まっている、
期待して喰ったら、美味い！

温かいそばとして比べたら、富士そばより美味い。
そばを注文すると150円で天丼の小丼がつく、
海老、玉葱、ピーマン、茄子がついてこの値段だ。

海老がトッピングで別注すると150円だ。
分け分からない価格設定だ、いつまで続くのだろう、
今度また喰いたくなるメニューだ。

「陸王」を観た。
第一部が終ったって感じだ。
これから松岡修造のフェリックスとの買収となる、
松岡は悪役じゃない展開がどこまで感動させてもらえるかだ。

買収話が中心、ビジネス的ドラマになるが、
全何話か発表されていないし、
拡大版が多いので。実質8話分の放映時間だ。

ビジネス編を2話くらいで終えて、
最後にフルマラソンをじっくり見せて欲しいな。
楽しみにしています。

明日はデザイナーです

タイガースの2018年ユニホームが披露された。
だっさ〜ミズノが作るユニホームってどうかしている、
せめてベイスターズの10％くらいセンスがあってほしい。

好きなユニホームは77年前後のダンダラだ。
一時復活したが、ダンダラぽくなかった、
ビジターなんかやる気なくしちゃうよな。

まぁジャイアンツに比べたらマシだ。
ウル虎ユニホームはもうちょうだった、
フロントとバックのバランスがよければサイコーだったのに。

今日は忙しく、昼メシが喰えたのが夕方だった。
それはそれで良いんだけど、
メシはゆっくり喰いたい、喰ったら少し休みたい。

夜、立川に戻り、Sガストに行った。
思い切って、やよい軒でカレー鍋を喰うぞと思ったが、
Sガストでまぐろたたき丼にしてしまった。

最近たたき丼にほんの少しお酢を入れてくれる、
酢メシにはなっていないが、嬉しい風味だ。
これにカキフライ2個をトッピングした。

不味かった〜牡蠣の味がまったくしない。
外身は上がっているが、中身が冷たい！
ふざけんなぁーやる気あんのかー

明日は整体師です

毎週金曜はWeb制作スクールの予定にしているが、
予約が取れなかったんだよね。
Macが2台しかないのですぐ埋まっちゃうんだよ。

もう一度ブラランを観ようとしたが、
なーんかそんな気分になれなく、家にいた。
「わろてんか」を観たが、予想つく展開に退屈だった。

そんな気分だから本屋に行っても出会いがなく、
ストレス解消に巨人批判本を購入。
本屋内喫茶でコーヒーを飲みながらまったりした。

ひとりの男性スタッフがもくもくと働いているのだ。
厨房とホールに女性がふたりいるんだけど、
オーダーをとっているのは男性だけ。

男性は洗い物をしながらホールを見ている、
新規の客がくれば一早く対応し、オーダーまで至る。
注文品も他のスタッフより提供していた。

もう１人いるスタッフはそれなりに仕事をしているが、
この差はなんだろう、体力の差なのか集中力か。
昔からよくあることだ、時代がかわっても同じなのか。

今日もビールでも呑もうと思い、
ジムの帰りショート缶を買った。
こんなサイズでも頭がクラクラしてきた。

明日は整体師です

落ち込む、凹む、
軽いことばだけど、どうしようか悩んでいる。
整体業にデザイン業、どうしたらいいもんでしょう。

デザイン業はある方から返信があればいいのだ。
なかなか返ってこない、そういう性格な方なのか、
仕事柄守秘義務なのか、でも依頼主は僕だぞ。

整体業は、なかなか売上があがらないこと。
来院数はあるんだけど、回数券が売れないのだ、
昨年の同月も同じことで悩んでいた。

とにかく売れないのだ。
毎月売上の約半分は回数券だが、
今月は3割弱しか占めていない、困った〜

あと一週間、回数券は2枚程売れる予定だが、
大台にもならないかもしれない。
胃が痛むな〜ストレス喰いしそうだ。

で、今夜のストレス喰いは、
てん松でさんま天麩羅定食に鶏天を加えた。
サービスなので思わず注文してしまった。

サクサクして美味いんだけど、
いくつも食べてしまった。
1000キロカロリーは確実に越えているな。

明日はデザイナーです

水曜はたまっている業務仕事を処理するのが大変、
朝から施術があるともっと大変、
