また地震だ。
今日最後の施術が佳境にはいったころだった。
あれ?と思ったら大きく揺れたが皆妙に落着いていた。
すぐに院の入口を全開したが、
揺れがすぐに治まったためか、まわりがリラックス。
中央線も動いている、遅れても来た電車に乗るだけ。
三鷹で乗り換えをまっていると、
いま到着する便がかなり混んでいるから、
次の電車がすぐにくるからそっちに乗れと言う。
立ってられないので迷わず一本逃した。
予想通りガラガラだ、二駅で座ることも出来た、
あとは立川で喰うだけだな。
なんでそんなに急ぐんだろうね。考えられない。
長い月日中央線に乗っているんだろ、
それくらい解るだろ、積極的やってられないのかと。
で昼食はまたそぼろ弁当とコールスロー、
いいかげん肉系の弁当にすればいいじゃなんか。
いまだ食い気だけは、吉本の怒り運動会じゃんか。
それから売上が100万円を肥え、
カプセルが二ヶ月連続12万円もあった。
これが自分のモノになっているんだろうな。
明日は整体師です
マッスル |
地球 | -
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23:59
父の見舞いに行った。
少しまともになっていた、僕のことを分かっていた。
まだ金食なのが気になる、早く元気になってくれ。
そんな僕はヘロヘロで横になると寝てしまう。
夜眠れなくなるので、頑張って起きていこうとするが、
何度も睡魔に襲われる、どうしょうもない。
夜ジムでクロスを使ってカラダを動かしたが、
火曜に動かしたときよりパフォーマンスがダウン、
施術を受けたしホホバをぬってもダメなのか。
フルマラソンを誘われている。
6月1日にエントリー開始だが決断していない、
開催する10月は別のレースに出ていからなぁ。
岐阜なので当日の4時に集合する予定、
前日の21時すぎまで肉体労働なので、
寝れなし、走れる体力に自信がない。
自信と言えば地震がまたあった。
各地で噴火しまくっているし、
東海か関東地震がいつあってもおかしくないもん。
しかし、疲労がとれない。
どこかでいい整体師と出会いないかな、
痛いだけなんだよ、正直もう受けたくない。
明日は整体師です
マッスル |
一般日記 | -
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01:56
大腸がんであることを公表していた俳優の今井雅之さんが
東京都内の病院で亡くなったとニュースで知った。
先月舞台降板で会見したばっかじゃんか。
俳優としての活躍を観たことがないが、
バラエティでよく自衛隊ネタで観たな。
強靭なカラダ、健康に人一倍気を使っていると思っていた。
それは単なるイメージだけで、
酒や偏った食生活だったのかな。
健康な生活しているほど病気になる感じがする。
私は酒をあまり呑まないが、大食漢だ。
早食いだし、魚が好きだけど殆ど喰わない、
コンビニ食が多いし、牛丼やラーメンを多く喰う。
これじゃ10数年後大病するか認知症になるかだ。
結婚していないから、老後が不安だ、
仕事も落着かないし収入もないからどうしようもない。
フィフス院が7月に人事的に変化があるが、
それに伴って私が外れるだろうと予想した。
けど、7月以降も勤務となった。
買われた理由を聞かされたが本当かな…
フライヤーや企画力を利用したいだけだと思う。
ま、どうあれそこの院長とは縁が続きそうだ。
明日はデザイナーです
マッスル |
生活 | -
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00:19
今日も忙しい水曜日になった、8名施術。
朝から15時まで続きやっと業務仕事に手をつけられ、
昼食を喰えたのが16時を過ぎてからだった。
そんな暇がないし、洗濯物を畳むこともできない、
そしてロスが7名にも、
ロスがない曜日だったが一番多い曜日になりそうだ。
ホントは先週暇だったから今日もと思い、
PNFの本を持参し勉強をしたかった。
どれも企画倒れ、暇な方がワクワクするんだよ。
このまま続けば、
7月から異動のスタッフが堂々水曜スタッフになる。
施術が何度も中断しなくてもよくなるのだ。
そうそう、昼食は今日もそぼろ弁当。
魅力的なおにぎりが少ないんだよね、
どれも小さいので3つ食べると少し多いかと思う。
そぼろ弁当は小さいのでプラスおおにぎりでベスト。
週に5回食べているコールスローにもあう、
カロリーがギリ800だしね。
遅―い夕食は吉野家のベジカレー。
ま、野菜カレーだ、カレーにからめても美味くない、
ノーマルカレーの方が低カロリーで美味いのに。
明日は整体師です
マッスル |
仕事 | -
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02:44
止っていたweb仕事の再開打合せが予定していたが、
昨日ドタキャン、再開日はまだ決まっていない、
ホント再開するか分からないが暇になったのは事実。
朝「まれ」を苛つきながら観て、
二度寝、打合せなら昼前にトレをしようとした。
ボーとしながらフライヤーを作成した。
横になったらすぐに寝れた三度寝だ。
今日はその繰返し、何度でも仮眠が出来た。
午後に起きると急に暑さを感じた、真夏日だもんな。
ジムに行く、平日の昼間なのに混んでいる。
火曜の夜はロッカーの空きを探すのが大変だが、
昼間も8割ほどのロッカーが使われている。
大腿直筋が疲労で動きが鈍いが、
クロストレーナーで9.3キロ動かした。
少しストレッチをしてまだ奇麗な風呂に入った。
疲れていなければ本屋やGAPに行きたかったが、
どこにも行かず久しぶりに金を使わない日になった。
以前は何日もあったんだよな金を使わない日。
しかしどうしょうもないほどのヘロヘロ。
こんな状態で明日仕事できるのかな、
予約が少ないから休めるかもしれないけど。
明日は整体師です
マッスル |
健康 | -
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00:14
地震だよ、始めは小さかったけど、
だんだん大きくなってきた。
しかし、東京が震度4とは驚いた。
地震がおさまってから、
スマホが大きな音で警報をならした。
なんで?地震が起こる前にならすんじゃないの。
スマホがなって10秒後に携帯が鳴った。
なんなの〜いまごろ鳴らしてもしょうがないじゃんか、
なんの意味があるんだよ、五月蝿いだけじゃんか。
録画した番組を観たら同じことを言っていた。
地震が起こってからの警報は機種の差かと思っていたが、
どうやら違うようだ、警報じゃないってことだ。
さて、ネタがないので食事の話。
4日連続セブンで小さい鳥そぼろ弁当を買い、
コールスローと一緒に食べた。
電車が遅れていると情報だったが、
まさかの中央線がまともに動いていて、
ジムの風呂に入れる時間に立川に帰れた。
今夜もベジ牛と頭をよぎったが、
日高屋の野菜炒め定食にしたが、不味い!
野菜がいため過ぎ、何喰っているのか分からん。
明日はデザイナーです
マッスル |
地球 | -
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02:10
松坂が、予定されていた2軍広島戦の登板を回避した。
調子が上がらないかららしい、
なめられたもんだ、予定に合わせるのがプロじゃないのか。
このまま一軍で一球も投げないで引退するんだろうな。
そりゃぁ知名度で引退しても末代まで喰っていけるだろ、
でもこのままでは清原と同じ道を歩くだろうな。
さて、日曜だがふたり体制。
スタッフがもうどうでもいいとモチベーションダウン、
休日に休んでもいいんじゃんねぇと思うようになった。
売上が上がっても給与があがらないし、
あるスタッフとは仕事しなくなし、
やってられない状態、今度は私が休もうか。
ふたりだから外で食事をするなんでできない。
弁当をゆっくり食べれるかも分からないので、
立っても喰えるおにぎりをたくさん買った。
昼食に2個とコールスロー、
夜になって時間をみつけ1個ぱくついた。
こんな食生活、いったい週に何個おにぎりを喰うのか。
夕食は日高屋でチャーハン、
もう飽きているんだけど安いし早く喰えるし。
明日はゆっくり担々麺が喰いたい。
明日は整体師です
マッスル |
一般日記 | -
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00:03
今日も夕方までふたり営業、
朝イチから電話が鳴り、いきなりロスが3名。
なんだよなぁモチベーションがさがるよ。
昼食は願いをこめてそぼろ弁当を買った。
でも忙しくなったら喰えないよなぁ…
結局おにぎりも買ってしまった。
そぼろ弁当はカロリーも500以下の少量、
おにぎり1個喰っても800には届かない。
またもやコールスローを食べてしまった。
弁当で嬉しかったのは鶏肉があったこと。
おにぎりの具材には大きいので、
普段喰えないからメチャ新鮮だった。
夕食は早めに帰れたけど、入ったのは吉野家。
最近発売したベジ牛を注文した、
半日分の色鮮やかな野菜が乗っかていた。
別にカラフルにしなくてもいいのに…
マブしい、そんなに輝いていても食欲は湧かない。
油通ししたか塩ダレがたっぷりぽかった。
それでも野菜がとれるから嬉しい、
50円引きのクーポンがあるからいいが、
正規の価格なら高いなってかんじだな。
明日は整体師です
マッスル |
喰いモン | -
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00:27
朝いつもより遅い時間に外出、