今日がそれ、本来の仕事が忙しく中々できなかった。

商店街の胴元に売上報告を毎日するのだが、
少し前からやり方が変わったが、
また元に戻して欲しいと連絡があった。

なんか胴元がしっかりしていなく、
同じ書類を何度も送ってくるし、
その書類をまとめるファイルがいくつも届いたりする。

やり方の変更も本当はなかったかもしれない、
変更、データを送る際に何度もエラーが出るのだ。
おかしなことばかり起こるんだもんな。

昼頃30分の合間ができたので、
セブンで買ったノリ弁を喰っていたら、
もう次の予約者が来院した、そんな早く来るなよ。

着替えの時間と少し待ってもらい、
急いで弁当を喰った、味わう暇なんかない。
歯をみがけなく、マウスウォッシュもできなかった。

臭くないかなと不安だった。
無理して喰わなければよかった。
我慢して4時すぎに喰えばよかった。

明日は整体師です

ちゃんとした休み。
っていうか、デザイン仕事はしたけど、
一日殆どヒッキー、ジムに行っただけ。

昼過ぎに睡魔に襲われ、1時間程寝た。
もう眠くて起きてられないのだ。
これで今夜寝付けが悪いんだろうな。

仕事部屋でMacと戯れていたら、
あまりにも寒いので暖房をすると室温が22度、
サーキュレーターを付けたら10分で3度も上昇した。

熱すぎて暖房を止めた。
室温が下がらない、自室で同じことしたら下がる、
この差はなんだ、どうしてだ。

ジュンク堂に行った。
ある本を買うだけだったが、
少し歩いただけで読みたい本が続々目に入った。

どうしよう、いくらあっても足りないじゃんか。
そのある本が見つからなかったので、
急いで本屋を後にした、このままでは破産する。

しかし、寒い。
ブランケットが必要だ、いや電気毛布か、
明日はもっと寒いのか、嫌だな。

明日は整体師です

院の準備をし、スタッフに引きついた。
準備時間はギャラが発生しないので、
1時間だけ勤務して、webスクールに向かった。

スクールの前に居酒屋でランチをした。
普段行かない店で安めの海鮮系の店を探したが、
刺身や焼き魚を1000円以下で提供する店がなかった。

アジフライ3枚と卵焼きで780円の店を発見！
1000キロカロリーは越えていると懸念したが、
時間もないし、魚だと妥協して入った。

12時過ぎていたがメチャ空いていたが、
料理が出て来た頃には満員でお断りする程の客入り。
味は揚げたて、ご飯も美味くボリューム萬点。

授業を受けて、銀座に移動して、
前から行きたかった銀座湯という銭湯に行った。
小さかったが奇麗なのでスッキリサッパリ！

談志まつりへ行く。
談吉「平林」談慶「金日林」キウイ「豆や」
志らく「時そば」談笑「粗忽の釘」談志楼「柳田格之進」

期待の談吉はイマイチだった。志らくは正かの時そば、
柳田格之進は立川流で三人を聴いたが、
志の輔が一番場の空気を作って感情移入できたな。

明日はデザイナーです

明日スタッフの一人が休むので代わりに勤務すはずだが、
そのことをスッカリ忘れていた。
予定がいっぱいなので準備と1時間だけ勤務することにした。

みんなに迷惑をかけてしまった。
盆ミスだし、責任者としてやってはいけないことだ、
信用なくしてしまったかな、元々ないかもしれないな。

忙しかった。
回数券が売れなかったが、回数券客が少なかった、
なんとかソコソコな額までいった。

この一週間上向きになってきたが
明日ひとり体制になるので難しくなってきた。
人がいないのは、こういうとき痛いよね。

そんななか、昼食は吉野家に行った。
冷水を飲もうとしたがコップが汚かった、
汚いどころかすべてのコップにネギが付いていた。

どんな仕事をしているのか、
丼はキレイなのか、厨房は大丈夫なのか、
それ以上の不安はスタッフの意識レベルは大丈夫か。

帰宅し「陸王」を観た。
職人の魂を感じた、人の大切さを改めて知った。
頑張って自分に誇れるようにしないと。

明日はデザイナーです
明日スタッフの一人が休むので代わりに勤務すはずだが、
そのことをスッカリ忘れていた。
予定がいっぱいなので準備と1時間だけ勤務することにした。