まれを観てすぐ出かけるけどのんびり行こうとしたが、
途中駅で座れたので、四ッ谷経由で仕事場に向かった。
いつもと同じ時間だと安い運賃ルートで行けるが、
座れたし、時短ルートだと高いけど、いいか。
いつもより10分遅い出発だが同じ時間に到着した。
今日は三人体系なのでのんびりできない、
練習もできない、ストレッチできないので大変だった。
癒されると思ったけどアマかないな。
昼食は13時過ぎに弁当を探しに行ったが、
どの店も売れきれていた。
まえは13時過ぎでも売っていたんだけど。
焼きスパゲティ店に行ってみたが、
券売機に四人ほど並んでいたので、
諦めた、メニューが出てくるまで8分はかかる。
食べたくないがセブンに行った。
おにぎりは嫌なので弁当にするが、
4つしか残っていないがヘルシー弁当があった。
コールスローは朝買ったので喰えた。
いつもと同じパターンだな、
たまには温かい弁当を食べたいな。
明日はデザイナーです
マッスル |
喰いモン | -
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02:41
入院している父の痴呆が激しくなったようだ。
一昨日緊急入院し、なれない環境のせいか、
酸素ボンベなどを繋がれストレスが溜ったんだろう。
特別養護老人ホームに入所してから、
痴呆もなくひとりでトイレに行けるようになったが、
これでマイナスになった。あっというまだな。
昨日は痴呆がなかったみたいなので、
明日どうなっているか分からないが、
今後入退院や痴呆の強弱も繰り返すのだろうな。
さて、見舞いも行かず朝からデザイン仕事。
いまひとつMacの調子がよくない、
Lionが良くないのか、バージョンアップしようか。
いつも行く整骨院の施術が良くないので、
そこから少し離れた整骨院に行ってみたが、
施術が下手!母子圧がなっていない。
四指に圧が入っているんだけど、
情けないほどの圧、圧とは言えない手技だった。
これが業界の現状なのかな。
昨日止っていたデザイン仕事が動き始めた。
来週打ち合わせだ、金になるしごとになるか、
親父も早く良くなってほしい。
明日は整体師です
マッスル |
健康 | -
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00:10
いやぁ暇でした。最後の時間だけだよ入ったのは。
しかもその時間にお断りがでてしまった、
こんなもんなんだよな、次頑張ろう。
ンで暇時間はレギュラー仕事をこなした。
時間があったので、いままでやらなかったことも…
PC雑誌の本屋さんリストを確認したんだ。
もう2年も前に閉店した店舗がリストにあった。
なんで気づかないんだ、誰も見ていないんだな、
読者からの指摘もないんだな。情けない。
その他にもレギュラー仕事をこなした。
今日が入校のはずだが、まだ手つかずがある、
しかも8ページ分もあるぞ。
明日は休みなのでじっくりできるけどね。
それでいいのかな、
たぶんいま頃寝ないでガンバっているんだろ。
それでも暇だった。眠かった。
それじゃぁこの院から離れろと言われるな。
電話すらならないんだもんな。
夕飯はまた牛丼にしてしまった。
今夜はこってりしていなくて美味かった。
そばがあれば一番いいんだけど。
明日はデザイナーです
マッスル |
一般日記 | -
| - |
01:26
今日は夕方までふたり営業、
朝イチから電話が多く鳴り、6名施術した。
計17名、回数券が1枚しか売れずじまい。
忙しいと思い、昼食はおにぎり3つのみ。
おかずを買うかおにぎりにするかを悩み、
100円のおにぎりに軍配があがってしまった。
新患はやりたくない、
最近リピ率があがらない、原因は分からない、
下手だから、しゃべらないから…困ったな。
デザイン仕事が入った。
入校が月曜のはずなので時間の余裕があるが、
明日いろいろと入ったらどうしよう。
早めに帰宅し、デザイン仕事を進めていたら、
電話が鳴り、親父が緊急入院したと言う。
酸素濃度が下がったというのだ。
留置カテーテルに問題があったようだ。
うまく排出できなかったみたい、
これで二度目だ、なにか対策がないのか。
施設に入って2回目の入院。
入退院を繰り返すんだろうな、
少し安心したが、早く今日帰る理由ができた。
明日は整体師です
マッスル |
健康 | -
| - |
02:36
久しぶりに髪の毛をカット。
短めにしているので、2ヶ月に1回のペースだ。
ボサボサになる前にカットしたいけどタイミングがねぇ。
昼食にいつもとは違うモノを喰いたくて、
昨日はインドカレーを食べれたので、
ヘルシーに海鮮を選んだ。
ホントはタカマルに行きたいが、
どこにもある安価で喰える磯丸にしてしまった…
ホンマにどこまで貧乏性なのか。
それではいけないと決意し、
丼の他にみそ汁を注文した。大英断だ!