みんなに迷惑をかけてしまった。
盆ミスだし、責任者としてやってはいけないことだ、
信用なくしてしまったかな、元々ないかもしれないな。

忙しかった。
回数券が売れなかったが、回数券客が少なかった、
なんとかソコソコな額までいった。

この一週間上向きになってきたが
明日ひとり体制になるので難しくなってきた。
人がいないのは、こういうとき痛いよね。

そんななか、昼食は吉野家に行った。
冷水を飲もうとしたがコップが汚かった、
汚いどころかすべてのコップにネギが付いていた。

どんな仕事をしているのか、
丼はキレイなのか、厨房は大丈夫なのか、
それ以上の不安はスタッフの意識レベルは大丈夫か。

帰宅し「陸王」を観た。
職人の魂を感じた、人の大切さを改めて知った。
頑張って自分に誇れるようにしないと。

明日はデザイナーです

寒い！メチャ寒かった！
もう冬だな。院内の暖房コントロールが難しくなってきた、
電気毛布は必要だろうか、加湿器は2台必要か。

立川に戻ると、物凄い風。
眼鏡をしていなかったのでゴミが入ったらどうしようと、
ビビりながら、家路を急いだ。

さて、忙しくなると予想したので、
セブンで豚肉と麦メシの弁当と生姜スープを買った。
少量だったので夜、腹が減ってしまった。

閉院時間まで予約があったし、
忙しかったので日報がまったく入力できなかった。
そのうえ万券が多かったので5000円札がなくなっていた。

備品を買ったりSuicaにチャージしたりで、
なんとか4枚入手した。この時間にやる仕事じゃないよ。
やっと終えると22時すぎていた。

腹がペコペコ、吉野家で生姜焼き定食を喰った。
こんな遅い時間なのに、すき鍋を喰っている方が多い、
オッサンも喰っている、ヘビーだぞ高カロリーだぞ。

近所のすた丼屋が閉店になっていることを今日知った。
2ヶ月前に閉めたって？全然知らなかった、
立川のすた丼が不味いのでどうしようか、悩む。

それこそヘビーなので行かなきゃ良いんだけど、
スタンプがあと2個でコンプリートする。
国分寺か吉祥寺でがんばろうかな。

明日は整体師です

Web制作スクールの予定だったが、
月曜に時間変更をしたので自宅でデザイン仕事。
こまかーい仕事だったので、金になっていない。

午後、先日近所にニトリがオープンしたので、
風呂場で使う椅子と桶、手桶を見に行った。
中武店は売り場面積が狭いが開店した高島屋店は２フロアだ。

今使っている椅子が少し高いので低いのが欲しかった。
３サイズ揃っていたがこのまま買うのはどうかと思い、
数年ぶりにIKEYAに行ってみた。

歩いて２店で物色できるのは立川だけかな。
IKEYAでもあったが椅子のサイズが１つのみ、
実際に座るとニトリよりいいので買ってしまった。

手桶はニトリより握った感じがいいので、
椅子とともに買った。帰宅すると、
ずっと使っている椅子の高さと同じだった。

う〜んニトロで一番小さいモデルにすれば良かった。
桶を買っていないし、湯船のふたも買うので、
次回椅子も一緒にかってしまおう〜

たまにはビールでも呑もうと思い、
ジムの帰りショート缶を買った。
こんなサイズでも頭がクラクラしてきた。

明日は整体師です

寒いよ。底冷えする、もう冬だな。
院内は暖房しまくっても床まで温まらない、
立ってみると足元が寒くなってくる。

ベッドで寝ると寒く感じるんだろうな、
立てば頭がボーとするくらい暑いんだけど。
サーキュレータが活躍していないってことだ。

さて、暇だったよ。
デザイン仕事をしたり仮眠したりで時間を過ごす、
施術してもいいが、体力的にヘトヘト。

ジムの湯船でまったりしていても、
すぐのぼせてしまう、心拍数がメチャ早くなる。
椅子に座って休まないと倒れそうだ。

メシを喰ってからジムに行くまで、
カラダを冷やさないと駄目なのかな。
そんなことやっているから疲労がぬけないのか。

話しが変わる。咳き込み頭が痛くなりそうだったので、
明日のスクールを月曜に時間変更をした。
月曜は落語を観るので交通費の節約だ。

月曜まで近いからか、空きがあまりなかった。
授業が終って落語会まで2時間半もある、
どう時間をつぶすかな。

明日はデザイナーです

ブレードランナー2049を観て来た。
30年前ミラノ座でブレードランナーを観た、
伝説のカルト映画、内容が深くついて行けなかった。