いつも美味いとは思えないが今日は美味かった〜
酢メシの塩梅が良かったんだな。
吉祥寺の南口にある店舗に行ったんだけど、
喰った後に北口を歩いたら、北口にも店舗があった。
しらない店がオープンしているし、
拡幅している道もあったし、浦島太郎状態。
そんなに来ていなかったのかなぁ。
ジュンク堂で1時間くらい本を物色。
読みたい本が沢山であったが何も買わなかった。
読む時間がないと理由づけて節約してしまった。
明日は整体師です
マッスル |
喰いモン | -
| - |
00:11
船橋で電車のドアに荷物が挟まり中央線が遅れた。
そんなことはマジで日常、いちいちメールするな。
だが、高円寺でドア故障、阿佐ヶ谷で急病人。
連続で事故り、その度に止った。
最後よく聞いてなかったが国分寺でなんかあった、
まぁつぎからつぎと何で事故るんだよ。
結局20数分遅れで地下鉄乗り換駅に着いた。
いつも15分余裕をもって行動しているので、
そんなに焦らないが、5分も想像を超えたか。
幸いにして西国分寺から座れたので、
そんなに体力を使わなかった。
これで立ちっぱだったらヘロヘロで強病したかも。
今日は暇であってほしいと願ったが、
そんなことはなかった。
メチャ忙しいくはないが、いつもより施術した。
疲労が溜っているんだよ。
施術が辛い、年齢的か疲労なのか、
疲労は筋肉疲労が激しい、回復しない。
ホホバオイルで回復を狙うが、
ヘロヘロなんだよね〜
明日は休みなので寝ていましょうか。
明日はデザイナーです
マッスル |
生活 | -
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00:46
三週連続忙しい水曜日になった。
どーしてだ!
7名施術した、個人的には休日的って感じだ。
5名やってから、もう終りだろうと思っていた。
いつもなら…でも最後まで忙しかった、
ロスがなかったのも良かったな。
お陰でスタッフと話しが出来なかった。
営業後練習をしているときは雑談できないので、
練習後呑んだときにやっと話しが出来た。
昼食時もひとりだったので、
予約の合間急いで食べた、味が分かんないよ〜
まぁいつもとおなじモノを喰っているからいいが。
それはそうと、いつも呑む店が変わってきた。
まず瓶ビール。いつもなら栓をぬかないが、
今日はぬかれ出てきた。中身が発泡酒になっていた。
料理もいつもより量が違うし、
味付けが辛いし、焼き方があまい!