雨のロスが印象的だったが今度は白なロス、
そして切なすぎるラスト。涙、涙…
Kはじゃなかったんですね。

ネタバレできないが、
バーチャルリアリティー恋人のジョイがかわいい。
恋人じゃない、あれはラブドールだよね。

それじゃ僕たちと同じじゃないか、
とてもレプリカントとは思えなくなったし、
感情移入ガンガンだ！

客の殆どがオッサンだった。
前世界中ブレランをリアルタイムで観た世代だ。
Kにもう一度会いたい、それ以上にジョイに会いたい。

観たハコは立川のシネマシティ2。
人気作が公開から10日も経つとパンフが完売する、
在庫管理ができていない、いつもそうだ、情けない。

約3時間もあるのでトイレが心配だった。
少し前から水分を吸収しなかったのが幸いした。
途中尿意がなく作品に集中できた。

明日は整体師です

「陸王」を１話から４話まで一気観をした。
下町ロケットのような展開、
半沢直樹を見ていないのでこれも同様なのかな。

典型的な負け組が悪役の勝ち組に勝つ展開、
金なし善人主役の元に人が集まって行く群像劇。
スカッとするので展開が読めても観ちゃうんだよね。

久しぶりにゆっくり眠れたし、
Hな夢もみることができた。
腰痛や尿道痛の心配もないのも嬉しい。

いよいよ寒くなってきた。
仕事部屋にホットカーペットを置いた、
足の平はこれで大丈夫だが甲が冷えてしょうがない。

昨冬はブランケットでフォローをしたが、
今季もブランケットに頼ることになりそうだ。
大腿部が冷えるとカラダまで冷えてしょうがない。

朝メシなしで昼と夜はいつもより少なめ、
体重が少し減っていたのは嬉しい。
検診までもう少し痩せたいな。

トレをしたが筋トレと30分のクロスだけ。
まだ腰が怖いな、走りたいけど、臀部も怖い、
腰痛発生前も走ったもんな。

明日はデザイナーです

う、売上が上がらない…
昨年の11月も駄目だった。原因はスタッフが休んだから、
人手不足のなか腰痛で一ヶ月休まれ、回らなくなったのだ。

ロスが80名とありえない記録を出してしまった。
ちゃんといれば60名程は施術できたはず、
すると大台は確実に突破できたが、今年はあかん。

来院数が日10名を越えているが、
10日間回数券まったく売れなかった。
土日でやっと2枚売れたがこれでは追いつかない。

目標ペースより10万程下回っている。
終ってる方が数名いて、今後一週間で数名が来院するだろう、
なら回数券だけで10万はいくはずだ。

これなら大台にのると思うが黒にはならない。
10ヶ月連続横ばいにしたい、
決め手がないまま、今年が終わる可能性がでてくる。

さて、夕食に磯丸水産に行った。
日曜の22時過ぎなのに超満員、どの席も盛り上がっているし、
続々と新客が入っているのではないか。

店の思惑とな別のひとりで食事だけでテーブルに座っている。
二食丼を注文、普通盛りなのに大盛りと変わらない量だった。
これなら大盛りなんか注文できない。

明日はデザイナーです

腰は大丈夫。
3日前まで尿後に痛みが常にあったが、
痛み締め付け感が僅かになって、無痛のときもある。

尿道結石なのかな、たんに尿道痛なにか。
披露やストレスなどで免疫力が落ちているときに、
尿道系の感染症にかかりやすいと言われているらしい。

メチャストレスだったもんな。
感染？ジムの風呂しか考えられない、が、
腰痛で動けなかったのでジムはないか。

悩むとストレスになるのでこれ以上考えない！
今日は忙しかったが、売上が全然あがらない、
11日にしてやっと回数券が売れた。遅すぎるよ。

終わった方がたくさんいるんだけど、
次の予約がまだ先なんだよ。
後半売れるのかな、またストレスがたまりそうだ。

「、松」に行ってみた。
さんま天麩羅丼を食べてみたかったのだ。
天麩羅、サクサクして美味いじゃん、揚げたて最高〜

でもごはんが少ない。
松屋の定食のご飯の7割くらいしかなかったし、
高いよ、カロリーも高そうだし、次は悩みそう。

明日は整体師です

Web制作スクール ホームページAの授業を受けた、
Aの最後まで行った、やっとHTML5の冒頭まできた、
今まで初歩の初歩、それでも目から鱗の連続だった。

HTML5の初講義はタグの説明。
タグにはこんなに分類されますよとのこと、
それだけ、まだ扉すら開けていないのだ。

次回からDreamweaverを使いながらの講義、