だから客が入っていないんだ。納得した。
作り手が変わるだけで売上に影響するなら、
ファミレスのようにレトルトにすればいいんだ。
それじゃぁますます客が離れて行くか。
明日は整体師です
マッスル |
仕事 | -
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02:26
深夜というか、早朝悪夢に魘された。
地震かなにかで街がパニック状態になって、
逃げ回るが仲間とはぐれてしまった。
この手はよく見るが大抵は都市部だが、
今回は田舎街にある大きな施設の中だった。
雰囲気もかなり古い、昔の出来事かもしれない。
起きると6時前だった。目も覚めてしまった。
カラダが冷えている。
薄着だったからだ。昨日ヘロヘロだったもんな。
メールの着信があったことに気づく。
悩み事のメールだった。
あちゃぁ〜レスをまっていただろうな。
すぐメール作成。
長文なので送信したのが6時半をすぎていた。
疲れていても長く睡眠できなくなるんだろうな。
どこにも行かず、自宅で仕事したり休んだり、
のんびりするのはいいが、寂し一日だった。
もっと充実した休日を送りたいよ。
さっきまで暴風だったが、いまは静かだ。
明日は気温30度の予報、ホントかな、
雨で暇ならいいんだけど。
明日は整体師です
マッスル |
生活 | -
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00:17
朝イチから飛び込み含む3人連続で施術をした。
洗濯物の処理ができないし、
トイレに行きたいし、業務仕事が途中なのが気になる。
なんとか収まったのが14時ころ。
これから忙しくなるのかと思い、
夜くるかもしれないと予想したけど結局そのまま…
夕方茨城に移住した仕事仲間から連絡があった。
東京に来ているから会えないかと、
いまいる整体院の場所を教え3年ぶりの再会をした。
いやぁ懐かしかった。
3年ぶりだけど、連絡し合っていたし、
Facebookの投稿を見ているから久しぶり感がない。
いろいろ近況報告と成功したいなと、
お互い個人事業主になって収入が少ない、
あれだけ修行をしらんだからもっと稼がないとダメだ。
人から独立したいなと思わせたい。
ギリギリの生活、結婚できるわけない、
40過ぎて20代と変わらない収入のはいけないよな。
そんな愚痴をこぼしながら施術をした。
早めに立川に戻りカラダを休ませようとしたが、
クタクタ…リラックスしたい体力もないのか。
明日はデザイナーです
マッスル |
おともだち | -
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02:19
世間は今日がGWの最終日なのかな、
いつもより電車内が空いていたが、
先週の空き具合に比べ、混んでいる感じだ。
座れたけど、FaceBookに投稿したりしてたら、
もう乗り換え駅まで着いてしまった。
ホントは寝たかったんだけど、そんな暇がなかった。
昨日のように暇だったらサイコーなんだけど、
電話が鳴るんだよ、何度も、
午前中ひとりも来なかったが昼からメチャ混み。
なんとか昼メシを喰ったけど、
20分もなかった。
久しぶりの弁当をゆっくり味わえなかった。
何度も言うがメシはゆっくり喰いたい。
三人体制なので外食ができると期待するが、
3人じゃ行けない…4人じゃないと。
でもね、今後四人体制になることがないんだよ。
休日に3人はきついよ、ふたりになることもあるし、
モチベーションがますます下がる。
たまには銭湯と思い準備してきたが、
土壇場になって入浴代460円がもったいなくなった。
なんて貧乏性なんだ、つまらない奴だな。
明日は整体師です
マッスル |
一般日記 | -
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00:30
やっと20回ローンが終わった。
ローンはあともうひとつiphone6 PLUSが残っている、
来月の支払いで終わる、これでローンがすべて終わる。
CS6やWordをネットで購入した決済が10日、
IphoneやAmazonの決済を含めると約40万円。
初めてだよ、銀行引き落としで40万円なんて。
MacとCS6を買うために貯めてきたけど、
預金額が底をついた。
物欲がないし酒もそんなに呑まないから平気かな。
ローンが一本なくなったからその分楽なはず。
Iphoneの最後の引き落としも少し少ないしね、
そうなると7月からはもっと楽になるな。
そんなことをマクドで考えていた。
docomoWi-Fiを使ってメルチェをした、
これが遅いしすぐに切れるしサイテー。