すげぇ感動するんだろう、鱗が落ちっぱなしだろう。
今日でもワクワクなのに、どんだけ楽しめるかだ〜

さてMacOS12.12でCS6が使える問題。
ネットでは大丈夫らしいが、
僕のCS6はすでに2台でADOBEに登録されている。

3台目はどちらかを削除しないといけない。
iMacを買い、MacProから削除すると、
MacProが単なる巨大な箱になってしまう。

スクールでCCアカデミック版が購入できる。
一年間安価で使えるが、問題はそれ以降だ、
再度スクールに入りアカデミックを購入することが出来る。

3万5000円で出来る、正規で買うより断然安い。
これを毎年つづけることは出来るのだろうか、
フォントを合わせ約13万も捻出できるのだろうか。

明日は整体師です

鳥谷がサードでもゴールデングラブ賞を受賞した！
菊池、丸、鈴木は納得だね、特に菊池は！
僕はこの賞が好きだ。でもそれは数年前までの話し。

堀内、西本、桑田と投手をこの三人で独占していた。
そのころ誰が見ても守備が巧いので当然と思っていたが、
原、中畑、松井が受賞できるのが疑問になったからだ。

ま、金本が一度も受賞していないのは当然だし、
荒木井端が6年連続で選ばれているのも驚きだ。
赤星クラスの守備力がある選手がでてこないものかな。

腰の調子がだいぶ良くなって来た。
フルタイム仕事できたと思ったが、
予約もないので夕方でUPした。たまには良いだろう。

昼メシはすき家の鮪たたき丼。
いつもSガストで喰っているので味比べだ。
どちらも鮪の味がしないんだよね〜

夜は毎度おなじみの富士そば。
もりとカキアゲ小丼だ。
カキアゲ丼の普通盛りがあれば良いんだけどな〜

そんなんで21時に帰宅した。
通常ならまだ院にいる時間か電車内だ、
昨日ヘルプの交通費分は節約できたからいいんだ。

明日はデザイナーです

腰の調子は良くなって来たが、
背面がまだ痛い、かなり影響をしているんだな。
開店準備をして業務仕事をしたらもう昼前だった。

少し休んでセブンのラストレシピ炒飯を喰った、
美味いは美味いが冷凍食品の域を越えていない、
不味くても出来立ての日高屋が美味いと思う。

どうしても断れない方と、
この方なら大丈夫かなと判断した患者さんを施術した。
夕方から女性スタッフがヘルプに来てくれた。

が、施術をした僕を見て飽きれてしまったのか、
カラダの様子を聞くこともなく、そっけない態度に、
背面を押してくれると頼んだら断られた。

これで二度目だ。
男性ならフォローしてくれるし、
施術も進んでやってくれるが女性はマイペースだね。

早めの帰宅、
立川のSガストで鮪たたき丼を食べた。
ヘルシーだけ、酢メシなら最高なんだけど。

メチャヘビーな定食を喰っているオッサンがいた。
しかもメシが特盛り、そんなに喰っていいのかよ。
夜が浅いからか客はヘビーなメシばかり喰っていたな。

明日は整体師です

腰痛のためブログ休止

腰痛のためブログ休止

なんか最近トイレが近くなって来た。
1時間強に一回くらい行きたくなるし、
トイレに行くと出る。いつもより少量だ。

ネットで調べると、神経のトラブルとあった。
具体的には、脳血管障害、パーキンソン病、
脊髄不全損傷などの病気が原因になるらしい。

親父がパーキンソン病だし、トイレが近いし、
僕も同じ道を歩むのかと、ビビってしまう。
が、仕事が終わるとペースが普通に戻っいるんだよ。

久しぶりの晴れ週末。
昼前から二人から四人の来院が続いたが、
三連休の最後の夜は寂しいときになった。

昼メシは悩みに悩んですき家の牛丼にした。
普通盛りにみそ汁サラダセット、
味わって喰ったら満腹感以上で苦しかった。

ストレスが貯まっているときは喰いもんだな。
なら夜は磯丸水産かSガストかな、
悩まずSガストでカルビ焼きを注文した。

サラダも喰ったが足りないよな、
魚なんかもっと足りていない。
明日は何にしぃようかな。

明日はデザイナーです

なんかゴタゴタした日だった。
僕だけかもしれない、なーんか落着かなかった。
ロスが３人、みんな飛込み新患だったのでよかったかも。

経費がないので少し持ち出している、
そんな中、100円玉がなくなってしまった。
帰宅する際食事処やベンダーで10数枚GET した。

なんでこんなことで気を使わないと駄目なのかな。
経費がまだ届いていないのも問題だが、