スタバWi-Fiならそんなことないんだけど、
整体院で公衆Wi-Fiが使えればいいんだけど、
外出先でWiFiが使えれば通信代が節約できるのに。
話しが変わるが読まないメルマガを解約した。
かなりの数を削ったら、受信数が少なくなった、
嬉しいんだけど減りすぎて寂しくなった。
明日は整体師です
マッスル |
生活 | -
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00:32
世間はGWが終り社会復帰に抵抗し始めた朝、
近所の交差点ではいつも以上の渋滞ぶり。
物流関係はもうすでに全力疾走しているようだ。
それでも通勤電車内はほんの気持ち空いていた。
今日ぐらいまでは有給を処理しているのか、
お陰で座ることができたので少し睡眠ができた。
いつもこんなに空いていて、
しかもリアル電車が通常運転なら嬉しいな。
今日も予定より10分も早く着いてしまった。
いやぁ暇だよ。三人体制なので余計だ。
練習をしたかったけどできなし、
睡魔が襲ってきて何度もいねむり。
昼食はすべての店舗で弁当が売り切れ、
最後の手の焼きスパゲティ店でテイクアウト。
香辛料たっぷりでどれ喰っても差異がない。
そんなスパゲティをコールスローともに食した。
う〜ごはんが食べたかったが、
セブンの弁当すらないんだもんな。
夕食は久しぶりに王将で焼きめし。
美味くない、なんでワクワクしないんだろう、
たまには一口毎食べるのが嬉しくならないのか。
明日はデザイナーです
マッスル |
一般日記 | -
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01:26
GWの最終日、三連休は最後の日が一番込む、
でも、暇ではない、忙しくはない、
フィフス院からヘルプが来たのでロスが一人。
先週は10万円を超えたが、
来院数はそこそこだが、回数券が多かった。
やっても達成感がない、疲れ損って感じかな。
昼メシはいつもの水曜と同じく独りで喰った。
折角親しいスタッフと一緒なのに残念だ。
総菜とおにぎり、量があったのであまり喰えなかった。
営業後練習会をしたんだけど、
腹がパンパンなので苦しいし、
スタイルが不格好なので立っているのが辛かった。
少しお菓子を食べて、
ちゃんとした食事は帰宅してから。
喰えなかったおにぎりとカップラーメン。
てっぺん過ぎていたので喰わなくていいかと、
でもおにぎりがもたちないし、
喰うなら汁が欲しかったので、カップ麺を買った。
なんだかなぁこれじゃぁ減量にならないや。
今日は休みなので明日、勤務地を間違わないように。
今日はホントへとへとです。
明日は整体師です
マッスル |
喰いモン | -
| - |
01:48
もう初夏って感じ。
タンスを整理した。まだデブ時代の服があるし、
数年着ていないシャツがかなりある。
Tシャツも毎日寝間着代わりにしても、
有り余っている。型くずれしていないし、
黄ばみもない、ホント優秀なTシャツばかりだ。
一昨年買ったステテコが出てきた。
昨年探したけどなかったがタンスの奥にあった。
夏の寝間着が無数にあったってことだ。
探していた「ブルージャイアント」3巻の初版、
やっと見つけた。これで5冊初版でそろった。
3巻はまだ熱いサックスを吹いていた。
東京編になってからどうもつまらなくなった。
もう出来上がった感なんだよね、
凄腕がいるが皆喰っていけないことに直面しないと。
まだ立ち直れないほどの挫折がない、
周りが凄いと持ち上げている、
そんな繰返しはもう読みたくない。
さて、ホホバオイルを使うと筋肉痛がない、
疲労感もあまり残っていないがハリが残る。
そこは施術してほぐせってことかよ。
明日は整体師です
マッスル |
生活 | -
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01:32
朝から電話が鳴らないし、
GW中日だからこんなものかと思い、
ベッドに横になり少し休んでしまった。
けど、その直後に飛込みがあって、
それから営業終了まで施術が続いてしまった。
しかもお断りがあったくらいだ。なんてことだ。
世間は連休外を歩く者はいない、渋滞していない、
通勤電車は座れるし遅延運転しない、
お陰でいつもより15分も早く着いてしまた。
そうか、何もなければこんなに早いのか。
でもセブンイレブンに商品が並んでいない、
食べたかったおにぎりを買うことができない。
100円セールなのでいつもより小さい。
せこいなと思いつつ、4つ買って、
昼間にコールスローと3つ喰った。
夜は営業後、多店舗の同僚と食事。
目的の店がいつもより早く店じまいをしていた、