小銭は充分すぎる以上に用意しておかいないと。

昨夜かなり喰ったので朝食はあまり喰わなかった。
昼は、セブンののり弁としめじ汁、
カロリーを結構おさえたぞ、少量にしたぞ。

それも原因なのかな、
仕事が終わっても達成感がないし、
忙しい割には売上がいっていないし…迷いか。

あ、そうか、
月曜日に初の弁護士先生と会うからだ。
それで、こころの奥の方で緊張しているのかな。

パーと好きなことしないと駄目かな。
なら、明日の昼に松屋のハンバーグを食べようか、
夜は気を紛らす為にビールかな。

明日は整体師です

先週体調不良でスクールをキャンセルした。
2週間ぶりに、ホームページAの授業を受けた、
90分内容なので2時間半分枠をとった。

案の定、全て終らなかった。
次回復習を兼ねてAを完了したい。
今回は目から鱗がいままでより少なかった。

Dreamweaverを使えば簡単だけど、
このタグの意味をカラダで覚えて来たので、
基本が少し分かった感じだ。

院の仲間との呑み会まで時間があるし、
日中暑いくらいだったので汗だくなので、
ジムの風呂で汗を流した。

ノドが乾き、まだ時間があったので、
モスバーガーでノドを潤した。
お陰でスケジュール帳に書き込みもできた。

居酒屋一休の宴会メニュー。
2000円だがメチャボリュームがあった。
唐揚げとポテト喰い放題はきつかった。

帰宅後にデザイン仕事があったので、
酒を殆ど飲んでいない、
メシも喰わないようにしたが喰ったよな。

明日は整体師です

ちょっと遅い昼食。
野菜を食べたかったが、近所に提供する店がない。
日高屋だけか、困ったな、牛丼屋でサラダか。

金がないので、すっげぇ悩んで吉野家にした。
いったいどんな選択だよ！
お気に入りの生姜焼き定食とサラダを頼んだ。

朝が軽めだったのでごはんを大盛りにした。
少し前なら充分喰えたんだけど、
喰っていて苦しくなって来た。劣化して来たのかな。

合間にデザイン仕事。
明日休日、実質三連休なんだな。
だからいつもより少し早めの進行だったのか。

重たいMac を背負わなくてもいいんだ。
毎日ヘロヘロなのに重たいリュックを背負うと、
腰を痛めるし、電車で座れないとつら過ぎる。

夜遅くになって友人三人で呑んだ。
ひとりとは5.6年ぶりかなと思っていたら、
9年ぶりの再会だった。

22時すぎ二次会から参加的だったが、
メシを喰っていなかったので、
呑み屋のご飯モノは白面だと味が濃すぎる。

明日はデザイナーです

前月末忙しかったので、
業務仕事が進めることができなかった、
1日、出来なかった分処理するのが大変だった。

通常なら1時間半もあれば終るんだけど、
全然チェックできないし、
東京都の最低賃金が変わったし面倒だった。

そうそうお陰でギャラが5000円程アップした。
28円上がったんだけど、チリ積なんだな、
しかし1000円台に上がるにはあと2年も必要か。

昼食はローソンの弁当だったが、
夜になると腹が減ってしまい、
京樽が中巻き99円だったので2本買って満たした。

その時間から立川に戻りジムの風呂で休んだ。
小腹が空いたので富士そばに行って、
もりとかき揚げ丼を注文。

23時なのにこんなヘビーなの喰っていいのか、
弁当がカロリー低かったからいいか。
…う〜ん体重が減らないはずだ。

Macを持って行ったのに、
仕事が動かなかった。
明日も持って行かないと起こられるだろうな。

明日は整体師です

昼、母親と鎌倉パスタで食事。
パン喰い放題って、結構高いね、
無料でテーブルに置いてあるかと思っていた。

麺が細いんだよね。
カルボナーラを注文したが、
トマトソースの方が美味かったよ。

昼過ぎにジムでゆっくりと走った。
昨日トレしたので走りやすかった！
明日、下肢がどうなってしまうか不安だ。

夜以前勤務していた整体院の仲間と呑んだ。
高級魚系居酒屋だったので、
ひとり5000円もかかってしまった。

大した刺身じゃなかったが、
サーモンの寿司は美味かった。
食べないようにしたが、カロリー過多になったかな。

整体論や愚痴をこぼしまくり、
酒はあんまり呑まなかったのに盛り上がった。
明後日酒に誘われているんだけど、どうしよう。

痩せようとしているので、
明日はあんまり食べないようにするが、
できるかな、頑張らないと。

明日は整体師です