なんでも休日は1時間早く閉めるそうだ。
最近どの店も休日は早く店じまいする傾向だ、
ウチらも休日は早く営業を終了したいよな。
稼ぎ時じゃんか、でもマンパワー不足か。
明日はデザイナーか整体師かは朝決めます
マッスル |
生活 | -
| - |
01:13
GW二日目、いつもより電車内が空いている。
めずらしく立川から座れるし、
予定通りに目的地に到着したし。
少し意識しながら減量をしている。
腹が減ると決意がどこかに行ってしまうが、
今日は頑張って喰わないようにした。
前ならパック総菜を加えてしまっていたが、
今日の昼食はおにぎり2個とコールスロー。
と書いたが、お土産のドーナツを食べてしもーた。
なんなことで夕食は意識した。
朝買って食べなかったおにぎりとカップそば、
隣のラーメン屋が営っていたらラーメンだったけど。
施術は何人やったか覚えていない。
う〜ん思い出せない6人くらいだったかな、
まぁどうでもいいや。
昨夜もホホバオイルぬったおかげか、
筋幾疲労があまりおこらない、
パフォーマスは落ちることはない。
けど、ヘトヘト。
GWもつかな、ずっと忙しいかもしれない。
火曜に出勤するか悩む。
明日は整体師です
マッスル |
健康 | -
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00:47
今日も土曜なのにふたり営業。
GW初日なのに朝から電話がよくなり、
8人施術、ちょっと疲れた。へとへとだよ。
昨夜から腹がパンパン、
食べないようにしたが昼食は欲が出てしまった。
冷凍炒飯2袋とコールスローの爆喰い。
また気持ち悪くなった、
量と油かな、施術が続いたので疲労が重なる。
睡魔が襲ってこないぶんましかな。
ホホバオイルを塗ったためか、
筋肉の辛さがでてこないが、
このヘトヘト感はどうしょうもないのかな。
夕食はすき家のうな丼、
また大盛りを注文してしまった。
どうして反省しないのか、記憶力がないだけならいいけど。
話しが前後する。
GW初日ってこともあって電車内が空いている。
仕事に行く方がどれだけいるのかな。
患者さんといろいろ話しをしていたら、
ちゃんと暦通りに休む方が少なかった。
数日は出社する方がほとんどだった。
明日は整体師です
マッスル |
一般日記 | -
| - |
01:17
先日注文したホホバオイルのクリームが届いた。
疲れている下腿に塗ってみたが、
運動後に塗った前回より効果が出にくい感じ。
国立nonowaに行ってみた、
オリオン書房がアートブック店のような雰囲気だった。
衝動買いでアート風なコミックを一冊買った。
コミックを読みついでに噂のコメダを体験したかったが、
見るからに満席状態、だが、店員の案内がない。
見て見ぬ振りか、しばらくしてようやく案内があった。
満席です。名古屋で通用しても東京では駄目だ。
席が近いし、考え抜いたパテーション的なモノがない。
けして長居ができる雰囲気とは程遠い。
タリーズでのんびりしようと思い、
注文するが商品が出てくるのがあまりにも遅いし、
あとから着た客のコーヒーとケーキが先に出てきた。
即返金を求め退店した。これで二度目だ。
どうも国立の喫茶店でいい思いをしたことがない、
仕方がないので誰もいないマクドでコーヒーを飲んだ。
さて、今日から立川に100円ショップが消えた。
駅周辺にスーパーがなくなり、セレブ商店しかない、
国立や荻窪じゃなないんだぞ!どうすんだ〜
明日は整体師です
マッスル |
地元 | -
| - |
00:43
放映が始まってずっとレコーダーに録画していた、
BDに保存しようかと思っていたが、
回を重ねる毎つまらなくなってきた。
今朝決定的なシーンがあった。
輪島塗の否定的な板尾創路のその理由を語った。
漆にかぶれるからだ!
はっ?そんな30年前のコントでも使わねぇよ。
ギャグのつもり?視聴者が驚いたと思うのかよ、
それであまちゃんを越えられると思っているのか。
もう朝から愕然、
いままでデータを保存してきたのが悔しい、
帰宅して、Macを立ち上げる前に消去した。
視聴率がドンドン下がっているのが分かる。
くだらない、なんちゅう脚本なんだ、
板尾や塚地がアドリブでかませばいいじゃんか。
まぁそれより仕掛けていたことが終わりそうだ。
僕らの意図通りの結果になりそうだ。
まだもう少し働きが必要だけど。
話しがまた変わるが、腹にガスが充満している。
タッコング状態、つまり便秘なのか、
ガスが抜ければ腹がスッキリするはずだが。
明日はデザイナーです
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